講究衛生演講稿

　　演講稿是為了在會議或重要活動上表達自己意見、看法或匯報思想工作情況而事先準備好的文稿。在社會一步步向前發展的今天，需要使用演講稿的場合越來越多，你所見過的演講稿是什么樣的呢？以下是小編收集整理的講究衛生演講稿，僅供參考，大家一起來看看吧。

講究衛生演講稿1

敬愛的各位老師、親愛的同學們：

　　大家早上好！我是三班的xxx，很高興能站在這里發言。今天我演講的主題是“講究衛生，愛護校園”。

　　您想在一個綠樹成蔭、鳥語花香的地方生活嗎？您想在一個姹紫嫣紅、四季如春的環境中學習嗎？您想在一個環境優美、充滿生機的校園里成才、工作嗎？答案當然是肯定的。

　　當我們在綠樹成蔭的的校園中漫步時，一定會感到心曠神怡；當我們坐在潔凈的教室中讀書時，哪能不全神貫注？當我們在優雅的環境中學習、工作時，心情定會倍感舒暢。優美的環境讓我們更加懂得珍惜，學會愛護；優美的環境，讓我們知書達禮，更加文明；優美的環境讓我們學習進步，道德高尚；優美的環境讓我們學會謙讓、學會做人。在優美的校園環境中，我們沐浴著陽光，吸取著營養，增長著知識。

　　校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，也影響著社會各界對我們學校的看法。如今在我們的校園里，還有散落著同學們隨意亂扔的瓜子殼、果皮、紙屑、塑料瓶、零食袋等。每當風一吹起，這些垃圾就在我們的`校園里“翩翩起舞”,所有這一切，都跟我們的文明校園極不相稱。“學校是我家，清潔靠大家”，我相信，沒有哪一位老師、同學希望在一個垃圾遍

　　遍地，塵土飛揚的環境中學習、生活、工作。愛美、審美、創造美是我們人類的天賦。老師們，同學們，為了營造校園良好的學習、生活與工作環境，所以，我代表三班全體同學面向全體老師和同學發出如下倡議：

　　1.請不要亂扔垃圾，并提醒亂扔垃圾的人。

　　2.以愛護校園環境為己任，自覺維護校園的清潔衛生。

　　3.看到地上有紙屑、塑料袋等雜物，主動撿起來，及時順手清理到垃圾桶內；樹立人過地潔之風尚，做一個文明的人。

　　4.不再把食物帶進教室內，同時主動清理抽屜里的垃圾；做一個講衛生的人。

　　5.養成勤儉節約的美德，減少浪費，就是減少垃圾；做一個節約的人。

　　為創建文明和諧的校園，讓我們每位同學立即行動起來吧！自覺增強保護校園環境的意識，做保護校園環境衛生的“綠色衛士”，做文明的小學生！為了學習、生活在一個優美的校園環境中，讓我們全校師生共同努力吧！

　　我的發言完畢，謝謝大家！

講究衛生演講稿2

尊敬的領導、老師、同學們：

　　早上好！今天我國旗下講話的題目是《講究衛生、預防疾病》�，F在已經進入冬季了，冬季是很多呼吸道傳染病的好發季節，如水痘、麻疹、流行性腮腺炎、普通流感、還有甲型H1N1流感等。一旦某一學生患病，就容易在學生中引起傳染、甚至流行。從而影響學生上課，甚至影響學校的正常教學秩序。因此要注意預防這些傳染病。

　　那么該如何預防呼吸道傳染病呢？我們應做到以下幾個方面。

　　1、講究衛生普通流感、甲型H1N1流感、腮腺炎、麻疹等傳染病，它們主要經過空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發生流行。為此我們要養成良好的衛生習慣，如經常洗手，在飯前便后、外出歸來、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后，要立即用流動水和肥皂洗手；打噴嚏或者咳嗽時要掩住口鼻，不隨意吐痰；以免病菌散播。家里和教室應經常通風換氣，保持空氣新鮮和室內干燥，及時打掃教室和房間衛生，清理衛生死角，不給病菌以孳生之地。同時在呼吸道傳染病流行期間，不要到公共場所和人群密集的地方去，以免感染。

　　2、加強晨檢每天進行晨檢，可以了解學生的身體狀況，做到早發現、早隔離、早治療。如各班有傳染病疑似癥狀的學生，要及時報告，一經確診必須立即隔離治療。病人在痊愈后才能復學，以免傳染給其他同學。一旦班級里有學生得了傳染病，可以對班級進行紫外線或用醋熏蒸消毒，學生也可以預防性的服藥，如板藍根沖劑等。

　　3、加強體育鍛煉、保持生活規律加強體育鍛煉，可以使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強心肺功能，提高身體的抗病能力。另外，還要保持正常的生活規律，保證充足的睡眠，看書、看電視的時間都不要過長，注意勞逸結合，處事不要過激，調養精神做到心胸開闊，心平氣和，情緒樂觀，減少心理壓力，以增強機體的抵抗力。

　　4、注意防寒保暖冬季比較寒冷，人極容易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發呼吸系統疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。

　　5、飲食均衡飲食均衡，合理營養，可以增強身體的抗病能力。挑食和偏食可以使營養不均衡，抵抗力差。冬季可以多吃些含維生素C豐富的水果、蔬菜和高熱量、高蛋白的食物，能增強抵抗病毒和細菌感染的'力量。

　　6、接種疫苗呼吸道傳染病都有相應的預防疫苗可供注射，注射后可以獲得免疫力，一般就不會被傳染了，即使被傳染其癥狀也很輕，所以注射疫苗是預防傳染病的一項可靠措施。

　　同學們，希望你們都有一個健康的身體，能快快樂樂的學習生活。

講究衛生演講稿3

親愛的老師，同學們：

　　大家早上好!今天我演講的題目是“講究衛生，預防疾病”。

　　首先，我們要保持個人良好衛生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、

　　后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級的小同學們更應該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣，要牢記“病從口入這句話”!其次，養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應堅持做好課間操，積極上好體育課、但回教室后切不可貪涼，一個勁兒的猛吹電扇。

　　還有，就是要注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養平衡，不吃生冷、變質的食物。

　　我們還要注意環境衛生，創造整潔的校園環境。我們學校長期以來就非常重視環境衛生工作，但我們更要注意保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環境。同時還要注意，教室內要每天通風換氣，避免細菌滋生。

　　老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是每個人的`責任，要有一個健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。讓我們共同努力吧! 謝謝大家!

講究衛生演講稿4

尊敬的領導、老師、同學們，

　　早上好！

　　今天我國旗下講話的題目是《講究衛生、預防疾病》。

　　現在已經進入冬季了，冬季是很多呼吸道傳染病的好發季節，如水痘、麻疹、流行性腮腺炎、普通流感、還有甲型H1N1流感等。一旦某一學生患病，就容易在學生中引起傳染、甚至流行。從而影響學生上課，甚至影響學校的正常教學秩序。因此要注意預防這些傳染病。

　　那么該如何預防呼吸道傳染病呢？我們應做到以下幾個方面。

　　1、講究衛生

　　普通流感、甲型H1N1流感、腮腺炎、麻疹等傳染病，它們主要經過空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發生流行。為此我們要養成良好的衛生習慣，如經常洗手，在飯前便后、外出歸來、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后，要立即用流動水和肥皂洗手；打噴嚏或者咳嗽時要掩住口鼻，不隨意吐痰；以免病菌散播。家里和教室應經常通風換氣，保持空氣新鮮和室內干燥，及時打掃教室和房間衛生，清理衛生死角，不給病菌以孳生之地。同時在呼吸道傳染病流行期間，不要到公共場所和人群密集的地方去，以免感染。

　　2、加強晨檢

　　每天進行晨檢，可以了解學生的身體狀況，做到早發現、早隔離、早治療。如各班有傳染病疑似癥狀的學生，要及時報告，一經確診必須立即隔離治療。病人在痊愈后才能復學，以免傳染給其他同學。一旦班級里有學生得了傳染病，可以對班級進行紫外線或用醋熏蒸消毒，學生也可以預防性的服藥，如板藍根沖劑等。

　　3、加強體育鍛煉、保持生活規律

　　加強體育鍛煉，可以使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強心肺功能，提高身體的抗病能力。另外，還要保持正常的生活規律，保證充足的睡眠，看書、看電視的時間都不要過長，注意勞逸結合，處事不要過激，調養精神做到心胸開闊，心平氣和，情緒樂觀，減少心理壓力，以增強機體的抵抗力。

　　4、注意防寒保暖

　　冬季比較寒冷，人極容易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發呼吸系統疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。

　　5、飲食均衡

　　飲食均衡，合理營養，可以增強身體的抗病能力。挑食和偏食可以使營養不均衡，抵抗力差。冬季可以多吃些含維生素C豐富的水果、蔬菜和高熱量、高蛋白的食物，能增強抵抗病毒和細菌感染的'力量。

　　6、接種疫苗

　　呼吸道傳染病都有相應的預防疫苗可供注射，注射后可以獲得免疫力，一般就不會被傳染了，即使被傳染其癥狀也很輕，所以注射疫苗是預防傳染病的一項可靠措施。

　　同學們，希望你們都有一個健康的身體，能快快樂樂的學習生活。

講究衛生演講稿5

　　各位老師、同學們： 早上好！

　　春天雨水多，氣溫時高時低，是流行病的高發季節，又因大家在室內活動的時間多,流行病的傳播途徑大。所以春季預防流行病的發生與傳播極為重要。那么我們應該怎么做呢？我們應該講究衛生，預防疾��；加強體育鍛煉，增強自身抵抗力。

　　講究衛生的含義其實很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，穿干凈的衣物，用衛生的器具，身處干凈的場所以及必要的衛生防護，也就是說既要講究個人衛生，又要維護環境衛生，那么我們如何注意個人衛生呢？

　　首先要養成良好的衛生習慣，減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙。俗話說早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛生，防止"病從口入"；在日常生活中不食不干凈的.食物，所謂"不干凈的食物"，主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質的食品，同時也不要貪圖野味。第三，注重心理衛生，保持積極向上而又樂觀豁達的心境。

　　同學們！維護環境衛生，需要靠我們每一個人的努力，因為疾病往往與臟、亂、潮濕、腐爛相關聯，我們應該做到也必須做到不隨地吐痰、不亂扔垃圾，保持教室、辦公室、宿舍的潔凈和通風，盡自己所能清掃公共場所，不留死角，防止病原微生物及蚊蟲、老鼠的滋生、繁衍。

　　“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子” 小朋友如果堅持每天鍛煉，可以有利于生長發育，能使小朋友的骨骼長得又高又結實，并使肌肉組織得到充分的營養，體重增加快，但不會變成肥胖兒，特別能有利于小朋友的頭腦發育，使小朋友更加聰明。

　　每天鍛煉身體，還能增強體質，預防疾病。因為多進行戶外運動，可以充分吸收水分、呼吸新鮮空氣和沐浴大自然的陽光，能增加身體耐寒耐熱的能力，并且增加身體對外界刺激的適應力和抵抗力。

　　經常性的鍛煉身體還能使小朋友具有良好的情緒和心理素質。如果和爸爸媽媽一起鍛煉的話，能增進感情。

　　體育鍛煉更能使小朋友養成開朗、勇敢、堅毅、團結、遵守紀律、熱愛集體的優良品質和一定的獨立生活能力。

　　老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任，要有一個健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論是"SARS"還是"禽流感"，抑或是其它的疾病都是可以預防的。

　　最后祝大家身心健康，事業、學業更上一層樓。

講究衛生演講稿6

尊敬的各位家長、老師、親愛的同學們：

　　校園，是我們學習生活的重要場所。校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，同時，校園環境衛生也是一個學校文明程度的重要標志，是學校對外形象好壞的直觀影響因素。

　　然而，總有與美麗和文明不相稱的現象，在我們的校園里，還有同學隨意亂扔的廢紙、瓜子殼、糖果紙、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等，每天同學們辛勤清掃后，總有些不自覺的同學又把垃圾隨手亂丟。我們相信，沒有哪一位家長希望自己的孩子在一個垃圾遍地，污穢不堪的環境中學習、生活；我們相信，沒有哪一位家長不希望自己的孩子在一個清潔、舒適的環境中學習生活、健康地成長；我們相信，沒有哪一位家長不希望自己的`孩子能養成良好的衛生習慣和飲食習慣。而良好的衛生習慣和飲食習慣*我們平時一點一滴地養成。

　　為了我們能在一個清潔、衛生的環境中健康、快樂地成長，也為了我們能從小養成良好的衛生習慣和飲食習慣，我發出如下倡議：

　　一、我們應在家用餐，不將早餐、午餐帶入校園，堅決反對學生不吃早餐上學，或吃零食后上學；

　　二、不把糖果、零食等帶進校園，不在校園內吃口香糖、瓜子、糖果等零食，更不要亂扔殘渣廢物；

　　三、不把冰糕、冰棍、冰袋等帶進校園；

　　四、不亂扔紙屑、瓜果皮、塑料袋等垃圾，有垃圾多走一步，丟入垃圾桶，并

　　及時提醒身邊亂扔垃圾的同學；

　　五、不隨地吐痰、不亂刻亂畫；

　　六、愛護花草樹木，不踩踏花園、草坪；

　　七、看到地上有紙屑、塑料袋等垃圾，彎一下腰，主動撿起來，扔進垃圾桶里；

　　八、以愛護校園環境為己任，自覺維護校園的清潔衛生，認真做好值日清掃工作；

　　“十里益海是我家，清潔靠大家”，.愛我校園、清潔從我做起！同學們，老師們，家長們，讓我們人人動手，從身邊的小事做起，愛護校園環境，自我約束，相互檢查。拾起一片垃圾，留下一方潔凈。拾起一片垃圾，留下人格與文明。今天儲蓄文明，長大后收獲成功。為創造一個清潔的、衛生的、美好的學習生活和工作環境，需要你、需要我、需要

　　我們大家共同的努力！

講究衛生演講稿7

親愛的老師們，親愛的學生們：

　　大家早上好！我今天國旗下演講的題目是：《講究個人衛生，養成良好生活習慣》

　　同學！我們每天都渴望健康快樂的生活。然而，在我們周圍的環境中，總是有這樣或那樣的'細菌威脅著我們的健康。暖春來了，腸胃疾病悄然而至。每天班里的孩子上課突然吐槽。這些都是吃了不衛生的食物造成的。我們小學生如何面對這些癥狀？首先要了解發病原因和控制措施。

　　因此，我們必須做到：

　　1。一定要注意食品衛生，吃新鮮干凈的食物，吃之前要清洗水果和蔬菜，不要吃放在冰箱里太久的食物，不要吃蒼蠅咬過的食物，不要用臟手抓食物，喝開水而不是生水，少吃冷飲。

　　2。少吃垃圾食品，多吃水果和蔬菜。

　　3。注意休息，保持充足的睡眠，增強個人抵抗力，避免身體免疫力下降。

　　4。注意個人衛生，飯前飯后洗手，勤剪指甲，勤換衣服。

　　5。注意h1n1流感，少吃或者不吃豬肉。

　　同學們，讓我們關注衛生和食品安全，以實際行動預防疾病。愿我們的每一位同學和老師都有一個健康的身體，每天充滿活力，在美麗的校園里學習、教學、生活，讓我們健康快樂地度過這個夏天，讓我們的身體健康成長！

講究衛生演講稿8

講究衛生從身邊做起發言稿

　　同學們、教師們：

　　大家好！

　　今天，我演講的題目是“講究衛生從身邊做起”。

　　同學們都應該知道，《小學生行為規范手冊》上有這么一條：“勤剪指甲勤洗頭，早晚刷牙漱口，飯前便后洗手。”

　　是的，講究衛生是一種優秀的品質、不錯的習慣。

　　同學們都知道我國近代的地質學家李四光吧！他有不錯的.衛生習慣，穿戴整潔，房間以及實驗室里物品都擺放得很整齊。在做實驗的時候，也時刻保持著一雙清潔的手。

　　我們是不是應該向他學習呢？回答是肯定的。

　　大家是否觀察到，最近，我們杭城的街道顯得比以往整潔、干凈多了。這里凝聚著清潔工人的辛勤勞動和汗水。

　　我們可以從自身做起，開展“講究衛生”的班隊會，來宣傳講究衛生的重要性，也可以組成小分隊，為杭城的環境衛生做些貢獻。

　　不但如此，同學們在校內外也都應講究衛生。

　　在家里，大家應該不吃不潔凈的不利健康的食品，做到早晚兩次刷牙，經常洗頭洗澡。

　　在學校，同學們應該時刻注意個人、抽屜、教室以及學校的衛生，每天帶“三帶”，看見校園內有紙屑應該彎腰撿起。

　　在公共場所，我們要注意個人形象，更不應該隨地吐痰，亂扔果皮紙屑。

　　如果以前的你做得不夠好，那相信從今天起一定會注意自身的行為，從身邊的小事做起。

　　如果你一向都很講究衛生，那相信你，一定會做得更好。

　　同學們，讓我們共同攜手，為創建美好的校園、美麗的杭城而努力。

　　我的演講就到這里，謝謝大家。

講究衛生演講稿9

　　親愛的老師，同學們：

　　大家早上好!今天我演講的題目是“講究衛生，預防疾病”。春天到了，春天是細菌最容易繁殖的季節，容易感冒，得傳染病。 我們四二班同學倡議同學們；

　　為了預防疾病，我們首先要保持個人良好衛生，勤洗手洗臉，勤換洗衣服，勤洗澡，勤剪指甲。打噴嚏、咳嗽、寫完作業之后和就餐之前都要記得洗手。

　　其次，養成良好的生活習慣，不挑食，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。積極參加體育鍛煉，認真上好體育課和課間操。 還有，就是要注意飲食，不吃生冷、變質的食物，不吃零食，不吃三無食品。

　　我們還要注意環境衛生，不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，教室內要每天要及時通風換氣，避免細菌滋生。

　　健康是一個人最大的財富，是幸福的'基礎，講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，從我做起，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。 謝謝大家！

講究衛生演講稿10

敬愛的老師們、親愛的同學們：

　　大家早上好，今天國旗下講話的題目是《講究衛生，防治疾病》。

　　傳染性疾病，主要是通過空氣中的飛沫經呼吸道傳播。譬如有:流行性感冒、水痘、腮腺炎、流腦、麻疹等，在冬季又有所復發，但是，同學們不要過于擔心，害怕，只要我們在平時能做到下面幾點，這些疾病還是可以預防的。

　　1、我們在平時學習之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跑步、打球等，只有我們的'身體強壯了，疾病才不會乘虛而入。

　　2、我們的教室、家里要經常開窗通風以保持空氣的新鮮，流通。

　　3、平時要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。

　　4、我們要注意個人衛生，勤洗手，勤剪指甲。

　　5、根據氣候變化注意增減衣服，避免著涼。

　　6、不能偏食，平時要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

　　7、家里的生活用品，如衣服、被子在天氣好的時候要勤洗、勤曬。

　　8、一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因為疲勞容易使我們的抵抗力下降。

　　9、對衛生防疫制訂安排的各種預防接種，我們一定要按時去接種。因為很多的預防接種，都是針對特定的季節，特定的疾病，衛生防疫部門都是作了精心安排的，如麻腮風疫苗，流腦疫苗，流感疫苗等。接種以后，還是可以起到一定預防的作用的。

　　10、對于過敏體質的小朋友來講，因為自然界中的過敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動物羽毛，所以要特別注意：如對花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動，特別是公園里，鮮花房，家里不養貓、狗等小動物，不用地毯，外出戴口罩等。

　　同學們，只要我們做好預防工作，疾病就一定會遠離我們

講究衛生演講稿11

　　大家好，今天國旗下講話的主題是《講究衛生 健康成長》。

　　隊員們，寒冷的冬天已經離我們遠去，溫暖的春天正向我們走來，在這個萬物復蘇、充滿生機與活力的季節里，我們正滿懷信心，勤奮刻苦，播種著希望的種子，描繪著美好的藍圖。與此同時，在我們身邊，各種細菌、病毒也在悄然生長、繁殖，各種傳染病正在傳播，威脅著我們大家的健康。

　　因此，我們要時刻關注個人衛生與環境衛生，養成良好的衛生習慣，遠離疾病，尤其是在這容易引發傳染疾病的春季，我們更應該積極采取各種預防措施，防患于未然，健康成長。因此，我們要做到：

　　首先，我們應盡量減少到商場、影院等人口密集的公共場所，乘車時戴好口罩，避開頻頻咳嗽或打噴嚏的人，杜絕空氣或飛沫等途徑傳播。

　　其次，我們要時刻注意個人衛生。要勤洗手、勤換洗衣物、勤曬被褥等。

　　第三，衣、食細節要注意。春季氣候多變無常，要根據天氣變化適當增減衣物，要多飲水，不喝生水，養成良好的飲食習慣，合理營養，不挑食、不偏食，不食用不清潔的.食物，杜絕購買三無食品，不吃生食。

　　第四，除個人衛生外，還要注意身邊的環境衛生，我們要適度開窗換氣通風，經常保持室內清潔、空氣新鮮，教室做到定期消毒。

　　最后，我們還應加強體育鍛煉，增強體質，提高自身的免疫力，以防病毒的侵害。

　　親愛的隊員們，健康是一個人最大的財富，是一切幸福的基礎，也是做人的基本責任。要想擁有一個健康的體魄，就要求我們積極行動起來，從我做起，從現在做起，講究個人衛生，共同維護營造一個健康衛生的學習生活環境，茁壯成長，快樂學習!

講究衛生演講稿12

敬愛的老師，親愛的同學們:

　　大家好！今天我講話的題目是“講究衛生，預防疾病”。

　　楊柳陰陰細雨晴，殘花落盡見流鶯，時值四月，正是一年春好處。春天，是尋訪自然

　　踏青遠足的季節，亦是各種呼吸道傳染病的高發季節。

　　如今，曾令人聞風喪膽的禽流感病毒降臨宣城，談“禽”色變的恐慌，再次沖擊著這座古老的城市，這誠然是對宣城人民意志與身體的'考驗。據調查，在往年的禽流感傳染病例中，死亡率高達63%，所以，抵御禽流感的最佳辦法就是做好預防措施。

　　在日常生活中，我們應注意以下幾點:

　　每天開窗通風，保持室內空氣新鮮。

　　合理安排好休息，不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。

　　不到人口密集，人員混雜，空氣污染的場所休息。

　　積極參加體育鍛煉，增強自我身體的抵抗力。

　　春季傳染病雖然種類繁多，但只要重視預防工作，就可以有效阻斷傳染病的流行與傳播。

　　李大釗先生曾說:“青年者，人生之王，人生之春，人生之華也。”我們作為新時代的主宰，須以最積極健康向上的姿態去面對生活，更應注重生活中的細微之處，做到防微杜漸，未雨綢繆。

　　講究衛生，預防疾病，從我做起。

　　我的講話完了，謝謝大家。

講究衛生演講稿13

親愛的老師，同學們：

　　大家早上好，今天我講話的題目是“講究衛生，預防復季傳染病”。

　　講究衛生雖然是一個老生常談的話題，但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。炎炎復季的到來。復季早晚溫差較大，正是傳染病的多發季節。常見的夏季呼吸道傳染病有。流行性感冒、。麻疹、水痘、風疹、流行性腮腺炎、猩紅熱等等。夏季氣溫高，人們的飲食量和睡眠時間都比其他季節少，人體的水分也比其他季節失去得多，身體抗病能力減弱，極易引起這些疾病。所以，為了預防這些傳染病，大家需做到以下預防措施：

　　（一）保持個人良好衛生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業之后和就餐之前都要記得洗手：洗手后，用清港的毛巾或紙巾擦干。一年級的小同學們更應該改掉咬手指和吮吸手指的壞習慣，要牢記“病從口入這句話”！

　�。ǘ�）養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每關我們都應堅持做好課間操，積極上好體育課，但回教室后切不可貪涼，一個勁兒的猛吹電扇。

　　（三）注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養平衡，不吃生冷、變質，的食物，少吃冷飲。注意優息，保持充足的睡眠，避免機體免疫力下降。

　�。ㄋ模﹫詻Q不吃三無食品，這些食品大多為不法商販加正而成，他們的健康狀況和加工的環境衛生沒有經過有關部門的檢查，食品也沒有合格證，所以在這個非常時期，同學們要堅決和這些食品說再見，以防病從口入。

　　（五）盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場所。

　�。�六）注意環境衛生，創造整潔的校園環境。我校長期以來非常重視環境衛生工作，經過大家的努力已經取得了一定的成效。但我們急需改進的.是環境衛生的保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的壞境。同時還要注意教室內要每天通風換氣，避免細菌滋生。

　�。ㄆ撸┰趯W校如果出現不適癥狀，要及時報告老師，及時去醫院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以便防止再進行，二次傳染。

　　老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。最后祝大家身體健康��？

講究衛生演講稿14

老師們、同學們：

　　大家早上好！

　　今天我國旗下講話的題目是《講究衛生習慣，預防春季傳染病》。

　　3月3日早晨9點，寧波氣象微博宣布：寧波正式入春，入春時間是3月2日。春天，陽光明媚，春暖花開！可是同學們知道嗎？春季也是流感、腮腺炎、麻疹、水痘、風疹等傳染病的高發季節。在不知不覺中，可惡的病菌就開始猖獗起來，給我們的健康造成了威脅——人體一旦感染這些病菌，就會出現發燒、頭痛、腹瀉等現象，身體嚴重不適，影響人們正常的工作和學習生活。為切實加強學校春季傳染病的防控工作，有效預防春季傳染病，為了全校師生能健康學習與生活，在此，我介紹春季傳染病預防的幾點簡單措施：

　　1、樹立預防傳染病的防范意識，提高自我保護意識和能力，發現身體異常，及時到醫院就疹。要努力切斷傳染途徑：不食用不清潔的食物，堅決杜絕購買路邊小吃、流動攤販的食品，不吃生食，不喝生水。

　　2、注意個人衛生和防護，養成良好的衛生習慣，也是預防春季傳染病的關鍵。飯前便后以及外出歸來一定要第一時間先洗手，減少春季傳染病的流行。

　　3、每日做好晨檢工作。班主任和全班同學要積極配合，做好學生考勤工作。發現班上有缺課和身體不適的同學，要及時查明原因，一旦發現傳染病患者，及時報告校衛生部門和校長辦公室，做到早發現、早報告、早隔離，早治療。各班級都有晨檢記錄表要上交學校，但多數班級上交時間不及時、表格填寫錯誤或不規范。所以，今天中午12:05分召開的班長會議上，我們有老師會就此事項特別說明。請會后班長轉達班級具體晨檢負責人，一定要規范操作。

　　4、平時做好教室清潔衛生工作。保證窗明幾凈，地面干凈無雜物，經常開窗通風換氣，使室內空氣流通，有傳染病病情的'班級，要認真做好消毒工作。

　　5、春天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，應積極參加體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。同時也要合理安排運動量，以免對身體造成不利影響。

　　另外，根據天氣變化，適時增減衣服。最近氣溫大起大落，大家不要著急收起冬裝，“秋凍春捂”是有一定道理的。同時，保持充分的休息與睡眠，對提高自身的抵抗力顯得相當重要。要合理安排好作息時間，做到生活有規律，否則必然導致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

　　老師們、同學們，讓我們積極行動起來，講究衛生，預防春季傳染�。∽屛覀円黄鸾】怠⒖鞓返貙W習、工作，一起健康、快樂地生活！

　　謝謝大家！

講究衛生演講稿15

親愛的老師，同學們：

　　大家早上好！今天我講話的題目是“講究衛生，預防夏季傳染病”。

　　講究衛生雖然是一個老生常談的話題，但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。炎炎夏季正是傳染病的多發季節。常見的夏季呼吸道傳染病有：流行性感冒、麻疹、水痘、風疹、流行性腮腺炎、猩紅熱等等。夏季氣溫高，人們的飲食量和睡眠時間都比其他季節少，人體的水分也比其他季節失去的多，身體抗病能力減弱，極易引起這些疾病。所以，為了預防這些傳染病，大家需做到以下預防措施：

　　（一）保持個人良好衛生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業之后和就餐之前都要記得洗手。

　　（二）養成良好的'生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量

　　（三）注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養平衡，不吃生冷、變質的食物，少吃冷飲。注意休息，保持充足的睡眠，避免機體免疫力下降。

　　（四）堅決不吃三無食品，這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環境衛生沒有經過有關部門的檢查，食品也沒有合格證，所以在這個非常時期，同學們要堅決和這些食品說再見，以防病從口入。

　�。ㄎ澹┍M量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場所。

　�。�六）注意環境衛生，創造整潔的校園環境。我校長期以來非常重視環境衛生工作，經過大家的努力已經取得了一定的成效。但我們急需改進的是環境衛生的保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環境。同時還要注意，教室內要每天通風換氣，避免細菌滋生。

　�。ㄆ撸┰趯W校如果出現不適癥狀，要及時報告老師，及時去醫院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以便防止再進行二次傳染。

　　老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。講究衛生是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。最后祝大家身體健康！

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