大學社會實踐個人總結

時間：2024-07-18 13:11:29 社會實踐我要投稿

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[精]大學社會實踐個人總結

　　總結是把一定階段內的有關情況分析研究，做出有指導性的經驗方法以及結論的書面材料，通過它可以正確認識以往學習和工作中的優缺點，不如我們來制定一份總結吧。如何把總結做到重點突出呢？以下是小編幫大家整理的大學社會實踐個人總結，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

[精]大學社會實踐個人總結

大學社會實踐個人總結1

　　將近一年的實習生活結束了。能夠說，不管在理論還是在技能方面，都得到了提升。個人的專業思想也日趨成熟。于20xx年7月，來到xx市第二人民醫院實習，是我最忙碌卻又最充實的一年，是學習著并歡樂著的一年，是收獲的一年。

　　在那里，首先得感激醫院給我供給了這樣好的實習環境和各種優越的實習條件，也感激所有的帶教教師對我的關心照顧和辛勤指導，讓我能在踏上工作崗位之前擁有如此好的鍛煉自我的機會，真的很多謝你們，想對你們說，你們辛苦了。

　　我們學校學生僅有三個同學一個組，輪轉了九個科室。實習的科室都是醫院精心安排的，教員帶教有質量，每次當我們適應了這個科室的時候，在這個科的實習時間就過去了，不得不戀戀不舍的離開科室去下一個科室了。

　　我實習的第一站就是顱腦外科，在那里我們的實習時間有五周，但由于是我實習的第一個科室，對此充滿了好奇與期待。我基本掌握了腦外科一些常見病的護理以及一些基本操作，是我從一個實習生逐步向護士過度，從而讓我認識到臨床工作的特殊性與必要性。以前在學校所學都是理論上的，此刻接觸臨床才發現實際工作所見并非想象那么簡單，并非如書上說寫那么典型，好多時候都是要靠自我平時在工作中的經驗積累，所以僅有扎實投入實習，好好體會才能慢慢積累經驗。

　　在骨科實習的一個月里，大大小小的手術經歷了二十多個，值過三個夜班，一個周末白班。能夠說，經過這些手術以及術后的處理，使我學到了很多。不僅僅有技術上的，還有人文關懷上的。在這短短的30天里，痛苦與歡樂并存。

　　孩子們時那么的天真無邪啊，可惜很多都是白血病，我盡可能復習兒科書，在巡視病房的時候就給媽媽們解釋疾病的有關知識，由此認識了不少的家長，也讓眾多小孩子們記住了有這樣的一個好哥哥時刻關心著他們，出科的時候我還特意買給他們一些書籍，還有筆，除了科室還常常回來看他們，之后我是那么的喜歡小孩子，回想起來，是因為在兒科實習的緣故。在此，我開始熟悉病例和醫囑，開始認識兒科常用的消炎藥和化療藥。兒科是我的開始，為我今后的實習也打下了基礎。

　　接下來就是4個星期的'手術室生活。第一次走進手術室的時候，腦子里是一片空白，一切看來都那么的新鮮。剛去的時候護士長給我們分別安排了帶教教師，帶教教師先帶領我們熟悉了那里的環境，之后為我們講解手術室的工作性質。剛開始的幾天感覺仍是陌生和不解，因為是學生的身份，所以感覺就是站也不對，坐也不是。好在帶教教師對我很好，什么事情都為我們講解，有些事情也讓我們去動手，慢慢的我們也熟悉了那里的程序。在這4周里，我很認真的學習關于手術室方面的知識，了解手術室的工作性質，熟悉每臺手術所需要準備的物品以及特殊器械，掌握其基本的操作方法。只可惜我沒有上過臺，呵呵，沒有關系，教員說了，在臺下的都是老資格的教員。那里的開臺啊，打包啊，做多了，印象最深的就是無菌技術了，如戴無菌手套，穿脫手術衣以及正確的洗手方法等，我都能夠熟練準確的操作�？墒怯捎谖覜]有上臺，對于有些手術器械的名稱及用途仍不是很了解，真是有些遺憾。我打的第一針就是在手術室打的套管針。

　　短短的2周的心電圖的實習，是我感覺最簡便的。如同遨游太空一般，豪爽啊。好景不長，將來要應對的就是緊張復雜和繁忙而漫長的病房的實習生活了。時間雖短，科室收獲頗豐啊，以前上大學沒有學好心電圖，這次一齊補上了。心電圖的成功實習，還包括病人給與我的高度評價，雖然我沒有奔波于病房之間，但我依舊辛勤付出，默默奉獻。那里就是我實習生活的轉折點，從此“為病人服務“就成為了我永恒的主題。

大學社會實踐個人總結2

　　今年暑假，我參加了暑期實踐活動，雖然烈日炎炎，但是在酷暑下為期一周的暑期實踐活動,讓我從中鍛煉了自己，學到了很多有用的，在課堂上學不到的東西，讓我們受益匪淺。

　　我們此次暑期社會實踐活動的主要內容分為三大部分：

　　第一部分是前期社會實踐材料內容的準備，從二十五號上午，我們的隊長金主任和副隊長祝主任為我們闡述了此次我們社會實踐的具體內容：從生活方面講：衣食住行；從工作方面講：電視媒體聯絡方式，到之江文化創意園進行踩點，三天的行程安排。

　　第二部分是正式開始社會實踐。二十七號上午，我們正式到達杭州之江文化創意園。安放好我們自己的行李，美美的吃了一頓午餐。中午十二點由我們開始聯系媒體，大家都開始撥打我事先安排給成員的各種媒體的聯系方式；干完這一塊工作，我們事先與浙江之江文化創意園聯系好。雙方領導在會議室舉行浙江工商大學與之江文化創意園建立實踐基地的揭牌儀式，將這里可以作為我們學院大學生課外實踐的基地。我覺得這是一個很好的機會，特別是為那些想要創業的同學來講，是一個很好的學習和實習的好地方。然后在園區主任的帶領下我們一行人參觀了大學生創意作品展。這些作品的創意及設計理念讓我大開眼界。6.28號上午，我們一行人來到了雙流村進行環保知識的宣傳與講解。我發現，這的居民環保意識很強，對于提高社區的環保很重視。他們在日常生活中，給自己的一些實際行動為環保盡了一份力，例如進行日常的垃圾分類，節水節電。這讓我們一行人感到很高興。原來，綠色環保，他們已經在路上。而對于我們來講，現在最重要的是怎樣運用我們的專業知識結合實際，制定出切合實際的環保手冊，讓我們的市民有行動的準則。當然辛苦一上午，我們也享受到豐盛的午餐。下午我們到文化創意園各大園區調研浙商起源。當然這批文創知識分子相當配合我們，因此我們調查問卷順利的完成它的使命。

　　第三部分就是后期整理工作。在浙江工商大學學生組織辦公室，金主任與祝主任分配一些工作給我們。整理照片，撰寫通訊稿，寫論文，寫調查報告等。

　　這次的暑期社會實踐活動，是在全隊的精心準備和共同努力下完成的。在出發前，制訂了詳細的行動方案，考慮到我們實踐中可能遇到的各種問題制定出了解決方案，對于實踐活動的流程，進行了詳細的安排，這才使得我們的實踐活動得以順利進行，并且取得了圓滿的成功。機會是留給那些有準備的人。不管做什么事情，我們都需要事先做好充足的準備，才能取得成功。還有一個團隊的合作也是必不可少的`。在社會實踐的過程中，我們有的人負責拍照，有的人負責提問，有的人負責發環保宣傳單，有的人負責講解，大家各司所職，使得社會實踐活動進行的有條不紊。團結就是力量，一個人能力無論有多強，他都需要團隊的合作，才能創造出最大的效益。而在這個過程中，及時的溝通是必不可少的。

　　不管怎么說，這次活動總算是成功的，無論是誰，都有不一般的體會。我收獲的不僅僅是實踐的經驗，還有純真的友誼。大家在活動之中雖然心態各異，但是成功屬于我們所有人，友誼長存。當然我們也得謝謝學校領導辛辛苦苦為我們的能力著想，讓我們參加這個三下鄉的暑期社會實踐。在這期間，我們不僅學到一些知識，讓我們擴展我們創意的想法，也為我們的交流能力提供一個契機。

大學社會實踐個人總結3

　　xx年暑假7月16日至8月4日，浙江理工大學的20名師生在xx省xx市xx縣城xx小學開展了以關愛留守兒童為主題的社會實踐。前期5月至7月已在xx完成愛心募捐、圖書募捐、助學結對、《留守兒童在杭父母狀況》調研、出征啟動儀式、牽手留守兒童游杭城等活動，實踐團到達河南xx后繼續積極展開義教、捐建愛心圖書館、家訪、問卷訪談調研、走訪結對兒童、送電影下鄉、法律衛生宣傳、志愿者交流會、留守兒童思想教育專題座談會、升國旗儀式、xx小學游園會、文藝匯演等活動。大學生用自己的行動踐行“三個代表”重要思想，弘揚志愿奉獻精神，投身到中部貧困農村開展以教育為核心的和諧社會建設，在當地形成較大的影響，給xx當地的志愿者協會和群眾留下了美好印象，受到了社會的廣泛關注。通過20余天的實踐服務，實踐團隊隊員自身也得到了極大的鍛煉和提高。

　　精心策劃，細致籌備，積極展開前期準備活動

　　本次活動4月份開始進入細致的策劃準備，5月份開始面向浙江理工大學全校學生進行志愿者招募，共有800多人火熱報名，經過層層面試選拔，最終確定了一支由20人組成的精英隊伍，隊員分別來自經管學院、服裝學院、文傳學院、信電學院等各個學院，每個隊員在音樂、繪畫、書法、體育、手語、攝影、樂器、計算機、游戲等方面各有特長。在確定了服務團成員之后，團隊便展開了緊張的培訓和前期準備工作。愛心善款募捐、圖書募捐、助學結對等活動得到xx市民和浙江理工大學學生的大力支持，浙江在線、青年時報、今日早報等媒體也關注著活動進展。

　　在xx的前期活動：

　　愛心募捐：5月份在市區舉行的“捐一元錢，為山區貧苦兒童獻一份愛心”大型公益愛心募捐得到xx市民的廣大支持，募捐愛心款一萬余元。

　　圖書募捐：6月在浙江理工大學、朝暉街道社區、浙江大學求是社區舉行了”捐一本書,筑一座知識長城”大型圖書募捐活動,在各個組織單位協助下共募得圖書兩萬余冊.

　　助學結對：實踐團隊在浙江理工大學和xx市進行各種宣傳，號召學生和市民與貧困兒童助學結對，最終有17名xx山村孩子受到助學資助。

　　調查問卷：7月份，實踐隊伍出發前在xx市下沙各個工地展開了《留守兒童在杭父母對子女關注情況》問卷調查，調查得到xx電視臺的跟進報道。

　　牽手留守兒童：7月12日和7月13日，實踐團的成員帶著下沙建筑工地上的十幾位來杭留守兒童同游xx海底世界和西湖，滿足孩子們的心愿�；顒釉趚x電視臺以《心愿行動》的專題形式報道.出征啟動儀式：7月1日，實踐團在xx市青少年宮廣場舉行了赴河南xx義教的出征啟動儀式，同時現場結對xx貧困山區兒童。浙江日報和浙江衛視報道了當天活動情況。

　　深入實踐，內外交流，全面投入志愿服務

　　xx年起，浙江理工大學每年暑假赴河南xx開展義教，今年是第三屆。xx年"共享藍天”浙江理工大學赴xx留守兒童教育社會實踐團的活動以關愛留守兒童為主題，踏實努力的實踐又不乏自己的特色和創意。

　　7月16日，到達xx市xx縣城關鎮xx小學之后，實踐團20名隊員都拿出自己最好的狀態投入緊張而興奮的工作。每天隊員都會開個交流會，分享一天的工作經驗和討論工作的進一步開展，每天遂愿都以日記形式記錄活動和義教生活。實踐團同時與河洛志愿者協會溝通聯系，相互間交流活動經驗等。

　　興趣教學：在支教基地xx市xx縣城xx小學,實踐團開展各種興趣班,武術、棋藝、模特、手語、表演等新鮮的課程非常吸引山村孩子。

　　愛心圖書館：在xx舉行愛心圖書募捐,把愛帶到河南xx,在xx市xx縣和xx縣的山村小學捐建了_座愛心圖書館

　　愛心連線：xx市民和xx大學的學生與xx市xx縣的17名貧困兒童助學結對，此次實踐團特地分派了一支小分隊前往當地走訪被資助的兒童，并且讓他們與資助人電話連線，讓愛相通。

　　家庭訪談：每天的家訪，義教老師走進學生家庭，全面了結學生的家庭環境和學生心理狀況，以便更好的解決學生的各種問題。

　　xx小學游園會: xx村的孩子們課余生活十分單調，8月2日一場特別的`游園會深受孩子的喜愛，特別的游戲和新奇的競賽讓他們興奮極了。

　　放飛夢想：xx小學的所有學生每人都親手折了一只千紙鶴，寫著自己的夢想。當他們認真地寫下夢想的時候相信也在心中種下了美好的希望。義教的時間是短暫的，但卻可以給他們播下一顆希望的種子，希望孩子們早日實現心中夢想!

　　鍛煉品質，歷練人生，弘揚奉獻精神

　　實踐團20名隊員在xxxx縣城關鎮xx村的支教生活艱辛而難忘。露天摸黑洗澡，用的是冰冷的地下水;還有每天的饃饃土豆都給了同學們特別的體驗。每次家訪看到村民艱苦無奈的生活狀態，同學們總是深深感慨該珍惜當前的生活。

　　隊員們在短短的20多天和孩子們建立了深厚的感情，每天上各種興趣班、下課走訪各個家庭、排演文藝節目，朝夕相處的日子里收獲了最純粹的感動，20名義教老師走的時候，孩子們追著汽車跑，呼喚著希望老師還能再來。淚流滿面的我們坐在汽車里很想回頭多看孩子們幾眼，但又多么不忍回頭看他們奔跑著哭著追趕。同學們一定都體驗到做一名志愿者的感動和快樂。

　　奉獻讓青春更有意義，大學生應該充分發揮自己的積極性和創造性，努力為社會主義建設貢獻自己的力量。

　　收獲成果，再接再厲,將愛進行到底

　　本次活動得到了xx市紅十字志愿者工作委員會、西湖區教育工會、xx市xx教育局、求是社區居委會等組織單位的大力支持，活動有浙江日報(2次)、浙江工人日報、青年時報(2次)、今日早報、xx日報(2次)、浙江衛視浙江新聞聯播、浙江衛視民生休閑頻道、xx電視臺新聞綜合頻道(5次)、xx電視臺、浙江在線、人民網、中青網、大河網、中國經濟文化網、中國留守兒童教育網、中國攝影在線、交通之聲等_家媒體的_次報道，實踐調研的分析報告等仍然在往各大媒體投發.有全社會的共同關注，才能讓愛心的力量更加強大。

　　xx年"共享藍天”浙江理工大學赴xx留守兒童教育社會實踐團的一系列服務活動得到了社會各界的肯定和支持，活動中的不足之處將是我們提高的動力，并在總結中完善自己。20多天的經歷亦是愛心事業不會因為實踐活動的結束而結束，我們會繼續努力!

大學社會實踐個人總結4

　　我們這一輩的人，相對于爺爺、奶奶、爸爸、媽媽那些人，簡直就是錦衣玉食，生長在襁褓之中，不知生活艱苦，不知柴米油鹽，更沒體會過“鋤禾日當午，汗滴和下土”的農耕生活。每當媽媽叫我在市場去買一些應時季節的蔬菜，我總是迷茫，盡管我現在是一名高校生，但是對農作物的四季更替真的是不甚了解，就會顯得特殊尷尬，古語有云：“耳聞之不如目見之，目見之不如足踐之”，為了想更多的了解農耕方面的學問和常識，暑期社會實踐我選擇了一家農資公司。初期，在進公司之前，我很是遲疑，因為對農業這塊真的是盲區，后來想想，我原來就是本著學習的心去了，專心學習就好，并且老子也說過：“九層之臺，起于磊土;千里之行，始于足下”，于是我便鼓足了志氣，踏上了社會實踐的征程。 20xx年xx月xx日，天氣晴朗，艷陽高照，我去了提前已聯系好的廣元萬村農資有限公司三堆分公司的銷售部報道。一到銷售部門，變望見公司的物流車停岸在外面，兩位老員工正在卸貨，我走向柜臺，找到了負責人店長，簡潔介紹了自己，便在他的帶領下，起先了我的實踐之旅。店長是一個很樸實的人，他為人熱忱，在農耕事業上更是閱歷十足，教會了我許多東西。

　　首先，他借著下貨的機會，向我介紹了各種化肥和作用，比如說：

　　一、鉀肥的作用：鉀肥用于農業生產，它對農作物的主要作用是平衡氮、磷和其它養分元素，可促進植物蛋白質和碳水化合物的形成，調整植物的功能作用以達到發展根系，強壯枝干，提高抗旱和抗寒實力。鉀肥還可改善作物的質量，使作物增產，結合土壤、氣候條件和作物種類，按比例施用氮、磷、鉀肥，對提高農作物單位面積的產量是特別重要的。

　　二、磷肥的作用：合理施用磷肥，可增加作物產量，改善作物品質，加速谷類作物分蘗和促進籽粒飽滿;促使棉花、瓜類、茄果類蔬菜及果樹的開花結果，提高結果率;增加甜菜、甘蔗、西瓜等的糖分;油菜籽的含油量。

　　三、氮肥的作用：

　　(1)提高生物總量和經濟產量;

　　(2)改善農作物的養分價值，特殊能增加種子中蛋白質含量，提高食品的養分價值。施用氮肥有明顯的增產效果。在增加糧食作物產量的作用中氮肥所占份額居磷(P)、鉀(K)等肥料之上。

　　當然，這些我記了很久，雖然中學學習了生物，但是也只是淺淺的了解了一些。

　　他不僅介紹了化肥的作用，還介紹了各種化肥的留意事項：

　　一、鉀肥：氯化鉀為中性、生理酸性的速溶性肥料，不宜在對氯敏感的作物和鹽堿土上施用，如煙草、甜菜、甘蔗、馬鈴薯和葡萄。可作基肥和追肥，但不能作種肥(氯離子會影響種子的發芽和幼苗生長)。硫酸鉀為中性、生理酸性的速溶性肥料，適用于各種作物，可用作基肥(深施覆土)、追肥(以集中條施和穴施為好)，可用作種肥和葉面噴施(濃度為2-3%)。

　　二、磷肥：過磷酸鈣：能溶于水，為酸性速溶性肥料，可以施在中性、石灰性土壤上，可作基肥、追肥、也可作種肥和根外追肥。留意不能與堿性肥料混施，以防酸堿性中和，降低肥效;主要用在缺磷土壤上，施用要依據土壤缺磷程度而定，葉面噴施濃度為1-2%。鈣鎂磷肥：是一種以含磷為主，同時含有鈣、鎂、硅等成分的多元肥料，不溶于水的堿性肥料，適用于酸性土壤，肥效較慢，作基肥深施比較好。與過磷酸鈣、氮肥不能混施，但可以協作施用，不能與酸性肥料混施，在缺硅、鈣、鎂的酸性土壤上效果好。磷酸一銨和磷酸二銨：是以磷為主的高濃度速效氮、磷二元復合肥，易溶于水，磷酸一銨為酸性肥料，磷酸二銨為堿性肥料，適用于各種作物和土壤，主要作基肥，也可作種肥。三、氮肥：碳酸氫銨：適合于各類土壤及作物，宜作基肥施用，追肥時要留意深施覆土。尿素：尿素適合于各類土壤及作物，可作基肥、追肥及葉面噴施用(噴施濃度為1-2%)。作追肥時應適當提前。氯化銨：酸性土壤、鹽堿地及忌氯作物(果樹、煙草等)不宜施用氯化銨。氯化銨是水田較好的`氮肥。施用氯化銨應結合澆水，氯化銨不宜作種肥施用。硝酸銨：硝酸銨宜作旱田作物的追肥，以分次少量施用較為經濟。不宜施于水田，不宜作基肥及種肥施用。 20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日，在這期間，我主要負責種子的銷售。我們店賣的有大白菜種子、小白菜種子、蘿卜種子、胡蘿卜種子、大頭菜種子、芹菜種子、豌豆種子、冬茄種子、辣椒種子等等，依據須要的不同，村民購買種子的類型也不同。對于種子，我僅僅只是淺嘗輒止，而村民個個都是行家。他們來買種，從來不會讓我介紹各種種子，反而給我普及許多學問。和他們閑聊很開心，他們的純樸總會讓我會心一笑。

　　20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日，店長和店里的老員工帶我去了農田，查看各種化肥的實際效果，和各種種子的生長狀況。在大自然的懷抱，每口呼吸都很順暢。種子從播種到開花，再到結果對村民來說真的是很不簡單的事情，須要他們細心的照料。望見玉米地長滿了飽滿的玉米，忍不住多看了幾眼，沒想到這塊地竟然是我們公司的試驗基地，店長還親自給我講解了在不撕開玉米外面的“衣服”時，怎么辨別老嫩，其實很簡潔主要是看玉米的“胡須”，但是以前的生活里，這些簡潔的常識真的不太了解。就這樣完成了我為期11天的社會實踐，雖然做的工作很簡潔，但是真的獲益匪淺。土地是塊寶，我們要學會好好呵護她。年輕人，種地不僅僅只是老一輩的責任，也是我們的責任，為社會做我們力所能及的事情吧!

大學社會實踐個人總結5

　　xx年暑假期間，我和弟弟遠離家鄉，兄弟二人走進工地進行了為期半個月的“工地之旅”，去親身體驗一名工地建設者的艱辛，去感受爸爸年復一年的生活。

　　我和弟弟從家里出發做了大約4個小時的汽車來到了xx工業園，走進了xx二期施工工地。我又一次以一個勞動工人的身份走進了工地，與可愛的農民工們進行再次親密接觸。

　　首先我對工地的伙食和住宿向大家介紹一下大致是這樣的早晨稀飯饅頭，中午米飯菜（在工地干活的這些日子中最難吃的飯就是米飯菜）。晚上是面食。不過每十天可以吃一次肉，雖然量不多，但多少還是能給大家的身體補充一些蛋白質等，最難熬的是吃早飯和晚飯，由于一天的勞動，晚上吃不了多少，再加上第二天早晨的三小時勞動，肚子里早已沒有可以消化的東西，晚上由于午飯質量太差勁或者說，大廚廚藝不好總是缺味，吃不多，所以總是很難撐到晚上吃飯。睡覺是在簡易房中完成的，那些房一般防水不是很好，平時還可以，但是要是下雨了，那這個晚上就不要期望睡個好覺了，在這種情況下工地上很少能見到身體很好的工人。

　　我到工地時已是下午1點半，休息了一會后就出工了。首先被安排的任務是搬磚和壘堆磚，原本以為挺輕松的，可是才干了一會兒，手就開始酸痛了，眼前還有那么大的一堆磚頭，要搬到什么時候才能搬完啊？就算是搬完了，那手也肯定已經抬不起來了……高處經常有些碎石落下，我都不敢在腳手架的下面穿行，雖然有安全帽，可還是很恐怖。當我看到很多的農民工在下面來來回回干著活，石頭落在他們的帽子上發出很響的'聲音時，我的心都揪起來了，那么危險，他們每天面臨著的都是這樣的工作環境。

　　能不被那些民工們感動嗎？他們遠離家鄉，遠離親人，只身來到外地打工，用他們的生命托起一個城市的繁榮，他們承受著孤獨的煎熬，承受著社會的巨大壓力，在如此惡劣的環境下辛勤地奮斗著，日日夜夜不停息。這些遠道而來的農民工真的很偉大。搬了一下午磚的我有些支撐不住，不過還是咬牙挺到了晚上，在那里如果真的不想干了，肯定沒人阻攔。可是工友們會怎么想？他們會不會覺得我是個懦夫，只是個靠父母吃飯的人？不，我不能放棄，我不能讓別人看不起，更不能讓我父母輕看我。我得堅持！古有天將降大任于斯人也，必先苦其心志，餓其體膚，勞其筋骨，空乏其身……

　　在工地我看到了和我同齡的民工，當時我并沒有去打斷他們，去進行攀談，而是沒有理由的靜靜的注視著他們……他們明白生活的艱辛，為了家人來到陌生城市，艱辛奮斗著，從不怨天尤人。他們懂得人生的幸福，在休息時間給家人打個電話，只是報個平安，一直加倍珍惜。他們不為一己之私跨越雷池，更不為一時之氣抓狂發瘋，只是努力工作，累了在一旁休息。在工地的xx天工作中我除了沒干匠人的工作其他的都試過了，農民工的生活難啊……

　　在雖然只有十五天的社會實踐勞動中，我深深體會到農民工生活的艱辛。我們能做些什么？作為大學生我們應該珍惜我們的大學生活，在有限的四年大學生活中學到更多點知識，為將來能更好的服務社會，更好的展現自己的人生價值作更充分的準備！

大學社會實踐個人總結6

　　我參與了一次農村義教支教活動。在這次活動中，我深刻感受到了農村教育資源的不足和貧困地區孩子們對知識的渴望。在與孩子們的互動中，我盡自己所能地教授他們知識，幫助他們提高學習成績。在和孩子們相處的過程中，我也學到了很多，學會了耐心、細心和關愛他人。

　　我還參與了一次社區環保志愿活動。在這次活動中，我和其他志愿者一起清理了社區的垃圾，宣傳環保知識，倡導大家愛護環境。通過這次活動，我意識到環境保護是我們每個人的責任，只有每個人都積極行動起來，才能共同建設美麗的家園。

　　我還參與了一次老人陪伴志愿活動。在這次活動中，我陪伴老人聊天、做家務、散步，讓他們感受到溫暖和關愛。通過和老人的交流，我更加珍惜現在的生活，明白到健康和家人的重要性。

　　這段時間的社會實踐讓我學到了很多，也讓我收獲頗豐。我深刻體會到了服務社會的.意義和價值，也更加堅定了將來為社會做貢獻的決心。希望未來還能有更多的機會參與志愿活動，為社會貢獻自己的一份力量。【字數：383】

大學社會實踐個人總結7

　　讀大學已經三年了，即將升入大四的我們，面對的不僅僅是學業的壓力，而且還有面對就業問題時的茫然。暑期社會實踐活動一直是大學生投身社會、體驗生活的重要渠道。于是，在酷熱難耐的七月盛夏時節，我作為隊長參加了XX學院赴XX縣XX中學文化支教小分隊實踐活動。我想通過這次實踐，檢驗一下自己所學知識能否為社會所用，也找出自己的不足之處，以便取長補短。在實踐期間，我認真負責，和其他隊員互相幫助，較好的完成了校團委分配的工作任務，在服務當地群眾的同時也完善了自我，贏得了廣大師生和群眾的一致好評。

　　實踐活動主要包括三個方面：第一是文化支教，第二是政策、科技支農，第三則是關愛農民工子女。文化支教方面：7月15日我們到達目的地之后就馬上就開始了工作，我擔任著XX中學八年級、九年級共四個班語文課的正常教學任務。開完第一次工作例會之后，在隊員們的協助下我先后制定了“XX學院赴XX縣XX中學文化支教服務隊規章制度”、“工作計劃表”、“作息時間表”、“課程表”等。政策、科技支農方面：在正常的文化支教時間之余，我組織隊員以散發傳單、現場講解等方式進行了三次“政策、科技支農”宣傳活動。我們結合當地的農業發展特點，將自己知道的、了解的農業生產方面的知識認真的向當地村民進行了講解。包括：果樹的除蟲、噴灑農藥的技巧、家用小電器的日常護理及維修等內容。關愛農民工子女方面：為了解該地農民工留守子女的受教育現狀，我和其他隊員通過對收回的有效問卷統計分析，針對他們存在的心理問題，結合自己所學知識，為他們進行了心理輔導。我根據實際情況，組織實踐隊員專門抽出4天的中午休息時間，對農民工子女進行了專題輔導。

　　實踐活動結束后，我有了以下的收獲，也可以說是寶貴的經驗。耐心：剛開始的那一階段，做的是一些相對煩瑣的事情，比如制定工作計劃、了解教學方法等。如果沒有耐心，出現浮躁的心態，是很容易遺漏細節，給以后的工作帶來麻煩的。萬丈高樓平地起，我們只有保持耐心，穩扎穩打打好基礎，才能起到事半功倍的效果。恒心：社會實踐階段正值一年中最炎熱的時期，如果不能保持恒心，很容易產生懈怠心理，就會想著偷懶省事，而這種態度，對于社會實踐，乃至于學習和以后正式走上工作崗位，都是只百害無一利，沒有恒心是做不好任何工作的`。信心：遇到困難時，我們必需有戰勝它的勇氣和信心。在實踐過程中，我遇到了多次看似無從著手的問題，在學校學習的知識也好像沒了用武之地。但是，我并沒有放棄，而使抱著一定能解決問題的信念，反復推敲，終于使問題得以解決。在學習和工作中，我們只要抱著這種態度，必能戰勝所有的難關。實踐與理論相結合，全面提升自己的能力：這次社會實踐使我領略到了理論與實踐相結合的樂趣。通過這次實踐，可以運用到一些所學的專業理論知識，可以用專業理論知識的角度來分析問題，使實踐過程中的事更容易掌握和理解，同時也使自己所學的專業理論知識得到了鞏固和提高，緊密地結合自身專業特色。在很大方面彌補自己作為學生只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不是很理想的不足。紙上得來終覺淺，感受現實悟真知：我是漢語言文學教育專業的，因此自認對實踐的內容還是有一定的了解。但是當這次實踐活動的進行當中，我們和更多專業的人士進行接觸交流以后，我們才發現其實我們在書上了解到的東西還只是鳳毛棱角.我們只有在學好專業知識的基礎上，更多的進行專業知識內外的延伸，才能今后走上工作崗位做好準備。

　　“艱辛知人生，實踐長才干”，通過這次社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價，這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力，相信在今后的生活和工作當中，我能夠更好的前行。

大學社會實踐個人總結8

　　實踐是每一個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

　　大學的第一個寒假到來了，應學校的建議和社會對大學生的要求，我參加了寒假社會實踐活動。在這次的活動中，我學到了很多，也感悟了很多。下面就我這次寒假社會實踐的心得做一次總結。此次實踐的具體內容為：

　　寒假社會實踐是我們大學生充分利用寒假的時間，以各種方式深入社會之中展開形式多樣的各種實踐活動。積極的參加社會實踐活動能夠促進我們對社會的了解，提高自身對經濟何時會發展現狀的認識，實現書本知識和實踐知識的更好結合，幫助我們樹立征求的世界觀、人生觀和價值觀。大學生社會實踐活動是全面推進素質教育的重要環節;是適應新世紀社會發展要求、培養全面發展型人才的需要;是加強集體主義、愛國主義、社會主義教育，升華思想的有效途徑。積極投身社會實踐、深入群眾、了解社會、增長才干是青年學生成才的正確道路，是青年學生有用所學知識技能，發揮聰明才智，積極為社會作貢獻的重要途徑。

　　寒假社會實踐則恰恰為我們提供了一個走出校園，踏上社會，展現自我的絢麗舞臺。利用假期參加有意義的社會實踐活動，接促社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。在實踐中積累社會經驗，在實踐中提高自己的能力，這將為我們以后走進社會打下堅實的基礎。

　　年輕，是我們值得驕傲的資本，這個時代注定要我們去開拓!我們年輕而勇敢。我們都想成為在天空展翅翱翔的雄鷹，去搏擊浩瀚的藍天;我們都想成為在草原自由馳騁的奔馬，來一個驚天動地的嘶鳴;我們都想成為在史冊著名的偉人，在人生的圖畫上路下光彩的一筆!我們好想用自己的行動開拓一片完全屬于自己的天宇、成為瞬間飛逝的流星，把短暫的生命定格為永恒。而這一切的一切，需要我們用行動吧空想變成現實，用實際行動證明!

　　一片葉子屬于一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮?誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書?走出校園、踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷?

　　在注重素質教育的今天，大學生假期社會實踐活動作為促進大學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直以來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。暑假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有利于當代大學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的`一種良好形勢。

　　步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能承受風吹雨打的花朵。通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富，社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會、了解社會、服務社會，投身到社會實踐中去，才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成才，并有效地為社會服務，體現的學生的自身價值。今后的工作是在過去社會實踐活動經驗的基礎上不斷拓展社會實踐的范圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情、服務社會相結合，為地方經濟的發展貢獻力量，為社會創造了新的財富。

　　在寒假時候我在家鄉飯店找到一份服務員的工作，每天七八個小時的工作時間雖然不算很長但是特別辛苦，有時候從上午十一點一直忙到下午三點多，還要收拾東西打掃衛生，等到沒人的時候才有時間吃飯。

　　在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常工作中上級欺壓下級、責備下級是不可避免的，雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。他讓我明白到別人批評你或是你聽取別人的意見時，一定要心平氣和，是有這樣才能表示你在誠信聽他說話。雖然被批評很難受，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從哪里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所該做的。

大學社會實踐個人總結9

　　大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里經不起風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富，社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，學有所得. 時光飛逝，不知不覺的就走完了大一的路程，又是一個漫長的假期，在這個假期之前，我已經早早地為自己做好了安排。因為有一個多月的假期，我計劃放假之后去找一份工作，體驗一下生活，鍛煉一下自己的能力。經過不懈的努力，我充分的將自身的想法賦予了實踐，不過這也讓我深刻的體會到工作的不易，實踐的可貴。經過這30天來的學習和實踐讓我明白了好多，知識固然重要，但能力似乎更能顯示實力。以前的我總是很天真，總以為世界那么大，竟然有找不到工作之理，聽起來就覺得滑稽可笑。我還以為只要自己踏實肯干就會有回報等等一些不切實際的邏輯。就因為這個暑假親身經歷的一些事情讓我改變了很多看法和觀點。也更多的了解了這個五彩繽紛而又錯綜復雜的社會，更廣泛的拓展了自己的知識，開闊了視野。

　　暑假一放，我來到了恒客隆錦江店的汪氏蜜蜂園開始了一種全新的生活——社會實踐。我的實踐時間從7月17日到8月17日。作為一名大一學生，就快要步入社會的`我帶著憧憬和好奇的心情去迎接第一天的實踐，在這之前我是一點實踐經驗也沒有。雖說只是實踐，但生活的方式卻已完全不同于學校里的生活，而是轉變成了正式的上班一族：早上8 ：30上班一直到下午6：00下班。首先我用了整整一天的時間去熟悉產品和業務流程，背的我腦袋都大了。第二天我以全新的面貌迎接顧客，剛開始緊張的我總是把產品介紹的亂七八糟，遇見顧客也不知道打招呼，介紹產品時也不會根據顧客需求來介紹，仿佛像背書本一樣。還記得這樣一件事令我記憶猶新，上班的第三天，一位年滿六旬的老奶奶笑容滿面的走了進來，見到這位和藹可親的老人家雖然讓我感到很親切也很友好，但我這張笨拙的嘴就是張不開，急得我是滿頭大汗不知如何是好，就在我想說話又張不開嘴時，老奶奶主動問我：“姑娘，小孩便秘應該喝點什么蜜好��？”，緊張的我說不出話來，我膽怯的回答道：“都好，都很好，尤其是紅棗蜜”，老奶奶很詫異的看著我說：“紅棗不是補氣補血的嗎？”就這樣老奶奶履步闌珊的走了出去，汗顏的我小心翼翼的回頭瞄了一眼老板，我不禁毛骨悚然，不用說，這一天定時給了我很大的打擊，我這顆幼小的心靈受到了無盡的創傷，我灰心了，受傷了，想要放棄了，原本我認為自己很優秀，很出色，沒想到的是上班的第三天我就崩潰了，其實除了心靈上的無助外身體上的壓力也讓我喘不過氣來，我也幻想著可以和以往的假期一樣，晚晚的起床晚晚的入睡，白天和好朋友出去逛街，一想到這些的確令我很開心也很向往，可是我真的要放棄了么，我就這么的不堪一擊嗎？不！我是堅強的，是勇敢的，我要用實踐證明自己的優秀，證明自己的努力和付出是值得的并且是有收獲的，其實我也很期待成功后的自己！在老板的多次包容和體諒之下，我沒有放棄，我在堅持著，奮斗著，為的就是證明自己，為的就是不讓所關心和愛我的人失望，為的是不要看媽媽那迷惑的眼神，終于，終于皇天不負有心人，漸漸的我成熟了，我成長了，我會面帶微笑的對顧客說：“您好！汪氏蜜蜂園為您介紹一下”。一個月過去了，酸甜苦辣我真的體會的淋漓盡致。老板對我的工作非常滿意，她說：“雖然你剛開始很讓人失望，但是每一個人都是這樣走過來的，現在的你已經很出色了，希望你下次放假能繼續回來進行短促 “。聽到這樣的話我激動極了，我感到這個社會好溫暖，幾次的失敗和失誤不代表你永遠不會成功。當我接過1200元工資時，我知道這金錢中間味著多少的努力和辛苦，也體會到了父母是怎樣為我掙錢供我讀書。我下定決心，要為深愛我的父母買點什么，突然想到前幾天陪媽媽逛街，媽媽看中一件衣服，但她并沒有買，她什么也沒說，我知道她舍不得。當我回到家遞給媽媽衣服時，媽媽她微微的笑了。我知道這是她最幸福的笑。

　　實踐結束了，沒想到過得還真快，現在我還很懷念之前在汪氏蜜蜂園工作的日子，在此，我要感謝辛勤教育我的老師們，是你們教育了我在困難和挫折面前堅強不放棄；我要感謝父母，是你們的培養令我體會到做人的大度和包容；我要感謝汪氏蜜蜂園的老板那么相信我，支持我，在我跌倒的時候沒有放棄我；老奶奶的出現也是我提前成長的催化劑，我也要感謝您，謝謝！

　　大學是一個教育我、培養我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯系于社會。親身實踐，感同身受，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍，增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為及早認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時我也知道了做什么事都需要用心去做。無論大事小事我們都應該認真的去面對，無論什么時候，我們都需要用一顆真誠的心去對待我們的人生，我們的工作。不要心里懷有任何的抱怨。機會擺到我們面前，我們要有勇氣去爭取它抓住它，從中找到價值，努力地去做好每件事。大學的生活很快就會過去，有一天我也會走向社會，而現在的生活只不過是剛剛開始而以，未來還有很多路要走，我會邊走邊積累經驗，滿懷信心從容不破的面對我未來的工作和人生。

大學社會實踐個人總結10

　　為了讓人們銘記歷史，更好地珍惜今天的和平生活，也為了讓抗戰英雄們接受他們應得的敬意，我們以個人為單位開展了在全國各地尋訪抗戰老兵的社會實踐活動

　　先去市民政局查詢居住在本市的抗戰老兵，得知僅存一位聽力障礙的老兵之后，我輾轉來到了xx民政局，希望能在鄰近的縣里找到。果然皇天不負苦心人，在距離最近的xx縣城有一位名叫xx的抗戰老兵，抄下他的住址后便準備擇日拜訪。

　　首先我們找那個模糊的住址找了很久，到了以后敲了很久門也沒有人應答，于是在等了將近三個小時后只能在門口留下紙條和禮品離開。在回程的途中意外得知有一位同學的爺爺的好朋友是抗戰老兵，而且正好家也住在xx，但是最近他不在家，所以決定改日再去。

　　這次去的是同學爺爺的好友家，老人名叫xx，x多歲了精神還很好。我們首先在他家里聊了一會兒，然后老人家帶著我們去了xx門口和xx墓地，為我們解讀了不一樣的xx。最后還贈給我們一本自己寫的書。遺憾的是由于時間原因，并沒有去拜訪xx老人家。

　　在這個過程中我自己得到了成長，從一開始的毫無頭緒到一步一步理清思路、尋找采訪對象、確定采訪主題、走訪采訪地點……也許剛開始我有點羨慕那些跟著媒體單位實習的同學，沒什么需要操心的，但是一番操作之后，我發現也許自己單獨做一件事反而能成長得更快。我學會了與政府單位打交道、利用社會資源尋找信息、單槍匹馬到陌生的地方、與不熟悉的人交流……這些都是讓我受益終生的東西。

　　最后，我想感謝在整個過程中給予了我援助之手的'所有人，包括民政局的“同門師兄”，感謝他熱心的指導與盡一切可能的幫助;還有關愛老兵志愿者協會的姐姐，熱心提供給我們電話號碼(雖然最后打不通);以及我的高中語文老師，感謝他對我的鼓勵和支持，讓我對這件事甚至是對自己所學的專業和未來充滿斗志……我們每個人都不是獨立存在于這世界中的，每一件微小的事情背后都凝結著許多人的努力，感謝這次社會實踐讓我看到了更好的自己和大家。

大學社會實踐個人總結11

　　20xx年的這個暑假，我參加了由班級申報，院團委組織的“牽手夕陽紅，溫暖老人心”關愛山區空巢老人志愿服務孤寡老人活動。作為走訪者，我們分了小隊，由各小對對長帶隊走訪了柿林村的各個孤寡老人家。由于以前未做過這類事情，所以有些事情很不成熟，但村里的領導和村民都給予了我們最大的幫助和支持。我們做得很順利，爺爺奶奶們很親和，沒有為難我們，這使我們感到很高興。

　　長時間與老人的交往，不僅學到了不少東西，鍛煉了自己，也感受到了不少東西，讓我們對生活和做人有了新的認識。每次與老人的交流，我們都感到特別的充實愉悅，當然我們也很認真與真心地去關心他們。雖然我們走訪的的老人不多，但他們都很和藹可親。我們之間的關系十分融洽，就像朋友一樣，這樣也給我們的交流帶來了方便。記得我們拜訪的的一位老黨支書，他十分開心我們喜歡他講的關于打仗時期的故事，還興致勃勃的帶我們參觀了第一黨支部，為我們介紹那些展覽品的`歷史和意義。帶我們回到了過去，帶我們思考了生活的意義。是啊，我們現在的幸福生活得之不易我們應該，好好珍惜現在的每一天。社會給了我們幸福的生活。這次實踐給了我們一次回報社會的機會，讓我們走進農村，走進山區，為那些兒女不在身邊的老人帶去一點我們的心意。

　　活動快要結束的時候，我們組織了一次小型文藝表演。每天走訪完老人，我們都要聚到一起挑選準備我們的節目，期待能為老人們帶去一絲絲的快樂。因為柿林村是一個革命村，大部分成員都選擇了紅歌一類的表演，獨唱、合唱、齊唱、手語表演等等。我們還邀請了爺爺奶奶跟我們一起表演。那位神采奕奕的老大爺給我們拉了一首又一首二胡曲，邊上的奶奶也隨這這曲聲放聲歌唱。

　　在走訪過程中，我們勞逸結合，在當地村民的建議下我們去參觀了當地有名的丹山赤水，讓我們熟悉了當地的風景。

　　當然，活動中出現了一些問題。語言不通，我們聽不懂方言，他們不會講普通話，這給我們的交流帶來了很大的不便。我們只能通過幾個會講當地方言的同學交流。活動不可能一下就做到完美，達到自己所想的那樣，但經過一次次的嘗試，一次次的總結經驗，我想一定能夠達到我們心中的那個目標。在大家的努力下，我們的活動一定能夠越來越出色，為社會為我們的學校交上一份滿意的答案。

　　時光飛逝，很快一個星期就過去了。平時大家都是開開心心的在一起，現在到真的有點舍不得。在這里，我們學到了許多書本上沒有的東西，同時它也不同于公司實習的實踐活動。對每一個人來說，都是一段美好的回憶。

大學社會實踐個人總結12

　　今日當我一個人靜靜地坐在桌旁寫三下鄉個人總結時，回憶著這幾天腦海中不斷浮現著往日畫面，七天的光陰是短暫的，但就是這短短的七天我們得到一生中難于得到的東西——團隊的精神、工作的經驗、堅強的意志、真摯的友情-----我們沒有虛度這七天，我們一直在用心做事、用心服務，我不無感嘆：原來時間可以這樣度過，生活可以這樣生活。七月的驕陽帶來我們的汗水，燃燒我們的激情。在烈烈夏日中來自我院五個專業跨越大一至大三三個年級的13名學生組成了我院20xx年赴吉安縣橫江鎮大學生暑期“三下鄉”社會實踐重點服務隊，由經濟學專業輔導員孫琳老師、市場營銷專業輔導員李釗老師帶隊，于6月30日來到吉安縣橫江鎮，進行為期一周的以“科學發展樹新風，攜手共建新農村”為主題的科技、文化、衛生“三下鄉”社會實踐活動。

　　生活篇

　　生活沒有想象中的艱苦，但也不輕松。首先是老天爺給我們開了一個大大的玩笑，原本火辣辣的太陽從

　　第二天開始便躲起來了，突然的降溫讓毫無思想準備的我們冷的瑟瑟發抖，尤其是晚上，本來睡的就是地鋪，這樣一來，我們更冷了。一時間，各位早晨醒來的

　　第一句話就是“昨晚好冷啊”；然后就是洗澡，由于衛生間的條件太簡陋了，我們不得不每天到廚房里提熱水；還有就是飲食方面，其實還好，只是每天簡單重復的一日三餐，再加上飯菜還是定量的，使隊里的那些朝氣蓬勃的年輕小伙兩眼發昏。但是只要我們足夠的堅強，那么一切的困難都會成為我們腳下的墊腳石。猶記得我校校團委副書記羅來松和我院黨委副書記上官飛來看望這些在下鄉

　　第一線的我們說的一句話“敢于踏出校門的人才是真正的壯士”。一直以來，這句話支持者我們隊的.每一位隊員去戰勝一切的挫折。七天過去了，現在想想，沒有過不去的坎，只要挺直腰桿去面對困難。

　　我們在一起有說有笑，我們說是苦中作樂，但我不這樣認為，如果說有一種先進叫落后的話，那么就有一種吃苦叫幸福。一起工作一起吃飯一起寫文章一起聊天一起冷的瑟瑟發抖一起去解決困難-------友誼在無聲無息中培養出來了。坐在返回的列車上，各位對這七天的生活心生種種感嘆，感嘆一個星期的米飯，感嘆一個星期的短暫，感嘆一個星期生活的艱辛，感嘆一個星期生活的充實-----這就是我們的生活，清談卻不寡味，真實而又實在，艱辛卻也愉快。

　　收獲篇

　　一分耕耘一分收獲。假如沒有這次活動，我不會那么快地提升自己的思想，豐富自己的經驗，我不會那么透徹地明白萍水相逢亦是緣的道理-----一個星期的三下鄉活動可以說是我人生中一大物質和精神的洗禮。

　　我們的活動遇到了很多困難，尤其是天氣，意外的變天至始至終成了我們的問題，而且影響了我們的整個行程，細節決定成敗的教訓又多了一次。但事在人為，百事可樂，百事可為。毛主席曾教導過我們：下定決心，不怕犧牲，排除萬難，爭取勝利。我們要的就是這種精神。也不知道明天等待我的將會有什么困難，但通過此次經歷，我只知道無論以后發生什么都不可以輕易改變自己最初的想法，一旦決定了就盡心盡全力去完成，不要因為困難而退縮，也不要太關注結果。世事我曾抗爭，成功不必在我。

　　這個星期注定是個不平凡的星期，一個星期平凡的事和不平凡的事都讓我對生活和工作以及自身都有了比較深的了解。難忘的暑假，難忘的暑期三下鄉，難忘的橫江之行

　　反思篇

　　實踐出真知。通過這次實踐，我對自己也有了一個全新的科學的定位，對自己的不足也有了清醒的認識，比如專業知識的欠缺，人際交往能力、處事應變能力等方面的不足，也為以前不了解實際情況，不進行實地調查研究而亂下結論的行為感到汗顏。

　　或許只有跌倒了，才能走的更好；或許只有疼過了，才能更成熟。短短的七天，卻教給了我許多課堂上學不到的東西，成了我以后人生不可或缺的寶貴的財富，給我生活閱歷又添上了濃重的一筆。

　　成長向來都是痛并快樂著的，我不害怕跌倒，我更不拒絕不足。我只想說讓暴風雨來的更猛烈一些吧。因為只有經歷了生活的磨礪，我們才能唱出更動聽的人生樂曲，才能讓人生之花開得更加的絢爛。

　　感動篇

　　我們走了，帶著激情與思考，我們回來了，帶著感動與收獲，中間只有短暫卻亦永恒的七天，這七天注定是不平凡的七天，七天我們在汗水中學會了許多，經歷就是成長，我親身見證了我們每天都在實踐中堅強，在實踐中成長。

　　三下鄉是個鍛煉個人能力的活動，三下鄉是個充滿艱難困苦的活動，三下鄉是個處處充滿新鮮感的活動；我們作為服務三農的三下鄉隊員們，我們一直都在默默著，默默是我們的堅持，默默是我們的品質……橫江鎮街頭，唐賢坊村，新農村示范村——公塘村，橫江鎮中心小學，敬老院……我們的足跡遍布了整個橫江鎮的大地，滋潤了一方水土，隨風潛入夜，潤物細無聲。我們零距離地與父老鄉親們接觸，傾聽我們的心聲，記錄我們的點滴心言。我們熬過了思鄉之切，頂住了烈日之毒，忍受了生活之艱，我們像一團火，燃燒自己，溫暖他人。我們沒有選擇逃避，逃避自己的使命，逃避自己的責任。

　　都說只有義無反顧的付出，才可以理直氣壯地收獲。七天下來，我們，累了，乏了。卻掩飾不了我們內心的喜悅與踏實，我們收獲了友誼，收獲了感動，收獲了成熟，收獲了堅強，收獲了成長。過程中，辛酸的淚水、真心的微笑、堅強的背影，也構成了我生命里最珍貴的回憶。

　　面對月盼日盼的暑假的到來，我們抗拒了誘惑，耐住了寂寞，最終堅持下來了，獨自面對空蕩蕩的寢室，空蕩蕩的校園，只留下了那濃濃的思鄉之情，才下眉頭，卻上心頭。

　　只留下了那拳拳服務三農之心，默默奉獻，風雨無阻。唯有情，才有愛，唯有愛，才有這種情，讓我們忘我地投入到志愿服務當中，堅持不懈地下鄉，在下鄉的實踐中服務他人磨練自己；這種情，讓我們毫無保留地融入橫江鎮這塊大地，深入地去了解她；這種情，讓我們像兄妹一般照顧，萍水相逢亦是緣，不分你我；這種情，讓我們不管旅途的艱辛，生活的艱苦，春風依舊。只因自己滿腔的激情，只因自己曾許下的諾言，只因自己心中那最原始的真誠。我們不虛此行。

大學社會實踐個人總結13

　　又是一年寒假來臨，然而今年的寒假卻是和以往不同。我參加了以“相約山大，勵志起航”為主題的山大優秀學子回訪母校的寒假社會實踐活動，以感恩母校為主要內容的個人情況匯報會、以魅力山大為主要內容的大學介紹宣講會、以勵志啟航為主要內容的學習經驗交流會、以相約山大為主要內容的招生政策座談會為基本形式。

　　首先，在與校方聯系的過程中需要與相關領導交談，這就需要我們掌握一定的溝通技巧。最重要的是禮貌，真誠地去交流，告知領導自己此行的活動目的與要求，尊重校方提出的意見與要求，得到領導的大力支持。其次，在布置會場及活動安排上需要團隊合作，這次社會實踐很好的培養了我的團隊合作能力。尊重隊友意見，及時改變自己不充分的觀點。工作的安排要體諒他人，考慮到隊友的難處與優勢。隊友之間互相幫助、補充，讓這次社會實踐辦得更出色。再者，在宣講的過程中需要具備一定演講的藝術。面對臺下一雙雙自信堅定的眼神，我對學習經驗的介紹更加充滿了動力。這不單單是一次演講，更是對面前的眾多四個月之后走進高考考場的高三學子負責，這份責任感告訴我要把內心最真實的想法告訴大家。

　　為期幾天的寒假實踐活動對我來說是寒假生活最難忘懷的.一段經歷。寒假實踐活動不僅豐富了我的寒假生活，還培養了自身能力，補充了不少課外經驗，讓自己真正的成長起來。比如說，在課本上會學到說話的技巧，也經常在生活中看到別人的演講，但自己卻不知學習，這次上臺演講發現自己演講技巧還不夠好，但確實得到了鍛煉，也讓后更加留意生活中的每一個值得學習的地方。我這次能夠圓滿結束實踐活動還要感謝朋友們的支持和鼓勵，在這個過程中我也明白了協作的重要性。最重要的是，我懂得對一個人最重要的是自信，社會實踐有很多工作需要獨自完成，這就需要足夠的自信，相信自己的能力，不怕碰壁，失敗不怕被嘲笑。我相信自己，我會懷揣著這份自信朝我的理想和目標奮斗。

大學社會實踐個人總結14

　　近年來，越來越多的大學生選擇利用寒假期間參與志愿者活動，以實踐自己的社會責任感和奉獻精神。我也在這個寒假里參加了一次志愿者活動，深刻感受到了志愿者工作的意義和價值。在這篇文章中，我將總結我這次個人社會實踐的經歷與收獲。

　　我參加的這次志愿者活動是在一所位于農村地區的小學里進行的。在這個小學里，學生家庭經濟狀況相對困難，學校的教學資源也比較匱乏。我和其他志愿者們的任務是幫助這些孩子們提升學業成績，同時也關注他們的身心健康。

　　在教學方面，我和其他志愿者們擔任了一些課程的輔導老師。我們在課后為孩子們提供額外的輔導，幫助他們理解課堂上的知識和做作業。我們也組織了一些有趣的學習活動，讓孩子們在輕松愉快的氛圍中學習知識。這樣的輔導和活動不僅幫助孩子們提高了學業成績，也激發了他們學習的興趣和熱情。

　　在關注孩子們的'身心健康方面，我和其他志愿者們組織了一些體育活動和座談會。體育活動包括晨跑、籃球比賽等，讓孩子們在運動中釋放壓力，增強身體素質。座談會則是讓孩子們表達自己的想法和困惑，與志愿者們進行交流和傾訴。通過這些活動，我們不僅幫助孩子們保持健康，也促進了他們的心理成長。

　　在這次志愿者活動中，我獲得了很多收獲和啟發。我意識到了教育的重要性和影響力。作為大學生志愿者，我能為這些孩子們提供幫助和關愛，帶給他們改變和希望。我學會了團隊合作和溝通技巧。在志愿者團隊里，我們要相互配合、協同作戰，只有團結一致才能達到最好的效果。我發現了自己的成長和變化。在和這些孩子們相處的過程中，我收獲了快樂和滿足感，也意識到了自己的責任和使命。

大學社會實踐個人總結15

　　摘要：暑假的到來，激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。想想開學便是大三的學生了，我想要看看我是否有能力依靠自己的雙手與大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的專業能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。也想通過社會實踐真正的離開大學的庇護，接觸真正的社會!

　　關鍵詞：社會實踐、、鍛煉

　　正文：社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對于在校大學生來說，能在寒暑假有充足的時間進行實踐活動，是給了我們一個認識社會、了解社會，提高自我能力的重要的機會。作為一名準大三的學生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態，社會實踐應在結合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。

　　因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業的現狀，體驗一下的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了一份促銷的工作，雖然僅有一個多月的時間，但我覺得受益匪淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的壓力，自己能力的欠缺及社會競爭的的激烈，同時讓我感到工作和掙錢的快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。

　　促銷是一種很好的工作體驗，通過,人與人的溝通，可以了解一些跟我們專業相關的知識，比如不過的人過春節的習慣習俗，春節期間的旅游計劃等等。我的促銷工作主要是促銷電器。

　　促銷的一天基本工作安排：

　　首先是促銷前的短暫培訓，了解電器的，名稱、性能、型號、價格行情等方面的知識，面對時的語言組織，儀容儀表等。接下來就是正式的工作。每天早上9：00開始上班，到達指定地點后做好準備工作，擺好宣傳資料，禮品贈品，然后調整好心態迎接顧客。每天工作7個小時，在下午工作完后還有個必須的程序一天的工作總結。經理、主管及促銷員一起討論一天促銷工作中的戰果及存在的問題。

　　促銷過程中的體會及感觸：

　　促銷通過我的實踐，我覺得就是通過自己把商場的產品推銷給消費者，對于一個促銷員來說，促銷產品的同時也是向別人推銷自己，同自己的言語、形態讓他人了解自己。因此對于一個優秀的促銷員來說必須具備以下素質：

　　一、要有良好的專業素質

　　當我們促銷一種產品時，首先我們必須對產品的相關知識及廠商的具體情況要有一個明確的認識，大量的相關知識的貯備可以使我們能在促銷過程中面對顧客的一系列問題，通過,,自己的介紹可以使顧客了解產品的一些具體問題，能使客明明白白的消費。

　　二、要有良好的語言表達能力及與陌生人交流的能力

　　促銷是促銷員跟顧客以產品為媒介的一種陌生的交流，所以語言表達必須合理得當，說話要有條理同時應讓他人感覺你的親和力。要通過自己層次清醒的'說明，把產品介紹給顧客。同時要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過自己來了解產品。另外在面對具體問題時我們應保持良好的心態，不能自亂手腳、語無倫次。

　　三、要有良好的心理素質及受挫折的心態

　　促銷每天會面對社會上的形形色色的人，由于每個人的道德修養及素質的不同，會使工作中遇到很多問題。比如有的顧客會用各種方式刁難你，此時你必須保持良好的心態，不能跟顧客發生不愉快的事。有時候一天的工作可能收獲不大，這時候我們不應氣餒，要學會自我調節、自我鼓勵，及時的自我總結，自我提高。

　　四、要有吃苦耐勞的精神，要堅持不懈。

　　促銷是一種比較枯燥的工作，每天站著用一個笑臉面對不同的顧客，這生活需要我們堅持，要讓自己在烈烈炎日下磨練。促銷也是一種服務性的工作，要時刻準備好微笑，顧客就是上帝，所以不管我們自己的心情狀態如何，面對顧客都要提供好的態度和服務品質。這才是專業的促銷人員應該具備的素質。

　　從這次的社會實踐中我總結出：

　　不管做什么事，態度決定一切。

　　做一項服務工作，顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。只要你有一個服務于他人的態度，你就會得到他人的肯定及幫助，用自己的熱情去換取他人的舒心。

　　明確目標，合理的設計規劃自己。

　　我們現在要根據自己的實際情況合理的為自己規劃，找到自己的發展道路。要通過,,社會實踐切身的了解自己的專業，而不是一味的抱怨。要循序漸進的提高自己的能力，鍛煉自己，讓自己成為社會優秀的人才，為社會服務。

　　短暫的促銷工作的結束讓我在勞累中得到快樂，在汗水中得到磨練，我覺得自己的能力有了一定的提高，達到了自己預定的目標，殘酷的社會就業壓力讓我不在感到恐懼，我想，只要我們有能力有信心我們一定會創造一個屬于自己的樂園。

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　　隨著我對醫學知識的認識逐步深入。我的實習生涯也即將結束。在我的實習生涯中，我深切地感到了做一名醫生的不容易，想做一名好醫生更是一件非常不容易的事情。實踐出真知，實踐長才干!在第一次臨床實踐中體會到理論與實踐相結合的重要性，領悟到良好醫患關系的重要性。沒有實踐的考驗，再多的理論也只是紙上談兵。

　　短短半月的時間與老師建立了良好的感情，讓我離開真有點依依不舍的感覺。走進各科辦公室，少了一份陌生，多了一份親切;少了一份孤單，多了一份安慰;少了一份擔心，多了一份真誠!在這里，我不僅真正學到了知識，還明白了一些道理：踏踏實實做人，認認真真工作!

　　最后，感謝醫院給我實習的機會，也感謝各位代教老師在工作忙碌之時，還要帶領實習生，教導我們正確的方向;更感謝學校給了我們這次鍛煉自己，提高自己的機會讓我們學到課本之外的許多知識。雖然實習時間短暫，但這段時間卻給了我無比大的收獲，除實務工作上的學習外，人際關系的拓展、職場文化的百態、還有一些活動的參與都讓我獲益良多，這樣充實的生活，我想會是我人生中一段難忘的時光。

　　大學生暑期社會實踐個人總結2

　　在新中國成立xx周年之際，我校秉承弘揚愛國主義精神的宗旨，在學工部領導大力支持下組織了一支暑期赴京實踐團。該團隊由杭州電子科技大學國旗護衛隊儀仗部和后勤部的十一名隊員組成，于20xx年7月2日晚十一時在杭州城站出發，在北京進行歷時五天的社會實踐。

　　本次實踐的內容大致安排為：3號下午到達后趕往旅館中安頓再前往天安門進行實地踩點，為明天的觀看拍攝做準備。晚上細致地給每個隊員分派任務。4號早晨觀看升旗儀式，然后參觀紅色景點以緬懷革命先烈，培養愛國主義情懷。5號早晨參觀天安門國旗護衛隊駐地，進行前期交流。下午觀看降旗。6號前往無數學子心目中的天堂--清華北大，與其校國旗護衛隊員交流，互相學習，建立愛國護旗的同盟軍。7號分兩組，一組繼續與天安門國旗班的交流，瞻仰他們的榮譽室，了解國旗護衛隊的光輝歷史，學習發揚他們的崇高愛國主義精神和吃苦耐勞的品質，并贈送錦旗留念;另一組拜訪前任國旗護衛隊隊長趙新風，從他了解國旗護衛隊的發展史，并接受他的現場動作指導。

　　幾天的實踐活動讓我感觸頗深，每個細節每個點滴都能讓我學習到寶貴的經驗與知識。其中有兩件事最讓我難忘。在回家的一段時間里，那一幕幕感人的場面記憶猶新。

　　時間回到7月5號下午的降旗儀式。天陰沉沉的，廣場上人頭攢動，空氣異常沉悶，壓得人喘不過氣來。我們穿著單衣依舊讓汗水濕透了，不停地擦拭著那即將流入眼中的汗滴。然而站在祖國第一哨上的國旗護衛隊隊員卻身著長袖正裝，腳套長筒皮靴如一尊雕塑般紋絲不動地堅守著自己的崗位。那份執著那份責任感深深感動了在場的每一個人，甚至于連老天爺也感動的哭了，頃刻之間下起了瓢潑大雨，而此時降旗儀式開始了�？癖┑娘L雨吹打著每一個人，此時我們不禁感嘆人力的渺小，然而邁著鏗鏘有力的步伐，整齊劃一走來的國旗護衛方陣無所畏懼，仿佛此時正是晴空萬里，他們又一次完美地完成了任務。我想這雄偉壯麗的場面就是他們平時背十字，領扎針，頂烈日，扛風雪的魔鬼訓練后的結果吧，正所謂一份耕耘一份收獲，護衛隊的隊員們用他們的汗與血贏得了國人的尊敬世人的贊揚。有這樣一則故事：曾經有一隊外國的科學家代表參觀天安門時看見了站哨的國旗班戰士。當時正值盛夏，酷暑難當，國旗班戰士依舊身著長袖。科學家們看著一動不動的戰士，在中方代表多次解釋后仍堅持說那是雕塑。最后中方代表只能無奈的表示，十分鐘后換班時就能見分曉。于是大家等待了十分鐘，在換班的那一刻，外國代表驚呆了，那是真人，活生生的戰士在敬禮!他們感嘆：中國軍人真棒!是的，天安門國旗護衛隊可以說代表了中國的民族形象，是中華民族的軍魂!

　　另一件事是關于一個人，一個與鮮紅的旗幟節下不解之緣，一個為國旗魂牽夢繞，一個見證了國旗班到國旗護衛隊的發展，一個將自己的一生奉獻給國旗事業，一個可親可敬的老班長--趙新風老師。我們之所以稱他為老師，是因為他在退伍之后毅然開辦一家公司，而這家公司和國旗有關，他所服務的項目有傳播先進國旗文化、規范國旗升降儀式、推廣標準國旗產品等。更多的時候，他總是在免費為一些學校社會企事業單位去做國旗教育報告并輔導規范升國旗，進行愛國主義教育。我們大概是上午十點才開始與趙老師的交流。在大院中，趙老師和我們親切的交談，從他炯炯有神的雙目中我們看到了堅定的信念，從他的有力的動作中我們領略了軍人的剛毅。他更像一個和藹的老師在烈日下指導我們隊列動作，改正我們的缺點，然而他沒發現汗水已經浸濕了自己潔白的襯衫走進趙老師的北京新風旗幟文化傳播中心辦公室，在那間面積不大的辦公室里，到處都是國旗，在那一片艷紅之中，一張身穿軍裝英姿勃發的軍人照片深深吸引了我們每一個人的眼球，很顯然那是趙老師。烈日當空，汗水已經濕透了軍裝，然而更另人震撼的是衣領上竟然插著一根鋼針，直接頂在了他的脖子上，在這一刻我才真正明白了什么叫做軍魂。由于時間有限，與趙老師的交談也只能匆匆結束了，然而趙老師對我們國旗護衛隊給予了高度的評價并寄予了殷切的希望，希望我們杭電國旗護衛隊成為浙江國旗護衛隊的先鋒，宣揚愛國主義精神，讓我們繼續他的國旗之夢。

　　這次社會實踐活動雖然艱苦，每個隊員平均每天只能睡4個小時而每天需步行十個小時以上，很多時候我們以精神飽滿之勢展現給他人，而一在地鐵公交上就盡顯疲態，幾乎倒頭便能大睡，有時候大伙更是互相攙扶著完成一天的行程，回去后的第一件事就是用水泡長滿水泡的雙腳，然后在9點多吃晚飯但是沒有人退出，沒有人放棄，因為每一天我們都有所收獲，都進行著愛國主義精神的洗禮。這些天的交流與學習給了我們太多的震撼，讓我們認識到了自身的不足，比如單單一個靠腳動作，清華大學的隊員們做的就比我們剛毅，靠腳聲更響亮。在隊員感情的交流方面，面對北大的同學們，我們只能自愧不如，也許是部門分類的特殊性，很多時候我們會感覺到儀仗隊與后勤組之間的隔閡，這些都是我們杭電國旗護衛隊需要改進的地方。我們堅信，經過這次北京之行，我們的愛國主義精神會上升到一個更高尚的層次，我們的國旗護衛隊將會發展的更加壯大，為爭做浙江國旗護衛事業的先鋒隊做出杰出的貢獻。

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