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《豐富多樣的情緒》
一、教學目標：
1、知識目標
◇認識人類情緒的豐富多樣性和復雜性，知道喜、怒、哀、懼四類基本情緒。 ◇理解情緒的積極作用和消極作用，以及對個人行為和生活的影響和作用。
2、能力目標
◇面對具體情境，能夠合理恰當地表達情緒。
◇能夠判斷情緒對自身的利弊。
3、情感目標
◇懂得不同的情緒是因不同的情境和需求造成的，正確對待情緒帶來的影響。 ◇明白積極情緒對于個人的積極人生觀、價值觀形成的重要意義，培養樂觀、健康的心態。
◇學會尊重他人，關注他人的感受，適時、恰當地表達個人的情緒。
二、教材分析：
本教材從日常生活中的一些事情一些現象帶給我們的感受、心情說起，說明人有喜、怒、哀、懼四種基本類型的情緒，并分析了情境、遭遇、需求與情緒的關系，說明了情緒會產生對于人產生積極和消極的作用，是一把“雙刃劍”。
三、學情分析：
初一學生的心理發展還很不成熟，易動、易變、易沖動，很情緒化；對人對事持五分鐘熱度，不能善始善終，也容易出現極端化；對待自己還沒有正確的認識，常常會出現一些不必要的情緒干擾。所以正確認識人類情緒的形成，理解情緒對個人的行為和生活的影響和作用，對學生的成長是很必要的。
四、教學課時：
1課時
五、教學過程：
老師：上課前我們來做一個游戲好不好？
學生：好。
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規則：音樂一開始，第一個人就馬上把手中的球傳給自己前后左右的同學，球要放在下一個同學桌子上，不能直接放在手中。第二個同學要馬上傳給下一個人（不能重復給一個人），以此類推。當擊鼓一停止，球沒傳出去的為輸。
老師：游戲結束了，請大家大聲地說出來剛才做做游戲時的心情怎樣？學生（齊聲）：高興、激動、緊張等
老師：剛才我們大多數同學都感到高興、愉悅，但我們在平時生活中遇到的事情是不是總讓我們高興呢？還會有怎樣的心情？
學生1：考試沒考好，很傷心。
學生2：同學錯怪我，很難過。
學生3：爸爸媽媽不在家時，我很孤獨、害怕。
老師：可見，我們人類的情感是豐富多樣的，顯現出來，就是一種情緒的體現。今天我們就一起談談我們人類這豐富多樣的情緒，（板書）
老師：剛才大家說出的一些心情有的是很相似的，比如：高興、激動、開心
都是“喜”的。我手中這張是一張什么？
學生（齊聲）：笑臉。
老師：笑臉，就代表“喜”（把笑臉貼在黑板上）這張呢？
學生：憤怒。
老師：人們把情緒分成四類：喜、怒、哀、懼。（在黑板上貼上代表四類情緒的符號）（放幻燈片）
老師：接下來我們進行詞語接龍比賽。
分四小組，代表某一類型情緒，在3分鐘內寫出反應這類情緒的詞語，每小組成員上來寫上黑板上，以寫出詞語多的為勝。
老師：通過這一活動，我們更深刻感受到人類情緒的復雜多樣。
老師：接下來我們來看一個情境劇《考試又考砸了！》
生一（孩子）：背著書包，手里拿著打滿紅×的試卷，慢騰騰地往家走。（表情：沮喪、懊惱）
生二（媽媽）：坐在桌子旁，手托著下巴，在自言自語：“這孩子，今天怎么還沒到家？”（表情：擔心、著急）
生一：試卷塞到書包里，舉手敲門。
生二：（語言：回來啦。）（表情：高興）順手接過書包。（語言：期中考試結果出來了沒有？怎么樣？）
生一：作吞吞吐吐狀。
生二：一把拿過書包，拿出試卷看。（表情：驚奇、生氣）（語言：竟然只考了70分）
生一：作欲哭、難過狀。
老師：剛才的兩位學生表演很精彩，作為孩子面對考試考砸，媽媽的責罵，是怎樣的心情？
學生1：難過。
學生2:很沮喪。
老師：從表演中，我們看到媽媽的情緒變化是很大，產生怎樣的變化呢？學生：很生氣。
老師：是不是一開始就傷心？
學生：擔心。
學生：難過。
老師：當孩子回來后了？
學生：高興。
老師：在現實生活中，我們遇到了不同的情境，就會有不同的情緒，那產生這些情緒的原因是什么？大家拿出剛才發給你們的表格，先小組互相交流一下表格中例舉的情境，派代表再寫寫。
學生1：得到自己喜歡的禮物，我很開心，產生的原因是這是我一直想要的禮物；想家里安裝一臺電腦，爸爸不允許，我很傷心，因為我不能玩電腦了；
學生2：??
老師（歸納小結）：由此可見，我們各種各樣的情緒的產生與我們每個人遇到情境、遭遇不同有關，也與我們的內心需求、想法不無關系。我們用一棵樹來形容一下情緒的產生，我們每個人遇到了不同的情境遭遇，以及自己內心的需求、想法，就如同樹的根，滋生出高興、傷心、難過等枝葉。（板書）
老師：那么，當我們產生某種情緒時對我們有什么影響呢？假如你很傷心難過，你食欲怎樣？
學生：吃不下。
老師：再來【猜一猜】：
【資料】11世紀，人們做了一個實驗：將同窩出生的兩只小羊放在同一條件下喂養，所不同的是，其中一只小羊旁邊拴著一只狼。結果其中一只羊很快就死了。
你能猜出是哪只羊嗎？說出你的理由。
學生：旁邊拴著狼的羊，因為它每天都在擔心受怕中，沒有食欲。
老師：長期沒有了食欲會生病，會疾病而終，是吧？
學生：(點點頭)
老師：根據你們的自身情感體驗和故事，你能得出什么結論呢？
學生：不好的情緒影響了食欲。
老師：再來看一下另一個故事。你又能得出什么結論呢？
【知識鏈接】英國科學家法拉第年輕時體質較差，加上工作緊張，用腦過度，身體十分虛弱，多方求治也無效。后來，一位名醫給他檢查。沒有給他開藥方，只送了一句話：“一個小丑進城，勝過一打名醫。”法拉第細細品味這句話，悟出了其中的奧妙。從此，他經常抽空去看馬戲和喜劇。精彩的表演總是令他開懷大笑。他還到野外和海邊度假，調劑生活。經常保持愉快的情緒。久而久之，法拉第的身體逐漸康復了。
學生：好的心情有利于身體健康。
老師：情緒是否只影響到身體呢？請同學們說說圖中兩人面對比賽，分別是表現出怎樣的情緒，結果又是如何？
學生：
老師（歸納小結）：情緒會帶給我們心理和生理的反應。好的情緒能讓我們積極向上、充滿活力、提高辦事效率，有利于我們身心的健康；不好的情緒帶給我們的只是消極對待事情、發揮不出自己應有的水平、降低了活動能力、危害到我們身體的健康，還有長時間處于消極的情緒中，會養成不良的性格，如沉默寡言、待人冷漠、自卑等。所以我們要盡量避免長時間沉浸在不好情緒中，培養自己積極樂觀向上的情感態度。
老師：俗話說：笑一笑，十年少。笑是一種好的情緒，但對于下面情形中阿軍的“笑”，你們是怎樣看待的呢？
【情境再現】阿文今天因雨天路滑，自己不小心摔倒了，摔得個仰面朝天。他的同學阿軍在旁邊看了，覺得這樣子很好笑，不覺哈哈大笑起來。
【我思我行】如果你是阿文，你聽到同學阿軍笑，心情怎樣？如果你是阿軍的話，你會怎樣做？
學生1：我很傷心，我覺得是對我的嘲笑。
學生2：我會很氣憤。
學生3：如果我是阿軍，我會去攙扶阿文。
老師：可見，我們表現情緒時還要顧及到他人，這是一種對他人的關心與尊重。
老師：我們大家一起交談和討論了我們平時產生的一些情緒，知道一些情緒產生的根源，更明白了積極情緒對我們行為和生活也會產生積極的影響，所以最好送給大家一段話來共勉：
學生齊讀：
當我們為大樹的倒下嘆息時，
可曾注意到一棵新苗已茁壯成長？
當我們為鮮花凋零惆悵時，
是否在意花蒂下果實已累累。
當我們在傷心流淚，
生活還是處處有歡笑；
當我們在害怕卻步，
一些人正迎頭趕上。
我們有什么理由嘆息流淚
躑躅不前??
讓我們去采擷生活中的歡笑，
走向美好的明天！
老師：讓我們就用樂觀飽滿的精神擁抱幸福吧！放音樂《幸福拍手歌》。
學生：邊唱邊做。
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