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30歲職場女性如何度過
30歲，對任何一個女性來說都是比較尷尬的年齡。因為在這個節(jié)骨眼上，女性要面臨結(jié)婚生育、照顧家庭的任務，這對于一個職場女性來說，是一大挑戰(zhàn)。30歲職場女性如何度過?下面和小編一起來看看吧!
30歲，一個很多女性朋友都不想面對的數(shù)字。
因為它不僅代表著年齡的增長，還代表著女性扮演的角色的不斷轉(zhuǎn)變。
30歲，女性職業(yè)生涯的分水嶺。
粗略地講算一下，從大學畢業(yè)到30歲留給女性朋友在職場上發(fā)展的時間其實只有短短的七、八年。
初涉職場每個人都是一張白紙，看不出30歲時的結(jié)果。
當30歲悄然來臨的時候，大部分女性都已為人妻、人母，對過往的七、八年職場生涯做一番盤點，您的成績足可以令您滿意嗎?面對新的角色，您如何在角色之間自由轉(zhuǎn)換，取得平衡呢?
獨之秀職業(yè)顧問案例：
34歲的劉小姐早期畢業(yè)于湖南某高校的精密儀器專業(yè)。
畢業(yè)之初，劉小姐憑借優(yōu)異的成績被中石油股份有限公司錄用，并被分到了其下屬的一家煉油廠做技術(shù)員。
中石油的效益和待遇都令劉小姐感到滿意，于是，六年當中劉小姐始終都在同一家單位，從技術(shù)員做起然后轉(zhuǎn)到企業(yè)宣傳與策劃，之后又從事過文秘、質(zhì)檢等工作。
由于，中石油是國有性的企業(yè)，各方面的影響因素非常多，雖然劉小姐在此付出了六年的光陰，工作崗位也換過幾次，但一直都得不到晉升。
于是，劉小姐就利用結(jié)婚的契機，辭掉了這份工作，在廣州找到了第二份工作——在廣州某知名服裝企業(yè)任總經(jīng)理助理。
劉小姐本來，先找份過渡性的工作在廣州站穩(wěn)腳跟，再圖后計。
然而，事與愿違，當時工作很難找，劉小姐也不敢貿(mào)然就辭掉工作，于是在這家公司做了兩年的助理工作。
之后，經(jīng)朋友介紹進入另一家廣州某實業(yè)公司做市場部門副主管。
職位雖然是有所提升了，可根本沒有什么發(fā)揮的空間，只是處理市場部的一些雜事。
最令劉小姐苦惱的是，她無法找到一份既有發(fā)展空間又可以兼顧家庭和孩子的職業(yè)。
獨之秀職業(yè)顧問分析：
女性的職業(yè)生涯中一般都有三個轉(zhuǎn)折點：高中畢業(yè)時，大學畢業(yè)后和參加工作5年-10年以后。
在這三次轉(zhuǎn)折中，如果選擇好，就會得到良好的提升轉(zhuǎn)化。
女性的職業(yè)發(fā)展相對男性而言受到更多因素的影響。
特別是女性到達第三個轉(zhuǎn)折點的時候。
此時，大多數(shù)女性朋友都在30歲左右，面臨著家庭與事業(yè)的雙重壓力，職業(yè)發(fā)展可能遭遇到了瓶頸期。
這一時期，女性在職業(yè)規(guī)劃中，常遇見這樣的問題就是產(chǎn)生職業(yè)倦怠感和方向感不明顯。
這時候就需要考慮自身職業(yè)的可持續(xù)性，平衡性，經(jīng)濟性發(fā)展。
案例中，劉小姐遇到的最大問題就是，迷失了職業(yè)方向，找不到幾種角色之間的平衡點。
從劉小姐的工作經(jīng)歷來看，除了最初的技術(shù)員工作，其它的工作可替代性非常強，使得她并沒有形成非常突出的核心競爭力。
這就造成了劉小姐晉升或再擇業(yè)時的困境。
即使勉強找到一份不錯的工作，也很難達到她自己的要求。
“生”和家庭的問題確實會在一段時間之內(nèi)對女性的職業(yè)生涯產(chǎn)生某些影響，但并不能謀殺女性的職業(yè)發(fā)展。
職業(yè)女性在其職業(yè)發(fā)展的過程中總會遇到這樣的問題，關(guān)鍵是怎樣在先期就對其有所準備以及怎樣去積極的應對。
那么，女人30歲，職業(yè)究竟如何去發(fā)展呢?職業(yè)生涯規(guī)劃對女性尤為重要女性進行職業(yè)生涯規(guī)劃的作用是很大的。
首先可以避免盲目工作帶來的迷失感，讓工作有的放矢。
職業(yè)生涯規(guī)劃，可以對職業(yè)生涯發(fā)展中潛伏的問題有所準備，避免問題來臨時的不知所措，從而從容應對，就如“生”的問題也是可以先期做好計劃準備的。
其次可以讓工作、休閑和家庭相和諧。
不同的階段應該有不同的重點。
剛開始工作時，應以事業(yè)為重;30歲左右可以開始適當?shù)南蚣彝A斜……為了保障女性在家庭與工作之間的時間、精力等的平衡分配，合理的職業(yè)生涯規(guī)劃可以使女性在幾種角色之間自由轉(zhuǎn)換。
女性在職業(yè)發(fā)展中遇到的挑戰(zhàn)會更多大，為避開或減小某些因素對職業(yè)女性發(fā)展的沖擊，職業(yè)規(guī)劃是必不可少且彌足珍貴的。
然而職業(yè)生涯是一個動態(tài)的發(fā)展的過程，職場女性在確立好規(guī)劃之后，不能存有墨守陳規(guī)的觀念，應該著順勢對自己職業(yè)規(guī)劃做出調(diào)整。
升或是生 先明確目標心中有數(shù)
有11年工作經(jīng)驗的投資培訓經(jīng)理贠明宇認為，不要糾結(jié)于現(xiàn)在的年齡狀況，重要的是有明確的目標，若你傾向在職場打拼，把結(jié)婚、生孩子放在第二位，那么建議：第一，明確自己的目標，如果未來是想做管理者就制定幾年達成這個目標;第二，按照主管的要求來做事情，無論在哪家公司，都要腳踏實地的做好基礎工作，然后爭取管理崗位，否則，換到哪家，能力是不變的，問題該在的還是存在;第三，不要過于受環(huán)境影響，例如換領(lǐng)導，要明確工作的目標，用結(jié)果說話;第四，任何時候確定職業(yè)目標都不晚，重要的是確定好后并在這條路上，積累久了，自然就能提升專業(yè)度;第五，年齡不是根本問題，重要的是有真才實學，從現(xiàn)在開始不能再猶豫浪費時間了。
合理規(guī)劃 年齡不是阻礙女性事業(yè)的絆腳石
“生活錯綜復雜，對于女性，年齡絕不是阻礙我們發(fā)展的絆腳石，只要明確自己真正想要的，及早做出合理的規(guī)劃，將影響自己的方方面面的因素都盡可能考慮在內(nèi)。
分析自己的現(xiàn)狀，確定自己在哪里，自己擁有哪些資源;確定自己的人生目標，包括事業(yè)、婚姻、家庭……在這個過程中，因為你并不是個人在生活，而且你的決定可能會對你的家庭產(chǎn)生重大影響，所以你必須與家庭成員進行充分的溝通。
同時也可以尋求專業(yè)的職業(yè)咨詢機構(gòu)來得到幫助。
這樣就可以面對和承受更多的挑戰(zhàn)和壓力，取得更大的職業(yè)成功。
”有多年工作經(jīng)驗的房地產(chǎn)服務總監(jiān)李先生發(fā)表了自己的看法。
直面問題 學會與家人溝通得到支持
有20年工作經(jīng)驗的人力資源總監(jiān)分析道，現(xiàn)在跳槽未必是最佳的選擇，30歲是一個很尷尬的年齡，首先要做的就是平衡工作和個人家庭生活，經(jīng)常和父母溝通，取得父母的支持。
而且要明白每家企業(yè)都有自己的問題，出現(xiàn)問題，不妨站在公司的層面來看。
其實公司的問題往往是我們的機會，公司請我們來就是讓我們來解決問題的。
要清楚自己在公司的優(yōu)勢，在公司工作多年的員工，很不容易，換一個人，對公司的了解又要重新開始，不利于公司的穩(wěn)定運營，也是對人力成本的浪費。
繼續(xù)留在公司，你的婚姻、生育等一系列問題也可以得到解決。
就算結(jié)婚后回去生小孩，再返回來，職位也應該還在。
換個新的單位就很難說， 30歲未婚的年齡入職，人事肯定要考慮你馬上面臨的結(jié)婚、生子，所以不到萬不得已，不建議跳槽，很多問題其實是回避不了的，還是直面解決的好。
總而言之，如果30歲的女性仍想以事業(yè)為重，那需要更好的明確自己的優(yōu)勢，不論成家與否，只要能夠做到自己滿意、家庭滿意，就是成功。
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