學習心理健康教育心得體會15篇
當我們心中積累了不少感想和見解時，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣有利于培養我們思考的習慣。怎樣寫好心得體會呢？以下是小編為大家整理的學習心理健康教育心得體會，希望對大家有所幫助。
學習心理健康教育心得體會1
看了視頻，使我懂得健康教育要面向全體學生，培養學生良好的素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教學活動，現今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的狀態和良好的社會適應能力。以下是我學習后的一些心得：
一、自己必須是健康的人
通過一線的教學經歷，深深的體會到教師自身的健康直接影響到周邊的人，不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是健康的人。
教師的健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的健康，同時也重視自己的健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
二、經常關注特殊學生的輔導
教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的`班級氛圍中，加強對學生的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發揮班隊活動課的集體輔導效應。針對特殊學生的特點，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發學生積極參與的內在動機，并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。
在考慮學生一般規律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過輔導室兼職教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的咨詢箱，打通教師和學生的通道，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記健康的前提是身體健康!重視我們自己的，正視我們自己的問題，看到自己的優勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態!
學習心理健康教育心得體會2
總以為心理健康教育就是心態放正，身體健康而已。卻不知道《心理健康教育》對于人們如此重要，特別是做教師工作的。
學習了《心理健康教育》，懂得了改善自己的心理健康狀況，不斷地釋放自己，從而去了解對方的心理，協調自己的人際關系，是自己得到身心的正常健康發展。
學習了《心理健康教育》，是我覺得心理健康教育工作應引起高度的重視，必須從學校入手。前蘇聯教育家蘇霍姆林斯基說，教師不僅是學科的學員，也是學生的教育者，生活的導師和道德的引路人。這樣一來，學校的心理健康教育問題是教師的心理健康要保證。其中，教師的心理健康標準必須具備一是熱愛教育事業，勝任教學工作；二是有積極樂觀的人生態度；三是具有健全的人格；四是較強的環境適應能力，有和諧的人際關系。教師的心理健康影響著學生的心理健康，還影響著自己扮演的角色。職業的特殊性要求教師的心里健康必須處于較高的水平。
而且，學校開設的心理健康課程是正確的選擇，但是要落實到實處。心理健康教育的環境的選擇和布置，學校的心理健康教師的專業化水平，不能表面化。學校的成人教育應定期培訓家長的心理健康知識，做好學生生活、學習的`心理健康保障。
學習了《心理健康教育》，我明白了教師的心理健康有雙重方面的影響。教師的心理健康不但對教師的自身有影響，對學生的影響更大，直接影響著學生性格的發展。教師的情緒不好，就會影響課堂效果；教師的失誤判斷，學生會產生對抗和偏激的習慣，形成心理障礙。
學習了《心理健康教育》，我也明白了心理健康教育活動不是帶有的指示性說教，而是強調學生的體會和交流，班主任對學生的心理健康教育工作應該常抓不懈，把心理健康教育的內容滲透到其他學科之中。只有學生的心理健康得到保證了，才能改善家庭關系，提高師生和諧的關系，從而促進學生的其他知識和技能的發展。
我作為一名教師，我慶幸自己學習了《心理健康教育》這門課程，及時的提高了自己的心理健康知識。本人真的是受益匪淺啊！
學習心理健康教育心得體會3
通過學習學生心理健康教育，我深深體會到了“健康”的真正含義。現在說說我的兩點體會：
一、家長對孩子健康的關注。
直到現在，家長更多的關心孩子的“身體健康”，而忽視了孩子的“心理健康”。對他們而言，只要孩子吃、穿、住、行都好就行了。所以只要是孩子的要求，家長都一律滿足。而孩子有什么想法，什么行為，他們都不了解，也不關注。
二、教師對學生健康的關注。
到現在為止，教師關心的依然是學生的成績和表現。只要學生成績好，教師就很滿意。成績一般或較差的'，只要不打架，不鬧事，教師也很滿足。至于他們內心的想法和感受，教師關注的仍然很少。特別是那些表現差的學生，他們為什么表現差，具體的原因是什么就不清楚了，也不關心了。很多時候還對這些事情很厭煩更別說關注了。
通過這幾天的學習，我深深體會到，作為一名教師，我應該多關心關心學生的心理。特別是學生表現差的時候，我應該更多的分析內在原因而不是一味地埋怨他們。
學習心理健康教育心得體會4
針對我校農民工子女較多的現狀和個別教師心理問題比較突出的問題，我選擇了到西南大學心理學部參加為期五天的xx區第一期中小學心理健康教育專兼職教師脫產培訓。
20xx年10月8日上午七點正，在度過國慶長假后上班的第一天，我懷著激動的心情，從學校開車前往西南大學心理學部，拉開為期五天的學習，報道后拿到學校給我們的培訓指南才發現，課程安排十分緊湊，每天的學習從早上到下午六點半，有兩天晚上的課程安排到晚上九點半才結束。看后心理難免有些想法：一方面，覺得課程內容安排豐富，可以打發漫長的夜晚；另一方面，覺得是成人學習時間安排太不合理，沒有自己的活動空間。帶著這些想法，參加完簡單的開班儀式，通過第一天的緊張學習，我有了新的認識。
1、我是帶著問題來學習的。通過學習希望能夠找到解決學校農民工子女的學習問題、良好行為習慣的養成問題、教師的倦怠等問題的切入點。
2、自覺學習是收獲的'前提。我是向區教委主要領導請假，經教委陳主任同意后才有這個脫產培訓的機會。因此只有通過自己自覺學習后，回到學校將自己學到的知識，內化后才能找到解決學校問題的途徑和方法，力求改變學校師生的學習生活現狀，才是對上級領導最好的感恩。
3、第一天的課給了我學習的信心。徐展博士的《中小學生心理發展與心理問題》專題講座，從中小學心理發展的特點與規律、中小學生心理問題的主要表現等方面，以自己教育女兒和學生的鮮活事例，讓我受益匪淺。
學習心理健康教育心得體會5
經過心理健康教育學習，我的收獲很大。學習了許多專業的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。
世界衛生組織宣言近年來一再強調指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病，不體弱，而是一種軀體，心理和社會功能均臻良好的狀態。”
這句話給我留下了深刻的印象。還是經過了此次學習，我真正感覺到了不僅學生要保持心理健康，教師本身也要保持心理健康，而這個問題一直是被我們大家忽視的。教師常常要做學生的心理工作，給學生排憂解難，而教師的心理壓力又由誰給解決呢？教師這個社會的一個特殊的群體，由于自身的社會角色和所承擔的社會任務，和對自己身份的認同，及社會的認可的不對等，給自己帶來了極大的困惑和壓力。
教師的工作環境是學校，每天和自己的上級同事，又和自己的服務對象終日在一起工作。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來服務，而老師的服務對象是人——成長中的人，并且肩負著指導他們成長的重任。那種八小時以外時間還在為自己的學生的成長和未來殫精竭慮的事情，是不做此項工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個累身更累心的活計。
而社會對老師的認同卻是讓老師不平衡的的。在外地的公汽里看到一句話：市民應該做到尊師重教。朋友看到了之后，說看你們教師多受重視。我苦笑了一下，說：“市民做不到什么，社會才提倡什么的。”因為教師的收入低，部分家長急功近利僅僅關注學生得的短期成績對老師求全責備等原因，教師得不到社會的真正重視，壓力太大。礙于自己的所謂“面子”，普遍的現象是有了心理問題不會疏導又不去找專業人士治療，甚至于心理健康教育未能普及的情況下，教師有了心理障礙和疾病卻不自知！積勞成疾是常有的事情，所以現在的輿論開始紛紛關注教師的”亞健康”狀態，不僅是身體的，更多的問題來源于心理。
那么，教師怎么樣避免或者剪除自己的心理健康問題呢？
一，要開闊自己的視野，讓自己的業余生活豐富起來。就我個人而言，運動是一個調節身心的'好方法，找幾個朋友，在運動場上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉，有資料指出：運動時，身體內部會分泌一種物質，俗稱“快樂物質”——會讓人們放松，高興。
二，要有知心朋友。時常和他們聊天，好的，不好的；得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法。
三，利用好你的假期。對于平時假期少的教師，可以選擇附近的地區游覽，逛逛市區，或者去家鄉有名的景區游覽。當然。教師的兩個長假是你放松自己調節情緒的最佳時間。
四，照顧好家庭。什么都不順利的時候，家是你永遠的避風港灣。永遠不要試著只顧大家，不顧小家。最后的可能是會失去兩個家。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，一點建議僅給同行們參考，當然，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優勢，找到自己的不足。希望我們都能保持開闊的心境。良好的心態！
學習心理健康教育心得體會6
第一次接觸心理課程是在上大一的第二個學期的時候。我想學校可能是為了減小大學生學習與心理的壓力，為我們排解心中苦悶與壓力才開設了這門課程的。自認為心理還比較康健的我，聽完課后我才真正認識到自己的缺點與不足和需要變更和疏導的地方。從那時開始接觸心理學，同樣也開始慢慢了解心理學。心理健康課為現代的大學生樹立了正確的擇業觀、愛情觀、價值觀提供了條件
認真回想一下，心理發展不成熟，情緒不穩定，和一系列的心理生理及社會適應問題往往會導致沖突和矛盾，而這些沖突和矛盾得不到及時解決的話，就會演變成心理障礙，心理疾病。特別是在當今社會，現代大學生都是經歷了殘酷的高考，倍受高考的毒害。為了在競爭激烈的高考中取勝，全身心的投入學習，家長的過度呵護，學校的硬式教育，是我們缺乏生活經歷，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些問題，總不能很好的處理解決，出現心理問題也不能正確的疏導，以至于出現心理疾病。這只是冰山一角，廣泛的說，競爭的加劇，生活節奏的加速，是人們產生了緊迫感和壓力感，個人對生活目標的選擇機會增多，從而難以兼顧的矛盾加劇了內心的沖突，產生了焦慮感，各種心理因素，生理因素和社會因素交織在一起，極易造成當今大學生的心理失衡。心理將康指個體能夠適應發展著的環境，具有完善的個性特征，且其認知，情緒反應，意志行為處于積極狀態，并能保持正常的調控能力。生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特征。
心理健康可以促進大學生全面發展，健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。
健康是人生的第一財富。對作為天子嬌子的大學生來說，心理健康更是學業成就、事業成功、生活快樂的基礎。同時大學生心理將康也具有十分重要的意義：
首先，大學生心理健康是大學生綜合素質得到提高的前提。心理素質是在心理方面比較穩定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質形成和發展的基礎。我們大學生求知和成長，實質上是一種持續不斷的心理活動和心理發展過程。教育提供給學生的文化知識，只有通過個體的選擇、內化，才能滲透于個體的人格特質中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。學生綜合素質的提高，在很大程度上要受到心理素質的影響。學生各種素質的形成，要以心理素質為中介，創造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發展要以心理素質為先導。在復雜多變的.社會環境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現自我調節的關鍵。正是從這個意義上可以說，大學生綜合素質的強弱，主要取決于他們心理素質的高低，取決于個人的心理的將康與否，學校心理健康教育的成功與否。
其次，心理健康是驅動學生人格發展的基本動力。一個人的心理健康與否直接影響的他的人格發展，心理健康使人格發展不僅能正確引導一個人的發展，而且可以使人格上升到一個新的高度，進而使我有一個健全的人格。
最后，心理健康能夠更多的發掘學生的潛能。教育的目的之一就是要開發受教育者的潛能。良好的心理素質和潛能開發是相互促進、互為前提的，心理健康則為二者的協調發展創造必要條件。幫助主體在更高的層次上認識自我，從而實現角色轉換，發展對環境的適應能力，最終使潛能得到充分發展。當代大學生的心理素質不僅影響到他們自身的發展，而且也關系到全民族素質的提高，更關系到跨世紀人才的培養，大學生的心理健康是將來能報效祖國的前提，也是祖國發展的重要因素。所以大學生的心理健康極其重要。
學習心理健康教育心得體會7
通過培訓，讓我認識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育，學生自己是心理發展的主體，教育的影響只有通過學生主體心理的自我矛盾運動，才能起作用，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發生，當學生需要關心、幫助時，教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學習中。
通過培訓，我認識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育，學生自己是心理發展的主體，教育的影響只有通過學生主體心理的自我矛盾運動，才能起作用，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發生，當學生需要關心、幫助時，教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學習中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
學生健康心理發展目標涉及到多個方面：有身體、精神、心理的整體和諧；有自我認同、自我更新與成長；有關懷、尊重與合群；有創造性人格；有應對挑戰與困難的.能力等。但很多家長和老師對學生心理健康的認識不足，往往忽略了學生的心理健康。因此我們不僅要遵循教育規律，還要注重學生的心理健康，盡可能滿足他們正當的心理需要。對不正當的心理需要，要耐心說服，講清道理，給予正確引導。教師在心理活動課中，必須以學生為中心，重視學生的思想、言行、需要、情感等因素，盡量滿足各類學生的心理需要，幫助他們樹立正確的價值觀，學會處理自身面臨的各種困惑。在設計活動時，要創設寬松的心理環境，突出學生的主體地位；在組織互動時，要提供舞臺讓學生唱主角，讓學生有話可說、有話能說、有話敢說，能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發表觀點；教師以引導著、協助者的姿態出現，這正如杜威說的：“教師是一個引導者，他掌著舵，學生用力把船劃向前方。”
總之，只有在對中小學生心理健康教育重要性有著充分認識的基礎上，教師才會有意識地培養其心理健康教育能力。
學習心理健康教育心得體會8
中學生的自殺事件屢次發生，各種心理疾病、校園暴力及青少年犯罪等現象越來越突出，這說明了我們面臨的教育形勢極為嚴峻。因此我們一定要緩解中學生的心理壓力，調節中學生不健康的心理狀態，重視他們的心理健康教育。這就需要我們：
1.轉變教育觀念，提高思想認識。
現在，中學生心理健康存在問題的狀況尚未引起教育工作者的足夠重視。不少學校的領導和教師，只把眼睛盯在學生的分數上，盯在升學率上，很少甚至從不關心學生的內心世界。在錯誤認識的支配下，學校的心理健康教育課，每周兩節被減縮成一節。有的學校甚至砍掉或者只填在課程表上。總之，學校心理健康教育呈現出“荒漠化”狀態。
近年來，素質教育在全國范圍內已經轟轟烈烈地全面展開，我們一定要把素質教育貫徹到底，讓絕大多數教師都意識到，人一生的成就在很大程度上要受到心理健康的影響。正如愛因斯坦說的：“只教人一種知識、技術是不行的，專門知識和技術雖然使人成為有用的機器，但不能給他一個和諧的人格。”因此，我們要提高思想認識，樹立全新的教育觀、人才觀，充分認識到在中學生中開展心理健康教育，不但是學生自身健康成長的需要，而且也是社會發展的需要。
2.構建教師健康的心理，建立良好的師生關系。
首先，應塑造健全教師的人格。這就需要做到：教師能與別人建立良好的人際關系;積極努力地工作，有所追求并取得成功：能夠接受新思想、新觀念;保持獨立的自我。其次，應培養民主平等的意識。自古以來，我國的師生關系是建立在“師道尊嚴”的基礎上的，教師的話是不容置疑的，這嚴重影響了學生的身心發展。因此，當務之急，我們應轉變傳統的“師生觀”，把學生看成是具有獨立人格的人，放下教師的架子和學生平等相處，才能達到教書育人的目的，實現“親其師，信其德”。最后，提倡仁慈，施以寬容。教師是人類靈魂的工程師，教師的仁慈具有情感性、理智性和超越性等特征。教師對學生無私的愛會促使學生不斷地取得進步。
3.讓課堂成為全方位、多角度的對學生進行心理健康教育的主渠道。
(1)學校各學科的課堂教學活動是心理健康教育的主要渠道，是學生心理品質形成的基本途徑。各科教學活動中都蘊涵著豐富的心理教育因素，因此各科教師都要認真挖掘出教材中具有心理品質教育內容的因素。對學生進行有針對性的培養和訓練。只有各科教師將心理健康教育的思想、內容、行為滲透到每天的具體教育教學中，才能把心理健康教育真正落到實處。“一把鑰匙開一把鎖”，教師要隨時隨地觀察學生的心理動態，對心理不健康的學生，要做到對癥下藥，進行有針對性的個別指導及訓練。當然。學生動態的心理活動與本能的心理封閉，會使這項工作難度增加，這就需要工作的'藝術性及很好的耐心了。
(2)在教學中，我們還可以通過一系列的活動，如：角色扮演、繪畫、演講、游戲等，讓學生在參與、親身體驗中獲得成功，促進心理健康發展。例如，推廣班級小品、情景劇的表演，由學生自編自演，把“大道理”用“心理劇”的形式表現出來，這樣做既能讓學生受到心靈上的啟迪，又能使學生感受到現實生活的美好，還能增進學生間的感情和友誼。此外，還可以讓學生情緒振奮、開朗并且有團隊合作精神。但是開展這些教育活動，不但要有針對性，還要堅持經常性，因為任何教育活動對學生心理的影響都是潛移默化的，而不是“忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開”。總之，我們要調動一切積極性，采取多種渠道，把學校心理健康教育落到實處。
(3)對學生進行心理健康咨詢。心理咨詢是心理健康教育的一種手段，要面向全體學生，采用集體輔導和個別咨詢相結合的形式。
第一，集體輔導。集體輔導是以全體學生為對象，關注學生的未來，注重預防和發展。發現學生的共性問題。確定集體輔導的主題。如發現學生缺乏信心，可以設計以“如何樹立學習信心”為主題的講座;如發現學生對失敗體驗多而對成功體驗少，可以設計“如何走向成功”為主題的講座，等等。通過集體輔導可以大大豐富學生的內心世界。一位學生曾經在來信中寫道：舉辦“我能行”的講座后，我從自己身上找出了好多優點，我的自信心大大加強，相信只要通過努力，我也會取得成功。
第二，個別咨詢。因為學生具有不同的煩惱、焦慮、緊張等特點，僅僅通過團體指導有時難以收到最佳效果。所以可以通過個別咨詢，單獨指導，幫助他們減輕心理壓力和負擔，增強自信心，養成良好的行為習慣，提高社會適應能力。
4.需要家長和社會的積極參與。因為學生心理健康的發展時時受到各種社會因素的制約和影響，所以學校開展心理健康教育必須重視家長的參與，利用一切機會，如：通過開家長座談會或定期進行家訪，主動與家長探討心理健康的知識，積極了解學生的內心世界，協調家長和社會，共同為孩子創立一個平等的、寬松的、自由的生活空間，促進孩子身心健康發展。
總之，對學生心理健康教育應是一個循序漸進的過程，是全方位、多角度的。要想有效地維持學生的心理健康，就要對學生進行心理健康教育。只有提高了學生的心理綜合素質，才能使他們快樂學習、快樂生活，并在學習和生活中，體會到幸福感和成就感。
學習心理健康教育心得體會9
總以為心理健康教育就是心態放正，身體健康而已。卻不知道《心理健康教育》對于人們如此重要，特別是做老師工作的。
學習了《心理健康教育》，懂得了改善自己的心理健康狀況，不斷地釋放自己，從而去了解對方的心理，協調自己的人際關系，是自己得到身心的正常健康發展。
學習了《心理健康教育》，是我覺得心理健康教育工作應引起高度的重視，必須從學校入手。前蘇聯教育家蘇霍姆林斯基說，老師不僅是學科的學員，也是學生的教育者，生活的導師和道德的引路人。這樣一來，學校的心理健康教育問題是老師的心理健康要保證。其中，老師的心理健康標準必須具備一是熱愛教育事業，勝任教學工作;二是有積極樂觀的人生態度;三是具有健全的人格;四是較強的環境適應能力，有和諧的人際關系。老師的心理健康影響著學生的心理健康，還影響著自己扮演的角色。職業的'特殊性要求老師的心里健康必須處于較高的水平。
而且，學校開設的心理健康課程是正確的選擇，但是要落實到實處。心理健康教育的環境的選擇和布置，學校的心理健康老師的專業化水平，不能表面化。學校的成人教育應定期培訓家長的心理健康知識，做好學生生活、學習的心理健康保障。
學習了《心理健康教育》，我明白了老師的心理健康有雙重方面的影響。老師的心理健康不但對老師的自身有影響，對學生的影響更大，直接影響著學生性格的發展。老師的情緒不好，就會影響課堂效果;老師的失誤判斷，學生會產生對抗和偏激的習慣，形成心理障礙。
學習了《心理健康教育》，我也明白了心理健康教育活動不是帶有的指示性說教，而是強調學生的體會和交流，班主任對學生的心理健康教育工作應該常抓不懈，把心理健康教育的內容滲透到其他學科之中。只有學生的心理健康得到保證了，才能改善家庭關系，提高師生和諧的關系，從而促進學生的其他知識和技能的發展。
我作為一名老師，我慶幸自己學習了《心理健康教育》這門課程，及時的提高了自己的心理健康知識。本人真的是受益匪淺啊!
學習心理健康教育心得體會10
擁有健康的心理是現代人必備的條件和基礎，健康的心理是孕育良好素質的保障。葉一舵教授用生動的事例、準確的語言、高度的理論，豐富的內容、實踐驗證的標準給我們上了難得的一課，通過這次的學習，收獲很大。
首先，我感覺老師具有健康的心理非常重要。老師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則。老師的心理健康主要還是要靠自己的調整和維護。一個優秀的老師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的老師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。從心理學的角度來講，老師這一職業是如今最“開放”的職業。他的工作得接受許多人直接或間接的檢查和監督——學生、校長、教研員、學生家長、教育局等等，以至整個社會。所有的這些人和社會團體都認為自己對老師的工作有評價的權利。對于老師應該怎么做，應該是什么樣的人，他們都有自己不同的觀念和想法。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓老師產生焦慮，不管是正常的焦慮還是神經過敏性焦慮。并且，老師自己心里也有“一桿秤”，隨時隨地都在監督著自己的工作，甚至比別人更嚴格、更苛刻。因此，老師應該樹立正確而且穩定的自我概念。包括對自己身體、能力、性格、態度、思想等方面的認識，是一系列態度、信念和價值標準所組成的有組織的認知結構，把一個人的各種習慣、能力、觀念、思想和情感組織聯結在一起，貫穿于經驗和行為的一切方面。正確認識自己，客觀評價自己，合理要求自己，了解并愉悅地接受自己的優點和缺點 ,不給自己設定高不可攀的目標。同時，個體因為對自己更加了解，由己及人，也就能夠客觀地評價別人，接納并理解別人的錯誤和缺點，對世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處能處之泰然。這種心態對保持心理健康是非常有利的。老師應多學習，多接受新知識，以加強自身修養。老師也可以堅持收集有關他的教學效果和學生學習情況的資料。幫助老師提高教學水平，更清楚地知道是否達到了自己預定的目標。
老師對失敗的看法是自我維護心理健康能力的中心因素。正因為老師是心理上“開放”的職業，失敗和過錯發生的`機率就特別大。人無完人，每個人都會有錯，每個人都會有失敗的經歷，關鍵是看怎么去認識和對待自己的失敗。如果能從失敗中吸取教訓、總結經驗，失敗就是成功之母。而且能減少壓力和焦慮的來源，更有利于自身的心理健康。比如，一個對自己的教學能力充滿信心的老老師對學生家長和社會上其他人員對課程提出的不同意見會處之泰然。與教育界之外的人談論關于課程的時候，他心態平衡，語氣堅定，因為他知道自己是一個有能力的老師，他知道自己在說些什么。他清楚地知道，自己對問題的直接接觸更多，因而對整個教育形式也就有更客觀的把握。他從實際工作中建立起來的安全感不會受到影響。因為學生對他友好而不失尊敬，因為他幫助差生并真的使其成績上升，因為他客觀地知道教學中的失敗是不可避免的。事實上，正是因為他能接受這些失敗，并從中總結經驗，才有如此大的心理能量來勇敢面對失敗。老師應該正確的認識和評價生活中所謂的“失敗”。也可以說是適時當一下阿 Q。
老師在學生面前應控制自己的消極情緒，不把挫折感帶進教室，更不要發泄在學生身上。老師覺得在工作中受到了委屈，很自然地容易把氣發泄在座在自己教室里的學生身上，因為學生常常就是讓他們受委屈的“罪魁禍首”之一。本來，適當地刺激一下搗蛋學生的自尊對矯正學生的問題行為可能是有效的，然而老師在情緒激動的時候很難把握好這一尺度，常常就可能傷害學生，也破壞了自己在學生心中的形象。如果老師是因為自己遇到了挫折而煩躁，并且因此而斥責學生，學生們是能夠意識到的。他們不僅不愿再尊重老師，聽老師的話，還可能會報復老師。如果不良情緒積蓄過多，得不到適當的宣泄，容易造成心身的緊張狀態。這種緊張持續時間過長或強度過高，還可能造成心身疾病。因此，老師也應該選擇合適的時候、合理的方式宣泄自己的情緒。情緒的宣泄可以從“身”、“心”兩個方面著手。“心”方面如在適當的環境下放聲大哭或大笑，對親近和信任的朋友或親人傾訴衷腸，給自己寫信或寫日記。“身”方面如劇烈的體力勞動，縱情高歌，逛逛街，買點自己喜歡的東西等等。還可以出門旅游，從大自然中使自己的情操得到陶冶。
不僅僅是老師，各行各業的人都正逐步認識到，心理治療，不管是短期的還是連續的，都能幫助他們更愉快、更有效地工作。以前，一提到心理治療，人們就會把它與精神病掛鉤。但現在，人們越來越認識到，求助于心理治療的老師是誠實、有勇氣、愿意進步和發展的老師。要一個被心理問題所困擾的老師硬撐著低效率地工作是沒有任何意義的，其結果很有可能是老師把他的消極情緒投射到他所教的學生身上，給學生的心理造成不良影響。現代社會飛速發展，新的知識層出不窮，要想靠在學校學習的十幾年就學會人類經歷了幾千年的知識技能尚不可能，更不用說今天呈幾何級增長的新知識。而老師是知識的傳播者，是人類知識的代言人，因此，老師不斷接受繼續教育，學習新的知識，就成為必然之舉。所謂“活到老，學到老”就是這個道理。老師如果不學習，就跟不上時代的要求，跟不上社會的發展，而青少年的好奇心強，求知欲強，特別喜愛并能接受新事物，這樣老師與學生之間的代溝會越來越大，越來越深，學生還有可能會因此而不尊重老師。所以，積極的參加繼續教育也是老師維護自身心理健康的一項重要措施。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。老師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
其次，學生的心理健康也非常重要。心理學研究表明，每一個學生都有很大的潛能，都有可能成為優秀者，天才人物，主要是看后天的教育與影響。而我們作為老師，在平時的教學中應該注重發揮學生的潛能，為學生的發展創造必要的條件，讓其充分的發揮出來。在課堂教學中，老師要注意觀察學生的實際情況，有意識的培養學生的優勢，并注意培養和克服學生的劣勢。注意發揮學生的優勢，可以促進學生的智力的開發，也要注意采取激勵的辦法，記得有位學者曾描述這樣一個公式：學生的學習成績 =能力×激勵 ,讓學生看到自己的優勢均 ,自信心增強了 ,就會促進智力的發民展 ,對于后進生 ,我們更要堅持發揮優勢的原則來處理問題 .,對后進生更應該要多看他們的優勢 ,使用權其能夠順利發展。
通過此次學習，我感受頗深。要想真正做到為人師表，還要不斷提高自己的人格魅力，使自己具有良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能、高尚的品質，真正成為學生學習的榜樣。
學習心理健康教育心得體會11
當我知道我們要上心理健康教育課的時候，我非常的不高興，難得雙休日我們有時間可以好好玩，晚上還要去上課，我當初也覺得心理課是一門很枯燥的課，無非就是給我們講一些理論、認識一些心理名詞、心理疾并叫我們如何自我調節等等，可是在我上了第一節課后，我就知道我錯了。老師的課并不無聊，課堂氣氛很活躍，老師會與我們在課堂上進行一些交流，讓我們當堂表達自己的想法。
在我的印象中，上課一般用的只是腦，大腦不停地思考問題解答問題、記憶等，但心理課不一樣，它給我的感覺是心靈的解剖，它的內容大部分都與我們有關，我們會很誠實的上這門課，因為我們想更多更好更準確的了解自己。這是我上心理課給我的最大的感受，是一種自己與自己的對話，是一種反思一種自我省視，心靈的安撫，當然，這只是一方面，有些課時給我的更多的是快樂和知識。上老師的課很輕松很愉快，相比往常這個時間段我會在宿舍玩手機玩電腦愉快多了，是發自內心的感受，也肯定比我在宿舍浪費時間值得多了，但是需要說明的是就算老師的課不愉快它也比我在宿舍值得，因為上課接受知識本身就是一件很有價值的事情，只是我們大多時候心里不愿意，它便變得與我們相處的不好。我都覺得可惜，因為我因其他的事情逃過課，現在也不明白當初為什么會覺得心理課是枯燥的。我往往還在沒弄清楚對象、還在不了解對象的時候就做出判斷，然后就會影響我對這個事物的看法，這是不好的。
第一節課老師讓我們互相認識，學會自我介紹，當堂認識兩個新的同學，還讓同學給我們示范。我膽子比較小，老師讓同學上去的時候我有在慶幸自己沒點到，老師找了坐在角落里、不太起眼的同學。課堂很是活躍，尤其是同學上去認識新朋友的時候。當然也有相對不輕松的時候，就是給我們講道理的時候。
我記得老師說過，現在心里有點病是很正常的，也有好多同學愿意把心里的結說出來，讓老師幫助，我們要學會自我幫助，自己給自己暗示。向老師同學傾訴交流，把心中的疙瘩解開。我記得我高中有段時間心里很難受，不是學習壓力，沒有理由的'難過，可能是為自己感到失望，感覺在虛度時光，當時我也想讓自己盡快擺脫這種狀況，可是我又不知道要怎樣擺脫。我也不想和任何人說，因為我覺得他們不會理解，反而會引起對我的另一些看法，看書也不行，后來我和好朋友打了電話，我對我自己的事情絲毫沒提，可是打了電話后我會覺得好過一點，即使我的問題沒有解決。這個時候我就知道，其實交流交談改變的是心情而不是解決問題，等你的心情改變了，你心中的不快、難過也不見了，交談的內容也不一定就要說自己的事情，后來我就學會了以這樣的方式來調解自己，但這個方法也不是都有用，會覺得很矛盾，我居然到了用這種方法來使自己不難過了的地步。也發現越長大心里的問題就越多。這大概是我多想的習慣造成的。所以聽到老師說現在的人心里多少都會有一點毛病，或大或小，我也就不那么擔心了。
我記得老師給我們做過這樣一個游戲，讓我們自己在紙上寫20個句子我是誰，當時我們都覺得好難寫，20個句子，可是越寫到后面就發現20個句子根本不夠寫，越寫越想寫，后來我回到宿舍寫了一篇日志，題目就是我是誰，好好的看看自己是怎樣的一個人，看看自己眼中的自己與理想中的自己有多大的差別。人往往會因為外界因素而改變自己內心真實的想法，從而把自己原來好的優秀的思想變少變沒，然后自己就變得越來越脫離自己原有的軌道，忽然有一天發現自己怎么會是這個樣子的，然后又陷入自責當中。我覺得老師很有趣，我們在寫的時候老師已經給我們準備了紙筆，有時候交上去，有時候自己留著。上這門課程，沒有壓力。
我們大學生作為一個特殊的群體，一方面慢慢步入社會，一方面還能像孩子一樣，未免不會產生某些疑慮某些心理的問題，那么心理健康教育便成了我們的不可缺少的過程。剛步入大學的時候。學院還組織了大家做了個心理測試，通過測試看看大家的心理健康狀況，由此就知道，大學生心理健康教育還是很重要的一件事情。現在越來越多的大學生做出許多不可思議的事情，這不能不表明，我們的心理、思想出現了那么一點小小的問題。學習心理教育，不僅僅是在學校里起作用，等我們真正步入社會后，我們也同樣需要這些方法來調整自己，擺正心態。
心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學會了與人共處，我會將課堂學到的知識運用到平日生活中去，接受愛，報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛！在心理課上，我學到很多知識，雖然沒有當堂回答問題鍛煉膽，我也感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點，給我留下很深的印象。我也希望老師能開展有關心理的什么活動，讓我們以后沒有機會上課、但又不敢去到心理咨詢室的同學能參與健康心理的測試等等，讓更多的同學更好的了解自己。我也相信，一定會有很多同學愿意參加這樣的活動。
我喜歡上這門課程的理由之一是老師會與我們做交流、給我們做心理測試、課堂活動。最后一次課堂老師給我們做了這么個活動，讓我們繪制自己的心情圖，從星期一到星期日，看情緒表的波折。我發現自己課多的那一天心情最差，課少的時候最高興。后來老師給我們講了abc法則，是說性格的，大家做了性格測試，希望老師多在課堂上做一些這樣的活動，不僅使課堂氣氛更活躍了也讓我們更起勁去學習心理健康教育。
課堂上老師必不少講的是戀愛，大學戀愛老師也給了我們一些指點，讓我們或多或少有了方向，通過學習大學生戀愛的利與弊，及戀愛中的技巧，讓我認識到大學生戀愛的正確處理方法，更加深了對戀愛含義的認識，當然也會更慎重地選擇適合自己的戀愛。
另外生活中，我們要保持積極樂觀的心態，多想一些開心的事情，必要的時候改變自己，心態很重要，同一件事情不同的看法就會有不同的結果，另外，一定要堅持自己對的、優秀的好的思想，這樣就不會把自己變得對自己很失望，和同學和睦相處。就我自己來說，我覺得我最需要改變的是說話，說話的方式和音量。我說話聲音太小，有時說話并沒有表明自己的真實想法，有時又不得已違背了自己的意愿，就要自己調節一下，幽默可以讓氣氛活躍，也讓談話輕松。
最后對老師課堂的建議，我覺得老師雖然和同學們有溝通有交流，但是對心理課來說，我希望這種交流越多越好，讓更多的同學有機會，當然這也要同學們自己爭取和配合老師。老師給了我一個很好的回憶，我覺得老師很可愛，上起課來就很輕松，又能學到知識，沒有什么大壓力，老師也很友善，像姐姐一樣給我們輔導，讓我們不那么枯燥，希望老師繼續保持。我也會采取一些小辦法，例如每天給自己寫一句鼓勵的話，每天對著鏡子微笑，去湖邊吼吼，練練眼神讓自己變成一個積極向上的人。
雖然我的心理課結束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結束，或許心理學跟我以后的職業沒有什么很大的聯系，但是心理學知識對于我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的，我也會找機會和老師溝通交流。
學習心理健康教育心得體會12
針對我校農民工子女較多的現狀和個別教師心理問題比較突出的問題，我選擇了到西南大學心理學部參加為期五天的xx區第一期中小學心理健康教育專兼職教師脫產培訓。
20xx年10月8日上午七點正，在度過國慶長假后上班的第一天，我懷著激動的心情，從學校開車前往西南大學心理學部，拉開為期五天的學習，報道后拿到學校給我們的培訓指南才發現，課程安排十分緊湊，每天的學習從早上到下午六點半，有兩天晚上的課程安排到晚上九點半才結束。看后心理難免有些想法：一方面，覺得課程內容安排豐富，可以打發漫長的夜晚；另一方面，覺得是成人學習時間安排太不合理，沒有自己的活動空間。帶著這些想法，參加完簡單的開班儀式，通過第一天的緊張學習，我有了新的認識。
1。我是帶著問題來學習的.。通過學習希望能夠找到解決學校農民工子女的學習問題、良好行為習慣的養成問題、教師的倦怠等問題的切入點。
2。自覺學習是收獲的前提。我是向區教委主要領導請假，經教委陳主任同意后才有這個脫產培訓的機會。因此只有通過自己自覺學習后，回到學校將自己學到的知識，內化后才能找到解決學校問題的途徑和方法，力求改變學校師生的學習生活現狀，才是對上級領導最好的感恩。
3。第一天的課給了我學習的信心。徐展博士的《中小學生心理發展與心理問題》專題講座，從中小學心理發展的特點與規律、中小學生心理問題的主要表現等方面，以自己教育女兒和學生的鮮活事例，讓我受益匪淺。
學習心理健康教育心得體會13
通過三天的學習，聽了幾位專家的講座。起初的我感覺前面的心理健康教育的主旨理論性太強，理解有些難度。聽著聽著，卻覺得特別感興趣。相信它一定會為我以后的工作帶來很大的幫助。
其中傅宏老師的講座給我留下了深刻的印象，使我感觸很深!傅宏老師的課生動有趣，特別是他對學員提出的問題學生進行現場分析，理論聯系實際從心理健康教育的'角度對問題學生的問題分析得讓我耳目一新。使我對心理健康教育產生了濃厚的興趣，
通過學習我認識到我有些教育理念陳舊，其理念還停留在應試教育的框框里，只注重學生的智育發展，忽視了學生人格培養，沒有注意心靈的溝通。有時候缺乏良好的心理品質，而教育學生需要良好的心理品質，心理品質的缺乏輕者對學生惡語中傷，重者對學生體罰。以后我一定轉變教育觀念。
以上是我參加學習小學心理健康教育的幾點體會。在今后的工作中，我轉變教育理念，重新認識自我， 學習心理健康，浸潤自己的心理。學會換位思考，改進自己的教學方法。將不斷地探索小學生心理健康教育的新方法，有效地促進學生們身心的全面發展。
學習心理健康教育心得體會14
透過本次心理健康教育知識的學習，讓我了解了心理健康教育的好處以及它的重要性，現談談自我本次學習的心得體會：小學生心理健康教育關鍵是教師，教師要尊重學生。不可有私心講究誠信，要創設和諧、宜人的教育教學物質環境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創設優美、安全、舒適的物質環境。整潔優美的物質環境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發了小學生的`求知欲，培養了小學生的探索精神與生活情趣。
要創設民主、和諧的'教育教學精神環境，平等相待學生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。作為教師，在學生面前務必表現一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產生不良情緒，并對學習和生活造成必須的影響。如何讓這種消極的影響降到最小？我認為教師應深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內情緒感，感知學生的內心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫忙時，老師應及時伸出援助之手幫忙學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自我必須能行，逐步養成良好的心理品質。
總之，加強學校心理健康教育是當前學校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學生的心理素質的發展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證明了，當學生需要關心、幫忙時，教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更用心地投入到學習中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
學習心理健康教育心得體會15
學習《班主任的心理健康教育技能》后體會頗多。教育教學與實踐相結合是教師心理健康教育能力的培養的重要途徑，實踐是運用知識、提高能力的最佳途徑，因此，教師應把所學的有關心理方面的知識運用到具體的教育實踐中去。教材是學生重要的學習資料，既集中了前人的各種非常有價值的經驗成果，又具有社會性，所以應多根據學生的心理需要和興趣特點編制。我們教師要認真挖掘教材中具有心理品質教育內容的因素，對學生進行有針對性的培養和訓練。比如，在小學語文課本第七冊中的《散落的`鈔票》一文中，通過人們拾金不昧的優秀品質中，使學生體會到這個世界的和諧是要大家來共同維護的。
學生在學校的交往除了與同輩群體進行交往之外，最主要的交往就是師生間的交往，師生間的交往除了課后，最主要的時間還集中在課堂上，課堂上的交往主要表現在提問、評價、關注等方面，教師應掌握對學生的提問策略，如多用詢問式或期待式，少用命令式。同時注重對學生的評價方式，多用贊揚式、肯定式，盡量不用否定式。還要積極關注每一個學生，發自內心地期待自己的學生都能成為強者。
課外活動是一種學生喜愛的活動，我們可以充分利用豐富多彩的課外活動，寓心理健康教育于活動之中，通過學生喜聞樂見的活動形式來塑造學生良好的心理品質，使學生發揮才智，發展想象力和創造力，培養良好品質，提高心理素質。和諧社會的建立，首先需要的是人們的心理健康，而小學時期的心理健康是成年時期心理健康的基礎與關鍵。與此同時，小學生的心理健康又與其教師們的心理健康及心理健康教育能力密切相關，因此，關注小學生的心理健康，也應關注小學教師們心理健康及其心理健康教育能力的培養。
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