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霧霾調查報告

時間:2025-01-02 17:24:57 毅霖 報告 我要投稿

霧霾調查報告(通用15篇)

  隨著個人的文明素養不斷提升,報告與我們的生活緊密相連,我們在寫報告的時候要注意邏輯的合理性。寫起報告來就毫無頭緒?下面是小編為大家整理的霧霾調查報告,希望能夠幫助到大家。

霧霾調查報告(通用15篇)

  霧霾調查報告 1

  調查背景:

  最近一段時間,全國各地因大氣污染霧霾情況十分嚴重,指數上升非常快,尤其是我們居住的城市—濟南,霧霾情況更加嚴重。不得不說,在霧霾鎖城的當下,不少地方政府或部門的反應是遲滯的、消極的,但也有人對此十分重視。我們作為濟南的小學生,應該盡力保護環境,“毒霧”當前,誰也無幸可免。

  調查目的:

  呼吁大家保護環境,盡自己努力對當前霧霾情況進行控制。

  調查時間:

  20xx年2月16日到19日

  調查人員

  xx

  準備:

  紙、筆、照相機。

  調查結果:

  部分地區能見度不足500米,空氣質量為中度或重度污染。受霧霾天氣影響,山東、河北、天津、北京境內局部路段通行受阻。霧霾在春節鞭炮聲聲中,再次抬頭———17日,河北、山東、長江三角洲等地現灰霾天氣。濟南已連續2天,身處“霾區”。

  濟南霾析

  “毒物”成分尚待檢測是禍首

  今年1月,濟南的持續霧霾天數達19次,強濃霧及刺鼻霾天讓市民印象深刻。當霧霾成為濟南常客,是否也像“京霾”一樣,有大量有毒的有機化合物?濟南現已展開霧霾成分相關研究,至于霧霾中是否含危險有機物,尚沒有研究成果支持。

  盡管濟南霧霾中的“毒物”成分尚無明細,但經過證實的是,(細顆粒物)是造成霧霾天氣的“元兇”。濟南市環境監測中心站工作人員介紹,中科院的研究中提到危險含氮有機化合物,容易被市民誤解為氮氧化物,這是兩個不同的.概念。“從監測情況來看,濟南首要污染物是,氮氧化物超標并不明顯。是造成灰霾天氣的‘罪魁禍首’,這種可進入人體肺部的顆粒物上往往附著有毒物質,比如含氮有機化合物。”

  環境保護部有關負責人17日介紹說,2月9日至15日,受煙花爆竹燃放影響,我國部分城市空氣質量有所下降。影響空氣質量的首要污染物是。74個城市中:平均超標率為,最大日均值為426μg/m3,最大超標倍數為。

  結論和建議:看了這些結果,我們大家是否都嚇了一跳呢?最后的結論霧霾的罪魁禍首就是。大家也都看到一段文字,春節煙花爆竹影響著空氣,74個城市中:平均超標率為。我建議大家春節少放鞭炮,為了保護環境,我們應該對此盡量多采取措施,使我們人人受益。

  霧霾調查報告 2

  調查背景:

  在我國飛速發展的今天,由于人們的無節制性開采,污染氣體肆意排放,導致我們的環境污染日益嚴重,城市天天被霧霾所籠罩,嚴重影響了人們的身心健康,環境的污染與每個人都息息相關,所以需要我們共同去保護。

  實踐時間

  20xx年x月

  實踐地點

  中國

  實踐內容

  調查中國霧霾天氣日益嚴重的原因、現狀、危害及政府的解決措施。

  實踐方式

  關注新聞媒體、走訪有關部門、向有經驗的前輩詢問.了解、自己觀察登記

  一、什么是”霧霾”

  霧:在水氣充足、微風及大氣層穩定的情況下,如果接近地面的空氣冷卻至某程度時,空氣中的水氣便會凝結成細微的水滴懸浮于空中,使地面水平的能見度下降,這種天氣現象稱為霧。霾:指原因不明的因大量煙、塵等微粒懸浮而形成的渾濁現象。霧霾:霧霾是霧和霾的組合詞。因為空氣質量的惡化,陰霾天氣現象出現增多,危害加重。中國不少地區把陰霾天氣現象并入霧一起作為災害性天氣預警預報。統稱為“霧霾天氣”。Pm2.5:PM2.5是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物,也稱為可入肺顆粒物。雖然PM2.5只是地球大氣成分中含量很少的組分,但它對空氣質量和能見度等有重要的影響。PM2.5粒徑小,富含大量的有毒、有害物質且在大氣中的停留時間長、輸送距離遠,因而對人體健康和大氣環境質量的影響更大。

  二、霧霾的成因

  (一)自然環境的原因。

  一方面,影響我國的冷空氣活動較常年偏弱,風速小,風力弱,大氣層比較穩定,大部地區穩定類天氣出現頻率明顯偏多,尤其是華北地區高達64.5%,出現為近10年最高,頻繁出現的穩定天氣造成污染物在近地面層積聚,從而導致霧霾天氣多發;另一方面,因我國冬季氣溶膠背景濃度高,地區近地面空氣相對濕度比較大,在冷空氣較弱和水汽條件較好的大尺度大氣環流形勢下,近地面低空為靜風或微風,受大范圍靜穩天氣的原因,沙塵的疊加,偏南氣流,濕度大,水汽使干細的粒子迅速膨脹,也催生了霧霾形成。

  (二)環境污染的原因。

  PM2.5是形成霧霾天氣的主要原兇,使用柴油的大型車是排放PM2.5的“重犯”包括大公交、各單位的班車,以及大型運輸卡車等。使用汽油的小型車雖然排放的是氣態污染物,比如氮氧化物等,但碰上霧天,也很容易轉化為顆粒污染物,加重霧霾,進一步催化霧霾天氣的形成,加劇霧霾發展。霧霾形成的另一個原兇,是冬季燃煤產生的二氧化硫及有機物、工業生產排放的廢氣、大量汽修噴漆、建材生產窯爐燃燒排放的廢氣、建筑工地和道路交通產生的揚塵,這些懸浮污染物在靜穩空氣中產生化學反應,轉變成大的粒子,也促進了霧霾天氣的形成。

  (三)地理環境的原因。

  現在城市里大樓越建越高,阻擋和摩擦作用使風流經城區時明顯減弱,促使靜風現象增多,導致在垂直方向上出現高空的氣溫比低空氣溫更高的逆溫現象,逆溫層好比一個鍋蓋覆蓋在城市上空,使得大氣層低空的空氣垂直運動受到限制,空氣在水平和垂直方向流動性均非常小,大氣擴散條件非常差,受近地面靜穩天氣控制,揚塵基源和運動差過程中形成空氣懸浮微粒,難以向高空飄散而被阻滯在低空和近地面,受其控制,城市無論規模大小,其局地交通、生活、生產所需的能源消耗的污染物排放均在低空不斷積累,最終集聚在一定空間范圍內,與水分子結核集聚成霾。與此同時,由于霧霾天氣的濕度較高,水汽較大,霧滴提供了吸附和反應場所加速反應性氣態污染物向液態顆粒物成分的轉化,同時顆粒物也容易作為凝結核加速霧霾的生成,兩者相互作用,迅速形成污染。

  (四)追求經濟發展的原因。

  在發展就是硬道理的思想指導下,我國以經濟建設為中心,長期把國內生產總值(GDP)作為衡量一切的標準。追求GDP本身沒有錯,錯在盲目上。西方國家用了幾百年才能完成的事,我們非要幾十年就完成,殊不知我們同時也是在用幾十年的時間制造了幾百年的污染。另外對于引進外資各國都有規定,而像我國這樣來者不拒,多多益善的沒有第二家,其結果是中國變成了世界工廠,給全世界的知名企業打工,然后把利潤送給人家,把污染留給自己,既浪費了寶貴的'資源又污染了生存的環境。同時,為擴大內需,沒有考慮我國人口眾多的國情,道路承載的能力,大力發展汽車產業,鼓勵國人購置,忽略這么多汽車尾氣對大氣污染的后果,據專家介紹汽車尾氣排放已占到PM2.5的20%—25%。國人為圖方便,企業為了賺錢,國家為了GDP,當然污染的后果不僅催生了霧霾的產生,還導致了環境的惡化。

  三、霧霾的危害

  1.霧霾天氣極易使哮喘復發。包括支氣管哮喘、支氣管炎、過敏性鼻炎和變異性咳嗽悶氣、呼吸不暢等哮喘癥狀。人們每次呼吸,往肺部深處吸入大約50萬個微粒,可是在受到污染的空氣中,吸入的微粒比這多100倍。

  2.霧霾天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”,尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人,霧天最好不出門,更不宜晨練,否則可能誘發病情,甚至心臟病發作,引起生命危險。專家指出,之所以說霧天是心血管疾病患者的“危險天”,是因為起霧時氣壓低,空氣中的含氧量有所下降,人們很容易感到胸悶,早晨潮濕寒冷的霧氣還會造成冷刺激,很容易導致血管痙攣、血壓波動、心臟負荷加重等。同時,霧中的一些病原體會導致頭痛,甚至誘發高血壓、腦溢血等疾病。因此,患有心血管疾病的人,尤其是年老體弱者,不宜在霧天出門,更不宜在霧天晨練,以免發生危險。

  霧霾調查報告 3

  一、調查背景:

  最近一段時間,全國各地因大氣污染霧霾情況十分嚴重,pm2.5指數上升非常快,尤其是我們居住的城市—XX,霧霾情況更加嚴重。不得不說,在霧霾鎖城的當下,不少地方政府或部門的反應是遲滯的、消極的,但也有人對此十分重視。我們作為XX的小學生,應該盡力保護環境,“毒霧”當前,誰也無幸可免。

  二、調查目的:

  呼吁大家保護環境,盡自己努力對當前霧霾情況進行控制。

  三、調查時間:

  XXXX年XX月XX日到XX日

  四、調查人員:

  XXX,XX小學六年三班

  準備:紙、筆、照相機。

  五、調查結果:

  部分地區能見度不足500米,空氣質量為中度或重度污染。受霧霾天氣影響,山東、河北、天津、北京境內局部路段通行受阻。霧霾在春節鞭炮聲聲中,再次抬頭———17日,河北、山東、長江三角洲等地現灰霾天氣。XX已連續2天,身處“霾區”。

  六、XX霾析

  “毒物”成分尚待檢測PM2.5是禍首

  今年1月,XX的持續霧霾天數達19次,強濃霧及刺鼻霾天讓市民印象深刻。當霧霾成為XX常客,是否也像“京霾”一樣,有大量有毒的有機化合物?XX現已展開霧霾成分相關研究,至于霧霾中是否含危險有機物,尚沒有研究成果支持。

  盡管XX霧霾中的'“毒物”成分尚無明細,但經過證實的是,PM2.5(細顆粒物)是造成霧霾天氣的“元兇”。XX市環境監測中心站工作人員介紹,中科院的研究中提到危險含氮有機化合物,容易被市民誤解為氮氧化物,這是兩個不同的概念。“從監測情況來看,XX首要污染物是PM2.5,氮氧化物超標并不明顯。PM2.5是造成灰霾天氣的‘罪魁禍首’,這種可進入人體肺部的顆粒物上往往附著有毒物質,比如含氮有機化合物。”

  環境保護部有關負責人17日介紹說,2月9日至15日,受煙花爆竹燃放影響,我國部分城市空氣質量有所下降。影響空氣質量的首要污染物是PM2.5.74個城市中:PM2.5平均超標率為42.7%,最大日均值為426μg/m3,最大超標倍數為4.7。

  結論和建議:看了這些結果,我們大家是否都嚇了一跳呢?最后的結論霧霾的罪魁禍首就是pm2.5。大家也都看到一段文字,春節煙花爆竹影響著空氣,74個城市中:PM2.5平均超標率為42.7%。我建議大家春節少放鞭炮,為了保護環境,我們應該對此盡量多采取措施,使我們人人受益。

  霧霾調查報告 4

  一、活動背景:

  霧霾是一種惡劣的天氣。它破壞環境,危害人類健康,使空氣質量惡化。為了證明我們能為社會做出貢獻,盡自我的一份力,我們開展了這次活動。

  二、活動目標:

  減輕霧霾,保護環境。培養自我的分析本事,調查本事,閱讀本事,宣傳本事等。

  三、活動時間:

  1月14日~2月17日

  四、活動資料:

  1、調查各個城市霧霾天氣的情景

  2、了解霧霾對城市的危害

  3、查查爆竹對霧霾的影響

  4、調查鄰居新年放爆竹的數量

  5、宣傳減輕霧霾,拒絕爆竹的活動

  6、寫一篇關于霧霾的記敘文

  7、整理資料,做成小報

  五、活動過程:

  (1)、調查各個城市霧霾天氣的情景。

  調查城市霧霾情景能夠讓我充分地了解霧霾。查資料我一向拿手。我敲打著鍵盤,很快得到了答案:第一個霧霾嚴重的城市是北京。霧霾可嚴重了,最長的一次霧霾持續了足足12天。霧霾天氣期間,不管是體格強壯的青年人,還是瘦弱幼小的嬰兒;不管是年邁的老人,還是年輕的婦女。大家帶著口罩,把口鼻蒙的緊緊的。天安門廣場,這個往日充滿輝煌的首都,在這只怪獸的侵略下,早已不見往日歡樂地人民。武漢的霧霾情景簡直是更上一層樓。天上滾滾霧霾早已慘入了不少黃沙,鋪天蓋地向人們襲來。馬路上的車亂了手腳,慢慢地向前行駛。那是因為,前面看到的不足50米!人們不敢出門,躲在家里。霧霾在武漢猖狂著,陷入了一陣陣狂歡。人們痛苦呻吟,卻無濟于事。

  (2)、了解霧霾對城市的危害。

  霧霾是一種惡劣天氣,對城市的危害極大。它對公路、鐵路、航空等交通運輸帶來了極大的不便。一次,北京西開往漢口的D615次列車,因為霧霾的影響,晚了好久,導致其他列車慢出發,給人們帶來了巨大的影響。它影響農作物的生長,污染空氣,影響了生態環境。它帶有細菌病菌,容易擴散,使人類面臨各種疾病

  (3)、查查爆竹對霧霾的影響

  為了更促進這次減輕霧霾的活動,我得弄清楚爆竹和霧霾的聯系。我上網搜集了資料,果然不出我所料,爆竹對霧霾的影響簡直是一位大功臣啊。爆竹在燃放過程中,會產生很多的二氧化硫,它是大氣污染的一類,爆竹放多了,就會造成霧霾。并且,隨著科技的變化,人們燃放的爆竹越來越多。從1箱到2箱,再到3箱如果在這樣下去,地球遲早會面臨末日。

  (4)、調查鄰居新年放鞭炮的數量

  統計,或許你會說簡單。可是要做到完全發揮,那可就成了一樣艱難的任務。我先畫好統計表。在那里,我是選擇了條形統計圖。因為她讓我看的更清楚。然后,我一手握筆,一手拿著統計表。巧了一個鄰居家家門。開門的.是一個小孩,我放松多了。經過提問,他們家一共是2盒沖天炮,1盒(5個裝)旋轉的動漫,還有3盒摔炮。我有統計了幾家,最少的也有2盒沖天炮。要是統計出一個村的天哪!那是一筆多么大的數字啊,簡直是天文數字!想想這只是中國小小的一部分,要是統計出中國的,那每年,要制造多少污染

  (5)、宣傳減輕霧霾,拒絕爆竹的活動

  宣傳,這對我來說,是困難的。我很膽小,并且,也不明白說什么好。這一點,我只好經過練習,來流利地說出宣傳語言,并完成我愉快地宣傳之旅。第一次,我敲開一個鄰居家的門,開門的是一個中年男子,他很嚴肅,留著小胡子。我頓時感到瑟瑟發抖。僵持了一會,我才慢慢吞吞地說:嗯那個,我是來宣傳的說----那個男子拖長了音,一副老大看不起人的樣貌。我憤憤不平。可還是忍住怒火,完成了第一次宣傳。第二次宣傳的對象時一個小學生模樣的女孩。他的態度很和善,我們一起愉快地交流,我感到心花怒放。像吃了蜜糖一般。我又連續宣傳了好幾家,宣傳,讓我感到無比的愉快。

  (6)、寫一篇關于霧霾的記敘文

  關于霧霾的作文怎樣寫呢我叼著筆,思索著。我做過很多的事情,可是改寫什么呢對了!我靈光一閃,如果用記敘文的方式,那我向鄰居宣傳的那件事是最適宜的!我先把資料簡略地寫在草稿上,然后,我試著在一些地方加入了修辭。這樣,文章就慢慢生動了。我又試著把文章分段,然后詳略分明地抄在日記本上,很快,我的杰作就此誕生。

  (7)、整理資料,做成小報

  做小報是一個趣味的環節。我把搜集到的資料分為4部分:城市霧霾情景、霧霾的危害,霧霾的作文還有小區爆竹統計。我此刻角落里畫了一個大太陽,大廈那個6個方框;在中間的位置寫上大標題;然后,我又畫了一個有翅膀的小朋友,一首握著一根繩子。然后,那繩子有一端和另一端合在一起,這就是要寫字的方框。第三個方框,我畫了一面墻,為了美化,我特意在旁邊畫了一個小男孩。我突然想到能夠加一點創意。于是,一條粗藤蔓編制的梯子從云里順下來,大功告成!我得意極了。

  六、活動收獲:

  這次活動,不僅僅讓我深刻地了解了霧霾,還讓我學會了去減少霧霾。明白了爆竹對霧霾的影響。相信經過這次活動,大家都會以身作則,去為減少霧霾出一份力,因為,這是刻不容緩的!

  霧霾調查報告 5

  一、調查背景

  新學期開始,但是石家莊還是依舊的霧霾不斷,給市民網民的生活和出行造成了很大影響,同時也對的身體健康造成了極大傷害。那么,到底是什么成因造成的空氣污染呢?又怎樣去治理這種環境污染呢?群眾又有什么底物呢?為此,我們學院在團委書記的帶領下對石家莊市區以及周邊的農村進行了關于沙塵暴的問卷調查。

  二、調查流程概括

  在20xx年3月2日上午,我們一行13名調查員騎車來到石家莊北部柳辛莊村。調查人員兩人幾組常量隨機對不同年齡階段的村民進行問卷調查(主要以談話知曉的方式了解情況),并筆記記錄。

  當天下午,我們又分成兩組,分別乘公交車來到省博物館和社區再次進行問卷調查,并加以記錄。

  三、調查結果

  我們對記錄結果匯編進行了整理,可以看出,大多數石家莊人還是比較了解和關心石家莊的霧霾天氣的,但是他們也就僅僅是停留在知道的,并未采取什么防護措施,原因是大部分人危害不大和帶口罩不方便。這充分說明認識他們并不真正了解霧霾給身體健康帶來的危害。(建議:應該對他們進行一些霧霾危害的宣傳。)另外,對于霧霾的成因做派大家也有各自的論調,但是人們還是比較同意鞭炮、尾氣并不是造成霧霾的主要原因,主要還是制藥廠、發電廠等廠造成的。在出行這方面呢,更多人還是愿意選擇戴口罩步行或坐,一來是比較環保,二來也是比較省錢的。同時,在出現盧丹縣天氣時,大多數人在沒有特別重大的事情時還是選擇了休息,我實事求是個人覺得還是比較正確的選擇。

  調查還顯示,農村焚燒秸稈的現象幾乎沒有了,都采用了秸稈還田的方法,省事還環保。并且我們還了解到農村冬季有的農家是才用電暖氣的方式農牧區供暖,這又減少了污染物的零排放。在國家博物館由博物館采訪的情況分析,減排少數市民都認為汽車的排放、煙花爆竹等都造成霧霾的主要原因,他們認為主要還是工廠污染嚴重。與此同時大家還給了一些建議,除非認為政府應該加大干預效果顯著,例如限號,減少汽車尾氣排放的污染物,加強對企業的運營管理,增大污染物的排放等等。但是我們也必須認識到這些并不是任何一個人或者任何一個企業單獨就可以完成的.,這需要我們全體公民的大力支持。提高環保意識,從點點滴滴做起!

  四、霧霾天氣的成因

  1、大氣空氣氣壓低,熱氣不流動是主要因素。由于空氣的不群集,以使空氣中的微小顆粒聚集,漂浮在空氣中。

  2、地面灰塵大,空氣濕度低,出去地面的人因和車流使灰塵攪動起來。

  3、汽車尾氣是主要的污染物,近年來城市的汽車越來越多,排放的煙氣因素也是霧霾的一個因素。

  4、工廠制造出的噪聲污染。

  5、冬季取暖排放的污染物。

  6、焚燒秸稈。

  7、爆竹燃放煙花鞭炮等污染顆粒物排放增加。

  五、霧霾天氣危害

  1、對呼吸系統的沖擊:霾的組成成分非常復雜,包括數百種大氣高分子顆粒以及物質。其中有害健康的次要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子,如礦物顆粒物、海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽、有機氣溶膠粒子、燃料和汽車廢氣等,它能直接進入并管壁在人體呼吸道和肺泡中。尤其是亞微米粒子會分別沉積于上、下呼吸道和肺泡中,引起急性鼻炎和急性支氣管炎等病癥。對于支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統疾病患者,霧霾天氣可使病情急性發作或急性患病加重。如果長期處于這種環境還會誘發肺癌。

  2、對心血管系統的影響:霧霾天氣狀況空氣中污染物多,氣壓低,易于誘發心血管疾病的急性發作。比如霧大的時候,水汽含量非常的高,如果人們在戶外和運動的話,人體的汗就不極易排出,造成人們胸悶、血壓升高。

  3、霧霾天氣還可導致近地層紫外線的減弱,使蛋白質空氣中的傳染性病菌的活性提高,傳染病增多。

  4、由于霧天日照減少,兒童紫外線照射不足,體內維生素D生成不足,對鈣的去除大大減少,輕微的會引起嬰兒佝僂病、兒童生長緩慢。

  5、影響心理健康。陰沉的霧霾天氣由于光線較弱及導致的低氣壓,容易讓人產生精神懶散、情緒低落及悲觀情緒,遇到容易不順心的事情甚至容易失去平衡。

  6、影響交通安全。出現霧霾天氣時,視野能見度低,空氣質量差,容易引起交通阻塞,發生交通事故。

  六、防護措施及建議

  1、盡量少出門:由于霧霾天氣中存在著大小顆粒物,嚴重危害身體健康,顆粒物潰瘍進入四肢后會粘附在呼吸道,造成支氣管炎,咽炎。尤其是抵抗力相對比較弱的老年人和患有呼吸道呼吸道疾病的人群更應該減縮少出行,或戶外運動時應戴口罩防護身體。

  2、晨練應限制:有很多人比較習慣晨練,其實這對于人體來說,時間并不是很正確,由于早晨處于空氣中午交換環境,空氣質量很差,尤其是霧霾天氣,呼吸道容易受到刺激,在鍛煉時容易誘發呼吸道和心腦血管疾病。

  3、做好個人衛生,出門以后進入室內要洗臉,漱口,換掉在家時穿的衣服,去掉污染的殘留

  4、飲食方面有講究:

  A多喝水,著力推進身體的新陳代謝

  B飲食上攝入我們假如盡量避免辛辣刺激食物的攝入,對于冬季愛吃中餐的缺人群應盡量較少。

  C多吃含有維生素類和鈣類獨特的食物,如魚類,黑魚湯是不錯的選擇。

  D飲食清淡,多吃新鮮蔬菜水果,銀耳,梨,柿子,百合,蘿卜,荸薺等潤肺食品。

  七、總結

  石家莊的霧霾天氣還會繼續,我們仍然要在這種環境下學習生活,但這并不表示我們應該坐視不理,我們應該承擔起大學生的過錯,吁請人們關注環境,保護環境,并從自身做起,點滴小事,體現環保。希望太原的天氣天氣能恢復藍天白云!

  霧霾調查報告 6

  霧霾現狀

  霧霾,是霧和霾的組合詞。霧霾常見于城市。中國不少地區將霧并入霾

  一起作為災害性天氣現象進行預警預報,統稱為“霧霾天氣”。

  霧霾是特定氣候條件與人類活動相互作用的結果。高密度人口的經濟及社會活動必然會排放大量細顆粒物(PM2.5),一旦排放超過大氣循環能力和承載度,細顆粒物濃度將持續積聚,此時如果受靜穩天氣等影響,極易出現大范圍的霧霾。

  20xx年,“霧霾”成為年度關鍵詞。這一年的1月,4次霧霾過程籠罩30個省(區、市),在北京,僅有5天不是霧霾天。有報告顯示,中國最大的500個城市中,只有不到1%的城市達到世界衛生組織推薦的空氣質量標準,與此同時,世界上污染最嚴重的10個城市有7個在中國。

  20xx年1月4日,國家減災辦、民政部首次將危害健康的霧霾天氣納入20xx年自然災情進行通報。

  20xx年2月,主席在北京考察時指出:應對霧霾污染、改善空氣質量的首要任務是控制PM2.5,要從壓減燃煤、嚴格控車、調整產業、強化管理、聯防聯控、依法治理等方面采取重大舉措,聚焦重點領域,嚴格指標考核,加強環境執法監管,認真進行責任追究。

  調查問卷

  針對愈發嚴重的霧霾天氣狀況,我進行了一次問卷調查。調查了解周邊居民對霧霾天氣的了解狀況。

  調查的問卷及數據如下:

  1、您對本次霧霾天氣是否關心?

  A.關心79%B.不關心6%C.沒想過15%

  2、你是否知道霧霾對人體的危害?

  A.非常清楚15%B.有所了解67%C.不太清楚18%

  3、PM2.5的標準中文名是?

  A..懸空細塵14%B.微塵21%

  C.超細懸空塵顆粒65%

  4、您是否對本次霧霾天氣采取了防御措施?

  A.未采取55%B.已采取21%C.打算采取24%

  5、霧霾天氣對您有何影響?

  A.出行22%B.健康32%C.心情46%

  6、在霧霾的天氣下,您會選擇什么交通工具出行?

  A.步行48%B.自行車4%C.私家車5%D.公交車41%

  7、您認為造成霧霾天氣嚴重的原因是什么?

  A.人為造成76%B.大氣氣壓不穩4%C.氮化合物增多20%

  8、對于近年霧霾天氣的頻繁出現您有什么態度或看法?

  A.應分日限制尾氣排量63%B.應減少燃放煙花21%C.與我無關16%

  調查總結

  根據調查結果可知,大多數人還是關心并基本了解最近的霧霾天氣的,但真正采取防護措施的人卻很少。

  大多數人認為霧霾天氣對自己影響最大的是心情,健康其次。而出行時,更多人還是愿意選擇步行或公交車,相對于私家車來說,確是環保太多了。同樣,在出現霧霾天氣時,也還是有人會選擇大門不出,二門不邁的,只不過是少數。

  對于造成霧霾天氣的原因,大家看法不一,但大多數人認為是人為因素造成的,正如前一段時間存在大量的焚燒秸稈現象一樣。許多人認為應該加大政府的干預力度,例如分日限制尾氣排量等。而減少霧霾的產生,確實需要減少汽車尾氣排放的污染物、工業企業排放的污染物、家庭生活排放的.污染物等。而做到這些卻不是任何一個人或者任何一個企業單獨可以做到的,這是一個國家共同的責任,需要全體公民的共同努力。

  霧霾及其成因

  什么是霧霾?

  霧霾,顧名思義是霧和霾。但是霧是霧,霾是霾,霧和霾的區別很大。霧——霧是由大量懸浮在近地面空氣中的微小水滴或冰晶組成的氣溶膠系統。霾——霾,也稱灰霾(煙霧)空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等粒子也能使大氣混濁。

  二氧化硫、氮氧化物以及可吸入顆粒物這三項是霧霾主要組成,前兩者為氣態污染物,最后一項顆粒物才是加重霧霾天氣污染的罪魁禍首。它們與霧氣結合在一起,讓天空瞬間變得灰蒙蒙的。顆粒物的英文縮寫為PM,北京監測的是PM10,也就是空氣動力學當量直徑小于等于10微米的污染物顆粒。

  霧霾天氣的成因?

  1.大氣空氣氣壓低,空氣不流動時主要因素。由于空氣的不流動,使空氣中的微小顆粒聚集,漂浮在空氣中。

  2.地面灰塵大,空氣濕度低,地面的人和車流使灰塵攪動起來。

  3.汽車尾氣是主要的污染物排放,近年來城市的汽車越來越多,排放的汽車尾氣是霧霾的一個因素。

  4.工廠制造出的二次污染。

  5.冬季取暖排放的CO2等污染物

  霧霾的危害

  霧霾天氣易誘發心血管疾病,霧霾天氣時氣壓低,濕度大,人體無法排汗,誘發心臟病的幾率會越來越高。

  誘發呼吸道疾病,霧霾中含有大量的顆粒物,這些包括重金屬等有害物質的顆粒物一旦進入呼吸道并粘著在肺泡上,輕則會造成鼻炎等鼻腔疾病外,重則會造成肺部硬化,甚至還有可能造成肺癌。

  霧霾天氣時光照嚴重不足,接近底層的紫外線明顯減弱,使得空氣中細菌很難被殺死,從而傳染病的概率大大增加。

  霧霾天氣時,由于空氣質量差,能見度低,容易出現車輛追尾相撞,影響正常交通秩序,對大家出行造成不便,在日常行車行走時更應該多觀察路況,以免發生危險。

  霧霾天氣對公路、鐵路、航空、航運、供電系統、農作物生長等均產生重要影響。霧、霾會造成空氣質量下降,影響生態環境,給人體健康帶來較大危害。

  對于霧霾天氣的建議

  在此種極端天氣中,市民應怎么做才能減少對身體危害?吃什么才能提高免疫力?針對市民關心的問題,相關專家逐一進行了解答。

  一、避免霧天鍛煉。可以改在太陽出來后再晨練。也可以改為室內鍛煉。

  二、盡量減少外出。如果不得不出門時,最好戴上口罩。

  三、患者堅持服藥。呼吸病患者和心腦血管病患者在霧天更要堅持按時服藥

  四、別把窗子關得太嚴。可以選擇中午陽光較充足、污染物較少的時候短時間開窗換氣。

  五、盡量遠離馬路。上下班高峰期和晚上大型汽車進入市區這些時間段,污染物濃度最高。

  六、補鈣、補維D,多吃豆腐、雪梨等

  Ps:特別針對青少年來說:

  青少年身體發育不完全,灰霾天氣灰塵、顆粒會通過孩子們的呼吸道直接侵害其健康,容易引起呼吸道疾病如感冒、咳嗽、鼻炎、支氣管炎、哮喘等發生。對兒童的防護從以下幾個方面進行。

  首先,通過學校的宣傳和知識普及讓兒童對霧霾天氣以及對健康的影響有直接關系和感官認識。

  其次,提高家長自身對孩子的方法意識。

  再次,減少室外活動,將戶外活動改為室內活動,從而減少灰霾對兒童的影響。此外,在平時的生活中,毛絨玩具表面的灰塵、細菌較多,盡量少給孩子玩或常清洗,讓孩子的活動遠離污染嚴重的交通干道,臨街住的,避免在交通高峰期開窗通風。

  霧霾調查報告 7

  我國已經越來越多城市遭受到霧霾的入侵,大自然已經多次向人類發起了警告的鐘聲,然而人類并沒有意識到危機,不僅沒有保護環境,而是更加破壞,所以這一次大自然是嚴厲的懲罰我們,我國已經有33個城市發生了重度及以上的污染,為了我們的未來,為了我們的后代,我應該怎樣做?

  一、什么是”霧霾”

  霧霾,霧和霾的統稱。霧和霾的區別十分大。空氣中的灰塵、硫酸、硝酸等顆粒物組成的氣溶膠系統造成視覺障礙的叫霾。霾就是灰霾(煙霞)。當水汽凝結加劇、空氣濕度增大時,霾就會轉化為霧。霾與霧的區別在于發生霾時相對濕度不大,而霧中的相對濕度是飽和的(如有大量凝結核存在時,相對濕度不一定達到100%就可能出現飽和)。

  霧霾天氣是一種大氣污染狀態,霧霾是對大氣中各種懸浮顆粒物含量超標的籠統表述,尤其是PM2.5(粒徑小于2.5微米的顆粒物)被認為是造成霧霾天氣的“元兇”。霧霾的源頭多種多樣,比如汽車尾氣、工業排放、建筑揚塵、垃圾焚燒,甚至火山噴發等等,霧霾天氣通常是多種污染源混合作用形成的。

  霧霾天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”,尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人,霧天最好不出門,更不宜晨練,否則可能誘發病情,甚至心臟病發作,引起生命危險。專家指出,之所以說霧天是心血管疾病患者的“危險天”,是因為起霧時氣壓低,空氣中的含氧量有所下降,人們很容易感到胸悶,早晨潮濕寒冷的霧氣還會造成冷刺激,很容易導致血管痙攣、血壓波動、心臟負荷加重等。同時,霧中的一些病原體會導致頭痛,甚至誘發高血壓、腦溢血等疾病。因此,患有心血管疾病的人,尤其是年老體弱者,不宜在霧天出門,更不宜在霧天晨練,以免發生危險。

  二、霧霾天氣的形成原因

  (1)環境因素

  霧和霾相同之處都是視程障礙物。但霧與霾的形成原因和條件卻有很大的差別。霧是浮游在空中的大量微小水滴或冰晶,形成條件要具備較高的水汽飽和因素。出現霧時空氣相對濕度常達100%或接近100%。霧有隨著空氣濕度的日變化而出現早晚較常見或加濃,白天相對減輕甚至消失的現象。出現霧時有效水平能見度小于1KM。當有效水平能見度1-10KM時稱為輕霧。

  ‘霧’和‘霾’實際上是有區別的。霧是指大氣中因懸浮的水汽凝結,能見度低于1公里時的天氣現象;而灰霾的`形成主要是空氣中懸浮的大量微粒和氣象條件共同作用的結果,其成因有三:

  一、在水平方向靜風現象增多。

  城市里大樓越建越高,阻擋和摩擦作用使風流經城區時明顯減弱。靜風現象增多,不利于大氣中懸浮微粒的擴散稀釋,容易在城區和近郊區周邊積累。

  二、垂直方向上出現逆溫。

  逆溫層好比一個鍋蓋覆蓋在城市上空,這種高空的氣溫比低空氣溫更高的逆溫現象,使得大氣層低空的空氣垂直運動受到限制,空氣中懸浮微粒難以向高空飄散而被阻滯在低空和近地面。

  三、空氣中懸浮顆粒物的增加。

  隨著城市人口的增長和工業發展、機動車輛猛增,導致污染物排放和懸浮物大量增加,直接導致了能見度降低。

  “空巢老人”的家庭狀況。根據本次調查顯示,近80%的空巢老人有子女,20%的空巢老人沒有子女或子女已過世。對于有子女的空巢老人,近50%的空巢老人希望或愿意與兒女一起生活,41%的空巢老人不希望或不愿意與子女住在一起,另有9%的空巢老人表示住不住在一起無所謂。不能與子女一起生活的原因,有48%是因為生活習慣與子女分開居住自由,22%是因為子女工作忙沒有時間照顧,30%是因為經濟原因子女無能力照顧。

  (1)機動車尾氣

  機動車的尾氣是霧霾顆粒組成的最主要的成分,最新的數據顯示,北京霧霾顆粒中機動車尾氣占22.2%,燃煤占16.7%,揚塵占16.3%,工業占15.7%。但隨著汽車技術進步以及油品質量的上升,環境管理者發現機動車尾氣對霧霾天氣形成并不起決定性作用,但作為一些汽車擁有量較大的城市,管理者依舊需要控制機動車排放標準,避免霧霾天氣的形成。

  (2)氣候

  一是1月影響我國的冷空氣活動較常年偏弱,風速小,中東部大部地區穩定類大氣條件出現頻率明顯偏多,尤其是華北地區高達64.5%,為近10年最高,易造成污染物在近地面層積聚,從而導致霧霾天氣多發;

  二是我國冬季氣溶膠背景濃度高,有利于催生霧霾形成;

  三是霧霾天氣會使近地層大氣更加穩定,會加劇霧霾發展、加重大氣污染。霧霾天氣形成既受氣象條件的影響,也與大氣污染物排放增加有關,建議進一步加大大氣環境治理和保護力度,特別是要加強多部門會商聯動,完善靜穩天氣條件下大氣污染物應急減排方案,以防范和控制重污染天氣的出現。

  三、霧霾的危害

  1、人體心腦血管疾病的危害

  人體心腦血管疾病的影響也很嚴重,會阻礙正常的血液循環,導致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血,可能誘發心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等,使慢性支氣管炎出現肺源性心臟病等。另外,濃霧天氣壓比較低,人會產生一種煩躁的感覺,血壓自然會有所增高。再一方面霧天往往氣溫較低,一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內突然走到寒冷的室外,血管熱脹冷縮,也可使血壓升高,導致中風、心肌梗死的發生。

  2、長期霧霾天易誘發心理抑郁

  專家指出,持續大霧天對人的心理和身體都有影響,從心理上說,大霧天會給人造成沉悶、壓抑的感受,會刺激或者加劇心理抑郁的狀態。此外,由于霧天光線較弱及導致的低氣壓,有些人在霧天會產生精神懶散、情緒低落的現象。

  3、空氣質量下降

  事實上,霧霾天氣持續,空氣質量下降并不是今年的新現象。近幾年,每到秋冬特別是入冬以后,國內中東部地區不時會遭遇類似的情況,當中雖有一定的氣象因素,但最主要還是粗放式無序發展帶來的惡果。應該看到,霧霾并非一般空氣污染,它可能對公眾生活和健康造成極大威脅,1952年倫敦大霧中,據官方統計就有逾4000人喪生,有環保專家分析,灰霾很可能取代吸煙成為肺癌頭號致病“殺手”。

  4、上呼吸道感染

  持續的霧霾天氣籠罩著全國10余個省份,霧霾天氣,空中浮游大量塵粒和煙粒等有害物質,會對人體的呼吸道造成傷害,空氣中飄浮大量的顆粒、粉塵、污染物病毒等,一旦被人體吸入,就會刺激并破壞呼吸道黏膜,使鼻腔變得干燥,破壞呼吸道黏膜防御能力,細菌進入呼吸道,容易造成上呼吸道感染。

  支持者居多,反對者較少,大部分支持者的前提是“要正確對待,有限制地上網”。但很多中學生的家長反對或控制孩子上網。其反對原因大多是“上網耽誤學習”及“上網容易受不良信息影響”;

  5、小兒佝僂病

  中國疾控中心環境所已用一年時間,開展了霧霾對人體健康的影響研究。初步研究發現:霾天氣除了引起呼吸系統疾病的發病/入院率增高外,霾天氣還會對人體健康產生一些間接影響。霾的出現會減弱紫外線的輻射,如經常發生霾,則會影響人體維生素D合成,導致小兒佝僂病高發,并使空氣中傳染性病菌的活性增強。

  6、陰霾天氣比香煙更易致癌

  中國工程院院士、廣州呼吸疾病研究所所長鐘南山曾在某論壇上指出,近30年來,我國公眾吸煙率不斷下降,但肺癌患病率卻上升了4倍多。這可能與霧霾天增加有一定的關系。不但濃霧纏繞、能見度非常低的天氣會對人體健康產生影響,時而有霧時而多云的天氣也會有同樣的問題。

  四、霧霾天氣預防有效措施:

  1、減少出門,外出戴口罩

  減少出門是自我保護最有效的辦法。如果一定要出門,不要騎自行車,避開交通擁擠的高峰期以及開車多的路段,避免吸入更多的化學成分。也最好不好開私家車,多乘坐公共交通工具,為減少PM2.5做貢獻。

  如果外出可以戴上口罩,這樣可以有效防止粉塵顆粒進入體內。口罩以棉質口罩最好,因為一些人對無紡布過敏,而棉質口罩一般人都不過敏,而且易清洗。外出歸來,應立即清洗面部及裸露的肌膚

  2、飲食清淡多喝水

  成功地設計完我的問卷后,我便寫了一張申請,校領導批準后,我就在學校里打印了58張調查問卷。接著,我和同學就在碧桂園的社區里開始了調查。

  霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物,多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽,還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

  3、霧霾天氣少開窗

  很多人習慣開窗通風。可如果霧霾一整天不散,是該開窗通風還是緊閉門窗呢?霧霾天氣里,不主張早晚開窗通風,最好等太陽出來再開窗通風

  4、適量補充維生素D

  新生的一代,有相當多的在年紀尚小時便已受到了金錢的強烈沖擊,正逐漸形成獨特的金錢觀。因此,金錢教育對于家庭、學校乃至全社會來說,已經是1個嚴峻的挑戰。教育者們有必要教孩子怎樣對待錢和看待錢。目前我國的中小學一般都還沒有開設專門的金錢教育課程,尚在襁褓中的素質教育體系中也沒有著明確提出具體的金錢教育策略,已有一些涉及金錢教育活動大都停留在抽象的道德理念層面,且無正規體系。問題是嚴峻的。

  這個季節霧多、日照少,由于紫外線照射不足,人體內維生素D生成不足,有些人還會產生精神懶散、情緒低落等現象,必要時可補充一些維生素D。

  在市場經濟體制下,每一個社會成員和社會組織都將或遲或早地推向市場。在市場上進行雙向選擇,取消了統分統配的大學生,也毫不例外地要面對擇業的考慮。調查結果顯示:84%的同學認為,大學生在校期間從事兼職工作是他們了解社會、貼近現實的最好方式,兼職經歷能讓他們更多地發現社會需求,明確自身的不足,通過兼職能讓他們將來更好的適應瞬息萬變的社會。于是他們紛紛邁出了走向社會的第一步兼職。

  5、停止晨練

  人們晨練時,人體需要的氧氣量增加,而霧中的有害物質會侵害呼吸道造成供氧不足,從而產生呼吸困難、胸悶、心悸等不良癥狀。乳白色的霧會給人一種潔凈的感覺,其實霧中聚積著大量污染物,它可引發氣道高反應,而霧中的可吸入顆粒、二氧化硫等污染物正是哮喘、慢性支氣管炎的主要誘發因素。所以不建議在大霧天氣晨練,這樣是非常傷身的。

  霧霾調查報告 8

  調查背景:

  最近一段時間,全國各地因大氣污染霧霾情況十分嚴重,pm2.5指數上升非常快,尤其是我們居住的城市—濟南,霧霾情況更加嚴重。不得不說,在霧霾鎖城的當下,不少地方政府或部門的反應是遲滯的、消極的,但也有人對此十分重視。我們作為濟南的小學生,應該盡力保護環境,“毒霧”當前,誰也無幸可免。

  調查目的:

  呼吁大家保護環境,盡自己努力對當前霧霾情況進行控制。

  調查時間:

  20xx年XX月XX日到XX日

  調查人員:

  XXX

  準備:

  紙、筆、照相機。

  調查結果:

  部分地區能見度不足500米,空氣質量為中度或重度污染。受霧霾天氣影響,山東、河北、天津、北京境內局部路段通行受阻。霧霾在春節鞭炮聲聲中,再次抬頭———17日,河北、山東、長江三角洲等地現灰霾天氣。濟南已連續2天,身處“霾區”。

  濟南霾析

  “毒物”成分尚待檢測PM2.5是禍首。今年1月,濟南的持續霧霾天數達19次,強濃霧及刺鼻霾天讓市民印象深刻。當霧霾成為濟南常客,是否也像“京霾”一樣,有大量有毒的有機化合物?濟南現已展開霧霾成分相關研究,至于霧霾中是否含危險有機物,尚沒有研究成果支持。

  盡管濟南霧霾中的“毒物”成分尚無明細,但經過證實的是,PM2.5(細顆粒物)是造成霧霾天氣的“元兇”。濟南市環境監測中心站工作人員介紹,中科院的研究中提到危險含氮有機化合物,容易被市民誤解為氮氧化物,這是兩個不同的概念。“從監測情況來看,濟南首要污染物是PM2.5,氮氧化物超標并不明顯。PM2.5是造成灰霾天氣的'‘罪魁禍首’,這種可進入人體肺部的顆粒物上往往附著有毒物質,比如含氮有機化合物。”

  環境保護部有關負責人17日介紹說,2月9日至15日,受煙花爆竹燃放影響,我國部分城市空氣質量有所下降。影響空氣質量的首要污染物是PM2.5.74個城市中:PM2.5平均超標率為42.7%,最大日均值為426μg/m3,最大超標倍數為4.7。

  結論和建議:看了這些結果,我們大家是否都嚇了一跳呢?最后的結論霧霾的罪魁禍首就是pm2.5。大家也都看到一段文字,春節煙花爆竹影響著空氣,74個城市中:PM2.5平均超標率為42.7%。我建議大家春節少放鞭炮,為了保護環境,我們應該對此盡量多采取措施,使我們人人受益。

  霧霾調查報告 9

  伴隨著雞年春節的來臨,多次出現的霧霾天氣,不僅對海陸空各類交通運輸造成影響,使很多人不能如期回家過年,更對人們的身體健康造成危害,醫院里增加了很多病人。那么,到底是什么原因造成的空氣污染?怎樣去治理這種污染呢?

  一、霧霾天氣基本情況

  霧霾天氣是一種空氣質量嚴重惡化的產物,是空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等顆粒大量積聚,特別是PM2.5含量劇增,在很大空間內造成能見度模糊的一種天氣現象。“PM2.5”是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物,也稱為可入肺顆粒物。PM2.5粒徑小,富含大量的有毒、有害物質且在大氣中的停留時間長、輸送距離遠,因而對人體健康和大氣環境質量的.影響更大。

  自去年以來,全國中東部地區陷入嚴重的霧霾和污染天中,中央氣象臺將大霧藍色預警升級至黃色預警,從東北到西北,從華北到中部導致黃淮、江南地區,都出現了大范圍的重度和嚴重污染。很多城市也先后發布了大霧天氣各項預警。

  二、霧霾天氣的成因

  據氣象專家介紹,近期霧霾天氣的形成主要原因是,近地面空氣相對濕度比較大;沒有明顯冷空氣活動,大氣層比較穩定;天空晴朗少云,有利于夜間的輻射降溫,使得近地面原本濕度比較高的空氣飽和凝結形成霧。加上期間機動車使用頻繁、過年過節燃放煙花爆竹等污染顆粒物排放增加,容易作為凝結核加速霧霾的生成,兩者相互作用,迅速形成霧霾天氣。

  三、霧霾天氣的危害

  對人體的危害:由于霧霾中混有大量有毒有害的小顆粒,人在呼吸的時候就隨著空氣進入呼吸道和肺部,輕者會引進氣管炎、肺炎等疾病,重者會導致更加嚴重的疾病。

  對生產生活的危害:霧霾天氣能見度低,給航空、鐵路、海運、公路等各類交通運輸行業造成影響,容易導致交通安全事故,擾亂了正常的生產生活秩序。同時,對建筑物、車輛等固體物具有腐蝕性。

  四、霧霾天氣的防治

  據資料顯示,到目前為止,靠人為的力量還是無法控制霧的產生,這是自然現象。只有想辦法控制各種小顆粒的產生,就會只有霧而沒有霾了。因此,防治的重點應放在控制顆粒物排放上。首先是工業排放,需要將重工業企業合理規劃,做到節能減排、清潔排放。其次,城市交通規劃及發展公共交通也是減少城市人為污染物排放的重要措施。最后,政府及媒體應加強環保知識宣傳,提高民眾對空氣污染事件的關注。

  五、生活方面的注意事項

  1、霧霾天氣少開窗

  霧霾天氣不主張早晚開窗通風,最好等太陽出來再開窗通風。

  2、外出戴口罩

  如果外出可以戴上口罩,這樣可以有效防止粉塵顆粒進入體內。口罩以棉質口罩最好,因為一些人對無紡布過敏,而棉質口罩一般人都不過敏,而且易清洗。外出歸來,應立即清洗面部及裸露的肌膚。

  3、適量補充維生素D

  冬季霧多、日照少,由于紫外線照射不足,人體內維生素D生成不足,有些人還會產生精神懶散、情緒低落等現象,必要時可補充一些維生素D。

  4、深層清潔

  人體表面的皮膚直接與外界空氣接觸,很容易受到霧霾天氣的傷害。尤其是在繁華喧囂十面“霾”伏的都市中,除了隨時要應對霧霾危“肌”外,由于建筑施工、汽車尾汽、工業燃料燃燒、燃放煙花爆燭等原因造成懸浮顆粒物多,難免會堵塞在毛孔中形成黑頭,造成毛孔阻塞、角質堆積、肌膚起皮等肌膚問題,所以自我保護的首要措施就是深層清潔肌膚表層,清潔毛孔。

  5、飲食清淡多喝水

  霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物,多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽,還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

  6、最好不出門或晨練

  霧霾天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”,尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人,霧天最好不出門,更不宜晨練,否則可能誘發病情,甚至心臟病發作,引起生命危險。專家指出,之所以說霧天是心血管疾病患者的“危險天”,是因為起霧時氣壓低,空氣中的含氧量有所下降,人們很容易感到胸悶,早晨潮濕寒冷的霧氣還會造成冷刺激,很容易導致血管痙攣、血壓波動、心臟負荷加重等。同時,霧中的一些病原體會導致頭痛,甚至誘發高血壓、腦溢血等疾病。因此,患有心血管疾病的人,尤其是年老體弱者,不宜在霧天出門,更不宜在霧天晨練,以免發生危險。

  7、多喝桐桔梗茶、桐參茶、桐桔梗顆粒、桔梗湯等“清肺除塵”茶飲

  桐桔梗茶有清火濾肺塵功能,能顯著增強肺泡細胞排出有毒細顆粒物的能力,能有效的協助人體排出體內積聚的PM2、5顆粒物及其他有害物質。具體可參考桐桔梗茶、桔梗湯的百度百科介紹。

  那么,我們應該怎么做呢?應該做到:不開車或少開車;盡量乘坐公共交通工具;不抽煙或盡量少抽煙;學習霧霾防護知識并向身邊人宣傳;從自身做起,注意節能環保。

  霧霾調查報告 10

  一、什么是“霧霾”

  霧:在水氣充足、微風及氣層穩定的情況下,如果接近地面的空氣冷卻至某程度時,空氣中的水氣便會凝結成細微的水滴懸浮于空中,使地面水平的能見度下降,這種天氣現象稱為霧。

  霾:指原因不明的因量煙、塵等微粒懸浮而形成的渾濁現象。

  霧霾:霧霾是霧和霾的組合詞。因為空氣質量的惡化,陰霾天氣現象出現增多,危害加重。中國不少地區把陰霾天氣現象并入霧一起作為災害性天氣預警預報。統稱為“霧霾天氣”。

  Pm2.5:PM2.5是指氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物,也稱為可入肺顆粒物。雖然PM2.5只是地球氣成分中含量很少的組分,但它對空氣質量和能見度等有重要的影響。PM2.5粒徑小,富含量的有毒、有害物質且在氣中的停留時間長、輸送距離遠,因而對人體健康和氣環境質量的影響更。

  二、霧霾的危害

  1、霧霾天氣極易使哮喘復發。包括支氣管哮喘、支氣管炎、過敏性鼻炎和變異性咳嗽等,多與近期氣溫下降、霧霾天氣有關。霧霾天氣時,空氣中漂浮著粉塵、煙塵,塵螨也可能懸浮在霧氣中,支氣管哮喘患者吸入這些過敏原,就會刺激呼吸道,出現咳嗽、悶氣、呼吸不暢等哮喘癥狀。人們每次呼吸,往肺部深處吸入約50萬個微粒,可是在受到污染的空氣中,吸入的微粒比這多100倍。

  2、霧霾天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”,尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人,霧天最好不出門,更不宜晨練,否則可能誘發病情,甚至心臟病發作,引起生命危險。專家指出,之所以說霧天是心血管疾病患者的“危險天”,是因為起霧時氣壓低,空氣中的含氧量有所下降,人們很容易感到胸悶,早晨潮濕寒冷的霧氣還會造成冷刺激,很容易導致血管痙攣、血壓波動、心臟負荷加重等。同時,霧中的一些病原體會導致頭痛,甚至誘發高血壓、腦溢血等疾病。因此,患有心血管疾病的人,尤其是年老體弱者,不宜在霧天出門,更不宜在霧天晨練,以免發生危險。

  3、事實上,霧霾天氣持續,空氣質量下降并不是今年的新現象。近幾年,每到秋冬特別是入冬以后,國內中東部地區不時會遭遇類似的情況,當中雖有一定的氣象因素,但最主要還是粗放式無序發展帶來的惡果。應該看到,霧霾并非一般空氣污染,它可能對公眾生活和健康造成極威脅,1952年倫敦霧中,據官方統計就有逾4000人喪生,有環保專家分析,灰霾很可能取代吸煙成為肺癌頭號致病“殺手”。

  4、霾天對人體心腦血管疾病的影響也很嚴重,會阻礙正常的血液循環,導致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血,可能誘發心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等,使慢性支氣管炎出現肺源性心臟病等。另外,濃霧天氣壓比較低,人會產生一種煩躁的感覺,血壓自然會有所增高。再一方面霧天往往氣溫較低,一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內突然走到寒冷的室外,血管熱脹冷縮,也可使血壓升高,導致中風、心肌梗死的發生。所以心腦血病患者一定要按時服藥小心應對專家指出,持續霧天對人的心理和身體都有影響,從心理上說,霧天會給人造成沉悶、壓抑的感受,會刺激或者加劇心理抑郁的.狀態。此外,由于霧天光線較弱及導致的低氣壓,有些人在霧天會產生精神懶散、情緒低落的現象。

  三、霧霾的形成

  霧:空氣中的水氣遇到接近地面的冷空氣,水汽凝結成細微的水滴懸浮于空中。霧是小水滴,和霾相比,霧是比較純凈一些的。

  霾,通常是指灰霾,也就是空氣中的微小顆粒,直徑1到2.5微米之間,霾和霧的主要物質不一樣,霧是液態水,霾侍體灰塵。

  霧霾天氣是指:氣相對濕度介于80-90%之間時的氣混濁視野模糊,這種情況的氣能見度低是霾和霧的混合物共同造成的,稱為霧霾天氣,但這種天氣非常少,因為要滿足氣濕度介于80-90%之間,通常是雨后,而下雨會把氣灰塵過濾掉,雨后的氣一般灰塵較少,不易形成霾。

  那霧霾天氣有沒有呢?有的,霧霾天氣主要發生在城市,氣污染比較嚴重的城市,雨雪過后就容易形成霧霾天氣,因為天氣同時具備霧和霾的形成條件。

  城市有毒顆粒物來源:首先是汽車尾氣。使用柴油的型車是排放PM10的“重犯”,包括公交、各單位的班車,以及型運輸卡車等。使用汽油的小型車雖然排放的是氣態污染物,比如氮氧化物等,但碰上霧天,也很容易轉化為二次顆粒污染物,加重霧霾。其次是北方到了冬季燒煤供暖所產生的廢氣。第三勝業生產排放的廢氣。比如冶金、機電制造業的工業窯爐與鍋爐,還有量汽修噴漆、建材生產窯爐燃燒排放的廢氣。第四是建筑工地和道路交通產生的揚塵。

  城市里樓越建越高,阻擋和摩擦作用使風流經城區時明顯減弱。靜風現象增多,不利于氣中懸浮微粒的擴散稀釋。

  逆溫層好比一個鍋蓋覆蓋在城市上空,高空的氣溫比低空氣溫更高。這使得低空中的懸浮微粒難以向高空飄散。

  四、中國的霧霾

  電視臺《新聞1+1》1月15日報道,我國中東部的部分地區被霧霾籠罩。截至14日零時,在全國74個監測城市中,有33個城市的部分監測站點,檢測數據都超過了300,這意味著這些城市的空氣質量,已經達到了嚴重污染。

  霧霾天氣導致道路管制、企業停工、機場關閉、港口停運,并使得市民的工作生活受到了很影響。不僅如此,在多地的醫院,患上呼吸道疾病的病人在幅增加,北京部分中小學的體育課甚至改在了室內進行。這樣的天氣下,很多人希望空氣凈化器和品種繁多的口罩能帶來一些助。

  1月13日電綜合報道,連日來,中國中東部地區因霧霾天氣造成重度空氣污染的現象,引發了港臺媒體和國外媒體的廣泛關注。香港《南華早報》形容北京遭遇的濃密霧霾“令人窒息”,空氣質量的污染程度達到了“危險”的水平。

  近期,由于冷空氣較弱,多地氣溫回升,霧霾天氣范圍伺機而入,中國中東部部地區受到影響,而霧給這些地區造成了嚴重的空氣污染。

  中國環境監測總站的全國城市空氣質量實時發布平臺顯示,12日,北京、河北、山東等多地空氣質量達嚴重污染,PM2.5指數直逼最值。截至13日零時,在74個監測城市中,有33個城市的空氣質量達到了嚴重污染,北京城區PM2.5值甚至一度逼近1000。

  氣象臺13日6時繼續發布霧黃色預警:預計今天早晨到上午,京津地區、河北中南部、河南東北部、江蘇中北部、四川盆地、重慶西部、湖南中南部、貴州南部、云南東南部、廣西中北部等地有能見度不足1000米的霧,部分地區能見度不足200米。

  霧霾調查報告 11

  這幾天,全國部分城市遭受了嚴重的霧霾襲擊,吉利區也沒能幸免。霧濃的像牛奶一樣。我不明白這是為什么,對此進行了調查。

  調查

  我通過上網查和看電視了解到,霧霾天氣形成的主要原因是氣中含有許多有害的粉塵顆粒。而造成這些粉塵顆粒泛濫的罪魁禍首就是汽車排放和工廠排放。排放量過后,便形成了濃濃的霧霾。

  分析

  那這幾天為什么汽車排放和工廠排放這么嚴重呢?別著急,聽我來給你分析。

  汽車:最近幾年隨著汽車工業的飛速發展,中國部分家庭購買了自己的轎車,汽車擁有量迅速增加,吉利區的汽車和前幾年比,發展速度更快,生活區的汽車已經停放不下了,好些人給自己的汽車找個合適的位置,已經不是一件容易的事情了。汽車多了尾氣的排放量就會增加,因此導致汽車排放的有毒氣體翻倍上漲。

  工廠:隨著開放步伐的進一步加快,中國經濟的飛速發展,中國已經由一個農業國正在向一個工業強國轉變。隨著工業的快速發展,眼看一個個工廠矗立起來,我們隨處可以看到一個個高聳入云的煙囪正在冒出滾滾濃煙,真有摭天蔽日的“氣勢”。那濃煙中的氣體顆粒就是造成霧霾天氣的.主要原因。

  建議

  1、建議綠色出行,盡量少開車,減少汽車尾氣的排放。

  2、不斷提高燃料的質量,提高發動機質量,盡量提高汽車尾氣的排放標準。

  3、合理規劃工廠建設,嚴格工廠排污標準,讓無污染企業代替污染嚴重的企業,使經濟發展走上健康發展的道路。

  霧霾調查報告 12

  一、調查背景:

  最近一段時間,全國各地因大氣污染霧霾情況十分嚴重,pm2.5指數上升非常快,尤其是我們居住的城市―濟南,霧霾情況更加嚴重。不得不說,在霧霾鎖城的當下,不少地方政府或部門的反應是遲滯的`、消極的,但也有人對此十分重視。我們作為濟南的小學生,應該盡力保護環境,“毒霧”當前,誰也無幸可免。

  二、調查目的:

  呼吁大家保護環境,盡自己努力對當前霧霾情況進行控制。

  三、調查時間:

  20xx年xx月xx日到xx日

  四、調查人員:

  xxx

  準備:紙、筆、照相機。

  五、調查結果:

  部分地區能見度不足500米,空氣質量為中度或重度污染。受霧霾天氣影響,山東、河北、天津、北京境內局部路段通行受阻。霧霾在春節鞭炮聲聲中,再次抬頭―――17日,河北、山東、長江三角洲等地現灰霾天氣。濟南已連續2天,身處“霾區”。

  六、濟南霾析

  “毒物”成分尚待檢測PM2.5是禍首

  今年1月,濟南的持續霧霾天數達19次,強濃霧及刺鼻霾天讓市民印象深刻。當霧霾成為濟南常客,是否也像“京霾”一樣,有大量有毒的有機化合物?濟南現已展開霧霾成分相關研究,至于霧霾中是否含危險有機物,尚沒有研究成果支持。

  盡管濟南霧霾中的“毒物”成分尚無明細,但經過證實的是,PM2.5(細顆粒物)是造成霧霾天氣的“元兇”。濟南市環境監測中心站工作人員介紹,中科院的研究中提到危險含氮有機化合物,容易被市民誤解為氮氧化物,這是兩個不同的概念。“從監測情況來看,濟南首要污染物是PM2.5,氮氧化物超標并不明顯。PM2.5是造成灰霾天氣的‘罪魁禍首’,這種可進入人體肺部的顆粒物上往往附著有毒物質,比如含氮有機化合物。”

  環境保護部有關負責人17日介紹說,2月9日至15日,受煙花爆竹燃放影響,我國部分城市空氣質量有所下降。影響空氣質量的首要污染物是PM2.5.74個城市中:PM2.5平均超標率為42.7%,最大日均值為426μg/m3,最大超標倍數為4.7。

  七、結論和建議:

  看了這些結果,我們大家是否都嚇了一跳呢?最后的結論霧霾的罪魁禍首就是pm2.5。大家也都看到一段文字,春節煙花爆竹影響著空氣,74個城市中:PM2.5平均超標率為42.7%。我建議大家春節少放鞭炮,為了保護環境,我們應該對此盡量多采取措施,使我們人人受益。

  霧霾調查報告 13

  伴隨著馬年春節的來臨,寶雞多次出現的霧霾天氣,不僅對海陸空各類交通運輸造成影響,使很多人不能如期回家過年,更對人們的身體健康造成危害,醫院里增加了很多病人。那么,到底是什么原因造成的空氣污染?怎樣去治理這種污染呢?為此,我進行了調查。

  一、調查背景

  霧霾天氣是一種空氣質量嚴重惡化的產物,是空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等顆粒大量積聚,特別是PM2.5含量劇增,在很大空間內造成能見度模糊的一種天氣現象。“PM2.5”是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物,也稱為可入肺顆粒物。PM2.5粒徑小,富含大量的有毒、有害物質且在大氣中的停留時間長、輸送距離遠,因而對人體健康和大氣環境質量的影響更大。

  目前,全國中東部地區陷入嚴重的霧霾和污染天中,中央氣象臺將大霧藍色預警升級至黃色預警,從東北到西北,從華北到中部導致黃淮、江南地區,都出現了大范圍的重度和嚴重污染。

  二、調查目的

  了解人們對于霧霾天氣的態度,對于霧霾天氣的認識,探究霧霾天氣所帶來的警示與實際性問題。并對于現在的霧霾天氣盡自己最大的努力去改善眼前的`霧霾天氣,為我們人類自己創造一個這樣的美好環境,為保護地球的生態環境做出自己的貢獻。

  三、調查過程

  調查主題:霧霾天氣調查對象:普通民眾

  調查時間:20xx年2月8日調查方式:實地拍照,上網查閱。

  四、調查結果

  成因:

  據氣象專家介紹,春節期間霧霾天氣的形成主要原因是,近地面空氣相對濕度比較大;沒有明顯冷空氣活動,大氣層比較穩定;天空晴朗少云,有利于夜間的輻射降溫,使得近地面原本濕度比較高的空氣飽和凝結形成霧。加上春節期間機動車使用頻繁、燃放煙花爆竹等污染顆粒物排放增加,容易作為凝結核加速霧霾的生成,兩者相互作用,迅速形成霧霾天氣。

  危害:

  1.對人體的危害:由于霧霾中混有大量有毒有害的小顆粒,人在呼吸的時候就隨著空氣進入呼吸道和肺部,輕者會引進氣管炎、肺炎等疾病,重者會導致更加嚴重的疾病。

  2.對生產生活的危

  害:霧霾天氣能見度低,給航空、鐵路、海運、公路等各類交通運輸行業造成影響,容易導致交通安全事故,擾亂了正常的生產生活秩序。同時,對建筑物、車輛等固體物具有腐蝕性。

  防治:據資料顯示,到目前為止,靠人為的力量還是無法控制霧的產生,這是自然現象。只有想辦法控制各種小顆粒的產生,就會只有霧而沒有霾了。因此,防治的重點應放在控制顆粒物排放上。首先是工業排放,需要將重工業企業合理規劃,做到節能減排、清潔排放。其次,城市交通規劃及發展公共交通也是減少城市人為污染物排放的重要措施。最后,政府及媒體應加強環保知識宣傳,提高民眾對空氣污染事件的關注。

  那么,作為我們個人應該做到:不開車或少開車;盡量乘坐公共交通工具;不抽煙或盡量少抽煙;學習霧霾防護知識并向身邊人宣傳;從自身做起,注意節能環保。

  五、調查倡議

  各地霧霾天氣的出現,本質上是環境自凈能力達到臨界點的提醒。對于城市的居民而言,它既是對現代社會觸碰自然底線的警告,也是對人類侵犯大自然的警告。當然,還是對城市居民肩負保護環境的責任,維護地球生態自覺性的考驗。面對霧霾天氣,人們需要的是共同減少污染的一種決心與信念,也需要實際生活中的改變。

  霧霾調查報告 14

  調查時間:

  XXXX.2.17

  調查背景:

  跟隨著馬年春節的來臨,多次顯現的霧霾天氣,不僅對海陸空各類交通運輸造成影響,使很多人不能如期回家過年,更對人們的身體健康造成危害,醫院里加添了很多病人。

  調查問題:

  到底是什么原因造成的空氣污染?怎樣去整治這種污染呢?

  調查方法:

  為此,我通過上網查資料、詢問家長等方法,對此進行了調查。

  調查結果:

  霧霾天氣是一種空氣質量嚴重惡化的產物,是空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等顆粒大量積聚,特別是PM2.5含量劇增,在很大空間內造成能見度模糊的一種天氣現象。“PM2.5”是指大氣中直徑小于或等于2.微米的顆粒物,也稱為可入肺顆粒物。PM2.5粒徑小,富含大量的有毒、有害物質且在大中的停留時間長、輸送距離遠,因而對人體健康和大氣環境質量的影響更大。

  20XX年1月9日以來,全國中東部地區陷入嚴重的霧霾和污染天中,中央氣象臺將大霧藍色預警升級至黃色預警,從東北到西北,從華北到中部導致黃淮、江南地區,都顯現了大范圍的重度和嚴重污染。濟寧和鄒城市也先后發布大霧天氣橙色預警。而濟寧市成為全國空氣污染最嚴重的`城市之一。

  形成原因:

  據氣象專家介紹,春節期間霧霾天氣的形成緊要原因是,近地面空氣相對濕度比較大;沒有明顯冷空氣活動,大氣層比較穩定;天空晴朗少云,有利于夜間的輻射降溫,使得近地面原來濕度比較高的空氣飽和凝結形成霧。加上春節期間機動車使用頻繁、燃放煙花爆竹等污染顆粒物排放加添,簡單作為凝結核加速霧霾的生成,兩者相互作用,快速形成霧霾天氣。

  霧霾調查報告 15

  一、調查背景

  新學期開始,但是石家莊還是依舊的霧霾不斷,給市民的生活和出行造成了很大影響,同時也對人們的身體健康造成了極大傷害。那么,到底是什么原因造成的空氣污染呢?又怎樣去治理這種污染呢?群眾又有什么反響呢?為此,我們學院在團委書記的帶著下對石家莊市區以及周邊的農村進行了關于霧霾的問卷調查。

  二、調查流程概括

  在20xx年3月2日上午,我們一行13名調查員騎車來到石家莊北部柳辛莊村。調查人員兩人一組隨機對不同年齡階段的村民進行問卷調查〔主要以談話的方式了解情況〕,并筆記記錄。

  當天下午,我們又分成兩組,分別乘公交車來到省博物館和社區再次進行問卷調查,并加以記錄。

  三、調查結果

  我們對記錄結果進行了整理,可以看出,大多數石家莊人還是比擬了解和關心石家莊的霧霾天氣的,但是他們也就僅僅是停留在知道的層面,并未采取什么防護措施,原因是大局部人認為危害不大和帶口罩不方便。這充分說明他們并不真正了解霧霾給身體健康帶來的危害。〔建議:應該對他們進行一些霧霾危害的宣傳。〕另外,對于霧霾的成因大家也有各自的看法,但是人們還是比擬同意鞭炮、尾氣并不是造成霧霾的主要原因,主要還是制藥廠、發電廠等工廠造成的。在出行這方面呢,更多人還是愿意選擇戴口罩步行或坐公交車,一來是比擬環保,二來也是比擬省錢的。同時,在出現霧霾天氣時,大多數人在沒有特別重大的事情時還是選擇了在家休息,我個人覺得還是比擬正確的選擇。

  調查還顯示,農村燃燒秸稈的現象幾乎沒有了,都采用了秸稈還田的方法,省事還環保。并且我們還了解到農村冬季有的農家是才用電暖氣的方式供暖,這又減少了污染物的排放。在由博物館采訪的情況分析,大多數市民都認為汽車的排放、煙花爆竹等都不是造成霧霾的主要原因,他們認為主要還是工廠污染嚴重。與此同時大家還給了一些建議,認為政府應該加大干預力度,例如限號,減少汽車尾氣排放的污染物,加強對企業的管理,減少污染物的排放等等。但是我們也必須認識到這些并不是任何一個人或者任何一個企業單獨就可以完成的',這需要我們全體公民的共同努力。提高環保意識,從點點滴滴做起!

  四、霧霾天氣的成因

  1、大氣空氣氣壓低,空氣不流動是主要因素。由于空氣的不流動,使空氣中的微小顆粒聚集,漂浮在空氣中。

  2、地面灰塵大,空氣濕度低,地面的人和車流使灰塵攪動起來。

  3、汽車尾氣是主要的污染物,近年來城市的汽車越來越多,排放的汽車尾氣也是霧霾的一個因素。

  4、工廠制造出的二次污染。

  5、冬季取暖排放的污染物。

  6、燃燒秸稈。

  7、燃放煙花爆竹等污染顆粒物排放增加。

  五、霧霾天氣危害

  1、對呼吸系統的影響:霾的組成成分非常復雜,包括數百種大氣化學顆粒物質。其中有害健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子,如礦物顆粒物、海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽、有機氣溶膠粒子、燃料和汽車廢氣等,它能直接進入并粘附在人體呼吸道和肺泡中。尤其是亞微米粒子會分別沉積于上、下呼吸道和肺泡中,引起急性鼻炎和急性支氣管炎等病癥。對于支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統疾病患者,霧霾天氣可使病情急性發作或急性加重。如果長期處于這種環境還會誘發肺癌。

  2、對心血管系統的影響:霧霾天氣空氣中污染物多,氣壓低,容易誘發心血管疾病的急性發作。比方霧大的時候,水汽含量非常的高,如果人們在戶外活動和運動的話,人體的汗就不容易排出,造成人們胸悶、血壓升高。

  3、霧霾天氣還可導致近地層紫外線的減弱,使空氣中的傳染性病菌的活性增強,傳染病增多。

  4、由于霧天日照減少,兒童紫外線照射缺乏,體內維生素D生成缺乏,對鈣的吸收大大減少,嚴重的會引起嬰兒佝僂病、兒童生長緩慢。

  5、影響心理健康。陰沉的霧霾天氣由于光線較弱及導致的低氣壓,容易讓人產生精神懶散、情緒低落及悲觀情緒,遇到不順心的事情甚至容易失控。

  6、影響交通安全。出現霧霾天氣時,視野能見度低,空氣質量差,容易引起交通阻塞,發生交通事故。

  六、防護措施及建議

  1、盡量少出門:由于霧霾天氣中存在著大小顆粒物,嚴重危害身體健康,顆粒物進入身體后會粘附在呼吸道,造成支氣管炎,咽炎。尤其是抵抗力相比照擬弱的老年人和患有呼吸道疾病的人群更應該減少出行,或戶外運動時應戴口罩防護身體。

  2、晨練應限制:有很多人比擬習慣晨練,其實這對于人體來講,時間并不是很正確,由于早晨處于空氣交換環境,空氣質量很差,尤其是霧霾天氣,呼吸道容易受到刺激,在鍛煉時容易誘發呼吸道和心腦血管疾病。

  3、做好個人衛生,出門后進入室內要洗臉,漱口,換掉外出時穿的衣服,去掉污染的殘留

  4、飲食方面有講究:

  A多喝水,加快身體的新陳代謝

  B飲食上我們應該盡量防止辛辣刺激食物的攝入,對于冬季愛吃火鍋的人群應盡量較少。

  C多吃含有維生素和鈣類豐富的食物,如魚類,黑魚湯是不錯的選擇。

  D飲食清淡,多吃新鮮蔬菜水果,銀耳,梨,柿子,百合,蘿卜,荸薺等潤肺食品。

  七、總結

  石家莊的霧霾天氣還會繼續,我們仍然要在這種環境下學習生活,但這并不表示我們應該坐視不理,我們應該承當起大學生的責任,呼吁人們關注環境,保護環境,并從自身做起,點滴小事,表達環保。希望石家莊的天氣能恢復藍天白云!

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