精選常用的禁煙建議書模板

　　導語: 遠離煙草，崇尚健康，愛護環(huán)境。下面是小編文大家準備的，禁煙建議書，更多相關信息請關文書幫!

　　禁煙建議書【一】

　　—創(chuàng)建無煙單位，控煙從我做起 同志們：

　　吸煙有害健康，吸煙百害而無一利。吸煙能使人的機體免疫力降低，容易使細菌、病毒等病源體入侵人體，損害健康。吸煙與肺癌、肺氣腫、心臟病、中風和其它癌癥等25種以上危及生命和健康的疾病有關。在我國，每年因吸煙而染病去世的人超過百萬，死于被動吸煙的人超過10萬。世界公認吸煙是肺癌致病的最危險因素之一。大量研究證明吸煙者肺癌的發(fā)病率比普通人高20~25倍;香煙燃燒的煙霧中含有的化學物質(zhì)超過上千種，其中已經(jīng)確定的致癌物質(zhì)有3，4-苯并芘、尼古丁、焦油等;十幾歲便學會抽煙的人，比二十幾歲才開始抽煙的人，更易患癌癥，而其患有動脈硬化、心臟病等疾病的比例也高了許多;在通風不暢的場所，不吸煙者1小時內(nèi)吸入的煙量，平均相當于吸入1支卷煙的劑量，吸二手煙的危害也不容樂觀。 在現(xiàn)今飛速發(fā)展的時代，吸煙幾乎已成為理所應當?shù)男袨椋瑳]有人為此感到任何的不適。他們往往以吸煙來放松自我、解脫自我。吸煙會給身邊的.朋友、家人帶來嚴重的健康危害，其實是損人不利己的行為。社會在進步，意識在更新，現(xiàn)在，人們對危害自身健康因素的認識逐步加深，革除在公共場所吸煙的陋習，大力開展控煙工作已成為大多數(shù)人的共識。為了消除煙草污染，推

　　動營造健康優(yōu)美的辦公環(huán)境和樹立公職人員良好形象，我們向全體行員發(fā)出如下倡議：

　　1、在辦公區(qū)不吸煙;

　　2、在公共場所不吸煙;

　　3、接待室、會議室、辦公室等場所不擺放煙具;

　　4、在家中不吸煙，或盡可能少吸煙;

　　5、吸煙請到專門設立的吸煙區(qū)。

　　6、吸煙時要避開非吸煙者，以防他人吸食“二手煙”;

　　7、在有“禁止吸煙”標志的場所，一定不要吸煙。

　　控制吸煙、減少煙害，是世界潮流，也是現(xiàn)代文明的體現(xiàn)。讓我們立即行動起來，從你我做起，從現(xiàn)在做起，用大家共同努力影響吸煙者自覺控煙，共建碧水藍天，為創(chuàng)建無煙單位而努力奮斗吧!

　　禁煙建議書【二】

　　親愛的老師全體同學們:

　　為提倡社會公德意識，戒除不良嗜好，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習慣，還自己、身邊的人和家人一個健康，全面貫徹國務院及省市有關戒煙文件精神，為此我們向全師生發(fā)出戒煙倡議：

　　1、自覺遵守公共場所禁止吸煙的規(guī)定，帶頭不吸煙，并勸阻他人吸煙。

　　2、在工作、學習及各類公務活動和社會活動中主動不敬煙，不接受敬煙。

　　3、 積極宣傳公共場所禁煙的規(guī)定，宣傳吸煙有害健康的衛(wèi)生常識，教育子女及親朋好友不吸煙，為患者及周圍的人做戒煙表率。

　　我們的任務就是培養(yǎng)高尚的品德;樹立遠大理想，認真學習，提高自己的思維能力，尋求途徑鍛煉自己的能力;強健體魄，總結(jié)起來即八個字：“養(yǎng)德、修學、儲能、健身”，養(yǎng)德以寬厚而博愛，修學儲能以實現(xiàn)厚積薄發(fā)憑實力應對重重挑戰(zhàn)，健身以為實現(xiàn)自己的抱負、完成肩負的使命打下堅實的基礎。

　　我們未來的責任和使命就是引領時代潮流，振興中華，改造社會、和諧世界，這將是需要我們畢生為之奮斗的最終目標。

　　如果您選擇戒煙，您將選擇告別咳嗽氣喘、煙灰異味、污濁空氣、皮膚衰老、疾病困擾„„讓我們看看您戒煙后生活發(fā)生了哪些變化：8小時后血液的.氧合作用恢復正常，患心肌梗塞的風險開始降低;24小時后口氣清新，肺開始排泄粘液和焦油，患呼吸道感染、支氣管炎和肺炎的風險開始降低;48小時后血液中不再檢測出尼古丁;1周后味覺、嗅覺得以改善;3—9月后呼吸得以改善(咳嗽、

　　氣喘減少)，肺功能提高5%—10%;1年后患心臟病(如心肌梗塞)的風險減半;5年后患腦中風、口腔癌、食道癌、膀胱癌的風險減半;10年后患肺癌的風險減半，患腦血管突發(fā)事件(腦“中風”)的風險與未吸煙者持平。

　　所以選擇了戒煙，你就選擇了一個健康清新的生活。

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