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心靈驛站美文廣播稿

時間:2023-11-16 10:25:06 博耿 廣播稿 我要投稿
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心靈驛站美文廣播稿(精選8篇)

  在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都經(jīng)常看到美文的身影吧?在網(wǎng)絡(luò)時代人們接觸到的信息越來越多,微小說等很多網(wǎng)絡(luò)文章也被籠統(tǒng)的列入美文行列。你有了解過美文的寫作嗎?下面是小編整理的心靈驛站美文廣播稿(精選8篇),歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

心靈驛站美文廣播稿(精選8篇)

  心靈驛站美文廣播稿 1

  A在合資公司做白領(lǐng),覺得自己滿腔抱負沒有得到上級的賞識,經(jīng)常想:如果有一天能見到老總,有機會展示一下自己的才干就好了!

  A的同事B,也有同樣的想法,他更進一步,去打聽老總上下班的時間,算好他大概會在何時進電梯,他也在這個時候去坐電梯,希望能遇到老總,有機會可以打個招呼。

  他們的同事C更進一步。

  他詳細了解老總的奮斗歷程,弄清老總畢業(yè)的`學(xué)校,人際風(fēng)格,關(guān)心的問題,精心設(shè)計了幾句簡單卻有份量的開場白,在算好的時間去乘坐電梯,跟老總打過幾次招呼后,終于有一天跟老總長談了一次,不久就爭取到了更好的職位。

  愚者錯失機會,智者善抓機會,成功者創(chuàng)造機會。

  機會只給準(zhǔn)備好的人,這準(zhǔn)備二字,并非說說而已。

  心靈驛站美文廣播稿 2

  人需要自信澆灌,任何的安慰,鼓勵,贊嘆也不及成就感所帶來的奮斗的馬力。

  舉個例子,你成為作家的夢想很遙遠,成長中一次次的投稿杳無音訊,此時即使演說家也未必能挽救你準(zhǔn)備放棄的念頭。

  若有一天在報紙一角出現(xiàn)了自己的文章,就算很不起眼,就算只是自己辛辛苦苦寫作一大摞中一篇,也足以撐起你折翼的希望。

  古人講,愈挫愈勇。

  我是相信的,不過,這只是短期的,日子一長,再利的銳氣也銹蝕了。

  特別是在現(xiàn)代社會,不是人人都具備英雄百折不撓的韌性。

  不可小覷小成功的力量,既不要因為這不是大成功而暗自落寞,也不要因為這只是小成功而不屑。

  或許某天你到達了成功的顛峰,才發(fā)現(xiàn)原來崎嶇荊棘的山路布滿了小小堅實的細微成功,那是促成巨大成功的加速度。

  卓別林的母親是劇團的演員,一次演出,她身體突感不適,臨時無法登臺,一時又找不到替補,迫不得已下,眾人想到了只有6,7歲的卓別林,他自小就有卓越的才華。

  冒著可能砸場的危險,小卓別林順利完成了表演,經(jīng)久不息的掌聲說明了一切。

  從此,最偉大的喜劇大師宣告了他的時代。

  眾多藝術(shù)家在追憶往昔之時,不免提到“首秀”,“首秀”的成功奠定了璀璨星路的開端。

  最初的小成功不僅為他們帶來無限的鮮花與褒獎,更肯定了他們努力的方向,成果,肯定了實現(xiàn)理想與人生價值的真正方式。

  在競爭激烈的發(fā)達國家市場,有一席立足之地委實艱難。

  起初,德國經(jīng)銷商不認可中國產(chǎn)品。

  海爾人夾縫中心生一計,把海爾生產(chǎn)的6臺冰箱撕去商標(biāo),與德產(chǎn)冰箱混合,讓幾十位家電代理商從中挑選,被選中的,全部是海爾產(chǎn)品。

  于是,海爾人第一次將國外2萬臺冰箱定單收入囊中。

  如今,海爾一躋身世界家電十強。

  2萬臺定單的'成功振奮了員工的積極性和自信心,推動他們奔向下一個拼搏關(guān)卡,而前一次的成功讓他們無畏并堅持。

  成功的滋味香甜縈人,嘗過一次的人就會竭盡全力去嘗第二次,第三次……

  相信自己的小成功,珍惜自己的小成功,為自己的小成功奮斗;溢美別人的小成功,支持別人的小成功,為別人的小成功喝彩。

  心靈驛站美文廣播稿 3

  孩子們,我是林云老師,今天先由我為大家播音。

  我今天跟大家交流的主題是:

  做自己的主人。

  有些小朋友總是很膽小,有些小朋友告訴我說他總是管不住自己,或者不敢做自己想做的事,害怕失敗。

  害怕別人笑話。親愛的孩子們:其實,在這個世界上,我么每個人都是平等的,每個生命都是獨一無二的,所以,每個人都是自己的主人,每個人也都有能力做自己的主人。

  只是有的人把自己的能力藏起來,不表現(xiàn)出來,或者有的人愿意被家長或別人代替著成長,他不愿意做自己可以做的事。

  寧可讓家長代替。比如:我們學(xué)校門口這條路很擠,很多人和車,有的同學(xué)還是讓爸媽把兩輪或自行車開進來,有的還讓家長背著書包送到門口。

  或者,放學(xué)到門口來接,一出校門就讓家長背書包。有的孩子說是家長硬要替我們背的,硬要送我們到門口!是的',有的確實是這樣的,那是因為家長不放心,他們擔(dān)心你們沒能力,自己做不來。

  那么,孩子們,只要你愿意做自己的小主人,就可以改變這個現(xiàn)象啦!學(xué)校門前的路就那么近,書包就那么一個,你一定能自己背著書包走進學(xué)校是嗎?所以,你可以堅持對爸媽說:學(xué)習(xí)是我的事,我能背書包,從接送點到學(xué)校我會走,我也要鍛煉鍛煉!每天都堅持這么說,這么做,不讓家長代替你成長!那么你的家長也一定會支持你的!會為你高興的!所以,別小看了自己的能力,也別讓自己太嬌氣了。

  學(xué)習(xí)在生活上做自己的小主人,自己能做的事一定要自己學(xué)習(xí)做,你的生活能力才會越來越強,在學(xué)習(xí)生做自己的小主人,學(xué)會管理自己的書、學(xué)習(xí)用品、管理自己的作息時間,管理自己的作業(yè),你的學(xué)習(xí)能力就會越來越強。

  親愛的孩子們:今天的播音到此結(jié)束,感謝你的收聽,下周三再會!做自己的主人,你就擁有了自己創(chuàng)造自己的權(quán)利!就有機會成為一個幸福的人!

  心靈驛站美文廣播稿 4

  給你的天空劃一道絢麗的亮色

  給你的世界奏一曲動聽的歡歌

  這里是心靈驛站廣播欄目

  同學(xué)們,下午好! 伴隨著輕松愉快的音樂,讓我們好好地享受美味的心靈雞湯吧!

  音樂

  心靈雞湯:靠自己

  快樂靠自己,沒有誰能夠同情和分擔(dān)你的悲切;堅強靠自己,沒有誰會憐憫你的懦弱;努力靠自己,沒有誰會陪你原地停留;珍惜靠自己,別人也不愿意揮霍自己的青春;執(zhí)著靠自己,沒有誰會與你共同進退;一路走過靠自己,沒有誰能夠一直陪你走到底。

  今天和大家談的主題是習(xí)慣的問題

  俗話說“命好不如習(xí)慣好”

  “命好”一般是指出身較好、條件優(yōu)越、根基扎實、受“老天爺”眷顧的人,可謂占盡“天時、地利、人和”諸因素。命好的人是有的,但相對較少,也非一成不變。熟話說:“三分天注定,七分靠打拼”。人若完全依賴“命好”,終究是靠不住的。

  就算“命好”是先天決定,那“習(xí)慣”便是后天形成。習(xí)慣有更多的人為因素,習(xí)慣一旦形成,便有一種巨大的力量,即“習(xí)慣勢力”。好習(xí)慣與壞習(xí)慣一樣,都會對人的一生產(chǎn)生積極或消極的作用。

  1994年2月,一群民族狂熱分子炸毀了法國布列塔尼半島218米高的電視塔,等電視塔重新建好的時候,足足用了一年時間。雖然半島雨多霧濃,氣候惡劣,但人們無法忍受沒有電視的寂寞,一改過去在家享受舒服室內(nèi)空氣的習(xí)慣,紛紛走出戶外玩耍、交流,逐步養(yǎng)成了外出走走看看、鍛煉身體的習(xí)慣。結(jié)果,第二年春天,半島上的人們,特別是兒童患感冒和肺炎的人數(shù),比往年大為減少,居民體質(zhì)顯著增強。

  人心不足蛇吞象,貪欲過重反受害。正如《伊索寓言》所說:“有些人因為習(xí)慣貪欲,想得到更多的東西,卻把現(xiàn)在所有的也失掉了”。俄國偉大作家托爾斯泰講過一個故事:一個人想得到一塊土地,地主對他說,你從這里往外跑,跑一段就插個旗桿,只要在太陽落山前趕回來,插上旗桿的地方都給你。那個人就不要命地跑,太陽偏西了,還不知足,好在太陽落山之前,他跑回來了,可渾身精疲力竭,摔了個跟頭就再也沒起來。隨后有人挖了個坑,就地埋了他。牧師在給他做禱告時說:“一個人要多少土地呢?就這么大”。這個故事,發(fā)人深思。貪欲之心,人皆有之;養(yǎng)成惡習(xí),自食惡果。

  古人云:“境由心造,相由心生”。人們的想法指引人們的'行為,行為養(yǎng)成習(xí)慣,習(xí)慣生成性格,性格決定命運,命運影響人生。“命好”固然重要,但常人難以企及,不可奢求;而習(xí)慣更應(yīng)該重視,好習(xí)慣事在人為,全憑自己,貴在“養(yǎng)

  成自然”。一句好:“命好不如習(xí)慣好”。擁有好習(xí)慣,萬事皆可成,成功者堅信“命運掌握在自己的手中”。

  英國“鐵娘子”撒切爾夫人,出生于20世紀(jì)30年代英國一個不出名的小鎮(zhèn),小時候,父母對她嚴格要求,無論做什么事情都要力爭一流,永遠走在別人前面。即使坐公交車,也要坐在最前排。就因為從小養(yǎng)成了“永遠坐在前排”的習(xí)慣,才培養(yǎng)出了她積極向上的決心和勇氣。正是這種良好的習(xí)慣,使她成為英國乃至歐洲政壇一顆璀璨的明星。

  生活中的好習(xí)慣,比比皆是。比如:誠實守信、熱愛學(xué)習(xí)、善于思考、勤奮刻苦、堅持鍛煉、謙虛謹慎、樂于助人、勇于負責(zé)、不斷進取、虛懷若谷、雷厲風(fēng)行、開拓創(chuàng)新、英明果斷、全力以赴等等,有些習(xí)慣甚至成為人們的一種品德。偉大的發(fā)明家愛迪生一生有1093項發(fā)明,不愧為天才發(fā)明家,然而,他卻把自己的成就歸功于熱愛學(xué)習(xí)、勤于思考的好習(xí)慣。他說:“缺少思考習(xí)慣的人,其實錯過了生活中最大的快樂”。

  好習(xí)慣人人喜歡,可就是難以堅持;壞習(xí)慣讓人唾棄,但總是容易形成,且有時根深蒂固,不易根除。生活中的壞習(xí)慣,也處處存在,比如:不守信用、游手好閑、辦事拖拉、夸夸其談、害怕吃苦、推脫責(zé)任、不講衛(wèi)生、愛找借口、不愛運動、沉迷游戲、抽煙酗酒、心胸狹隘、貪婪狂妄等等。

  美國西點軍校,有一個悠久傳統(tǒng)和良好的習(xí)慣,就是“千萬別找借口”。學(xué)員遇到軍官問話時,只能有四種回答:“報告長官,是”、“報告長官,不是”、“報告長官,不知道”、“報告長官,沒有任何借口”。除此之外,別無他言。這就是西點軍校的作風(fēng)和習(xí)慣。然而,生活中很多人出了問題時,不去檢討自己,除了借口,還是借口。

  窮人習(xí)慣于生活在夢幻之中,也習(xí)慣了貧窮。一個富人可憐一個窮人,就送給了他一頭牛,希望他好好勞動,擺脫貧窮。窮人開始滿懷信心,可沒過幾天,牛要吃草,人要吃飯,日子比過去還難,于是決定賣了牛,換回幾只羊,先殺一只吃,剩下還可以生小羊。可吃了一只羊后,小羊遲遲沒有生下來,日子依然艱難。心想不如把羊賣了,換成雞,雞下蛋也許快些,日子可以快點好轉(zhuǎn)。可沒過多久,日子又艱難了,窮人又忍不住殺雞,終于殺到只剩一只雞時,理想徹底崩潰。他想,致富是無望了,還不如賣了雞,打一壺老酒,逍遙下肚,萬事不愁。第二年春天,當(dāng)富人送來種子時,發(fā)現(xiàn)窮人正在借酒澆愁,牛早就沒了,窮人依舊一貧如洗。很多人就像這個窮人一樣,有過夢想,甚至有過機遇(也就是命還不錯),也有過行動,但苦于堅持不下去,難于養(yǎng)成好習(xí)慣。就這樣放棄了成功,走向了失敗。

  好習(xí)慣需要從小養(yǎng)成,并不斷保持和強化。1978年,70多位諾貝爾獲獎?wù)啐R聚巴黎,他們談?wù)摿艘粋共同的話題——是好的習(xí)慣幫助他們獲得如此巨大的成就。大多數(shù)科學(xué)家認為,他們終生所學(xué)到的最主要的東西,就是小時候家長和老師教給他們的良好習(xí)慣。如:不是自己的東西不要拿、東西要擺放整齊、學(xué)習(xí)要多思考、做了錯事要表示歉意、要仔細觀察大自然等。

  其實,習(xí)慣形成也很簡單,熟話說:“習(xí)慣成自然”。人的一生就是和習(xí)慣相伴隨的一生。“江山易改,秉性難移”。好習(xí)慣、壞習(xí)慣一旦形成,好像不被人察覺,反倒覺得本該如此,甚至好壞不分,黑白顛倒。許多人明明知道隨地吐痰、隨口臟話、亂丟垃圾不好,但就是不以為然,我行我素;明知道講究衛(wèi)生、加強學(xué)習(xí)、鍛煉身體、勤儉節(jié)約等是好習(xí)慣,可就是一曝十寒,不得善終。 曾經(jīng),一德國商家委托某國企制藥廠生產(chǎn)一批藥品,當(dāng)談判到了尾聲,準(zhǔn)備最后簽合同時,一向認真嚴謹?shù)牡律虩o意中看到國企老板隨地吐了一口痰,然后用腳在地上來回擦了幾下。這一不雅的舉動,德商默默看在眼里,記在心里。心想一個企業(yè)老總?cè)绱瞬恢v衛(wèi)生,員工也會不怎么樣,要是藥品放在這里生產(chǎn),衛(wèi)生質(zhì)量很可能沒有保證。隨即終止了與該廠的合作事宜。這就是老板隨地吐痰的壞習(xí)慣所產(chǎn)生的惡果。

  習(xí)慣本是心態(tài)和行為的產(chǎn)物,有些習(xí)慣也隨著時代的發(fā)展而變化。因社會不斷進步,人們的思想、行為各異,因而習(xí)慣也千差萬別,表現(xiàn)各不相同。無論如何,凡有利于人類自身及事業(yè)的發(fā)展,促進社會和諧進步的習(xí)慣,就是好習(xí)慣,反之就是不良的習(xí)慣。

  總之,好習(xí)慣、壞習(xí)慣相互糾纏,不斷斗爭;相互對立,不斷轉(zhuǎn)化。命好時,要養(yǎng)成好習(xí)慣;命不好時,更需要好習(xí)慣。命好不如習(xí)慣好。人生結(jié)果的好壞是與自身行為、意志力強弱成正比,也與好習(xí)慣、壞習(xí)慣的多少、強弱成正比。 好習(xí)慣成就好人生,好習(xí)慣成就大未來。相信自己是靈魂的船長、命運的主人;相信養(yǎng)成好習(xí)慣,生命從此更精彩,人生將會更輝煌。

  音樂《我和你一樣》

  每一次相聚都是那么短暫

  每一次懷想都是那么回味無窮

  讓我們揚起自信的風(fēng)帆,在知識的海洋里翱翔,

  讓我們手牽著手,肩并著肩勇敢向前飛吧。

  謝謝大家的收聽。

  心靈驛站美文廣播稿 5

  甲:廣播世界,精彩無限。

  乙:廣播世界,精彩無限。

  合:xx小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播站現(xiàn)在開始廣播

  甲:老師、同學(xué)們,下午好。

  我是班的xxx。

  男生:落葉在空中盤旋,譜寫一曲感人的樂章,那是樹葉對大地的感恩;

  女生:白云在天上飄蕩,繪畫一幅動人的畫面,那是白云對藍天的感恩;

  男生:我們沐浴著父愛的陽光長大;

  合:本期節(jié)目由我們共同為您主持。

  甲:今天的廣播是一期以心靈驛站為專題的節(jié)目。

  乙:是的!我們《心靈驛站》廣播節(jié)目的又和大家見面了,我們的口號是:

  (甲乙齊):“有了煩惱不用愁,聽聽廣播能解憂。

  甲在這個欄目里我們將繼續(xù)為大家講述同學(xué)們在成長過程中的煩惱.開心等事情,也為大家介紹一些心理健康方面的知識,《愛的教育》是一本記錄小學(xué)生安利柯從十月開學(xué)第一天,到第二年七月發(fā)生在他身邊的種種感人的小事。是意大利作家愛德蒙多…··亞米契斯寫的。下面有幾件事例。

  ①讀書寫字姿勢要端正,遵守“三個一”。即讀書寫字時眼睛與書本保持一尺距離。身體和課桌椅保持一拳距離。握筆時手和筆尖保持一寸距離。

  甲:近來有許多同學(xué)向我們心靈驛站信箱投稿了,這兒很謝謝同學(xué)們對心靈驛站輔導(dǎo)老師們的信任。有不少同學(xué)向我們訴說了你們在生活、學(xué)習(xí)當(dāng)中的遇到的煩惱及困惑,我們將在本欄目中對您提出的問題進行解答。

  父親握著他的手來到后院說:你做得很好,我的好孩子。但是看看那些籬笆的洞,這些籬笆能回復(fù)成從前。你生氣的時候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀,不管你說了多少次對不起,那個傷口將永遠存在。話語的傷痛就像真實的傷痛一樣令人無法承受。

  乙:小明同學(xué)來信說的爸爸媽媽都是公司領(lǐng)導(dǎo)人,他們從小就對小明要求非常嚴格,要求他不但要學(xué)習(xí)好,還要有多種特長。幼兒園時,小明就開始學(xué)畫畫和鋼琴。爸爸媽媽常對小明說:"現(xiàn)在的社會啊,競爭實在太激烈了,沒有本事的人無法生存,一定要從小多學(xué)點本事,你看現(xiàn)在的大學(xué)畢業(yè)生很多找不到工作。"所以……

  甲:湛藍的天空,白云飄蕩。一只只金絲雀撲騰著快樂的翅膀,開心的叫著。在一個狹小的陽臺上,一只大腹便便的畫眉鳥依靠在鐵籠上,懶懶的曬著剛好撒滿全身的陽光。

  甲:生命對于一個人來說,只有一次,應(yīng)該愛護,應(yīng)該珍惜。每人自重,這是大家都希望的。同學(xué)們,我們小學(xué)生應(yīng)該掌握哪些自身安全防御的知識:

  甲:所以,在爸爸媽媽的影響下,小明養(yǎng)成了凡事都不服輸?shù)男愿瘢绻拇慰荚嚊]有進入前三名,他一定會大哭一常為了達到處處爭第一的目的,他在筆記本上記下了在各個方面每次超過他的同學(xué)的名字,專門去找這些同學(xué)的缺點,然后抓住機會對這些同學(xué)進行冷嘲熱諷。就因為這個原因,盡管小明在班里成績不錯,可同學(xué)們都不愿意和他一起玩,競選班干部時也不選他。小明很苦惱希望得到老師你幫助。

  乙:估且不論家長這種行為的對與錯,關(guān)鍵是我們的.小天使們以后該如何正確對待在人生道路上的種種競爭與合作呢?下面聽聽我們輔導(dǎo)老師的回復(fù)吧:

  甲:老師A競爭可使人對活動產(chǎn)生濃厚的興趣,克服困難的意志更加堅定,爭取優(yōu)勝的信念更加堅強。為了取得競爭的勝利,關(guān)鍵是要樹立一種積極的心態(tài),充分發(fā)揮自己的潛能。因此,正確的競爭首先是和自己比較,和自己競爭。要學(xué)會對自己進行前后的比較,看看自己哪些方面比以前有進步了,哪些方面比以前退步了,時刻反省,及時改進。如果只盯著過高目標(biāo),或在自己不擅長的領(lǐng)域也想短時間內(nèi)超過別人,就不可避免地會受挫,自尋煩惱。

  乙:老師B:在競爭中,沒有常勝將軍,因此,要正確對待挫折,不要受挫了,就一蹶不振,破罐了破摔,或怨天尤人,而要樹立一種平常心,勝不驕,敗不餒,當(dāng)別人超過自己時,要及時找也不足,補缺補漏,迎頭趕上才是良策。須知"沒有對手的英雄也是可憐的"所以小明盡管小明在班里成績不錯,可當(dāng)遇到競爭對手時就去找這些同學(xué)的缺點,然后抓住機會對這些同學(xué)進行冷嘲熱諷,是要改正的。

  甲:老師C:還要認識到這個世界上除了競爭外,還要有友好的的合作關(guān)系。唯有競爭沒有合作只能造成孤立,小明同學(xué)在競爭與合作中不能做到友好,這樣就帶來與同學(xué)關(guān)系的緊張,給自己也增添了許多的煩惱,我們真心希望小明有個良好的心態(tài):學(xué)會和同學(xué)公平競爭、學(xué)會和同學(xué)友好合作,他的快樂也將隨之而來。我們祝愿小明同學(xué)早日走出苦惱,天天快樂!

  乙:親愛的同學(xué)們,我們衷心地祝愿:“心靈驛站”節(jié)目能成為你的良師益友,愿它能帶走你所有的煩惱,為你帶去無盡的歡樂;愿它能給你留下美好的回憶,伴隨你度過金色的童年。為了使它辦得更好,也真誠地希望老師和同學(xué)們能給我們提出寶貴的意見和建議,我們“心靈驛站”信箱繼續(xù)歡迎全校同學(xué)的來稿。我們將表示衷心的感謝。心靈驛站——我們大家的朋友,讓我們一起來關(guān)心它吧!

  心靈驛站美文廣播稿 6

  背景音樂響《安妮的仙境》

  男:漫漫星河,四處寧靜,只有一種聲音,超越時空的隧道

  女:淡淡人生,品則無味,只有一種感覺,突破 時空 的局限

  男:大千世界,絢麗多姿,只有一種視線,穿越心靈的迷茫

  女:同學(xué)們,中午好這里是校園之聲廣播站,我是主播

  男:我是主播 。

  欄目一:校園風(fēng)采

  女:不學(xué)禮,無以立

  男:講文明禮儀

  女:樹文明新風(fēng)

  男:傳遞同學(xué)間的文明言行

  女:陶冶禮儀、踐行禮儀

  女:首先進入文明禮儀人物采風(fēng)專欄

  男:本周感動校園的同學(xué)有:

  女:舞動生命的旋律,把握青春的音符,一首《啟程》送給大家,希望大家有一個快樂的心情。

  播放音樂《啟程》

  女:聽了一首輕松的歌曲,大家的心情咋樣呢?是否還為學(xué)習(xí)或生活中的不開心而苦惱呀?當(dāng)我們面對學(xué)習(xí)和生活中的壓力時,我們要學(xué)會給自己減壓,下面請大家欣賞一文章《不抱怨的世界》,大家共勉。

  男:生活的真諦是如果不喜歡一件事,就改變那件事;如果無法改變,就改變自己的態(tài)度。不要抱怨。人生中最重要的,就是把注意力放在我們想要的東西上,而不是不要的東西。而好多人都忽略了這一點,讓自己不快樂。

  抱怨就是把焦點放在我們不想要的東西上頭,所談?wù)摰氖秦撁娴摹⒊鲥e的

  事情;而我們把注意力放在什么上頭,那個東西就會擴大。

  其實我們擁有的一切都是自己造成的,可是只有成功者會這樣承認。

  我們期待快樂的生活,期待美好的每一天.

  每一刻,你都在用自己最關(guān)注的念頭創(chuàng)造人生。有兩件事,大多數(shù)人應(yīng)該會同意:這個世界有太多的怨言。世界的現(xiàn)狀并不是我們想要的模樣。

  而其實我們抱怨,是為了獲取同情心和注意力,以及避免去做我們不敢做的事。健康的溝通是:直接找那個和你發(fā)生問題的人談、而且只跟那個人談。和另一個人談就是抱怨;這會形成三角問題,也會繼續(xù)制造問題,而不能解決問題。 給自己時間,無論什么別害怕重新開始。我想要告訴大家的就是怎樣獲得一種積極的生活態(tài)度。當(dāng)你說出的怨言越來越少,心里制造的怨言也會同樣減少。

  成功就是從失敗到失敗,也依然不改熱情。沒有安全感、質(zhì)疑自己的重要性、不確定自我價值的人,才會吹牛和抱怨。

  他們會抱怨,其實是因為自覺不配得到他們想要的東西。他們?nèi)狈ψ晕铱隙ǎ谑墙逵杀г梗炎约合胍臇|西推開。

  女:你要知道:凡是你渴望的東西,你都有資格得到。不要再找借口,快朝夢想前進吧!

  誠實面對情緒,安于自己的不安。

  傷害者自己也是受傷的人。

  “有安全感”就代表接受事物的原貌,而不是試圖去改變它。

  我們恐懼上天的報應(yīng),于是擔(dān)心自己如果說一切進展順利,最后可能就會變得很糟糕。其實,恐懼的字眼和話語,才會招來我們不想要的東西。

  不要為了讓自己變得特別而抱怨,你要對事實有所覺醒:你已經(jīng)很特別了。你獨一無二,現(xiàn)在還有了不起的東西要帶個這個世界,而且是只有你才能給予的。 除非你同意,沒有人能傷害你 ,親愛的朋友, 你的態(tài)度,也就是你內(nèi)在思維的.外顯表現(xiàn),決定了人們和你之間的關(guān)系

  現(xiàn)在,相信自己是個更積極的人,會談?wù)撟约合胍氖挛铩⒍皇潜г共灰臇|西 ,相信每一天的美好, 我們走的每一步的美好, 要快樂,要開朗,要堅韌,要溫暖。希望大家是困難壓不倒 ,是麻煩打不倒,一起加油,不再抱怨!

  (音樂30秒)

  欄目二:學(xué)習(xí)方法大家談

  男:莎士比亞曾說過:“生活中沒有書籍,就像天空沒有陽光;智慧里沒有書籍,就像鳥兒沒有翅膀。”讀書,對于一個我們學(xué)生來說,是天經(jīng)地義的。平時我們要多讀書,用書來凈化心靈,用書中的知識充實自己。那么,在讀書的過程中,有什么訣竅呢?今天的學(xué)習(xí)方法大家談欄目和大家交流一下讀書的目的與方法:

  閱讀可以分成四種情況。第一種是信息式閱讀法。這類閱讀的目的只是為了了解情況。我們閱讀報紙、廣告、說明書等屬于這種閱讀方法。對于大多數(shù)這類資料,讀者應(yīng)該使用一目十行的速讀法,眼睛象電子掃描一樣地在文字間快速瀏覽,及時捕捉自己所需的內(nèi)容,舍棄無關(guān)的部分。任何人想及時了解當(dāng)前形勢或者研究某一段歷史,速讀法是不可少的,然而,是否需要中斷、精讀或停頓下來稍加思考,視所讀的材料而定。

  女:第二種是文學(xué)作品閱讀法。文學(xué)作品除了內(nèi)容之外,還有修辭和韻律上的意義。因此閱讀時應(yīng)該非常緩慢,自己能聽到其中每一個詞的聲音,如果嘴唇?jīng)]動,只是因為偷懶。例如讀“壓力”這個詞時,喉部肌肉應(yīng)同時運動。閱讀詩詞更要注意聽到聲音,即使是一行詩中漏掉了一個音節(jié),照樣也能聽得出來。閱讀散文要注意它的韻律,聆聽詞句前后的聲音,還需要從隱喻或詞與詞之間的組合中獲取自己的感知。文學(xué)家的作品,唯有充分運用這種接受語言的能力,才能汲取他們的聰明才智、想象能力和寫作技巧。這種依賴耳聽—一通過眼睛接受文字信號,將它們轉(zhuǎn)譯成聲音,到達喉嚨,然后加以理解的閱讀方法,最終同我們的臆想能力相關(guān)。 第三種是經(jīng)典著作閱讀法,這種方法用來閱讀哲學(xué)、經(jīng)濟、軍事和古典著作。閱讀這些著作要像讀文學(xué)作品一樣的慢,但讀者的眼睛經(jīng)常離開書本,對書中的一字一句都細加思索,捕捉作者的真正的用意。從而理解其中的深奧的哲理。值得注意的是,如果用經(jīng)典著作閱讀法閱讀文學(xué)作品,往往容易忽略文學(xué)作品的特色,以 使讀者自己鉆進所謂文學(xué)觀念史的牛角尖中去。

  男:第四種閱讀方法是麻醉性的閱讀法。這種閱讀只是為了消遣。如同服用麻醉品那樣使讀者忘卻了自己的存在,飄飄然于無限的幻想之中。

  這類讀者一般對自己的經(jīng)歷和感受不感興趣,把自己完全置身于書本之外。如果使用麻醉性的閱讀方法閱讀名著,讀者只能得到一些已經(jīng)添加了自己的幻想的膚淺的情節(jié),使不朽的名著下降到鴛鴦蝴蝶派作家的庸俗作品的水平。如果漫不經(jīng)心地閱讀《安娜·卡列尼娜》,猶如讀一本拙劣的三角戀愛小說。

  (音樂30秒)

  欄目三:《文學(xué)星空》

  男:有一朵花開的時間需要去等待,于等待中細聽花開的聲音;

  女:有一盞茶濃的間隙需要去品嘗,在品嘗里靜觀茶葉的沉浮;

  男:花開花落,茶沉茶浮;

  心情積蓄,味道幾何。

  女:文學(xué)樂園與你浪跡文學(xué)世界,歡迎走進《文學(xué)星空》,

  請欣賞《再別康橋》

  播放《再別康橋》

  男:再請大家欣賞一文章《秋心飛揚》

  日月經(jīng)天,江河行地,春風(fēng)夏雨,秋霜冬雪……

  秋趕走了熾熱的夏,迎來了豐收瓜果的秋。

  秋散落樹上的枯葉,忽忽悠悠的飄蕩在覆蓋著螞蟻的巢穴上,秋可馨地撫摸著發(fā)黃的小草,傾入它的莖,吹拂著,敏感著。小草在秋風(fēng)中輕輕搖擺著,秋搖曳著船槳,推著小船,撫摸著魚兒,悄悄的從河中躍起的身影……

  農(nóng)民的臉上露出幸福的笑容,彎下腰,舉起鐮刀,手握著稻谷的“腰”,輕輕的劃過,將稻谷放在蔞籮里,稻谷幸福的洋溢著,沉甸甸的谷穗子,玉米棒壓彎了腰。一陣秋風(fēng)徐徐吹來,起伏的稻浪好像波濤洶涌的浪花,不時傳來一陣陣“海水翻騰”的波濤聲。農(nóng)民伯伯跳著豐收的舞蹈,沉浸在歡躍中……

  秋雨,輕悄悄的,綿綿如風(fēng)的秋雨似乎如以為美貌的少女傾吐著自己的心事。雨過天晴,天邊出現(xiàn)一道彩虹。映襯的天空,碧空如洗,藍的令人心醉,遠眼望去,片片白云又似給天空洗了個澡。幽藍的湖水也陪襯著天空,令人進入了一個豪華,放飛的仙境……

  女: 秋葉,漸漸的進入秋眠了,悄聲無息的散落在土地上,慢慢的堆起了一座小山;野花在草地間也慢慢的變黃了,背板這秋無玩的嬉戲著;落紅不是無情物,化作春泥更護花!

  秋晨,晨曦的日光邁著輕盈的步伐,回縮著星光,夜被晨曦的日光趕走了,前夜下過的露珠在陽光的映襯下閃閃發(fā)亮,滲透著秋早已來到……

  秋是最后歸宿的大地,我看到她低聲向大地報上自己的姓名,與旅途中的所風(fēng)所聞所到,一切都發(fā)生地那么靜悄悄,是安靜的……她滲入大地,我看到她溫柔地,從容地滲入大地,安靜的滲著,滲著……

  九月一到,就有了秋意,秋意在一個多霧的黎明溜來,到了炎熱的下午便不見蹤影。它踮起腳尖掠過樹頂,染紅幾片葉子,然后乘著一簇風(fēng)掠過山谷離開。

  (音樂30秒)

  欄目四:《哲理人生》

  女:小故事感悟人生,感受人生百態(tài),領(lǐng)悟人生真諦,在故事中進行自我改善與自我激勵。《哲理人生》欄目今天為大家帶來了一則小故事――寒蟬。

  一只蟬看見喜鵲正在辛勤地收集枯樹枝,忙停住歌聲問:“喜鵲大嬸,您又要蓋新房子呀?”喜鵲說:“不是,是修房子,我那房子經(jīng)過日曬雨淋的都破了好幾個洞,不趁現(xiàn)在把它補好,冬天可就要挨凍羅!”“現(xiàn)在離冬天還早著呢!我勸您還是抓緊這大好時光瀟灑快活地享受生活吧!秋天來了再補房子也不遲呀?”蟬說完又趕忙放開它那嘹亮的歌喉唱起了夏天的贊歌。

  秋天在喜鵲的忙碌和蟬的歌聲中不知不覺地來臨了,喜鵲見蟬還沒有一點過冬的準(zhǔn)備就好心地提醒它說:“秋天來了,冬天也就不遠了,你再不做準(zhǔn)備就來不及了!”蟬說:“一年的大好時光沒剩下幾天了,我再不抓緊享受又要等到明年才行!”說完蟬又亮開嗓子繼續(xù)唱著它那首贊美夏天的歌。

  冬天在一陣陣北風(fēng)的呼嘯聲中降臨了,喜鵲早就躲進了溫暖的房子里。只有蟬還死死地抱著早就已經(jīng)干了的樹枝在流淚,它還想再唱一遍那首夏天的贊歌,不過它再也發(fā)不出聲音來了!

  聽完了上面這個故事,同學(xué)們有何感想呢?如果有自己的見解,請來信告訴我們,和我們一起分享。

  (音樂30秒)

  欄目四:《學(xué)會感恩》

  男:古人說:受人滴水之恩,當(dāng)以涌泉相報,說的就是人要懂得感恩。今天在《學(xué)會感恩》欄目中,給大家帶來一優(yōu)美的散文――讓感恩走進心靈,希望每個人都成為懂得感恩的人。

  感恩是發(fā)自內(nèi)心的。俗話說“滴水之恩,當(dāng)涌泉相報。”更何況父母,親友為你付出的不僅僅是“一滴水”,而是一片汪洋大海。

  感恩父母,他們是人生的第一任老師,從一個孩子呱呱墜地的那一刻起,他的生命就傾注了父母無盡的愛與祝福。或許,父母不能給我們奢華的生活,但是,他們給予了一個人一生中不可替代的——生命,父母為子女撐起了一片愛的天空。是否你在父母勞累后遞上一杯暖茶,在他們生日時遞上一張卡片,在他們失落時奉上一番問候與安慰,他們往往為我們傾注了心血、精力,而我們又可曾記得他們的生日,體會他們的勞累,又是否察覺到那縷縷銀絲,那一絲絲皺紋。

  女:感恩老師,給我前進的動力,給我飛翔的翅膀,給我指明人生的方向?老師就像是一支紅燭,一點一點的融化我們心靈的冰川,引我們走進知識的殿堂。老師的愛,無私中透露著平凡,它像一股暖流,滲入我們的心田;像一陣春風(fēng),給我們溫暖和溫馨。感恩老師,用優(yōu)異的成績,用可驕的成功,用你一點一滴的進步來告訴老師,“老師,我能行”

  感恩他人,感恩每一個幫助過你的人,是身邊的人共同營造了一個成長的環(huán)境,讓你卓越,讓你成功,讓你幸福,讓你溫暖。而你要做的,只是在身邊的人需要時,伸出你溫暖的手。

  讓感恩走進我們每個人的心靈吧!懂得了感恩,學(xué)會了感恩,每個人便都會擁有無邊的快樂和幸福。

  欄目五:《音樂夢工廠》

  男:每一首歌都像一只紙船,承載著一個動人心弦的故事。不同的音樂,不同的風(fēng)格,演繹著不一樣的感受,帶你飛越音樂地帶,去解讀每一首歌曲背后的故事和意義。歡迎您準(zhǔn)時收聽《音樂夢工廠》,今天請大家欣賞《海闊天空一路是藍》

  播放歌曲《海闊天空一路是藍》

  欄目六:《誠信最重要》

  女:同學(xué)們,你們的生活中講誠信嗎?

  誠信,這個詞與我們生活已密不可分。

  誠信是中華民族自古以來推崇的一種人格境界,它要求我們真實無妄,誠實無欺。

  誠信是一種人格修養(yǎng),也是一種道德行為。只有內(nèi)心誠實,才能善待父母、善待朋友,善待周圍所有的一切。

  誠信既是一個人的立身之本,也是一個集體、一個民族、一個國家、一個社會的生存之基。

  男:就讓我來告訴你一個關(guān)于誠實的故事吧!18世紀(jì)英國的一位有錢的紳士,一天深夜他走在回家的路上,被一個蓬頭垢面衣衫襤褸的小男孩兒攔住了。“先生,請您買一包火柴吧”,小男孩兒說道。“我不買”。紳士回答說。說著紳士躲開男孩兒繼續(xù)走,“先生,請您買一包吧,我今天還什么東西也沒有吃呢”小男孩兒追上來說。紳士看到躲不開男孩兒,便說:“可是我沒有零錢呀”,“先生,你先拿上火柴,我去給你換零錢”。說完男孩兒拿著紳士給的一個英鎊快步跑走了,紳士等了很久,男孩兒仍然沒有回來,紳士無奈地回家了。

  第二天,紳士正在自己的辦公室工作,仆人說來了一個男孩兒要求面見紳士。于是男孩兒被叫了進來,這個男孩兒比賣火柴的男孩兒矮了一些,穿的更破爛。“先生,對不起了,我的哥哥讓我給您把零錢送來了”“你的哥哥呢?”紳士道。“我的哥哥在換完零錢回來找你的路上被馬車撞成重傷了,在家躺著呢”,紳士深深地被小男孩兒的誠信所感動。“走!我們?nèi)タ茨愕母绺纾 比チ四泻旱募乙豢矗依镏挥袃蓚男孩的繼母在招呼受到重傷的男孩兒。一見紳士,男孩連忙說:“對不起,我沒有給您按時把零錢送回去,失信了!”紳士卻被男孩的誠信深深打動了。當(dāng)他了解到兩個男孩兒的親父母都雙亡時,毅然決定把他們生活所需要的一切都承擔(dān)起來。

  女: 聽完了這個故事你一定受益匪淺吧!是的,我們應(yīng)該像故事中的小男孩一樣有誠信,不失信于他人。

  (音樂30秒)

  欄目七:世界拾零

  男:世界之大,無奇不有。

  女:接下來,我們?yōu)槟才诺氖橇私鈯W秘世界的一個小欄目"世界拾零"。

  男:(1)倒著理發(fā)

  土耳其理發(fā)師德米爾腳懸梁頭朝下的理發(fā)方式吸引了不少顧客。

  女:(2) “種”出來的椅子

  遼寧省65歲的吳先生歷經(jīng)十載,用榆樹種出了一把椅子。略有欠缺的是椅子兩個扶手的高低不太對稱。在吳先生家附近的田地里,記者還看見了另外6把正在栽種的椅子,其中一把已經(jīng)可以收割了,其余5把也已成型。

  男:(3)怪魚會走路

  魚用“腿”來行走、嘴里長滿牙齒、“皮膚”光滑硬化,且長著細細的骨刺?這樣的魚你見過嗎?貴州省遵義市市民張中剛,日前在離家不遠的湘江河下段小水塘邊撈到了一條怪魚。此魚大約有4兩重,用手觸摸魚的任何部位,此魚的所

  心靈驛站美文廣播稿 7

  心靈驛站與您共赴心靈之約。歡迎大家準(zhǔn)時收聽今天的心靈驛站欄目。 歌曲《shinning friends 》在熟悉的街道,在陌生的人群中穿梭,在這個特殊的節(jié)日,在一群單身的人中難免會有些許孤獨的感覺。

  大家好,我是今天的主播xxx,我是xxx。今天是11年11月11日,跟大家分享的話題是《 一個人的精彩 》 單身并不寂寞 ,單身也可以很快樂。也許你心里沒有人,但是你卻在別人心里;也或許你心里有人,只是她不在你的身邊,但你們卻珍愛彼此。這樣的孤單和寂寞也未嘗不是一種另類的'幸福。阿桑的《葉子》里也有這樣一段歌詞:“孤單是一個人的狂歡,狂歡是一群人的孤單”。

  歌曲《葉子》

  其實我們可以換一種心態(tài)去對待單身。跟大家分享文章,叫做《有一種單身叫寧缺毋濫》。

  (背景音樂)

  有一種單身叫“寧缺毋濫”朋友,不知道你是否會有這樣的感覺?想戀愛,想讓自己不再寂寞,可是當(dāng)戀愛來了,你只想逃脫。有時候當(dāng)自己靜下心來會覺得自己的執(zhí)著很可笑,為什么不去戀愛? 難道是愛上了孤獨愛上了寂寞嗎? 其實不然,因為有一種單身叫“寧缺勿濫”。 寧缺勿濫的人,他們對愛很專一也很執(zhí)著,他們有自己獨特的思想,能夠堅持自己; 寧缺勿濫的人,他們是最容易去相信感覺相信緣份的人,哪怕是一件很小的巧合他們也會單純的和緣份聯(lián)想在一起;寧缺勿濫的人,他們不會輕易的去戀愛,但如果一旦對某人有好感就會堅持不懈,定下自己的心,他們絕不會花心;寧缺勿濫的人,他們是有所要求的,在心里也會有對另一半的憧憬,希望彼此的遇見是一個浪漫美麗的邂逅;

  歌曲《幸福不遠》

  有朋友說,現(xiàn)在的社會已經(jīng)不流行寧缺勿濫了,應(yīng)該寧濫勿缺,想想也是,沒有過程怎么會知道適不適合?有沒有結(jié)果呢?難道就讓自己一點點的長大讓光陰一點點的流逝?

  歌曲《還是好朋友》

  而寧缺勿濫的人不是這樣, 他們會將一段情維持很長,而結(jié)束時他們會傷心、痛苦、難過, 因為他們曾經(jīng)付出過,他們希望自己的每一段情都是自己刻骨銘心的回憶,更會因為想尋找一份真愛而執(zhí)著和等待,哪怕是用一生。 他們是感性的動物,喜歡思想,喜歡探索人生,他們會對未來的生活充滿好奇和幻想,他們是純情而又矯情之人,真誠而又善良之人。老天會考驗他們的毅志與耐力,當(dāng)他們度過了,便會收獲真愛。

  歌曲《自行浪漫》

  生活很大一部分時候都是一個人的時間比較多,選擇一個人默默地去喜歡,或者選擇給別人一次機會,簡單地被喜歡著,其實幸福會特別地簡單。不要讓自己孤單地面對生活,給自己一個機會,給自己一個可能,讓生活過得更加地精彩。 最后,跟大家分享一段真實的幸福,結(jié)婚已有72年的一對老夫妻,在丈夫臨終前辦了第二次結(jié)婚儀式而圓滿地結(jié)束了在人世間的婚姻生活。93歲的波登得知自己的時間不多,但他想到要給自己的夫人準(zhǔn)備最后一個驚喜,因此建議臨終前再舉辦一次結(jié)婚儀式。87歲的妻子很高興地接受了丈夫建議,就在丈夫的病床前舉行了這次婚禮,丈夫也在幸福之中離開了他所鐘愛的妻子。

  單身并不寂寞 ,單身也可以很快樂。希望每一位單身貴族都可以幸福的過好每一天。

  下面播報一組校園動態(tài)∶現(xiàn)在各班正在進行史我來講活動,讓我們一起學(xué)史,知情,跟走。今晚在我校有一場激烈的辯論賽,大家可以去感受一下選手敏捷的思維。

  謝謝大家的收聽,下周同一時間我們再見!

  心靈驛站美文廣播稿 8

  給你的天空劃一道絢麗的亮色

  給你的世界奏一曲動聽的歡歌

  這里是心靈驛站廣播欄目

  同學(xué)們,下午好!學(xué)習(xí)了半天,讓我們在輕松的音樂中放松一下吧!

  音樂(01-track02-track)

  我們一邊欣賞音樂一邊來聊一聊善用積極心理暗示的問題。

  經(jīng)常有同學(xué)對心理老師說“老師課堂上講的知識和方法,我一聽就懂,課本上的內(nèi)容看一遍,大部分都能記住,老師布置的作業(yè)也能順利地完成,可是,每次考試成績卻不是很理想。因為考試時精神會緊張,影響了正常發(fā)揮,一張試卷不是這里錯一點,就是那里錯一點,100分往往只能考80分左右,為此我非常著急,我多想成為成績拔尖的優(yōu)秀學(xué)生呀!”

  由此可以看出,這樣的同學(xué)是聰明的孩子,接受知識的能力強,記憶力也好,那他的問題出在哪兒呢?

  很多同學(xué)在平時的練習(xí)和考試中,可能有過這樣的經(jīng)驗體會:面對一道試題,如果有信心,可能會輕松找到切入辦法迎刃而解;如果缺乏自信,即使具備解題能力,也可能會不知所措,望而卻步。這種情況下,如果能掌握積極的自我暗示的方法,可以幫助我們保持充足的心氣和旺盛的斗志。

  心理暗示可分為積極的心理暗示和消極的心理暗示。積極的心理暗示,它對人的情緒和生理狀態(tài)能產(chǎn)生良好的影響,調(diào)動人的內(nèi)在潛能,發(fā)揮人的最大的'能力;而消極的心理暗示則對人的情緒和生理狀態(tài)產(chǎn)生不良的影響,比如有一些同學(xué)成績越差,就認為自己的腦子笨,記憶力差,不可能趕得上去,本來開始時只是學(xué)習(xí)上的問題,偶遇挫折,但后來由于消極的心理暗示而抑制了自己的智力、能力的發(fā)揮,整日憂心忡忡,背上沉重的思想包袱,對學(xué)習(xí)產(chǎn)生恐懼,結(jié)果記憶力越來越差,思維越來越遲鈍,形成了惡性循環(huán)。

  人是十分情緒化的動物,人的一生主要受情緒的影響,善于控制自己的情緒,不要讓消極的暗示力量占主導(dǎo)地位,這關(guān)系到一個人的人生走向,當(dāng)學(xué)習(xí)上遭遇困難和挫折時,我們應(yīng)該對自己說:這沒什么,我能學(xué)好,我一定會成功的等等。這樣的心理暗示力量必將為你增添戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心。

  對大部分同學(xué)而言,提高積極心理暗示可以分以下三步去做:

  第一步,按學(xué)科設(shè)置暗示語。暗示語就是一些給自己打氣,鼓勵自己,激勵自己的話。學(xué)科不同,暗示語也應(yīng)該不一樣。如“我一定能把自己的數(shù)學(xué)水平最大程度發(fā)揮出來!”“我對自己的英語一直非常有信心”等。

  第二步,實施積極的自我暗示。 當(dāng)暗示語設(shè)置好之后,就要著手實施。早上起床,精神飽滿地站在鏡子前,看著鏡子中的自己,感受一下自己的狀態(tài),如果還不是很清醒,可以先走兩圈,暗示自己“今天天氣晴朗,感覺真舒服,我也會精神飽滿,狀態(tài)很好,而后想象的那種振奮人心的感覺就會由內(nèi)而外散發(fā)出來,開始新的一天。

  第三步,把暗示語練習(xí)融入學(xué)習(xí)。在平時的學(xué)習(xí)中,在考試前,可隨時把暗示練習(xí)和課堂學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)、考試結(jié)合起來試用,進行一場實實在在的“自信模擬考試”才更具有實踐意義。

  總之,同學(xué)們在做事之前,要相信自己一定會成功,并有意識地找些事情去做,即使失敗了,也不要灰心,要暗示自己說“下次一定能成功”;成功了就對自己說“看,我多棒,再接再厲,下一次會更好。”

  心理暗示的作用是巨大的,有時它會使人絕處逢生,有時又會使人功敗垂成。莎士比亞說過:“一個人往往因為遇事畏縮的緣故而失去了成功的機會!”畏縮的原因在于存在不良的心理暗示。因此應(yīng)該有意識地訓(xùn)練自己進行積極的心理暗示的能力,注意控制并消除一些消極的心理暗示,即使在困境中,自己對自己說:“我能行”、“我能做好”、“我要快樂地學(xué)習(xí)和生活”。總之,學(xué)會把振奮人心的口號喊給自己,相信自己,我是獨一無二的、最棒的。

  最后送給大家一首《I believe I can fly》

  每一次相聚都是那么短暫

  每一次懷想都是那么回味無窮

  讓我們揚起自信的風(fēng)帆,在知識的海洋里翱翔,

  讓我們手牽著手,肩并著肩勇敢向前飛吧。

  謝謝大家的收聽。

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