久久久久久国产精品无码超碰,国产精品 人妻互换,国产又色又爽又黄的免费软件,男女下面一进一出好爽视频

常識大全

豬骨頭湯的做法和營養價值

時間:2022-10-26 06:21:06 常識大全 我要投稿
  • 相關推薦

豬骨頭湯的做法和營養價值

  喝湯不但能補充水分營養,不同人群不同季節選擇喝某些湯還有防病保健作用,那么冬天燉骨頭湯要注意那些方法呢。下面是fanwen小編收集整理的豬骨頭湯的做法和營養價值,歡迎閱讀。

  豬骨頭的分類:龍骨、大棒骨湯、排骨湯、腳骨,頭骨,腰骨,關節骨,尾龍骨,

  做豬骨湯都有配料:白蘿卜、白菜、萵筍、青筍、藕、蘑菇、海帶、酸菜、玉米、黃豆、冬瓜

  豬骨湯營養價值: 排骨 - 豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣

  最常做的豬骨湯:大骨頭湯的做法、冬瓜骨頭湯的做法、骨頭湯的做法視頻、海帶骨頭湯的做法、蘿卜骨頭湯的做法、玉米骨頭湯的做法 、豬大骨頭湯的做法 、黃豆骨頭湯的做法

  接著一起來了解下豬骨肉湯的做法:

  不同的骨頭,熬出來的湯也有不同的效用。

  什么骨熬湯最營養? ——肘子

  什么骨熬湯最下火? ——龍骨

  什么骨熬湯最易吸收? ——牛骨

  豬骨肉湯的做法:

  骨頭湯怎么做好喝?

  如何熬骨頭湯,骨頭湯怎么做,怎么燉骨頭湯

  喝湯不但能補充水分營養,不同人群不同季節選擇喝某些湯還有防病保健作用,那么冬天燉骨頭湯要注意那些方法呢。

  在沙鍋里放進足量的清水,同時加入骨頭,大火煮開后改用小火熬制2小時,如果不要那么油膩,把湯上面的浮油去除后調味就可以了。這樣熬制出來的湯美味清澈。如果你想熬出來的湯象牛奶一樣,在熬制的后一小時改用中火,那樣,熬出來的就是奶白色的。

  在這里要注意的一點,豬骨頭一定要冷水下鍋,不然湯就沒有那么鮮美了!

  豬骨肉湯的做法:

  煲湯首先要注意三點:

  1、煲湯的器皿

  煲湯首選的器皿是沙鍋,其次是生鐵鍋,再次是不銹鋼鍋。

  2、挑選煲湯的材料

  煲骨頭湯最好是用豬腿骨,其次是龍骨,再次是豬頭骨。

  3、掌握煲湯的火候

  以豬骨頭與鮮豬肉為例,豬骨頭中的蛋白質、鐵、鈣和磷等含量,遠遠高于鮮豬肉。

  其中,蛋白質是豬肉和雞蛋的1倍多,鐵含量是奶粉的9倍,牛肉的8倍,豬肉的2倍、雞蛋的1倍。而且鈣、磷的含量也很高。”

  “但要想做出色香味俱全的骨頭湯,關鍵是要選對骨頭放對配料。”

  烹調部位:

  肘子(豬的小腿)分前肘和后肘。

  營養分析:

  這部分骨頭里含有大量的骨髓,另外,骨膠原的含量也非常高,因此燉出來的湯湯色白,營養豐富。

  烹調方法:

  做的時候可以將剔掉肉的前、后肘子骨砸碎,在開水中焯一遍;將焯好的骨頭放入適量溫水中,用小火燜煮1小時10分鐘。這時煮出的湯是清湯,可以盛一部分出來喝,或者留著煮面條用,然后再往鍋里加入足夠的熱水,調到大火繼續煮40分鐘,這時就能煮出濃濃的白湯了,這也是肘子骨煮湯的一大特色。

【豬骨頭湯的做法和營養價值】相關文章:

貓和豬作文11-02

狗和豬作文11-22

狗和豬作文3篇08-16

和十二生肖豬有關的歇后語190句08-18

有關豬作文06-06

豬小學作文06-02

小胖豬的作文06-21

小花豬作文06-28

可愛的豬作文07-25

關于豬作文08-06

主站蜘蛛池模板: 日本精品啪啪一区二区三区| 亚洲国产成人精品青青草原导航| 免费精品99久久国产综合精品| 97国产在线看片免费人成视频| 亚洲中文字幕成人无码| 成人无码视频| 国产又色又爽又黄的| 亚洲ⅴ国产v天堂a无码二区| 国产乱妇无码大片在线观看| 亚洲欧洲日韩综合色天使| 老子午夜精品无码| 欧美成人精品手机在线| 亚洲无av码一区二区三区| 在线aⅴ亚洲中文字幕| 7777久久亚洲中文字幕蜜桃| 真人祼交二十三式视频| 日韩av人人夜夜澡人人爽| 久久精品国产9久久综合| 色婷婷六月亚洲婷婷丁香| 亚洲乱码av中文一区二区| 免费人成视频在线观看视频| 成人有色视频免费观看网址| 无码中文人妻视频2019| 一本大道在线无码一区| 亚洲日本va中文字幕| 国产成人精品福利一区二区| 亚州av综合色区无码一区| 无遮挡国产高潮视频免费观看| 成人精品一区二区三区中文字幕| 不卡av电影在线| 无码人妻精品一二三区免费| 国产精品色午夜免费视频| 亚洲欧美综合在线中文| 国产久青青青青在线观看| 国产剧情av麻豆香蕉精品| 久久久国产99久久国产久麻豆| 狠狠噜天天噜日日噜视频麻豆| 国产精品毛片大码女人| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天开心婷婷| 欧美日韩亚洲精品瑜伽裤| 日本少妇浓毛bbwbbwbbw|