面試技巧心得

　　我們心里有一些收獲后，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，這樣能夠培養人思考的習慣。那么好的心得體會是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的面試技巧心得，希望對大家有所幫助。

面試技巧心得1

　　第一：客觀看待緊張情緒

　　很多考生一想到自己面試時可能會緊張，心里便充滿了畏懼，認為這是自己的一大劣勢。其實，從另一個角度看，緊張也正反映了考生對這場面試的重視，對這份工作的向往，這就是一個優點了。試想，如果一個考生在公務員面試如此嚴肅正式的場合，全程表現得很隨意，考官反而會覺得考生根本就不在乎這個職位。因此，適度的緊張其實很正常，是一種正常反應，這是考官能夠理解的，甚至是十分認同的。

　　第二：真正的緊張源于自身能力不足

　　有些考生，還沒有進行學習備考，就整天擔心自己緊張怎么辦。這純粹是一種盲目的擔憂。連面試的基本情況都不了解，基本思路都沒有，基本素材都沒有，緊張是必然的。因為對于未知的事物，我們必然會心存擔憂與恐懼;但是讓我們去做自己擅長的事情，就能坦然面對。因此，考生先放下心里的'這些擔憂，把心思都投入到學習備考上來，實實在在提高自己的面試能力，做到胸有成竹，肚中有貨。你若盛開，清風自來。因此，提升能力是王道。

　　第三：克服緊張情緒的技巧

　　1、多動口說話。考生要多在公共場合說話，在陌生人面前說話，打破心理障礙。

　　2、多進行模擬練習。要模擬實際面試的場景，反復進行面試答題，讓自己見多識廣。

　　3、做一些減壓活動。在學習的過程中，可以抽出時間靜下心來看看書，或者進行一場酣暢淋漓的運動，尋找自我，突破自我。

　　4、淡化目標，享受過程。每個考生都希望自己能成功上岸，但是往往越是向往目標，越是患得患失，導致心態失衡。因此，把面試當成人生美好的經歷，去享受它，發現它的樂趣。那么，功到自然成。

　　5、善于進行心理調節。實際面試的時候，剛開始難免有點緊張，但是不能自亂陣腳，一定要讓自己冷靜下來，可以深呼吸，來調節一下自己的狀態。不能自暴自棄，要相信自己，等進入狀態后，緊張會自然消失。

面試技巧心得2

　　問題一：如果你的工作出現失誤，給本公司造成經濟損失，你認為該怎么辦?

　　回答提示：

　　①我本意是為公司努力工作，如果造成經濟損失，我認為首要的問題是想方設法去彌補或挽回經濟損失。如果我無能力負責，希望單位幫助解決。

　　②分清責任，各負其責，如果是我的責任，我甘愿受罰;如果是一個我負責的團隊中別人的失誤，也不能幸災樂禍，作為一個團隊，需要互相提攜共同完成工作，安慰同事并且幫助同事查找原因總結經驗。

　　③總結經驗教訓，一個人的一生不可能不犯錯誤，重要的是能從自己的或者是別人的錯誤中吸取經驗教訓，并在今后的工作中避免發生同類的錯誤。檢討自己的工作方法、分析問題的深度和力度是否不夠，以致出現了本可以避免的錯誤。

　　問題二：請你自我介紹一下你自己?

　　回答提示：一般人回答這個問題過于平常，只說姓名、年齡、愛好、工作經驗，這些在簡歷上都有。其實，企業最希望知道的是求職者能否勝任工作，包括：最強的技能、最深入研究的知識領域、個性中最積極的部分、做過的最成功的事，主要的成就等，這些都可以和學習無關，也可以和學習有關，但要突出積極的個性和做事的能力，說得合情合理企業才會相信。企業很重視一個人的禮貌，求職者要尊重考官，在回答每個問題之后都說一句“謝謝”，企業喜歡有禮貌的求職者。

　　問題三：你對工作的期望與目標何在?

　　回答提示：這是面試者用來評斷求職者是否對自己有一定程度的期望、對這份工作是否了解的問題。對于工作有確實學習目標的人通常學習較快，對于新工作自然較容易進入狀況，這時建議你，最好針對工作的性質找出一個確實的答案，如業務員的工作可以這樣回答：“我的目標是能成為一個超級業務員，將公司的產品廣泛的推銷出去，達到最好的業績成效;為了達到這個目標，我一定會努力學習，而我相信以我認真負責的態度，一定可以達到這個目標。”其他類的工作也可以比照這個方式來回答，只要在目標方面稍微修改一下就可以了。

　　問題四：你工作經驗欠缺，如何能勝任這項工作? 常規思路：

　　①如果招聘單位對應屆畢業生的'應聘者提出這個問題，說明招聘公司并不真正在乎“經驗”，關鍵看應聘者怎樣回答。

　　②對這個問題的回答最好要體現出應聘者的誠懇、機智、果敢及敬業。

　　③如“作為應屆畢業生，在工作經驗方面的確會有所欠缺，因此在讀書期間我一直利用各種機會在這個行業里做兼職。我也發現，實際工作遠比書本知識豐富、復雜。但我有較強的責任心、適應能力和學習能力，而且比較勤奮，所以在兼職中均能圓滿完成各項工作，從中獲取的經驗也令我受益匪淺。請貴公司放心，學校所學及兼職的工作經驗使我一定能勝任這個職位。”點評：這個問題思路中的答案尚可，突出自己的吃苦能力和適應性以及學習能力(不是學習成績)為好。

　　問題五：你并非畢業于名牌院校?

　　回答提示：是否畢業于名牌院校不重要，重要的是有能力完成您交給我的工作，我接受了北大青鳥的職業培訓，掌握的技能完全可以勝任貴公司現在工作，而且我比一些名牌院校的應屆畢業生的動手能力還要強，我想我更適合貴公司這個職位。

面試技巧心得3

　　1、什么是緊張、焦慮

　　焦慮人人都會有，用心理學的語言來說，它是人面對環境刺激產生的一種應激狀態，這時身體會動員大部分能量以應付緊急狀況，各個臟器也在緊張工作。所以面臨考試產生焦慮緊張是正常的，一定程度的緊張還會對學習有所幫助。過度的緊張和焦慮會造成注意力不集中、記憶力下降、精力不足、失眠、神經衰弱、經常頭疼頭暈、食欲不振等。它的實質是面臨考試產生的過度應激狀態。

　　壽光人才信息港提示面試中出現緊張焦慮程度，其影響因素主要包括三個方面：

　　第一，與個人的切身利益前途命運的關聯程度，越看重越緊張，關聯程度與緊張程度成正比。

　　第二，公務員面試考場的氛圍容易讓人緊張。公務員面試比較規范，有嚴密的程序和操作規則。考場正前方是考官席，左右分別是紀檢監察和工作員，中間是考生席。當引領員帶考生進入考場，自然會產生一種緊張的氣氛。

　　第三，面試題的難易程度和緊張程度成正比，考生臨場發揮好壞與緊張程度成反比。

　　2、怎樣看待緊張焦慮

　　緊張并非壞事，不要怕緊張。面試時緊張是正常的，不緊張才不正常。適度的緊張，有利于刺激興奮;過度的緊張，導致發揮失常。

　　這正如馬拉松賽跑，如果你的情緒過于松散低落，甚至萎靡不振，就會落入人后;但是，緊張焦慮如果過度，就可能堅持不到最后或無法沖刺，也不能跑出最好的成績。

　　3、如何克服面試中的緊張焦慮

　　第一，心態平衡法。

　　公務員考試竟爭十分激烈，不僅是知識的比拼，也是心理的較量，更是意志力的磨練。壽光人才信息港提示面試時的心態特別重要，參加面試前考生會到聽許多這樣的話：樹立信心，不要緊張，放開放松。具體的實施過程應該是做到一高一低：士氣上高——我肯定比對手強;目標上低——把成功幾率降低，把一定要上調整為不一定能上，盡力而為，過程比結果更重要，參加面試權當鍛煉自我，這樣，就能丟掉包袱，輕松上陣。

　　第二，認知平衡法。

　　要解決不過度緊張的最有效、最實在的辦法，充分準備，全面提高面試水平。絕不能有投機心理，找所謂的`高手押題，準備越充分成功幾率越大。只有從實力上認識到自己的能力，從而達到認知上的有備無患。

　　第三，身心平衡法。

　　俗話說“身體是革命的本錢”，在面試這一關，身體放松也是一個重要的環節。面試前，作深呼吸，慢慢吸氣然后慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默念“放松”。或者閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白云、高山流水等。

　　第四，語言平衡法。

　　應該放慢說話的速度。在面試中，一般考生會因緊張而使說話速度變快，而這又會加重緊張，由此進入了一個惡性循環。如果故意放慢說話的速度，一則可以減輕緊張情緒，更重要的是可以讓主考官仔細傾聽你的話語，以便給考官留下更深刻的印象。

面試技巧心得4

　　我的名字叫，祖籍xx省xx市，是xx學院xx屆治安管理系的畢業生。從小學開始，我便對文字有著特殊的感情，閱讀與寫作成了我人生中很大的樂趣。在湖北警官學院學習的4年中，我不僅對自己專業的學習有了更深刻的認識，對自己的興趣性格與未來的職業規劃選擇有了更清晰明確的選擇。幾經思索，我毅然尊重我的熱愛的文字工作，選擇我所熱愛的文秘工作。在一次網絡職位的申請中，我有幸在網上看到了貴單位——A單位的'招聘信息，獲知貴單位在加強人員素質考核的同時，廣納賢才，需求文秘職員一名，對于我來說是個非常好的機遇與挑戰。今日，我幕名而至，真誠的渴望加入，接受貴單位的揀選，如我有幸被錄用，一定用我的文字功底和激情，為貴單位的明天添磚加瓦，奉獻自己的智慧和才能。

　　“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”各位領導、前輩也經歷過自己的學生時代，也結實過的很多對自己嚴格要求的同學，我同他們一樣，大學期間一直嚴格要求自己，四年的警校生活鍛造的高度責任心、雷厲風行的處事風、強健的體魄和良好的溝通表達能力。之所以想成為貴單位的一名文員，首先因為我是個喜愛讀書、寫作的人，雖然我的公文寫作經驗不是很多，但是三年半工半讀的經歷使我的自學能力和寫作能力得到了較大的提高，我相信在楊能格有寫作功底的基礎上，經過崗前培訓，各項工作一定會很快的上手。因此更堅定了我的就業信念。此次應聘之前我曾在湖北省高速公路巡警12大隊擔任文員一職，每天的工作很大程度上是整理文書，負責文書的修改、歸檔、寫作。此間，在師兄師姐敬業精神的熏陶下，在他們高標準業務規范的要求下，在摸索前行錯誤中前進中，艱難的進步，半年后贏得了上級和其他同事的肯定，也著實鍛煉了我的口頭表達能力和應對突發問題的處理能力。一年的警務實踐讓我平靜，沉穩，更加熱愛文職工作。我渴望成為像諸位前輩一樣的這個先進的大家庭中的一份子，在你們的指導和幫助下進一步充實自己的知識與能力。

　　“沒有金剛鉆，不攬瓷器活”，出身書香門第，從小接受了嚴格的教育。對待每件事，我都嚴肅認真，決不允許自己有驕躁、馬虎的心態出現。我一直勉勵自己：我自信，我能行;我努力，我成功。在堅定信念之下，經過自己不懈的努力，在許多方面取得了驕人的成績。在平時的生活與工作中，我時刻以樂觀開朗的心態感染人，以沉著穩重的品行做人做事。因此，具備了良好的人際交往能力，組織能力和協調能力。今年7、8月間在長沙毛澤東文學院學習編輯基礎知識的經歷，在湖南各位作家的關懷指點下，使得我的語言運用和寫作能力有了很大的進步，對走上工作崗位接受挑戰增加了很大籌碼。

　　況且，作為一位非文學專業科班出身的求職者，實際工作遠比書本知識豐富、復雜，在工作經驗方面上還會有所欠缺。但我有較強的責任心。在實際工作中，我會向諸位領導和前輩學習，像你們一樣以嚴謹、踏實的工作作風和團結協作的優秀 品質，在自己的崗位上守業、敬業。現在我非常渴求能到貴單位去工作，夢想在領導和前輩的領導幫助下，為單位的發展貢獻自己的綿薄之力，同各位前輩一起共同開拓單位輝煌的明天。

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