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心情不好散文隨筆（通用13篇）
隨筆，顧名思義：隨筆一記，是散文的一個分支，是議論文的一個變體，兼有議論和抒情兩種特性，通常篇幅短小，形式多樣，寫作者慣常用各種修辭手法曲折傳達自己的見解和情感。下面是小編整理的心情不好散文隨筆，希望對大家有所幫助。
心情不好散文隨筆 篇1
情緒不好的時候，什么都是灰色壓抑的，不管天多么藍，太陽多么燦爛，風多么涼爽，人多么可愛…都蒙上了不好的陰影，無暇顧及也不想感恩。
情緒不好的時候，我注視的總是那些黑色不好的角落，總是動不動就發(fā)脾氣，發(fā)完之后又陷入更深一處的自責。
情緒不好的時候，懶得對周圍的人微笑，他們做什么都會觸及自己易怒的防線，爆發(fā)然后兀自沉默，醞釀在不安焦躁情緒里，一遍遍輕軋冷靜后剩下的良知。
情緒不好的時候，不想做任何事，或者拼命做事，等到窗幾明凈，或許情緒突然就豁然開朗。
情緒不好的時候好像全世界都跟自己有仇，好像什么都在跟自己作對，煩躁到恨不得撕裂天空，或者做點瘋狂和叛逆的事來找到感情的出口。
情緒不好的時候運氣不好，人也不好看，親和力變差，腸胃也不好…雖然有這么多壞處，但是依然克制不住，就是情緒不好。
情緒不好的`時候，心里住了個魔鬼，不停出來搗亂，變得不像自己也不想像自己，借著魔鬼的名義，肆意縱容自己的言行，傷害別人以換取短暫的痛快，痛快是快樂并痛苦著。企業(yè)口號
情緒不好的時候，索性就不說話了，開始找自身的原因，不夠漂亮不夠聰明，不夠有錢，不夠苗條，不夠幸福，不夠完美…什么都不夠，什么都不好，嘟著嘴，生自己的悶氣。
情緒不好的時候，會胡思亂想好多，有的沒的，會壓抑好多，心像被禁錮一樣，郁郁不得發(fā)，愁苦的皺紋暗上眉頭都不知覺。
情緒不好的時候，想誰安慰一下自己，遠處的人沒有心電感應，近處的人只會招到“殺身之禍”，雖然拼命想得安慰，但是往往得理不饒人，把對方罵得狗血淋頭，誰叫俺情緒不好，俺就是大爺。
情緒不好的時候，什么好的都會往壞處想，一點小缺陷，小消極都能夠無限放大，這就是情緒，如潮水般涌來，毀屋拆房，等到渲泄夠了，它就會自討沒趣的離開。
情緒不好的時候，自我消化，自我沉淀，自我放空，靜下來享受這情緒，越是燥它越纏著不肯走，等心靜下來，它便消失了。
情緒不好的時候，別想著急于擺脫，別想著自己就此著了它的魔道，陷入一圈又一圈更深重的深淵，從此萬劫不復，靜下來，莫慌張莫焦慮，給自己打一注鎮(zhèn)定劑，以不變應萬變，那時你才發(fā)現，天空不知道什么時候變換了顏色。
情緒不好的時候，不想看笑話，覺得幼稚，不想聽歌，太吵，不想勸自己微笑，太累，不想驚擾你，怕連著你的情緒也會順帶著變差，不想放自己生路，一步步逼自己走進死巷子，有時候，真的只是自己跟自己過不去。
情緒不好的時候，做什么想什么聽什么看什么都是錯，不如不去想不去看不去說不去聽，只是靜下來，深呼吸…那個魔鬼就棄械投降，不用太復雜，不用做太多爭扎，妥協，然后順其自然。
心情不好散文隨筆 篇2
五月來臨了，視乎春天的腳步剛剛離去，還沒開始回味春天所帶來的快樂，憂心而裕，我視乎感覺到夏日酷暑的來臨，已經這么熱，熱的簡直受不了，就想下點雨，讓雨水沖走所有的煩惱和壓抑。讓心里和心靈徹底沖刷得到一次洗禮。
時刻過的真快，才幾天就到了五月，這視乎過的真快，我記得有個朋友說過，如果你那天情緒好，感覺一天就像一小時，如果那天情緒不好一天就像一年，時刻的腳步，歲月的痕跡所帶來的又是什么，是記憶還是留戀。還是憂傷。
記憶中的昨日是我們以前所走過的路程，不管是曲折還是順利我們都將昨日遺留在過去。留戀，每個人都有過一段難忘的和完美的過去，是否在記憶里留下一個完好的記憶，在有的時候，開心的時刻會讓你想起；他或是她以前你們是那么相識相知。
如今時隔多年他鄉(xiāng)的他或是她好嗎，過的好嗎，這是心里的嘆息也是心里祝愿，正因朋友有的人成為朋友也是一種緣分，不是所有的人我們都認識，也不是所有的人都成為知己。
在人的'思維和生活中也許有個空間永遠不會讓第二個人知道，那是情緒，所謂情緒就是好的情緒和朋友一起分享，壞的情緒留給自己慢慢品嘗，就像喝一杯酒，不會喝酒的人喝了一杯就會撂倒。
還覺得是苦的一點味也沒品嘗出來，就醉了還分不清方向，這也是一種品位，會喝酒的人喝了一杯又一杯感覺越喝越甜，越有味道，而情緒也能夠用快樂伴隨每一天來形容，在大多的時候我感覺自己是沒人理會的一個陌路人，更多的時候，缺少明白。唯有的是習慣一個人在寂靜的夜晚在一首首重復的歌聲伴隨下，品位著歌聲里帶來的旋律，唯美。就是情緒也隨之跟著歌聲陶醉。
心情不好散文隨筆 篇3
每一次情緒不好的時候，都會掉眼淚，不知道是不是自己不堅強。不明白那滴眼淚釋放的是什么樣的痛！每一滴滑落的眼淚，一次次的`劃傷內心天空。
不管是什么樣的情緒低落，所有的結果，都是用眼淚去釋放。
這么久了，還沒學會一個人的堅強。
不知道就應怎樣樣去閃躲眼淚。
更不知道就應怎樣樣去找尋那個能躲藏眼淚的懷抱。
沒有機會機會站在大海邊吶喊“我好累”。
沒有機會讓我感覺有人會為我的悲悲哀疼。
原本，原本我以為，對，一向以來，只是自己以為，一個人的堅強很容易。
臺風來了，一個人在守候臺風之后天空的寧靜。
我想的是，那個寧靜的天空之下，有你有我！
有你有我，應對下一次臺風的來臨。
而不是，一個人流淚之后說“我很堅強”！
心情不好散文隨筆 篇4
姑娘，當你心情不好的時候，別一個人悶在家里，多出去走走，記得出門的時候穿上那件你最喜歡的衣服，如果可以再給自己畫一個淡淡的妝出門以后不要糾結到底要去哪里，只要出來就好，即使是漫無目的的游走也無妨。
有人說心情不好的時候應該找人傾訴，這大概也是大多數人的想法，你開始逐個打電話給朋友，一見面就開始喋喋不休的講你的悲慘遭遇，你抱怨社會殘酷無情，你抱怨生活給你千難險阻，你抱怨公司里的同事不通人性，你連口水也顧不上喝，不停的說說，說到動情處更是一把鼻涕一把淚，讓你的聽眾也覺得膽戰(zhàn)心驚，甚至誤認為你是全世界最悲慘的那一個，終于你講完了，你的朋友長吁一口氣，回頭你打包的同情心，朋友的同情多少，讓你感到慰藉，于是一而再再而三的講你的故事。剛開始的時候，朋友礙于情面會安慰你幾句，后來他們就不會了，你認為他們不夠朋友，可是你有沒有想過你擅自把他們當作你的生活垃圾桶，有沒有經過他們的允許?漸漸地，當你的朋友唯恐避你不及，你沒看出來這是他們無聲的抗議嗎?
有人說，心情不好的時候應該去喝酒，借酒消愁。會嗎?我不知道，因為我不喝酒。眼見他端起滿滿的一大杯酒，就是所有的肝腸寸斷一股腦下肚，這樣就可以跟生活握手言和了吧，真的嗎?喝酒的人越喝越醉，越醉越喝，一邊喝一邊喊，他喊了什么，別的人也不清楚，繼續(xù)喝繼續(xù)喊，聲音大到震耳欲聾，直到終于沒有了力氣，才沉沉的睡去。第二天醒來的時候，昨日已如那時下肚的酒，沒了蹤影�？墒枪媚�，我不建議你這么做，一個女孩子喝醉酒，終究沒有什么美麗可言。
有人說，心情不好的時候就去睡一覺。按照常理來說，人睡覺的時候身體得到放松，頭腦也已經放空，睡起來的時候，之前的煩心事通通煙消云散，而且你可能已經想到了解決問題的辦法，這個方法不知道對你有沒有會不會有效果?姑娘，我不希望你會因為心情不好而去睡覺，我希望你每一夜都能甜蜜入睡。
最后，我要告訴你我自己調節(jié)心情的辦法：冥想。心情不好的時候，我喜歡找一個安靜的`角落，完全放空自己，閉上眼睛一點一點的去回想我自己的生活，我會重點聚焦在那些開心的時刻，無限放大那些快樂，然后我再憧憬我自己的未來，我假裝我已經實現了我的夢想，我假裝我的生活從來不曾有過挫折，想著想著，我的心情就會一點一點的好起來。
每個人都有心情不好的時候，有人急于找人訴說，有人借酒消愁，有人選擇睡覺，有人謾罵家人…你會怎么做?你的辦法有沒有效果?
心情不好散文隨筆 篇5
有時侯莫名的心情很喪，對任何事情提不起興趣�？粗飞先藖砣送�，自己雖置身其中，卻身在心不在。有什么很重大的事情發(fā)生嗎?好像也沒有，但好像也沒有什么值的開心的。
忍不住想起“別人的世界很精彩，自己的世界很無奈”。什么都是別人的好，殊不知別人自有難解得題。即時心情再不好得時候，在外人面前我們早已學會了強顏歡笑，我們學會了掩飾自己得情緒，好像不開心是很丟面子的一件事。
不如意十之八九，生活本是各種瑣碎，那些活在云端上的人，不是不食人間煙火，只是會在生活和理想狀態(tài)中做了一個平衡。
都知道林徽因是個最美人間四月天的女子，是個活在云端里的人，她自帶不食人間煙火氣質，但她更活在人們的想象中。想象著女神應該有著我們沒有的能力，她有化腐朽為神奇的力量，她是那么的完美，我們才是普通人。
大家都不過是蕓蕓眾生的一員，衣食住行，柴米油鹽醬醋茶，都一樣不比任何人缺少。
林徽因也需要吃飯，也有孩子要帶，她也因為冰心的《我們太太的客廳》影射到自己而回贈人家一壇山西陳醋。她也有不開心，瑣碎的生活，但她有自己的精神追求，為自己制造點環(huán)境。她喜歡夜晚寫詩，點上一柱香，插上一只花。這樣的`女子是明媚的，生活里平淡無常，但可以自己制造點小驚喜，保持心情愉悅。
當心情不好的時候，不要在去看一些悲劇，那只會讓你更陷入悲情中不能自拔。可以聽聽音樂，聽一些舒緩的，輕快的。
當心情不好的時候，不要勉強自己去做一些不想做的事情，偶爾給自己放個假，出去走走，看看公園里的花，聽聽幾聲鳥鳴，呼吸下新鮮空氣，整個人輕松了不少。
當心情不好的時候，可以跑跑步，運動是有效的減壓方式，大汗淋漓時壓力也隨著排出。
當心情不好的時候，給自己一個微笑，心里罵一聲：有什么關系。不能讓心情左右一整天的時光，給自己制造點舒適的環(huán)境，臟亂的環(huán)境影響心情，干凈舒適的環(huán)境自然能保持好心情。
快樂沒有那么復雜，少一些胡思亂想什么壞心情都沒有了。生活里允許莫名的心情喪一段時間，但不要太久，太久的沉悶會讓你錯過更多美好的事物，太不值了!
心情不好散文隨筆 篇6
我年華虛度，空有一身疲倦，和所有以夢為馬的詩人一樣歲月易逝，一滴不剩。青舟沿江漂，猶記少年春衫薄，桃花逐流水，卻見綠水人家繞。墻里青梅，墻外佳人笑，笑年少故人猶在，問君可好？江湖一夜催人老……你是我三千的縈枝楊柳，我是你五千年的藏身琥珀，奈何拼湊不出那百年的共同滄桑？我把愛寫成兵臨城下的不朽傳奇，你會不會不辭冰雪披荊斬棘向我奔赴而來。
夜色太美，多少往事在我心頭縈繞，回想那些走過的足跡在記憶的邊緣徘徊不定，始終無法忽視溫柔了時光驚艷了歲月的氣息在回憶里蔓延，卻只好打開心扉張開懷抱，任其在這靜美的夜空下，開出絕美的花朵，回憶往事，就如同百花凋零的深秋，為這稍顯落寞的季節(jié)添加了一點紅，只是我始終無法感覺到那一絲柔情。
我用半世等候，換來一紙憂傷，銘心刻骨的憂傷彌漫在彼岸，墨染紅塵，情緣何處。淡淡的風，淡淡的雨，淡淡的憂傷，淡淡的飄落。只想靜靜地看風吹走落葉，靜靜地聽雨打芭蕉，靜靜地譜寫塵世的憂傷。城市的雨季，灑落在我的心間，那漫長的等待，迷亂了相逢的夢？微風拂面，雨落成殤。刻在三生石上的前緣，化成了琥珀的等待，千年，又千年。等待，漫長了歲月，執(zhí)著，淹沒了幸福。歲月，讓我們無奈，誰都想改變，卻誰也改變不了。
凄涼的風吹散了那種無奈惆悵的心情，未來該怎么走，等待的一定會是痛。花，香飄彼岸，相思淚流。那些年少，那些花開，那些消逝的青春，那些無法言語的離別，成了一道傷痕。曾經的`咫尺，而如今卻天各一方。曾幾度回首，任由云淡風輕，遙望天際，一簾幽夢誰能與共？
曾經的我愿化蝶，守候花開。伴著淡淡的風雨，守住淡淡的心扉。如若有來世，我愿化作一株忘憂草，無憂無慮的笑看人世滄桑。等待一萬年，在海邊尋找呼喊你的名字。如若還有來世，我愿是一只小鳥，帶著你的夢飛翔。而此刻，透過異鄉(xiāng)城市的街燈，我看見了寂寞。此刻，只想靜靜地梳理淡淡的情緒，等待下一個天亮。
有一種感覺總在失眠時，才承認是相思，有一種心情總在離別后，才明白是失落。沒有你在身邊的日子著實讓我飽嘗了相思苦。我才深深的體會到孤單；沒有你消息的日子里，我才感到生命的無趣。有一種情感是相思，此刻卻看不到你的容顏；有一種情感是期盼，只因聽不到你的聲音；有一種情感是眷念，只因處處飄流著你的體香。多想讓我的心隨著相思的羽翼，快速的飛到你身邊，我想你了，真的想你了。
寂寞清心連相思，香箋有淚浸紙墨，棱花鏡內人憔悴，夜夜望月憶往昔！情來如雨季，愛歸隨風去，細雨三更夢，暗想佳人共枕眠。
都說相思是一種說不出的苦。只是那綿綿的相思紛擾了思緒，暗泣寂寞了香箋，窗外雨滴的聲音，淅瀝了城市朦朧的夜；仍無睡意的我望著你城市的方向，心中默默地把你思念，此刻我也終于明白真愛是怎樣的滋味。愛一個人就是日日夜夜的思念；是長長久久的期待；是生生世世的相守；是靈犀相通的默契；是時時刻刻的牽掛；是無怨無悔的的付出；是和你一起相約慢慢的變老。愛你，是我現在生活的主旋律；念你，是我人生的美麗篇章！多情的雨季，好想再次和你相逢，相愛到永遠！攜子之手，與子同老！
今夜細雨清風幾許涼，縷縷情思繞心間，徹夜難眠，幾多相思，柔情似水。東方漸漸亮了，雨也停了。打開窗，靜靜地呼吸清晨新鮮的空氣。然后坐在熒屏前思緒萬千，相思的雨季啊，讓我敲打文字訴說自己思念的時候，深深地期待著我們能再次重逢。
心情不好散文隨筆 篇7
不知道從什么時候開始，你喜歡上了看雨落風起，于是你開始有些討厭陽光明媚的天空，轉而偏愛陰雨綿綿的場景，或許是你覺得，只有下雨的風景，才能更襯你的心情。
不知道從什么時候起，你開始喜歡上了安靜，那種屬于孤獨的安靜。每當風起時分，你總是喜歡停下腳步，憑欄而立，呆呆的看著湖面上被風吹皺的波紋。每當夜幕降臨，你總是喜歡，獨立樓臺，呆呆的看著夜空中閃爍的星星。
不知道從什么時候起，你變了，變得冷漠，變的無情，變得連和朋友說話也是那樣的'生硬。你開始變得沉默寡言，不去理會任何人，把自己封鎖在自己的世界里。慢慢的，你習慣了一個人去旅行，一個人獨自看風景，一個人做所有的事，包括和自己聊心情。
你總是目不斜視的穿越在人海里，對別人投來的目光不屑一顧。你總是一副高傲無情的樣子，對身邊人也冷若冰霜。你開始不再擁有，因為你明白，不再擁有，便不再失去。你習慣了一個人上路，去你喜歡遠方，因此你也早已習慣了，自己為自己堅強。
你也曾有愛的信仰，你也曾經為愛癡狂，為愛流浪，可是最后你卻愛得遍體鱗傷。你終于不再相信愛情，同時也開始對生活心灰意冷，你不再尋找愛的城堡，也不再期待有愛的依靠，你只想呆呆的守在時光里，不被任何人打擾。可嘆芳華未逝心先死，本是如花般的年紀，可惜你卻不再縱放。
不知道你那黯然失色的眼神，從什么時候起不再純真，可我知道，它曾經一定常被眼淚滋潤。不知道你那顆熱情似火的心，從什么時候起開始冰冷，但我明白，它如今一定支離破碎，累累傷痕。你對別人的無情，只為心里住著的人。你對別人的冷漠，只因你曾經愛過。
可是張愛玲曾說過：“因為愛過，所以慈悲”�？蔀楹卧谀阊壑�，卻沒有半點慈悲，是否你已為愛，流盡了所有的淚水。你那看似無情的冷漠，是否也是因為，曾經愛過的傷，如今還沒有愈合。因此你才會學著防備，學著偽裝，學著讓自己不再受傷。于是你用冰冷和無情為自己設下一道結界，不管是誰想要靠近，都會被你所傷。
可是每當你看到那些為你倘開心扉卻又被你拒之門外的癡情者，你仿佛又看見了曾經的自己。每每至此，你都反復的問著自己：愛情是什么！為何它會讓人如此執(zhí)著，以至于滿身傷痕，也不退縮�；蛟S這就是他們所說的，“情不知所起，一往而深”，愛到最后，又都成為了和你一樣冷漠的人。
在愛情的道路上，每一個冷漠的你，曾經都有過一段掏心掏肺的情，但是后來，卻都淪為了你一生之中的刻骨銘心，最后它慢慢的凝聚在你的身體里，成為了一塊難以融化的冰。你早已習慣了冰冷，因此你害怕愛的溫存。
心情不好散文隨筆 篇8
人一出生就帶來的桎梏，說不得也怨不得，原想的自由就像是一瓶透明罐子，放在窗臺上，晴天則是陽光，陰天則是陰霾，在星夜透過它看是裝滿星光，在黑夜則是一片黑暗。這桎梏有時被認為是幸福，有時則是挫折，被幸福和挫折沖昏頭腦的，也許會一蹶不振亦或逆襲而上。有人說上天是公平的，你在世界上的擁有的一切都是應該，這是成功者的措辭，有人說上天不公，受了那么多的苦，卻還沒有苦盡甘來。其實每個人存在這個世界上的意義，在于自己。你是怎樣，你的世界就是怎樣。喜怒哀樂再加個怨，歡喜的少，不開心的多，人生有時的意義就在于把悲換樂，羨慕那些擁有好的心態(tài)的人兒，不像我本人憂愁善感，有人告訴我嘻嘻哈哈的人其實內心的真正的快樂也并不多，只是對待生活的態(tài)度對待生活中的人需要這樣的嘻嘻哈哈亦或是稱之為面部表情。
記得初高中做詩詞鑒賞時，許多的.詩人大多是壯志未酬流散各處，借當時情當時景抒發(fā)自己的情懷感嘆，也就有了后人的欣賞，我欣賞詩人的對待人生的浪漫，對待人生的胸襟及灑脫的態(tài)度。
說了那么多，其實就是心情不好就想寫點東西，矯情一點，音樂繼續(xù)，生活繼續(xù)。
心情不好散文隨筆 篇9
當人們的心理狀態(tài)趨于不平衡時，常常會出現煩躁、緊張、苦悶、憤怒、猜疑、憂郁等情緒。用閱讀童話來調節(jié)自身情緒是一種行之有效的方法。
雖然童話是為兒童作的，但它的內容單純、質樸、生動、活潑和理想化。當人們閱讀童話時，往往會被作品中的童心和美好的理想所感染，喚醒童年沉睡的記憶。同時，作品中描寫的富有靈性的`花鳥魚蟲和各種動物，還有天真可愛的小靈通、白雪公主、灰姑娘……都在人們的心中引起強烈的美感。這樣人們便超越了自己的處境進入了另一個世界中去，心理上的壓力被解脫了，心情舒暢無比，從而達到了一種心理上的平衡。精神也變得愉快、振作和積極了。當然，有的人在重新回到現實中來的時候，似乎感到有礙心理平衡的事物仍然存在，但在此時，已經能用一種嶄新的心態(tài)來對待它了。
童話能消除人的煩惱，調節(jié)人們心理的不平衡，主要是心理防御機制中的退行機制作用的結果。
心情不好散文隨筆 篇10
未覺，又是秋天了!時光總是這樣讓人不經意間就空擲成一指流沙。蒼老了歲月，荒蕪了年華。秋總是讓人的思緒與蕭索連在一起，還有凋落。
假期里，決定驅車回家看望母親�？煲M村的時候，遠遠地就看到了那一叢叢、一簇簇的野菊花，地頭上、大樹下、小溪旁，到處都是它搖曳的身影。那種淺紫色的是最美的，淡雅而不張揚，清清爽爽的美。望著這些花，心底恍惚浮現出一個女孩的身影，云!是小云!一個野菊花般的女孩!這也是她最愛的.花，記憶便被拉回到過去……
云是我的玩伴，也是最好的朋友。個性安靜，很漂亮。那時的我們·懵懂清純，過著最簡單的日子卻很開心。每年的初秋時節(jié)，田野里野菊花盛開的地方都能找到我們的身影。云用斑斕的野菊花編成美麗的花環(huán)戴在頭上，像極了童話中的公主。我調侃她;我們美麗的公主啊，您的王子在哪里等您呢?云就追我，我們笑啊，唱啊，玩的開心極了。我想，如果時間能停駐該有多好!可是那時的心卻不這么想，只盼著時間快跑，我們好快點長大。
在我們對愛情充滿了憧憬和渴望的十八歲，云和一個叫言的男孩相愛了。戀愛是偷偷的，因為云的父母毫不知情。那時還不太流行自由戀愛，一般婚姻都是父母之命，媒妁之言。每當他們約會的時候，都是我去做通訊員，所以，我們經常一起玩。快樂的日子總是像插上了翅膀，飛快。
幾個月后，不知怎么，他們戀愛的事被云的父母知道了。言是個孤兒，家徒四壁，初中沒畢業(yè)就輟學了，在村里的印刷廠干臨時工。云的父母怕她嫁進去受苦，死活不同意。還讓媒人去鄰村給云介紹對象。接下來就是無盡的相思和折磨，盡管他們彼此都山盟海誓過，可心依然是懸在半空，很不好過。我也只能干著急，幫不上什么。云的父母不讓她出家門一步，逼她和言斷絕關系。云使盡了一切解數，父母毫不為她所動，執(zhí)拗的很。
記得那一天，云的父母去我家找我，讓我跟她一起去相親。我便去了。是鄰村的那個小伙子，云連眼都沒抬一下就跟媒人說沒相中，可那個小伙子卻看上了云，后來，就一直去云的家里幫云的父母干活，他們很喜歡他，云卻對他不冷不熱，話都不說一句。只對父母說，再好我也不喜歡，今生只嫁言一人。
父母被她氣得不行，卻毫無辦法。這件事我一直沒跟言提過，他還蒙在鼓里。后來，他不知從哪里得到了消息，就跑來問我，我也只能如實說了。言聽了之后，很難過，就像霜打的茄子，我只能安慰他，要對他們的愛情有信心才行。讓他回家等消息。
“云要定親了!你也不小了……”有一天吃飯的時候我媽跟我說，后面的話我沒聽完，就放下筷子奔向云的家。
“是真的嗎?”我問云。
“是我爸媽決定的，我是不會嫁給別人的，就算死也不會”!云啜泣道。
“那你打算怎么辦?”
心情不好散文隨筆 篇11
人活在世上這一輩子，有心情好的時候，不多，有平淡的時候，無所謂心情好壞，更有心情不好的時候，這樣的時候很多。從兒時走到老年，無人能保證自己一輩子開開心心，沒有人能保證一輩子總有好心情。心情不好的時候我們怎么辦？尤其是人到中年的時候，背著各種壓力，難得有好心情。中年是人生的秋天，秋是一個成熟的季節(jié)，給人美感和收獲的享受，但是，也有冷雨和寒霜的凄涼。人生的秋天呀，你我怎能躲過!
心情不好的時候，我們不能輕易表露，害怕不小心把壞心情傳染給他人，不能讓我們的壞心情成為原子彈。所以，我們不能隨便哭，隨便發(fā)泄，因為我們是中年人，老人和孩子把我們看成了諾亞方舟——他們人生的避難所。孩子心情不好的時候，可以在方舟里盡情哭鬧，把心情化解。
老人心情不好的時候，可以在方舟里哭訴，把心情變好。但是，我們到哪里去尋找自己的諾亞方舟？人們的心理需要知己來傾訴，這是上天賦予我們的權利。但是，我們的知己在哪里？有誰真正傾聽過你的心情呢？除了上帝，誰會有這份耐心和慈悲。上帝是看不見摸不著的世界的主人，只有在心情最壞的時候，只有在我們絕望的時候，才會依賴他，才會求助他，才會等待他。在我們傷心的時候，在我們痛苦的時候，我們真想逃避，可是，我們生活在現實中間，逃到什么地方去呢?平素里，心情不好的時候，盡管我們不能哭訴，但是，我們可以把心情寫出來，不管心情有多壞，寫出來就可以減輕壞心情傷害我們的程度。我們不妨給自己創(chuàng)造一個諾亞方舟——寫作。
生活在一個擁擠的人類社會，心靈渴望的就是一片藍天，一望無際的`草原，沒有被污染的溪流。這是心靈渴望凈化的聲音，一直在我們的心底呼喚。寫作是一種心情傾吐、整理和創(chuàng)造的過程。我們可以把各種心情寫出來，把渴望的東西寫出來。在寫作中我們會看到藍天，看到白云，看到草原�？吹轿覀兿肟吹降囊磺小�
當愛變成恨的時候，心情就燃燒成了一鍋開水，溢出來，傷你，傷我，傷他（她）。只有把愛和恨都割舍了，心情之火才會熄滅。但是誰又能一下子割舍掉呢？所以，把它寫出來，千萬不要讓它溢出來傷人。寫出來了，火就會慢慢熄滅。
當心情不好的時候，那就哭出來吧，在寫作中哭，在寫作中讓淚流出來，把淚水變成文字。淚水是最好的熔化劑，可以化解一切不快�？捱^了，心情就舒坦了。春夏秋冬都有眼淚，只是傾流的方式不同。春天是小姑娘，淚水是融融的，羞澀的。夏天是分娩的少婦，淚水是傾盆的，無遮攔的。秋天是含冤的夫人，淚水是綿綿的，流不干的河。冬天是疾病痛苦中的老人，淚水是冰凍的，寒寒的，飛成漫天的雪。既然四季都有淚，何況世俗中的你我呢。雖然笑比哭好，但是，人生有多少時候能擁有開心的笑呢？哭就哭出來，千萬不要把淚水咽到肚子里變成苦水。
心情不好的時候，成了難眠的思緒。盡管我們站在秋風中瑟縮，也可以想象春日暖暖的陽光，給心情一點安慰，就象睡在搖籃里的嬰兒，讓孩子聽聽母親輕唱的夜曲，給心情催眠，睡吧，心情，睡吧，孩子。心情不好的時候，把它寫出來。
心情不好散文隨筆 篇12
四年前，我的小外甥女降臨到了我的家族，所有人都非常的開心與激動�？粗@個小東西，不知道為什么心里有一種說不出來的感覺。
四年來，我看著小東西一點一點的長大。由蹣跚學路到滿地亂跑，咿咿呀呀到說出我們所有人的稱呼讓我感受到了生命的奇跡。每當節(jié)假日回家的時候，我都會和小東西玩上幾天。聽著她那稚嫩的聲音，看著他那天真的笑容，我整個人也變得輕松了起來。尤其是看到她那雙靈動而又干凈的大眼睛，我不禁感觸，在這個世界上也許只有孩子的內心是最簡單的了，也只有她們還沒有被這個社會所玷污。
自從我走入這個充滿吸引力而又色彩斑斕的社會后，我慢慢的掀開了那層我們在學校所看到的美麗的.社會面紗。我一點一點的發(fā)現這個社會并沒有我想象中的那么美好，到處都充滿了硝煙的味道。有人的地方，必然會有爾虞我詐。在這個社會闖蕩的幾年中，我充分的感受到了什么叫做人情冷暖，金錢與權力的作用力是多么的龐大。人們在這個虛浮的社會中已經不知不覺的丟失了自我，沒有了兒時的天真，沒有了少年時心與心的交流。有的只是為了自身的利益不擇手段，有的只是為了成功在人面前的虛偽與奉承。我不知道，沒有了人與人之間的真情存在，我們活在這個世界上的意義到底是為了什么。
日出而作，日落而息，子孫繞膝，快快樂樂的度過每一天，遠離塵世的喧囂，也許這才是我所追求的的生活。我相信活得簡單一點，何嘗不是一種幸福。
心情不好散文隨筆 篇13
小時候看《圣斗士星矢》我總是覺得我是里面的紫龍。
后來再看《火影忍者》我總是認為我和鳴人的性格相似，
總之到后來，看什么電視劇和什么電影。
我總能從男主或男二號的身上找到和我相似的地方。
以至于我也會幻想我的結局會不會和電影電視里面的結局一樣，
那么的皆大歡喜。
然而并沒有，我的生活還是一樣。
我的身邊幾乎全都是成功的例子。而我好像就是那個特例。
孤零零的看著所有成功的人。
我很是煩躁，因為看著每個人都比我強勁那么一點點。
我終于明白，現實不是幻想世界里的一帆風順，波瀾起伏才是真實的特色。
每天打開手機，看著自己的朋友圈。
早上一波充實勵志的小朋友們開始了新的一天。
上午和中午，要不就是有的去旅游的，要不就是今天的工作真閑。
不上班的則是剛剛起床。
接著下午，什么接了一個新項目。晚上要出吃飯和嗨皮。
做個美容什么的。喝個下午茶，打發(fā)打發(fā)無聊的心情。
晚上則是一天的高潮。
哇。看著每個人的生活看著都讓我羨慕。
看著各行各業(yè)的人都在忙碌的收獲自己的喜悅。
就連朋友里面做微商的時不時的都會發(fā)自己幾個出單子的心情。
再回頭看看自己的，那簡單的都是一條線。
吃飯永遠是那么幾家。衣服永遠那么幾件。也沒有什么多余的活動。
每天打開電視，發(fā)現和我歲數一般的人，有的早已紅遍整個亞洲。
有的已經成就了自己。而我還不知道我想要什么?
我很是焦慮�？杀瘑�?不。我也在堅持。我從來不怕一次一次的.失敗。
害怕的是，這個時代等不到看不到我成功的那天。
我沒有鞋子。只能光腳的奔跑。我不知道我能跑的多快。
沒有方向總會摔倒。
天生的優(yōu)勢。是運氣。
我們總是把我們的貪心，帶到我們的生活中去。
我認識一對龍鳳胎。很是可笑，用世俗的話說，都是不安分的人。
哥哥，愛喝酒惹事，妹妹，不務正業(yè)，
這幾乎就是沒有希望的一家，
而他們的母親，則是一個心態(tài)很好的老太太，總是笑瞇瞇的看著自己孩子。
紅花需要綠葉，而她家的都是綠葉而已。
我們都想讓自己變成一朵美麗的紅花，那么誰是綠葉呢?
說的很是現實，很是無奈，或者說這是一種逃避，
說的再多，想的再多。也只能一步一步的走好自己。
你怎么不知道，那紛紛擾擾的是是非非，就是阻礙你的焦慮。
等自己不停努力行動的那天，你還會有心情考慮這么多嗎?
大多數的人最終只能回到一條直線，
就是安分的生活。
看著每天的朋友圈里面的心情。我很是開心
因為我知道這里面的每個人，在骨子里都是自卑的，
除了自卑，還有內心的無奈，
沒有別的方式來表現自己的世界，只有朋友圈和心情。
一味地微笑，雖然是炫耀。
一個人炫耀的反而是他內心真真正正缺少的。
他們發(fā)心情就是想告訴你，他們今天的心情是他們日常的生活，
其實，都是在告你，我過得不好，才讓你看到。
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