大學暑期社會實踐心得體會(15篇)
當我們備受啟迪時，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，這樣有利于培養我們思考的習慣。一起來學習心得體會是如何寫的吧，下面是小編幫大家整理的大學暑期社會實踐心得體會，希望對大家有所幫助。
大學暑期社會實踐心得體會1
我，一名大一新生，更是一名護理學子，這次，我毫不猶豫的選擇參加志愿服務。這于我而言，不僅可以為阻擊疫情出一分力，更是一堂社會實踐課。
在知曉我要去社區當志愿者的時候，視我如寶貝，平日里舍不得讓我干一點活的爸媽竟一句反對都沒有，爸爸摸了摸我的頭說道，大學生了，是該學著長大了！去吧孩子！媽媽則是再三叮囑我出門一定要戴口罩，勤洗手。我深知：我不再是羽翼下的雛鳥，我要學著自己成長，學著為社會貢獻一份自己的力量！
我分配到的是排查摸底工作，要知曉每一家每一戶的`人口和出入信息。我深知這極為重要。在填表時我充分發揮了自己嚴謹細致的做事態度，對有疑問的再三追問，絕不放過一絲可疑信息。記得登記到一位大伯家的時候，大伯說了一句“這小姑娘，問得還沒完沒了了！放心吧，大伯不會瞞報，我們這兒的租戶啊，過年都沒回去，留在了這里。”明明大伯話里有點那么一絲的不耐煩，而我卻松了一口氣的笑了。
我覺得，我們已經逐漸在學著成長，相信自己可以直面雷雨，戰勝困難！
大學暑期社會實踐心得體會2
一方面可以感受到的是炎熱的天氣導致我們在工作的時候感到十分困難，無論是蹲守在商場還是地鐵進出口都很難將傳單發放下去，偶爾有愿意接受傳單的人卻會在看清上面的內容以后選擇將其扔進垃圾桶，或許無法有效將拿到傳單的行人轉變為客戶才是對我們在社會實踐中感到最為棘手的問題吧。在發傳單的初期讓我感到心驚的便是自己內心的陰暗面總想將傳單丟掉以后假裝發放完畢，但是無論是這件事的可行程度還是自己的職業道德都不容許這樣去做，每次結束一天的工作以后和同學一起吃晚餐才能感受到其中的種種不易。
另一方面則是漫無目的的'蹲守很容易讓人的思維感到渙散，為了解決這個難題必須要保持注意力的幾種并將傳單發放下去才行，為了解決這方面的問題我還專門學習了一些銷售技巧來吸引路過行人的注意力，這種方法在我看來完全比傻傻地站在一旁遞上傳單要有效得多，而且在進行發放的時候最好要站在行人的角度來說服對方接受這份傳單，如果有被保險員進行推銷的經歷應該就能夠很熟練地運用到其中的一些技巧。
最后一點則是自己在進行社會實踐的時候總有一種與環衛工人的對立感，事實上沒有什么實踐經驗的自己在發傳單的時候的確有一種道德包袱，雖然說我并為將手中的傳單隨手亂扔從而給環衛工人造成困擾，但是我卻無法保證那些拿過傳單的行人有沒有將其帶走或者丟入垃圾箱。當自己在社會實踐中堅持了整整兩個月的時候實在是令人為此感到有些驚訝，當初我們選擇發傳單就是看中工資日結這一點覺得不喜歡可以隨時放棄，但是沒想到自己將這份工作看成為之奮斗的事業以后竟然會不知不覺堅持了兩個月。
其實在這段發傳單的日子里我能夠感受到這份工作存在著一定局限性，至少作為宣傳手段來說只有老人和部分學生參與進來實在是有些簡陋，但是一旦自己想要將這份工作做好的時候就能夠為止產生無窮的動力，不得不說通過時間來改變自己才是積累社會實踐經驗的最好方式啊。
大學暑期社會實踐心得體會3
這一次暑假實踐是我這一路走來最為有意義的一次實踐，為什么說它有意義呢？因為在我的這次實踐中，我不僅開導了自己，更是對未來的歲月有可一個明確的把握。我知道這樣的時光是最珍貴，也是最難忘的。所以這次實習對我來說意義非凡，也給我的人生帶來了一些特別驚艷的時刻。
這次進入社會實踐，是在一家縣城的小酒店里面做服務員工作。我們主要承包各種酒席活動。主要的活動都是比較大型一些的，所以平時的時間也是比較忙碌的，往往讓人也比較的疲憊。但是在這份工作當中，我還是有一些自己的想法的。所以盡管有一點點的累，我也不會為此而感到如何沮喪，我會時刻調整好自己的學習狀態，及時的去糾正自己的一些問題，不至于讓自己落入這樣的尷尬窘境之中。
做服務員的日子，委屈是不能少的。我敢相信每一個服務員工作者都受過委屈。我們身處一個服務行業之中，有時候是有些身不由己的。而對于每行每業來說，這樣的事情更是非常常見的一個現象。所以只有保持好一個平常的心態，在這份工作上才能真正的度過去，也才能真正有所一些好的改變，不至于讓自己感到失望，也不至于讓自己在這一點不斷的糾結。
還記得有一次是舉辦一場壽宴，當時人非常多，現場也很雜亂。在端菜的`過程中，一個小孩直接沖過來，把我端得穩穩的菜給撞飛了。那一刻我整個人都懵了，首先第一反應就是看小孩有沒有怎么樣，其次再去收拾菜肴。結果后來還被領導批評了一頓。其實我心里非常的委屈，這種委屈非常讓人難受，也讓人感到有些不知所措。明明這不是我的過錯，明明我已經做到很好了，可為什么這錯誤還是要自己背。
后來我才知道，作為一名合格的服務員，不僅只去做好自己的那一部分工作，更要把自己的態度樹立起來，做事情的時候要眼觀八路，尤其是在這樣的大場合，出了任何一點問題，我就是主要的責任人，這是怎么也逃不掉的事實。所以想一想，這次自己其實也并不怎么委屈了。這些都是我們每個人都要記住的事情，也是我們每一個服務行業應該保持的一種心態。這對于我們而言是無比重要的。
大學暑期社會實踐心得體會4
這次暑假的時間我鍛煉了自己一下，在假期開始之前我經常在路上會看到很多的學生推銷產品，這樣是需要跟陌生人打交道的，我一直認為自己的缺少這些能力，暑假中是一個很好的機會，鍛煉自己，讓自己成為一名更加外向，溝通能力，業務能力更強的大學生。
在學校閑的時間太久了，不知道自己要去做什么事情，總是會覺得自己很無聊，每一天都在浪費著時間，我也覺自己參加實踐的次數很少，很多的事情自己還沒有體驗過，這次暑假我是在做產品推銷，我也邁出了一大步，因為自己也沒有嘗試過，我就是想要感受一下這種感覺，自己溝通能力是不強的，很多人說在做一件工作的時候需要按照自己的強項來選擇，但是我卻是選擇了自己不擅長的，其實我覺得這也就是看法不同吧，這次的暑假實踐我非常的開心，充實，也知道了做產品推銷的那份不易。
暑假開始的第二周我就一切準備就緒了，往年自己都是在家里宅著在，這次我的選擇了邁出這一步，讓自己鍛煉一番，我去到了一家護膚品專賣店做產品推銷，從來沒有想過自己做這個工作，就像一開始自己不知道怎么去開始一樣，不過來到了這里之后我還是有人帶的，了解了一下我們產品，也深入的去學習了一些護膚的知識，自己的之前不知道什么叫做時間緊迫，這次我是真的知道了時間緊迫這幾個字，我來到這里的第一三天就開始了自己的推銷之路，靠著自己前兩天的一個匆促而又簡單的學習，還有對于產品的了解我開始了自己的推銷，自己也不知道會發生什么，總之我是感覺很緊張的。
開始了推銷之路，毫無疑問自己一開始處處碰壁，我不知道這是什么原因，但是我覺得這一定是自己的問題，一開始我子啊推銷的時候也是覺得很不好意思，自己的語言組織能力不夠好，就像在推銷產品的時候自己也不能夠清楚的表達，我一直在改善這問題，我很清楚這不是不能改變的，這也很簡單，這次在工作中我也很清楚，這給我帶來的影響是很多的'，我邁出了第一步，我就不怕接下來會出什么問題了，我開始一步一步的鉆研這個推銷工作，我把自身的一些問題解決后，這花了我一周的時間我一直在不斷的找陌生人推銷。
慢慢的我開始了解用戶的需求把人群分類明確自己要向哪一類的人群推銷，慢慢的我成功了，我賣出了產品，這個暑假中我賣出自己第一個產品的時候是很開心的，后面我也知道怎么去推銷了，一切都是進行的很順利，總之這個暑假很充實。
大學暑期社會實踐心得體會5
吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學也，這是論語中的一句話，說的是一個人整夜不食不寢去思考專研一個問題沒有什么好處，不如親自去學習研究。實踐的過程是每個人都要經歷的必經之路，在這個路上，每個人都不在是孩子，我們在鍛煉，我們在成長，跌跌撞撞，且歌且行。珍惜每一次鍛煉，每一次實踐的機會。
這次暑假我也本著鍛煉自己的想法，報名參加了團縣委發起的大學生暑假社會實踐活動。我實踐并快樂著，因為在這個實踐的過程中我學到了很多在學校，在書本上學不到的東西。我在云龍縣國土資源局參加社會實踐，20號報到以后根據我的專業我被分配到土地整理開發中心，是云龍縣國土資源局的一個部門。在土地整理開發中心實習的這一個月，我知道了土地整理開發中心的這些主要職責，還有公務員和事業單位人員的.日常工作。他們每天都準時上下班，努力完成自己的工作，不辭辛苦，不抱怨。特別是最近的精準扶貧工作，工作量特別的大，還要親自下鄉慰問了解，全心全意為人民服務，除了做好自己的工作外，努力做好精準扶貧工作，讓群眾不斷向全面小康靠近，實現真正的脫貧。
在實踐中我主要負責一些電腦的操作，幫助辦公室前輩做一些數據和材料，幫助辦公室的前輩給文件分類，編碼歸檔，在這樣的過程中我也學到了許多東西，讓我受益匪淺。雖然只有短短的一個月的社會實踐時間，但是它帶給我的東西在學校，在書本上是學不到的。社會實踐結束我們都在思考這一個月以來自己的表現，自己學到的東西，少了些青春的張狂，多了些青春的踏實少了些青春的迷茫，多了些青春的奮斗，不在隨意抱怨，少了些惰性。
大學暑期社會實踐心得體會6
20xx年7月24日，我第二次跟隨浙江中醫藥大學博士團來到文成縣參加社會實踐活動，回想去年文成之行，很多畫面歷歷在目。樸實的民風和基層患者的信任給我了留下深刻的印象，所以沒有猶豫選擇了第二次跟隨博士團進入文成。
文成縣是浙江省溫州市下轄的六個縣之一，以明朝開國元勛劉基（劉伯溫）的謚號“文成”作縣名。文成全境以山地、丘陵為主，素有“八山一水一分田”之稱。驅車接近6個小時，我們到達了文成縣中醫院。再次抵達時，醫院已經和去年有了很大不同，醫院大廳右側已經新建起名中醫館，院長熱情的介紹了中醫院去年一年的變化，特別是醫院的硬件建設更新，名中醫館特地選擇了博士團義診期間開業，也讓我們感到榮幸和由衷的開心。
中醫在基層醫院有寬闊的空間，許多中草藥切實的解決了諸多疑難疾患。今年的義診沒有像去年安排在大廳，而是在新建的名中醫館。醫院提前安排了掛號咨詢，和往年一樣，我進駐的還是風濕免疫科。風濕免疫科室是新近開設的科室，基層醫院的醫務人員對風濕疾病的了解并不是很熟悉，許多化驗的項目都無法開展，因此很多風濕類的疾病只能憑借經驗進行鑒別診斷。前來咨詢就診的人很多，在掛出去的40多號中，大部分都是皮膚免疫相關疾病。印象頗深的是咨詢慢性濕疹的患者。中醫講究因時因地因人的三因制宜，就地理環境來說，文成縣四面環山，雨水豐富，氣候偏于濕熱，由于濕熱膠結而罹患慢性濕疹的患者不在少數，聯想到葉天士所著述的《濕熱論》，不僅感慨古人在濕熱方面的獨到見解，同時也了解到環境的致病因素和人體是如此密切。上午就診的患者中，有幾例都是年齡偏小的兒童伴發濕疹，同時伴有滲水。其中一例是高中生，因為皮膚散在發作濕疹，瘙癢伴有滲水，病情嚴重到已經影響正常學業的程度，有時夜不能寐。診其舌脈：舌苔水潤，脈滑有力。我依照慢性濕疹臨床診療思路，按照運脾祛濕的法則治療，開出了平胃散合四妙散加減的中藥方劑，并囑咐患者用黃連打粉外敷濕疹滲水的部位，期望能讓其減輕痛苦。同樣是慢性濕疹，去年在文成期間治療的幾位患者后續都有聯系，且病患都有不同程度的好轉。
還有一例印象深刻的是文成縣的一位女性患者，常年骨節疼痛，伴有輕度的畸形，晨起手指僵硬明顯。該病癥屬于類風濕性關節炎，需要與骨性關節炎相鑒別。由于基層醫院開展風濕免疫的檢查較少，且醫生對于風濕免疫的指標不是非常熟悉，很容易被誤診，最終病情遷延難愈，最終導致掌指關節畸形。了解患者的情況后，我讓其在醫院檢查了常規的風濕因子相關指標，在病歷本上寫下了鑒別診斷，并和骨性關節炎作了比較，以防疾病被誤診。
短暫而充實的.一上午不知不覺過去了，我們繼續文成之行。第二站我們來到了文成縣珊溪鎮社區衛生服務中心，由于國家政策在扶持衛生服務中心力度較大，此社區衛生服務中心的人員配備完善，且醫院配備了常用的放射設備，內科診斷輔助器材。國家新頒布的中醫藥法大力提倡社區衛生服務中心配備中醫相關義務人員，據了解，該社區配有一名執業中醫師常年坐診。僅僅一上午的義診，包括外用的軟膏和常用中成藥一共開出了30多個中藥處方。
為期兩天的文成義診，使我對基層的醫療工作開展有了新的認識，基層醫院解決了很多老百姓基礎性的疾病，中醫藥在基層開展一方面較西醫診療更為實惠、方便；另一方面副作用較小，老百姓易接受。但是基層醫療的迫切需求也讓我們倍感任重道遠。中醫藥是一個巨大的寶庫，基層老百姓對中醫藥的認識還僅停留在“中醫看病沒有副作用，西醫看不好的疾病再來找中醫”的層面，同時基層老百姓選擇用中醫進行第一次就診的比例不多，這涉及到中醫藥診療知識的普及和中醫藥人才隊伍的素質提升。“博極醫源，踐行服務”，我相信在中醫藥的道路上，我們一定會越走越自信。
大學暑期社會實踐心得體會7
我們學校舉行了一次社會實踐活動一路上同學們都很高興。到了xx我們就迫不及待地跨進了大門。
首先我們來到了xx。看到別的小朋友坐在上面，一會上，一會下，還不時發出尖叫聲！心想：這個游戲真刺激呀！排了許久的隊，終于輪到我們了。剛一系好安全帶，我心里別提有多緊張了。隨著音樂我們就慢慢地升到了頂端，向下一看，哇真美啊！這一塊粉，那一塊黃，真是多姿多彩，美不勝收啊！忽然我們從空中唰的落了下來，我感覺自己像飛起了一樣輕飄飄的，心好像也快要跳出來了。有的同學卻說：我還沒看夠呢，怎么落下來了。xx見我們沒全被它嚇著，于是又一上一下地來回循環了幾次。剛開始我有些害怕，可后來因為循回的次數多了，我也就不怎么害怕了。我環顧了同學們那一張張恐懼的面孔，聽著同學們那一聲聲撕心裂肺的叫聲，就再一次深切的感受到了青蛙跳跳跳的`刺激了。后來我們還進行了xx，xx，xx等新項目。
時間過得真快呀！不知不覺已經xx，我們離開了xx。我想學校組織我們去社會實踐活動并不僅僅只是讓我們去游玩，而是希望可以通過社會實踐活動來開闊我們的視野，豐富我們的知識，鍛煉我們的意志，促進同學與同學之間友誼，真是一舉四得啊！
大學暑期社會實踐心得體會8
20xx年7月10日，蚌埠學院生物與食品工程系社會暑期實踐幸福團隊踏上了“尋找生活中的小幸福”的首次旅程。隊員們面帶微笑，迎著清晨的微風，朝著此次活動地點——蚌埠高鐵南站出發。
本次社會實踐第一位受訪對象是一位年過五旬的保安大叔，大叔常年風吹日曬，工作十分辛苦但他依然很堅定的在自己的崗位上，他說對他而言，幸福就是家人平平安安，工作順順利利。
第二位接受采訪的是一位交警叔叔，在問及他對生活的感受時，他笑著跟實踐隊員說，幸福就是大家都能高高興興出門，平平安安回家。
第三個接受采訪的是一個父母帶著孩子出來游玩的三口之家，當被問及什么才是他們的幸福時，他們不約而同地說出了，寶寶可以健康快樂的成長就是他們的`幸福。一路走去，來來往往的旅客雖然行色匆匆，但是無一不面帶著笑容，他們的幸福都很簡單，放假了能夠回家看看爸媽，能夠帶著家人一起旅行，有機會去做自己想做的事。
一天的采訪活動圓滿結束，幸福團隊的隊員們通過走訪總結實踐，了解到了什么才是人們心中的幸福，幸福不是什么難事，生活中任何一件小事，都會給自己帶來意想不到的驚喜，懷著期待的心和滿腔的希望才是幸福的真諦。
大學暑期社會實踐心得體會9
新型冠狀病毒感染的肺炎疫情的爆發，使得本該在歡聲笑語中度過的春節一下子變得氣氛緊張了起來。全國人民的生命健康都受到了極大的威脅。
當前，疫情處于較為嚴重的`復雜時期，疫情防控更是處于關鍵階段，需要足夠的人手加入到疫情防控工作中來。作為一名大學生，同時又是共青團員的我，積極響應襄垣團委號召，加入到我所在的梨樹巖村村委防疫工作小組中來。
我深知自己身處聯防聯控的末端，又是直面潛在病患的前端，肩負的壓力不小。在保證自身安全的同時，更多更好的為村民服務，保證村民的安全。在我們身邊也能夠看到，大批的村鎮干部、民警等。也堅守在自己的崗位上，為千家萬戶的平安默默守護。
什么是初心使命？什么是責任擔當？一股股暖流涌上心頭，支撐著我。疫情防控是對國家治理體系和治理能力的一次實戰檢驗，也是廣大青年踐行初心使命、體現責任擔當的試金石和磨刀石。在各級黨組織和黨員干部帶領下，組成堅不可摧的戰斗堡壘，筑牢防控體系，執行防控措施。讓我們對打贏這場疫情防控阻擊戰充滿信心。我相信，沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會來臨，讓我們眾志成城，共渡難關，堅決打贏疫情防控阻擊戰。
大學暑期社會實踐心得體會10
時間過得很快，從忙碌的工作之中到而今要回到學校，我也是通過此次暑假的一個實踐讓我更加的了解了社會，對于自己專業以后能去從事的工作，以及相關的行業都是更加的熟悉了，對于自己來說，也是看到了一些優勢還有要去進步的地方，可以說此次的實踐真的對于我有很多的收獲。
實踐的時間并不是太長，也就一個月而已，但是對于自己來說，卻是特別的充實，讓我也是感受到工作和學習有挺大的不同，崗位上，同事們和我相處，也是給予了我很多的關心讓我這個新人也是感受到，一個好的工作，不但是薪水高而已，同時也是工作的環境，成長的氛圍很好，讓我也是進入崗位的速度快了很多，通過努力自己也是收獲了蠻多的經驗，讓我看到自己其實有挺多的方面是需要去進步的，雖然是在校學了一些理論，但是其實還是不夠的，特別是實操方面，很多工作上的方法都是同事們教我的，這些讓我對于自己的專業其實也是理解了更多，理論可以說是基礎，沒有理論的支撐，同事們教我的方法我也是做不了工作的，以后回到學校也是要繼續的努力學好。
而在崗位也是讓我對于社會，自己的工作，以及這個行業最新的一些情況有了更深入了解，不再像之前那樣就是懂得一些理論，其實對于自己未來的規劃也是不太清晰的，但是現在也是了解更多，同事們也是和我講了很多社會的事情，一些他們工作的經驗以及他們走錯的路也是給予了我很多的借鑒，讓我知道以后自己應該朝哪方面去努力去進步的，特別是對于自己以后的學習也是有了更多的規劃。從現在到畢業，其實時間也是沒有那么多的，自己更是要去珍惜在校的.日子，去學的更好一些，此刻的準備更加的充足，那么以后真的走入社會也是可以找到更好，更優秀的工作，而讓自己起點更高一些的，工作方面也算是積累了一些經驗，不過以后也是要繼續的來多做這類的社會實踐，對于自身的提升的確很大。
在公司實踐的時候領導對于我們的要求也是嚴格，并沒有由于我只是一個月的兼職就松懈，或者是新人就要求低很多，而這也是讓我更知道，社會是殘酷的，不會由于你是誰而改變，只有自己做的更好一些，才能有收獲，而不是被淘汰。
大學暑期社會實踐心得體會11
暑假就這么結束了，我覺得自己極度的缺乏社會鍛煉，大學期間的我一直很安逸，對于一些自己沒有做過的事情，總是不敢拿邁出第一步，這是非常不好的，我知道一定要有一顆敢于實踐的心態，這次的家教經歷是我邁出的第一步，我相信在接下來會有第二步，第三步的，身為一名大學生我對于實踐這兩個字的了解是在不多，在大學期間我也是沒有經歷過一些實踐，對于即將踏入社會的我來講這是危險的，往后畢業了社會經驗為零對自己工作不是很好，暑假我決定給自己這大學幾年彌補一下遺憾，我去做了家教說起這幾個月的家教經歷我也是很多想說，也有一些心得。
暑假的時間很長，對于我來講最值得一提就是這次的家教，我是通過同學介紹然后經過了面試開始家教經歷，這次讓我感覺時間很快，有了這份家教的經歷我覺得自己的時間安排的很滿，用來做自己喜歡的'事情，這是值得高興地，充實的過好每一天很多時候不會因為一些細節問題就感到自己不行，經過這里的實踐經歷我覺得自己成熟了很多，這不像是一名大學生應該有的樣子，但是我的心態逐漸在發生變化。
在家教期間我覺得最讓我映象深刻的就是對于學生的一個教學方式，我對這個很陌生在來家教之前我是做好了很多的準備，可是到了工作的時候我一開始也是很不適應，這一點我還需要時間適應，經過了十幾天的一個磨合我覺得沒有什么問題了，我有了自己的講課方式，整個家教期間不僅僅教導學生，我其實一直在想著怎么更好的去指導，這是一個難題，首先要跟孩子之間不斷的磨合，拉進距離，這樣不會讓學生感受到什么壓力，我非常的喜歡在講課的過程中，保持一種輕松的氣氛，我覺得這是我的成就。
這次的家教經歷不僅僅是一個對我的鍛煉，其實我在整個過程中也一直在學習，讓我難忘，本來做這么一份工作就是突破了自，通過這次的實踐我對于一些事情的臨時應變能力所有提高，知道了保持一份認真的心態去做一些自己喜歡的事情才是最輕松地，做一個工作自己能夠喜歡有了這一點才會更加好，這次實踐彌補了我很多，大學期間沒有做過的事情，這次我做到了，我深深的感受到了實踐的重要性，若是在大學生期間還有這種機會我一定積極參加，為自己往后工作打一些基礎。
大學暑期社會實踐心得體會12
實踐時間：20xx.7.05—20xx.8.21
實踐內容：掌握各種電視廣告片、平面廣告的制作方法。
實踐單位：xx電視臺生活資訊頻道
實踐目的：通過社會實踐，能夠鍛煉我自己與人交往的能力，擴大交際范圍，進一步加深對自身專業的了解，培養對專業外知識的興趣，增加工作經驗與收獲，也從中發現自己從未發現的方面，或許需要改正的習慣，更或許是某個被掩蓋的亮點，給自己一個正確的定位，確立相對現實的目標。結合平時在校學習的專業技能，再加上實踐，使之更加完善。另外，我還實踐了其他領域的工作，擴展自己的知識面，鍛煉提高自己的能力，見識不同的人，不同的家庭，不同的工作，學會怎么做人，與人相處，如何高標準完成一個廣告案例，提早適應社會，為今后成為一名優秀的廣告設計師打下扎實基礎。
實踐過程
轉眼間，一個炎熱的假期就要過去了。驀然回首，不能不感慨光陰似箭般穿梭中的那份無奈。當準備收拾心情，重整出發時，發現原來匆匆的假期里多了一份沉甸甸的充實……
7月4號學校的所有事情辦妥了后思想匯報專題，就準備開始之前已經聯系好的假期實習了。這是大學生活最后一個暑假了，9月份回來就要準備答辯，然后12月就要出去找工作了。自己什么水平搞的并不清楚。
7月5號朋友陪我到了位于xx市的xx電視臺生活資訊頻道工作部。簡單的自我介紹后，我和主管技術的高老師說了自己的情況。專業上的、生活上的都談了一下。然后自己出去找地方住，忙碌的一天……晚上在租來的房子里靜靜的躺床上想了很多不靠譜的事情，但是并沒覺得孤獨寂寞。我喜歡這種陌生的`感覺，我熱愛生活，我渴望未知時期盼新機的等待。
開始上班后我并沒有感覺到有很多壓力，高老師是個很平和的人，在給我說了制作的流程和方法后，我有時候并不能盡如人意的把交給我的案子完成了。但是公司的同仁更多的是給我提出一些好的更改建議，并且不斷的鼓勵我。在這種環境中我成長的很快，在做每一個案例時我都在自己的想法基礎上聽取老師的指導不斷完善自己的作品。
因為在學校很難接觸到那些專業型的硬件和軟件，所以我出去后基本上是一點基礎都沒有的，譬如廣播級攝像機的使用方法、以及機房播出系統的使用。當我面對這些新東西的時候，我還是有些小緊張的。我怕完不成領導交給的任務，但是我更加深知我需要勇氣需要敢于擔當的精神。如果邁不開這一步那么我的實習是沒有意義的。所以我堅定信念，開始自己從頭學起這些新的知識，盡管這個過程我出了很多錯誤，可是在老師和同事的幫助下一樣樣的改正過來了，之后不到兩個禮拜我就完全掌握了上面所提到的新知識。回想起來我當時如果沒有勇氣去擔當那些自己薄弱的東西我是不會迅速成長起來的，那么我實習的意義也是沒有多大的。
大學暑期社會實踐心得體會13
經歷了將近一周的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在溫室里長大中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的'機會。
實踐的過程是每個人都要經歷的必經之路，在這個路上，你不在是個孩子，在鍛煉，在成長，跌跌撞撞，且歌且行。這次的暑期社會實踐雖然才只過了一個星期，但是我已經感覺到了辛苦與枯燥。雖然辛苦、枯燥，但是我也學到了許多的專業技能知識，也鍛煉了自己的能力。在老師與學長們的教導下，我發現自己的專業技能經驗遠遠不足，處理問題不夠成熟，專業理論知識與實際結合不夠緊密。
來到大學我才真正明白社會生活與校園生活的差距，校園畢竟是太小了，我們在學校學的是理論知識，我們務必要將所學的東西應用到實際中才會發現它的價值，我們總以為在學校上課枯燥無味，總向往那些自由自在享受生活的人，總有著別人不知道的理想，總想著有一個輝煌的未來。
在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花，從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發展聯系起來，才是大學生成長成成才的正確之路。
大學暑期社會實踐心得體會14
女兒今年二十，是大二的學生。對我說，老師讓我們放暑假了參加社會實踐，媽媽你最好給我找份工作做。其是想想挺好，現在的孩子就知道怎么花錢，就是不知道錢來的多么不容易，體會一下也好。
下班的時候，我問問老板，說女兒想找份短工，老板很爽快就應了，還說正好，我家的女兒也在家閑得無聊，出來歷練歷練。
兩個女孩子一起，由于是同齡，就有很多的話題。但是女孩子們在一起就愛比較，女兒說，她沒我身材好，她的男朋友也沒有我的男朋友帥。穿衣服也沒有的有品位。我就對女兒說，你怎么不說，你學習沒人家好，你讀的大學也沒人家的好呢？女兒一臉不快，對我撒嬌到，媽媽我是你親生的嗎？怎么可以向著人家說話？
也許受了女兒的刺激，老板的.女兒也學著化妝起來，雖然化的有點不倫不類的，但是你想那個女孩子不愛美呢？
誰知道女兒更厲害，涂著濃妝，戴上假睫毛，我看見忙拉她去洗手間讓她趕快卸妝。女兒憤憤不平，為什么不公平呢？為什么有事別人就愛叫我去做而不叫她呢?還有為什么她可以化妝我就不能化？
誰你不是老板的女兒是員工的女兒呢？女兒說，還不怪你！我白了女兒一眼。
原來讀書的時候，我經常在暑假期間打工，認識很多人和很多朋友，其實想一想很好，不但豐富了自己的世界，而是端正了看人看事的態度。做事做人不會那么偏激和極端，也許聽聽更多人的心聲看看更多的人世界，你的人生也許就會多了一份平實和從容。
大學暑期社會實踐心得體會15
在以往的暑假里，我都是在家玩，要么玩游戲，要么和別人出去玩，可等到了學校后，我發現我的那些同學們居然都去打暑假工了。她們交流了暑期時間的勞累，交流著暑假工的心得，花著自己掙來的錢，我突然感到十分的羨慕，于是我決定在下一次的暑假里，我也要去進行暑期的社會實踐。
很快，新的暑假就到來了，在手機上看著那些招聘，我的目標定在了快遞分揀員上，吸引我的純粹是那高額的工資，收拾好東西后我就去了那家公司，與我同行的還有我的一個室友。來到公司的第一天，我的心中充滿了期待，這份期待在第二天到來的時候就被毀滅了。
我們的工作是把那些傳遞過來的快遞，搬運到我們身后對應的貨架上，聽起來很簡單，做起來也很簡單，像是在玩游戲。所以開始干的時候我甚至干的很開心，覺得這份工作可好玩了，可干了大半天后我感覺到了不對勁，工作還是很簡單。可我的腿已經開始發抖，肩膀無論怎么錘都很酸，腰也因為多次重復這些動作而感到疼痛，第一天下來，我整個人就已經攤在床上了。
第一天的晚上，我躺在床上，連玩手機的心情都沒有了，就連大學時的軍訓，都不曾讓我如此的勞累，有那么一瞬間我很想放棄。可當我看到室友平淡的臉，仿佛這樣的勞累不值一提的時候，我那絲念頭就打消了，我不想自己被甩開的太遠，不想承認自己比他人差。
第二天抱著勞累的身體，我回到了自己的崗位上，這次我遇見了很大的難題，過來的快遞了，有一箱礦泉水，我試了試，只能勉強搬動，廢了很大的力氣，才把它搬到了貨架上。我的心中不禁升起一股濃烈的成就感，還沒來得及細細體會，我就看到兩箱更大的礦泉水傳送了過來，那一瞬間我覺得我的人生都黑暗了，剛才那一箱已經耗費了我全部的'力氣。正當我絕望的時候，旁邊的大媽宛如救星般幫我把那兩箱礦泉水搬下來，對此我真的非常感謝。
這次的社會實踐我收獲了不少，往日里常常看見電視里的人每天有多辛苦，但我的心中一直沒有特別在意，這次確定的體會了一下，讓我對那些干著苦力活的人有了更為深刻的見解，也會更加體諒我辛苦的父母，也讓我更加明白了學習的重要性。
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