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月色下的廣場(chǎng)舞生活隨筆

時(shí)間:2022-10-07 19:47:39 隨筆 我要投稿
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月色下的廣場(chǎng)舞生活隨筆

  城市里從來(lái)不缺娛樂(lè),缺的是運(yùn)動(dòng)。刷微信、聊、玩手機(jī)、打游戲成為年輕人的日常習(xí)慣,這就讓運(yùn)動(dòng)顯得尤為可貴。

月色下的廣場(chǎng)舞生活隨筆

  每天晚餐后,小區(qū)旁的廣場(chǎng)空地上,會(huì)有七八十人在隨著音樂(lè)節(jié)奏跳舞,其中只有三四個(gè)老大叔,其余都是大媽大嬸。這幾天不自覺(jué)地加入到這個(gè)隊(duì)伍里來(lái)了,雖然大多數(shù)人年齡大我一倍,但我在最后排感覺(jué)和這個(gè)隊(duì)伍蠻和諧的。

  廣場(chǎng)舞后還有廣場(chǎng)操,共八節(jié),從頭活動(dòng)到腳,兩個(gè)小時(shí)下來(lái),讓人感覺(jué)有點(diǎn)累,但有一定的運(yùn)動(dòng)量,是總比長(zhǎng)時(shí)間靜坐著看電視電腦健康許多。

  雖然90%以上的是大媽大嬸,但領(lǐng)頭的老師是大叔,一頭銀發(fā),白色運(yùn)動(dòng)服,身材勻稱,動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn),大家都跟著他的動(dòng)作來(lái)。

  即將中秋,明月相伴,動(dòng)感的伴奏讓人心情愉悅,簡(jiǎn)單的快樂(lè)在民間。

  有一個(gè)健康的愛(ài)好,讓人終生受益。每當(dāng)看到老人鍛煉,總不自覺(jué)地想起以前董事長(zhǎng)的晨練來(lái)。要說(shuō)忙,董事長(zhǎng)管理國(guó)內(nèi)外那么多公司、又是一個(gè)民營(yíng)企業(yè)需要自力更生,肯定比較忙,但就在這種情況下,董事長(zhǎng)仍然每天早晨六點(diǎn)左右就打太極拳,身體狀態(tài)非常棒。雖然身家億萬(wàn),但卻沒(méi)有貪圖享樂(lè)放任自我,這種品質(zhì)更是難能可貴。

  每周六的晚上,自己會(huì)雷打不動(dòng)地會(huì)給姥姥打個(gè)電話,姥姥經(jīng)常重復(fù)一句話叮囑:不管多大的官職、不管多少的財(cái)富,都比不上有個(gè)健康的身體。

  金錢(qián)是賺不完的,工作是做不完的,但生命是有期限的。所追求的不應(yīng)該只是活著,而是健康快樂(lè)有質(zhì)量地生活著。

  世間最昂貴的床,是病床;世間最幸福的事,是健康。

  謹(jǐn)以此文,三省吾身

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