保護(hù)眼睛作文15篇
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中,大家對(duì)作文都不陌生吧,借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。那么,怎么去寫作文呢?下面是小編為大家整理的保護(hù)眼睛作文,歡迎閱讀與收藏。
保護(hù)眼睛作文1
這幾天我的眼睛都紅紅的,而且有點(diǎn)疼,閉起來(lái)的時(shí)候更疼,這種情況可不行,一定要讓媽媽幫我治療好,保護(hù)好眼睛才能更好的去生活。媽媽說(shuō)現(xiàn)在的情況是眼睛有炎癥,我總用臟手揉眼睛的結(jié)果,如果再揉下去,就會(huì)發(fā)展的很嚴(yán)重。
我記住了媽媽的'話,一邊用藥水治療,一邊不再用臟手揉眼了,相信很快會(huì)好起來(lái)。
爸爸媽媽經(jīng)常說(shuō):“不要老開電視。”我煩了。今天我翻了【十萬(wàn)個(gè)為什么】,知道為什么多看綠色對(duì)眼睛好。要保護(hù)眼睛,必須要做到不要在光線暗的地方看書、寫字;不要邊走邊看書:寫字時(shí)眼睛要與之保持一定距離;要經(jīng)常做眼保健操;經(jīng)常看看綠色植物,經(jīng)常眺望遠(yuǎn)方等等。
大家要記住多看綠色植物好!不要多看電視和電腦!
保護(hù)眼睛作文2
小東躺在草地上看書,爸爸看見了,連忙說(shuō):“小乖乖,不要躺著看書。”小東說(shuō):“我就要躺著看書。”
小東趴在寫字桌上寫字。妹妹看見了,趕快說(shuō):“哥哥,不要趴在寫字桌上寫字。”小東說(shuō):“我喜歡這樣。”
小東在陽(yáng)光下看書,媽媽說(shuō):“寶寶,不要在陽(yáng)光下看書。”小東給媽媽做了個(gè)鬼臉。
英語(yǔ)課上,老師用教鞭在黑板上指著“abc”的“b”,問小東讀什么,小東說(shuō):“b”。老師批評(píng)了他。這時(shí),小東才明白,一定要保護(hù)眼睛。
保護(hù)眼睛作文3
今天中午,周老師叫我和幾個(gè)同學(xué)去學(xué)校階梯教室聽關(guān)于保護(hù)眼睛的講座。
我們走進(jìn)教室,看見位子上坐滿了二年級(jí)其他班的同學(xué),還看見了身穿白大褂的兩位醫(yī)生,他們是愛爾眼科醫(yī)院的`醫(yī)生。
開始講課了,教室里很安靜,我們都很認(rèn)真地聽。醫(yī)生告訴我們正常的眼睛是看到的聚光點(diǎn)剛好聚在黃底板上,就看得很清楚。如果眼睛近視了,聚光點(diǎn)就聚不到黃底板上,近視度越高就離得更遠(yuǎn)。接著醫(yī)生又講了散光,散光的造成就是有些人看東西一只眼睛閉著,一只眼睛睜開,還有一種就是有些人習(xí)慣瞇著眼睛看東西也會(huì)造成散光。醫(yī)生邊講邊點(diǎn)屏幕,屏幕上出現(xiàn)各種圖片,既形象又生動(dòng)。最后,醫(yī)生要同學(xué)們保護(hù)眼睛,每天認(rèn)真做眼保健操。看書和寫作業(yè)眼睛不能離書本太近,看電視、電腦的時(shí)間不能太長(zhǎng),還要多參加戶外活動(dòng)。
聽了這次講座,我很受教育。我以后要好好保護(hù)眼睛,不讓我的近視度數(shù)加深。
保護(hù)眼睛作文4
人們常說(shuō),眼睛是心靈的窗戶。通過眼睛,我們可以看見一個(gè)人的性格,所以,我們一定要保護(hù)眼睛呀!但是,怎樣保護(hù)眼睛呢?
寫字時(shí)的'姿式是十分重要的。要注意:眼離書本一尺遠(yuǎn),胸離桌子一拳遠(yuǎn)。如果你沒有做到,說(shuō)不定會(huì)戴上一個(gè)大眼鏡呢!
要保護(hù)眼睛,就要注意生活中的一點(diǎn)一滴。例如,寫作業(yè)后眼睛會(huì)疲倦,那就要站在窗臺(tái)上看看綠色植物或做一做眼保健操,多吃些魚肉。
除了這些,還有一點(diǎn)是最重要的----少玩電子游戲。因?yàn)殡娮拥臇|西,都有較大的幅射,會(huì)傷害自己的身體。
在玩電腦的時(shí)候,要定好規(guī)定,玩30分鐘后就去休息一下眼睛,然后再去玩也不遲呀!看電視的時(shí)候,也需要定好規(guī)矩,看30分鐘左右就去休息一下,然后繼續(xù)看。看一小時(shí)也就足夠了。
說(shuō)了這么多,還有很多保護(hù)眼睛的方法,說(shuō)也說(shuō)不完。只不過,能做到以上幾點(diǎn),己經(jīng)很不錯(cuò)了。所以,我們要保護(hù)好眼睛,把世界看得更清楚。
朋友,你保護(hù)好你的眼睛了嗎?
保護(hù)眼睛作文5
一天早晨,小明上學(xué)時(shí)手里拿著一本書邊走邊看,愛不釋手.
放學(xué)了,小明回到家,看著一桌香噴的.飯菜,迫不及待的大口吃起來(lái),忽然,他想起來(lái)還沒看完的書,然后小明就邊吃飯邊看起了書.
該睡覺了,可是小明躺在床上,鉆進(jìn)被窩里,還在看書.
不久以后,學(xué)校進(jìn)行了視力檢查,醫(yī)生小明:“這個(gè)字母指向哪里?”小明搖搖頭,說(shuō):“我看不見。”醫(yī)生又一連問了好幾個(gè)字母,小明都看不見。檢查結(jié)果出來(lái)了,醫(yī)生對(duì)小明說(shuō):“你近視了,必須戴眼鏡。小明后悔莫及了。
保護(hù)眼睛作文6
今天的'第三節(jié)課也就是說(shuō)健康課,馬老師給我們講了保護(hù)眼睛的一堂課。馬老師說(shuō)看電視不能離太近也不能看時(shí)間太長(zhǎng)最多看四十分鐘,電腦也不能這樣做電腦最多看三十分鐘,手機(jī)更不能這樣做而且手機(jī)不能在哪都看比如說(shuō)在車上看手機(jī)或者是在飯館……都不能看最多也是看三十分鐘。
坐姿也要端正握鉛筆也要握規(guī)范……還要長(zhǎng)做眼保健操但是一定要規(guī)范不能不標(biāo)準(zhǔn),只有這樣才能保護(hù)眼睛保護(hù)視力,我的爸爸媽媽就是這樣的但是我已經(jīng)給他們糾正了,以后我們決不能做這些對(duì)視力不好的行為,我代表我們?nèi)野l(fā)誓一定要好好保護(hù)視力保護(hù)眼睛。
保護(hù)眼睛作文7
眼睛是心靈的窗口,眼睛如果失去了,那這美麗的世界你將無(wú)法欣賞。盲人是多么渴望能夠恢復(fù)光明、重見天日啊,但是有的人失去了自己的眼睛才只要眼睛很可貴。
你眼睛的視力如果降到一定程度時(shí)就要戴眼鏡了,誰(shuí)想戴一副眼鏡啊?那是多么不方便啊,比如說(shuō)在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,如果一不小心將眼睛打碎,最可怕的是如果眼睛的玻璃扎到眼睛了,那該如何是好啊?眼睛如果帶上眼鏡,就好比換了一雙眼睛,雖然戴上眼鏡能看清楚東西,但眼睛畢竟受過“重傷”的。我身邊的人就有許多戴眼鏡的,我的`同學(xué)、親人都有戴眼鏡的。比如我爸爸,每當(dāng)他在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,必要的時(shí)候要摘下眼鏡,總怕打碎了眼鏡并傷到眼睛了。摘下了眼鏡就好比世界變得昏暗了,雖然我的眼睛不近視,不用帶眼鏡,但我也要時(shí)時(shí)刻刻的注意要預(yù)防近視,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,不讓眼睛太累了。
讓我們攜起手來(lái)一起呼吁全世界人來(lái)保護(hù)自己的眼睛吧!
保護(hù)眼睛作文8
眼睛是我們心靈的窗戶,大家一定要保護(hù)好它。可是小明同學(xué)是怎么做的呢?大家一起來(lái)看看吧!
一天早晨,小明上學(xué)時(shí)手里拿著一本<<西游記>>邊走邊看,愛不釋手。
放學(xué)了,小明回到家,看著一桌香噴的飯菜,迫不及待的'大口吃起來(lái),忽然,他想起來(lái)還沒看完的<<西游記>>,然后小明就邊吃飯邊看起了數(shù)。
該睡覺了,可是小明躺在床上,鉆進(jìn)被窩里,還在看<<西游記>>。
不久以后,學(xué)校進(jìn)行了視力檢查,醫(yī)生小明:“這個(gè)字母指向哪里?”小明搖搖頭,說(shuō):“我看不見。”醫(yī)生又一連問了好幾個(gè)字母,小明都看不見。檢查結(jié)果出來(lái)了,醫(yī)生對(duì)小明說(shuō):“你近視了,必須戴眼鏡。小明后悔莫及了。
保護(hù)眼睛作文9
今天,我一起床,就拿起電腦,看了起來(lái),什么?你說(shuō)我在刷視頻?那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了,你猜,我在干什么?打游戲?不對(duì),在看電腦里的電視劇?也不對(duì),我告訴你們吧,我在上網(wǎng)課哦!預(yù)習(xí)課10分鐘,課前回顧課40分鐘,核心課90分鐘,加起來(lái)就是140分鐘以上,因?yàn)楹诵恼n的老師會(huì)“拖堂”!
因此長(zhǎng)期學(xué)下來(lái),我就快近視了,媽媽說(shuō):“葛歡漁,你做一個(gè)眼保健操吧!不然的.話小眼睛就要壞掉了。對(duì)了,你還可以去看看綠色植物,去室外活動(dòng),可以跳繩啊什么的。對(duì)了,葛歡漁,你可以去看看你種的小綠豆啊!”然后,媽媽去洗衣服,一邊對(duì)我說(shuō),“你也可以和王博文去玩兒啊……”
媽媽說(shuō)話真像一串炮彈一樣,話插也插不進(jìn)去。我先做了眼保健操,然后又去看了看綠色植物,我的眼睛很明顯舒服了很多,然后我來(lái)到室外跳繩、呼吸新鮮空氣……
眼睛是我們心靈的窗戶,它很脆弱,所以我們一定要好好保護(hù)它!
保護(hù)眼睛作文10
大家好,我是你們的好朋友。你們看書,寫字……都要用到我。可是現(xiàn)在,我累了,你們要保護(hù)我了。
你們?cè)鯓硬拍鼙Wo(hù)好我呢?哈哈,讓我告訴你們吧!你們可以做眼保健操保護(hù)我;在我長(zhǎng)時(shí)間工作之后,也要讓我稍微休息一會(huì)兒,看看遠(yuǎn)處快速移動(dòng)的事物或綠色的美景,這對(duì)我的健康也很有效果哦!
可是,有幾個(gè)討厭而又懶惰的男生不保護(hù)好我。瞧瞧,我現(xiàn)在給別人帶來(lái)了多大麻煩啊!鼻子姐姐必須幫我架著沉重的大鏡子;耳朵哥哥還得幫我架著長(zhǎng)長(zhǎng)的'鏡架,只有這樣我才能發(fā)揮出正常的作用。可是,帶著沉重的大鏡架不僅我自己麻煩,你們看東西也變得不舒服了。希望未戴眼鏡的小伙伴別再這樣對(duì)待我了,好嗎?
我給你們帶來(lái)了許多幫助。如果你們珍惜我、愛護(hù)我,我就能更好地為你們服務(wù)。互相關(guān)心,愛護(hù)我吧!
現(xiàn)在你們知道我是誰(shuí)了嗎?還不知道嗎?我就是幫助你們觀察世界,讀書看報(bào)……的眼睛朋友呀!現(xiàn)在我希望你們能利用我寫一篇生動(dòng)的日記。
保護(hù)眼睛作文11
眼睛是身體的一部分。如果你失去了你的眼睛,世界將在你心中變得黑暗。
看電視不能離電視太近,它一定有兩三米遠(yuǎn)。在我的家鄉(xiāng),我曾經(jīng)在電視機(jī)旁邊看電視。看了很長(zhǎng)時(shí)間后,我把它關(guān)掉了。我發(fā)現(xiàn)我的視力模糊了。我媽媽帶我去看醫(yī)生。醫(yī)生告訴我,“你有近視。”
你不能仰面看書。放學(xué)后,我一到家,就躺在床上看書。結(jié)果,我的`頭開始疼了。
讓你的眼睛按時(shí)休息。有一次,我作業(yè)做得很晚。然后,我的眼睛開始疼痛,我無(wú)法睜開,仿佛它們要爆炸了。
因此,人們不能像我一樣。一定要保護(hù)好你的眼睛!
保護(hù)眼睛作文12
每次坐在最后一排,都能隱約看到老師寫在黑板上的字,就跟江老師說(shuō),江老師問我:“老師寫的字體不模糊。”。我說(shuō):“嗯,有點(diǎn)模糊。往前走會(huì)覺得更清晰,往后走就模糊了。江老師說(shuō):“你不會(huì)近視吧?"
我跟我媽說(shuō)了這件事,我媽嚇了一跳。周六,我媽帶我去眼鏡店說(shuō)要給我檢查,老板卻說(shuō):
“不,你的`孩子太小了。最好去醫(yī)院檢查一下視力。”我媽媽立刻帶我去了醫(yī)院。當(dāng)我到達(dá)醫(yī)院時(shí),我看到很多人。原來(lái)都是來(lái)看眼科的。一個(gè)阿姨說(shuō)她兒子今年高三。他每次寫作業(yè),總是低著頭,現(xiàn)在眼睛看不清楚了。還有一個(gè)二年級(jí)孩子的媽媽說(shuō):“我家孩子每次看電視都是不知道就上電視。”輪到我檢查了。經(jīng)過醫(yī)生的仔細(xì)檢查,我的眼睛確實(shí)近視了。我媽難過地說(shuō):“你以后最好不要看手機(jī),平時(shí)多注意。”
孩子們,你們保護(hù)好眼睛了嗎?不要像我一樣!
保護(hù)眼睛作文13
眼睛能讓我們看清世間萬(wàn)物,是人類心靈的窗戶。可我卻沒有把這一雙“寶貝”保護(hù)好。
奶奶和媽媽帶我去寧波眼科醫(yī)院檢查眼睛。到了醫(yī)院,密密麻麻的人排著隊(duì)在檢測(cè)視力。其中有不少和我一樣大的小朋友。老規(guī)矩,我先檢查視力、眼壓、驗(yàn)光,再去檢查地形圖。雖然我早已熟悉了這個(gè)流程,但每次都要檢查一遍,還是讓我厭煩。這時(shí)廣播里叫了我的待診號(hào)碼。我們趕緊走進(jìn)診室,醫(yī)生看了檢查結(jié)果,說(shuō):“要戴OK鏡了。再去驗(yàn)光處的OK鏡教育區(qū)檢查吧。”奶奶急匆匆地又帶我去驗(yàn)光處檢查。檢查好之后,我們又馬不停蹄地來(lái)到診室。在診室里,我試戴了OK鏡。剛戴進(jìn)去的`時(shí)候,總感覺眼睛里被硬生生地卡了一塊東西,特別難受。但是,沒辦法,誰(shuí)叫我沒保護(hù)好眼睛呢。我把OK鏡摘下后,媽媽又趕忙去收費(fèi)窗口付錢。我很慚愧,因?yàn)槲遥患胰擞仲M(fèi)錢又費(fèi)時(shí)間。
今后,我要認(rèn)認(rèn)真真地做眼操,保持正確的書寫姿勢(shì),好好保護(hù)自己的眼睛。
保護(hù)眼睛作文14
俗話說(shuō):眼睛是心靈的窗戶,但我們?cè)撛鯓颖Wo(hù)好這心靈的窗戶呢?在此,我教大家一些護(hù)眼的方法。
大家往往以為,只要放下課本或作業(yè),就是休息眼睛了,比如看課外書、玩會(huì)兒電腦,甚至閉目養(yǎng)神。其實(shí),這樣只能是大腦得到休息,眼睛卻依然超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。要想真正休息,最好的`方法是看 5米以外的東西。許多人錯(cuò)誤地認(rèn)為,綠色對(duì)眼睛有好處,就是綠色本身對(duì)眼睛有什么好處,其實(shí)是指遠(yuǎn)眺大自然的景物可緩解眼睛的疲勞狀態(tài)。如果看33厘米以內(nèi)的東西,即使是綠色的,對(duì)眼睛也無(wú)益。
此外,我再給大家一些建議:
1. 切忌目不轉(zhuǎn)睛,要經(jīng)常眨眼,因?yàn)檎Q劭蓽p少眼球暴露于空氣的時(shí)間,避免淚液蒸發(fā)。
2.不要吹太久的空調(diào),并在座位附近放上茶水,用未增加周圍的濕度。
3.多吃水果、蔬菜、糧食、魚和雞蛋。這樣可以減輕眼睛干燥的程度。
4.保證睡眠的充足。
5.避免長(zhǎng)時(shí)間用電腦。
來(lái)吧,讓我們手拉手,擺脫眼睛的束縛!
保護(hù)眼睛作文15
丁冬是個(gè)特別愛看書的孩子。
早晨,丁冬走在上學(xué)的路上,都要捧著一本書看,吃午飯的.時(shí)候,也要捧著一本書看,甚至連夜晚睡覺時(shí)也要捧著一本書看。
有一天,學(xué)校組織同學(xué)們測(cè)視力。同學(xué)們要不是沒錯(cuò),要不就是錯(cuò)那么一兩個(gè),只有丁冬,幾乎所有的都說(shuō)錯(cuò)了。“上,下,看不清,看不清,看不清,看不清,看不清,看不清,左左,看不清……”丁冬瞪大了眼睛,往前使勁看,護(hù)士見他那模樣,便讓他兩只眼睛看,這才變成了:“上,下,左,右,右,右,左左,右右右,左左,左……”護(hù)士搖搖頭,說(shuō):“小伙子,我問你了十個(gè),你答對(duì)了兩個(gè),而且我都是在前三行挑的,你到視力差組測(cè)測(cè)多少度近視吧。”丁冬一測(cè),天啊!他已經(jīng)有了600度的近視眼!高度近視醫(yī)生說(shuō):“小伙子,保護(hù)眼睛很重要!知道了嗎?”丁冬撓撓后腦勺,低著頭說(shuō):“知道了。”
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