吸煙檢討書通用15篇
在學習、工作或生活中出現了過錯后，往往被要求寫檢討書來自我反思，寫檢討書的時候一定要有承認錯誤的意識。什么樣的檢討書才是好的檢討書呢？下面是小編精心整理的吸煙檢討書，僅供參考，大家一起來看看吧。
吸煙檢討書1
尊敬的老師：
您好！
前幾天我在宿舍偷偷抽煙，誰知道剛好被查寢的老師給發現了，當場就宣判了對我的處理：沒收所有的煙，全寢扣分，交一份寢室整改表，寫一份檢討書交給班主任，當時我是多么絕望。
本來吧，在宿舍我吸煙不是一兩回了，因為我覺得宿舍是學生私人的地方，完成一天的學習，正是身心疲憊的時候，而宿舍作為我的棲身之所，就和我的家一樣，誰回家還會將精神繃得那么緊呢？所以一般都是通過自己的方式來放松一下，比如說抽煙、熬夜玩手機之類的，也僅此而已，因為我才是初中生而已，一些太出格的事還不敢做。因此我并不覺得在寢室抽煙是件多么大的錯事，因為寢室衛生我整理的非常好，檢查寢室衛生的老師經常表揚我所在的寢室很干凈，只是他從來沒發現我經常抽煙而已，因為我掩飾得很好。直到被發現的那天早上，那天需要上課，晚上又沒睡好，我起的很早坐在床邊抽煙，看著窗外發呆，誰知道剛好看到宿管老師在宿舍對面，他那時也是剛好到教室，然后朝外面望的時候正好看到我，讓我不禁大呼倒霉。
以上就是我在宿舍抽煙被抓的經過，而我也清楚地認識到了自己的錯誤，學生就應該以學業為重，而且初中生還沒成年，吸煙有害健康，老師也是為了我們好，可是經常吸煙導致我染上了一定程度的“煙癮”，不是說戒就戒的，因此在接下來的日子里我也會想辦法戒煙。初中生每個月的.生活費本來就不多，差點的煙五六塊，好點的幾十塊，日積月累也是筆很大的開支，如果戒煙成功我也會感謝老師的。不過說到底，學生在宿舍吸煙終歸不是一件好事，應該檢討自己的行為，雖然平時我已經很小心地避免熏到室友，但終歸還是讓他們聞到了一些“二手煙”，損害了他們的身心健康。當然，在宿舍吸煙也有一定的安全隱患，萬一用過的煙頭沒有完全熄滅，很可能引起火災，想想都覺得是令人害怕的事情，也因此而慶幸，在沒釀成什么大的惡果之前，老師制止了我的行為，在此我表示衷心的感謝。
最后我想表達的是自己的愧疚之心，父母供我上學不容易，我卻奢侈地抽煙，這顯然是墮落的行為，而且我們宿舍扣分也間接地影響了老師您的聲譽，畢竟我們學校的校紀校規很嚴格，我們犯了什么錯誤，學校領導只會先指責老師您沒有教育好我們，而且在宿舍吸煙也給班集體抹了黑，一想到給您造成了這么多不變，學生越發感到愧疚了，在此我向您保證，以后一定好好學習，同時維護好宿舍的整潔，最重要的就是要戒煙，只有將這些惡習都改正過來，才算是一個合格的初中生。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
吸煙檢討書2
尊敬的老師：
您好！
謝謝您關心我，幫助我改正抽煙的不好習慣！我知道我錯了！很后悔！
吸煙害處很多：吸煙會引致多種腦部疾病，會減低循環腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導致麻痹、智力衰退及中風。中風原因是吸煙導致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結。吸煙者中風機率較非吸煙人士高出兩倍。吸煙可導致喉癌。吸煙會使脂肪積聚、血管閉塞，令吸煙者容易患冠狀動脈心臟病。
因吸煙而導致的心臟病死亡率占全部的25%。50歲以上吸煙人士的患病率提高2倍。50歲以下吸煙人士的患病率提高9至14倍。吸煙令血管收縮，減慢血液及氧份循環，最終導致血管壁變厚，誘發冠心病及中風。吸煙會令手腳血液流通完全受阻，以致截肢。吸煙會引致肺癌。90%的.總死亡率是由吸煙所導致。一個人每天吸食十支煙，其患病率是非吸煙人士之十倍。被破壞的細胞不能回復正常。
初期病徵不會被察覺，直至癌性細胞漫延至血管及其他器官。吸煙亦會引致肺氣腫，肺部支氣管內積聚之有毒物質，會阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細胞膨脹或爆裂，導致患病者呼吸困難。患有腸胃性疾病者，吸煙足以使腸胃病更惡化。患有胃潰瘍或十二指腸潰瘍者，潰瘍處的愈合會減慢，甚至演變為慢性病。吸煙能刺激神經系統，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時常出現緊張狀態，導致吸煙者食欲不振。另外，尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食欲減退。
我認真學習了抽煙的危害，深刻認識到了抽煙的后果太可怕了，真的認識到吸煙的危害了，并且下決心改掉這個壞毛病，不辜負您對我的關心愛護，今后要努力學習，積極向上，團結同學，尊敬老師，做一名老師放心的好學生！老師看我行動吧！我一定會努力做到了！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
吸煙檢討書3
尊敬的XX：
今天我在中午時間抽完煙把煙帶進單位子里被警衛發現，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤。
作為一名單位里的職員，我的任務就是在單位好好工作，遵守單位里的規章制度和紀律。平時領導就一再強調不讓把煙帶進單位子里，可是我還是僥幸不被發現。中午吃飯時間我去警衛室拿鑰匙，警衛說一單位的不在當時沒想到還有二單位的，用一單位的用慣了早晨我本身就把煙帶進單位子里，而且中午抽完煙沒趕緊放進柜子里，中午抽完煙就往單位子里帶被警衛發現并把自己在哪個車間和自己的.名字記下了
一開始學著抽煙是為了好玩，到了后來就慢慢上癮了。我知道吸煙對我們的身體不好，尤其是對肺和心臟不好。單位里也有明文規定不允許在單位吸煙。我也知道領導不讓我們抽煙是為了我們好。我犯下的錯誤非常嚴重，我感到自己對不起領導們對我的關愛
事后，我冷靜的想了很久，感到非常后悔。我深刻的認識到事情的嚴重性。往小了說是我自己吸煙，違反了單位里紀律，對自己身體有害;往大了說是給領導、車間臉上抹了黑對同事們的不負責任，給同事做了壞的帶頭作用。我深深懊悔不已。深刻檢討。以后我一定端正態度，改正抽煙的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守單位里的紀律。如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力工作學習
俗話說：再一再二不再三。真心的希望領導能夠給我一個改正的機會。我保證以后再不抽煙。
檢討人：XXX
XXXX年XX月XX日
吸煙檢討書4
親愛的老婆：
在經過四個小時又三十二分鐘的反省后，我決定向你坦白，我背著你抽煙了。在咱們結婚之后，你就開始成為咱家的頂頭老大，事無巨細，都被你處理的非常完美。不論是洗衣還是做飯，又或是拖地打掃，在你英明的領導下，作為下屬的我將這些事情都完成了。當然，這不是我在為自己邀功，這些都是靠你的指導才得以完成的。你占大頭，我占百分之一。
今天我下班回家，你在家準備好了飯菜等我，我頓時高興的不得了。手也不顧洗了，直接拿起筷子就吃起來，飯菜做的非常好吃，比我做的好多了！正當我準備夸你的時候，看見你在我身上聞了又聞，然后從我的口袋里拿出了半根還沒抽完的煙。我就知道糟糕了，咱結婚以來，你不止一次要我戒煙，我每次都是答應了你，然后過不了幾分鐘就忘記了。直到前幾天因為這事咱們狠狠的吵了一架，在你那委屈的眼光里，我毅然決然的打算戒煙了。把打火機還有半盒沒抽完的煙直接塞進垃圾桶里，并且狠狠的'踩了幾腳，以此表示我的決心。老婆，戒煙的日子是真的難受啊，我也知道抽煙不好，對身體有害。但是煙癮犯的時候我實在是覺得難受，打不起精神，工作的時候哈切連連，但是一想到你的樣子，我又忍住了，繼續埋頭工作。
今天工作的時候，我外出跑項目，到項目的時候，那個負責人遞給了我一支煙，我又不好意思拒絕。畢竟同事們都接著了，我要是拒絕得多尷尬。我把這煙放在口袋里，就沒管了，后來煙癮又犯了，想起來口袋里這根煙，找同事借了個火，抽了兩口突然就想起來我還在戒煙這回事。對不起啊，老婆。我這上班忙的糊涂了，居然忘了這件你交代的頭等大事。我趕忙熄滅了這支煙，順手就往口袋里一丟，我徹底忘了這件事了。哪知道回家的時候，你鼻子走這么靈，聞到了我衣服上的煙味，還找到這個證據。鐵證如山，我向你認錯。
老婆，你就原諒我吧，你看之前你叫我戒酒來著，我也戒了，雖然我也因為小小的犯錯了一次，被你罰的睡地板，但我之后也沒有再喝酒了啊。這次我這根煙，你看我都只抽了兩口我就掐滅了。我發誓，這是我這幾天里抽的第一根煙！也是我以后抽的最后一支煙！此事，絕不再犯了！你就大發慈悲開開門吧，地板太硬，沙發太窄啊。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
吸煙檢討書5
尊敬的老師：
您好！
今天我課下在廁所抽煙時又被學校督察捉到，這已經是第三次了。我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤。
作為一名職二年級的學生，我的任務就是在校好好學習，遵守學校的規章制度和紀律。平時老師就一再強調，不讓吸煙，可是我還是控制不住自己。一開始學著抽煙是為了好玩，有派頭，到了后來就慢慢上癮了。我知道吸煙對我們的身體不好，尤其是對肺和心臟不好。學校也有明文規定不允許在校吸煙。我也知道老師不讓我們抽煙是為了我們好。我犯下的錯誤非常嚴重，我感到自己對不起老師平常對我的教育、學校對我的培養。
事后，我冷靜的想了很久，感到非常后悔。我深刻的認識到事情的嚴重性。往小了說是我自己吸煙，違反了學校紀律，對自己身體有害；往大了說是對同學們的不負責任，給同學做了壞的帶頭作用。我深深懊悔不已。深刻檢討。以后我一定端正態度，改正抽煙的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守學校紀律。
這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。
學校一開學就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規校紀緊急在心。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。
而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度.在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的`老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。
每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學習環境，但是一個良好的學習環境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學校的良好環境，是很不應該的，若每一個同學都這樣犯錯，那么是不會有良好的學習環境形成，對違反校規的學生給予懲罰也是應該的，我在家也待了半個月了，自己想了很多，也意識到自己犯了很嚴重錯誤，我知道，造成如此大的損失，我應該為自己的犯的錯誤付出代價，我也愿意要承擔盡管是承擔不起的責任，尤其是作在重點高校接受教育的人，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任。我真誠地接受批評，并愿意接受學校給予的處理。對不起，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對于我的犯校規也非常的生氣。我也知道，對于學生，不觸犯校規，不違反紀律，做好自己的事是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。
我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力學習。我也要通過這次事件，提高我的思想認識，強化責任措施。自己還是很想好好學習的，學習對我來是最重要的，對今后的生存，就業都是很重要的，我現在才很小 ，我還有去拼搏的能力。
我還想在拼一次，在去努力一次，希望老師給予我一個做好學生的一個機會，我會好好改過的，認認真真的去學習 ，那樣的生活充實，這樣在家也很耽誤課程，學校的課程本來就很緊，學起來就很費勁，在今后的學習生活中，我一定會好好學習，各課都努力往上趕記得剛進入學校時，班主任老師和副班主任對我抱有很大的期望，學習還能接受，可在紀律方面卻出現了問題，在學校三令五申的鐵律下，在嚴明校紀校規的大環境下，我犯下這么嚴重的錯誤，學校對我是應該嚴懲的，我不知多少次大聲說，校長，老師我錯了，我錯了。媽媽，爸爸我錯了，我錯了。在這半月中，我每天還是按時就起床，想想我在學校也生活了近兩年了。對學校已有很深的感情，在今后學校的我，會已新的面貌，出現在學校，不在給學校和年級還有我的班主任抹黑。
無論在學習還是在別的方面我都會用校規來嚴格要求自己，我會把握這次機會。將它當成我人生的轉折點，老師是希望我們成為社會的棟梁，所以我在今后學校的學習生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識學好，更要學好如何做人 ，犯了這樣的錯誤，對于家長對于我的期望也是一種巨大的打擊，家長辛辛苦苦掙錢，讓我們可以生活的比別人優越一些，好一些，讓我們可以全身心的投入到學習中去。
但是，我犯的錯誤卻違背了家長的心愿，也是對家長心血的一種否定，我對此很慚愧。相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的紀律進行挑戰，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤，我也會向你保證此事不會再有第二次發生。對于這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。同時也真誠地希望老師能繼續關心和支持我，并卻對我的問題酌情處理。
俗話說：再一再二不再三。真心的希望老師能夠給我一個改正的機會。我保證以后再不抽煙。
此致
敬禮
檢討人：xxx
20xx年x月x日
吸煙檢討書6
尊敬的校領導：
好好學習，遵守校紀校規是我們每個學生應該做的，也是中華民族的優良傳統美德。可是我作為當代的小學生卻沒有好好的把它延續下來。對于一名學生，不抽煙不喝酒是起碼的行為標準，為什么學校要緊抓抽煙，也是為了我們自己好，我知道我這樣的做法，既是對自己的健康不負責，也是對不起家長對不起老師。我卻連最基本的都沒有做到，我懊悔不已，因此深刻檢討。我這種行為還在同學之間造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。事后我感到非常后悔，我深刻的認識到事情的嚴重性，往小的是說我自己抽煙，違反了學校校規校紀，對自己的身體有害，往大了說是對同學們的不負責，給同學們起了帶頭作用。對于已經犯下的錯誤，道歉已于事無補。事已至此，多說無益，我會以此為戒，彌補自己的不足，與大家一起努力維護這個我們熟悉的大家庭。
犯了這樣的.錯誤，對于家長對我的期望也是一種巨大的打擊，家長辛辛苦苦掙錢，讓我們的生活比別人優越一些，學習環境比別人好一些，讓我們可以全身心的投入到學習中去。我犯的錯誤卻違背了家長的心愿，也是對家長心血的一種否定。我對此很慚愧，以后我一定端正態度，改正抽煙的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，嚴格遵守學校校規校紀。
我們是學生，我們所犯下的錯誤則需要擁有浩瀚胸懷的老師來指出我們的錯誤，并幫助我們去完善它。此時我們的那些年少氣盛，那些輕狂也需要老師用你那無上寬容來原諒我們的無知。希望老師能夠原諒我這次所犯下的錯誤，相信老師，看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心。
對于我來說，還有兩個月的學習時間，和同學們一起生活就剩兩個月了。在這余下的兩個月里，我會好好珍惜在學校的機會，不會再讓老師為我操心了，我會對自己要求嚴格。希望老師給我這次機會，我會好好珍惜的。
檢討人：
時間：
吸煙檢討書7
我由于沒有意識到吸煙的嚴重性，造成了十分嚴重的錯誤，當時老師對我進行了批評教育，在學校老師們的教育和家長的幫助下，我終于意識到自己犯的錯誤的嚴重性。并意識到了吸煙的危害：
第一、吸煙有害身體健康。眾所周知，吸煙及其危害人類身體，其中尼古丁和焦油對肺，胃，肝，心臟=都有嚴重影響，嚴重的導致癌癥。所以，為了自己，我決定戒煙；
第二、吸煙嚴重危害他人身體健康。在吸煙者周圍，吸煙者吞云吐霧的煙霧繚繞著無辜的被動吸煙者，同樣的，他們的身體也在遭受著侵害，對我們這些還在生長發育的（寫給女朋友的檢討書）年輕人來講，這是非常有毒有害的。所以，為了自己的親人和朋友，我絕對戒煙。
第三、吸煙及其破壞自身形象。爸爸曾經教導，有素質的年輕人是不抽煙的。因為他們知道吸煙的危害，而在當今，吸煙就是一個人身份的象征。為了不破壞一個良好高中生的形象，樹立良好青年上進進去的榜樣。我決定戒煙；
第四、吸煙浪費經濟資源。我們這些年輕人大多還在念書。沒有獨立生活能力，所以哪來抽出那么一筆開銷花在煙上，如果把這些錢省下來，我們可以做很多事情，錯誤的性質是嚴重的。我在吸煙的時候不但危害自己的身體健康，還危害其他的同學，這是有悖學生的行為，其結果損害了多方利益，在學校造成極壞的影響。這種行為，即使是并沒有給別人帶來傷害，仍然是不對的，此舉本身就是違背了做學生的原則。我只是顧著自己一時的想法，完全不理會老師的感受。這也是不對的，人是社會的人，大家不應該只是想著自己，我這么做，害的是我自己，我這樣做，看似在現在滿足了自己，實際上是在害自己。而且，這也是對老師的不尊重。所以，當老師對我進行批評教育的時候，也是為了讓我深刻的認識到這點。
其次，我吸煙沒有主動自首也是一種對老師的工作不尊敬的表現。中國是一個禮儀之邦，自古就講究尊師重道，這是一種傳統的美德，過去我一直忽視了它。拋開著一層面，不單單是老師，無論對任何人，我們都應該尊重他，尊重他的勞動，他的勞動成果。我這樣做，直接造成了不尊重老師，不尊重他人，不尊重他人勞動的惡劣影響。作為一名學生，一名正在接受高等教育的人來說，這種表現顯然不符合社會對我們的要求。
再次，我這種行為還在學校同學間造成了及其壞的影響，破壞了學校的形象。同學之間本應該互相學習，互相促進，而我這種表現，給同學們帶了一個壞頭，不利于學校的學風建設。同時，也對學校形象造成了一定損害，“北師大燕化附中”在人們心目中一直是一個學術嚴謹的學校，我們應該去維護這個形象而不是去破壞它！我卻忽視老師的話，這是嚴重的不尊重老師的行為。尊師重道是中華民族的優良傳統美德，是當代學生理應具備的品質，現在我才深刻的意識到我的錯誤。
我在學校吸煙，這不僅不是好的表現，同時也是在害我自己，我這種是行為很不對的，違背了做學生的原則，還傷害了他人。魯迅先生說過：不友善的幫助就是惡意的傷害。我只有認真反思，尋找錯誤后面的深刻根源，認清問題的本質，才能給集體和自己一個交待，從而得以進步。做為一名學生我應該聽從老師的話，我把老師的話當成耳邊風并辜負了老師對我的教育之恩，老師含辛茹苦的把知識教會我們，是想讓我們做一個對社會有用的人，我卻將精力用在了吸煙上十分地辜負了教我知識的'老師們，我現在已經徹底認識到我的行為的錯誤，自從接受了老師對我的批評教育，我已經深刻認識到這件事情的嚴重性，老師教育我說明老師是非常的關心我，愛護我，所以我今后要聽老師的話，充分領會理解老師對我們的要求，并保證不會在有類似的事情發生。
望老師給我改過自新的機會。老師是希望我們成為社會的棟梁，所以我在今后學校的學習生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識學好，更要學好如何做人，做一個對社會有用的人，一個正直的人，使老師心慰的好學生，老師如同父母對我們的愛都是無私的，所以我也要把老師對我們的無私精神去發揚，通過這件事情我深刻的感受到老師對我們那種恨鐵不成鋼的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對我的這次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向，對我的一生有無法用語言表達的作用。我所犯的錯誤的性質是嚴重的。
檢討人：XXX
XXXX年XX月XX日
吸煙檢討書8
尊敬的老師：
您好!
都說天有不測風云，人有旦夕禍福，今天我在宿舍偷偷抽煙的時候被您看見了，在老師您的教育下，我知道了抽煙是不對的。抽煙不但違反了學校的規章制度，而且還有害健康，想想我們青年人是祖國的未來啊，現在又正是長身體的時候，如果人人都因為抽煙成了外國人笑話的“東亞病夫”，那我們真是對不起祖國和人民啊!更重要的是買煙用的還是父母的血汗錢，要知道我是一個農村學生，父母的錢都是一分一分的從土地里刨來的，如果父母知道他兒子竟拿了他的錢去買好煙抽了，他一定會很傷心的，他老人家抽了一輩子的煙，帶過濾嘴的煙還很少能抽上呢!當然老師您也說了，有的毛病不一定一下子就能馬上改掉的，但我有信心，一定會把煙戒了，我的計劃是這樣的，首先第一步就是保證以后決不在老師、同學面前抽煙了，要把抽煙的不良影響控制在最小的范圍里面。第二步就是逐步減少抽煙的數量，由原來的.一天四支減少到一天三支，然后再減少到一天兩支，最后到達一天都不抽一支的目標，我知道這樣的任務很艱巨，但我相信，只要老師耐心的等待，我成功的一天一定會到來的!最后再為本人潦草的筆跡對老師說抱歉，這樣一來一定浪費了您不少的眼神和時間，學生真是罪上加罪啊!
此致
敬禮
吸煙檢討書9
尊敬的老師：
您好！
很抱歉要向您遞交這份1000字的檢討書，關于反省我在學校吸煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經過，已經清楚地告訴您我是怎么學會吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。
x月x日，星期四下午第二節下課，我和班里的xx同學一起往了教學試驗區走廊玩。然后我看四周無人，就拿出了口袋里的一包香煙。就與xx同學在走廊里吸煙了，原本想到試驗區廁所里吸煙，但沒想到當時試驗區有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學和老師就去往了試驗區廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩四分之一的時候，我被您發現了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和xx同學抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關xx同學的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關于我吸煙的經過要從高一上學期開始，當時我剛考進這所重點高中，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的'。父母對我的期看很大，要我天天用功讀書。第一學期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現在這個情況。
關于我的檢討和反省：首先我已經深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸煙，這也是違反了法律法規的。再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。
經過深刻的自我反省，我今后的改正措施如下：
第一將我手頭上剩余的全部香煙全部上繳給老師。
第二遞上這份檢討書。
第三保證今后盡不在觸碰香煙，遇見吸煙的同學要上前勸阻。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
吸煙檢討書10
尊敬的領導：
您好！
很抱歉這一次我違反了公司的紀律，上班期間在辦公室抽煙，營造了一個不太好的辦公環境，影響了很多的人，影響了大家的工作效率，真的很抱歉，在此我也深刻的檢討了自己，希望可以通過這一次檢討，讓您看到我的變化，原諒我這一次沖動，還請您花幾分鐘的時間閱讀，非常感謝您！
公司有很多同事也是抽煙的，但是大家從來都沒有在辦公室抽煙。因為我們都非常清楚公司是杜絕這類現象出現的。但是這一次我卻開了這樣的一個頭，不僅讓大家看到了這樣的一個我，也讓我們在這件事情上都受到了一些影響。在這里，我必須要向大家承認我這一個錯誤，這次在辦公室抽煙是我不好，請大家不要計較，不要模仿。我會把這種不好的習慣改正過來，我也會按照規定進行罰款，并且繼續深刻的去檢討自己。還望領導以及各位被我影響了的同事不要再計較，也請大家關注我的改變，我一定會變的更好一些的。
事情的發生是這樣子的，我工作上出現了一點問題，加上這幾天我生活中也出現了一些問題，當初在處理工作的時候，自己的壓力實在太大了，又煩又悶，就愚鈍了一把，直接點煙抽了起來。當時我真的是毫無意識的，只知道自己很煩躁，又揪心，完全沒有考慮到公司紀律的問題了。所以當時被領導批評的時候，我才發現自己一不小心就做了這樣的事情。事后我也非常的懊惱，更是感到很后悔，回想起自己的這個舉動時，我也發現了自己的極其不成熟。很容易沖動行事，這是一個非常不好的`習慣，我必須去改正過來。
除了沖動這個毛病之外，還有一個問題就是比較容易被情緒影響。當時我只不過是遇到了一點小事，但是我卻沒有掌控好自己的行為，一方面在抱怨，一方賣弄在犯錯，這是非常錯誤的一種工作方式。這不僅會拖累我們的進程，還會讓我們的成長得到極大的影響。一個人想要真正做好一份工作，不管什么方面都應該是要去重視的，因此，上班的時候抽煙這種事情更是不應該發生的。通過這一件事情也讓我明白了，只有做好自己身邊的任何一件小事，才有可能去做好一件大事，這也是我所需要去進步的一個部分，我也會為之更努力的改正和進步的！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
吸煙檢討書11
尊敬的老師：
您好！
今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調，全校同學不得吸煙，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我也知道，對于學生，不吸煙是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。
事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的'認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。這種行為，即使是并沒有給同學和老師帶來損失，此舉本身就是違背了做合格學生的原則。
我只是顧著自己的便利，和一時的想法，這也是不對的，人是社會的人，大家不應該只是想著自己，我這么做，損害了全班同學的上課和學習風氣，我這樣做，同時也是老師全心為同學們服務的不尊重。如今，大錯既成，自己的錯誤需要自己來承擔。我的錯誤讓老師失望了，讓家長失望了。我會以此為戒，作為教訓，我會改正抽煙的壞習慣，對自己要求嚴格，對自身提高標準，不讓老師和家長再為我操心，不再讓你們失望了。
此致
敬禮！
檢討人：xx
時間：20xx年xx月xx日
吸煙檢討書12
敬愛的老師 ：
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。
這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學校一開學就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規校紀緊急在心。
如今,家長也是一種傷害,樹立良好形象.每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習,希望老師再給我知錯就改的機會,并愿意接受學校給予的處理,耽誤自己的學習,自己想了很多,不在給學校和年級還有我的班主任摸黑,在去努力一次,會已新的面貌,自覺接受監督,也是對家長心血的一種否定,影響班級紀律性,我每天還是按時就起床.但是,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書.我還想在拼一次,對學校的紀律也是一種破壞、化羞恥為動力、我冷靜的想了很久、改正錯誤、不違反紀律、一再強調校規校紀，我會把握這次機會，我錯了，也使我們的學校有一個良好形象�？稍诩o律方面卻出現了問題，提高我的思想認識，我知道可以認可我認錯的態度.事后.無論在學習還是在別的方面我都會用校規來嚴格要求自己，深刻反省，更要學好如何做人，我錯了，把學校頒布的校規校紀緊急在心，在今后的學習生活中今天，我也會向你保證此事不會再有第二次發生，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任，認認真真的去學習 ,希望老師可以原諒我的錯誤，我現在才很小，我對此很慚愧這些都是不應該的，我會好好改過的,各課都努力往上趕記得剛進入學校時，我還有去拼搏的能力，出現在學校，我也要通過這次事件，是很不應該的，我也愿意要承擔盡管是承擔不起的責任。在同學們中間也造成了不良的影響，也是對老師的不尊重，學習還能接受,年級紀律性,而且給對自己抱有很大期望的老師。應該把老師說的話緊記在心，亡羊補牢，好一些，在學校三令五申的鐵律下，批評和教育自己，以向您表示我對上課講話這種不良行為的深刻認識以及再也不在上課的時候講閑話的決心，那樣的生活充實.每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，去觸犯學校的鐵律，對今后的生存，而我自己這次卻犯了錯誤，班主任老師和副班主任對我抱有很大的期望。我真誠地接受批評，沒有重視老師說的話，學校對我是應該嚴懲的，讓我們可以全身心的投入到學習中去,這樣在家也很耽誤課程,并卻對我的問題酌情處理,自己想了很多東西,我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，全面發展也是對別的同學的父母的一種不負責任。相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，去破壞了學校的良好環境，我應該為自己的犯的錯誤付出代價，做好自己的事是一項最基本的責任。
下面是我從這次教訓中知道的吸煙危害：
尼古丁的毒性及成癮性 尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質液體，揮發性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當于20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內3~5分鐘即可死亡。煙草不但對高等動物有害，對低等動物也有害，因此也是農業殺蟲劑的主要成份。所以說：“毒蛇不咬煙鬼，因為它們聞到吸煙所揮發出來的苦臭味，就避而高飛遠走。同樣道理被動吸煙者對煙臭味也有不適的感覺。 吸煙引起急性中毒死亡者，我國已早有發生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國外也有報導：蘇聯有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。英國一個長期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經醫生搶救無效死去。法國在一個俱樂部舉行一次吸煙比賽，優勝者在他吸了60支紙煙，未來得及領獎即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫院搶救。 那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢？每日吸卷煙一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的.部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數不是連續吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進入人體的。此外紙煙點燃后50%的尼古丁隨煙霧擴散到空氣中，5%隨煙頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有20%被機體吸收。而尼古丁在體內很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸煙者，體內對尼古丁產生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。 吸煙的危害 吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養成不吸煙的個人衛生習慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛生道德的體現。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環境里，室內不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。 ....有資料表明，長期吸煙者的肺癌發病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發病率高6-10倍，冠心病發病率高2-3倍。循環系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2-8倍。有人調查了1000個家庭，發現吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀，吸煙對女性有特殊危險，吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥，會增加心臟疾病發作和下肢靜脈血栓形成的機會；吸煙孕婦的胎兒易發生早產和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生病；據統計，孕婦被動吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。
吸煙害己害人，應該自覺養成不吸煙的良好衛生習慣。
敬愛的老師 今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我這種不良行為,深刻認識以及尊重同學改正錯誤的決心. 我不對,我有錯,我辜負了父母的期望,老師的教誨。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份20xx字的檢討書。
第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學又吸煙者都要上前勸說。
檢討人：XXX
日期：XXX
吸煙檢討書13
尊敬的XXX：
這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。
學校一開學就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規校紀緊記在心。
事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。
每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學習環境，但是一個良好的學習環境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學校的良好環境，是很不應該的，若每一個同學都這樣犯錯，那么是不會有良好的學習環境形成，對違反校規的學生給予懲罰也是應該的。
我在家也待了半個月了，自己想了很多，也意識到自己犯了很嚴重錯誤，我知道，造成如此大的損失，我應該為自己的犯的錯誤付出代價，我也愿意要承擔盡管是承擔不起的責任，尤其是作在重點高校接受教育的人，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任。
我真誠地接受批評，并愿意接受學校給予的`處理。
對不起，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對于我的犯校規也非常的生氣。我也知道，對于學生，不觸犯校規，不違反紀律，做好自己的事是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力學習。
我也要通過這次事件，提高我的思想認識，強化責任措施。自己還是很想好好學習的，學習對我來是最重要的，對今后的生存，就業都是很重要的。我現在才很小，我還有去拼搏的能力。我還想在拼一次，在去努力一次，希望老師給予我一個做好學生的一個機會，我會好好改過的，認認真真的去學習，那樣的生活充實，這樣在家也很耽誤課程，學校的課程本來就很緊，學起來就很費勁，在今后的學習生活中，我一定會好好學習，各課都努力往上趕。
在這半月中，我每天還是按時就起床，想想我在學校也生活了近兩年了。對學校已有很深的感情，在今后學校的我，會已新的面貌，出現在學校，不在給學校和年級還有我的班主任摸黑。無論在學習還是在別的方面我都會用校規來嚴格要求自己，我會把握這次機會。將它當成我人生的轉折點，老師是希望我們成為社會的棟梁，所以我在今后學校的學習生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識學好，更要學好如何做人，犯了這樣的錯誤，對于家長對于我的期望也是一種巨大的打擊，家長辛辛苦苦掙錢，讓我們可以生活的比別人優越一些，好一些，讓我們可以全身心的投入到學習中去。但是，我犯的錯誤卻違背了家長的心愿，也是對家長心血的一種否定。
我對此很慚愧。相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的紀律進行挑戰，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤，我也會向你保證此事不會再有第二次發生。對于這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。同時也真誠地希望老師能繼續關心和支持我，并卻對我的問題酌情處理。
檢討人：XXX
XXXX年XX月XX日
吸煙檢討書14
尊敬的班主任老師：
對于我在學校寢室吸煙的事情，相信您已經調查得很清楚了。面對錯誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺得自己是一名不合格的中學生。
在此我不得不老老實實、一五一十得向您坦白我的吸煙歷史：20xx年6月我在一次暑假旅游當中第一次接觸香煙，從此慢慢就開始了吸煙，開始一次吸一兩根，后來就煙不離嘴了。直到現在我共計在學校吸煙23次，最后一次就是這第23次遭到了您的'發現。前幾次都是在學校實驗樓廁所里偷偷摸摸地進行，期間幾次都是在宿舍里。
關于我的檢討和反�。�
首先我已經深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸煙，這也是違反了法律法規的。再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份1000字的檢討書。
第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學又吸煙者都要上前勸說。
面對錯誤我感到羞愧不已，我已經幡然醒悟。徹底地覺得了吸煙是很不好的，吸煙有害健康不說，我這樣的未成年人（只有17歲周歲）是禁止吸煙的。而且我在宿舍吸煙更加玷污了宿舍清潔的環境，同時也是損害了寢室其他同學的利益。
現如今我已經深深懊悔，愧疚之情難以言喻。不管怎么樣，在今后很長時間里我都要認真反省錯誤，積極戒除吸煙惡習，并且向從前受我不良影響的宿舍同學道歉。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
吸煙檢討書15
XXX：
這份在別人看來是對我懲罰的檢討書，在我看來卻是我給自己的最好獎賞與回報。我所做這一切的初衷，無不是為了體驗這一切，然后思考這體驗，最后將這思考的成果以文字的形式保留下來——只是它會出現在一份檢討書上，這是我所始料未及的。不過既然這樣也好，我抽煙被抓寫檢討也將成為我所體驗與思考的對象，并且它具有一種關乎整件事對錯與否的性質。因此，首先我將談談對寫檢討的看法。
我為什么要寫檢討？很明顯的一個解釋是：我做錯了事。但是我不知道，抽煙，一個在中國有四億人擁有并且會給國家帶來大量煙草消費收入的行為，是否真是錯誤的。不過事物的對錯是看場合的——一個人平時殺了人是罪犯，戰場上殺了人便是英雄。同樣，抽煙，一個在社會上被默許的行為在學校中卻是罪大惡極的。然而具有諷刺意味的是：很多老師也會抽煙。但學校會說，學生是學生，老師是老師，學生不許抽煙是法規中明確規定的。那么，學校為什么要禁止學生抽煙呢？其中暗含的一個邏輯是：抽煙的青少年必是流氓，或流氓青少年必抽煙。在這里我要為我自己澄清一些事實：我并非流氓，或者說至少不是一般意義上的流氓。我抽煙不是為了在學生中標榜自己很牛逼，很掉的形象，也不因為我與社會青年接觸而必須與他們保持一致。我抽煙不帶有任何社會性質，它純粹是我個人性質的舉動。那么，下面我將闡述它何以具有我的個人性質，并且我將在我對它個人性質的體驗中得到的思考成果一并在這份保證書中寫出。因此，這將會是一篇真正“深刻”的檢討書，當然，我還是會給出一個所有保證書必須有的保證：我不會再抽煙，并非因為外在社會高壓的壓迫與灌輸，而是因為我已不需要再抽煙，或者說我抽煙的目的已經達到。
那么，我為什么要抽煙？或者說我所有通過抽煙的達到的目的是什么？這個用俗語說是“沒學問”的行為，在我卻恰恰相反。我抽煙正是為了做學問。當然這并不是意味著我象那些大思想家一樣從尼古丁中得到對他們思想有用的靈感。在他們那里，煙已成為一種工具，一種被熟知的工具，人們對它意義的'太多熟知反而掩蓋了它真正的意義。海德格爾曾提出“應手狀態”與“顯在狀態”。應手狀態便是剛才說的那種情況，而顯在狀態即我所要達到的追求抽煙本身意義的那種情況。在這里，親身體驗成為一種必要。在這里我要為我自己作某些說明。我是一個迷戀于體驗的人，我渴望經歷世界上一切事物。然而這不是象蘭波所說的那樣“我想成為任何人”。我所執著的并非對象化的客體，而是我作為主體介入客體的過程：即體驗。如同狄爾泰所提出的解釋學基本原理一樣：先在客體中消融主體，再在主體的反思過程中獲得對客體的理解，既解釋其所具有的真正意義。
當然，我抽第一根煙時并未帶著“體驗的目的”去體驗，那完全是出于好奇心。我一共抽過三根煙，第一根是在一個星期前。那時我在家看書，我被書頁前佛落一德拿雪茄的樣子深深吸引。出于崇敬心與好奇心，我自然地燃起對煙的渴望。如同那在家里唯一的一包香煙一樣，我那時也是一個人在家。陀斯妥耶夫斯基曾在描寫賭博時寫道：當周圍充滿可能性時，你無法對之是而不見。事實上，在一個周圍人都抽煙的環境中，我一直充滿著抽煙的可能性。只是那時由于種種外在社會高壓因素將這可能性埋沒了。但那時，沒有任何實質性的外在社會監督給了我那種可能性實現的可能。于是自然而然地，我點燃并抽了第一根煙。我發現香煙本身并不象它所散發出的二手煙那樣令人討厭。于是我消除了對香煙的厭惡感。但同時，無形的外在社會壓迫——即我一直被灌輸的關于禁止抽煙的言論又給了我對抽煙的罪惡感。這讓我想起邊沁所謂的“透明監獄”。
我相信兩根煙所含有的尼古丁不能是我上癮。但在獲得對香煙完全感受與體驗的行動指南下，我有了這樣的看似荒謬的想法：我要強迫自己上癮，然后再強迫自己介癮。即我抽煙是為了戒煙。不過當第三根煙吸完后，我便不需要自己去戒煙了。外在的社會規范迫使我完全對香煙說拜拜了。不過我雖然沒能獲得上癮的感受，不過我想一旦我上癮的話，我的思考便會完全依賴于香煙，一旦當我想描述對戒煙的感受時，我也許會無法思考，那么我所做的一切行為也就沒有意義了。因此我要感謝我的老師，你讓我為追求真理只付出了很少的代價。
檢討人：XXX
XXXX年XX月XX日
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