珍惜生命預防溺水黑板報

　　炎夏游泳，本是一件令人樂此不疲的事情，但每年因游泳而出現(xiàn)的險情也不可忽視。在游泳中究竟需要掌握哪些安全知識呢?以下是小編整理的關于珍惜生命預防溺水黑板報，歡迎閱讀參考。

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珍惜生命預防溺水黑板報2


珍惜生命預防溺水黑板報3

　　珍惜生命預防溺水黑板報【1】遭遇溺水你該如何自救

　　暑假期間，許多同學都喜歡結伴出游，特別是因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發(fā)生危險的情況。

　　今年暑假以來，學生溺水事件就時有發(fā)生，其中一些事故更是因為同學們在互相救助時沒有掌握科學的救助技巧而導致的，不久前，黑龍江省七臺河市就發(fā)生了一起溺水事件，五名高中生為救落水的同學而溺水身亡。

　　2004年7月14日黑龍江省七臺河市萬寶水庫，七煤集團高級中學一年五班的部分同學自發(fā)組織到萬寶水庫游玩，一路上，同學們有說有笑地走在陡峭的山道上，欣賞著周圍迷人的自然風光。

　　16歲的女生李晴獨自一人到沒有護欄的水庫去洗手，水泥筑的大壩比較平整，長長的斜坡坡度較陡，*近大壩的水下部分長滿了青苔，就在這時，意外發(fā)生了。

　　她滑了下去，而且速度很快。

　　不會游泳的李晴一下慌了神，她一邊掙扎，一邊呼救。

　　正在附近玩耍的李全瑞和徐忠寶同學，聽到呼救后疾步趕了過來。

　　他們手拉著手下水去救人，就在快接觸到李晴的手時，不習水性的李全瑞和徐忠寶腳下一滑，湖水立刻淹沒了他們的頭頂。

　　他們漂得越來越遠，似乎已經感到離死亡越來越近。

　　包括李凱在內的8名男生見此情形，馬上向大壩跑去。

　　他們組成了兩組人鏈，手拉著手到湖里營救落水的3名同學。

　　這個時候，落水的同學已經距岸邊有6、7米遠，房衛(wèi)鑫等同學也已走到了沒腰深的水里，就在這時，意外再次發(fā)生。

　　站那兒的同學一連串地滑倒了房衛(wèi)鑫和李凱由于離岸邊較近，被同學拉上了岸，而其他的3名同學沉入水中后一下子就不見了蹤影。

　　就在這時，16歲的女生張治宇從山上跑過來，沖到大壩邊上。

　　她跳下水，游向8、9米遠處正在掙扎的李晴。

　　李晴就像抓住了救命草似的緊緊抓住了張治宇的手臂。

　　慌亂中同學們哭泣著向路人求救，幾位會游泳的民工，二話沒說就跳進水里，搜救落水少年。

　　因為水特別濁，能見度也就1米多遠，幾個人一個勁地往前游一個勁地找。

　　與此同時，同學們趕緊給120急救中心打電話。

　　當幾個孩子被撈上岸時，已經面色青紫瞳孔散大，溺水很長時間了。

　　落水的5名同學隨后被送往醫(yī)院搶救，但由于溺水時間過長，5名同學最終搶救無效死亡。

　　5個年輕的生命就這樣消失了，他們在危急關頭奮不顧身營救同學的做法和精神讓人震撼，但這次意外的發(fā)生卻讓人痛惜。

　　其實，在我們的日常生活中，溺水事故時有發(fā)生，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎么辦呢?

　　溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。

　　夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。

　　每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。

　　在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。

　　現(xiàn)在正是天氣逐漸轉熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。

　　據教育部等單位對北京、上海等10個省市的調查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。

　　讓我們一起來看看2004年的一組溺水事故數(shù)據。

　　6月21日，陜西省紫陽縣發(fā)生一起5名女學生溺水死亡事故。

　　在死亡的5名學生中，最大的14歲，最小的只有7歲

　　6月25日，福建省福安市的三名小學生在溪畔游泳時溺水身亡

　　6月29日，四川省達州市3名10歲左右的女學生在水塘玩耍時溺水身亡

　　7月1日，河南省商都市3名女學生在水庫游泳時溺水身亡

　　7月4日，4名16歲左右的初中生在吉林省松花江江段游泳，3人溺水身亡，一人生還

　　遭遇溺水 你該怎么自救

　　當發(fā)現(xiàn)有人落水時，救助者不要貿然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。

　　在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。

　　如果當時情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護技巧，那么救助者在下水前應盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要盡量避免被落水者抓住。

　　珍惜生命預防溺水黑板報【2】游泳安全知多少

　　不要用鼻子吸氣

　　游泳時用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。

　　孩子下水前，家長要向孩子講清楚這一問題，以引起孩子的警覺。

　　如果嗆了水，首先要張大嘴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也一定要張大嘴，而不能用鼻子喘氣。

　　孩子往往對喝水有恐懼感。

　　其實，對于初學者來說，寧可多喝幾口水，也不能嗆一口水，世界游泳冠軍有時難免在池中也喝口水。

　　付教練指著在游泳池中初學游泳的孩子們對記者說，你看，初學游泳很容易閉著嘴游泳，盡管教練三番五次地強調要張著嘴游，孩子們還是不習慣。

　　不要在游泳池四周打鬧

　　游泳池的四周大多是馬賽克地面，游泳的人在上面來回走動，留下了許多水，因此地面很滑。

　　孩子們好動，常在上面跑著追逐打鬧，一旦摔倒，就會出現(xiàn)危險。

　　切勿倒著身子跳水

　　有的孩子喜歡在池邊倒著身子跳水，認為很刺激，但殊不知這里面卻隱藏著險情。

　　據付教練講，孩子倒著身子跳水，身體稍微一斜，下嘴巴很容易碰到池邊磕破下巴。

　　還有的孩子轉著身子跳水，若不注意，也會出現(xiàn)險情。

　　有的孩子則頭朝下扎猛子，認為很好玩;可有的泳池水不深，有的孩子用力又猛，為此頭觸池底碰破頭者也時有發(fā)生，嚴重的會有生命危險。

　　防止腿抽筋

　　孩子初學游泳，心存恐慌，加上水涼，泡在水里時間一長，就有可能腿抽筋。

　　這個時候家長與孩子都不要太過緊張，要立即讓孩子停止游泳，仰面浮在水面上。

　　據付教練講，有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準備工作，準備活動包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節(jié)都要活動開。

　　有時家長還可以先在孩子的四肢潑點水，讓孩子逐漸適應水溫，然后再下水游泳。

　　還可以預先喝點淡鹽水。

　　不讓孩子離開家長的視線

　　孩子年齡過小，對安全少有概念。

　　盡管家長講了一些這方面的知識，他們還是因水而玩，忘記了家長的忠告。

　　所以孩子游泳時，家長必須隨時留意，以確保孩子的安全。

　　即使孩子學會了游泳，或者所在的區(qū)域看起來比較安全，家長還是最好時時將視線放在孩子身上，這樣，才能在察覺到情況不妙時立即采取行動。

　　防孩子耳痛耳鳴

　　孩子游泳時如果耳朵灌進水去，則將頭歪向耳朵進水的一側，用力拉住耳垂，用同側腿單腳跳;手心對準耳道，用手把耳朵堵嚴壓緊，左耳進水就把頭歪向左邊，右耳進水就把頭歪向右邊，然后迅速將手挪開，水就會被吸出來。

　　此后再用消毒棉簽送入耳道內將水吸出即可。

　　防孩子惡心嘔吐

　　孩子游泳時由于鼻子嗆水、喝進水、疲乏勞累、情緒緊張，有的會造成一時性的反胃，應及時上岸，用手指壓中脘、內關穴或服幾粒人丹。

　　不到江河湖海和水庫游泳

　　盡量不讓孩子到江、河、湖、海及水庫里游泳，每年都有因孩子單獨在這些地方游泳而被淹死的悲劇發(fā)生。

　　這些地方的水看似平靜，可是由于水下暗藏漩渦，一入水中便有可能被漩渦卷走。

　　如果要去這些地方，也務必要有家長相伴，并帶上浮漂等安全裝備。

　　在海中游泳，最好沿著海岸線平行游，游泳技術不佳和體力不充沛者，不要涉水至深處。

　　在地理環(huán)境不清楚的地方游泳更要小心，如果水下有障礙物的話，撞上硬的東西或被水下之物纏住就會出現(xiàn)危險。

　　珍惜生命預防溺水黑板報【3】游泳中的自救與互救

　　游泳是一項益處與危險并存的運動，它可以強身健體，增加心血管功能，也是減脂去肥者喜愛的運動，同時也是不愛流汗的朋友所喜愛的一個體育項目。

　　游泳也是一項危險的運動，溺水是游泳最常見的死亡事故。

　　如果您是一位游泳愛好者，在游泳過程中難免會遇到一些危險情況，如：肌肉抽筋，游進時的突然下沉，嗆水，在水中遇到險情以及他人遇險求救等多種情況。

　　如遇這些情況，你不會自救和互救，還真應付不了這些險情。

　　所以，為了您自身安全和他人安全，了解和初步掌握游泳運動中的自救和互救，來解決危險情況的發(fā)生是非常有必要的。

　　為了保證您和其他人在參加游泳活動中的人身安全，有幾種情況需要注意：

　　1.心臟病和傳染病患者，千萬不要游泳;

　　2.泳技不高或在有危險的水域中，切忌朋友之間打鬧，以免發(fā)生意外;

　　3.要做好陸上準備活動,以免因冷水刺激而發(fā)生肌肉抽筋;

　　4.如遇到危險情況，首先要保持冷靜，可大聲呼救及自救解脫。

　　(一)游泳運動當中的自救

　　游泳是一項全身發(fā)展的運動，以流體力學為主，加上身體在水中的協(xié)調能力，水感等多方面因素合成，使人能夠像魚兒一樣，自由自在的在水中游動。

　　呼吸以嘴吸氣，口鼻呼氣，游泳嗆水的原因是用鼻子吸氣。

　　此外，如果用嘴吸氣不當，也會喝水。

　　防止嗆水的辦法就是調整好游泳時的呼吸，一定不要用鼻子吸氣。

　　1.肌肉抽筋的自救 水中抽筋，是由于身體在水中電解質釋放過多、水比較寒冷、體能消耗過大、陸上的準備活動做得不夠充分等原因造成。

　　一般為腿部和腳趾抽筋最為常見。

　　如果您遇到這種情況，首先應保持身體在水中的平衡，腿部盡量伸直，然后用手抓住腳踝，腳尖向身體方向鉤起，把腳尖盡量向自身方向扳拉，直到抽筋消失。

　　如果抽筋過重，腿部已抽縮麻木，可一邊扳拉，一邊向岸邊游進，也可大聲呼救。

　　2.游進中的突然下沉 此危險常見于初學游泳者或泳技不高者。

　　在游進當中會感覺身體突然沒勁了，然后身體下沉。

　　這種情況主要是對自身的體力估計不足，體力分配不均勻，體力消耗過大，自身沒有覺察，遇到這種情況，一定要保持冷靜，可在身體下沉時閉住呼吸，使體內肺部充滿氣體，片刻，身體會自然上浮，然后，劃小蛙泳手(手部向下按壓劃水)，蹬小蛙泳腿(主要以小腿，腳踝由內向外劃圓)，逐漸過渡到蛙泳。

　　如果身邊有水線等輔助設施，可借助休息一會兒再游。

　　3.在自然水域中被水草纏繞 在野外自然水域中游泳，一定要先觀察水下環(huán)境。

　　如果不幸遇到水草或漁網纏繞，一定要保持冷靜，千萬不要掙扎。

　　在這種情況下只有保持冷靜，才有機會解脫。

　　纏繞發(fā)現(xiàn)得越早越容易解脫。

　　被纏繞后，首先應放松身體，觀察纏繞情況，尋找解脫的方法，如果解脫不了，可大聲呼救。

　　(水草和纏繞的繩尖會隨著身體的放松而向外向上擴散，只要仔細尋找根源就會解脫)

　　4.在救助他人時遇到危險的解脫與自救在游泳是難免會碰上他人水中遇險，在他人危難的時刻，我們都需要伸出救援的雙手，然而，在我們救助溺水者的時候，溺水者由于恐慌，害怕而神志不清，慌亂中往往抓抱救生者，有可能我們在實行拖運之前被抓住或抱住，在這種情況下，我們就需要沉著冷靜的運用解脫技術，擺脫溺水者，然后再實施救助。

　　(1)等待救助 如果溺者在水中體力較強，亂抓亂撓，救生者可在溺者不遠處，面向溺者，抬一腳在水平面下，對著溺者，等待并對溺者進行勸說(以防溺者進行抓抱)，待溺者體力減弱時在進行施救。

　　(2)溺者抓住救生者一手腕的解脫方法如救生者一手被溺者在上方兩手同時抓住，被抓之手應緊握拳，另一手由下穿過溺者兩臂之間，緊握被抓之手向下抽動，迫使溺者拇指松開，然后再進行救助。

　　如救生員一手在下方被溺者抓住，同樣解脫，區(qū)別在于救生者一手由上方穿過溺者兩手之間，緊握被抓之手向上抽動。

　　(3)救生者被溺者從后方抱住頸部解脫方法救生者一手按住溺者手背，另一手頂住溺者同一測手的肘部，身體下沉，并用力向上推其肘部，按住溺者手背處用力下壓，即可解脫。

　　同時握溺者手腕，順勢轉動溺者，使其背對自己，并進行拖運。

　　(4)救生者被溺者從前抱住腰部的解脫方法由于溺者求生心理，往往會死死抱住救生者的腰部，并使臉部緊貼救生者的腹部，造成了解脫困難。

　　此時，救生者應利用人體頭部姿勢反射的原理，只要以一手托住溺者的下頜，另一手扶住其貼近自己另一側頭部，兩手稍用力轉動溺者頭部，即可使其松手并離開救生者，達到解脫的目的，救生者應從其背后從新接近溺者，實行拖運。

　　(5)救生者被溺者從后面攔腰抱住的解脫方法首先，救生者被抱住后，用手觸摸溺者手指，找其食指或無名指，并抓住它用力向外分開，再將溺者雙手分別向上向下伸展，然后松開向下伸展之手，并立即退至其后，待溺者冷靜后再進行拖運。

　　(6)救生者被溺者抓住頭發(fā)的解脫方法 如救生者頭發(fā)被抓住，救生者應用與溺者相同之手(體位交*之手)按住溺者之手，尋找溺者之手的小拇指，身體下沉，同時用手向上掀其手，另一手用力推其肘部，使溺者轉動身體，被對自己進行拖運。

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