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與時間為敵的散文隨筆

時間:2022-10-13 02:01:08 隨筆 我要投稿
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與時間為敵的散文隨筆

  年輕的你我,總以為自己無所不能,以為可以仗著年輕,與時間為敵。

與時間為敵的散文隨筆

  年輕人,總是在突然病倒后,才后知后覺,自己的生活習慣多么糟糕;年輕人,總是在突然脫發后,才后知后覺,自己的生活習慣多么惡劣;年輕人,總是在突然老后,才后知后覺,自己的生活習慣多么頹廢。

  年輕時熬過的夜,總會在日積月累后,在你身上體現得淋漓盡致。我有一個朋友才二十出頭,眼角的魚尾紋已經可以夾死蚊子了,問其原因,都是熬夜惹的禍。他的睡覺時間幾乎都是凌晨三點,如今想早睡都睡不著,已經養成了習慣,不到這個點根本無法入睡。雖然護膚品用著,卻還是改變不了臉的衰老,如今他的臉比他實際年紀至少老了五歲。

  我的室友也是一個熬夜的主。他喜歡熬夜打游戲,越晚越有精神。晚上兩三點才睡,但是早上還得上班,就只能早早起來,然后白天一有時間就補充睡眠。如今已經慢慢發福,越來越油膩,只要作息時間不穩定,很容易長膘。

  年輕人,總以為自己身體健康,從不早睡早起,什么傷身體就做什么。他們喜歡12點起來吃燒烤喝啤酒、凌晨去酒吧買醉、通宵打游戲等,這些事其實最傷身體。雖然現在看不出,但是什么事情都需要一個積累的過程,等到你反應過來時,身體早就垮了。

  年輕時,真該好好愛自己。別太折騰自己,不然留下病根,老了就難受了,所以年輕人還是聽聽老人言,對自己比較好。

  “微博”上90后已經加入初老的大軍,很多人已經開始謝頂。為了不讓自己老得快,還是早點睡吧,少吃些辛辣刺激的食物,合理安排飲食,對自己和家人都好。

  如今我也已經開始戒冷飲,因為傷胃;很少吃辣,因為傷胃;很少喝碳酸飲料,因為傷腎。及時改變壞習慣,才能有一副好身體。年輕的朋友,別太自負,你的皮肉之軀,真的很難與時間為敵。

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