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暑假生活日常隨筆（通用11篇）
無論是在學習還是在工作中，大家都寫過隨筆嗎？隨筆通常作者通過修辭手法曲折傳達自己的見解和情感的一種文體。經典的隨筆都有哪些？下面是小編收集整理的暑假生活日常隨筆，僅供參考，歡迎大家閱讀。
暑假生活日常隨筆 篇1
放假啦!放假啦!我終于可以打籃球、放風箏、游泳……但是事情并不像想象的那樣。當我高高興興地跑回家，正要拿起籃球往外跑時，傳來了一個熟悉的聲音：“東升!不許去玩!我已經為你訂好了暑假里的計劃，快點進來!”我想：唉!打籃球又泡湯了。我只好極不情愿的走進去。
一到房間，媽媽就拉我坐下，說：“這張就是你的暑假計劃。”說著，她拿出一張紙，上面寫的全是暑假里每天的活動計劃。我仔細看了一下，哇!一天到晚都是學習，除了睡覺之外根本沒有玩耍的時間了。早上讀英語，學數學;每天下午都要先寫一篇作文，后預習新學期的數學;晚上跟別人學奧英……不要說做了，光看頭就暈了。但是在媽媽的期待的目光下，我無奈地學了起來。
首先讀英語，讀了半個小時后還要寫呢!學完英語，我已經很疲憊了，有氣無力地坐在沙發上，媽媽剛好進來，一見到我這樣就生氣了，說：“快!快!還有奧林匹克數學呢!”我只好遵照命令了。我學了一陣，實在是太累了，無意中就趴在臺上睡著了……不知過了多久，媽媽不知不覺已站在我后面，手里端著一碗熱騰騰的`雞湯，關切地叫醒我：“寶貝兒子，你這種態度怎能學習好?古代那些學識淵博的人，有哪個不是經過一番艱苦的磨練才成功的?正所謂‘不經一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香’啊!他們頭懸梁錐刺股地學習，目的是成為國家棟梁。世上有哪個父母不希望子女成龍成鳳的?”
我本想反駁：媽媽，我理解您的心情，但是得給我一點點自由呀!我需要一點屬于自己的空間和時間放松放松，這樣張弛有度，才能正真地學到知識。只有愉快的心情、充沛的精力，學習的效率才高啊。不能整天壓迫我去學呀。但一聽到媽媽語重心長、在情在理的話語，看到那充滿期待又慈愛有加的目光，話到嘴邊又吞了回去。
媽媽啊!您又怎知道，兒子我最需要的是心靈的雞湯啊!
暑假生活日常隨筆 篇2
明月山以“步步拾錦繡，一里不同天”而享譽盛名，再加上相傳此處可是當年嫦娥奔月之地，憑著這些，我對明月山可是充滿了幻想，帶著滿心的期待，我們一行人說說笑笑，來到明月山下。抬頭向上望，大大小小的山峰直聳云霄，遠遠望去，山峰更是掩映在云霧里，朦朦朧朧就像仙境，我想天宮就一定藏在那上面吧。
沿著彎彎曲曲的山路往上爬，我們費了九牛二虎之力，終于登上了山頂。山頂上有一個滑索道，從下往上看真像是等待人們躍過去的大跳繩。走近一看，繩索在兩座山峰之間隨風顫動，看上去搖搖欲墜，導游問我們誰想通過這條滑索滑到對面去，大家有的躍躍欲試，有的連連搖頭，有的驚呼“太高了!”，有的更是白著臉不住往后退。我按耐不住內心的激動，迫不及待地想要去試試，于是壯著膽往前走了幾步，來到滑索道旁，偷偷往下一望：哇，好高呀!書本上描述的萬丈深淵，也不過如此。一陣風吹過，我覺得自己好像輕了許多，似乎要被風吹走了。嚇得我緊緊地抓住了旁邊的欄桿，心砰砰直跳。我開始猶豫：坐不坐這個滑索呢?
暑假到了，一天，我邀哥哥一起游泳。我們在游泳池門口買票，隨后被自動消毒水機淋過才能入池，“噢!游泳嘍!”我們迅速沖向池子。水池里人山人海，有的潛水，有的.休息。我走到池旁，帶好防水鏡，向水里一跳，“卟通!”水花四濺，身上冰冰涼涼。哥哥呢?他抱個游泳圈在水面上劃水。
我神不知鬼不覺的潛到他身邊，“嘿嘿,讓你在水中玩個夠�？凑�!”我猛的捉住他的腳拖他下水�！把�!”他突然叫起來�！肮�!你這只汗鴨子，中計了!”我暗暗的想著。他見我捉住了他腳死活不放，便用水灑我。我氣憋不了多久，就“咕嚕咕�！泵傲藥讉�泡，松開了手�！把�,不好!他趁機逃走了�！蔽易愤^來，喝道“站住!在不站住就有你好看。”他不僅不聽還沖我怪笑，反而越游越快，把我甩掉了。
我在水中快活的游著，剛準備上岸就被一只大鼻子、大眼睛“水怪”正面襲來，擋住了去路，仔細一看是帶防水鏡的哥哥，我想:“呀!早不來晚不來，三十六計走為上計吧”“撲通!”我潛入水中“逃命”去了�！罢咀�!別跑!”哥哥窮追不舍。
“哈哈!混在潛水區里不出去,看你怎么找我�！睗撍畢^里的人都帶上了潛水鏡，分不清你我。
最后哥哥還是找到了我，猛的來個“快水連環拳”打的我直冒泡泡，“糟了!這家伙打歪了我的防水鏡!”我剛想浮上水面，水就“撲嚕撲嚕”嗆進了我鼻子，我氣急了瞎打“左勾拳、右勾拳、上勾拳、下勾拳,再給你致命一擊!直拳!”這幾拳真有效也打歪了哥哥的防水鏡，嗆了他一鼻子水。“時間不早了回家吧!”哥哥干脆的說�！昂冒�!”我們齊答。
暑假生活日常隨筆 篇3
生活到底是一種什么樣的滋味?誰可以真正領會它的內涵?
在生活中表現出來的那種堅強與苦笑，真的很累，很累，總是覺得自己一無是處，和那些所謂的好學生差遠了，活的很心煩，有時很恨自己，恨自己為什么就學不會，學不好呢?
突然覺得自己的生活是如此的'慌忙，自己把生活搞的一團糟，如此狼狽。不知道為什么自己總是這樣傷感，總是喜歡悲傷，總是喜歡聽一些很傷感很傷感的歌。我的天空似乎是一片黑。曾經有很幼稚的想法，希望自己可以飛，就像童話故事里的天使一樣，可以一直都幸福，可是那只是妄想而已。
學習很緊張，有時侯覺得自己很笨很笨，為什么別人會做的題我就不會呢?為什么我就比別人差，老師說每個人其實都是天才，只是在你玩的時候別人就超過你了，你只不過是停留了一會就比別人差了。不知道該怎么安慰自己，我沒哭，可是眼淚流下來了，我不想和任何人說我的悲傷，沒用的。只能自己努力，我告訴過自己：不管怎么樣，都要堅強，都要去努力做。
不知道自己未來的道路會在哪里會怎么走它?現在是靠父母，那以后呢?很迷茫，不知所措，所以我更要學會堅強，學會去用心奮斗，學會為自己的未來考慮。生活對于一些人是美好的，我卻對生活完全要失去信心，要絕望了。
心里真的很痛，是那種揪心的疼，默默地看著周圍的一切，還是那樣的憂傷。
我的朋友和我說過這樣一句話：珍惜生活，上帝讓你活著，就有他的安排。不知道這句話是在和哪種類型的人交流，對我沒有多大的作用。但我還是那樣想了，這樣可以讓我暫時調節一下自己的情緒。生活讓我如此疲憊不堪!
該怎么樣來面對以后的生活?我想我還會一樣繼續努力，讓自己可以有一天超越自我。
有時侯真的很疲憊，淚水顯得那么的不值錢，那只是在不知不覺中流出，因為心里很痛
暑假生活日常隨筆 篇4
暑假，是每個孩子期待的生活。但，很多學生都被家人逼著去上那猶如地獄的暑假班。我也不例外，不過，我是自己提出來的，因為我們暑假班是與眾不同的，它不像一般的暑假班，枯燥無味，相反我們的`暑假班可是妙趣橫生。下面來看看我們暑假班發生的有趣的事吧!補習班的第一天，我懷著惴惴不安的心情來到補習班，心想：這個老師會不會是一頭“母老虎”啊!想著，我打了個寒顫。結果出乎意料，第一堂課是那么有趣，幽默。上課了，上課了，王老師對我們說：“我們先來講幾個笑話樂一樂吧!”首先，有一個同學壯著膽子講了一個笑話：一個人想去自殺，他拿著兩分錢去買毒藥。可是老板說：“兩分錢的毒藥不夠毒，四分錢的毒藥才夠毒。”那個人悲傷地說：“啊!看來我還得活下去�！蹦俏煌瑢W話音剛落，同學們有些丈二和尚——摸不著腦袋。后來經過王老師的“翻譯”，大家才禁不住笑了起來，有的笑得前仰后合，有的趴在桌子上笑個不停，死板的教室立刻變得生機勃勃了。后來，同學們又講了幾個笑話。連王老師迫不及待地講了起來：爸爸看著剛回家的兒子說：“快點把你成績單拿過來讓我看。”兒子把成績單拿來——地理58，歷史57，政治59!爸爸生氣的問：“你告訴我你上課都在啥?”兒子無辜的說：“老爸~老師出的題實在是太偏了太難了。”爸爸看著試卷：“這些試題哪里偏了?哪里難了?”兒子回答：“爸爸您看這地理考的都是我木有到過的地方，這歷史考的是我出生前的事情，這政治考的都是我又沒有去開過會。”
爸爸愕然……大家聽了，笑得肚子都疼了。為原本生機的教室添了幾份樂趣。
暑假生活日常隨筆 篇5
早起時還是藍天白云，金色太陽光從窗戶灑進，心情甚好。可只過了一兩個小時，天便漸漸暗下來，直道灰云滿布了天空，生氣地下起了大雨，心中也隨著下雨的氣氛無故地黯淡下來，莫名地壓抑。所謂的“下雨的氣氛”是由各人對下雨這天氣喜好不同而產生不同感受。下雨總是無聊的，特別是自己閑著的時候下雨，給自己更添了無聊之感。只得在家里，無非就是玩手機、看電視、玩電腦，順帶幫母親做點家務什么的。仔細想來，暑假不是有七成是這樣過的么？只是心里覺得，下雨就更添了點玩這些電子產品的理由罷了。
玩累了眼睛疼，無意間瞟到半翻開的作業本和趴在地上早已皺亂的教科書。這才令我想起來，我還有暑假作業的任務。放下手機，準備到書桌上做點暑假作業�？刹恢罏槭裁�，身子一下就軟下來，懶意一擁而上，用手撐頭伏在書桌，呆呆地看著暑假作業。
我用手戳一戳它們。
“唉，你們能不能自己做��？”
我的懶意最終還是抵擋不住開學不做作業的后果，抄起筆來就拼命在白色的作業本上留下黑字。中間停停寫寫，最終只干掉了七題數學題（數學題總數為三十四題）。可是對我來說，這已經是每天最大的'單科作業量了。我暑假平時對學習充分的懶散就是這個樣子。
到傍晚，看了一點語文的文章，心里不做作業的擔心，難受得到了緩解，瞧一眼窗外，眼睛的疲勞好似瞬間褪去。外面竟是一番橙顏色的世界！我馬上跑去陽臺上，看看究竟是怎么回事。
抬頭望天，依然是灰云密布，不過好像夾雜了點橙色的晚霞。晚霞在灰云之上，本來藍天白云時候晚霞是紅艷的，可今天不巧碰上了烏云。但是它們還是依然光彩熠熠，只是通過烏云，本來紅彤彤的光被稀釋成了橙色。撥開那些烏云，應該就可以看到平常光彩耀人的紅霞了吧。
暑假生活日常隨筆 篇6
在我的暑假生活中，經歷了許許多多開心、有趣、刺激的故事，多得數不清，有如長江之水一樣，下面就讓我從這“江水中”抽出一段講講吧!
就在快上中學的時候，小學的同學在qq群里發出公告，星期六下午2：00準時騎車到學校集合。聽到這個消息，我欣喜萬分，高興得手舞足蹈，一蹦三尺高。心想：這肯定又是出去玩耍發出的公告。
星期六下午我騎著車早早的來到了學校，卻發現已經來了許多人。待人數到齊后，大家排成長隊出發了。一路上，大家始終保持著隊伍，遠看就好像一條長龍，街上看到的人都議論紛紛。
不一會兒，便到達目的地--龜湖公園。我們駛進龜湖公園一旁的.小路，發現前邊不遠的地方有一個旋噴頭，水四處飛濺，像空降兵一樣輕輕的落到了草地上，滋潤草坪。我放下車，像出了膛的炮彈一樣。我的身體忽然不由自主地向它沖去，好像停也停不下來似的。這時水向我飛射過來，把我淋成了落湯雞，大家立即笑得前俯后昂，合不開嘴。我呆呆地站在那兒，不知所措。這時，水流又一次向我噴射過來，淋得我一身，于是他們笑得更得意、更猖狂了。就在這一刻，我突發其感，立即拿起噴射頭旋器的中間，到了他們所處的位置，趁他們還在笑的時候，我趁其不備，噴了過去把他們淋了一身濕，于是我也跟著哈哈大笑起來。就這樣我報了這一“箭”之仇。他們看到自己這副模樣，便像兇狠的惡狼朝我沖了過來，我驚慌失措，不知怎么辦。望著四處飛濺的水，我立即拿起來向他們噴射過去。待他們到達水龍頭的地方，大家便像殺得紅眼的惡魔一樣爭來奪去，都想霸占住這個“王位”。
就這樣，大家都沒分出勝負來，個個都累得倒在這碧綠的草地上，仰望天空。望著天空大家都開心地笑了，笑得那么的燦爛，那么的甜蜜……
這就是我的暑假生活其中的一天，一天開心的趣事!
暑假生活日常隨筆 篇7
在這酷暑難熬的暑假里，發生了許許多多的事情，有的讓人贊嘆不已，有的讓人感到氣憤，有的讓人沉思……它們就像天上的繁星，閃閃發亮，多得數不清;又像海底的珍珠，光彩奪目。現在，我就摘一顆最亮的星，取一顆最奪目的珍珠，說給你們聽。這件事看似尋常，卻讓我難以忘懷。
記得是暑假的一天中午，我和我的好朋友小胖在我住居的院子內騎自行車玩。漸漸地，院子內有很多小朋友都出來玩，有很多人都騎著自行車。不一會兒我們形成了自行車的隊伍，沿著院子的道路在轉。
不知什么時候，我的朋友小胖開始加快了自行車前進的速度，而且太快。這么快的騎車很容易摔跤的。果然不出我所料，在轉彎處，小胖的自行車摔倒了，人重重地摔倒在地上，自行車也壓在他的身上，他爬不起來，手還流著血。
小胖可真摔疼了，大聲哭了起來，而騎車的男生就騎車跑得沒影子了，害怕讓他們負責這時，我都慌忙停下自行車，跑到摔跤的小胖面前，先把壓在他身上的自行車扶了起來后，把他也從地上拉起來了。
我問他：“你家住在幾樓啊?”我忘了“我住那個房子里�！彼卮鸬馈！昂茫悄阙s快回家，我馬上把你的自行車推到你家門口�！蔽覄傉f完，他就轉身往家跑。于是我就推著他和我的自行車到他家車庫，剛把自行車停好，他媽媽就出來了，連聲說：“謝謝你們啊!”
回到家，我心中充滿快樂，迫不及待地把這件事告訴了我媽媽。我媽媽問我：“你覺得快樂嗎?”我回答說：“快樂。”我媽媽臉上露出了贊許的微笑：“這就對了，幫助別人，快樂自己。”我明白了，原來做好事這么快樂呀!希望大家多做好事，這樣的話自己快樂，別人也感動，好人終究長壽啊!
暑假里，我和爸爸一起去了海南。有天傍晚，我和爸爸在海邊散步，看見天空中出現了火燒云。
先是一縷霞光緩緩地向云朵移來，最后把云朵籠罩了起來，它們就這樣穿上了紅紗衣，變成了火燒云。火燒云真像是被火燒焦了一樣，不一會兒，就映紅了碧藍的.天空，光好像又照到沙灘上了。
沙灘猶如童話故事一般，蔚藍的大海變成金色的了，霞光照在大海上，大海的身體亮晶晶的，好象金子鋪滿海面;停靠在岸邊的白色快艇變成紅色的了，散發出神秘的氣息;小朋友們搭建的沙雕城堡變成古銅色的了，在沙灘上閃閃發光;一只被主人帶來的黑色小狗變成紫檀色的了，它和小朋友們在嬉戲、玩耍;瞭望臺上披著白色毛巾的救生員，象一位披著金鎧甲的哨兵正守護著城堡;一棵棵椰子樹鑲上了紅邊，勾勒成一個個美麗的、婆娑的剪影。
再看天空，火燒云一直從東邊燒到了西邊，紅彤彤的，天空一會兒半紫半黃，一會兒半紅半百合色，還有寶石藍、香蕉黃、石榴紅，更有許多我叫不出名的顏色，似乎是哪個淘氣的云寶寶不小心把天上的調色盤打翻了，把天空渲染成如此多彩，裝扮得這般美麗。
突然間，天空中出現了一條兇猛的鱷魚，它頭朝西方，張牙舞爪地撲去，仿佛要吃掉那即將落山的太陽。鱷魚慢慢變大，變成了一只原古的恐龍，連恐龍也來看當下的美景。恐龍的尾巴忽然不見了，看的人正在尋找，大恐龍又變得模糊了。從東邊飄過來了一位仙女，我仔細一看，呀!原來是嫦娥，后面還似乎跟著一只可愛的玉兔，接著，嫦娥跳起了楚楚動人的舞蹈，那長長的衣袖和裙帶隨風舞動。她一邊跳舞，一邊向天空中撒著花，那紅彤彤的云，便是花兒的花瓣。過了一會兒，玉兔不知跑到了何處，嫦娥也不見了，天空中出現了一條海豚，它在云海里，時而玩耍，時而翻跟斗，最后優美地躍入云海中了。
一時恍恍惚惚，這些云又像這個，又像那個，其實什么也不像。我低下頭，揉一揉眼睛，沉靜一會兒再看，可是火燒云偏偏不等喜愛它的我，悄無聲息地下去了。
暑假生活日常隨筆 篇8
夏天熱得連蟬都懶得叫了。所以說，暑假的大部分時間我都給了睡眠，歷歷數來，值得回憶的事似乎也只有那么幾件。
上海的世博會的確是值得一談。但印象最深的也沒什么。阿聯酋館的宣傳片、迪拜帆船酒店模型，西班牙館的西班牙斗牛舞女、波蘭館的3D電影、比利時館昂貴的.巧克力……很多東西不得不令人驚嘆于那些遙遠國度的風情。不過，園區內的伙食也“值得一提”，簡直比學校的還難吃，還理直氣壯的開天價。本來想去比利時咐合餐廳去嘗嘗鮮，結果天價目框下的長隊也是個難題。
還去了趟母校文英，不想校址已遷變成“天線寶寶幼兒園”。又去了新校區，發現有些高年級的小妹妹拿“似曾相識”的眼睛看著我，覺得好笑。又看到她們放肆地笑，放肆地跑，突然覺得小學的日子那么美好。
翻出幾本書，雖然規定閱讀的都沒讀，但還是津津有味地看《小時候》和《貝殼》。沒想到媽媽也說《貝殼》好看，一下子找到了共鳴。有打算和他進一步說說《圍城》，不料誕生了“有代溝”這個結論。至于《紅樓夢》，說實話自己向來對文中中的東西不感興趣，只是覺得文筆優美。還讀了幾本雜書：《獨斷》看的云里云霧，《女吊》就一點意思都沒有。本來想買《京華云煙》，又被反對。幾本書都只是粗略地翻了幾下。
開了個同學聚會，發現老同學都變了個人。文靜的女生開始庸俗起來，聰明的男生變得“非主流”了。所幸是自己還沒怎么變，不過未來誰又猜得到呢?
看了幾部電影，不過都幼稚至極，連《美人魚》都能夠吸引我，還看《十二生肖歷險記》之類的動畫，覺得宅到了極點，都要退化了。
去的社區居然是福利院，看到那些殘疾的小孩心里還是有觸動的，就陪著他們玩，又抱不起那些不能走路的，只能看著幾個男生陪他們玩。實在沒事干就和活動室的小男孩一起看了一下午的動畫片。
就這樣長長短短的過著日子，不悲傷、不快樂、不欣喜、不平凡。也許文字都因為日子開始變得碎碎念了。這個夏天還真是麻煩。
暑假生活日常隨筆 篇9
除了反思，暑假對于我來說毫無意義。
我過于自信。就說上次數學考試吧，多簡單的題目呀，比如說畫圖、計算等等，對于我來說都是再簡單不過的題目了。一看到那些的題目，就情不自禁的開始做了。老師平時再三強調答題時要認真仔細，做完后要認真檢查。我才顧不了那么多呢，拿到考卷就埋頭苦做。沒過一會兒就做完了，然后就急匆匆的把考卷給老師改，老師見我那么激動，就幫我改了改，結果錯的是一塌糊涂就更別說滿分了。那么簡單的題目對我來說完全可以全對的是吧?怎么就不能滿分呢?也許是因為我沒有檢查，也許是因為我太自信，也許……
我容易緊張。就說這次暑假吧，多熱的天氣呀，那手機在強光的照射下仍然是靜靜的躺在桌子上，而我卻有些不耐煩了。無意間想起快放假時有位女同學給我留了電話說有事可以找她，這次還真有點事。
“喂，你好!”
“噢，是你呀!”
“嗯，你預習了怎么樣了?我只預習了數學和物理和化學�！�
“哦，我和你差不多吧�！�
“不知道為什么，我就是不想背古詩和單詞唉，考試不會怎么辦吶?”
“就那樣辦唄，老師應該不會考那么難吧�！�
我聽到這回答就無語了，心情就更緊張了許多，陷入了混亂的沉思。
沉默了一會兒后，她問：“還有什么事嗎?”
這個問題打斷了我的'思路，我驚訝的說：“沒，沒了�！�
“哦，那就這樣吧，下次再聊�！�
這次與同學的通話就這樣結束了，我竟會那樣的緊張。心中明明有千絲萬縷的牽掛卻說不出一言半語的問候，也許是因為我聽到那回答，也許是因為我太緊張，也許……
我想遺忘這一切，但又常常身臨其境。我想后悔自己所做的事，但卻無濟于事。今天，我把這些都寫在了紙上，但愿我能夠在今后的學習中不再因那些缺點而后悔，不再為那些錯事而感慨。
對于我來說，暑假的意義只有反思。
暑假生活日常隨筆 篇10
臨近開學，日子也變得奔波了起來。
原來制訂好的計劃，總是會被不經意的瑣事所打攪。
記得剛放假那一會，突然的放松，讓我很是開心地邀請一些親朋好友同學一起來家里玩�？赡苁且驗槎紕倓偡偶�，一下子有了不少可以自由安排的時間，很多人都把自己的時間計劃安排的滿滿當當。
于是乎放假前的第一個月大家基本沒空，有的出去旅行，有的繼續一些還沒有補習完的興趣班，還有的則是被安排集中在一些托教師那里先把暑假作業完成一下，更有的就只是想宅在家里先把上課時間落下不能盡興的游戲打了時日。
到了第二個月，我就陸陸續續地收到了他們要來做客的消息。
興奮是自然的，即使行地主之宜在開心之余，免不了要勞累操心，要想著如何讓他們賓至如歸，如何讓他們玩的開心，吃的也合胃口。
可以說，最開始還是蠻興奮的，即使有時候做飯陪游還是有點累的。但隨著后來太過集中的一批批的`客人的到來，這才覺得身心有點兒疲憊了。
畢竟如果平時自己在家，粗茶淡飯，隨心情解決，但有客人就不一樣，再自身簡約也是要考慮到別人的。
所以，到后來，真的有點兒身心俱疲的感覺。
但是回過頭來細想，這過程中也是滿滿地收獲，在充當地主之宜的時候，自己也學習了很多的東西。
暑假生活日常隨筆 篇11
在剛剛過去的暑假里，我的減肥成了家里的頭等大事。
姥姥、姥爺、爸爸、媽媽、大姨、大姨父、姐姐對我的88公斤體重虎視眈眈，揚言要用團隊的力量幫我攻克頑“敵”。
家里人在我減肥的方法上分三派：節食減肥派、運動減肥派、參加夏令營減肥派（此派愿意為我掏腰包埋單）。深思熟慮后我一錘定音：以運動為主，節食為輔，組建減肥團，協力同減肥。
做醫生的老媽，責無旁貸地擔當起我的營養師，什么低熱量、低脂肪、低糖、高蛋白的食物……不管愛吃不愛吃，我必須無條件接受。
有運動天賦的爸爸主動請纓做我的運動教練，我不敢反對，卻在心里暗暗叫苦。至于姐姐，她愿意做我的陪練，陪我打羽毛球。
此外，為了組建減肥團，我還找來園區里五個和我塊頭差不多的伙伴，憑借我的三寸不爛之舌，終于說服他們成為我的“跑跑團”成員。我還忍痛拿出零花錢做了兩塊橫幅，懸掛在園區小花園的醒目處，一塊寫著：減肥一身輕，看誰當逃兵；另一塊寫的是：跑起來，跳起來，練出好身材。就這樣，暑假減肥行動緊鑼密鼓地拉開了序幕。
暑假第一天，清晨6點30分，我和我的“跑跑團”準時到達小花園。第一天的訓練任務是跑五圈，每圈400米。爸爸一聲令下，六個胖子精神抖擻、信心百倍地甩開了大步，可是，剛跑完一圈，便一個個汗流浹背，而且速度越來越慢，跑跑停停，停停走走，任憑爸爸喊破嗓子，胖子們就是跑不起來，后來干脆躺倒耍賴。
爸爸說：“你們這么跑，根本減不了肥，必須一口氣跑完五圈，以后還要增到六圈、七圈、八圈……”我喘著氣說：“欲速則不達，給點信心……好不好？”晚上，姐姐來陪我打羽毛球，我渾身酸痛，直想耍賴，可還是一咬牙下樓了。
在暑假艱苦的`訓練中，現在的我已經愛上了運動。我的“跑跑團”有三名成員當了逃兵，卻沒能動搖我的軍心。
昨天，我捂住眼睛，抑住心跳，屏住呼吸，踩上了電子秤。當我慢慢移開雙手，看到電子秤上醒目的80公斤時，激動得手舞足蹈，我減掉了16斤！姥姥為了慶祝我的減肥初見成效，特意做了幾個我愛吃的菜。而我則暗暗命令自己管住筷子，沒敢多吃。因為“減肥尚未成功，胖子還需努力”！
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