舞蹈活動的方案

時間：2022-10-08 17:31:31 方案我要投稿

舞蹈比賽活動方案推薦度：
幼兒園舞蹈教學(xué)主題活動方案推薦度：
舞蹈快閃活動策劃方案推薦度：
舞蹈學(xué)校雙十一活動策劃方案推薦度：
相關(guān)推薦

有關(guān)舞蹈活動的方案

　　篇一：舞蹈興趣小組活動方案

有關(guān)舞蹈活動的方案

　　舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感。活動面向部分學(xué)生，又組織，有計劃的進(jìn)行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。因此，我結(jié)合學(xué)校和本小組的實際情況，特做出如下的計劃：

　　一、活動目的：

　　通過活動，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎(chǔ)上，又感情的進(jìn)行唱游活動，能夠隨著音樂的不同情緒，節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進(jìn)行律動，模仿動作和即興表演，寓教育于舞蹈活動之中，使學(xué)生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育，讓每一位學(xué)生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。

　　1、開學(xué)之后，對學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。

　　2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行把上訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。

　　3、下一個訓(xùn)練是中間訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。

　　4、通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。

　　二、活動內(nèi)容以及措施：

　　1、熱身運(yùn)動；在訓(xùn)練前的15分鐘左右的時間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運(yùn)動，如：圓軸走步等，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。

　　2、地面訓(xùn)練：兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運(yùn)用平整的地板來幫助孩子們進(jìn)行軟度和開度的訓(xùn)練，主要措施有：

　　（1）腳背和膝蓋的訓(xùn)練

　　（2）肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練

　　（3）旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練

　　（4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練

　　（5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練

　　（6）胯部和臀部的訓(xùn)練

　　（7）胯部和腿部的綜合訓(xùn)練

　　（8）節(jié)奏和方位的訓(xùn)練

　　（9）后腿和背肌的訓(xùn)練

　　（10）踢腿和力量的練習(xí)

　　3、把上訓(xùn)練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。具體措施有：

　　（1）直立和半蹲訓(xùn)練

　　（2）擦地推腳背練習(xí)

　　（3）壓腿練習(xí)，分為壓正腿和壓旁腿

　　（4）大踢腿

　　（5）下腰游戲。

　　4、中間訓(xùn)練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：

　　（1）手的姿態(tài)的訓(xùn)練

　　（2）小跳訓(xùn)練

　　（3）點轉(zhuǎn)

　　（4）平轉(zhuǎn)

　　（5）控制。

　　5、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。

　　6、排練一個小型的舞蹈，通過組合來鍛煉學(xué)生。

　　三、活動時間：

　　星期二、四下午后兩節(jié)課

　　四、活動地點：

　　西樓頂

　　五、活動具體安排

　　第一周：形體基本訓(xùn)練

　　第二周：基本訓(xùn)練：壓腿、踢腿、下腰

　　第三周：基本訓(xùn)練：壓腿、踢腿、下腰

　　第四周：基訓(xùn)練習(xí)：手位練習(xí)，腳位練習(xí)

　　第五周：基訓(xùn)練習(xí)：手位練習(xí)、新舞蹈基本動作

　　第六周：學(xué)習(xí)舞蹈基本動作及簡單隊形；復(fù)習(xí)舞蹈《紅星閃閃》。

　　第七周：排練新舞蹈；復(fù)習(xí)舞蹈《紅星閃閃》。

　　第八周：排練新舞蹈；復(fù)習(xí)舞蹈《紅星閃閃》

　　篇二：學(xué)校舞蹈隊活動方案

　　一、活動目的：

　　（1）使學(xué)生正確掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡單的把上把下的練習(xí)，知道基本的手位、腳位。

　　（2）對隊員們要求基本達(dá)到下叉、下腰。軟度不好的可延長時間。

　　（3）對個別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學(xué)一些簡單的兒童舞蹈。

　　二、活動安排：

　　（一）第一月教會學(xué)生正確掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡單的把上把下的練習(xí)。知道基本的手位、腳位。

　　（二）第二個要求全體隊員都能在教師的訓(xùn)練下基本功達(dá)到下叉，對個別軟度不好的學(xué)生可加深練習(xí)，把上的訓(xùn)練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練，腿部的訓(xùn)練；撩腿，彈腿，踢腿。

　　（三）第三個月要求隊員在能夠下叉的基礎(chǔ)上再加深一下下腰。同時學(xué)一些兒童舞蹈中常見的舞步組合。

　　（四）第四個月訓(xùn)練內(nèi)容，對個別好的隊員進(jìn)行個別的素質(zhì)提高，技巧方面可加深一些，如：虎跳，前后橋，搶臉，同是要學(xué)一些簡單的兒童舞蹈。

　　三、活動內(nèi)容：

　　1、熱身活動：在訓(xùn)練的15分鐘左右的時間內(nèi)，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身活動。

　　2、地面訓(xùn)練：兒童的生理特點中人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以是運(yùn)用平整的地板來幫助學(xué)生們的軟度開度的訓(xùn)練，主要措施有：

　　（1）腳背的膝蓋的訓(xùn)練。

　　（2）肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練。

　　（3）旁腰和旁腿軟開度訓(xùn)練。

　　（4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練

　　（5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練

　　（6）胯部和臂部的訓(xùn)練

　　（7）胯部和腿部的綜合訓(xùn)練。

　　（8）節(jié)奏和方位的訓(xùn)練

　　（9）后腿和背脊的訓(xùn)練

　　（10）踢腿和力量的訓(xùn)練。

　　3、把上訓(xùn)練：遵循先雙手扶把，熟練后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確。為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。具體措施：

　　（1）直立和半蹲訓(xùn)練

　　（2）擦地推腳背訓(xùn)練

　　（3）壓腿練習(xí)，分為壓正腿和壓旁腿

　　（4）大踢腿

　　（5）下腰游戲

　　4、中間訓(xùn)練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：

　　（1）手的姿態(tài)的訓(xùn)練

　　（2）小跳的訓(xùn)練

　　（3）點轉(zhuǎn)

　　（4）平轉(zhuǎn)

　　（5）控制

　　5、能夠伴隨音樂做動作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。

　　排練幾個舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生，讓學(xué)生感受各個少數(shù)民族舞蹈的特點，能夠表演簡單的舞蹈。

　　篇三：舞蹈興趣小組活動實施方案

　　舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感。活動面向部分學(xué)生，有組織，有計劃的進(jìn)行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學(xué)生的身心健康發(fā)展的作用，為了積極推進(jìn)素質(zhì)教育快速、穩(wěn)步的發(fā)展，豐富學(xué)生的課余生活，發(fā)展學(xué)生的舞蹈藝術(shù)特長，陶冶美好情操，結(jié)合我校實際，特成立舞蹈興趣小組，工作安排如下：

　　一、活動目標(biāo)

　　以音樂審美為核心，以興趣愛好為動力，面向全體學(xué)生，注重個性發(fā)展。通過教學(xué)及各種生動的音樂實踐活動，培養(yǎng)學(xué)生愛好音樂的情趣，發(fā)展音樂感受與鑒賞能力，表現(xiàn)能力和創(chuàng)造能力，提高學(xué)生的文化素養(yǎng)，豐富情感體驗，陶冶高尚情操。

　　二、基本訓(xùn)練內(nèi)容

　　1、把身體訓(xùn)練成有表現(xiàn)力的工具，動作協(xié)調(diào)，對動作、音樂、節(jié)奏等的感知更敏銳。

　　2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿軟開度的訓(xùn)練方法；

　　3、學(xué)習(xí)初級舞蹈組合，訓(xùn)練學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力.

　　4、培養(yǎng)個人與個人、個人與集體共同合作的能力。

　　5、培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術(shù)欣賞力和鑒別力。

　　6、通過舞蹈訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。

　　三、人員選定

　　由各班主任負(fù)責(zé)。每班選定2-3名舞蹈愛好者，且有特長的學(xué)生參加。

　　四、指導(dǎo)教師

　　由楊花和鞠云紅老師具體負(fù)責(zé)指導(dǎo)。

　　五、活動時間

　　利用每周四的課外活動時間，由指導(dǎo)教師組織學(xué)生訓(xùn)練，要遵循由易到難、由簡單到復(fù)雜的循序漸進(jìn)的原則，在此基礎(chǔ)上對學(xué)生進(jìn)行動作指導(dǎo)，組合編排。

　　六、注意事項

　　1、每次活動，指導(dǎo)教師要有文字記錄。

　　2、在活動中，指導(dǎo)教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生實際情況設(shè)計相關(guān)內(nèi)容，確保學(xué)生的人身安全。

　　七、達(dá)成目標(biāo)：

　　1、學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡單的把上，把下的練習(xí)，知道基本的手腳位。

　　2、地面練習(xí)：勾繃腳、壓腿、開胯、豎叉、橫叉、地面壓腿、下腰、頭勾腳。

　　3、把桿練習(xí)：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹動作、后踢腿、踢腿。

　　4、要求全體隊員都能在教師的訓(xùn)練下基本達(dá)到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習(xí)，把上的訓(xùn)練有基本手位，腳位，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。

　　5、對個別好的隊員進(jìn)行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。

　　八、活動小組成員名單

　　孫瑞景王春燕鞠雅楠耿雙曹秀芮欒鑫興孫愛敏王敬賢李素麗

　　篇四：舞蹈大賽活動策劃方案

　　項目名稱:“多彩華章繽紛舞姿”

　　——xx師范大學(xué)首屆民族舞蹈大賽

　　起止時間：20XX年3月至6月

　　實施單位：xx師范大學(xué)學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會

　　支持媒體：xx日報……

　　一、背景及現(xiàn)狀

　　二十多年改革開放的深入發(fā)展，極大促進(jìn)了各民族的興旺繁榮，各民族間的共同因素不斷增多，在互助中凸顯共同進(jìn)步。而今民族傳統(tǒng)文化正逐漸被時代消磨，我們應(yīng)該深刻反省和珍惜五千年各民族傳統(tǒng)文化的結(jié)晶。學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會舉辦的xx師范大學(xué)首屆民族舞蹈大賽正是基于此出發(fā)，旨在讓同學(xué)們了解各民族的不同文化，增進(jìn)民族感情，營造活躍，濃郁的校園文化氣氛。

　　二、目標(biāo)人群

　　xx師范大學(xué)全體在校學(xué)生

　　三、項目目的

　　通過開展中國民族舞蹈大賽，讓廣大同學(xué)了解中華民族的優(yōu)秀文化傳統(tǒng)，接受中國民族文化藝術(shù)的熏陶，提高大學(xué)生藝術(shù)欣賞能力，豐富第二課堂活動

　　四、項目策略

　　1以學(xué)院為單位分別推薦一個民族舞蹈

　　2重點打造西藏，新疆等少數(shù)民族的特色舞蹈，增加活動亮點

　　3與校報，青通社，校電臺等校內(nèi)媒體合作，在校內(nèi)進(jìn)行此次大賽的廣泛宣傳，引導(dǎo)健康向上的精神面貌。

　　4借助xx日報，海峽都市報，xx新聞頻道等社會媒體進(jìn)行宣傳報道

　　五、項目主體

　　12010年3月初，以海報等形式進(jìn)行前期宣傳

　　22010年3月中旬，進(jìn)行報名征集舞蹈

　　32010年3月底，進(jìn)行節(jié)目篩選，打造精品節(jié)目

　　42010年4月，以晚會形式進(jìn)行匯演，現(xiàn)場為評選出的優(yōu)秀節(jié)目頒獎

　　六、項目評估

　　在該項目的計劃、準(zhǔn)備、執(zhí)行過程中，對該項目進(jìn)行充分的評估，具體涉及項目準(zhǔn)備工作、組織進(jìn)展、受眾群體、報道情況及社會影響力等方面。

　　七、項目經(jīng)費(fèi)預(yù)算

　　一萬三千元人民幣

　　篇五：舞蹈興趣小組活動方案（804字）

　　舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感。活動面向部分學(xué)生，有組織，有計劃的進(jìn)行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學(xué)生的身心健康發(fā)展的作用，我結(jié)合學(xué)校的實際情況，特做出如下計劃：

　　一、活動目的：

　　1、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡單的把上、把下的練習(xí)，知道基本的手位，腳位。

　　2、對隊員們要求基功達(dá)到下叉，下腰。軟度不好的同學(xué)可延長時間。

　　3、對個別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學(xué)一些簡單的兒童舞蹈。

　　二、活動內(nèi)容：

　　1、第一次活動先做熱身運(yùn)動，在訓(xùn)練的15分鐘左右的時間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運(yùn)動，如：圓場走步等，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。然后教會學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡單的把上，把下的練習(xí)，知道基本的手位，腳位。

　　2、第二次活動要求全體隊員都能在輔導(dǎo)員的訓(xùn)練下基功達(dá)到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習(xí)，把上的訓(xùn)練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。

　　3、第三次活動要求隊員在能夠下叉的基礎(chǔ)上再加深一步下腰。同時學(xué)一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。

　　4、第四次活動訓(xùn)練內(nèi)容，對個別好的隊員進(jìn)行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳等，同時要學(xué)一些簡單的兒童舞蹈。

　　三、活動措施：

　　1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。

　　2、逐段示范、講解動作，逐個輔導(dǎo)。

　　3、學(xué)生個人練習(xí)和個別輔導(dǎo)相結(jié)合。

　　4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。

　　四、活動時間：每周星期二進(jìn)行一次課外活動。

　　五、活動地點：三樓音樂室

【舞蹈活動的方案】相關(guān)文章：

舞蹈活動方案02-07