在新老初三交流會(huì)上的發(fā)言

　　各位同仁、朋友們，上午好：

　　很少有機(jī)會(huì)在這樣的場(chǎng)合，以這樣的形式和大家一起做交流。這，也讓我感覺(jué)無(wú)比的榮幸，因?yàn)橐恢币詠?lái)，我們體育學(xué)科是沒(méi)有機(jī)會(huì)參與這種關(guān)于“中考”的研討會(huì)的，更別說(shuō)是登臺(tái)發(fā)言了。那么，就利用這次難得的機(jī)會(huì)，給大家介紹一下體育人的作為。

　　體育，在中考的總分里只占40分，雖然比重很小，但份量不輕。這40分里，10分是體育課的成績(jī)，30分是現(xiàn)場(chǎng)三項(xiàng)考試的成績(jī)。在一般人眼里，體育課很無(wú)所謂，而專項(xiàng)訓(xùn)練才是重中之重，所以，我們的班主任、年極組長(zhǎng)以及政教主任都會(huì)經(jīng)常地親自帶隊(duì)跑步，甚至早晚的課余時(shí)間都在督促學(xué)生訓(xùn)練，這才使得我們的體育成績(jī)每年穩(wěn)中有升，為此，衷心感謝各位的通力協(xié)作和支持！

　　但體育成績(jī)不是一蹴能就的，舉個(gè)例子，大家都知道中長(zhǎng)跑需要持之以恒的堅(jiān)持練習(xí)，但只是不停的跑就能提高成績(jī)嗎？當(dāng)然不是，還要知道怎樣去呼吸，怎樣去調(diào)整呼吸節(jié)奏，怎樣去協(xié)調(diào)呼吸節(jié)奏和跑步節(jié)奏的吻合，還要知道如何去分配體力，如何去克服“極點(diǎn)”，如何去緩解“極點(diǎn)”，彎道怎么加速，直道怎么沖刺，等等，而這些就是我們?cè)隗w育課上要不斷強(qiáng)化訓(xùn)練的內(nèi)容，初三階段展現(xiàn)出來(lái)的狀態(tài)，只是前二年的一個(gè)訓(xùn)練成果而已。

　　當(dāng)然，我們不只是在初三的這一個(gè)學(xué)年里坐享前二年的成果，我們會(huì)針對(duì)每一個(gè)項(xiàng)目，每一個(gè)學(xué)生做具體措施來(lái)幫助提高，就我自己來(lái)說(shuō)，主要做了三個(gè)方面的提高工作：

　　一是中長(zhǎng)跑的提高。初三年級(jí)，學(xué)生的惰性明顯地顯現(xiàn)出來(lái)，有一個(gè)松懈的，就有二個(gè)盲從的，進(jìn)而影響到整個(gè)班級(jí)。我的做法是在 體育課上采用短距離多次數(shù)的方法，如二次400米跑，或三次彎道跑，或四次200米跑，讓學(xué)生覺(jué)得很容易完成，不至于產(chǎn)生抵觸情緒，無(wú)形之中提高了耐力。課后，請(qǐng)年級(jí)組長(zhǎng)班主任配合，利用課間操、放學(xué)后的課余時(shí)間安排年級(jí)統(tǒng)一行動(dòng)，營(yíng)造一個(gè)全員運(yùn)動(dòng)的氛圍，各班同學(xué)之間相互鼓勵(lì)、互相較勁，在娛樂(lè)之中全面增強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力，進(jìn)而提高各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

　　二是實(shí)心球的提高。好多人都知道：不只是力氣大就能投得遠(yuǎn)的，決定投擲項(xiàng)目成績(jī)的除了力氣外，還有“用力順序”“最后用力部位”“出手點(diǎn)”和“出手角度”等。最難的是出手角度，我在給學(xué)生講解“最佳拋射角”的同時(shí)，要不斷的給學(xué)生做示范。有時(shí)，為了提示學(xué)生出手的角度，我會(huì)用一只手高舉站在投擲區(qū)，讓學(xué)生把實(shí)心球從我高舉的手上投過(guò)去，這樣做很危險(xiǎn)，不是我膽大，只是，有了這樣的經(jīng)歷后，學(xué)生出手會(huì)更果斷，提高起來(lái)也比較快。其實(shí)，米老師的方法更穩(wěn)妥，就是利用足球門(mén)或跳高架做標(biāo)桿，讓學(xué)生從上面投過(guò)去，效果很好。

　　三是籃球的提高。籃球在初一、初二就開(kāi)始打基礎(chǔ)了，因?yàn)榛@球需要培養(yǎng)手感，到初三正式用標(biāo)桿練習(xí)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生雖然能順利的完成，但是步法亂、沒(méi)有節(jié)奏、跑多余的距離。為了解決這些問(wèn)題，我自己多次實(shí)踐，發(fā)現(xiàn)了“三十三步，十一次運(yùn)球”法。于是我在跑道上用粉筆畫(huà)腳印讓學(xué)生學(xué)習(xí)步法。但是畫(huà)的太多，學(xué)生踩了以后有模糊，就改用畫(huà)點(diǎn)，讓學(xué)生站在標(biāo)桿的兩側(cè)，我做示范，每跑一步，讓學(xué)生在我腳落地的地方標(biāo)個(gè)小圓點(diǎn)，再不行，我就在前面跑，讓學(xué)生在我身后跟。一個(gè)學(xué)期下來(lái)，基本上所有學(xué)生都能熟練掌握這套技術(shù)，后來(lái)第二學(xué)期在全區(qū)的示范課上做了展示，中考籃球成績(jī)?cè)谌珔^(qū)名列全茅。

　　考試那天，看學(xué)生一個(gè)個(gè)高興地向我匯報(bào)成績(jī)，真是無(wú)比欣慰，畢竟這三年的辛苦沒(méi)有白費(fèi)。只可惜我們體育學(xué)科沒(méi)有其他學(xué)科那樣有各種完美的數(shù)字統(tǒng)計(jì)，三年也才有一次真正意義上的考試，更沒(méi)辦法用各種華麗的統(tǒng)計(jì)圖表來(lái)做比對(duì)、排名、和展示。更可惜的是，連今年體育考試的成績(jī)排名都因?yàn)轶w衛(wèi)中心的電腦故障而丟失掉了，我只能在這里侃侃而談，沒(méi)有根據(jù)。

　　至于體育課的那10分，涉及跑、跳、投、單杠、雙杠、支撐跳躍、健身拳、健身棍、太極、籃球、足球、排球等共計(jì)二十多項(xiàng)，每一項(xiàng)都要根據(jù)不同的參數(shù)進(jìn)行登統(tǒng)算分，沒(méi)辦法在這里一一向各位陳述，唯一想說(shuō)的是，這10分里，有一半是考勤分，除了公派以外的所有學(xué)生缺課都算缺勤，包括停課反省、寫(xiě)檢查、補(bǔ)作業(yè)、吃小灶、處理問(wèn)題以及臨時(shí)召喚。所以有時(shí)難免會(huì)因?yàn)閷W(xué)生與各位有沖突，如有不當(dāng)之處，敬請(qǐng)諒解。

　　各位，體育教師是很辛苦的，風(fēng)霜雨雪、酷暑嚴(yán)寒，我們堅(jiān)守在這里，盡管每個(gè)月僅5塊錢(qián)的風(fēng)沙費(fèi)被取消掉；體育教師是快樂(lè)的，“我運(yùn)動(dòng)、我參與、我快樂(lè)”，我們依然堅(jiān)守在這里，盡管經(jīng)常被看成只會(huì)動(dòng)手不會(huì)動(dòng)腦；體育教師是苦悶的，沒(méi)有成績(jī)排名，沒(méi)有評(píng)優(yōu)先進(jìn)，我們?nèi)匀粓?jiān)守在這里，盡管每三年才有一次的獎(jiǎng)勵(lì)只是其他學(xué)科的零頭；體育教師是敬業(yè)的，運(yùn)動(dòng)會(huì)、越野賽、課間操，我們始終堅(jiān)守在這里，盡管我們的勞動(dòng)成果一次次被認(rèn)為是理所當(dāng)然！

　　感謝傾聽(tīng)！

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