心理健康節活動方案

　　為了確保我們的努力取得實效，通常需要預先制定一份完整的方案，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那要怎么制定科學的方案呢？以下是小編幫大家整理的心理健康節活動方案，希望對大家有所幫助。

心理健康節活動方案1

　　一、活動時間

　　20xx年4月12日—20xx年6月1日

　　二、活動目的

　　宣傳心理健康知識，傳授心理調節技能，增強大學生心理適應能力和問題應對能力，號召大學生關注心理健康，培育理性平和的健康心態。

　　三、活動主題

　　培育健康心態激揚青春夢想

　　四、活動內容

　　（一）學校活動

　　活動一：啟動儀式暨大學生素質拓展活動。

　　1、活動目的'：創造良好的溝通環境，培養積極的人生態度，認識自我并培養協作意識、合作精神，學習全局觀思考問題，拓寬思路。

　　2、活動時間：20xx年4月12日（周四）下午14:00—16:00

　　3、活動地點：活動中心廣場

　　4、參加人：學院副書記、學院心理輔導站站長、班級心理委員代表

　　5、活動內容及要求：

　　活動二：班級心理委員培訓

　　1、培訓時間：20xx年4月19日、4月26日

　　2、主講人：

　　3、具體內容：

　　活動三：xx大學第八屆心理劇大賽

　　1、預賽

　　20xx年4月2日至月24日，校園媒體展播并進行評比

　　2、決賽

　　時間：20xx年月24日（周四）下午2:0

　　地點：

　　具體內容：

　　（二）學院選送特色活動

　　活動四：土木學院特色項目——《21天習慣養成計劃活動》

　　1、活動目的：讓學生從宿舍走出，不做“低頭族”，彰顯青春活力，進而以積極的心態面對生活，養成良好生活習慣，擁有強健的體魄，培養理性平和的健康心理狀態。

　　2、活動主題：養成良好習慣彰顯青春活力

　　3、具體內容：見附四

　　活動五：xx學院特色項目——《放飛自我》

　　1、活動目的：認識自我，接納自我

　　2、活動主題：共同成長健康行動

　　3、活動內容：見附五

　　五、活動要求

　　各學院要積極認真開展各項活動，并且可以自主舉辦本學院的特色活動，擴大活動覆蓋面。請各學院于6月1日前將活動開展情況進行總結，通過電子郵報送至xx大學工作部郵箱。

心理健康節活動方案2

　　一、活動主題：

　　我愛我——團結互助，給力心靈，共同成長

　　二、活動目的：

　　圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團結互助，共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發大學生關注心靈，積極營造有利于大學生身心健康和諧發展的校園氛圍，引導學生正確面對各種困惑，并主動探求解決途徑，健康成長。

　　三、活動主辦：

　　學生工作處心理咨詢中心

　　四、活動承辦：

　　院系心理健康部，心理成長協會

　　五、活動時間：

　　XX年5月3日（5月3日—31日）

　　六、活動范圍：

　　全體學生

　　七、活動內容及具體安排：

　　（一）宣傳篇

　　1、橫幅宣傳：出一條橫幅（一式兩份），宣傳本屆心理健康節主題。

　　承辦單位：院宣傳部、院心理健康部

　　橫幅內容：團結互助，給力心靈，共同成長——湖鐵職院第八屆大學生心理健康節宣（暫定）

　　橫幅位置：南院懸掛于j1教學樓前，東院懸掛于籃球場

　　2、板報宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理健康節主題、內容、時間安排等。

　　承辦單位：六系心理健康部

　　活動要求：六系各出一期板報

　　板報擺放：南院籃球場、東院教學樓前

　　3、報紙宣傳： 出一期報紙（>特刊），宣傳本屆心理健康節主題、內容、具體活動安排等。

　　承辦單位：大學生心理成長協會《心之橋》編輯部

　　活動時間：5月份編輯、印刷完成。

　　4、海報宣傳：各系各出3張海報，宣傳本屆心理健康節

　　承辦單位：各系心理健康部

　　活動要求：正確懸掛于南院和東院籃球場上；

　　紙張大小標準（與院宣傳部統一標準）

　　5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節各項活動安排，心理健康知識。

　　承辦單位：院心理健康部、院團委廣播站

　　資料提供：院心理咨詢中心

　　注意事項：六系掛好海報后須通知院里進行拍照留影。

　　（二）活動篇

　　1、“團結互助，給力心靈，共同成長”大學生征文征畫比賽

　　具體細則如下：

　　活動對象：全院學生

　　活動時間：全院征文上交時間為5月9日——5月18日、優秀征文評展時間為5月26日

　　活動方式：以投稿形式講敘大學生活中“團結互助，給力心靈，共同成長”的心情故事，再對參賽的作品進行評選，我們將對優秀作品選登到心理健康報中。

　　活動分為兩個程序：第一輪：各系分配到班級征選（篇數不限）

　　第二輪：院里征選

　　備注：5月4號到7號在籃球場設立心理健康節活動咨詢臺，發放心理健康節活動安排表；征文必須貼近生活、內容豐富，積極向上；參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。

　　獎項設置：

　　分別為：一等獎2篇、二等獎4篇、三等獎6篇。

　　2、“愛的抱抱”溫暖校園行動

　　活動目的：給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學校的感謝。

　　主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

　　承辦單位：院心理健康部

　　協助單位：院心理成長協會

　　活動內容：兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給路過的同學送去“愛的抱抱”。此外，活動現場還擺放了“感恩”和“祝福”兩塊展板。不少同學也可以寫下自己對好友、家人、學院的'感恩與祝福，或是自己大學三年的心愿和夢想。同學們可以與其擁抱和合影。

　　活動流程：設立一個服務臺，準備便利貼和筆，同學領到筆和紙再寫上自己的話后貼在指定的板報上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝福”的同學將獲得一份小小的禮物。

　　活動時間：5月12日下午14：30—16：00

　　活動地點：南院籃球場

　　3、校園心理劇比賽

　　（1） 活動目的：

　　通過心理話劇表演反映大學生活的方方面面與點點滴滴，讓同學們關注自己與他人的心理健康，使同學們從話劇中學會更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構建和諧心靈，健康成長。

　　話劇主題：畢業n年以后，我們相聚湖鐵

　　主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

　　承辦單位： 院心理健康部

　　協助單位：院治保部、體育部、院秘書處

　　參賽隊伍：6系及心理成長協會各派一支代表隊，加心理成長協會共7支隊伍參加比賽。

　　活動流程：4月2日之前各參賽單位交校園心理劇劇本初稿至心理咨詢中心，4月6日之前心理咨詢中心將修改意見反饋至承辦單位，4月11號前劇本定稿，4月至5月上旬排練，彩排時間是5月18日。

　　（2） 比賽時間：5月19日下午15：00（暫定）。

　　評分標準：

　　評分方式：總分10分，取平均分。

　　根據服裝，表演的發揮與創新等相應得分

　　（3）獎項設置：一等獎1名；二等獎1名；三等獎2名；優秀表演獎1名；最佳團體獎2名；最佳獲獎隊將獲得獎金和（集體）獎金。

　　（4）比賽地點：南院籃球場

　　（5）場地設置、紀律、安全工作安排：由院心理健康部、院體育部采購材料，布置場景，由院學習部負責計分，院治保部、院宿管部維護現場紀律、安全。

　　4、沙盤游戲作品展覽

　　（1） 活動目的：通過本次活動，讓同學感受到做沙盤游戲的樂趣，感受到自己的內心世界，同時鼓勵同學前往心理咨詢室體驗沙盤游戲。

　　活動簡介：一粒沙是一個世界，反映著智者的思考和智慧；沙盤中展現出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動意境。把無形的心理內容以某種適當的象征性的方式呈現出來，從而獲得治療與治愈，創造與發展，以及個性化的體驗，便是沙盤游戲的無窮魅力和動人的力量所在。

　　（2） 主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

　　承辦單位：院心理健康部

　　（3）協助單位： 院心理成長協會、六系心理健康部

　　（4）參與人員： 本院學生

　　活動流程：各系學生在4月底之前做完沙盤游戲，將每個作品拍照留影，寫上相應的名字，班級，作品名，并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品，征得該同學同意，并由該同學對作品進行一定的描述（即：沙盤的名字、故事）后統一沖洗進行展出。

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