明山區教職工登山比賽紀實隨筆散文

　　在漫長與反復的糾纏中，最后的勝利往往取決于更大的耐心。

　　——題記

　　〖一

　　早在四月初，我們就接到登山比賽的通知。相對于別人，我更顯得麻木，也勿須做更多的準備，因為我每天都在堅持訓練。用我自己的話來說，我不是為了比賽而訓練，更多是為了健康而鍛煉。

　　每天堅持萬米長跑，我差不多持續了二年多，堅持長跑訓練也有近三年的時間。雖然傷病不斷的干擾，我的訓練還算是系統。我本就是一個運動天賦和運動基礎都很差的人，能有現在的成績也算難能可貴。

　　早在兩年前第一屆登山比賽，我的訓練已經初見成效。和隊友配合，一舉包攬男子前四名（我取得第四名）。在明山區教育圈子里，這已經是一個很驚人的成績了。然而隨后在大環境的比賽中，便遭遇打擊，我們和那些常年參加訓練的運動員相比，差得還很遠。但我并不為此而沮喪。因為我并不是為了運動成績而訓練，我只想在不懈的努力中，增強自己的體質，鍛煉自己的意志品質。

　　大家很關心比賽的具體時間，特別是那些有可能參加比賽的人，因為畢竟每個人都在乎自己的榮譽，渴望得到人們的承認。

　　可能我算是唯一不受干擾的人，我并不需要準備，因為我每天都在準備，我每天的訓練量也遠遠大于比賽的運動量。

　　兩周前，我們確認下了比賽的具體日期為四月二十四日。

　　我稍微調整了一下自己的運動計劃，以適應比賽的需要。

　　在男運動員的選擇上，我極力主張讓副校長韓殿國取代更擅長短跑的馬宇，因為韓殿國一直堅持徒步，具備了取得好成績的基礎。女隊員我建議長久堅持鍛煉的邊麗芬老師參加比賽，因為在長久的共同訓練中，她有很強的運動基礎，能夠取得非常好的成績，同時這樣也避開了女子運動員上一名校級干部的弱項。如果真能這樣，我們將能夠戰勝上屆團體第一名高臺子中心校。

　　然而，事與愿違，上屆男子第一名喬闖老師在報名前期，腿部受傷，退出了運動員的行列。這對我們打擊很大。一方面獲取團體第一名的希望大減，另一方面，會對我們男子個人成績造成一定的影響。

　　事情還沒完，距離比賽前五天，我的腰部老傷突然發作。在略作調整后，在第二天的一次戶外運動會比賽中，腰傷再次發作，而且較為嚴重。

　　我暗暗后悔，擔心影響四天后的登山比賽，無奈之下，只能采用藥物治療，同時再次調整訓練計劃，減少運動量。一方面保證一定的運動量，以維持良好的運動狀態；另一方面借機緩解傷患，減少客觀因素的影響。

　　距離比賽還剩一天，我的腰傷成功緩解。運動員們也開始做最后準備。非常可惜，喬闖未能恢復，我們壓力增大。

　　缺少了喬闖的配合，我擔心上屆的第五名高佳鵬會對我們造成影響。或許我應當調整方案，在最開始的比賽中，就壓制住他，從而不讓冠軍旁落。當然，這個方案是建立在他也堅持不斷的訓練基礎上的。如果保持上屆的運動狀態，對我們的威脅便沒有那么大了。

　　〖二

　　比賽當天，我們準時到達比賽出發地。做著最后的準備……

　　我略微思考了一下運動員的狀況。

　　如果保持上屆的運動狀態，在沒有黑馬出現的情況下，我們男子會包攬前三名，韓殿國也會取得一個相對不錯的成績。女子運動員中邊麗芬老師的成績應當很不錯，黃艷老師的實力無從知曉，但相信不會差，如果剩余的三名女隊員能夠保持上屆的成績，我們和第一名的成績不會相差太多，我們的奪冠機率完全壓在了頂替喬闖出賽的王志強老師身上。如果他能夠取得好成績，我們還真有可能取得團體第一名，但從王志強老師的運動狀態來看，這很難。

　　現在我唯一需要做的就是壓制住高佳鵬和有可能冒出來的黑馬，別讓男子第一名旁落。

　　上午九時，比賽槍聲響了。運動員們一窩蜂似的沖了出去。

　　我因為處于隊伍中，在人員過多的情況下，我只能一邊躲避身邊亂跑的身影，防止受傷；一邊慢跑，以適應運動狀態。

　　二百米之后，大部分運動速度減緩。我處于緩慢加速狀態，并慢慢的超過體能不足的隊員。

　　在我前面有十幾名運動員，高佳鵬也應當在其中。在人群中我找到了隊友張力君老師，也看到了連續三次登山比賽的女子第一名。

　　我沒有找到另一名隊友馬濤老師。這不奇怪，他一直是慢熱型，他的能力體現在長程勻速跑上，在后面，他會慢慢的追趕上來。

　　這時領先的是一名穿桔紅色T恤衫、戴眼鏡、身體強壯的運動員。他的奔跑很有力，是一名有實力的選手。

　　我心里緊了一下，開始注意這名運動員，或許這是一匹黑馬，會對我們包攬男子前三名造成影響（事后得知，這名來自東勝小學的老師叫吳健，運動成績很好，被東勝小學的老師稱為怪胎，也對他奪取男子比賽第一名抱有很大的信心）。

　　五百米之后，第一集團開始分散。

　　我憑借較快的勻速跑，慢慢的甩開了大多數隊員，和吳健、隊友張力君等人沖在了前面。

　　這回高佳鵬聰明的沒有跟著我的節奏，而是選擇合理的分配體能。

　　這時我的運動狀態良好，保持有節奏的呼吸和與往日訓練相同的運動速度。

　　這種狀態沒保持多久，隊友張力君等人不再選擇和我相同的節奏。因為相對來說，他們無法保持我這樣的速度。

　　現在唯一還再和我拼實力的只剩下這屆冒出的黑馬吳健了。只是他已經慢慢的被我壓制住了，只能選擇跟在我身后慢慢的調整節奏。

　　一千米之后，我和吳健已經領先很多了，在前面形成了第一集團。

　　我向后略微瞄了一下，遠遠的看到隊友張力君和一名高個子隊員在拼實力，我想那名高個子運動員應當就是上屆的第五名，來自聯豐小學的高佳鵬老師，在這個距離還能和我們拼實力的只有他了。

　　從呼吸感覺，吳健已經做了最大的努力，跟在我的身后他很吃虧，不過他很頑強，保持和我一樣的節奏，不被我拉開。

　　一千五百米之后，吳健仍然緊緊跟在我的身后。

　　我略微急躁，想加速，把他快速的甩開。不過我很快打消了這個念頭，我不相信吳健會和我一樣，長久的堅持萬米長跑訓練，我應當相信自己的實力。

　　我穩定了一下情緒，繼續保持原有節奏。從呼吸上感覺，吳健并不如我這樣有力了和保持良好的節奏。他的呼吸有點兒亂，我感覺他不會跟我太久了。

　　果然不出所料，兩千米之后，他開始大聲的咳嗽，像是在打招呼，又像是在緩解自己因長時間運動而變得干躁發癢的咽喉部位。

　　我知道自己成功了，他跟不住我了，就快被我甩開了。

　　不久，吳健的節奏開始放緩了，雖然他還在極力堅持，想要跟住我，不過我們之間的距離開始逐漸拉大。

　　我的內心輕松了，開始向路邊拍攝的熟人揮手打招呼。因為在彼此的較量中，我已經穩穩的占據了上風。

　　兩千五百米之后，吳健已經被我甩開了一定的距離。他放棄了，不再奢求跟在我的后面。

　　吳健是一位非常有實力的運動員，給我帶來了壓力。他也用自己的頑強證明了自己，但他的實力和我仍然有一定的差距。

　　原則上，我希望他再跟我一段時間，那樣他的體能會消耗得很快，最后會被我拖垮，從而為我身后的隊友馬濤和張力君減輕壓力。不過現在已經夠了，我相信吳健已經不會對我后面的隊友造成任何威脅了。

　　沒多久，我到達了全程中的難點（對我來說是這樣），一段長近二百米的下坡。我立即減慢速度，防止引起腰傷與膝傷發作。

　　還好，我順利完成了這個為難之處。

　　進入上坡之后好長一段距離，我再次向后面瞄了一眼，后面沒有任何隊員的身影。

　　我更放松了。如果不出意外，這次比賽的冠軍不會旁落。現在我唯一的對手就是我自己了，我的節奏沒有任何變化，繼續保持平日里的訓練狀態。我相信在這種節奏下，后面的隊員要消除掉近三百米的距離很難。

　　三千五百米之后，我仍然和自己競爭，并不時的和路上相識的朋友打招呼。

　　之后，我進入到全程中最消耗體能的陡坡地段。上屆比賽，我就因為消除下坡拉開的距離，節奏加得過快，在這段最消耗體能的上坡差點放棄跑的念頭。

　　這次我比上回輕松，因為沒有對手，內心沒有任何壓力，得以保持訓練節奏。

　　四千五百米之后，進入到盤旋山路段，后面的隊員仍然沒有影子。現在我不再擔心冠軍旁落了，而是擔心后面的隊員能否受到吳健和高佳鵬的威脅，畢竟這是兩位給我留下深刻印象的隊員，他們的拼搏和頑強的意志值得我們學習。

　　進入了最后階段的平道，遠遠望見一百多米處的終點了，我沒有選擇加速，因為已經不需要了，我已經領先后面隊員很多了。

　　很快，我輕輕松松的沖過了終點線，領取了名次單。這次比賽，我獲得了第一名，全程共用時二十一分鐘，算是一個比較好的成績，也是我平時訓練的成績。

　　〖三

　　在終點后面的馬路上，我做了幾個深呼吸，然后開始慢跑，放松節奏，緩解運動疲勞。

　　休息差不多了，我開始從終點順路回跑，以迎接后面未到達的隊友，以鼓勵他們取得好的成績。

　　從終點回跑不久，馬濤出現在最后的平道上，并開始向終點沖刺。他沖了一半，張力君也出現了，緊跟在他的后面沖刺。他們分別獲得了第二和第三名

　　我略微停留，看著二人先后沖過終點后，繼續沿路回返，尋找后面還在拼搏的隊員。

　　剛剛跑過平道，吳健出現了。

　　我歉意的向他打著招呼，并示意他取得了第四名，這是一個非常好的成績。

　　在吳健后面不遠，高佳鵬也出現了。他的成績和上屆一樣，取得了第五名，但他輸給了本屆的黑馬“吳健”。

　　我和他打著招呼，示意他是第五名。

　　接在后面的隊員連續出現，我一面和熟絡的人打招呼，一面示意他們目前的名次。

　　在盤旋路的起始段，我遇到了韓殿國，他處于第十四名的位置。

　　我沒有告訴他的具體名次，而是在他的身邊伴跑，同時幫他調整節奏和呼吸。

　　我希望他能夠超過前面的隊員，同時也甩開后面的隊員。可惜他的體能已經消耗到了極限，此時基本上是靠意志在撐。當然，他身前和身后的運動員都是靠意志再撐，能夠改變現狀的方法只能希望前面和后面的隊員在最后的路段里崩潰，當然這是不可能的，能夠一直拼搏到現在的隊員，意志品質都是很好的，決不會輕易放棄。

　　幾分鐘之后，我伴同韓殿國沖過了終點。他取得了第十四名。

　　我沒有停留，返身繼續回跑，去迎接其他的隊員。沒跑多久，遇到了邊麗芬老師，她處于女子第四名的位置。看到她的狀態非常好，跑得非常輕松，我沒有選擇伴跑，而是繼續下行，去迎接后面的隊員。最終，邊麗芬老師獲得了女子第四名的成績。

　　我在遇到韓校長相同的位置，遇到了黃艷老師。此時她手拿一瓶水，有點舉步維艱。看得出，她正憑借著頑強的意志品質，咬牙苦撐。我接過她的水后，拉著她一同爬坡。可是她的體能已經消耗殆盡，不得不改為走一段跑一段。直到我拉著她進入到了最后的平道，她才再次奮力跑動，甩開后面企圖超過她的女隊員。最終，她取得了女子第十六名。

　　護送黃艷老師回到終點后，我再次回跑，并再次在相同的位置遇到了趙陽老師。她的體能還有一些，但同樣艱難。同上屆相比，她的成績應當有所回落。但這并不是她的過錯，相反，她盡了全力，只是實力不濟。在我的拉扯下，她也開始加速，為最后的路段努力著。等到我把她護送到了終點附近，她臉上已經微微變色了，幸好她保持住了目前所處的成績，只是人員太多，我已經記不住她的名次了。

　　護送完趙陽老師，回跑途中，遇到了張力君老師伴同初靜老師與張玲老師跑來，我停了下來，給她們鼓勁兒，看著她們沖過終點。我同樣沒能記住她們的名次。

　　目前我們只剩王志強老師沒能到達終點了，我繼續回跑了很久，直到遇到路上的工作人員，得知后面的人已經沒有成績，并且肯定后面不會再有運動員為止。我沒有接到王志強老師，我考慮可能錯過了，內心多少過意不去。

　　我開始回返到終點，以免錯過了最后的儀式。

　　等我跑回到終點，仍然沒有看到王志強老師的身影。而其他隊員已經開始離開終點，趕奔舉行結束儀式的廣場，便放棄了尋找王志強老師的計劃，跟在人流的后面，趕奔廣場。

　　儀式非常簡短，公布成績時，人們都豎起了耳朵。

　　非常遺憾，我們沒能取得團體第一名，第一名被東勝小學奪走（這出乎我們的意料，我們都以高臺子中心校為目標，卻未想被黑馬東勝小學奪得了第一名）。我們與第一名相差十四分，如果喬闖老師沒有受傷，以他上屆第一名的成績，本屆肯定不會差，這樣我們將還有三十五六分可搶，那樣我們不會讓團體第一名旁落。可惜，比賽中沒有如果。不過我相信，下一屆，我們不會再與團體冠軍失之交臂……

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