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陰雨天需要防曬嗎
陽光明媚的時候，大多數人都會記得防曬。但是一到陰雨天，很多人就忽略了防曬，其實這是不對的哦。陰雨天也會有紫外線輻射，也是需要防曬的。
陰雨天也需要防曬
什么是 紫外線?
人們口中的“紫外線”實際上還可細分為長波長的UVA，中波長的UVB及短波長的UVC，其中UVC在進入大氣層時，已在臭氧層的防護下被隔離，能輻射到地面的只剩UVA和UVB了。
UVB又稱“戶外紫外線”，只要適當的遮掩即可隔離，它是引起皮膚泛紅、發炎及曬傷的主因;UVA會折射進室內，又稱為“室內紫外線”，其能深入真皮層，會對膠原、彈力纖維甚至纖維母細胞進行破壞，所以UVA不但是會激發色素合成而使膚色“變黑”，更是造成皮膚“老化”及細紋產生的主要禍首。
下雨或陰天的時候，烏云阻擋不了紫外線，云層對UVA紫外線幾乎不起任何隔離作用,所有的UVA紫外線都能穿透云層,惟有昏暗而又厚重的雨云層才能阻隔部分紫外線。
而且由于云層的作用，陰天反射陽光的紫外線會更多。
UVA雖然不會引起皮膚急性炎癥，但是可穿透真皮層，長期積累，激發黑色素形成，使皮膚曬黑，并導致膠原、彈力纖維甚至纖維母細胞受損，引起皮膚光老化、細紋甚至皮膚癌，UVA是引起皮膚提前衰老的最主要原因。
因此，不管是陰天還是雨天，一年四季都是要做好防曬功課的。
防曬誤區知多少
1、陰雨天云層很厚，紫外線就不會傷害到皮膚
真相：即使是多云的天氣，也要進行防曬，因為紫外線中的UVA即使是陰天也是存在的，云層對紫外線來說幾乎起不到任何隔離作用，90%的紫外線都能穿透云層。
2、防曬品涂上后即可會產生防曬保護效果
真相：由于防曬中的有效成份的不同，有的必須滲透至角質層，有的是形成折射膜, 因此必須提前在出門前20分鐘或30分鐘就需擦試完畢，才能發揮其保護效果。
3、偶爾忘記涂防曬品，不會對皮膚有太大影響
真相：日曬是可以積累的，對皮膚的傷害會長期積累下來。
日曬后無法立刻看到后果，但時間長了就會造成肌膚曬黑，臉上出現斑點，皮膚失去彈性、產生皺紋、老化等現象。
4、只要出門前涂抹了防曬霜，就可以一整天安全無憂
真相：出門前涂抹數小時后，由于汗水的稀釋等原因，其防曬效果會漸漸減弱，所以應及時洗去并重新涂抹，以確定防曬效果的延續。
5、我的皮膚已經被曬黑了，再涂防曬霜也無濟于事
真相：皮膚曬后呈棕黃色，角質層增厚、黑色素快速產生表明皮膚進入了自我保護狀態。
紫外線對皮膚的傷害是累計性的，已經被曬，若不及時補救，皮膚很可能被再次曬黑和曬傷，加重皮膚病變的可能性與急速老化。
6、防曬是夏季的專利
真相：當然不是，紫外線無處不在，陰天、雨天仍然存在傷害皮膚的紫外線。
特別是UVA在一處四季都有，而且對皮膚產生的傷害是累積性的。
紫外線造成皮膚80%的問題，UVB雖受季節、臭氧、云量、大氣混濁度等因素影響，但即使在冬季也仍然存在，所以防曬不僅僅是夏季的專利，要想保持肌膚靚麗，避免肌膚老化，我們一年四季都要做好防曬工作。
7、白天已經防曬了，不需要進行曬后修復
真相：防曬是系統性工作。
曬后首先更需要鎮靜補水，其次才是美白抗氧化。
一是因為紫外線照射皮膚后，皮膚干燥，水份流失較大，造成皮膚缺水、屏障功能喪失，產生光敏感，因此先要鎮靜補水。
二是紫外線照射產生大量的氧自由基，攻擊我們的正常細胞，加速皮膚晦暗、粗糙、皺紋等老化現象，所以還要加強做好美白抗氧化工作。
(多吃抗氧化劑的食物，如：綠色食品，藍梅，哈密瓜和各類瓜果)。
8、防曬指數越高防曬效果越好
真相：SPF雖然是防曬的重要指標，并不是防曬指數越高防曬效果就越好。
相反，SPF指數越高，對肌膚的負擔也就越大。
防曬效果與多種因素有關：涂抹劑量、涂抹時間(出門前20至30分鐘)、是否及時補涂、產品本身開蓋時間等都有直接關系。
防曬指數參照：冬日陽光(SPF2-8)，春秋早晚陽光和陰雨天(SPF9-20)，夏日早晚和中等強度陽光(SPF21—30)，戶外工作、旅游、夏日強烈陽光(SPF大于30)，特定環境下(如高原、滑雪、強烈陽光長期照)。
9、沒有化妝，只用了防曬產品，所以不需要卸妝
真相：根據具體情況而定，非防水性的防曬霜可以用洗面奶洗掉即可，而對于防水性防曬霜，因為其中的持久配方、防水配方都含有不同成分的油脂，若只用洗面奶洗就如同“隔衣洗澡”。
所以，先用卸妝油“以油溶油”，再用潔面類產品，才能有效徹底地卸除干凈。
如果不徹底卸妝，很容易堵塞毛孔、引發粉刺、痘痘與痤瘡。
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