中學大課間的活動方案

　　一、活動時間

　　上午第二節課后開始，時間為30分鐘（最后留5分鐘休息）

　　二、活動內容及安排

　　活動內容有跳短繩、跳長繩，立定跳遠，跑步，以及自選內容。具體活動安排是：初一，初二，初三活動內容是短繩，長繩及立定跳遠，每個內容活動兩個周，然后依次輪換，初四主要以跑步為主。另外每個單周五大課間屬于自選內容，每個同學可以根據實際*器材及場地情況做一些自選的活動。雙周五進行各自練習項目的小型比賽。各班按比賽名次獎加分。短繩，長繩的活動場地在各自年級的教學樓前，立定跳遠在操場中央，初四跑步在操場跑道上。

　　三、組織要求

　　1、下課后有軍體委員帶領本班學生迅速進入指定場地。

　　2、各班班主任要認真組織并參與本班學生的練習。體育老師做技術指導。

　　3、遇到大雨天等特殊天氣而不能正常進行室外練習，由班主任組織學生在室內做一些室內游戲。超級秘書網

　　四、注意事項及要求

　　1、各班學生要求按時并全部積極參與活動（特殊情況由班主任酌情處理）。

　　2、分管領導督促監督要到位，班主任組織要到位，體育老師指導要到位，并確保學生的安全。

　　五、未盡事宜，另行通知安排調整

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