墨菲定律讀書心得

時間：2023-03-30 18:13:51 心得體會我要投稿

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墨菲定律讀書心得（通用18篇）

　　當我們有一些感想時，心得體會是很好的記錄方式，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。那么寫心得體會要注意的內容有什么呢？以下是小編收集整理的墨菲定律讀書心得，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

墨菲定律讀書心得（通用18篇）

　　墨菲定律讀書心得篇1

　　最近我讀了一本書。也是我準備開始讀書的第一本書。我想好多人都聽說過，但卻不一定深刻的去了解過，就是抖音推薦書之一的《墨菲定律》。

　　書里主要講的就是警示我們無論做什么事情都要做好充足的準備，盡最大的努力做出最好的選擇。其實書里面包含了四個我覺得特別有意思的思想，雖然有點像雞湯，但是在現實生活中確實總會發生類似的事件：

　　一、任何事都沒有表面看起來那么簡單。

　　二、所有的事都會比你預計的時間長。

　　三、會出錯的事總會出錯。

　　四、如果你擔心某種情況發生，那么它就更有可能發生。

　　下面說一下我讀這本書的一些感悟和對我自己的一些影響吧：

　　首先說一下好多人身上都有的通病“僥幸心理”。俗話說的好“常在河邊走，哪有不濕鞋”大多數人都明白是什么意思，但大多數人都還會因為僥幸濕了鞋，下面我講一個書里說的.故事，了解了這個故事你們就明白僥幸心理對我們造成的危害了。

　　大家都知道泰坦尼克號情節吧!其實現實中也有泰坦尼克號，這艘輪船的建造者曾宣稱“這是一艘永遠不會沉沒的輪船”，但結果還是因撞上冰山而沉沒。就是因為制造者說的不會沉沒，所以輪船上才配備了那么少的救生艇，才會發生了這么悲慘的結局。

　　這個故事告訴我們在處理任何事的時候都不要抱有僥幸心理，不要以為不大可能，就不會發生。在現實生活中我們做什么事情之前都要謹慎的去計劃這件事會發生的一些結果，吸取以前的失敗經歷，戒掉僥幸心理，才能把事情做到最好。

　　在生活、工作或是感情中我們總是會去在意一些對自己并沒有意義的事情，只會給自己增加更多的心理負擔。比如說有這么一個故事一個醫生和一個農民同時患上了癌癥，最后這個醫生因為知道自己生命沒有多長時間了，天天都提心吊膽的導致抑郁而終。而農民雖說知道自己得了不治之癥但因為對此病沒那么了解也沒那么在意，最后癌細胞神奇的消失了，恢復了健康的身體。這個故事告訴我們有些事情越在意可能越不好。在現實生活中我有一朋友，他的個性簽名就是“你越在意什么，什么就越折磨你”，以前我不懂，自從我經歷了一些所謂感情上的事情我好像懂了。有些事情其實不值得你去在意，就像很難實現的夢想，你一直去糾結這個事情就是在對你人生的一種浪費。去浪費自己的時候你要想一想，值得么?如果不值得你再想一想為什么不選擇關注一下對自己來說重要的事，比如說“學習”或者一些對自己有意義的事情。

　　人生在世總會面臨一道道選擇，我記得在我沒有讀這本書的時候，有一個比我年長一些的哥，告訴過我，當我們面對一些事，需要做選擇的時候，往往心里第一選擇99%都是不好的答案。所以在生活中面對選擇一定要三思而后行，有的時候讓自己的內心多一些選擇，去想每種選擇的利弊，做出一個對自己最有利的答案。說到這我要給大家推薦一本書，雖然這本書我也沒讀過，但聽說過，這本書的名字叫《第三選擇》，我覺得應該和墨菲定律有很多觀點是相通的，有興趣的可以讀一讀。

　　書里面有這么一段話“人是慣性的動物，天生喜好避苦趨樂，我們都在有意或者無意地貪婪著自己的心理舒適區”，比如說有的人跟一個人在一起的時候，總是想把那個人變成自己想要的人，從而滿足自己心理上的舒適感，也可以說是所謂的安全感，昨天我在喜馬拉雅聽到了這么一段話我覺得挺有意思，就是說其實有的時候不要把所謂自己的安全感依附在別人身上，說一句反雞湯的話，人這輩子大多經歷不好事情的時候都是自己在陪著自己熬過去，所以我希望讀到這的朋友們都能堅強一點，其實安全感還是自己給自己比較踏實，并且自己永遠都不會離開。

　　墨菲定律讀書心得篇2

　　今天起，開啟《墨菲定律》讀書之旅。

　　今年暑期，我在大荔東府廣場的縣圖書站看書時，無意間看到了《墨菲定律》這本書，因時間關系，隨意翻了幾頁，覺得很好。里邊有很多定律，覺得很有道理，也很受用。另外，所有內容都是相對獨立的內容，隨便從哪里看起，或者看一段之后停止，都沒有什么問題。也是由于這個原因，自己就買了這本書。放置了這么長的時間，今天才拿出來翻閱，還是想寫出自己的一些感受，與大家分享。

　　皮爾斯定律：意識到無知，是知道的開始。這個定律主要體現了兩個意思：一是要有自知之明，懂得謙虛;二是要有學海無涯的認識，并勤于學習和完善自己。在文中，說了很多歷史人物的故事，都能體現這一定律，在此不再一一闡述。

　　拿我個人的成長經歷和感受，來驗證這個定律。之前在學校工作，覺得什么事情都得心應手，游刃有余，自己也有十足的自信，甚至覺得自己學習和發展的空間不大了，有些自滿了。但在今年，換了個工作崗位之后，才認識到自己的不足，覺得自己還有很多地方需要提高，這都是在工作實踐中不斷認識到自己的不足。這是在實踐中對自己有了更加正確的認識，知道自己有不足，才有可能為此而學習努力，完善和提高自己。

　　自知很難。多數的人都喜歡在別人的面前夸夸其談，說明自己很行，或許這是一個共性的問題，都希望能夠通過這種方式獲得別人對自己能力的認可，通過這種方式刷新自己的價值感和存在感。特別是在一個崗位上待的時間長了，或者獲得了更高的職位，都可能會對自己的能力和價值產生過高地認知，就容易增強自己的滿足感。自我認知的途徑主要有兩種：一是把別人當成一面鏡子，折射自己真實情況，但這面鏡子往往會變形，要么過濾了自己的缺點和不足，要么就放大的自己的優點和長處;二是在現實的實踐中不斷地加強自我認識，讓實踐的結論證實自己的能力，這是自我認識的一個非常可觀的途徑。請試想：你在生活和工作中，你聽到評論你自己的話有多少是真實的`、正確的，又有多少是經過過濾的，留下的可能只是你想聽或者愿意聽到的話。因此，自知很難。

　　學習不止。讓學習成為我們的意識和習慣，樹立終身學習的思想觀念，一輩子都在學習中不斷地完善和成長自己。愿意學習是我們能夠主動學習的前提，堅持學習是我們能夠不斷適應社會發展的需要，更是我們不斷完善和成長自己的需要，在思想上對學習要有正確的認識，懂得學習對我們個人成長的意義。長期堅持學習成為一種習慣，堅持學習才能更加準確地認識自己，完善和成長自己。在學習中不斷思考，是一件非常有樂趣的精神活動，是一件只有自己能夠真切體驗的精神活動，當你把自己的精神世界的活動用語言文字呈現出來的時候，對自己來說就是一種精神的洗禮，當別人看到你作品時，或許能夠體會你思想感情的只是其中的一小部分。

　　重溫皮爾斯定律：意識到無知，是知道的開始。

　　墨菲定律讀書心得篇3

　　世界上有許多神奇的人生定律、法則，這些理論讓我們洞悉世事，解釋人生的諸多現象，更重要的是指導我們如何去做。

　　這本書籍墨菲定律是一個叫愛德華。墨菲的人命名的。他是美國愛德華茲空軍基地的上尉工程師，而且是以一個玩笑的形式產生了這個定律。墨菲定律是一種心理學效應，如果有兩種或兩種以上的方法去做某件事，而其中一種選擇方式將導致災難，則必定有人會做出這種選擇，這句話表明了，如果事情有可能變壞，不管這種可能性有多小，它總會發生。

　　墨菲法則道出了事物發展的客觀規律，公開闡述了失敗的可能，但每一個成功都是不可復制的，它的背后都是自帶生態系統。容易犯錯也是人類與生俱來的弱點。

　　天生的弱點靠著自我的強大也是可以改變的。這種有可能的`失敗，也讓我們認識到，每一項事物，前期要做好充分的準備，盡可能的完善。在出現錯誤時更重要的是正視錯誤，從中汲取經驗教訓。

　　這就好比我們平常工作，在有規律和標準的前提下，還是會發生各類問題，就好比內審的閉環過程，就是在問題面前找到根本，徹底解決。我們不管是工作還是生活中，要不斷尋找新的思路、新的方法。

　　繞過不可逾越的高山，曲徑通幽，方能柳暗花明。

　　墨菲定律讀書心得篇4

　　讀書過程：這本書是我看到某音推薦后網上購買的，書到后正趕上赴廈門參加培訓班，是在培訓期間把這本書讀完的，書整體讀來比較輕松，不是那種很難讀完的，但內容卻又是很耐人尋味，需要細細琢磨的。其中的很多內容對我的幫助比較大，解釋了人生的諸多現象，也解答了我的很多疑惑。特分享于此。

　　關于本書：“墨菲定律”想必大家都知道，百度百科的定義：墨菲定律是一種心理學效應，由愛德華·墨菲提出的，亦稱墨菲法則。墨菲定律的原句是：如果有兩種或兩種以上的方式去做某件事情，而其中一種選擇方式將導致災難，則必定有人會做出這種選擇。根本內容是：如果事情有變壞的可能，不管這種可能性有多小，它總會發生。但本書不是介紹墨菲定律這么簡單，而是介紹了墨菲定律、洛克定律、木桶定律、二八法則等39個經典的定律、法則和效應。并著重就如何運用它們解釋人生中的現象、指導我們的工作生活進行了說明。推薦所有的成年人都應該讀一讀，就像書的前言所說：“不管你是否知道這些定律和法則，它們都在起著決定性的作用”，既然如此，何不早點了解并運用它們呢。

　　幾點體會：就像前面介紹的那樣，這本書是類似人生法則的書籍，所以短時間無法完全吸收，而更適合作為桌頭書、枕邊書時時翻看，細細口讀。我在這里也只是簡單介紹幾個給我觸動很深的定律與法則，拋磚引玉，希望能啟發大家的思考。

　　1.鏈狀效應：俗話說“近朱者赤近墨者黑”，在心理學上這種現象被稱為“鏈狀效應”，它是指人在成長中的相互影響以及環境對人的影響。文中主要是針對辦公室抱怨這種負能量產生的鏈狀效應來分析，其中有一句話對我觸動很大：“抱怨的人總覺得抱怨完心情舒暢，同事們一定會和自己站在同一戰線上，替自己打抱不平。可結果是同事們只會覺得你氣量小沒有擔當、心胸狹窄愛記仇，會慢慢疏遠你”。讀完之后，我趕緊把自己反思了一遍，千萬要避免在不知不覺中成為那種“討人嫌”而不自知。

　　2.投射效應：投射效應是指將自己的特點歸因到其他人身上的傾向。即推己及人的認知障礙。比如，一個心地善良的人會以為別人都是善良的;一個經常算計別人的人就會覺得別人也在算計他等等。這個效應最經典的案例就是蘇東坡和佛印的論佛典故，文中也運用了這個典故，但真正觸動我的.是文中舉的一個運用案例：公司招聘人員時，若想了解求職者真實的應聘目的，常會這樣設計問題。問題一，你應聘本公司的主要原因是什么?問題二，你認為其他應聘者前來應聘的主要原因是什么?顯然，第二個問題就是考察求職者的心理投射，求職者一般會根據自己內心的真實想法來推測別人，其答案往往就是求職者內心的想法。讀罷也是吸一口涼氣，想想自己如果提前不了解這個效應，能保證不跌入第二個“陷阱”嗎。但話有說回來，表達自己的想法也并不是壞事，要從根本上解決問題的話還是要提高自己的品行修養，掌握“防御”的方法只是治標。

　　墨菲定律讀書心得篇5

　　認識自我，了解對手，影響他人。讀了《墨菲定律》之后，我受益匪淺，里面講的是關于怎么駕馭人生，比如：人性定律，人際定律等讓我受益匪淺。

　　讓我記得最深的一句話是：人微則言輕，人貴則言重。這是南朝劉勰《文心雕龍》中的一句話，說明了人卑微，說出的話就沒什么影響，人高貴，說出的話就會有影響力。

　　自信是突圍負面“權威效應”的利器。只要我們有自信就能不怕權威。與之類似，我想到了下面是一個令人深思的真實故事：

　　一位導師，每天晚飯后都要去散步，散步之前，他會給一位學生留一道題。這天，這位學生發現老師留的'兩道題，他很快就做完了，后來他在老師的書上發現了一道題：“如何用一支圓規和一把沒有刻度的尺子畫一個正十七邊形?”到深夜時，他苦思冥想，終于找到了答案。之后，老師看到答案后非常驚訝，因為那道題是非常難的。那位學生就是高斯。

　　試想，如果高斯當時知道是數學界一道難題的話，也許不會這么快找到答案。這個故事告訴我們不要害怕權威，要自信!比如：我在學習炒菜時，不要覺得很難，就這樣自我提醒，認真地做，最終完成了這道菜——小炒牛肉。

　　生活中就是要自信，挺起胸膛，不要害怕權威，權威是不可怕的，只要你認真，努力，腦海不去想那個好難，這個好難，就放棄了。

　　做事就要充滿自信，不要害怕權威。

　　墨菲定律讀書心得篇6

　　墨菲發現，存在的就是合理的。墨菲法則幾乎已經滲透到社會生活中的各個領域。而且人們普遍認為，如果不如意的事會發生，那么就一定會發生。正如任何一個事物都要經歷誕生、發展、壯大、衰敗，直到消亡的歷程。墨菲法則無外乎道出了事物發展的客觀規律，雖然它公開的闡述了失敗的可能，在一定程度上給我們帶來了心理陰影。但是，對于樂觀、自信心極強的一部分人來講，它自然是無效的。走向好，走向壞之所以被分開，是因為大家的心態不同。越追求完美的人，最后可能做的最壞。曾經的一位同學從小因為父母在實驗室工作，他便有機會去接觸更多的實驗，但是在學校舉行的電子設計大賽中，他卻落榜，原因很簡單，他為追求完美自認為比別人強，所以失敗了。

　　墨菲告訴了我們成功的方法，不同的領域，但是有普遍的真理。我們做任何一件事都會有技術風險，這個風險有大有小，絕對安全只是一種幻想。足夠安全也是相對的。有位哲人曾說，生活就像一條平行線。的確，生活中幸運和厄運是同行的。墨菲法則告訴我們，誰都可能犯下錯誤，你必須學會接受錯誤是人生的一部分這一事實。我們都渴望成功，渴望成功的喜悅。但是，我們必須先要學會失敗，去研究失敗，這樣，我們才可以在人才濟濟的今天有驚人的收獲。人的一生可以失敗很多次，但是成功一次就足夠了。我們要認真分析失敗，分析我們失利的地方，讓劣勢轉化為優勢，這樣，我們才會成功。

　　墨菲還告訴了我們面對生活，面對失敗的態度，他告訴我們，環境可以很惡劣。但是，我們的心態一定要陽光。事業取得成功的過程實質是不斷戰勝失敗的過程。因為任何一事業，要取得相當的成就都會遇到困難，難免要犯錯誤，遭受挫折和失敗。因此，我們要有一顆樂觀積極的`心，一顆理性看待問題的心，一顆奔騰的心。每個人都有自己的舞臺，我們只要在自己的舞臺演好，那么你就是成功的。

　　墨菲最后交給了我們怎么做，人生偉業的建立，不在知識乃在行。我們每做

　　一件事都要遵循事物發展的客觀規律，不做盲人摸象，若是我們時時刻刻地積累者反省工作，并時時刻刻地以今日為出發點做修改矯正工作，那么我們必定可以一步步接近成功。其實我們每個人的起點都是一樣的。但是，當我們開始跑的那一刻就注定了每個人的不平凡。在做每一件事的時候，有50%的把握就行動，不要等到萬事俱備以后才做。永遠沒有絕對的完美凡事要主動出擊，只要一點把握就不應該選擇放棄。學會使用謀略，要用陽謀而不是陰謀，陰謀或許讓你一時得勢。但是，終有一天你會徹底失敗，不僅這樣，墨菲還要求我們去抓住機遇，一萬年太久只爭朝夕。

　　在這本書的最后一章，講述了一個永恒不變的道理，就是在錯誤失敗該發生的時候總會發生，進而幫助人們進一步認識本質，以保證一個良好積極地態度去面對生活中的無常變化，1次成功勝過99次的失敗，進一步說，帶來99次絕望的失敗，可以通過某種巧妙的利用，使它成為知識、經驗的源泉。這是對待失敗的基本態度。

　　這本書幫助我們更為深刻地認識了墨菲法則，我們的目地不是成為前進的束縛，而是為了能夠洞悉事物發展的正確軌跡來引導我們成功，失敗只是暫時的，我們要有一顆時刻準備成功的心。

　　墨菲定律讀書心得篇7

　　如果事情有變壞的可能，不管這種可能性有多小，它總會發生，這是引用這本書中的一句話。“墨菲定律”是一種心理學效應，在粗略讀完這本約僅有二百五十頁的書之后，我感受到了一種內在的奇妙能量：就是不管我做什么事，好像總能隱約預測到事情的結果一般。

　　“巴納姆效應”讓我知道了心里暗示的力量。街邊算命的先生大多真情留不住、套路得人心。展開來講是這樣的：當你想尋求算命先生幫助的時候，無形中內心就有了容易接受暗示的特點。當算命先生用一頂戴在誰的`頭上都合適的帽子來扣向你的時候，你就感覺他算的很準，這時候你就對他言聽計從。

　　不信你看這句話是這樣的：“你很需要別人喜歡并且尊重你，你有自我批判的傾向。你有許多可以成為你優勢的能力但是你沒有發揮出來，你還有一些缺點，不過你一般都能克服它們”。看這些話是不是既適合你，同樣適合我，適合每個人。

　　“彼得原理”告訴我們一定要找到自己合適的定位，在公司用人上也是一樣。晉升，作為一種鼓勵手段在公司運作中非常普遍。然而，有的人是一個很優秀的員工，但不一定是個好管理者。如果領導見他工作努力優秀，提拔他為部門領導，作為管理者他可能不能勝任這份工作，就好像爬上了一架錯誤的梯子，站在上面的感覺只有當事人自己知道。

　　“墨菲定律”“帕金森定理”“彼得原理”并成為二十世紀西方文化的三大發現，其中“墨菲定律”只是一個概念，對于不同的人，在不同的情況下，會有不同的含義。書中涉及的社會法則、成功法則、社交法則、快樂法則等應有盡有，真的需要待慢慢探索！

　　墨菲定律讀書心得篇8

　　其實這本書如果能靜下來看，感覺是非常不錯的。里面收集了很多曾經都沒有看到過的句子。

　　如果說墨菲定律并非是真理，只存在于人們的心理層面，但這些存在的確是人們能夠達成共識的.。比如墨菲旅游定律：有錢時沒時間，有時間又沒有錢。我想這是很多人的狀態，至少是我的狀態吧。這些句子能夠讓我找到一種共鳴，生活中似乎永遠充滿了荒謬。

　　“你等車的時候車不來，走到兩站之間的時候又看到公車從身后飛馳而去！”

　　這是我第一天看到墨菲定律時感覺最有趣的一條，就是生活真實的寫照。

　　不需要一天就把所有的墨菲定律都看完，但是當閑下來的時候，隨手翻一翻，發現原來自己遭遇過的很多事也是大家都遭遇的，就會釋然不少！

　　比如今天又看到的一句：“好東西都不中用。”

　　這個我體會很深刻。夏天的時候，其實女人都愛穿真絲面料的衣服或裙子，真絲可是好東西，柔軟舒適，想想都知道。當然價格也不便宜。但真絲的東西極其嬌貴，指甲上起個毛，都能把絲質面料刮得起絲，更遑論它結實不結實了。所以現在的年輕人都只能穿一些廉價的棉、雪紡紗、牛仔布一類的服裝。真絲昂貴，是好東西，但真的不中用！

　　當然，墨菲定律中的每一條到底要如何理解，能夠理解多少，還是要還原到個人生活中去。

　　墨菲定律讀書心得篇9

　　在生活中，我們很多人都有這樣的經歷：乘坐公交車沒座位的時候，總是自己旁邊的位子空不出來；越是擔心發生的事情，偏偏就會發生。讀完這本書后就明白，盡管有很多事情我們已經習以為常了，但其實并不了解真相，而《墨菲定律》就給我們揭示了這些事物運行的邏輯規律，推演事物發展的因果關系，闡述了一種偶然中的必然性。

　　本書涵蓋的范圍很廣泛，從管理、心理、人生到事業，有諸多方面的案例，我就想其中的一個跟大家一起分享。

　　“鏈狀效應”：想嘆氣時就微笑

　　書中是以職場抱怨展開的。有些人心胸不夠寬大，對一些事情總是放不開，喜歡怨天尤人。如果你總和這樣的人在一起的話，那么久而久之，你也會變成一個愛抱怨的人。這就是鏈狀效應。所以，如果你不想變成一個“抱怨精”的話，那么就離那些愛抱怨的人遠一點。職場上，更是如此，如果你抱怨多了，除了自失尊嚴外，還會讓同事對你避之唯恐不及。誰也不希望別人的消極情緒影響自己的好心情，所以想抱怨的時候就微笑；有同事向你抱怨的時候，就一笑而過。心中的委屈，干脆把它變成一種前進的動力，督促自己更加努力工作，化干戈為玉帛，化戾氣為祥和，化抱怨為動力，微笑面對自己的工作。抱怨的人不見得不善良，但常常不受歡迎。抱怨就像用煙頭燙破一個氣球一樣，讓別人和自己泄氣。

　　誰都恐懼牢騷滿腹的人，抱怨會使自己喪失勇氣，對解決問題卻毫無幫助。所以與其抱怨別人，不如反思自己。要想避免成為愛抱怨的人，就必須清醒的認識到下面的事實：

　　（1）抱怨解決不了任何問題。既然不管心情如何，工作都是要做的.，又何必讓他人心生芥蒂呢？

　　（2）發牢騷的人沒人緣。太多牢騷說明自己缺乏能力，無法解決問題，才會將一切不順利歸于種種客觀因素。

　　（3）冷語傷人。每個人都有貌似堅強實則脆弱的自尊心，憑什么對你的冷言冷語一再寬容？

　　（4）重要的是行動。遇到問題，將所有不滿的事情羅列一下，看看是制度不夠完善，還是管理存在漏洞。在工作中，不可能完全沒問題，我們需要找出它、解決它。

　　總之，世界是紛繁復雜的，了解和掌握這些定律，對我們認識事物的本質、發現事物的規律有非常重要的意義，使我們多一份清醒，多一份智慧。

　　墨菲定律讀書心得篇10

　　一本書的好壞不是由作者決定的，更不是讀者可以左右的，一本書的好與壞取決于它是否足夠真實，足夠貼近生活，足夠打動人心，是否可以和讀者產生共鳴。

　　《墨菲定律》是一本足以將生活、人生、人性聯系在一起的書。他讓我明白人要勇敢的去面對，無論結果怎么樣，不必擔心，盡所有努力去爭取。也就是最近網上流行的一句話“你只管努力其他的交給天意”，但我認為這句話是有缺點的，人生是需要努力，生活也得努力，但我們要明確目標，不能為了不切實際的目標去只是一味地努力，那樣子會讓你懷疑自己，打擊自己。我們不能驕傲，但我們必須要有信心，成長不是年齡的成長，不是個子的成長，而是你可以分清楚每個態度，每件事情的度。正如“心急吃不了熱豆腐”與“早起的鳥兒有蟲吃”兩個都是老一輩留下的真言，兩個看似對立，實則是有一個度在里面，成長就是你可以把握這個度，并且可以正確的去應用。《墨菲定律》有這樣一句話“你越怕什么現實總會像這個方向發展”這句話有所改動，但更加全面了。就比如我今天來駕校考試，科目三，最難的'也是我最不喜歡的就是路線三，待考的時候我就祈禱別讓我倒霉的抽到路線三，但正如《墨菲定律》那樣，我考試居然是線路三，其實并不是《墨菲定律》預測的有多么準，抽到線路三其實只是一個概率問題，但當你越擔心的事情發生時，你的心態會遭受到更嚴峻的考驗。我努力的調整心態，堅信自己的能力，最終還是以100分的成績結束了科目三。經過這次我越發的相信自己，正視自己了。生活不就是這樣嗎?《墨菲定律》會給我們更多的啟示，它在我心中已經成為了信仰。

　　墨菲定律讀書心得篇11

　　在生活中，我們經常有這樣的經歷，出門怕碰到誰，偏偏就碰到了，坐公交站著的時候，空出來的位置總是離自己遠的位置，排隊的時候，總是你沒排的隊移動的更快些，小時候一沒完成做業，老師就檢查，越是怕被提問越是問到你…這其實就是“墨菲定律”

　　墨菲定律是一種心理學效應，因為是愛德華墨菲提出，所以就叫墨菲定律。

　　簡單些說就是：如果事情有變壞的可能，不管這種可能性有多么的小，它總是會發生的。

　　那要怎么解呢？同事睜著期待的大眼睛問？！

　　怎么解？無解！

　　如果我們已經知道有些事情終將發生，那最好的辦法，就是積極面對了，我們無法完美的不犯錯，那就只能從失敗中汲取經驗，讓錯誤成為我們成功的墊腳石。

　　突然想到上次培訓的時候老師說過，他們統計過，銷售電話打到一定的量，就一定會有成交，所以，每一個拒絕的.電話，都是向成功邁進了一步，只要你打的足夠多，你的成交額就一定會上來，想來，這便是墨菲定律的反向操作了。

　　書中有好多的定律，有我們熟悉的青蛙法則，木桶定律，口紅效應等，也有許多我們不知道的，學習和了解這些法則并不會像得了武功秘籍一樣天下無敵。

　　他只是告訴我們世界存在的一些道理，知道了這些道理，對于很多的事情，我們就不會自尋煩惱，不會怨天尤人，積極得面對一切！

　　墨菲定律讀書心得篇12

　　世間萬物都是獨立存在的，任何事都是變化莫測的，但在這隨機的生活中，卻有人找到了生活中的定律，神奇又令人不可思議，他們就出自這本書《墨菲定律》。

　　全書收錄了110個來自各國的名人總結和梳理的生活定理，其涉及的范圍極為廣泛，包括成功學、人際關系學、經濟學、決策學等等11個內容，讓我們更加靈活自如地行走在生活的道路上。而書中有一個定律，也附著相應的小故事和事例，供人們鑒賞參考，更好的運用每一則定理。

　　《墨菲定律》這本書中所述的110則定律與數學中的定理大不相同，數學定理是通過一步又一步嚴謹的推理與演算所比較終得出的`結果，但是生活沒有計算過程與結果，而且還都是瞬息萬變的，因此，這些定律只是總結了大多數生活的實例大概得出的，因此有些時候也會不靈。就拿書中的例子來說吧：

　　“乘數效應”指比較初投資的增加所引起的一系列連鎖反應，會帶來國民收入的成倍增加，而在美國2001年9月11日發生的KBXJ事件后，美國國會批準了400億美元的緊急預算，有的經濟學家經過推算，認定這400億美元比較終會引起“乘數效應”，使美國經濟得到一個大增長。這個結論從理論上看是合情合理的，但事實卻是，美國的經濟并沒有出現過大的提升，而是穩定不變。

　　任何定律都不是萬有定律，我們要學會辯證看待，理性對待，不能高估經濟效應的成果，也為我們實踐了“計劃不如變化”的真諦。

　　《墨菲定律》是人類社會千百年來思想與智慧的結晶，隱藏在事物表象下的定律像是智慧的窗戶，幫助我們看清復雜的世界背后的真相，更深刻地認識人性和社會，洞察成功人生的方略，從而收到事半功倍之效，讓我們受益匪淺，值得大家同讀。

　　墨菲定律讀書心得篇13

　　通過對墨菲定律學習，其實通俗地說是：怕什么來什么，而且一定會來。墨菲定律是一種科學定律，讓我們關注概率，拋棄恐懼、逃避、僥幸的心理，專注于改變自己能改變的事情，讓事情的走向在大概率上能夠變好。所以我們只要客觀上存在的危險，善于做好危機管理，防患于未然。

　　我們平時要善于洞悉人性，任何事情的背后都是人性的抉擇和較量。所以一個睿智的人不僅會關注事物表象的發展，而是注重如何駕馭背后的人們，更會產生非常縝密的思考與判斷。實際在生活過程中我們往往會聽到別人演講或討論時一句智慧的話，一條睿智的'定律，能給我們一種醍醐灌頂、豁然開朗的感覺，說明我們平時不善于思考和總結。其實丹麥哲學家布里丹講過這樣一則寓言：有頭小驢，在干枯草原上好不容易找到兩堆草，由于拿不準先吃那一堆好，結果在無限的選擇和徘徊中餓死了。

　　如何在生活中強化自己，提升境界。其實與自己付出的體力、心力、與智力成正比。每個班工作甚至每個航后、航前、過站或者再到每一細小工作中，是否看看自己，望望他人。我的所作所為是值得驕傲還是思量，都要看你的勤奮和努力，是“蕩胸生層云”還是“只緣身在此山中”？是傲視群雄還是猥瑣自卑，取決于心態，取決于視野，取決于細節。

　　我們處在錯綜復雜的世界中，無時無刻不得與別人合作或者放棄。你怎么選擇？

　　墨菲定律讀書心得篇14

　　當我看完《墨菲定律》里的卡瑞爾公式后我輕輕的合上了書，心里有說不盡的體會，想要分享給大家。

　　卡瑞爾公式就是找出最壞的事，而且還要接受最壞的結果，如果成功了，那么就可以煥發出新的活力。

　　有這樣一個真實的故事。有一個人，名字叫做漢里，他患有胃出血，趕往醫院去救治了。治療的時候，他的醫生卻說他無可救藥了。治療了一個月以后，漢里認為：我自己除了等死神的'到來，也別無選擇了。思考了幾天后，他的態度大大改變，決定去周游世界。在周游世界的同時，胃出血也漸漸的好了，最后他自己成功把病魔消滅了！

　　而他在不知不覺的時候用了卡瑞爾公式里的卡瑞爾消除憂慮法，首先他自己問自己：可能發生最壞的結果是什么？那也就是死亡，他便采取周游世界的方法，讓自己在心理上能夠坦然的面對這個最壞的結果。當他能坦然面對這個最壞的結果時，他就成功煥發了自己的新活力，自己救了自己的生命！

　　但是卡瑞爾公式消除煩惱法可不是一蹴而就的，而他的具體方法就是以下內容：

　　第一，遇事先要保持冷靜，不要驚慌失措，仔細回顧和分析，最重要的是要思考到最壞的結果是什么？并且坦然的去面對這個最壞的結果，那么你就會煥發新的活力，也就是所謂的卡瑞爾消除憂慮法。

　　希望你們可以記住這個可以自己救自己的公式！

　　墨菲定律讀書心得篇15

　　墨菲定律，相信對大多數人都是個新詞，可它的道理其實簡單不過，一個人不希望發生的事，往往會發生。對此，我可是深有體會。

　　一天中午，家里沒人燒飯，我只好吃方便面。做為一名死宅，吃方便面對我來說是家常便飯。熟練地把方便面袋子撕開，把面餅倒在微波爐專用碗中，加調料，加開水，合上蓋子，放進微波爐高火打滿兩分鐘，干凈利落，一氣呵成。正當我拍拍兩手，心中涌出一絲驕傲時，鬧鐘響了！是乒乓球比賽的直播開始了，今天是中國隊打日本隊，不能不看啊！我趕忙打開電視看球去了。

　　叮！微波爐發出了清脆的聲響，我的面好了！我依依不舍地又看了一眼電視屏幕，嗯，不錯！3比1領先，加油啊！這才狂奔到廚房拿面。就在我端這面碗時，麻煩來了大家知道，用微波加熱專用碗上都有個小孔做通氣孔。平時端這碗時，都會用一塊抹布墊著，防止手被燙傷。可今天有我喜歡的'比賽正在直播，一秒都耽誤不得啊！不假思索地，我直接把手伸進了微波爐啊呀！我輕聲尖叫，忙把手伸入了水池中。我還真的被那通氣孔中噴出的蒸汽燙傷了！再看我的手指，又紅又腫，難受極了。

　　事后，我仔細地觀察了那個微波爐專用碗那小孔在碗蓋上所占面積正如半粒米大小，而那碗蓋卻卻有巴掌大小這樣都能被燙著？！摸著還紅腫的手指，我百思不得其解。

　　后來，聽父親講他的投資經歷時，聽到了這個詞墨菲定律。父親說他早期投機賺小錢時，常想是不希望它跌時它偏要跌。這便是墨菲定律了。這與我的經歷十分相似啊！我又想起我以前偷偷玩電腦，終于有一次被發現了這些，都有共性

　　我仔細地思考后，明白了：我被燙傷，是因為圖省事，圖方便，而得了這個教訓，父親投資失敗，是因為他對金錢過于向往；而我偷玩卻不想被發現，是是心中的貪玩而引起。總結起來，都離不開這個貪字。貪欲是人的本性之一，而正是這貪心對時間、金錢、娛樂的貪引發了我們最不希望看到的后果。這便是墨菲定律背后的真意了。

　　有沒有辦法擺脫這墨菲定律呢？當然有，我想，那便是按部就班，一步一個腳印地踏踏實實行事了。

　　墨菲定律讀書心得篇16

　　《墨菲定律》是一本充滿哲理的書。“墨菲定律”是一個叫墨菲的人提出來的.，他的全名不是叫墨菲。這本書比較有名的定律是墨菲定律。

　　我感覺這本書的“墨菲定律”很多都是真的，墨菲定律說：“你要是比較害怕什么事物，比較不想發生的，就比較有可能發生。”它給了我自信，這本書說，一個人有自信就有成功，有自信，才能讓一個人光明。做人不能高傲自大，一個人如果高傲自大，那么，他就會從高處跌落低谷。

　　就好比我在課堂上發生的一件事，就給了我啟示，“墨菲定律”發生了！

　　有一次，在課堂上，語文老師在抽背，抽的那一篇課文我背不熟，慌張的我心想：“別抽到我！太上老君快顯靈！求你了，別抽到我！”一個讓我恐懼又害怕的聲音出現了，老師說：“黃雨軒，就你了！快背”。我緩緩地站起來，斷斷續續地背，萬幸的是我背出來了。

　　果然，世上有很多時候，都會出現墨菲定律，比如害怕考試等等，墨菲定律是無處不在的，而我們需要做好自己，就不會害怕，不會焦慮。

　　墨菲定律讀書心得篇17

　　這本書是在微信讀書里面無意中看到的，初入眼簾的時候，我看到了墨菲定律，一個聽別人提到過許多次的名詞，但我一直不知道來源在哪里，于是帶著好奇心閱讀完了。此書是作者通過一個個案例匯總起來的，全書共分為89個章節，每個章節都有獨立的案例和總結對應，里面有很多根據人名而定的理論或者公式，與其說此書是生活法則的書，不如定性為是一本心理學方面的工具書。

　　總結下來，核心部分是積極面對生活中遇到的各種問題，看淡一切喜怒哀樂。

　　書籍《墨菲定律》

　　定義：美國西點軍校的航空工程師愛德華。墨菲，在一次失敗的試驗中，說了一句話“如果一件事情有可能出錯，讓他去做就一定會弄錯”，后來其上司斯塔普在試驗任務完成后的記者招待會上，簡述了這句話，并稱為“墨菲定律”。

　　其實在我們的工作和生活中又何嘗不是，很多時候我們都會遇到怕什么，來什么的情況。擔心某件事情會發生，結果還是發生了，你或許會覺得為什么倒霉的`事情總是接二連三的碰到，覺得生活對你不公，從書中理論上來講，這是一種心理效應，總是擔心的時候，大腦不自覺的就去指引去想，進而引發心理上的焦慮，擔憂，導致無法讓大腦得到更好的放松，也無法專注做好事情。

　　不要為昨天嘆息，不要為明天憂慮

　　已經過去的無法改變，未到的尚無定數，我們能擁有和把握的只有現在。

　　懷念過去和暢想未來，不過都是自欺欺人而已，今天已經虛度，人生就又少了一個創造奇跡的可能，我們所能做的就是專注于眼前，腳下的路就會慢慢明朗起來。命運掌握在自己手中，每一個努力生活的人，運氣都不會太差。踏實走自己的路，做好該做的事情，及時調整自己的心態。

　　另外，通過此書我也了解到很多涉及心理學的一些理論來源，比如：潘多拉效應、巴納姆效應、暈輪效應、視網膜效應、邊際效應等等，想了解更多的話，閱讀此書吧。

　　墨菲定律讀書心得篇18

　　聽到這本書的書名，我覺得大多數人可能都會有點陌生，我先來介紹一下何為墨菲定律。

　　墨菲定律就是曾經愛德華·墨菲說的一句話：如果有兩種或兩種以上的方式去做某件事情，而其中一種選擇方式將導致災難，則必定會有人去做出這種選擇，而這個人往往會是你。

　　想必許多人在生活中會有許多問題：為什么事情總于我們的意愿背道而馳？為什么總是會有這么多事與愿違的情況呢？為什么生活中會有這些令人哭笑不得、啼笑皆非的事情呢？這些事情的發生都是源于墨菲定律，而《墨菲定律》這本書從職場、社交、談判、決策管理、經營、財富、投資、友誼、愛情、消費、健康、教育、生活等多個方面詼諧幽默地揭示了墨菲定律，并且能夠幫助我們去避開生活中見怪不怪的`無形陷井，從而更高效地學習與生活。

　　這本書中的每篇文章都是一個事例加上解決方法論證每篇文章的觀點，讓人在讀一本學術類的書的同時又不感到枯燥，反而感到生動有趣。

　　在這本書中，讓我印象最為深刻的一篇文章講的是馬斯洛需求層次理論，也被稱為基本需求層次理論。該理論將需求分為五種，從低到高分別為：生理上的需求、安全上的需求、情感和歸屬上的需求、尊重的需求、自我實現的需求。馬斯洛認為，人是一種有夢想的動物，只有干稱職，感興趣的工作才能達到自我實現的需求。但是，人們往往為了達到夢想而去每天疲于奔命，最后卻是迷失了自我，忘記了初心。這是為什么呢？這是因為我們已經被眼前的生活所困住，如果想要追求夢想，就意味著失去現有安逸的生活，而最后一旦失敗便是一無所有，而人們就是害怕失敗，他們已經忘記了以前一無所有時的生活。

　　這本書中蘊含著的一些人生哲理，看起來雜亂無章，但就是這些組合在了一起，成就了墨菲定律。

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