大學班級計劃書

　　時光飛逝，時間在慢慢推演，我們的工作又將在忙碌中充實著，在喜悅中收獲著，來為以后的工作做一份計劃吧。好的計劃都具備一些什么特點呢？下面是小編收集整理的大學班級計劃書 ，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

大學班級計劃書 1

　　一、活動名稱：

　　我們的紀念日

　　活動目的：

　　1、通過互動，促進同學之間的交流，增進友誼，增強班級凝聚力

　　2、創建班級紀念日，為今后的交流創建平臺

　　活動時間：

　　20xx-03-29

　　活動地點：

　　大寧靈石公園

　　活動內容：

　　1、班級簽名，班級合影；

　　2、放風箏、足球活動遛猴、游戲等；

　　3、自由劃艇。

　　4、開始班級日志，記錄班級生活每一天。

　　注：

　　1、簽名襯衫為同濟大學百年校慶紀念衫，由班委負責

　　2、照相機由班委負責

　　3、班委負責10只風箏，有興趣的同學可自帶，按同學們興趣自由分組

　　4、足球由班委攜帶，具體分組依實際情況而定

　　5、早上8：30在校門大屏幕前集合，乘937路公交車前往，各寢室長負責各寢室安全問題；午餐有班委準備，可自帶食品；晚上聚餐。

　　活動負責人：班委

　　活動預期：活動互動性強，易于調動大家的參與熱情。

　　二、活動名稱：

　　歡樂球賽

　　活動目的：

　　1、 促進寢室團結合作，加強班級凝聚力。

　　2、豐富大一的校園生活，促進同學之間的交流。

　　★活動內容：籃球賽

　　活動時間：待定

　　活動地點：滬西籃球場

　　分組：以男生小寢室為單位，每個寢室搭配一名女生（5022與6023合并）。留學生組與冠軍組進行友誼賽。

　　比賽模式：3對3（或4對4）形式，實行淘汰制，每場比賽進行15分鐘，每隊一次2分鐘暫停機會。一隊累計滿6次犯規后，每次犯規由對方進行2次罰球。不滿6次前以及違例均由對方界外發球。進球得2分，3分球按3分計算，罰球1分（暫停以及罰球停表）。最后按各隊名次給予相應積分（第一名7分，最后一名1分）

　　★活動內容：乒乓球賽

　　活動時間：待定

　　活動地點：滬西大禮堂乒乓球活動場所

　　分組：同籃球賽

　　比賽模式：每隊5名選手，與相應抽簽隊伍進行比賽，每人一局（11球），5局3勝，不可重復出場，出場順序可自行安排各隊積分計算同籃球賽。

　　各隊兩項活動積分之和作為總分，對前3名進行獎勵。

　　三、活動名稱：

　　我的大一 我的滬西

　　活動時間：20xx年3月15日—6月15日

　　活動負責人：各寢室室長、班委

　　活動形式：以寢室為單位，拍攝dv短片，最后由總負責人集中整理，刻錄成盤。用以回望自己的大一生活，講述自己對滬西的記憶，與同學分享自己的感受。

　　活動要求：

　　1、在規定時間內拍攝短片，時間不限，但最好不要超過一個小時，剪輯整理完成后與規定時間內交于總負責人處。

　　2、拍攝所用dv由各寢室自己負責準備。

　　3、內容健康向上，禁止抄襲。

　　活動意義：

　　1、加強班級凝聚力，為班級文化及校園文化增添色彩。

　　2、紀念大一生活及滬西校區，增進對大學生活的感情。

　　3、促進寢室團結合作，為同學提供展示品臺。

　　活動預期：活動熱情較易調動，可以得到積極響應，并且將具有較好的效應及較高的'紀念價值但具體實施會遭遇到一定困難，在尋找設備及拍攝的過程中，班委會應連同在此方面有所擅長的同學給予積極幫助，盡量使活動進展順利。

　　四、活動名稱：

　　looking back

　　活動目的：回顧大一的生活，為同學的生活點滴留下美好回憶。

　　活動地點：1教401

　　活動時間：期末考試完（具體時間待定）

　　活動內容：

　　1、收集、整理好大一所有活動的照片、視頻等，在教室分享，回顧。

　　2、將整理好的照片、視頻等刻錄成光盤，每位同學一張，以作紀念。（具體活動可增加）

大學班級計劃書 2

　　新學期，新氣象，也該有新的計劃，一個好的班級，如果有計劃，一學期的大學生活肯定過得多姿多彩!

　　工作目標

　　1、增強同學們的集體榮譽感、增強集體凝聚力。

　　2、學生以學為本，力求班級整體成績更上一層樓;同時豐富課余文化生活。

　　3、在上一屆班委工作基礎之上，樹立班級形象、爭創院級、校級先進班級。

　　4. 嚴抓紀律、學習，在年終的考試中全班取得好的成績。

　　工作方向：

　　帶領全班同學搞好第一學期的各項工作和學習。全心全意為同學們服務!

　　工作思想：

　　交流用心 換位思考。

　　工作計劃

　　一、班委要以身作則，帶頭做好領導同學認真學習的.工作。配合班長開展各項工作,使班級工作能夠更好的執行下去。對學校、學院布置的突擊性工作，調動各方力量，全力以赴，按時完成。

　　二、依然延續上學期每周一次班會、一次團活的規定(每次班會唱一次班歌，團會唱團歌)，對每星期的班級工作和團工作進行總結讓同學們各抒己見，使大家感覺到班級是大家的班級，每一個人對班級工作都有發言權，這也是加強班級團結的有效方法。

　　三、積極開展文體活動。在本學期開展一至二次文體活動，比如說10科教班元旦文藝匯演等，還有，在期中組織一次集體出游，以此達到增強同學間感情及鍛煉身體的目的。 增加班級的凝聚力!開展有益的文體活動，促使學生的身心健康發展。組織學生積極參與學校的各項活動，力爭在各項活動中取得好成績。例如，在天氣暖和的時候，組織同學們來一次春游活動，這樣可以團結集體，增強同學們之間的友情!

　　四、鼓勵班級同學積極、主動參加學校、學院組織的各項活動，讓每一個人都有機會展示能力與才能，盡量避免班級在期末評分時有同學附加分一分不加的情況。

　　班級建設

　　1.增強同學們的集體榮譽感、增強集體凝聚力。

　　2.學生以學為本，力求班級整體成績更上一層樓;同時豐富課余文化生活。

　　3.在班委工作基礎之上，樹立班級形象、爭創院級、校級先進優秀班級。

　　4. 實行班務公開。設立班務公開日(一月一次)，是班級事務更加公開化、透明化，使班級里的同學人人都可以參與到集體事務中來。同時，廣泛采納同學們對班級事務的意見，集思廣益，爭取使班級工作更上一層樓。

大學班級計劃書 3

　　一、本人工作思想：配合好xx年本隊的各項工作的開展，貫徹落實上級要求、指示。本學期的工作重點是抓好學習，尤其是外場的訓練，并注重安全。配合好副班長搞好思想作風建設讓同志們心思及時回到學校，全心投入到艱苦的學習訓練之中。提高自身修養，完善管理水平。

　　二、在學習方面,帶領大家一起進步!建立學習互助對子。讓學習成績較為落后的同學得到及時的幫助，例如我班學習小教員陳以金，在上學期中幫助不會沒弄懂的同學解決難題，輔導他們，提高成績，完成任務。同時也能培養同學們的互助精神，增強同學間的友誼。下學期應當繼續發揚這種好的作風。我在學習上要堅持保持學習成績好，至少在中等偏上。

　　三、課堂上以身作責，保證上課率，遵守上課紀律，尊重老師勞動成果。做好帶頭作用并監督身邊的同學遵守上課紀律.配合教員認真完成課堂教學任務。有弄不懂的及時發現使問題早發現,早解決。

　　四、作為班長，首要的工作就是搞好班級團結。經常和同學溝通，只有在團結和睦的'氛圍下班級才能更好的發展。下學期剛開學就要及時使班員回歸到學習訓練狀態中，以更好的姿態迎接新的挑戰!

　　五、要明確各個副班長的職責，布置好各項工作，分工負責明確要求，與其共同努力，管理好班級各項事務。

　　六、在自身上我認為應當以身作則，身先士卒，起表率作用和模范帶頭作用，有一定的影響力，不能包庇好朋友，公正嚴明。采用適當的方式管理同學與班級。要搞好與隊干部關系，使學員們與隊干部關系密切，有助于隊干部的管理。要嚴以律己，寬以待人，要使用正當方式管理學員。要有恒心，做事要堅持下去，不能半途而廢。對學員負責，對自己負責。不能拿出班長的架子，要虛心接受學員們的意見。

大學班級計劃書 4

　　活動主題：

　　沐浴陽光、放松心情

　　活動形式：

　　1. 穿越障礙物

　　2. 猜謎語（腦筋急轉彎）

　　3. 套物品

　　4. 看你了解我多少（主要是男生參加）

　　活動目的：

　　1.為了增加班級的活力，促進班級團結和諧的氛圍。

　　2. 為了加強班級同學的感情交流，增進友誼和相互了解。

　　3.沐浴陽光，放松心情，天天開心。

　　活動時間：

　　20××年x月x日 星期三下午15：00——16：00

　　活動地點：

　　四川理工學院石鑼山山頂上

　　參與人員：

　　生藥071班全體同學

　　主要負責：

　　1. 生活委員在活動之前買好所需用品。（吃的，道具等）

　　2. 有意愿當主持人的在班長處報名。（要求能隨機應變，能帶動同學們的積極性，充分活躍大家的氣氛。）

　　3. 組織委員，宣傳委員負責策劃，布置場地。

　　4. 治保委員負責活動秩序，同學們的'安全。

　　活動流程：

　　1．確定人員到齊，主持人宣布活動正式開始。

　　2．將班級所有同學自由+隨機分成三組（男女搭配）

　　3．穿越障礙物

　　（1） 每組人員選出兩名代表參賽（其中一名蒙上眼睛）

　　（2） 在規定的時間內，根據另一名同學的語言提示穿越障礙物去拿去戰利品，所獲禮品為該組所有。

　　4．猜謎語（腦筋急轉彎）

大學班級計劃書 5

　　時光飛逝，轉眼間我們已經進入了大一的第二個學期，在過去的半年中，我們既有喜人的收獲也有苦澀的遺憾，但是，全班都在不斷的努力和進步中，同學間的情感繼續加深，班級氛圍蒸蒸日上。我們對大學的美好生活都有了切身的體會，更要好好把握寶貴的大學時光多學知識、多長本領，為將來有一個燦爛的明天而不斷拼搏!

　　過去的一切歸零，新學期從新開始。作為物流<2>班的班主任，我有責任建設好我們的班集體，為了給大家提供一個好的學習、生活的環境，我們班、團委應從以下幾方面完成班級工作計劃：

　　一、建立督促機制形成良好學風

　　1、首先，班委擬從以下幾點對同學們進行學習上的幫助：

　　加強與各任課老師的聯系，將同學們在學習過程中遇到的困難向老師反映，以便老師針對具體情況采取具體的教學方案。

　　本學期大部分同學將進行四六級考試，部分同學將參加GRE等出國考試，應多收集個方面的`資料與同學們分享，并且加強同學們的緊迫感，積極備考。

　　組織模擬考試。組織集體自習和問題討論。

　　繼續保持與其他班學委之間的密切聯系，收集各種信息為班級服務

　　積極支持配合年級學習部工作，建立一個年級范圍的資源共享與交流平臺。

　　2、其次，將采取一些合理措施進行監督，引導大家養成良好的學習習慣

　　按時督促同學早晚自習，做好記錄，能夠在需要時向班長及輔導員匯報。

　　積極努力協助輔導員、班長抓好班級的全面工作。做好班級學生紀律方面的量化管理工作，寫好班級的紀律記錄，定期向班長反映情況。

　　協助老師及班長總結班級紀律情況，解決班級中存在的問題。

　　負責全班同學的考勤，嚴格執行考勤制度，敢于負責，不偱私情，做好考勤記錄。

　　為人公正、公平，工作中既能堅持原則又能注意方法，能夠團結全班同學共同創造一個良好的環境。

　　二、提高思想覺悟增強心理素質

　　1、推進班級團支部建設，配合系部黨團工作，提升團、黨員青年的思想政治素養

　　可召開一次入黨積極分子座談會。各總支、支部組織入黨積極分子圍繞對黨的信念，入黨動機，個人思想工作等進行座談，進一步增強入黨積極分子堅信黨的信念，增進黨的凝聚力和向心力。開展一次參觀學習活動，加深了解祖國的發展變化，回顧黨的歷史，感懷黨的恩情。

　　動員班級中的黨員發揮模范帶頭作用，用理論和實際行動引導團員們積極向黨組織靠攏，通過班級會議和活動等形式向同學們傳達黨的思想和精神。

　　2、關注大學生心理健康，關心身邊同學，及時為同學排憂解難，引導大家培養過硬的心里素質和健全人格

　　認真學習并積極宣傳大學生心理健康知識，在本班級積極開展心理健康教育和宣傳活動。

　　協助學校開展各種活動，并在心理健康教育課程、講座及活動中起骨干作用，帶動其他學生積極參與。

　　注意發現學生中出現的各種心理異常現象，給予力所能及的幫助，并及時向班主任、學校心理健康輔導教師反映，使其得到盡快解決。

　　幫助有心理困難的同學及時前往心理咨詢室接受心理輔導，負責向心理輔導教師提供同學的表現，以便加強對接受咨詢的學生跟蹤及反饋。

　　協助學校開展心理普查和問卷調查。

　　加強與同學們的溝通，了解同學們的心理需要，多主動與同學們談心，接觸性格比較內向的同學。

　　針對應試提一些建議，介紹一些減壓方法，關注同學們的考前心理，激發同學們的學習熱情。

　　三、豐富班級活動增進集體感情

　　組織良好的活動是提升班級凝聚力、加強同學情感交流的精神紐帶，不僅能夠豐富大家的課余活動，還提升了同學們的綜合素質。本學期我班準備組織大型班級活動春游一次，班級聚會(聚餐、看電影、晚會)若干次。我們將開展以下文體活動：

　　積極組織同學參加課外活動，以簡單運動為主，主要目的在于讓同學們養成良好習慣，以最佳的精神狀態投入大學的生活中。

　　每周定期組織班級籃球隊進行常規訓練，提高體能及戰術配合，為下學期的院籃球賽做好準備;

　　舉行1~2次，以寢室為單位的趣味體育比賽。例如，跳長繩，4人踢毽子，混合羽毛球賽等;

　　在體育考試周期，針對各班體育課所考項目，組織有可能不能達標的同學進行訓練及輔導，爭取取得好成績。

　　如果有機會多組織大家參加學校組織的文藝活動，文藝比賽等。鼓勵班級同學積極主動參加學校、學院組織的各項活動，讓每一個人都有機會展示能力與才能，盡量避免班級在期末評分時有同學附加分一分不加的情況。

　　加強與他院聯系，同時，在活動開展中采取自愿原則，但盡量保證全員出席。把外出安全工作作為重中之重，保證大家在安全的前提下玩的盡興。

　　四、完善班級制度建設組織框架

　　好的組織制度可以保證班級事務工作在正常軌道上運行，使班委工作提高效率，公平透明，促進班集體的良性發展。

　　例會制度

　　每周二上午第四節課后，班委就地在教室開會，時間不長，10分鐘以內，不影響大家吃飯，班長團支書通知事情，班委反映問題，提供建議，如果需要詳細討論，還可再定時間。全班保證一個月內至少開一次會，可以與班委會同一時間，也可趁班級活動聚集在一起時展開。例會制度是班委間必要的交流渠道，有助于信息的及時分享，促進班級建設。

　　班級內部獎懲體制

　　從班費中立出一部分做獎勵基金，購買價格適當的獎品，比如洗衣粉獎勵衛生評優的寢室，文具獎勵出勤記錄和晚自習表現良好的同學，運動襪獎勵籃球賽主要運動員，獎勵班級學院活動中的積極參與者和競爭優勝者，而對于自習查寢記錄不良、遲到早退、班級活動無故缺席的同學依據程度進行班級內部通報批評，評分優差每半月公布一次。具體的優良差記錄評價由班委操作，其中細節將再做討論。

　　班務公開

　　關系班級的大決議必須事先征求班級建議，廣泛采納同學們對班級的意見，集思廣益。財務細致公開，每筆支出盡量保存票據，由生活委員制作電子檔賬本發到群郵箱，并打印張貼于布告欄，隨時接受同學們的質疑。

　　完善信息交流平臺

　　充分利用班級飛信群、QQ群、人人網頁等信息平臺，不僅保證班內信息交流的及時暢通，還可為大家提供一個共同的活動空間，交流、發照片、分享文章視頻，有主于形成團結友愛的班級氛圍，發展我們自己的班級文化，使班級成員聯系更緊密、感情更深厚，集體更具凝聚力。做好信息平臺的管理工作需要班長團支書等班委的分工負責。

　　以上就是我們班本學期的工作計劃，我和班委應以認真負責的態度、積極奉獻的熱情、堅定不移的信念完成本學期的班級事務工作，11物流2班的全體同學也將齊心協力，共爭上游，為建設更好更強更優秀的班集體貢獻力量!

大學班級計劃書 6

　　針對班級具體情況，現做出如下班級工作計劃：

　　一、針對學習方面

　　1.組成幫扶對子，讓學習較好的同學幫助學習困難的同學。

　　2.學習資源共享，班級中的成員如有較好的學習資料交班使用班費給全班每一個同學復印。

　　3.確立檢查監督小組，同學們在日常學習生活中互相促進、互相監督。

　　二.班級建設，廣開言路

　　班級每個成員自己的班級，班級的建設和發展必須緊緊依靠班級的每個成員。無論是班委成員還是團委成員在享受班級干部權力的同時，必須履行自己的義務，在其位謀其政，有為才有位。班級干部更多是為班級服務的，在今后的班委工作中，我們會盡量做到，分工明確，人盡其才，杜絕不好的情況出現。在本學期的班委工作中，我們將會實行“班級干部滿意度”考核，我們會制作表格調查同學們對班級干部工作的滿意度，在表格下方會有意見欄，虛心接受同學們提出的批評與意見。班委會議、團委會議和班會將定期舉行，會議將遵行“嚴肅活潑，大膽建言”的原則，去除毫無意義的'形式主義，多讓普通同學發言，提出意見，讓每一個同學都參與到班級的的建設和發展中來。重點培養同學們的班級“主人翁”意識，讓每一個人都有機會為班級的發展獻計獻策。

　　三.重塑理想，堅定信念

　　市場舉行正能量班級活動，為同學們加油打氣。活動將根據實際情況決定主題，但主要側重于培養大學生正確的價值觀、人生觀和價值觀。

　　四.班委職責

　　這學期的班級工作，不能只依靠幾個班級干部，要充分發揮我們班級凝聚力強的特點，廣泛團結班級的所有成員，讓每一個人都能才參與到班級的日常管理中去。

　　紀律管理是班級日常管理的重點，我們會將班級每一個成員的日常表現與獎學金考核聯系起來，對于自習上課紀律不佳者，早退遲到甚至曠課者，將做出嚴格、切實可行的記錄。當然，班級日常管理并不僅僅是紀律，管理的主體也并不僅僅是班級干部。班委在日后的工作中將強調班級的集體榮譽，讓班級的每一個成員都意識到自己是班級大家庭的一分子。我們將引入“家”的概念，將其發展為班級的一種文化，從而極大團結班級的每一個成員，使每一個人都意識到班級榮辱就是個人榮辱。更要讓同學們了解，班級的每一個成員只是分工不同，沒用嚴格限定的等級制度，班級就是一個以輔導員為母親的溫馨的大家庭，每一個人都有權利和義務為班級的建設和發展貢獻出自己的一份力量。

　　班委的工作不僅僅是開展一些團日活動，更在于與班委緊密合作，共同管理班級的日常事務。

大學班級計劃書 7

　　學習是每個班集體最最核心的一項內容，也是每個人在學生生涯中最重要的一件事，但是為了高效率地學習，學習計劃是必不可少的。班級學習計劃是將班集體融在一起，共同為了學習目標前進的根本依據。

　　由于各位同學擅長的科目、擅長的題型各不相同，由于各科目學科性質不同，學習方法也就不盡相同。為了幫助大家更好的學習，為了將工商1104班打造成一個學習型班級，現將工商1104班的學習計劃分為三方面：分組討論，互幫互助；集體自習，互相監督；各學科采用不同方法學習。

　　一：分組討論，互幫互助

　　將本班同學分為四個小組，每組各設一個組長，組長負責集齊小組內的成員，做好請假記錄工作，并即使做組內成員的思想工作，并且在做題之后組織進行小組間的討論及疑難解答，做到充分集結小組里每個人的智慧，組內不能解決的再在小組間進行討論與交流。

　　另外，組長實行輪流擔任，這樣既可以激勵每個人更加認真的學習，真正弄懂每一道題目，又可以提高每個人的領導組織與溝通能力，同時也體現了公平公正的理念。

　　二 集體自習

　　這項內容是本班一直堅持下來的，集體自習列入班規，并有班級集體自習制度。設立集體自習的目的是給大家營造一個良好的學習氛圍，監督大家做好預習、課堂、復習鞏固幾個環節，將學到的知識及時吸收消化，并且及時做題鞏固，同時監督一些不太愛自習或者自習時做其他事的人可以高效率的'學習。

　　三 針對本班具體情況 各學科采用不同學習方法

　　1 數學： 分類型總結題型解法，各個重點逐一擊破 由學習委員與各位組長通過研究歷年期中期末考試題、咨詢老師以及同學們普遍反

　　映的較難理解的知識內容，共同商討出較為重點的內容，然后分派給個人進行整理總結，再及時給大家講解，做到抓住重點，通俗易懂。隨著繼續學習發現的新重點應及時分派到個人總結，并且實行總結人輪流制。采用此種方法既可以讓已弄懂的人鞏固知識，也可以給還不太懂的人提供了第二次較為全面詳細的學習機會，顧及到班上的每一個人相對較弱的題型，同時也可以起到一定的督促作用，畢竟只有好好聽課才可能做出高質量

　　2英語：本班英語一級起點有兩人，二級起點有六人，三級起點有三人，四級起點有十二人，口語班有一人，各人英語水平不等。針對本班同學英語學習情況，現主要對八個一級或二級班的同學進行幫助，其主要形式為找八個四級起點的同學與他們進行一幫一結對子學習。

　　一幫一結對子學習主要形式包括指定的四級班同學與對應的受幫助人每周找三次時間來進行面對面交流，交流內容包括英語學習方法及疑難問題的講解。受幫助人必須在規定時間內完成對方布置的題目并在下次交流中及時弄懂不會的題目；另外，受幫助人的聽力和口語必須重視起來，應在這兩方面多下工夫，對方應監督受幫助人每天進行聽力和口語練習。

　　其次，受幫助人應養成每天練習口語的習慣，可在每周的交流時間內與對方進行英文小對話，鍛煉自己的口語。

　　三級班和四級班的同學應做到：首先要認真聽課，充分利用每一次練習聽力和口語的機會，吸收消化課堂知識；其次不應僅僅滿足于課堂知識，要養成晨讀的好習慣，每天背一定數量的單詞，要多做四級、六級的題，熟悉題型與套路，另外還要讀一些英文書籍，逐步形成用英文思想去理解作者，這對自己的英文寫作是一個很大的幫助。

　　3 管理學：管理學是一門綜合性交叉學科，涉及面比較廣，因此首先做到的應該是在課堂上緊跟老師的思路，讓老師將你帶入管理的思想中去；其次管理學的學習應做到理解記憶，不適合死記硬背。

　　臨近考試前的幾周，由學習委員將管理學重點進行總結，并給大家打印出來，組織大家進行每天晨讀，對這些重點進行理解記憶；在理解記憶過程之后，就應該做一些與重點相關的題目進行鞏固，歷年期末考試題便是一個很好的參考。

　　學習計劃制定出來之后，要去真正實施，在實施的過程中不斷發現不足之處并及時改正，不斷涌現新想法并及時添加，以對大家的學習起到真正的幫助作用，將班級學習放在一個最最重要的位置。相信在學習計劃的指引下，在工商1104

　　班每位同學的共同努力下，工商1104班一定會成為一個學習型班集體！

　　讓我們為了共同的目標前進吧！

大學班級計劃書 8

　　面對學習成績的落后，單單找出原因還是不夠的，我們需要制定切實有效的班級計劃去提高班級的整體成績。

　　首先明確一個問題，班級成員的分配都是隨機的，所以我們絕對有理由相信我們是與其他班站在同一個起跑線上的，那么解決我們成績落后的方法就要從落后原因上找，所以我覺得，我們在方式方法上要做到一下幾點

　　1。明確學習目標，確立正確的學習態度

　　在這一點上，我們可以多多進行學習上的交流，將好的學習經驗傳授給同學們，讓大家做到消息共享，資源共享，達到整體的`進步。

　　2．快速進入學習狀態

　　很多同學反應，現在大學生活太過于懶散，很難進入像高中一樣的學習狀態，那么我們就應該想辦法營造一個緊張的學習環境，讓大家置身其中，重新找到學習的感覺，這一點我們可以通過集體自習或召開班內班外學習經驗交流會，在以前我們也曾舉辦過這樣的活動，在短期內起到了一定的效果，所以以后這一類活動我們一定不能放棄，還要繼續辦下去。

　　3。班費獎勵寢室中單科成績年級第一的同學

　　這種獎勵主要是對同學們起到一種激勵的效果，也能夠讓一個同學全寢的學習勁頭，達到共同進步的目的

　　4．由學委聯系其他班級的學委定期寫學習計劃，讓學習更有條理性，時刻了解班級在系里的學習情況，也可以和以往的學習情況作比較，以達到橫向和縱向不斷提高的目的。

大學班級計劃書 9

　　天行健，君子以自強不息;地勢坤，君子以厚德載物。經過兩年多的大學生活，我們對自己的工作和學習都有了比較明確的認識，新年伊始，整個班級朝氣蓬勃，充滿著憧憬和夢想，希望能在新的一學期取得更好的成績，得到更多的收獲。一年之計在于春，經過討論，我們班委初步定下了新學期的工作計劃，以便更好地團結和帶領班級同學，更好地建設我們的班級。

　　(一)學習方面

　　學習一向是我們最為重視的方面，班級工作也應該以此為核心進行開展。大一學年和大二第一學期，我們接觸的基本上是高數、大學物理等這類大學基礎課程，而本學期所開設的課程已經處于向專業課過渡的階段和一些參加全國性考試的課程。所以說本學期是一個非常重要的階段，學習任務尤為重要。據此情況，我們制定了如下工作計劃：

　　一、嚴抓考勤制度，委派專人負責，專人記錄，每周進行匯總上報，從而保障班級的出勤率。 對于一些同學在出勤這方面做的欠佳時，應予以及時的提醒。

　　二、樹立學習第一的觀念，培養良好的學習氛圍。本學期課程多而難，除了結構力學這門大課外，還有參加全國性考試的英語四六級、計算機二級的課程，對此班級將予以一定的督促。同時，將建議本班未過四級的同學參加由學習部舉辦的四級模擬考試，進而為大家取得學士學位掃除英語這一關。

　　三、以學校“一幫一”活動為基礎，建立班級學習互助小組。同時，關注本學期的期中考試成績。對于那些成績不理想的同學，找任課老師給他們一些合理的建議。 做好老師與學生溝通的橋梁，及時將同學們對每門課程的一些要求和建議反饋給任課老師。

　　四、幫助和督促積欠學分較多的同學，關注重修班的上課情況，督促重修的同學不要遲到、曠課。對學習上有困難的同學以靈活的形式給予幫助。

　　五、在考試之前，將制定復習計劃表，合理安排大家的復習時間，進而能夠使本班的及格率能夠達到年紀最高。

　　學時是我們的'根本，相信經過本學期在學習方面上的工作，工管108班一定能夠形成更好的學習氛圍，班級的整體成績一定能夠更上一層樓。

　　(二)思想建設方面

　　為了認真貫徹團委下達通知中的精神，結合團組織進行“最佳團日活動”、評選“優秀團支部”和優秀團員、團干等活動的情況，經班委們討論，本學期班級計劃開展以下活動：

　　一、學習教育階段

　　本階段班級將組織開展“弘揚‘五四’精神，共促科學發展”的主題實踐活動，認真學習兩會精神，提高同學們的思想認識。

　　二、教育評議階段

　　本階段班級將以班會的形式組織開展民主評議、開展批評與自我批評

　　三、總結評議階段

　　本階段班級將召開支部大會，對班級組織的各項活動做出總結，并推選出班級的優秀團員和團干。

　　同時，在評選優秀團支部的活動中，我們將動員積極要求入黨同學相互交流和學習，并共同在評優的過程中為班級多做貢獻。

　　(三)生活方面

　　本學期我們將安排生活委員和班級主要班干對各個宿舍進行衛生檢查和評比，以增進同學們的文明意識，創造更加潔凈舒適的生活和學習環境。

　　班級將進一步完善和優化班費制度，堅持高效、透明、公平的原則，努力把班費用對用好，積極為同學服務。

　　根據班級同學的課程、學習和生活狀況，班級將適時開展班級茶話會、聚餐、出游等活動，以愉悅同學們的身心，增進相互彼此的友誼，使班級氛圍更加和諧團結。

大學班級計劃書 10

　　這一年多來，作為班長，我學到了很多工具，尤其是在與人打交道這個方面上獲益非淺。班級的同學來自五湖四海，各自的家庭也十分不同，所以在交流上有時會存在理解上的偏差。這就要求我面對不同的對象，要采取最合適的方法來溝通，了解他們。也只有了解了底下所有同學們的設法，才能恰當的開展班級工作--組織和辦理班級。從這個角度來看，我認為本身的表現是合格的。我基本上做到了和每一位同學保持友好的關系，并做出友善的姿態傾聽他們的意見。

　　我的另一大收獲就是學到了不少組織大型勾當的經驗。一年中各類評選、文藝勾當都需要動員和選拔同學去參與，除此以外日常平凡的一些展覽、表演勾當的組織安排也對我是一份熬煉。經過了一年多工作，我現在與從前的本身最大的不同就是:現在的我樂于做一個組織者，積極的參與到辦理和組織勾當中。

　　在這一年多的時間里，班級的氣氛是融洽和諧的。這一點在我們平常組織的班會出勤率以及同學們在班會上踴躍的揭曉意見上可以患上到左證。但是另一方面，我認為在某些方面我的辦理工作不夠嚴格，尤其是在日常生活中沒有要患上大家的日常平凡表現患上到一種量化的評價，我沒有做好和各個委員的協調工作，這要患上到學年末的德育分評選中我們班沒法公平公正的為每位同學打分，這是我一個應該改進的地方。

　　從我的本職工作來說，這一學年中，我們即看到了新的希望，但也有不好的端緒。首先我從日常的生活中看到，越來越多的同學對學習投入的精力要勝于大一時。他們不僅僅認真學習課堂知識，還充分利用圖書館、方便的`互聯網等資源來補充完美本身的知識體系。如果不是由于發生了那件意外的工作，我想在這學期期末的學風班評選中，我們會計0406班還是一只有競爭力的隊伍!

　　但再看到好的一面的同時也不克不及忽視暴露出的疑難題目。我認為現在有一批同學的學習態度錯位緊張:日常平凡不上課，期末天天通宵，60分萬歲。在如許一個競爭激烈的年月，60分的成績能貴干?作為一個非長春人，要是想日后留在長春工作，生活成本是很高的，一般1~200的薪水日子可不好過的。對于這種征象我的熟悉:這些同學還比較幼稚，沒有開化。但是說服教誨的工作不克不及由我們班委會來做，我認為應該有輔導員您來進行一些勸說工作，講講道理。幫助他們認清實際。

　　另一個不容樂觀的疑難題目就是:大家對學校安排的勾當抵觸情緒比較緊張，很很長時間候，同學們需要經過較長時間的說服才愿意去參加勾當。這個疑難題目我認為首要是兩個方面釀成的:一方面，是我們班委會教誨工作做的不夠好，沒有充分的提倡教誨奉賢的精神。另一方面:學校在安排某些勾當時欠考慮，導致勾當的進程和事前宣傳的不相符，進而破壞了學生們各自的生活安排，產生抵觸情緒。這個疑難題目我想采取的方法是:自愿優先，分組輪流:即如果有人愿意主動的參與到勾當中，我們鼓掌歡迎，但是如果自愿者數量不足，那采取分組輪流制:即按學號或者其它方式，輪流代表班級參加勾當。

　　競賽中有數人患上獎，積極參與學院組織的各類勾當，并在學習、衛生等各個方面表現優良。

　　大家都知道，說永恒比做容易。大學班級的辦理權當作是生活中的一種體驗吧。

大學班級計劃書 11

　　伴隨著陣陣涼爽的秋風，我們又迎來了新的學年，本學期我們從中班升上了大班，孩子們都對新的學習生活有著熱烈的向往，顯得異常的高興。根據本學期的園務教學工作計劃，和我班幼兒的發展情況和年齡特點，特此認真制訂以下工作計劃。

　　一、班況分析

　　本學期班里共有幼兒51名，其中原班生48名，插班生3名。大部分幼兒的良好的的生活習慣已經形成，基本能按班級規則有序的進行一日活動。他們探究的欲望比較強，動手操作能力也比較強。幼兒思維活躍，語言表達能力強，想象力、創造力都較同齡孩子強。幼兒自理能力逐漸增強了，對于一些自己力所能及的事情自己能夠嘗試著去做。絕大部分的幼兒會整理并管好自己的物品，在游戲結束后會將游戲玩具材料放回原處。在游戲中幼兒的交往能力較強，能自由結伴愉快地玩，會主動關心弱小幼兒。

　　但是班級中也存在不足，個別幼兒規則意識不夠強，做事情比較拖拉，上課注意力不夠持久，不能認真傾聽，想到什么做什么，想說什么就說什么，影響了活動的正常開展。在本學期，我們將針對以上不足，在幼兒的一日活動各環節和各科教育教學中滲透相關內容，加強個別幼兒指導，有針對性的教育，努力使班級幼兒在各方面都有明顯改進和提高。

　　二、班級工作重點

　　1、衛生安全：

　　切實做好衛生保健和幼兒安全工作，知道必要的安全保健常識，學習自我保護，繼續保持良好的衛生習慣，讓幼兒形成互相監督，人人進步的好習慣。

　　2、教學：

　　根據各主題活動內容有序開展教學工作，努力完成各領域目標。

　　（1）健康：具有良好的生活衛生習慣、初步的公共衛生習慣和生活自理能力。加強安全教育工作。

　　（2）語言：培養幼兒良好的傾聽習慣，能用普通話在集體面前大膽講述，多開展語言游戲，讓那些膽小、少發言的`幼兒有機會進行語言練習，對語言能力強的幼兒提出更高的要求，注意發掘人才以備參加故事大賽。

　　（3）社會：愿意與人交往，學習解決一些同伴間矛盾的方法。

　　（4）科學：對周圍事物的變化敏感，對大自然的現象有興趣，樂于探索、操作。

　　（5）藝術：喜歡參加藝術活動，并能大膽表現。

　　3、強化幼兒一日生活常規，讓幼兒熟知本班班級常規，并能在老師提醒下認真遵守各項活動規則，與同伴團結友愛互助。

　　4、加強戶外游戲的開展，保證每周開展2節體育課，玩戶外體育器材3次，發展幼兒動作，培養幼兒的團結協作精神。

　　5、根據教學活動與主題活動開展相關的區域活動。努力豐富區域操作材料，培養幼兒動手操作能力，在活動中讓幼兒嘗試自我制訂入區要求，嘗試自我管理區域，增強幼兒的責任意識和互相督促的主動性。

　　6、家長工作：

　　通過家園欄、面對面交流、家長會、家訪等多種方式密切與家長聯系溝通，建立良好的家園關系。

　　伴隨著陣陣涼爽的秋風，我們又迎來了新的學年，本學期我們從中班升上了大班，孩子們都對新的學習生活有著熱烈的向往，顯得異常的高興。根據本學期的園務教學工作計劃，和我班幼兒的發展情況和年齡特點，特此認真制訂以下工作計劃。

大學班級計劃書 12

　　新學期，新氣象，也該有新的計劃，一個好的班級，如果有計劃，一學期的大學生活肯定過得多姿多彩！

　　工作目標

　　1、增強同學們的集體榮譽感、增強集體凝聚力。

　　2、學生以學為本，力求班級整體成績更上一層樓;同時豐富課余文化生活。

　　3、在上一屆班委工作基礎之上，樹立班級形象、爭創院級、校級先進班級。

　　4。 嚴抓紀律、學習，在年終的考試中全班取得好的成績。

　　工作方向：帶領全班同學搞好第一學期的各項工作和學習。全心全意為同學們服務！

　　工作思想：交流用心 換位思考。

　　工作計劃

　　一、班委要以身作則，帶頭做好領導同學認真學習的工作。配合班長開展各項工作，使班級工作能夠更好的執行下去。對學校、學院布置的突擊性工作，調動各方力量，全力以赴，按時完成。

　　二、依然延續上學期每周一次班會、一次團活的規定（每次班會唱一次班歌，團會唱團歌），對每星期的班級工作和團工作進行總結讓同學們各抒己見，使大家感覺到班級是大家的班級，每一個人對班級工作都有發言權，這也是加強班級團結的有效方法。

　　三、積極開展文體活動。在本學期開展一至二次文體活動，比如說10科教班元旦文藝匯演等，還有，在期中組織一次集體出游，以此達到增強同學間感情及鍛煉身體的'目的。 增加班級的凝聚力！開展有益的文體活動，促使學生的身心健康發展。組織學生積極參與學校的各項活動，力爭在各項活動中取得好成績。例如，在天氣暖和的時候，組織同學們來一次春游活動，這樣可以團結集體，增強同學們之間的友情！

　　四、鼓勵班級同學積極、主動參加學校、學院組織的各項活動，讓每一個人都有機會展示能力與才能，盡量避免班級在期末評分時有同學附加分一分不加的情況。

　　班級建設

　　1。增強同學們的集體榮譽感、增強集體凝聚力。

　　2。學生以學為本，力求班級整體成績更上一層樓;同時豐富課余文化生活。

　　3。在班委工作基礎之上，樹立班級形象、爭創院級、校級先進優秀班級。

　　4。 實行班務公開。設立班務公開日（一月一次），是班級事務更加公開化、透明化，使班級里的同學人人都可以參與到集體事務中來。同時，廣泛采納同學們對班級事務的意見，集思廣益，爭取使班級工作更上一層樓。

大學班級計劃書 13

　　活動背景：

　　自進入XX電氣職業技術學院以來，10機制01班還沒有組織過大型的集體外出旅游活動。此時正值金秋時節，是外出旅游的大好時機。為了加強集體凝聚力，利用周末兩天假期，開展一次南岳衡山旅游，也讓同學們對XX的名勝古跡有所了解，拓寬視野，陶冶情操，放松心情。五岳之南岳衡山，山勢雄偉，自然風景十分秀麗，茂林修竹，終年翠綠；奇花異草，四時放香，有南岳獨秀的美稱，正是同學們迫切想去的地方，祝融峰海拔1300米，登上祝融峰讓同學們體會一覽眾山小的感覺，又讓同學們身體得到鍛煉，提高體育鍛煉意識。一睹南岳風光是同學們早有的想法。

　　活動主題：攀南岳之巔，聚班級之魂。

　　活動目的：

　　1. 同學們在學習和工作之余放松心情，走進大自然，感受自然的氣息，了解中國景區文化，陶冶情操。

　　2. 通過登山，促進同班同學團結友愛、互辦互助，加強班級凝聚力，培養團隊協作能力。

　　3. 登岳衡山既是一次旅游，也是一次身體鍛煉，同時也以此為契機，加強同學們進行體育鍛煉的意識。

　　活動可行性分析：

　　1. 本學期以來，全班同學迫切希望舉行一次大型活動以促進班級凝聚力，使班級更好的發展，將10機制01好的精神風貌發揚出來，使10機制01向更高的目標飛躍，舉行此次活動非常必要。

　　2. 此次活動經過班委精心策劃，全班同學集體商議，得到班主任老師全力支持，并上報學院，得到領導批準。

　　3. 活動前期已對天氣狀況和南岳風景進行了解，也咨詢過多個旅行社并決定包團旅游。

　　活動前期準備：

　　1. 留心觀察天氣情況，選擇最佳天氣出行，聯系就餐地點，咨詢就餐費用。

　　2. 咨詢景點和門票價格情況，選擇最實惠的.旅行社，包團出游。

　　3. 全班同學學習旅游安全知識，了解時間安排，旅行路線，活動流程。

　　4. 活動經費估價，資金籌備。

　　5. 準備三臺相機。

　　特別提醒：

　　1. 出行時帶上學生證和身份證。

　　2. 準備雨具，以防天氣變化。

　　3. 出行時穿便于運動的衣服和鞋子。

　　4. 考慮徒步登山路途遙遠，時間較長，出行前必須休息好，帶好相關物品。

　　5. 準備兩頓以上的干糧。

　　6. 為保護景區環境，不得亂扔垃圾。

　　7. 準備三到四個手電。

　　8. 一切經費報銷憑憑據。

　　9. 無特殊情況，任何同學不得缺席此次活動。

　　活動方式：隨團旅行

　　活動地點：南岳衡山

　　人員安排：

　　安全：王進明，陳望，向平峰，王子希，趙亞軍，盧曼，易廣。

　　組織：陳望，盧曼。

　　財務管理：李江，劉建來，陸鵬。

　　領隊：殷瑩瑩老師，陸鵬。

　　活動時間：

　　8：30 全班同學在俱樂部前集合，清點人數。

　　8：50 全班同學有序乘車。

　　11：00 到達南岳山腳下，到所住賓館安排好床位，整理內務。

　　12：00 午餐。

　　13：30 組織參觀萬壽廣場，萬壽大鼎，南岳古鎮，南岳大廟，并在每一景點集體合影。

　　17: 00 回住宿賓館，休息，整理內務。

　　18：00 晚餐。

　　19：00 自由活動。

　　20：00 集體熄燈休息。

　　0：00 集體起床，洗漱，整理內務，收拾東西。

　　0：30 集體出發。

　　1：00 到達衡山大門，檢票入門，登祝融峰。

　　3：00 到達半山亭，休息20分鐘。

　　3：20 往望日臺出發。

　　5：50 到達望日臺，觀看日出，稍作休息，集體合影。

　　6：20 吃早餐

　　7：00 到達祝融峰，集體合影。

　　參觀路線：祝融峰→上峰寺→高臺→南天門→湘南寺→丹霞寺→鄴侯書院→竹林道院→玄都觀→蘑菇仙境 →魔鏡臺→富嚴寺→金剛舍利塔→南臺寺→忠烈祠

　　12：00 回到賓館，整理，休息。

　　12: 30 午餐。

　　14：00 全體集合，清點人數，乘車返校。

　　活動注意事項：

　　1. 所有同學必須服從指揮，聽從領隊安排。

　　2. 未經許可不得擅自離隊，切記不可單獨行動，如需離開隊伍，保持聯系暢通。

　　3. 服從景區管理人員安排，保護景區環境衛生，不得損害景區文物，做一個文明的游客。

　　4. 保管好隨身攜帶物品。

　　活動經費預算：

　　交旅行社：100X43=4300元

　　合計4300元

　　活動顧問：殷瑩瑩老師

　　活動總負責人：陸鵬 盧曼 劉建來

　　活動：陸鵬

　　活動承辦：

　　XX電氣職業技術學院10機制01班。

大學班級計劃書 14

　　一、軍訓團文體活動實施方案

　　1、拔河比賽

　　(1)比賽時間：9月1—2日

　　(2)比賽地點：大學生活動中心廣場

　　(3)賽制及賽程：

　　比賽采用淘汰賽賽制，以連為單位組隊，由抽簽決定各自對手。具體對陣形勢及比賽日程安排參見附圖1。

　　(4)比賽規則：

　　①每隊設領隊1名，場上隊員由20人組成，其中男生14名、女生5名，教官1名。賽前需將參賽及替補隊員名單報政治處。除教官外，其余隊員必須帶好一卡通以備檢驗身份。

　　②每場比賽采用三局兩勝制，賽前由領隊進行挑邊，每局比賽結束后雙方隊員交換場地并可以獲得5分鐘的休息時間。每場比賽過程中，雙方不得換人。③一場比賽結束以后，獲勝晉級的連隊可酌情進行人員調整，一次最多可以更換10名隊員。④每場比賽結束后3分鐘內，若某連隊對比賽過程有疑問，該隊領隊可以向裁判提出申訴，裁判將負責解釋。但每支隊伍在本屆新生拔河賽中限用一次申訴。

　　⑤比賽中隊員可以穿運動鞋，嚴禁穿皮鞋，戴眼鏡等有可能造成危險的著裝。賽前由雙方領隊及裁判對比賽著裝是否合乎比賽要求作出認定。

　　⑥比賽中如有隊員違規或不服從裁判管理導致比賽無法正常進行，將取消該隊比賽成績并酌情扣除該隊員所在連隊組織得分。

　　⑦現場觀眾必須服從裁判人員的管理，在指定區域內為本方助威。若出現觀眾違紀，影響比賽正常進行的情況，將酌情扣除該觀眾所在連隊的組織得分。

　　2、排球比賽

　　(1)比賽時間：9月7—8日

　　(2)比賽地點：桃園排球場

　　(3)賽制及賽程：

　　9個連隊分為三個小組，小組內采用循環賽，小組出線后采用淘汰賽。小組頭名直接晉級四強。三個小組的第二名球隊相互比較小分;如果小分相同，再比較總得分;如果總得分相同，再比較球隊對陣各自小組第一名時的總得分。按照以上的順序，擇優晉級四強，然后進行四強對陣的抽簽。具體日程及場地安排參見附圖2。

　　(4)比賽規則：

　　①每支球隊由1名領隊和12名隊員組成，其中場上隊員為6名(場上隊員中至少有一名女生，至多有一名教官或指導員)。各連需在9月5日前將參賽隊員名單報政治處。除教官和指導員外，其余隊員務必帶上一卡通以備驗證身份，否則將取消其參加比賽的資格。體育特招生(指包括所有體育項目在內的特招生)不得作為場上隊員參加此次排球賽。

　　②每場比賽采用三局兩勝制，每局比賽當某支球隊率先獲得25分，又與對手的分差在兩分或兩分以上時，可直接獲得本局的勝利。否則，比賽將繼續，直至一方率先領先對手兩分獲得勝利。

　　③每局比賽當某支球隊率先達到12分時，將進入1分鐘的技術暫停。每場比賽中，參賽連隊的領隊都有一次暫停的機會，但必須趁死球時向裁判提出申請，暫停時間也為1分鐘。每局比賽每隊有一次換人機會，必須由領隊向裁判提出申請，最多一次更換3名隊員。

　　④比賽其他具體技術細則參照國際排聯公布的競賽規則執行，主裁判和司線員由體育系老師或校學生會體育部成員擔任，事先將征得比賽雙方的認可。

　　⑤比賽中隊員可以穿運動鞋，嚴禁穿皮鞋，盡可能避免戴眼鏡等有可能造成危險的著裝。賽前由雙方領隊及裁判對比賽著裝是否合乎比賽要求作出認定。

　　⑥比賽中如有隊員違規或不服從裁判管理導致比賽無法正常進行，將取消該隊比賽成績并酌情扣除該隊員所在連隊組織得分。

　　⑦現場觀眾必須服從裁判人員的管理，在指定區域內為本方助威。若出現觀眾違紀，影響比賽正常進行的'情況，將酌情扣除該觀眾所在連隊的組織得分。

　　3、定向比賽

　　比賽安排詳見軍訓團《關于舉行軍訓定向比賽的通知》(另發)

　　4、大合唱比賽(1)比賽時間：待定(2)比賽地點：桃園操場

　　(3)比賽要求：(具體比賽現場安排另行通知)

　　①以連為單位組成100—120人的合唱隊，出場次序抽簽決定，并在9月5日前將參賽曲目及伴奏上報政治處。

　　②參賽曲目為校歌(一遍半縮減版)和一首任選歌曲，任選歌曲要求能反映革命傳統或能體現軍營氣息的歌曲。演唱表現形式、伴奏形式不作限制，學生、教官均可以擔任指揮，所有演出人員(含指揮、伴奏人員)不得外請。

　　③演出順序為一個連在臺上演出，一個連在候場區域，一個連在演出隊伍區域等待。上下場時間原則上控制在1分鐘之內，并將計入連隊組織得分中。④上下臺注意事項：上臺按第1排、第2排、第4排、第3排順序;下臺按第3排、第4排、第2排、第1排順序。

　　二、軍訓團“文體活動優勝連”評比辦法

　　為了推動軍訓團各連文體活動的開展，促進各連隊間形成良性競爭的氛圍，更好的指導各連隊科學、合理的安排好自身的文體活動，特制訂本辦法。

　　此次文體活動優勝連的評選以百分制進行，結合各項文體活動的內容，評分體系如下表所示：表略

　　(1)各類比賽組織分由軍訓團政治處統一認定。

　　(2)名次等級后未注明獲獎連隊個數的的均只取1個。

大學班級計劃書 15

　　團體名稱：增進班級友誼，和諧同學關系

　　團體目標：

　　1.增進成員友誼，拓寬人際交往

　　2.激發愉悅和積極的主觀體驗

　　3.尋找積極的班級人際關系，探索人際交往的方法

　　團體性質：封閉式、發展性團體

　　團體對象與規模：前期培訓為各班級心理委員；后期擴展到各個班級中 團體領導者：心理系大三學生

　　團體活動時間與次數： 待定；僅1次

　　團體活動地點：操場

　　團體理論依據：

　　積極心理學理論強調不僅要幫助處于某種“逆境”條件下的人們知道如何尋求生存和發展，更要幫助那些處于正常境況下的人們學會怎樣建立高質量的個人生活與社會生活，是通過激發個人自身所固有的或潛在的積極品質和積極力量來實現的，這些與大學生心理教育的目標恰恰吻合，大學生心理輔導的對象是那些需要心理調節與發展的大學生。積極心理學中的三個相關主題：積極的主觀體驗、積極的個人特質及積極的機構構成了美好生活的完整圖式，而這三部分涉及了大學生生活的主要層面，也涉及了大學生在大學生活中經常會遇到的發展性問題，如自我、學習、情緒、戀愛、人際關系等等。將積極心理學引入發展性團體心理輔導不僅能夠幫助廣大學生了解自己在心理發展過程中要注意的心理問題，而且還能鼓勵、督促和幫助廣大學生最大限度地發揮自己已有的現實能力和潛在能力，從而進一步提高適應環境的能力，更好地塑造個性、完善人格和發展自我。

　　活動一：走過壓力場（附：如果大家都不認識，請先做繞圈自我介紹）

　　目的：增加成員自信心，鍛煉每個人在成員面前的表現能力。

　　步驟：

　　（1）所有成員圍成一個大圈，一位同學可以在圈內自由行走換一個位置，重復5—6個人；

　　（2）一位同學可以從圈內穿行至任意位置，邀請一位同學一起回到原來的位置上，被邀請同學可以選擇拒絕，則需要重新邀請其他同學直到有人同意為止；

　　（3）可以2—3個同學隨意組隊，在圈內所有同學的注視下，繞圈走一圈。

　　活動二：你喜歡我嗎

　　目的：尋找共同特征，打破之間的隔閡

　　步驟：

　　（1）所有人圍坐成一個圈。選出一個志愿者站在圈中，并拿掉一張凳子；

　　（2）由志愿者隨意問一位同學：“你喜歡我嗎？”該同學回答：“喜歡啊！”志愿者繼續問：“喜歡我什么？”該同學要找出志愿者身上一個特征，比如：“我喜歡你的長頭發。”那么在場所有的長頭發的同學就要換位置，同時志愿者要跟其他同學搶凳子，最后多出一個同學，由該同學志愿者；

　　（3）如果步驟（2）里面的同學回答：“不喜歡！”那么志愿者問：“那你喜歡什么？”該同學要找出志愿者身上沒有的一個特征，比如：“我喜歡你戴眼鏡。”那么在場所有戴眼鏡的同學就要換位置，同時志愿者要跟其他同學搶凳子，最后多出一個同學，由該同學志愿者。

　　活動三：印象評價

　　目的：通過別人的評價認識自己的優點，找到自信

　　步驟：

　　（1）報數分組，由小組內每個成員先對對其中一位同學進行印象評價，要求評價的語言必須是正面、積極向上的，切忌故意調侃他人缺點和不足，最好不要重復，接受評價的成員必須看著評價人的眼睛，并且在每位成員對其評價結束后，真誠的說一聲“謝謝”，再轉向其他成員，繼續接受評價；

　　（2）小組內的其他成員按照本規則，均要接受一遍其他所有人的評價；

　　（3）組內所有同學都接受完評價后，輪流分享被別人評價時的感受，并討論他人對自己的評價是否準確，思考是否有些優點是自己以前沒有意識到的，通過這個活動是否加強了對自身優點、長處的認識。此時，指導者可以在小組件進行指導，主動提問某一位同學。

　　活動四：信任圈

　　目的：增加成員之間的信任程度，消除隔閡。

　　步驟：

　　（1）按照上一個活動，小組成員手拉手圍成一個圈（圈要盡量小而緊密），選擇一位成員站在圈的.中間；

　　（2）站在中間的成員隨意挑一個方向，然后問大家：“準備好了嗎？”大

　　家要大聲回答：“準備好了！”該成員：“我來了。”然后向一個方向倒下去，其他成員要接住這個成員；

　　（3）小組內成員每人嘗試一次，并分享感受。

　　活動五：心有千千結

　　目的：引導成員正視交往中的問題，尋找合理的解決方式，相信所有的心結都可以解開。

　　步驟：

　　（1）所有人手拉手圍成一個圈，拉著手轉圈，在轉圈的過程中熟悉旁邊的人，所有人記清楚自己旁邊的人是誰；

　　（2）所有人交換位置，即大家松開手，在原先圈內的范圍內隨意走動，當主持人喊停時，大家原地不動；

　　（3）站在原地伸出雙手，拉住最初旁邊人的手，左手和右手千萬不要拉錯了，形成千千結；

　　（4）大家齊心將結打開，在這個過程中拉著的手不允許分開，直到恢復到剛開始的大圓為止；

　　（5）討論：請游戲成員談談游戲感想或收獲。個人和集體有什么關系？從過程中看到了什么？

　　活動六：體驗分享：

　　（1）讓同學們圍成一圈；提出哪個活動對你印象深刻，你從活動中體驗到了什么等等問題，同學們自由發言；

　　（2）一個句話評價本次活動感受；

　　（3）擁抱分別。

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