開學恐懼癥作文

　　開學恐懼癥作文

　　那日子蹭蹭蹭地就跑掉了。一個暑假，一個半月，沒了就這樣沒了。

　　暑假里哪兒也沒去，8月8日之前把所有的暑假作業都做好了，媽媽還夸我認真來著，天天在家做作業。O(∩_∩)O哈哈~

　　后來3個禮拜，開始做數學，做了2個多禮拜的數學，老KING發了一本一輪復習的練習冊，很是陰險地說，隨便你做不做，想做就做，不想做就不做。答案也發給你們。然后么就在家里做了。我真的懷疑自己腦子是不是歇歇都銹掉了，一張卷子14道填空題4道大題目要做1個半小時。做的我火到咋，慢到要死，心都焦掉了。一套卷子差不多要做30張不到點，然后么就在家里做做數學的了。其實關鍵不是做浪費時間，改還特別浪費時間，不會做的題目愣是看著答案做，做么就做嘍，他那個答案有的還不對( ⊙o⊙ )哇，然后就在那里糾結啊。做完之后還找了鎮上高中的一個數學老師輔導了4天，那個老師倒也客氣，又送了我一本文科第一輪復習的數學參考書，叫我看看。我本來自己就有一本的，數學參考書太多了，題目也太多了，做都做不完，索性就不做了。太懶了。

　　這幾天的話本來還想做做自己的英語參考書的，后來么做了幾個單元，要開學了撒，又不高興做了，還有飯局好多的，今天阿姨請客，明天到奶奶家去吃飯。

　　兩本大部頭的名著到現在也不知道怎么辦，看也看不完，看看也沒興趣也不知道為什么。怎么辦呢?郁同學很是有味的在兩個暑假把紅樓和三國的電視劇看完了。我說我的神啊，高希希版的三國95集啊，她說一天看6集就可以了。我啊真佩服她，暑假不就都看看三國了。

　　我說怎么辦呢，我就看那些品讀，看什么劉心武品紅樓夢啊，易中天品三國啊。還沒看完哇，就又要開學了，作孽到咋。在學校的時候，我只要平時一看雜書，成績就滑倒后頭去了。高一的時候成績越看越差，除了語文考過一次班級第一，物理高一進去第一次月考就沒及格，差了幾分。化學么一次周測驗沒及格，還被班主任點名批評。生物更不要說了，一個期中考試，愣是選擇題狂錯，考了58分。數學么也考過60分，還是期中考試。

　　高二么學乖了，要學業水平測試啊，努力了，變態兮兮，就物理生物化學還偏偏考了A，3A啊，痛不欲生了。曾經有2分擺在我面前，我沒有好好珍惜，現在后悔就晚了。

　　開學恐懼癥_200字

　　明天就開學了，我不想開學，我已經得了開學恐懼癥。

　　說實在的，這個假期我沒玩夠。

　　唉，雖說開學也不錯，但是，我總是不想開學。就像是開學時我們的敵人，誰都不想。我不想開學，弟弟也是。

　　姐姐比我們晚五天開學，我和弟弟羨慕的要命!假期，對我們說，很無意義，我們很不想開學。開學，開學，開學!我不想開學!

　　上了學，有做不完的作業，有學不完的課程。唉，為什么學生要上學?為什么學生有些不完的作業?為什么學生有學不完的課程?為什么學生的假期很短暫，并有很多的作業?為什么?這是為什么?

　　看來我這開學恐懼癥真不輕啊，我該怎么辦。

　　如何應對“開學恐懼癥”

　　新華網上海8月31日專電(黃璐)開學在即，前來上海一些兒童醫療機構咨詢學習和情緒問題的小病人也逐漸增加。有的家長甚至表示，面對開學，自己也感到有些緊張。專家提醒：家長應對孩子有正確的期望，多溝通有助緩解彼此壓力。

　　三年級小學生文文最近總是情緒低落，胃口也不太好，有時晚上還會做噩夢，但檢查身體又沒有發現任何疾病。家長從網上搜索相關癥狀，懷疑孩子患上了開學恐懼癥，更聽說嚴重的甚至會引起自殺。為此，父母特地帶文文來到醫院向專業醫師咨詢。

　　上海兒童醫學中心發育行為兒科主任章依文指出，這是一種兒童對學校特定環境異常恐懼、拒絕上學的情緒反應，也稱為“拒絕上學癥”，每學期開學初往往是這類問題的高發期。

　　經歷了一個寬松的假期，突然面臨緊張的學校生活，鮮明的反差有時會使孩子對開學存在心理陰影，常常表現為情緒低落或煩躁、對平時有興趣的事失去興趣、胃口變差、排斥開學等現象，嚴重的甚至會出現不明原因的發燒、嘔吐，注意力不集中，難以完成作業、失眠等。大多數孩子能在開學后的一個月內逐步適應，但也有學生變得愈加嚴重。

　　章依文醫生說，患上開學恐懼癥的孩子主要有兩種情況：一類是剛剛步入小學的孩子，原來的作息時間、同伴群體甚至飲食習慣都發生了變化，同時還要開始承受學習壓力，這些都需要孩子慢慢適應。另一類是初高中的學生，特別是畢業班學生，面臨升學的關鍵時期，沉重的學習任務及家長過高的期望都讓孩子壓力巨大。

　　章依文也指出，學習壓力大并不是開學恐懼癥的唯一原因，還與個人、家庭和學校因素有關。孩子本身性格內向，不善交友或學習能力不佳;家長過分保護、溺愛，或對孩子有過高期望，卻缺乏情感的支持;老師比較嚴厲，同學之間的嘲諷、矛盾等，都是引起學生恐懼開學的原因。

　　除了學生有恐懼心理外，不少家長也反映，面對開學自己也非常緊張焦慮。有的家長覺得又要繃緊神經與孩子一起面對學習的挑戰;有的家長特別害怕接到老師的電話，害怕孩子調皮闖禍;還有的家長為孩子在校園生活中的各種不適應擔心不已。

　　為此，章依文為孩子和家長支三招：一、家長要對孩子有正確的期望，不要一味追求學習成績的高標準，使孩子感到壓力巨大而產生抵觸和恐懼的情緒。二、親子之間多多溝通有助緩解彼此壓力，比如小學生的父母可以主動向孩子描述學校生活狀態及可能遇到的情況;面臨升學的孩子及家長可以在輕松的氛圍下聊聊彼此感興趣的話題，增進對彼此心態的了解。三、發現問題后應主動向老師或醫師尋求幫助，不要逃避。

　　章依文特別提醒家長，有些孩子的癥狀嚴重，持續一個月仍不見好轉，甚至表現為身體上的不適，這不是在裝病，要及時前往醫院就診。而有的孩子確實存在交際、學習能力等方面的不足，家長應與老師溝通，請老師提供指導，幫助孩子順利適應學習生活。

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