保護視力作文15篇（優選）
在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都寫過作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？以下是小編為大家收集的保護視力作文，希望對大家有所幫助。
保護視力作文1
一天，我正在寫作業，媽媽突然走進來，說：
“休息一下，看看遠處，讓你的眼睛放松放松。”說完，就出去了。
等媽媽剛一轉身，我立刻從身旁的書架上抽出一本《小哥白尼》，津津有味地讀了起來。不知過了多久，耳邊突然響起一聲“炸雷”“你在做什么？不要眼睛啦？讓你休息，是讓你的眼睛放松，不是讓你看課外書！”
聽罷，我趕緊扔了書，一溜煙兒跑到陽臺上眺望遠處去了。
小朋友們，你們可不要像我一樣不愛惜自己的.眼睛呀，要注意讀書、寫字的姿勢；用眼30分鐘左右要遠眺一會兒；不要再過強或過暗的地方看書；不要躺著、走著和乘車時看書，一定要把自己的眼睛保護好，可不要戴上小眼鏡哦！
保護視力作文2
小明是個小書迷。
有一天，小明在放學回家的路上，一邊走一邊看書，老奶奶看見了，上去勸阻說：“孩子，走路不能看書，會撞到車的`。”小明一聲不吭地走了，繼續看他的書。吃晚飯的時候，小明拿起書一邊吃飯一邊看書，爸爸媽媽說：“吃飯的時候不要看書，容易噎到，還會消化不良。”小明置之不理，爸爸媽媽拿他沒辦法。晚上，星星姐姐和月亮妹妹漸漸地出來了，小明心想：這下總沒人管我了，星星姐姐看到小明還沒睡，忍不住說：“這么晚還在看書眼睛一定會近視的。”
有一次學校組織體檢，測視力，輪到小明測視力，小明怎么努力也看不清楚，醫生說：“你是近視了。”小明恍然大悟說：“早知道就聽爸爸媽媽的話，好好保護視力了。”
保護視力作文3
今天，我和爺爺一起到我們學校門口買了一個視力保護器。
這個視力保護器的顏色是我最喜歡的.粉紅色，呈正方形，上面印有很精美的卡通貓圖畫。這塊視力保護器的作用可大了，寫字的時候用上它，可以預防近視眼，它像媽媽一樣時刻提醒我，叫我要坐姿端正，保護好眼睛；它還配有筆盒、課程表、九九乘法表，另外還配有一些學習用品。
我很喜歡我的視力保護器，它給我的學習帶來很大的幫助，是我的良師益友，我要好好愛惜它。
保護視力作文4
小明，是個愛看書的的同學。
小明在上學的.路上看書，不小心撞到了電線桿。同學看到說：“走路看書是不好的”。小明沒有聽同學的話，又邊走邊看了起來。
放學了，小明又邊看書邊走回家。到家了，又是邊看書邊吃飯。媽媽看到說：“小明吃飯看書是不對的”。小明還是沒聽媽媽的話，一不小心吃到了魚刺。
小明睡覺的時候，把臺燈打開，在床上看書。就這樣過了幾天，小明的眼睛有點疼。
媽媽帶小明去醫院檢查，檢查結果出來了，小明的眼睛近視了。小明想，以后一定要保護好自己的眼睛。
保護視力作文5
星期六，小明買了一本童話書，他等不及回到家里就邊走邊看了起來。就這樣他回到了家，晚上要睡覺了，小明還想著童話書里的內容，于是就躺在床上又看了起來。眼睛酸了，他就用手揉一揉，繼續看書，實在吃不消了，小明才不情愿的放下童話書睡覺。
第二天上學，小明仍然邊走邊看，直到把童話書看完為止。時間久了小明在看書和寫作業時養成了壞習慣——頭越來越低，眼睛越來越吃力，同學們提醒他把頭抬高一點，小明卻說：“這樣低頭看舒服。”漸漸的小明感到眼睛看東西時很模糊，到醫院里一查，變成了近視眼，戴上了厚厚的眼鏡，給他的日常生活帶來了許多的'不便。所以我們一定要注意用眼衛生，保持正確的的讀寫知識，保護好自己的眼睛。
保護視力作文6
小光過去是班上視力最好的。他非常喜歡閱讀，但是他的閱讀姿勢是錯誤的。你看，他在上學和放學的路上看漫畫書，吃飯時看笑話書，甚至睡覺時在床上讀睡前故事書。日子一天天過去，有一天，學校給學生們進行了體檢。當小光檢查他們的視力時，仍然可以看到最大的字母。當字母很小時，它們看不清楚，只能猜測。小光在全班從最好的'視力變成了最差的視力，他的視力下降了。
這件事告訴我們，我們應該愛護我們的視力。我們應該以正確的姿勢閱讀。我們不應該走路看書、吃飯或躺在床上。否則，即使是最好的視力也會像小光一樣退化。
保護視力作文7
現在我們的生活條件越來越好了，小學生學習作業的繁多，使的有些小孩子感到充滿壓抑和枯燥。于是在家玩電腦，看電視，作為家長的我們對孩子進行保護視力則需要進行的是啟蒙教育，對孩子的一生將會產生積極的.影響。然而，視力的保護，并不是通過一次活動，一階段的培養，就能夠達到最終的目的，還需要長期一貫地堅持。這項任務，需要家長的積極配合。
我們通過家長會的形式，向幼兒家長講述有關視力保護的知識，并印發資料，讓家長督促孩子在今后的學習中按要求去做，以形成健康的行為方式我的建議；一多與孩子溝通，定期帶孩子檢查視力二控制上網的時間，制定一個合理學習計劃。能夠營造一個建康的計劃。
保護視力作文8
這個星期四我們班同學去檢查視力了。
我發現我們班同學的視力大部分下降了。我的視力是5.3和5.3。真是太好了！我想：要是視力差，就要戴眼鏡，那會給我們的學習和生活帶來很大的煩惱。吃飯時，眼鏡會糊；洗澡、洗臉時，眼鏡會沾水；如果有緊急情況，眼鏡掉了，還要被人踩。我喜歡打籃球，要是戴上眼鏡，搶籃板時，跳起來，眼鏡“啪”的一聲就掉了下來，那我還怎么打籃球呢？
那我們要怎么保護視力呢？我們看書寫字時要做到眼睛和書保持一尺的'距離，身體和桌子保持一拳的距離。看電視時間不要太長，距離不要太近。玩電腦時間最多不超過半小時。
我們要從小養成良好的護眼習慣，保護我們心靈的窗戶——眼睛。
保護視力作文9
今天下午，老師帶我們去一(1)班門口前面做第一、二、三、四、五、六、七、八 節 的廣播體操。
做完廣播操，老師就帶我們一起去前操場看一些保護眼睛視力的牌子，這些牌子都是叫我們怎樣保護眼睛的.。
你們知道怎樣才能不近視嗎?這些都很簡單，比如說：
一、 寫字坐姿要正。
二、 少玩電腦。
三、 少看電視。
四、 少吃那些對眼睛沒好處的食物。
五、 看書不能躺在床上。
六、 不能直接看太陽。
七、 讀書頭不能太低等。
保護視力作文10
小軍很愛看書，他走路的時候也看書，中午吃飯的時候也看書，晚上睡覺的時候鉆進被窩里還在看書。
有一天，小軍覺得眼睛看事情模模糊糊，看不清楚，就去問醫生。醫生給小軍檢查一下視力表，然后語重心長地對小明說：“你的眼睛近視了，看書是好事情，但是不能在吃飯、走路、躺著的'時候看書，更不能使眼睛過度勞累。”小軍后悔地說：“我一定要改掉這些不良的習慣。”
這個故事告訴我們：眼睛是心靈的窗戶，比金子還寶貴，我們要好好愛護它，養成良好的看書習慣。
保護視力作文11
一天，我正在寫作業，40分鐘后，媽媽走進來說：
“休息一下，看看遠處，讓你的眼睛放松放松。”說完，就出去了。
等媽媽剛一轉身，我立刻從身旁的書架上的群書里抽出一本《小哥白尼》，津津有味地讀了起來。不知過了多久，突然一聲“炸雷”在耳邊響起，
“你在做什么？不要眼睛啦？讓你休息，是讓你的眼睛放松，而不是讓你看課外書！”
聽罷，我趕緊扔了書，一溜煙兒跑到陽臺上眺望遠處去了。
小朋友們，你們可不要像我一樣不愛惜自己的`眼睛呀，要注意讀書、寫字的姿勢；用眼30分鐘左右要遠眺一會兒；不要再過強或過暗的地方看書；不要躺著、走著和乘車時看書，一定要把自己的眼睛保護好，可不要戴上小眼鏡哦！
保護視力作文12
小強是個愛學習的學生，成績也很好，就是有個不良的習慣，他吃飯的時候也看書，這樣容易消化不良。
他走路的時候也看書，這樣容易摔倒，他睡覺的時候還是看書，這個你一定知道，最容易眼睛近視，媽媽一個勁的勸他，他就是不聽。 一天學校測試視力，小強連倒數第三行都看不清，他這才想起了媽媽的`話，小強后悔急了，小朋友們我們一定不能像小強一樣了，要保護好自己的視力。
保護視力作文13
小明的姐姐總愛躺在床上看一些冤案傳奇的書，并總是陪著主人公暗暗地嘆氣，眼里還常常掛著淚水。
一段時間以后，她被醫生檢查出視力下降了。她很后悔自己以前的行為，但現在不得以戴上了眼鏡。剛開始時她很煩惱，但當越來越多都認為她的眼鏡與她飄逸的頭發、秀美的臉型很相配，像玉兔一樣可愛，甚至有人還找她簽名時，這讓很在意別人評價的.她免去了許多擔心。
不過，小明的姐姐也還是由此注意到保護視力的重要性。為了避免視力繼續下降，她特別注意自己的讀書姿勢，并且開始收斂看書的時間了。
保護視力作文14
現在我們中小學生做作業時不注意坐姿，很容易近視。今天我們就來說說怎么保護視力。
一坐姿是最重要的．如果你總是趴在桌子上，時間長了你就有可能變成近視。我們要做到三個一，一拳一尺一寸，讀書寫字姿勢要端正，眼睛和書本保持一尺的距離。
二看書寫字時不要在光線暗或光線強的.地方，不要躺在床上或在運動的車廂里看書．連續看書超過一小時要休息或向遠處綠色植物眺望。
三注意用眼衛生，不要用臟手摸眼睛，不要與別人共用毛巾臉盆等物品，這樣容易得沙眼。
所以我們都要注意良好的用眼習慣和用眼衛生，這樣才能更好的保護我們的眼睛．眼睛是心靈的窗戶，如果這雙眼睛近視了，那這個窗戶也不發亮了。
保護視力作文15
今天下午放學了，小丁拿出一本書來看。這本書卻改變了他一切合理的安排。于是，他開始邊看書邊走路了，這樣做非常危險。
不一會兒，小丁到家了。剛進家門，媽媽就叫小丁吃飯了。小丁的.手里始終放不下那本書，還邊吃飯邊津津有味地看書。
一會兒就吃完飯，寫作業的時候又到了。可是，小丁為了繼續看那本書，匆匆忙忙地寫完作業，又看起書來。
小丁又趴在床上看書了。
小丁就這樣每一天重復著。直到學校體檢的那一天，小丁才感覺眼睛又酸又痛。醫生發現他的視力已經很差了。
這告訴我們，看書也有正確的方法。我們應該保護視力。其實眼力就像一個陶瓷，不要等碎了再珍惜哦！
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