大學生暑假社會實踐心得體會必備【15篇】

　　有了一些收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣我們就可以提高對思維的訓練。那么問題來了，應該如何寫心得體會呢？下面是小編為大家整理的大學生暑假社會實踐心得體會，希望對大家有所幫助。

大學生暑假社會實踐心得體會1

　　或許是太久沒有看到年輕人面孔的緣故導致對的到來顯得極為熱情，反倒是作為志愿者的我們對于他們的熱情感到有些不知所措，但是經過一段時間的調整之后我們便漸漸適應了這種氛圍并將他們當成自己的爺爺奶奶來對待了。其實當我們來到以后感到比較尷尬的是這里需要我們進行幫忙的地方并不算太多，由于們沒有太多娛樂方式且生活習慣良好的緣故，至少我們放眼望去看到敬老院之中都是比較干凈整潔的，讓人眼前一亮之余也不免為自己能否為老人們提供幫助而感到有些局促不安。

　　后來我們在敬老院之中也找到了一些搬運東西之類的事情來幫助老人們，不但幫助他們將平時難以移動的柜子都搬到了他們想要搬去的地方，而且部分團隊中的女生還趁著天氣不錯幫助他們將被子拿到外面進行晾曬。但是我從這次敬老院之行發現了我們這些大學生身上的一些弊病，一個是隨著年齡的增大導致與大人之間產生代溝而沒什么話說，這一點我能夠看得出來基本都是老人找我們說話，但是我們有很少和老人找共同話題進行聊天的，感覺自己在大學期間的交流少了以后仿佛與人之間也多了一層距離感。

　　其實我們能夠感受到老人們由于過去的一些經歷的.緣故導致他們對物質方面沒有特別大的需求，他們那種良好的心境也讓我們隨之感染變得開心了許多，不過我們可以發現他們的精神娛樂方式貌似十分單一一般，基本一整天就是幾名老人互相之間聊著過去的故事，雖然說在我們的腦海中老人們都是那種喜歡看報紙下象棋的存在，但是實際上敬老院并沒有訂報紙的經費可以使用，而且老人們雖然有著象棋但棋子并不是很完整。

　　這次敬老院之行老人們拮據但快樂的樣子讓我們在振奮之余也堅定了做好志愿者服務的決心，這次的社會實踐也讓我們從各自的身上看到了不足以及能夠改進的地方，相信等到下次再來的時候一定能夠更好地融入其中。

大學生暑假社會實踐心得體會2

　　本次支教我教的科目是大班的科學。開始之前很多同學都表示對科學不感興趣，著實讓我捏了一把汗。后來在我教學的過程中基本拋棄了小學科學課本，選擇講解一些比較奇妙的科學知識。孩子們的興趣很濃，問了很多奇妙問題。孩子們五花八門的問題有時候還會難倒我，所以我要在課下充分的準備后再給孩子們盡量準確的回答。我自己也學到了不少東西。

　　我的科學課并不以教給他們知識為主，因為短短三周六節課能教的知識很少，再加上孩子們對課本里枯燥內容的反感，能教給他們的東西可能更少。所以我拋棄了課本，給他們講宇宙大爆炸，黑洞，原子，核武器這些他們小學，初中都不一定會學到的東西。我想帶她們見識到科學世界的奇妙瑰麗與神秘莫測。我并不帶他們攀登科學的高峰，而是直接把他們帶到科學的.山峰之上。

　　我覺得帶他們看看山峰之上的景色后會讓他們對科學感興趣，從而克服學習的枯燥與困難。所幸的是孩子們的興趣很高，希望他們在我走后也能保持對科學的興趣。

大學生暑假社會實踐心得體會3

　　在剛剛結束的暑假中，我參加了一次由大學組織的社會實踐活動，走進了貧困山區，親身體驗了貧困地區的生活，收獲了寶貴的經驗和體會。

　　首先，在這次實踐中，我深刻感受到了貧困地區的困境和需要幫助的人們的艱難處境。我們所去的山區是一個交通不便、資源匱乏的地方，生活條件十分艱苦。我深入了解了當地居民的生活狀況，發現他們缺乏基本的教育和衛生設施，面臨著巨大的發展困境。通過與他們的交流，我感受到了他們對教育和發展的渴望，也更加認識到了貧窮的局限性和對于教育的重要性。

　　其次，這次實踐讓我學到了如何幫助和支持貧困地區的人們。在實踐過程中，我與當地的孩子們一起開展了一些教育活動，比如開設臨時教室、組織文化交流活動等。通過與他們的交流，我發現雖然這些孩子面臨巨大的困境，但他們仍然充滿了對知識的渴求和追求。我們組織了一些志愿者，幫助他們進行學習輔導，培養他們的興趣和能力。通過這些活動，我感受到了幫助他人的快樂和意義，也學到了如何在有限的條件下給予他人更多的幫助和支持。

　　最后，在這次實踐中，我還充分體驗到了團隊合作和自我成長的重要性。在實踐過程中，我與隊友們共同分工合作、互相配合，取得了豐富的實踐成果。我發現在團隊中，大家的'力量是無窮的，只有通過團隊合作，才能取得更好的效果。同時，通過和隊友們的交流和合作，我也得到了很多的啟發和幫助，對自己的成長和發展有了更深刻的認識。總的來說，這次暑假的社會實踐對我來說是一次寶貴的經歷。通過實踐，我深刻感受到了貧困地區的困境和需要幫助的人們，也學到了如何幫助和支持貧困地區的人們。同時，我也充分體驗到了團隊合作和自我成長的重要性，增強了自己的實踐能力。我相信通過這次實踐，我不僅收獲了許多，也為自己的未來打下了堅實的基礎。

大學生暑假社會實踐心得體會4

　　今年暑假是我過得最充實最有意義的假期，不僅收獲了金錢還懂得了很多道理。

　　一、大單位做人，小單位做事

　　初來乍到，第一次到別人公司干活確定會不習慣，這時就要學會放開自己，該微笑的微笑該打招呼的打招呼，用人單位并不關懷你的學歷你的力量，你只要能正確處理人際關系，在別人看來你已經比別人更懂得在社會上生存了，所以擁有一張會說的嘴和一雙會干活的手才能在社會上站住腳跟。

　　二、平日要自覺遵守規章制度

　　上了班后就不會有人來每天盯你的'常規了，原本的扣分也變成了更傷心的扣錢，即使文憑很高沒有很好的素養或許下一個被辭退的就是你。所以在平日里凡事都要靠自覺，盡量做到慎獨。其實許多單位并不在乎你的力量，由于他們信任，經過時間的推移，這是可以漸漸培育的，而好習慣好素養卻是一個人的無形名片。總之一句話：細節打算成敗。

　　三、在無聊的日子給自己找動力

　　大部分我們做的事情都不是我們喜愛的，就像老太太的裹腳布一樣又臭又長，但是這往往是考驗自己的時候。細心的人發覺，在無聊的日子里往往能集中留意力，辦事效率也很高。假如實在耐不住孤獨那就轉移自己的留意力，給自己找個動力，就像我，在上班的地方放一張偶像的照片，無聊時就看看，立刻血脈彭張，工作的動力又回來了。

　　四、在學校培育的力量在外要得到發揮

　　有些人挺驚奇，在學校辦事力量挺強職位也挺大，可是一旦踏上了社會就會手足無措，不知道做什么也不知道怎么做，放在人群中不會特殊惹眼。所以平常我們不僅要能干還要放開干，這樣你就會發覺工作崗位和學校一樣是個施展才能的地方。

　　五、在校肯定要好好學習技能

　　大家不要以為上職高就是混日子，將來出去也找不到好工作，那就大錯特錯了，其實我們學的許多學問都是能在工作崗位上派上用場的，經過一暑假的工作，我真的意識到了學習的重要性，所以我再也不能掉以輕心了。此刻打盹，你將做夢；而此刻學習，你將圓夢。

　　六、永久不要紙上談兵

　　許多人都是嘴上功夫了得，成天把要熬煉什么力量掛在嘴邊，假如真剛要他去做又縮手縮腳的，所以平常低調點，要多做少說，拿出實際行動才能讓人信服。官職不大就不要拿嘴皮子干事。

　　這就是我這個暑假所總結出的閱歷，也是我發自肺腑的感慨，順便奉勸一句：不要在吃苦的年紀選擇安逸。早點出去走走，你會越來越成熟的。

大學生暑假社會實踐心得體會5

　　本次的支教活動，我擔任音樂和科學兩門學科的授課工作。在每天的工作與生活中，我體會到了許多，也有了不少珍貴的.收獲。

　　首先，我體會到了“吃苦耐勞”這種精神的珍貴。即使是每天睡桌子、打地鋪，每天徒步到外面去洗澡，我們一行人也堅持了下來，每天保質保量地完成自己的工作。我覺得，正是這種吃苦耐勞的精神，才讓我們得以成長。

　　并且，在這短短的支教生活中，我感受到了許多的溫暖。每天一起團結并進，是來自身邊同伴的溫暖；一張張燦爛的笑臉，是來自孩子們的溫暖；不時的關照與叮囑，是來自師兄師姐們的溫暖。我相信，這些溫暖也成為了我們支教生活的動力與支柱。

　　支教的時間雖短，但是我希望通過本次支教活動，可以給更多來自鄉村的小朋友們一些向往與憧憬，讓他們樹立更高的目標。也希望我們的到來，能在他們今后的人生中起到一些作用，對他們有所幫助。

大學生暑假社會實踐心得體會6

　　暑假來了，這個暑假我一定要過一個充實，滿意的假期。于是，我踏上了漫長的社會實踐之路。

　　經過十幾個小時的路程，終于到了久違的實踐地點——旭日寶業有限公司。

　　參加工作真是不容易啊。

　　一、面試

　　第一次面試有著前所未有的心里感受，它不像開學，排好了對就能辦好入學手續。記得那天天氣很熱，當而我們在外面整整2個小時再加上我把找人才進入廠里面試部門，但還有3個同學在工廠外面曬了3個小時后還沒搞進去面試，最后又等到第2天再次排隊才獲得面試資格。對我面試的是一位年輕的大姐，她第一感覺就是對我頭發不滿意，燙了，還染了，被她罵死了，她叫我去剃掉，當時心里特別緊張，老老實實的回答是是是……幸好這面試不是很正規的那種，不然我一點準備都沒有肯定要拉黑的。

　　二、寢室

　　住慣了大學里的四人間寢室的我們這群大學生們第一次走到廠里的那棟宿舍簡直驚呆了，12人一個宿舍，里面除了床位其它什么都沒有，床板還破了好多洞，被別人踩的比地板還臟！一層樓只有一間水房和一個廁所，廁所門前走過那氣味真叫人想吐，哇！看到這樣的住宿條件差點暈倒，我同學說趕快在外面去找房子，找不到就回去，不干了。后來冒這大太陽在附近找了很久，要么太貴（600一月），要么太遠（走要走40分鐘，那還干什么活啊），最后真墮氣了，幸好我爸爸找人幫我搞到了總廠里住8人間的，條件好多了，不然真不知道怎么辦，父母永遠死我們堅強的后盾啊！

　　三、吃飯

　　在廠里只吃了一口飯，為什么呢，難吃啊，呵呵就像我個朋友說的，豬看了都沒胃口，總覺得我們很挑剔，這個受不了那個吃不了！

　　四、上班

　　上班確實……很累，記得第一次第一天上班我和宴兵由于太興奮6點就起床，吃了東西后去廠里居然一個工人都沒有，我們就在那干等，一直等到7點45才上班，我樂呵的說“真是一對入廠積極份子啊！”但工作了幾天后靠鬧鐘才勉強在7點10起床。告訴你我們的工作時間是早上7點45到中午12點45，下午1點45到傍晚6點15，晚上7點到第二天零晨00：30或1：00，有時要到2：00！提前15分鐘打卡，辛苦程度可想而知，現在別說是站著，就是你砍我一刀我都能睡著。減肥效果特別好，豬八戒進來干一個月都得變成孫悟空，我拉上就一個小胖子干了35天瘦了21斤。時間與蝸牛賽跑，卻沒贏過，這二十幾天里，我真是度秒如年阿！而我們的做的就是清洗、組裝玩具然后裝箱，一條流水線。

　　五、周末

　　從工作開始到辭工，廠里只給我們放了一個周末的假，也就是1天。當時真是感動死了，但快樂的時光總是走的那么快，周末很快就過去了，明天7點起來上班！！！

　　六、礦工

　　雖然工廠只放一天的`假，但我休息了3個白天，4個晚上，怎么回事呢，礦工唄，做不下去了呀，真的好累好累！

　　七、發薪水

　　第一次發薪水是8月19號，經過漫長的排隊等待，終于等到工資袋送到我面前了，當時真激動啊，就順嘴對那位20歲的文員說了聲：“謝謝阿姨！”我邊數著薪水邊走向自己的崗位，耳邊都是問發了多少發了多少，我說1400，1400……工作了10天的薪水，“還不錯，很值”我對自己說。畢竟是人生中第一次發的正規薪水啊！可手還沒拿熱就上交了

大學生暑假社會實踐心得體會7

　　青春由磨礪而出彩，人生因實踐而升華。我在2023暑期有幸參加“返家鄉”社會實踐活動，被xx宣傳部錄取，參與xx縣創城活動。這次實踐培養了我的團隊協作能力和集體責任感，充分發揮了我的專業特長，提高了我的觀察和認識社會的能力，積累許多寶貴的實踐經驗。接下來，我將積極踴躍報名參加各類志愿服務活動，拓寬自身視野，樹立遠大理想，投身家鄉發展，為家鄉建設貢獻自己的`力量。這個暑假，我十分榮幸地成為了縣政府辦公室的一名志愿者。

大學生暑假社會實踐心得體會8

　　學校每個學期的社會實踐又一次來臨，在五月份我報名了家鄉的”趁青春”xx籍優秀大學生暑假返鄉社會實踐活動。因為專業原因和個人意向，xxxxx給我安排了稅務局為期一個月的實習。

　　此次社會實踐地點在xx市稅務局。剛開始去的時候對交稅不是很了解，前兩天會有人帶著我們熟悉納稅人所用的自然人稅收管理系統扣費客戶端和國家稅務總局xxx省電子稅務局這兩個軟件。在我們掌握了如何使用這兩個軟件后，就在大廳幫助不會使用軟件報稅或交保險的納稅人。在社會實踐期間，我會主動詢問納稅人要辦理什么業務，根據他們要辦的業務告訴他們用哪個軟件，每一步要怎么操作。在他們遇到問題時幫助他們解決問題，如果所遇到的'問題自己沒辦法解決，我會先問另外兩個和我一起進行社會實踐的朋友，在三個人都解決不了的情況下我們會去找工作人員咨詢。一個月的社會實踐轉瞬即逝。做這種有意義的事情，并不感覺累反而感覺很充實。

　　在此次的社會實踐中發現每一個職業的辛苦，促進我們對社會的了解，提高了自己對社會發展的認知與了解。我認為大學生社會實踐活動是推進素質教育的重要環節，是加強愛國主義和思想教育的重要途徑。我非常珍惜并非常感謝xxx稅務局給我提供此次社會實踐的機會，讓我度過了一個充實的暑假。

大學生暑假社會實踐心得體會9

　　社會是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到體現，為將來打下堅實基礎。這次的實踐是一個終點，也是一個起點。我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

　　根據學校暑假安排社會實踐活動，我開始尋找適合的兼職，起初我去了幾家大公司應聘柜臺營業員，但都因為不招短工而被回絕，我感到有些失望。在連續十幾天不懈努力下，我終于獲得了在xxx兼職的機會。這20天的社會實踐是我第一次踏入社會的見證，從中我學到了書本上不曾學到的東西，也是我人生的第一次歷練。

　　在該單位我擔任銷售營業員，由于第一次推銷商品有很多地方不太懂，需要去學習。剛開始我向一些有經驗的營業員請教，學習他們的溝通技巧與推銷方式。我大致明白了推銷時是需要針對不同的消費群體提供給他們合適的產品，然后依次對產品的功能、型號、外觀、品牌以及銷售情況進行講解，找到他們看中的幾個產品的共性與特性。對于顧客的問題也要耐心傾聽與作答。剛開始推銷時，由于我不太專業，有時會被顧客的問題問得啞口無言，還挨了不少罵。不過我并沒有放棄，下班回家后打開電腦在網上搜索有關所銷售手機的資料以及其他品牌不同型號的'手機在各方面的對比，然后作個總結并溫習顧客的問題。如果還有不懂的地方，我會在網上交流群中提出來，請教一些專業的銷售人士。每天我都會做這樣的工作，來提高這方面的專業知識，時間長了，漸漸地有了一些經驗。

　　在工作的20天里我明白了銷售的兩個基本要素，專業與溝通。溝通是很磨練一個人耐心的，有時會碰到一些顧客喋喋不休，專門挑產品的毛病，令人一時語塞的情況。這時就要靜下心來，分析他說的是否正確，正確的話給予肯定，再去尋找沒有他所說的那些缺點的產品，如果都具有則證明那些是不可避免的共性問題。如果他說的不正確，純屬個人感觀得來的結論則可以解釋說明，最主要的是要有說服力。總之，推銷是個細心的活，需要耐心加毅力才能做好，這是我一個比較大的收獲。另外我還明白了推銷時應該具備的誠信原則，不可以向顧客提供虛假信息，在功能等方面應該如實地講解，不能欺騙顧客，這樣顧客吃了第一次虧也不會有第二次，這是一個誠信問題。只有態度熱情，真誠，善于溝通的營業員才會贏得更多回頭客。

　　總之，在這次社會實踐中我學到了不少東西，不光是銷售方面的知識，更看清了人們生活中關注的細節問題以及人們的生活需求。這些都為我踏入社會作了一個鋪墊，我想我還有更多東西是需要我一步步體驗積累的，而這只是很小的一步。我會在以后的人生旅途中抓住機遇，體驗平凡生活中的不平常，開創美好的未來。

　　工作中的我，不敢說多么努力，但是xxx的領導及其他工作人員的銷售也鼓勵了我，認可了我的能力，我會繼續努力，向朋友一樣真心對待每一位顧客。雖然這次實習工作很圓滿的結束了，但是我也會在未來工作的對待上保持這份初生牛犢的熱情，做一個對社會有用的人。我在這份工作中得到了許多體會與心得，或許每一個人會把在每一份工作中的酸甜苦辣自動轉換成對這份工作的抱怨連連，但是我真心的面對了這個工作。我相信這是我人生中的機會與經驗，是一本永遠都要努力學透的課本。

　　在實習期間最重要的是，通過工作我體會到了父母的艱辛，他們為了我們付出的遠遠不是我們能想象得到的！就拿我工作的這段時間來說吧，每天從早上九點開始一直站到晚五點。我們邊站著邊給顧客介紹商品。一天下來身體都不聽使喚了，嗓子特別的沙啞。仔細想一想，父母為了我們付出了多少。

　　短短一個月的暑期實踐讓我從中學到了好多的東西，這些都是從書本中學不到的。在實踐中我才體會到，原來自己知道的，懂得的東西真是太少太少了，正所謂是：書到用時方恨少啊！覺得自己其實就像是一張白紙。通過這次社會實踐，我不但認識到自身的不足，也學到了一些東西，待人接物，為人處事等等。并且豐富了自己的知識面，拓寬了自己的視野，鍛煉了自我，強化了自我。所以我們要想在這個社會立足，要想適應這個社會，我們必須不斷的壯大自己，不斷的努力，這樣才不至于被這個競爭激烈的社會淘汰。

　　在今后的學習中，我想我會更加努力地學習專業知識，學會更好更合理的安排自身的學習生活，不能讓寶貴的時間付之東流。為了美好的明天加油！

大學生暑假社會實踐心得體會10

　　大學階段我沒有經歷過什么實踐，這一直都是我的一個遺憾，這次暑假我毅然決定去鍛煉一下自己，鍛煉的方式有很多，我選擇了去做暑假工，我認為作為一名大學生缺乏實踐工作能力這是對以后有一定影響的，大學階段轉瞬即逝，時間不會很久，轉眼之間我已經是一名大二的學生，可見時間是多么的快，在社會實踐當中我缺乏這些，這也是我應該去思考的，暑假的時間雖然不是很長，但是足夠我去體驗一下工作，這次我是在一家工廠里面，一個多月的時間下來讓我也有一些心得。

　　我應該主動積累這些，包括這次在工廠，在工作方面我非常端正，也是無比認真，每天有條不紊的去落實好自己的工作，這讓我感覺很好，通過這次的社會實踐我一直都是感覺很好在，只有不斷的提高工作能力，把工作當中應該去搞好的事情做好，認真去維持一個好的工作狀態，這次的社會實踐才是有意義的，現階段這也是我需要去規劃的，實踐可以快速的提高一個人的能力，我非常相信這一點，這絕對是毋庸置疑的，所以我堅持做好了很多，通過實踐的積累我更加愿意去填充自己，這讓我感覺很充實，只有不斷的'去提高自己業務能力，在這方面才可以積累的足夠多，這也是我對自己能力的一種證明，在過去一段時間的工作當中我相信我是可以把握好心態，給我印象深刻

　　的是在工廠工作的時候是極其枯燥的，感覺也是很累，或許是自己過去沒有過這樣的體驗，所以還是給了我很多壓力，雖然給我感覺是很不好的，但是工作方面我依然給自己很多鼓勵。

　　通過這次在工廠的工作，我也實在是認為自己提高了很多，只有堅持去搞好這些，讓自己努力的去展示自己才可以放寬心心態，這次我體驗到了工作幸苦，甚至有幾次我想回家，但是的還是在堅持著。再有就是知道了賺錢的不易，我總是認為錢不是那么難賺，這一個多月的時間教會了的賺錢難的道理，我肯定是不會再有這樣的想法了，我應該主動去搞好自己的工作，以后如果有機會我還是會再次體驗的，讓我明白了很多，也見到了在學校見不到的東西，包括工作，包括和同事的相處方式，這些都是一些經驗，作為一名大學生我是缺乏這些的，在以后的學習生活當中我會牢牢記住這些，給自己一點壓力，做一名優秀的學生。

大學生暑假社會實踐心得體會11

　　七月伴隨著似火的驕陽，悄然而至。我響應家鄉的號召，報名參加了桑梓計劃“返家鄉”社會實踐活動。我懷著忐忑的心來到了我的實習單位——阜平縣文化廣電和旅游局。

　　沒有想象中的無所適從，也沒有想象中的手足無措，我們到來后，局領導根據我們各自的專業給我們進行了崗位分配，很快，我也就融入了這里的工作。局領導以及各位辦公室前輩都對我們關懷有加，交給我的工作我也都順利完成。不論是文件信息的錄入，會議紀要的`撰寫，還是外出到其他單位收取通知，我都完成得游刃有余，與此同時，在各位領導的帶領與指導下，我也獲益匪淺，收獲頗豐。

　　作為新時代青年，我們有大把的青春時光，更應在基層中深深扎根，在鄉村中奉獻自我，在工作中提升能力，我將會不忘本心，懷著對家鄉的熱愛與對工作的赤誠，砥礪前行。

大學生暑假社會實踐心得體會12

　　通過各種途徑，我找到了一份客服的社會實踐工作，我暑假的社會實踐之旅就啟程了，懷著希望，憧憬，期待的心情加入公司，希望自己能順利完成這次的實踐，憧憬著社會實踐的工作內容，環境，場所，文化氛圍，同事間的人際關系。期待著我付出點點滴滴的之后的滴滴點點的收獲。

　　我的工作內容說簡單不簡單，看似簡單的一份客服工作，電話邀約，然而干起來卻需要很大的耐心，細心，恒心。但我相信每一份工作，只要有心，有付出都會有收獲的，付出就要努力，努力把問題，困難解決好，在我工作的整個流程中，每一個部分都存在關卡，需要不斷把關卡打倒，我的工作流程就是：首先，撥打電腦系統上的隨機抽到的電話號碼，接通了，問好，告訴客戶我這邊是什么單位，針對什么問題，目的在于解決什么問題…..這些都需要向客戶解釋清楚的。如果客戶產生更多的疑問，我們再進行詳細的解釋，說結合現在社會的食品安全問題，水質問題和空氣質量的問題嚴重影響了我們的身體健康才舉行的公益性活動，或者說在生活中出現什么健康問題或疾病方面的困擾也可以提出來的，我們這邊會安排健康專家免費做詳細的解答和分析，或者問他們平時上網，看電視，報紙雜志比較關注的是哪一方面的健康問題，在說話的同時，我們也要注意言語，態度，同時也要不斷地思考怎樣才能讓客服戶接這次的訪問，這個是一個溝通的過程，當然少不了溝通的技巧，說話的能力，反應的能力。

　　然后，我們在訪問客戶的健康情況時，更注重的是接近自己與客戶的距離，例如，問客戶：“腸胃方面有沒有受食品安全問題的影響，經常便秘，消化不良或腹瀉呢？有沒有出現胃酸胃痛胃脹的情況呢？當客戶說會受影響，此時，我們就要敏感起來，對胃酸這個健康問題向客戶提出一些簡略的解釋并提出一些在平常日常生活中也可以做到的事情，跟他說；“胃酸過多的時候，不一定要吃藥的，因為藥始終對我們身體產生一定的副作用，對身體也不好，我們可以在家里或者在辦公的`地方儲備一些蘇打餅，蘇打餅是屬于堿性的，酸堿中和，可以舒緩過多的胃酸。”又比如說，有些人會因為上火而導致口腔潰瘍和牙齦出血，牙痛，我們也可以建議他們去藥店買一瓶1到3元的維生素c，里面已經有100多片了，我們從中拿一片出來，把它磨成粉末，然后用干凈的棉簽把粉末涂到潰瘍的地方，這樣很快就處理好口腔潰瘍的，對于牙齦出血和牙痛，可以建議他們臨睡覺之前用淡淡地鹽水涑一下口，可以起到消炎解毒的作用。

　　其實，說真的，在這里，在xx公司里賀老師的耐心教導下，我們學習的健康小知識還是很實用的，現在的都市人，上班族，每天都忙碌與工作之中，把工作放在第一，健康放在第二位置上，甚至忽視自己的身體健康，進行的這一次健康訪問活動，既可以了解市民群眾的健康情況，又可以增強市民的健康意識，增強他們的健康小知識。這還是一件很有意義的事情。對于那些有重大疾病困擾，去醫院治療得不到效果的，或者想得到改善的，把身體調理好的顧客，我們會把他們的資料，健康問題詳細地記錄下來，最后發到咨詢部那邊開單的。

　　每天都坐著，對著電腦，說著同一套話術，做著同一件事情，是沒有什么發展空間的，我們要敢于創新，對于話術，我們要不斷地創新，打開自己的思維，創新去吧，收獲的會更多。會創新的人才會認識到每一件事情的價值，發掘更大的價值，站在新大陸上揮起我們的旗幟吧。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

大學生暑假社會實踐心得體會13

　　通過20xx年樟樹籍在校大學生“返家鄉”社會實踐活動，讓我獲得了一次寶貴的實習機會，能夠在樟樹市統計局統計業務崗實習。作為一名經濟統計專業的學生，將自己從書本、課堂所學的知識運用到實際工作中是鞏固知識的好方法，也是提升業務能力的途徑，為畢業后步入職場做好鋪墊。以下是我的總結與心得體會：

　　對辦公軟件尤其是統計常用軟件的靈活使用，是從事統計工作至關重要的能力。我跟隨市統計局的陳泳虹前輩學習，主要處理勞動力調查方面的工作。我們的工作對象是眾多表格和漫漫數據，工作時間有限，如何快速處理并核對數據考驗的就是業務能力。熟練使用Excel幫助我們大大提高工作效率，快速找出錯誤項和同類項，且能夠有效避免遺漏。如今的機關、企業都是無紙化辦公，方便快捷的同時更需要從業人員的技術，因此對辦公軟件尤其是統計常用軟件的靈活使用不僅是統計從業者必備的.能力，更是“吃飯的手藝”。

　　良好的溝通能力是順利工作的保障，甚至話術訓練都是有必要的。從事調查工作，常常需要給許多陌生人打電話、上門訪問，所以一定要掌握好人與人之間的交往原則和社交禮儀，對不同的調查對象適當調整說話方式和語氣，在極大程度上保證了工作的順利進行。遇到被訪者不配合調查、有意隱瞞或詞不達意的情況實在常見，為了獲取有效的數據，話術訓練能夠提供很大的幫助，幫助我們將被訪者的真實情況“套出來”。我在本次實習中就參與了電話訪問的工作，面對形形色色的人、形形色色的態度、形形色色的語氣，我也心懷緊張不安，也曾遇到過被訪者不配合、態度抗拒的情況，還好我都能保持冷靜、做出解釋。但我還有很多不足，需要更多的實踐歷練和積累，天道酬勤。

　　對于實習生的我們，必須重視每項任務的細節，在細節中發現自身不足，及時彌補改正，優化自身，才是實習的意義和目的。同時，在工作中我們會遇到很多難題，我們不僅要沉著應對，更要堅持著自己的信念，步步為營，為終的勝利而努力拼搏！

大學生暑假社會實踐心得體會14

　　暑假里去參加了社會的實踐，這次的實踐也是讓我對于社會，對于自己都是有了一個更好的了解，并且也是在實踐里看到自己所學專業的確是自己所選擇的那樣，并且也是找到自己以后努力的方向，的確此次的實踐收獲挺多的，也是讓我更加的明白，學習好了，就要去做才能轉化為屬于自己的能力。

　　實踐的工作，雖然只進行了差不多一個月，而且有一周的時間還是學習培訓，不過也是讓我更加的了解，職場講究的就是會不會做事情，學的快不快，對于努力，問題，并不是那么的重視，最終的結果才是更為重要的。而在工作里頭，我也是認真盡責的去做好自己本職該做的事情，和正式的員工相比，我的任務相對輕松一些，但是自己來看，卻是并不容易做好的，畢竟自己之前也是沒有做過這方面的工作，同時也是我清楚自己作為一名學生，能力也是沒有社會人那么的強，不過我也是盡力的去做，沒出錯，雖然效率不是那么的高，但是也是能做好了工作，同時通過和同事們的交流，我也是學到了很多工作的技巧，再去改進做好，一個月下來，自己也是把領導交付的任務完成，同時也是有超出，通過這次的實踐我也是進步很大。

　　工作中做好，不斷的去學習，去感受職場中的競爭，也是讓我更意識到學習是要持續不斷的，努力做好目前的工作，同時也是要去想以后該如何，又是怎么樣提升更好一些，而此次實踐里頭同事們也是教了我好多，讓我更懂得了職場之中不但有競爭，其實也是有相互的幫助和學習，自己也是有些時間會去幫助同事，可能復雜的.工作自己做不好，但是基本的一些事情也是可以讓我來鍛煉，去做到位，特別是在培訓里面其實也是更加的清楚，做好一份工作也是流程挺重要的，而不是隨便的去做就夠了，而是要清楚明白這份工作究竟應該怎么樣的去開展。實踐的時間不長，但收獲卻是讓我更加的意識到自己以后該走怎么樣的路，又是哪些方面要不斷的去提升的。

　　回到學校之后的學習，自己其實也是更加的有目標了，不再像之前一樣的有些茫然，雖然大學的時間很多，但是之前的學習我更加的寬泛一些，而沒有很好的針對性，此次卻是讓我也是感慨，的確找到一條合適的路，然后堅持的走下去，也是會讓自己更為順利更好的把自己的能力到職場里面去展現。

大學生暑假社會實踐心得體會15

　　當你處在一個陌生的環境中，一群陌生的人里生活學習工作一段時間后，你是不是會有一些不一樣的東西在你腦海里滋長，那些東西會化成美好的記憶和豐富的經驗永久儲存在你心底最深處的“寶庫”里，這就是心得體會的力量，將和你一起回憶那樣一段美好的時光。

　　在酷暑中，我迎來了作為大學生的第一個暑假，對于一個大學生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣炎熱，烈日當頭，我毅然踏上了社會實踐的道路。親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

　　自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我回到了自己的家鄉，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的`東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

　　在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織后，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

　　在實踐的這段時間內，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自己的努力做到最好。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自己的能力！記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐，他們總是隊我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。

　　回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。

　　在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

　　在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服，那一切就變得容易解決了。

　　知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。

　　這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的，使自己未踏入社會就已體會社會方面。

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