實用的心理作文集合9篇

　　在學習、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編為大家收集的心理作文9篇，歡迎閱讀與收藏。

心理作文 篇1

　　第一單元學習結束了，簡單進行一次小測驗。我要求全班學生第二天要準時到校，不準有遲到現象，我進行了反復強調。但是到了第二天，兩名同學仍然來遲了，其他同學都在低頭認真答題。為了懲罰這兩名同學以示警戒，我讓他們先站著答題，十分鐘之后再讓他們坐下。

　　八分鐘過去了，我巡視全班，走到其中一名遲到的同學，他叫徐斌（化名）。前面的題答得還好，可是碰到兩個小練筆的時候，他的試卷上明顯寫著兩個“沒有”，一看就是帶著情緒，（我之前也了解到這個同學比較偏激，遇事不夠冷靜）。我再一看，用來寫作文的本上寫著“沒有什么可寫的……（還有一些臟話）”，我當時的血直往頭上沖。但是我更明白，像這類學生不能硬碰硬，必須要和他講清楚道理才行。走到跟前我還注意到，他的帽子仍然戴在頭上。而學校規定上課時不準戴帽子的，他的心里明明知道，可他故意這樣做，明擺著是向我挑釁。他看到我發現了自己不應該有的'這些行為，嘴一撇，一副死豬不怕開水燙的樣子。他急我可不能急。慢慢來！我笑著低聲說，因為唯恐影響其他學生答題，“怎么，心里不高興？站著答題是不是感到丟人了？在班里不是不能戴帽子嗎？這樣可不太禮貌。老師相信你是一個有禮貌的孩子”我邊說邊把他的帽子取下來。他低著頭，沒有吭聲，但是仍然沒有接著答題的意思。看來，思想上沒有完全轉變過來。我接著給他講道理，雖然聲音很低，只有我們兩人能夠聽見，但是語氣卻很嚴肅，“一個有骨氣的孩子，就應該知道今天是自己的行為不對，你看，你不僅影響了自己考試，而且還影響了全班同學答題。你不是學過魯迅早到的故事嗎？他遲到之后是從自己身上找原因，而你呢，是怎么做的？一個有志氣的孩子應該像魯迅一樣先從自己身上找找原因，現在應該怎么辦你自己應該知道吧？”這時，他趕緊把作文上不應該寫的幾句話撕了。兩個小練筆也擦掉了“沒有”兩字，開始寫下來。我一看，十分鐘時間到了，讓他們坐了下來。

　　時間很快到了下課，徐斌按時交了卷紙。但是我覺得還應該進一步找他聊聊，完全解開他的心結，讓我們的關系更進一步。我把他叫到跟前，笑著對他說：“來，我們聊聊。今天事情的處理你是不是比較沖動？我們撇開這件事，記住，以后不管是和老師還是同學，不管遇到什么樣的情況，都不能沖動。不是有一句話說的好嗎，沖動是魔鬼呀！一沖動，后果就不堪設想。”他不好意思地笑了，說：“老師，之前我也有沖動的情況。現在很后悔，當時和同學打架，板凳都用上了，差點把同學砸傷。”我趁熱打鐵，“你看，多后怕，下次，再遇到這樣的情況，就對自己說，冷靜冷靜再冷靜。以后不管碰到生活中的什么想不開的事情，老師辦公室的大門永遠向你敞開，我隨著都歡迎你。我們做個朋友吧！”他不好意思地點點頭。我還和他講了有事不能憋在心里，應該找個人說出來，排解自己的情緒應該有正當的渠道，而不是采用過激的方法。還和他講了前兩日兩名同學為了一點小事大打出手的事情，雙方家長都被請來，兩名同學也很后悔的事情，這些都是遇事沖動，不夠冷靜的不良后果。

　　他的心結完全被打開了，我想這個同學以后再遇到這樣的情況，會有一點點冷靜和沉著。

　　關注學生的心理是十分重要的，只有走進學生的內心，了解學生的內心，教育者才可能對癥下藥，學生才能夠健康成長。

心理作文 篇2

　　今天我去臨海參加冬令營，這是我快樂的一天。

　　兩個小時過去了，我終于到了臨海。馬上就開始了第一個項目滑草。聽完了工作人員的介紹后，我們開始換鞋子。一穿上這鞋子我就覺得寸步難行，因為它實在是太重了。在半路上我幾次摔倒，但是都沒讓我放棄走到終點的念頭。在離終點只有一步的時候，我又摔倒了，然后我就在草地上打了個滾兒，再艱難的爬了上去。最后我一骨碌爬了起來，把拐杖往地上一頓，雙手向后用力一撐，整個人就滑了下去。在中間有幾個摔倒的人坐著，我大喊著快讓開，我話音剛路我就和一個小朋友撞了，摔了個狗啃泥。

　　快樂的時間很短暫，我們就要去包餃子了。當我包完了第一個餃子之后老師就過來發花生了還告訴我們說讓我們在自己包的餃子里放一粒花生誰吃到了今年就會有好運。當我們包好餃子后一個阿婆就過來幫我們生火。然后我就在旁邊添柴加火，以至于我被煙熏得三番五次流淚火才旺盛起來，因此餃子很快就熟了。吃第一個餃子的時候我就發現了花生，我今年會有好運了。

　　午飯過后就要去穿云大峽谷了。看著下面清澈的湖水，我以為這水很淺，但我走上網的.時候，我意識到我錯了，正是因為清澈，湖水才會看上去很淺，實際很深，我也由此害怕起來。走到中間的時候，幾個調皮鬼在后面左搖右晃，使我更加害怕了，差點沒哭出來。

　　就這樣，這一天的行程就劃下了句點。

心理作文 篇3

　　教學要求

　　1．引導學生認識人物心理描寫的五種方法。

　　2．讓學生運用五種心理描寫的方法進行寫作。

　　教學重點

　　指導學生細致觀察、想象，運用五種方法：內心獨白法、狀態描寫法、夢境幻覺來描寫人物內心的真實感受；運用神態動作的方法和環境烘托法，從側面展現出人物內心的活動。

　　教學難點

　　指導學生學習狀態描寫法、神態動作表現法和以景寓情法，以表現人物心靈世界。

　　教學設想：

　　以課本中的名著為藍本進行引導，調動學生的生活積累，激發學生寫作興趣，以老師示范、師生互動的方式促進學生掌握心理描寫的方法。

　　教學過程：

　　一、激情導入

　　1.設置情境

　　師：同學們，要上公開課了，后面坐了這么多老師，你們心情怎樣？猜猜老師心情怎樣？（緊張、擔憂??）

　　師：緊張、擔憂還不足以表達我此刻的內心。我心里想了很多，請看看燈片

　　2.出示范例一

　　看看時間，離上課還有5分鐘，一會兒就要給我們可愛的同學們上課了，又有和我的同仁們切磋的機會了，似晨露滋潤花朵，絲絲喜悅浮上心頭。可某種難以言明的東西像蛛絲一樣輕輕地纏繞我的心間，淡淡的擔憂也涌入心間。面對這么多老師，在公開教室里，同學們會不會還不適應呢？這堂課會不會成為我的獨角戲呢？如果同學們不配和我，上砸了，怎么辦？那么前幾天我辛辛苦苦備的課和做的課件不就白費了呀！哦，老天！千萬別這樣。要相信同學們，他們思維那么敏捷，他們都有展示自己的欲望，他們一定會和我一起努力的。是的，要相信他們，一定會成功的！

　　二、技法指導

　　1.明確定義。

　　心理描寫定義：為了充分展示人物的性格，指對人物在一定環境中思想活動、精神情感加以描繪。 心理描寫能直接剖析人物的內心世界，向讀者展示人物的思想性格，因此，心理描寫也是刻畫人物形象，展示人物精神世界和思想品質的重要方法之一。

　　2.心理活動的要求：

　　符合身份、表現性格、結合環境、扣住主題。

　　3．心理描寫的種類 心理描寫主要分兩大類：直接描寫心理活動、間接描寫心理活動。直接描寫包括內心獨白、心理狀態描寫、夢境和幻覺描寫等；間接描寫包括神態、動作描寫和環境烘托、。

　　4.學習內心獨白的描寫方法。

　　（1）出示范例二

　　如：我手里攥著萬芳送給我的小刀一路走一路想，叫我怎么說呢？她還會像以前一樣和我要好么？一定不會了。 《羚羊木雕》

　　（2）學生訓練一：

　　把下面的敘述語言用直接傾吐的方法進行描寫。

　　語文老師把昨天的試卷發了下來。在拿到試卷之前，我心里很緊張。

　　老師示范：語文老師把昨天的試卷發了下來。在拿到試卷之前，我不停地在心里念叨：“阿彌陀佛，上帝啊，保佑我吧！老師啊，發發慈悲，手下留情，讓我得一次高分，好讓父母高興高興。我以后上課一定好好聽講，千萬別讓我不及格啊！”

　　5.學習心理狀態的描寫方法。

　　（1）出示范例三：

　　①鄭屠大怒，兩條忿氣從腳底直沖到頂門，心頭那一把無名業火焰騰騰地按捺不住。《魯提轄拳打鎮關西》

　　（2）出示范例四：

　　②一看旁邊的同學用三角板作一條平分線，我好似暗夜里亮起一道閃光。作平分線，不就可以證明左右線段相等嗎？

　　（3）學生訓練二

　　我接到試卷，緩緩地翻過試卷，一看只69分，心里頓時難過極了。

　　老師示例：

　　我接到試卷，緩緩地翻過試卷，一看只69分，頓時淚水模糊雙眼，那“69”好像兩個口吐著長蛇的魔鬼向我撲來，將我的心撕咬血淋淋，讓我不得動彈，不能呼吸。

　　提示：心理狀態的描寫，往往用比喻、夸張等修辭手法進行形象表達。

　　6.學習用夢境、幻覺來描寫心理。

　　（1）出示范例五：

　　①這天夜里，我睡得十分香甜，夢中恍惚在那香氣四溢的.梨花林里漫步，還看見一個身著花衫的哈尼小姑娘在梨花叢中歌唱。《驛路梨花》

　　（2）出示范例六：

　　②每當夜間疲倦，正想偷懶時，仰面在燈光中瞥見他黑瘦的面貌，似乎正要說出抑揚頓挫的話來……于是點上一枝煙，再繼續寫些為“正人君子”之流所深惡痛疾的文字。 《藤野先生》

　　（簡析：這是《藤野先生》一文的結尾，魯迅先生通過心理幻覺，描繪當時自己對先生的思念和敬仰之情。）

　　（3）學生訓練三。

　　聽說老師要打電話告訴我爸爸，說我上課玩手機，我害怕極了。老師示例：

　　聽說老師要打電話告訴我爸爸，說我上課玩手機，我心里害怕極了。仿佛看到爸爸憤怒地朝我跑來，猛地朝我臉上“啪啪”地抽打。在一旁圍觀的同學哈哈地大笑。

　　7.學習用神態描寫、動作描寫反映心理的方法

　　（1）出示范例七：

　　他的臉上仿佛有些悲哀，似乎想說話，但竟沒有說。 《藤野先生》

　　（2）出示范例八：

　　他站住了，臉上現出歡喜和凄涼的神情，動著嘴唇，卻沒有作聲。他的態度終于恭敬起來了，分明的叫道：“老爺……”《故鄉》

　　（3）出示范例九

　　一個年輕婦女一連唱敗了三個對手，逼得對方啞口無言，于是輕輕的打了個吆喝，表示勝利結束，從荊條叢中站起身子，理理發，拍拍繡花圍裙上的灰土，向大家笑笑，意思像是說：“你們看，我唱贏了”，顯得輕松快樂，拉著同行女伴，走過江米酒擔子邊解口渴去了。

　　（4）學生訓練四。

　　看到爸爸打工回來，我高興的迎上去。

　　（5）老師范例：

　　聽說爸爸快到家了，我忙理了理衣領，拉了拉衣角，跨出大門。遠遠地看見提著行李疾馳的爸爸，飛快地向爸爸奔去。爸爸張開嘴，揮動右手，哈哈大笑：“孩子，你好吧！”我張開雙臂撲向爸爸，抱著他，臉緊貼他的胸前。爸爸丟開行李，雙手捧著我的臉，朝我額頭狂吻。

　　8.學習景物烘托反映心理的方法。

　　（1）出示范例十

　　枯藤老樹昏鴉，小橋流水人家，古道西風瘦馬。夕陽西下，斷腸人在天涯。

　　《天凈沙· 秋思》馬致遠

　　（2）出示范例十一

　　他狠狠地敲打，向著蘆葦望了一眼。在那里，鮮嫩的蘆花，一片展開的紫色的絲絨，正在迎風飄散。《蘆花蕩》

　　（3）學生訓練五。

　　期中考試后的一個晚上，我到了家門，卻不敢進家門。

　　（4）老師示例:

　　天色漸漸暗下來，遠處的小鳥紛紛歸巢了。周圍的一切靜下來了，只有樹葉發出簌簌的聲音。我徘徊在門前，月光照在我的身上，冷冷的，我不禁打了一個寒噤。抬起頭，一輪孤月高懸，寂寞千年的嫦娥何時能逃離寒宮？忽然我聽到家門“吱“地開了，粉紅色的燈光向我迎來。

　　9．總結：

　　直接心理描寫：1.內心獨白 2.心理狀態 3.夢境幻覺

　　作用：直接傾吐人物的心情，它抒情性強，感染力大。

　　間接心理描寫：1.以神態動作反映心理2.以景寓情 作用：范圍廣泛，運用靈活，語言含蓄，生動感人。

　　內心獨白，仔細表達；心理狀態，借用修辭；夢境幻覺，聯想想象； 神態動作，反映心理；景物描寫，烘托心情。

　　三、真題演練：

　　審題，寫作。

　　四、學生優秀習作

　　沒想到我如此虛偽

心理作文 篇4

　　根據調查統計數據來看，大約有85%的人都處于亞健康或者是疾病狀態，僅僅有15%的人群是屬于健康狀態的。從心理健康角度來說，處于亞健康狀態而光靠自己又調整不了、出現一系列問題的人群就需要接受心理指導了。心理問題包括心理不良反應、心理挫折、心理障礙（精神障礙）、人格障礙（病態人格）等。

　　那么到底哪一些群體是比較容易產生心理問題的呢？

　　一般來說，青壯年群體的心理問題出現得比較多，大概是18歲到35歲這一群人。18歲到24歲之間的人群主要是由于婚戀問題或者是學業問題就業問題而導致的一些焦慮、失眠、煩躁以及人際交往障礙；而30歲左右的人多般是在家庭和事業方面出現的問題比較多，生活得比較困惑，覺得前途渺茫、沒什么追求。在受到一些挫折打擊之后，無所適從，甚至想要自殺的例子也不少見。

　　為了避免出現心理問題，平時在生活中要注意以下事項：

　　除了加強自身修養之外，生活和工作都要有規律。給自己設定的目標也不宜太高，達不到的話則容易產生一種失落感，對心理健康是有影響的。而設定一個可以夠到的目標，則容易獲得一定的`成就感，對于人的心理健康是很有好處的。

　　另一個要注意的方面是生活節奏的問題。

　　現在的人們生活節奏普遍較快，有的人跟著別人的生活腳步去走，適應不了就容易進入亞健康狀態。所以建議大家在工作之余要多放松，多去度假，多跟朋友聊天，多做有意義的事情。

心理作文 篇5

　　這一天，因為我沒有拖地，受到媽媽一頓批評，心里難過，就外出走走，希望能借助室外的景色疏解郁悶。

　　一走出院子，我就聽到一陣美妙動聽的音樂：“吱吱”， 是蟋蟀告別陽臺的歌聲；“沙沙”，是黃葉告別大樹的低語；“嘰嘰喳喳”，是小鳥在藍天上自由飛翔的旋律。一時間，我感覺像是走進了寬敞的音樂廳，感受著秋天醉人的樂曲，原本壓抑的心情輕松了不少。

　　繼續往前走，村邊的公路口，有一棵粗大又茂盛的銀杏樹。只有在秋天，它才會換上金燦燦的頭發。一片片樹葉就像一把把小扇子，隨著微風吹拂，小扇子撲扇撲扇，“嘩嘩”直響，使得整棵樹引人注目。

　　公路的兩邊是一望無際的'田野。

　　近處，那稠密的大豆葉子，望去一片焦黃；遠一點的，毛豆葉子也露出枯黃的顏色。在它們中間，黃色的小野菊正從草堆里探出頭來，小小的黃花在秋風中搖晃。

　　更遠處，就是玉米的海洋。滿地的玉米在秋風的吹拂下，不時泛起一陣陣金色的波浪。玉米地邊停放著脫粒機，人們正在玉米地里掰玉米、脫玉米呢！

　　看著眼前的情景，我忽然間感到一陣羞愧。爸爸媽媽在地里忙碌， 我在家卻連地都不愿拖，還惹媽媽生氣，實在太不應該了！

　　想到這里，我頓時覺得秋天就像一位心理治療師，調整了我的心情。我要趕緊回家向媽媽道歉！

心理作文 篇6

　　天氣很好。陽光是一粒粒精致的珠貝，透過渾濁的大氣層，顯得溫潤而有質感，落在地上，蕩起一層令人眩目的美。

　　蘇小弈趴在桌子上努力地演算那些數學題，卻怎么也靜不下心來。同桌林果果看出了她的異樣，于是揚起手中那本封面斑斕的雜志，神情曖昧地說，“丫頭啊，有沒有興趣做個心理測驗啊？很準的哦”蘇小弈沒好氣，吼她，“一邊去，沒見本姑娘正在好好學習，天天向上么！”

　　林果果碰了個釘子，卻也沒往心里去，她是出了名的心寬體胖。她知道蘇小弈身上背著很大很重的包袱，不像她，好像永遠都是一副沒心沒肺的樣子。林果果有時候看著蘇小弈咬著筆桿皺著眉頭卻怎么也征服不了那些數學題的樣字，心里就毛茸茸的溫暖，青春歲月里，一切都以真實而美好的姿態出現。

　　過了幾分鐘，蘇小弈突然覺得眼前的'函數方程式煩透了，于是把那本厚厚的《歷屆高考試題薈萃》一摔，咬咬牙，揪起林果果長長的辮子，“今天心情好，就和你玩一把，說，什么測驗？”林果果斜著眼鄙視她，“你不是要做祖國的花朵么，不是要好好學習天天向上么，一點都不堅定吶！”蘇小弈覺著不太好意思，于是裝傻，“叫你說你就說，哪來這么多廢話啊？”林果果吐了吐舌頭，便開始念那個心理測驗。“聽著啊，假如給你六樣東西讓你選，分別是皮手套，杯子，卡通枕頭，藍色玫瑰，西紅柿，眼鏡，你覺得什么可以代表我？”林果果興致勃勃地看著蘇小弈，撲閃著近視幾百度的眼睛，等待著她的回答。蘇小弈臉上不動聲色，心里卻早已樂開了花，這個測驗她早在N年前就做過，并且現在還記得格外清楚。

　　選皮手套代表兩人是一般朋友，杯子代表相愛的人，卡通枕頭代表貼心的人，藍色玫瑰代表可信賴的人，而西紅柿和眼鏡分別代表可做一輩子朋友的人和互相利用的人。蘇小弈眨眨眼，他決定逗一下這個梳著小辮子，胖嘟嘟的可愛同桌。

　　“呵，你戴眼鏡的樣子很特別呢，我呀，就選眼鏡吧”

　　就選眼鏡吧。

　　可是，你知不知道，選眼鏡就意味著我倆是互相利用的人。那些曾經以為細碎而又美好的事情就那么砰地一聲碎掉了。原來，你一直是利用我的人。

　　蘇小弈心里偷笑的正歡，卻沒看到林果果猛然失色的花容。

　　林果果猛地吸了口氣，努力揚揚嘴角，把那本色彩斑斕的雜志丟到窗外，又拍拍蘇小弈的腦袋說，“丫頭啊，你可真會選呢，看來我們真是有緣啊，書上說我們是一輩子的朋友呢！”

　　蘇小弈呆了半晌，她以為林果果一定會哇哇大叫的跟她拼命，然后賭氣地和她絕交，這樣才符合劇情么。她就想，林果果，這個胖丫頭，是不是也已經長大。她想告訴林果果，人可以信命，卻不能認命，讓那些勞什子心理測驗見鬼去吧，那些該死的數學題終究會被她征服，而她和林果果卻真的真的可以做一輩子的朋友。

心理作文 篇7

　　現在我們初中的老師被要求進行心理健康教育考試.為的是可以教育學生.其實我發現老師的心理也不健康,在我們學校,大部分的老師心理不健康.只有一個時間是健康的.那就是暑假.因為那時沒心理負擔.但是一到開學.心理就又開始不健康了.因為壓力實在是太大.首先是到哪里去任教的問題.一不小心你就會被調到偏遠的山區.那就有苦吃了.還有就是學科成績,這是唯一的目標.你是合格還是不合格全看你的成績.其它的不管.所以一開學就沒得空了.心上象有一塊沉沉的石頭.一直抓學生的成績.唯恐落后.一直到暑假開始.知道了結果.如果成績好的話,整個暑假就比較好過.如果成績比較差.就還是得膽心這個不合格會不會輪到自己頭上.所以說老師心理上的這塊石頭往往影響到對學生的態度上.恨鐵不成鋼和體罰,變相體罰等等簡單粗暴的做法就是這種心態的`體現.

　　以上只是一個方面.還有一個就是待遇問題.雖然老師有假期.但是也沒什么可以做呀,旅游需要錢,就那么點錢游多遠這一次去海南用了6000多.還真點心疼呢.但平時我們除了工資,幾乎沒什么錢了.工作時間呢從早上6點多.到晚上5點半.作為班主任的一星期兩次要到9點多才能離開學校.上夜課就更不用說了.而其它事業單位就沒這種情況了.他們8點鐘上班.下午也是很遲才上班的.而我們中午為了抓學生的成績幾乎是沒得休息的.他們工資比我們高.高中的老師盡管跟我們差不多辛苦.但他們工資比我們高多了.這樣的一比較心態又不平衡了.還有班主任,沒幾個愿當班主任,因為實在是太辛苦了.整個學校的調查結果顯示,沒幾個愿當班主任,當的大多數是不得已而為之.

　　最說領導上的課差不多都是副科,不用調測的.有的還不用任課,多余的課壓在一部分老師身上,老師累得喘不過氣來.他們卻在那兒高唱"今年我們學校老師超編...."活兒誰干得多.誰挨的批評就最多.錢就拿得最少.活兒干得最少的,好事樣樣有份,壞事一樣都輪不到.

　　所以說要心理疾病要治療的首先是老師而不是學生.

心理作文 篇8

　　心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養學生的心理素質，幫助學生學會如何恰當有效地應對現實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調節等，使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發展變化，促進兒童青少年心理健康的發展。所以，預防問題發生、促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。從本質上來講，心理健康教育是心理素質的教育和培養，是促進學生全面發展的重要方面，是素質教育的具體體現。

　　心理健康問題，是每一位學生在成長與發展中都必然會面臨的挑戰，包括那些學習優秀、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學習成績好，這些“好”學生心理發展中不健康的`側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如，一些“好”學生由于長期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發脾氣，有的還采取極端措施進行打擊、報復，甚至走上犯罪道路，清華大學生向狗熊潑硫酸便是一個最好的例證。還有的學生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力。可見，心理健康教育是一個教師的重要課題，它應成為我們學校教育的重要任務。

　　教師作為教育實施的主體，其自身的素質對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。當然，社會的力量也是舉足輕重的。而獲得來自社會的支持和認可，首先應獲得來自家長的支持和認可。教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。

　　教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

心理作文 篇9

　　”太棒了，你們的表現真不錯!“耳邊傳來了老師的表揚聲。而這表揚聲，也隱藏著一件令我至今還記憶猶新的事。

　　那是我在小學時臨近畢業的最后一次集體比賽：元旦大合唱。

　　班會課上，老師告訴我們這個消息后，我們全班靜愣在那兒，隨后又是一陣歡喜，一陣兒憂愁。歡喜的是我們從剛入學到現在唯一一次集體比賽，憂愁的是我們對這次的比賽完全沒有把握。我們自知之明，以往的比賽不是被這個班級奪去第一，就是被那個班級搶去第二，我們永遠落得的就是第三或沒名次。這次的比賽，還是這樣的規律吧。懷著滿腹的憂愁，我們進行了第一次的排練。一曲終了，正當我們見有好效果之后，一點點的欣喜還來不及有，就有一些”嘈雜聲“傳入耳朵——”還練什么練啊，倒數就是倒數，練再多都沒用。“”是啊，還不是比我們差，真是浪費功夫。“……

　　我知道，我們又被別的班級看不起了。老師在這些”嘈雜聲“過后，先是微愣了一下，隨后開口道：”來，我們繼續練，一定會有更好的效果的!“我們深知，老師其實和我們一樣，心中多多少少有些不舒服，有些委屈。但為了不影響我們，就當什么事都沒發生過。

　　以后的幾天，我們常會在排練時聽到這些刺耳的聲音，但我們仍沒被三言兩語所擊倒，我們堅信：我們一定會有所進步。現正當寒冷的'冬季，每個人都穿著一件高領的毛衣，但每次排練完后，我總能看見豆大的汗珠在每個人的額頭上、脖頸處穿行，甚至連毛衣領子都被浸濕了。

　　比賽的鐘聲敲響了，邁著矯健的步伐，我們登上了比賽臺階，將自己喉嚨中的美妙音符一一吐出，展現出我們排練的佳績。幾乎每人都為此次的比賽捏了把汗……

　　”經歷風雨，方能見彩虹。“不錯的，汗流浹背的付出，讓我們獲得了第一。被評為”‘百靈鳥’班級“。

　　那一次，我真自豪。為這次比賽我們全班的表現感到自豪!為我們全班的堅持感到自豪!

　　”太棒了!你們的表現真不錯!“……表揚聲再次響起。

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