防溺水手抄報內容

　　在學習和工作的日常里，大家都知道手抄報吧，通過手抄報的制作能有效鍛煉我們搜集信息、篩選信息的能力。手抄報的類型有很多，你都知道嗎？下面是小編為大家整理的防溺水手抄報內容，希望能夠幫助到大家。

　　防溺水手抄報資料——溺水后如何自救

　　1.首先應保持鎮靜，千萬不要手腳亂蹬拼命掙扎，可減少水草纏繞，節省體力。

　　只要不胡亂掙扎，不要將手臂上舉亂撲動，人體在水中就不會失去平衡，這樣身體就不會下沉得很快。

　　2.除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然后放松肢體，當你感覺開始上浮時，盡可能地保持仰位，使頭部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。

　　呼氣要淺，吸氣要深。

　　因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，因為肺臟就象一個大氣囊，屏氣后人的比重比水輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057，比水略重)。

　　3. 千萬不要試圖將整個頭部伸出水面，這將是一個致命的錯誤，因為對于不會游泳的人來說將頭伸出水面是不可能的，這種必然失敗的作法將使落水者更加緊張和被動，從而使整個自救者功虧一簣。

　　4.當救助者出現時，落水者只要理智還存在，絕不可驚惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要聽從救助者的指揮，讓他帶著你游上岸。

　　否則不僅自己不能獲救，反而連累救助者的性命。

　　5.會游泳者，如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。

　　(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;

　　(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;

　　(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

　　救助溺水者

　　1.注意：若您未受過專業救人的訓練或未領有救生證的人，切記請不要輕易下水救人。

　　謹記一點：會游泳并不代表您會救人。

　　2.若發現有人溺水，應立刻通知119與當地救難人員協助求援。

　　3.溺水情形發生時，在岸邊的民眾不宜直接下水，最好救援的方式是丟綁繩索的救生圈或長竿類的東西，千萬不要徒手下水救人，可就地取材，樹木、樹藤、枝干、木塊、礦泉瓶都可利用來救人。

　　4.搶救溺水者需要入水，須先脫衣解褲，以免被溺水者纏往而無法脫身。

　　游到溺水者面前約3至5公尺，先吸大口氣潛入水底從溺水者背后施救，才不致于被對方困住。

　　須知當一個面臨死亡的一瞬間，出勁的力量絕對驚人，萬一被溺水者纏住，應速設法擺脫，不然準死無疑。

　　如果你狀態不佳，不要試圖下水，你最好就是呼救，從而成為陸地英雄。

　　擺脫法有兩種：

　　(一)握緊拳頭狠狠重擊溺水者后腦，使他昏迷，再拖上岸。

　　(二)深吸一口氣憋住，把對方壓下水底，有如同歸于盡，但溺水者這時為了吸氣，必定踩您肩頭上，您可趁此機會頂住他三至五秒，讓其頭部露出水面，順暢換氣及觀察四周，配合岸上的同伴把木塊、木頭、保特瓶等漂浮物投入水中，只要溺水者抓住任何一物都能保命。

　　5.在水中要拖著傷者的頭頸與上背使成直線盡量不動，并維持臉朝上并露出水面，若溺水者呼吸不理想，即使還在水中仍應開始施予人工呼吸。

　　防溺水作文 1

　　當你看到一位母親懷胎十月，在經歷無數痛苦地煎熬和漫長的等待之后，隨著“哇”的一聲響亮的啼哭，宣告著一個新的小生命誕生時，你是否會感嘆生命的來之不易?當你看見一位身患重病的病人，看見他在生死邊緣上痛苦地掙扎，無數次昏迷，無數次命懸一線……他對生命的渴望，又是否讓你嘆惋生命的脆弱?

　　生命無處不在。在川流不息的人群中，來來往往那一顆顆跳動的心靈，那一張張微笑的臉龐，是一個個鮮活的生命;在散發著智慧氣息的森林里，沐浴著陽光茁壯成長的小樹，偉岸而祥和的參天古樹，是一株株充滿生機的生命;在那浩瀚無垠的大海里，無憂無慮暢游的小魚，婀娜多姿的珊瑚，是無數靈動而美麗的生命。可是這么美麗的生命有時卻又是這么的脆弱，幾分鐘前生龍活虎，卻由于自已的貪玩，無知而瞬間消失！

　　初中生游泳應在有安全保障區的游泳區內進行，嚴禁在游泳區內游泳。若是選擇河里，應選擇水下情況熟悉的區域。參加游泳應結伴集體活動，不可單獨游泳，最好要有成人的帶領。游泳時間不宜過長，20分鐘應上岸休息一會，每次游泳時間不應超過2小時。

　　游泳前應做全身運動，充分活動關節，放松肌肉，以免下水后發生抽筋，扭傷等事故。如果發生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腳抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。

　　我們要珍愛生命，遠離溺水。

　　防溺水作文 2

　　水，在我們生活中再熟悉不過了。地球71%都由水組成，人體中含水大約百分之60到70%，而我們洗衣服需要水，洗澡需要水，水還是我們的生命之源。

　　但是“物極必反”，水除了許多益處，也有很多弊處，水會淹死莊稼，還會溺死人。

　　我國每年大約有五萬七千名中小學生非正常死亡，其中溺水死亡居大數。溺水使許多家庭支離破碎，使人們失去親人。例如某市某鎮四名小學生于2011年4月26日結伴到水庫邊游玩，其中一名學生不慎落入水中，其他三名學生手拉手挽救，不幸都被急流沖走，均溺亡。

　　所以，我們要怎么防溺水以及珍愛生命呢？

　　首先要堅決做到“六不”：不到無安全設施，無救護人員的水域游泳；不私自下水游泳；不擅自與他人結伴游泳；不熟悉水性的學生不擅自下水施救；不到不熟悉的水域游泳；不在無老師、家長的帶領下游泳。

　　而且，游泳前一定要做好暖身運動。游泳前應該考慮身體狀況，如果太飽，太餓或過度疲勞時，不要游泳。游泳前還要先在四肢撩些水適應水溫，再跳入水中，以免下肢抽筋。

　　如果遇到有人溺水，我們要先大聲呼救，撥打電話報警，之后尋找一些可浮之物拋給溺水者，再找竹竿或者樹枝伸給溺水者，把他拉出來，（切忌用手拉）。

　　水無情，為了我們的人生，為了我們的爸爸媽媽以及家庭不承受背后的痛苦，讓我們一起防溺水——珍愛生命吧！

　　防溺水作文 3

　　水是天底下最溫柔的物體了，她也非常的聽你的話。你把她裝進圓的瓶子，她就變成圓的;你把她裝進方的瓶子，她就變成方的;你把她裝進長的瓶子，她就變成長的;你把她裝進扁的瓶子，她就變成扁的了！可就是這樣一個讓人覺得溫柔無比的物體，卻也隱藏著無限的兇機。

　　河水是清冷的，讓人覺得舒服的，看起來又是那么的溫柔平靜。會使你覺得投入她的懷抱將是非常美好的事，你也經不住她的誘惑，投入了她的懷抱，可有時她會抱著你不放。如果因天氣炎熱，就想到河邊清冷一會兒，投入其懷抱，很有可能就再也回不來了。

　　河水是涼爽的，讓人覺得舒適的，玩起來又是那么的富有情趣。你想在她身邊多呆一會兒，也許你也只是想和她握握手，或者是踢踢腳，和她親近親近，可是她發起火來就不得了。記得前段時間某位同學與幾位同學在河邊玩，他卻不慎被無情的水帶走了，離開了他的親戚朋友。

　　河水是無情的，讓人覺得恐怖的，做起來又是那么的難以防范。也許你覺得河水那么可怕，你就不去接觸她，那也就安全無事了，可她還是不一定放過你。還記得在前段時間某位同學在自家門口步行時，不慎滑倒掉進小溪，就被她搶走了生命。

　　水是生活中最常見的，也是人所離不開的。可是由于水所發生的悲劇又是不少的，僅我縣中小學生在近幾年里，就發生溺水事件某某例，死亡某某人。但我們也不能因為她存在的危機而就不去接觸她，要想不發生類似的悲劇，我想關鍵在于防范。對水如此，對其他的亦應是如此。

　　防溺水作文 4

　　人離不開水，人只有一次生命。動物、植物、人類甚至更多的生命都依賴于水。水是世界的起源。水似乎溫和，但它蘊含著無窮的力量。隨著時間的推移，滴水可以穿透石板，湍急的水流可以瞬間沖走房屋。可以想象，水的力量是如此巨大。

　　在我們美麗的地球村，生命每天都在開始它的旅程。有些生命延續著它的價值，而另一些則永遠離開了。許多人無法抗拒誘惑，不珍惜生命，去河流、湖泊、海洋和其他地方游泳。然而，發生了一些未知的事情。

　　有些人被動物殺死，有些人失蹤，有些人溺水，有些人生命是寶貴的。人生沒有彩排。因此，我們需要意識到溺水的預防。因為最珍貴的是生命。當一個人年輕的時候，他感覺不到生命的價值。

　　錯誤在生活中是不可避免的，但在我們做某事之前，我們需要我們的大腦進行徹底的思考。如果你看到有人在水里求救，不要盲目地跳去救他，要采取有效措施。例如：打電話和向成年人尋求幫助

　　如果你不相信，請聽我簡單地說。這是發生在你身邊的事情。

　　姐妹倆去河里游泳。這條河有兩米高。我妹妹在淺水處玩耍，而我妹妹則大膽地游泳。結果，意想不到的事情發生了。她的腿抽筋了，動不了。她就要被淹沒了。我妹妹很無助。幸運的是，附近的一個成年人會游泳，救了他的妹妹。

　　事情是偶然發生的。我們需要注意防水意識。我們必須珍惜自己的生命。

　　防溺水標語

　　1.河邊之行慎于足下。

　　2.珍愛生命，預防溺水！

　　3.珍愛生命，遠離溺水。

　　4.水流無情，生命無價。

　　5.江河無情，生命無價。

　　6.湖邊之行，慎于足下。

　　7.珍愛生命，預防溺水！

　　8.敬畏自然，珍愛生命。

　　9.人生美好，步步小心。

　　10.愛惜生命，請勿戲水。

　　11.珍惜生命，遠離深水。

　　12.河水湍急，小心溺水。

　　13.預防溺水，人人有責！

　　14.安全游泳，預防為主。

　　15.水深危險，請勿游泳。

　　16.愛惜生命，請勿戲水。

　　17.河水湍急，小心溺水。

　　18.生命第一，防止溺水。

　　19.大手牽手，安全游泳。

　　20.戲水雖好，生命更重要。

　　21.遠離湖水，生活更美好。

　　22.水深危險，請勿下湖嬉水。

　　23.水中有危險，下水請三思。

　　24.不要無父母陪伴下水游泳。

　　25.生命僅一次，水火無情誼。

　　26.水中非天堂，涉水請慎重。

　　27.珍愛生命，遠離危險水域。

　　28.大手牽小手，安全去游泳。

　　29.流水有風險，入水須謹慎。

　　30.游泳有樂趣，生命最可貴。

　　防溺水文案

　　1.水庫水深沉大船，安全就在你我他。

　　2.夏日炎炎暢泳爽，此處游泳危險多。

　　3.泳池設施齊玩樂，成人不在危險來。

　　4.炎炎夏日水清涼，小孩游泳易溺亡。

　　5.泳池嬉戲重安全，照顧孩童樂天倫。

　　6.進一步苦海無邊，退一步海闊天空。

　　7.切記：不要去非正規游泳場所游泳！

　　8.齊抓共管，聯防聯動，嚴防溺水事故。

　　9.預防溺水，不要讓水變成親人的眼淚。

　　10.水是生命的源泉，但也有致命的威力！

　　11.游泳熱身非常重要，預防溺水要記牢。

　　12.切實增強安全意識，預防溺水事故發生。

　　13.強化教育，增強青少年兒童的安全意識。

　　14.預防溺水事故發生，確保學生暑期安全。

　　15.在愛的心情下，不要因為溺水而停下來！

　　16.此處發生溺水起，至今未看溺水者上岸。

　　17.珍愛生命謹防溺水，遠離危險平安成長。

　　18.請勿到無安全設施無救護職員的水域游泳。

　　19.防范未成年人溺水，是全社會的共同職責。

　　20.珍愛生命，關愛為先，切實做好防溺水工作。

　　21.請不要到無安全設施無救護人員的水域游泳。

　　22.為了你的生命安全，請勿擅自與同學結伴游泳。

　　23.為了你的生命安全，請不要擅自與同學結伴游泳。

　　24.為了你的生命安全，你去游泳時，父母應該陪著你。

　　25.珍惜生命謹慎防范溺水，離得遠遠的危險平安成長。

　　26.玩水誠快樂，清涼價更高。若為生命故，二者皆可拋。

　　27.為了您的生命安全，沒有父母的陪伴，請不要在水中游泳。

　　28.為了你的生命安全，請不要在沒有家長陪同的情況下私自下水游泳。

　　29.珍愛你我生命，河塘切勿靠近！花樣年華，別為溺水停下！常在水邊走，安全記心頭。

　　30.為了遠離危險，請不要到地勢復雜的海邊河流池塘水庫沙坑不穩定邊坡等危險區域游玩嬉水。

　　防溺水征文1

　　這是一個美麗而無奈的世界。生命的可貴，會讓你領會到快樂、開心與幸福；生命的脆弱，又會讓你飽嘗悲哀、傷心與痛苦……

　　有一位13歲的男孩，名叫季風。他學習成績很好，卻十分頑皮，整天不得安寧，喜歡出鬼點子整人。為此老師是一教再教，父母是一訓再訓，季風也是一悔再悔。但他每次都是左耳進，右耳出，教訓猶如耳邊風。

　　一天，剛剛放學，季風就約了幾個同學去江邊游泳。大家在水里可高興了。手是用之不竭的武器，水是取之不盡的彈藥。季風覺得還不過癮，既然是打戰，當然要分出個勝負高低啦！于是季風又賣弄他的新花樣，將同學分成兩個隊。只聽一句“開始！”，雙方就展開了白刃搏擊。場面好不壯觀，到處都是水花四濺。

　　季風又說：“要玩就要玩得盡興，獎罰分明！輸的那一方就罰潛水3分鐘！”

　　“好！”伙伴們拍手贊同！

　　誰知，好漢也有敗走麥城的時候。不到十分鐘，季風那方竟被殺得大敗。季風是隊長，沒辦法，只好當第一個履行諾言的勇敢者。

　　季風憋足了氣，一下子就扎進水中。只聽到同伴們非常起勁喊：“1，2，3……”。

　　季風掙扎了一下，伙伴們以為他要起來了，紛紛按住他：“還沒到時間，還沒到時間，不許起來！”季風又動了幾下，就不再掙扎了。

　　過了一會兒，同伴們說：“時間到！”可季風卻毫無動靜，大家又碰了他一下，他還是沒反應。同伴們這才感覺大事不妙，紛紛叫：“來人啊！救命啦！”

　　聞訊趕到的大人們忙把季風從水里拉上來。可是，季風卻永遠閉上了清澈的大眼睛，懷著對未來的無限期望，離開了人世……

　　讓我們協起手，牢記這沉痛的教訓吧！讓溺水這奪命死神不再肆虐；讓生活多一點陽光，少一份悲傷；多一點笑聲，少一滴淚水！

　　防溺水征文2

　　雖然我是在電腦上看的，但是也特別有收獲。

　　我看完了之后，就知道不能在池塘里游泳。游泳之前要做好熱身動作，必須在大人監護下游泳……經過學習，我知道了這些游泳道理，還知道他們為什么會溺水。請看以下幾個溺水事故：

　　第一事件：有一所學校，大約4點左右，有4名男生和3名女生一起去河邊游泳，4名男生在河里戲水，3名女生在河邊洗手，突然，一名女生在洗手時掉進河里，其他人為了救她而手拉手救人，也叫起“救命”，過了一會兒，人們從遠處過來，但只救了3人，4人因為在水里呆過長，而溺水死亡了。我就知道必須要在大人監護下游泳了。

　　第二事件：有一個池塘里，有5人在戲水，其中一人跑到遠處玩了，4人高興地玩呀玩，忽然，一個救命聲傳進他們的耳朵里，他們轉頭一看，就被嚇得看見鬼一樣。我也被他們的樣子給嚇死了，我繼續往下看，原來是沒和他們戲水的人掉進水里了!那4人也不知怎么辦，那人就溺水死亡了!

　　我知道，生命是那么的珍貴!于是，我就編了一首歌：“溺水，溺水，太嚴重!無論時候要小心!小朋友，小朋友，告訴你!要在大人下游泳!要做好熱身運動!……小朋友，小朋友，要記住，記住這些道理!!!”雖然我編得這么難聽，但是你們也應該懂的吧!

　　對了，還有許多的道理呢!比如說：腳抽筋了不能繼續游泳，要在岸邊休息，不能在池塘里游泳，還有江邊、河邊……這些地方都有危險!告訴你，這些就是我提出的建議，你們知道為什么嗎?因為這些地方里面都有雜草，很容易就被雜草鉤住，你也就很容易溺水了。

　　小朋友們啊!生命是這么珍貴!你也不想失去這些美好的時光，那么珍貴的生命吧?

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