老花眼是什么原因引起的

　　對于老花眼出現的原因，大家不妨多了解，這樣對于預防老花眼也是非常有好處的哦。

　　導致老花眼的原因是什么

　　1、前后軸變短

　　眼腫瘤或眼眶的炎性腫塊可使眼球后極部內陷并使之變平。

　　球后新生物或球壁組織水腫均可使視網膜的黃斑區向前移。

　　由視網膜剝離所引起，這種剝離所引起的移位，甚至可使之觸及晶體的后面，其屈光度的改變更為明顯。

　　2、屈光率性遠視

　　晶體的屈光效力減弱所致。

　　主要是因為老年時所發生的生理性變化以及糖尿病患者在治療中引起的病理變化所造成。

　　晶體向后脫位時也可產生遠視，它可能是先天性的不正常或眼外傷和眼病所引起。

　　另外，在晶體缺乏時也可能導致高度遠視。

　　3、曲率性遠視

　　由于眼球屈光系統中任何屈光體的表面彎曲度較小所形成。

　　角膜是易于發生這種變化的部位。

　　從光學的理論計算，角膜的彎曲半徑每增加1mm可增加6D的遠視。

　　在這種曲率性遠視眼中，只有很少的角膜能保持完全球形，幾乎都合并有散光。

　　成因：調節力退化，睫狀肌不能自由調節

　　視覺的形成主要是透過光線的傳導，經過角膜、晶狀體調節、光線聚焦呈像于視網膜，再傳到大腦;而老花眼成因是眼睛調 節機能老化所致。

　　眼睛看遠、看近是由晶狀體周圍的睫狀肌來調節，看近物時，睫狀肌松弛讓晶狀體變成橢圓形，得以看清楚近物。

　　但隨著年齡增長，通常過了40 歲后，調節能力降低，這樣到了40歲左右，眼的調節力已不足以舒適地完成近距閱讀，“老花眼”在這些人中開始出現。

　　老花眼是一種正常的生理現象，任何人都 避免不了。

　　老花眼的出現主要是由于調節不足，老花眼發生的時間有早有晚，與每個人所擁有的調節幅度、用眼習慣和身體素質有關。

　　征兆：讀物不斷遠移，眼睛易疲勞

　　老花眼剛開始的征兆是，遠近交替用眼時，出現短暫性模糊，幾秒鐘后才能聚焦;總感覺自己胳膊不夠長，書籍或者報紙必須拉得很遠才看得清楚;別人遞上名片、看手機簡訊，也得拿到一臂之遙，這些都是“老花眼”的標準動作。

　　眼睛老花后，對光線的要求變得很嚴格，光線稍微不足時就會看不清楚，或看近時間稍長抬頭看遠方時變得模糊。

　　光線充足的情況下，看近處困難的現象會得到緩解，但是仍需要把讀物拉得很遠。

　　雖然將目標拉遠可以看清，但看久了，眼睛會感到疲勞、酸痛，甚至引發頭暈、頭痛。

　　原本近視的人，眼睛老花后須要摘下近視眼鏡，才能看得清楚近物。

　　這樣會顯得更加不便，很多眼睛近視的人不得不準備兩副眼鏡，交換著戴。

　　年齡：40歲開始出現，60歲基本穩定

　　一般在40歲左右開始出現老花眼，隨著年齡的不斷增長，人眼的調節能力逐漸下降，老花程度不斷加深，一般每兩年會增長25度左右。

　　正常情況 下，60歲以后如果沒有其他眼疾的出現，老花度數就會穩定下來，基本不會再變。

　　眼睛老花以后，佩戴適合自己視力狀況的老花鏡也會幫助穩定度數。

　　所以配老花 鏡一定要到專業機構去，這樣才能保證度數的精準。

　　另外，老花眼也要適時檢查視力，根據度數發展情況及時更換眼鏡。

　　注意：用眼過度易提早老花

　　老花眼是人體機能老化的一種表現，很多人因長時間近距離用眼、過度勞累、睡眠不足等，致使眼睛機能提前退化，出現老花眼。

　　像電腦工程師、文字工 作者及電玩動漫師等用眼強度比較大的人，提早出現老花眼是相當普遍的。

　　因長時間近距離用眼，或是過度遠近變化用眼，導致眼睛調節能力下降，容易讓老花眼提 早到來。

　　既然老花眼是每個人都必然會遇到的，與其消極地逃避、否認，不如積極面對，學會與老花眼和平相處。

　　對于老花眼，最好是平時能夠及時的進行預防，盡量不要用眼過度，長時間看書讀報或者是，使用電腦的時候，應該間隔一段時間，讓眼睛適當的放松一下，也可以做一些眼保健操，來緩解眼睛的疲勞，當感覺到視力有下降的時候，最好是可以去醫院進行檢查。

　　怎樣預防老花眼【3】

　　1.經常眨眼法

　　平時一有空就利用一開一閉的眨眼方法來振奮眼肌,與此同時用雙手輕度搓揉眼瞼,增進眼球的滋潤,閉眼時竭力挺起雙肩,雙眼緊閉一會。

　　眨眼不會影響眼肌，而是能使眼肌經常得到鍛煉，延緩衰老。

　　2.經常轉動眼睛

　　因為眼睛經常向上、下、左、右等方向來回轉動，可鍛煉眼肌。

　　因為眼睛經常向上、下、左、右等方向來回轉動，可鍛煉眼肌

　　3.正確掌握閱讀方法

　　讀書時要舒適地坐著，全身肌肉放松，讀物距離眼睛約30厘米以上，不要過分前傾。

　　否則，會影響到背部肌肉的勞損，不要在床上看書，過度疲勞時不要強行讀書。

　　4.不斜視

　　要集中一個小目標注視，不要用斜視的余光看東西。

　　5.衛生用眼

　　從暗處到陽光下要閉目，不要讓太陽光直接照射到眼睛。

　　看電視、電影的時間不宜過久，保持好視力。

　　6.注意鍛煉

　　要多做些全身運動鍛煉，增加全身血液循環對眼肌都有益處。

　　7.指壓法

　　為了促進眼珠的血液循環，要對眼窩進行指壓。

　　由于眼球周圍都是骨骼，因此，進行指壓時，手指要盡量靠近眼球，輕輕地指壓多次。

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