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假期運動心得體會（通用20篇）
當我們受到啟發，對生活有了新的感悟時，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。那么寫心得體會要注意的內容有什么呢？下面是小編精心整理的假期運動心得體會（通用20篇），希望對大家有所幫助。
假期運動心得體會 1
運動會已經過去了，但是運動員們揮汗如雨、斗志昂揚的場面，曾經讓我感到澎湃的，不止一次的映入我的眼簾。
一年一度的.運動會是我們學校歷史上的第37屆。我們班的會徽一次比一次好看，運動員一次比一次熱情。這次真的不知道期待了多久。
我們班的“黑馬”劉帥不得不說。我不喜歡學習，讓人想到“頭腦簡單，四肢發達”。沒錯，老師不止一次表揚他。這次他獲獎了，貢獻最大。賽前老師說：“只要有比賽就讓他去。”看來老師是真的喜歡他，信任他。
最鼓舞人心的是接力賽。去年的接力賽，沒有得獎是我們最大的遺憾。說起這件事，我也怪我；班長的大力推薦讓我很感動，但我知道自己跑不快，只好想盡辦法逃避。我哭了一會兒，直到我玩。我是個肺活量極小的女生，兩次呼吸就吹了2000多。玩之前跑了一條操場捷徑，沒力氣了。我在場上跑的時候甚至怯場。
這次接力賽，我不開心，想哭。學生們似乎對遺憾非常不滿，并盡了最大努力。我的一個同學，李晨，甚至因為跑得太猛而受傷，但是他咬了咬牙。站起來就往前沖，老師拉不動。
沒有懸念，我們贏了，帶著驕傲贏了！
總結這次運動會，團體操比賽獲得二等獎，整體排名第四。這是大家始料未及的。當我們排練廣播練習時，老師說太糟糕了。這么優秀的成績，老師都夸我們用心，想為班級做好。
老師還說學習也要一樣，既然這次能做好，學習一定會很棒！
所以，同學們，加油！老師在最后等我們！
假期運動心得體會 2
生命是寶貴的，人生猶如百代過客電光火石，來去匆匆，珍惜生命保持健康的身體，離不開運動。生命在于運動，運動在于鍛煉，鍛煉貴在堅持，堅持就是勝利。
身體是學習的本錢，青少年面對繁重的學習任務沒有強壯的體魄是不行的。有的家長溺愛兒女常買一些豐富的保健品給孩子吃，結果非但不健康反而吃出肥胖癥。父母以為充足的營養可以養出一個健康的身體，可事與愿違，吃成小胖墩的體型對身體負面影響很大，如好吃懶動，無心學習，長大以后易得心血管等毛病，到時候后悔也來不及了。
家長給孩子豐富的.營養很重要，鍛煉身體更重要。一日三餐，合理營養，只是滋補身體的高級食品但最佳方式并非只是豐富的營養而是天天運動。
現在，學生因生病缺課不在少數，可見他們體質的虛弱。如果調查一下就會發現，這些人是因為參加體育訓練的時間太少了才導致生病請假等問題。那么，是否應亡羊補牢呢?其實，亡羊補牢，猶未晚矣。如果從現在開始每天堅持鍛煉，集體運動、體育課都去參加，單獨運動自覺去練更去堅持，那么，體質就可以從弱到強。學生身體練強壯了，精力充沛了才能全心投入到學習中去，學習成績也就上去了，家長放心，自己也開心。
運動有益身體各個系統的健康，尤其是肌肉，心血管和呼吸系統。運動可減少身體休息時的心率，增加每次心搏所排出的血量，增大心肌和心肌血液的供應，使人體健康。運動可減少高血壓，特別對老年人來說經常參加一些適宜的體育運動對身體極其有益。持之以恒的運動可以預防身體“外強中干”，運動能使人體接受良性刺激，人體抵抗力強，人體機能常運不衰，免疫力提高，體質增強。增加運動可使人精神充沛，可以提高學習成績和工作效率。運動還可以使人有健美的體態，經常參加運動訓練的人都熟悉運動后的那種快感。運動似樂把緊張和精神壓力全都驅除。有人發現用3/4的體力跑一個小時每周三次可以解除焦慮和抑郁，更多的人開始有規律的體育運動后明顯發現，睡眠更好，學習更有效率，精力更充沛，不再感到緊張反而更有自尊和自信。
體育運動能培養人的自覺性、自制性和堅韌性。還可以培養人的可貴競爭意識，使人學會超越自我，超越他人。體育運動還可以幫助人擺脫心理挫折。鍛煉的樂趣和群體的和諧可沖淡心靈上的失敗陰影。
健康是體育的終極目的，生命在于運動，愿我們都能高呼：我運動，我快樂，我健康!
假期運動心得體會 3
這個周末，我作為歷下區籃球代表隊的一員參加了濟南市第x屆青少年運動會。在賽場上，我認識了一位運動強人。他身著紫色運動服，腳蹬運動鞋，又瘦又高，動作十分靈巧。
還沒上場，他就顯示出高超的技藝，上籃幾乎是百發百進，無一失手。這令我們隊的隊員驚訝不已，對他的球技佩服不已。
比賽開始了，只見他環視場上的隊員，蓄勢待發，眼神中流露出一絲輕視，仿佛天下無敵手的樣子。第一節，我們隊排除了五大主力，希望一開始就能與對手拉開比分。可結果完全出乎我們的意料，我方隊員突破重重阻擋，來到他面前時，球不是被他搶走就是被他封鎖傳球路線，讓我方隊員進退兩難。
而當他拿到球時，真似一陣風一樣，來無影，去無蹤，令人反應不及。沒有人能擋住他進攻的步伐，他的腳步是那么的輕盈，動作是那么的敏捷，令人望塵莫及。
我們隊有一個跑步特別快的人，他跑起來虎虎生風，頗有百米冠軍的氣勢。鑒于他的這個特長，教練特意讓他去防那個“運動強人”，我們都認為，對手一定會被防住，對勝利又有了些信心�？墒聦嵢缤粣灩�，將我們的信心無聲無息地打碎。盡管我們隊的短跑健將拼盡了全力想要追趕他，但仍只能步他的后塵，沒能阻擋住他進球的步伐。就這樣，我們隊的防線已經絲毫沒有作用，任何阻擋都是無濟于事。轉眼間，我們隊已經落后了十幾分，幾乎敗下陣來，這都是因為他的`敏捷，他高超的技藝。
比賽結束了，而我卻一直想著他的每一個動作，每一個上籃的鏡頭……他的球技令我佩服，我要繼續練習基本功，將來要超過他。
假期運動心得體會 4
20xx年11月2日，我參加了機關幼兒園親子運動會。運動會在孩子們喜悅的心境和熱烈掌聲中，在家長的歡聲笑語中，取得了圓滿成功。
對次運動會我有以下兩點感想：
一、我覺得重在參與，友誼第一，比賽第二。最重要的是經過活動加強了家長與孩子之間的親情與協調，使孩子覺得家長在支持孩子，做孩子堅強的后盾。在個活動中，孩子也融入了班級個大家庭里，從小樹立起一個以團體為家的感覺。
二、我們的'教師和家長，在臺下都付出了辛勤的汗水，還有我們的寶寶們也付出了努力。
經過次運動會，我們深刻感受到了運動之樂，健康之美，歡樂在那里洋溢，親情在那里蔓延。
假期運動心得體會 5
這次運動會，貴在一個“團結”字。
作為一個集體項目，接力賽體現的是團隊凝聚力和協作精神。開始我還擔心，這么多人一起跑會不會亂？但是事實證明我多慮了。各班班主任發出的“開始”命令后，隊員們立即換起跑動作，伴著啦啦隊震天的加油聲，隊員們奔出了起跑線，大家心里只有一個念頭：以最快的速度沖向終點！因為平時的刻苦訓練，隊員們充分發揚了團隊精神，發揮了個人的最大潛能。當自己隊員從身邊沖過，心中是激動、是興奮、是歡呼！
女子4x100米接力賽，我們輸給了重點班，但這絲毫不能掩飾我們班級強大的凝聚力。一棒一棒奮力疾馳，一圈一圈揮灑汗水，女子接力賽的賽場上，我們的`“加油聲”和“鼓聲”一樣大，啦啦隊員們緊張地觀注著賽場，隨時準備著為她們加油、替換、補給。我真切地感受到了團體精神的偉大力量。
“接力棒傳遞的是責任和希望，而接力跑體現的是團結和友誼。”這句話說的真好，通過這次運動會，我們同學之間的友誼更加深厚了，同時也體現了班級的凝聚力和團隊協作精神。
這次運動會，對我來說是一個特殊的節日，因為這不僅是個人之間的比賽，更是班級之間友誼的比賽，是我們金陵學校精神風貌的展示。
最后，我要感謝所有為我加油、鼓勁的同學，你們讓我的心靈感到無比的溫暖和幸福。我會更加努力，爭取在以后的學習和生活中，為班級爭光！
假期運動心得體會 6
1、解放學生手、腦、口，重視實踐性
心理學家皮亞杰說：“活動是認識的基礎，智慧從動作開始�！笨拷處熤v書本知識，讓學生死記硬背那些知識和結論，決不是科學教育。通過本堂課的教學，教會學生“如何去做”，在“做中學”，掌握研究科學的方法、步驟。學生在動手實踐中得出科學結論，完全體現了科學知識在課堂上的再現，解放了學生的頭腦、手、口，重視了學生的實踐性的培養。
2、讓學生主動去參與，重視自主性
本課按照“發現問題—提出假設—設計方案—實驗驗證—得出結論”的科學認識程序，對小車在斜面上的'運動過程中產生的問題“小車從斜坡上沖下來，向前沖出去的距離與什么有關？”進行研究。從提出問題到作出假設，都需要學生自己動手尋找證據進行驗證，經過思維加工，自己得出結論，并把自己的認識用于解決問題的實踐。教師在示范、引導下解決第一個實驗“研究與坡度有關”之后，讓學生運用方法，自主實驗，選擇另一個變量進行研究，體現了教會學生研究科學的方法，并運用到生活中去，解決生活中的科學問題。
3、給予學生合作交流思考的機會，重視啟發性
葉圣陶先生說過：“教師當然須教，而尤宜致力于‘導’。導者，多方設法，使學生能逐漸自求得之，卒底于不待教師教授之謂也。”本課給了學生充分的動腦、動手和動口的時間，教師只是課堂教學的組織者、引導者、參與者，在學生的思考基礎上，給予適當的引導、點撥、啟發。本節課在控制變量、作變量觀察實驗上，學生還是第一次，需要教師更多的引導、示范以及具體操作方法的指導。只有方法指導到位，放開手讓學生自己研究才有保證。
假期運動心得體會 7
在春光明媚的五月，迎來了三只三幼兒園的親自運動會。寶貝們、家長們、和老師們都是各施所長、各展所能哦!
瞧!五顏六色的花環;帥氣勇猛的輪滑隊;親切可人的國旗隊以及朝氣蓬勃的嘉賓隊，伴著振奮人心的運動員進行曲，井然有序的進入了比賽場地。接下來各個班的游戲比賽環節呢，場面更加驚心動魄。小運動員們、家長們絲毫不敢松懈，都想為自己的團隊爭榮譽呢!老師們也是在馬不停蹄的布置各類游戲工程，圍觀的拉拉隊那么在不辭辛勞的吶喊助威。整個運動會調動了所有人員的積極性，大家踴躍的表現，共創了一個溫馨、活潑、沖動人心而又其樂融融的親子運動會。
通過運動會，讓家長和寶貝增進了交流和默契，培養了感情，而且鍛煉了身體!主要是讓寶貝融入群眾這個大家庭，讓她在活動中學會分工配合，團結協作，增創榮譽的團隊意識�？粗粋�個跑跳的身影，聽著一陣陣愉悅的歡笑，摸著一張張健康的粉臉，這就是參加親子運動會的精髓。生命在于運動，寶貝們的.祖國的未來和期望，只有鍛煉出健康的身體，才能以更好的面貌去承當建設祖國的重擔。
在以后的親子活動中，我們會盡量配合老師，爭取參與到每次活動中，給寶貝及自己多留下一些值得記憶的畫面。最后想說一句，本次活動圓滿謝幕，十分感謝園方和老師的付出，你們辛苦了，謝謝你們。
假期運動心得體會 8
時間匆匆，又是一年。當回憶起去年的公司運動會，仿佛就在昨天。今年的運動會，我們公司舉辦了一場充滿激情和活力的比賽，讓我深深感受到了運動的力量和團隊精神的魅力。
去年的運動會，我作為一名參賽者和工作人員，深感震撼和感動。賽場上，運動員們奮力拼搏，爭分奪秒，勇往直前。他們用汗水和努力詮釋了什么叫做拼搏和團隊精神。而作為工作人員，我們全力以赴，為比賽的順利進行付出了全部的.熱情和力量。
今年的運動會，我們同樣組織了各種項目，包括接力賽、籃球比賽、拔河比賽等。在接力賽中，我們公司的員工代表隊展現了非凡的實力，一路領先，展現了團隊協作的強大力量。在籃球比賽中，我們看到了員工們的競技精神和個人實力，每一場比賽都充滿了緊張和刺激。在拔河比賽中，我們感受到了團隊之間的凝聚力和向心力，大家齊心協力，共同為了一個目標而奮斗。
今年的運動會，讓我更加深刻地理解了運動對團隊精神和個人發展的重要性。在比賽中，我們不僅僅是在為了自己而奮斗，更是為了整個團隊而拼搏。運動讓我學會了如何在壓力下保持冷靜和專注，如何在困境中發揮自己的潛力，如何在團隊中發揮自己的價值。
總的來說，今年的公司運動會，讓我們共同經歷了激情和活力，也讓我們更加深入地了解了團隊合作的力量和運動對個人發展的重要性。通過這次比賽，我更加珍惜團隊之間的友誼和默契，也更加期待公司未來的美好發展。
假期運動心得體會 9
時間匆匆，我已是公司的第五屆運動會了。作為人事部的一員，我有幸參與了前期的籌備工作。這次的運動會相較于往屆，有了很多改進。首先，競賽項目更加豐富多樣，增加了不少團體項目，如籃球、拔河等，這樣不僅可以鍛煉員工的身體素質，也能提高團隊協作能力。其次，舉辦地點也有所改變，從公司體育館轉移到了室外公園，讓員工們在自然環境中放松心情，享受運動的樂趣。
回顧這次運動會，我深刻地感受到了團隊合作和集體精神的重要性。在籃球比賽中，隊員們配合默契，分工明確，最終取得了良好的成績。這也讓我意識到，只有大家齊心協力，才能取得成功。同時，運動會的舉辦也讓我對自己的'工作有了更深入的理解。我意識到，作為人事部的一員，幫助員工提高身體素質，促進團隊協作，也是為公司創造更好的工作環境，提升整體工作效率。
在這次運動會中，我積極參與到各項工作中，如策劃、組織、協調等。雖然有時遇到了一些困難，但通過與同事們的共同努力，我成功地解決了這些問題。這讓我深刻地感受到了團隊協作的力量，也讓我更加了解自己的工作能力。在未來的工作中，我將繼續努力，提高自己的專業素質，為公司的發展貢獻更多的力量。
總之，這次運動會讓我受益匪淺。我不僅鍛煉了身體，提高了團隊協作能力，還對自己的工作有了更深入的認識。我深信，在未來的工作中，我將以更加飽滿的熱情，為公司的發展貢獻更多的力量。同時，我也期待公司能夠舉辦更多這樣的活動，讓我們在運動中共同成長，共同進步。
假期運動心得體會 10
時光如流水般匆匆逝去，兩天的運動會已經在緊張而又激烈的氛圍中結束了將近一個月了，可是運動會上發生的一切卻讓我久久不能忘懷，是的，我們為他付出了很多，汗水、淚水以及那抓不住的時間……
為了開幕式，為了我們每個人，為了我們的班集體，為了學校……所有人付出的不止一點，在這短短的兩天里，讓我們見證了許許多多的瞬間，是在起點處讓所有人的神經緊繃著的時候，是在槍聲響后運動員像一個個離弦的箭，拼著一口氣，用盡自己的努力去沖向終點的時候，是終點那一條條紅色的絲帶在第一名胸前飄揚的時候，是觀眾場上同學們為運動員們加油鼓勁的時候……這么多令自己感動的瞬間，這么多難以忘記的瞬間，這么多值得人刻骨銘心的瞬間!這是在這個學校參加的也是十六年來參加的第一次秋季運動會，我不知道去年的運動會是個怎樣的場景和成績，但這次讓我懂得什么是真正的緊張和激烈，讓我再一次懂得了什么是真正的團結，我們班是全年級人數最少的班，但給運動員加油鼓勁時去一點都不亞于其他班，因為人比較少，所以幾乎每個人都有參加，在一百米，二百米賽跑時，我佩服他們，我感謝他們，我們給他們加油，其他班的同學說佩服我們，喊得這么響，雖然是一句很普通的話，但我是從心底里開心，我知道這是在夸我們，在一千五百米賽跑時，他們的堅持不懈，值得我們學習，在三年的學習生活中我們不就需要這種堅持不懈，不服輸，不拋棄不放棄的精神么?哪怕前面再難，再苦，只要秉著一顆永不服輸的'心，還有什么能難得倒我們，放棄不是我們的專長!
自己才是我們的對手，我們敢于面對自己，敢于正視自己，敢于挑戰自己，我們就是贏家，有時候，任何比賽的結果都不重要，重要的是在這個過程中大家都能認識到團結，互幫互助的重要性就夠了，宣傳委員忙著幫大家交送為運動員加油的稿子，后勤的同學們忙著為運動員備水，在終點處等候長跑運動員的同學們，還有在場地為他們吶喊的拉拉隊們，這就是一個班集體，是每人都能找到自己位置，為班級去做貢獻，是每個人都能以身作則的一家人，所以我們才能在這次比賽中取得好的成績，這與每個人的努力是離不開的，我相信每個人都會認識到這點，每個人都能做到這點，我們一定會成功，我們也會不斷成長壯大!
假期運動心得體會 11
今天，我們在,舉行了一年一度的春季運動會。校園里彩旗飄揚，每個人的口號都“震耳欲聾”。面對溫暖的春風，所有的學生都面帶微笑，步伐整齊。
這次運動會給我印象最深的是“廣播體操”！我們3.1班表演時間到了。心里很緊張，小腿很軟。我害怕我做錯了什么。我黑了班扣了分！我心里暗暗對自己說：“一定要做好�！碑斘覀儼啻┲R的班服，帶著極大的熱情大步走進比賽場地的時候，我看到所有看比賽的人頻頻點頭，仿佛在夸我們做得好。
在大家鼓勵的目光下，我們動作利索，手勢有力。真的是“養兵千日，斗一時”。我們平時刻苦訓練，今天終于用上了�？矗瑢W生們做得多好啊！我做的時候盡量把手拍直，把頭抬高，挺胸。幸運的是，“一切努力都有回報”，廣播體操比賽圓滿結束。
接下來是激動人心的拔河比賽。我們來到比賽場地，拿起繩子，每個人都把腳緊緊地壓在一起。在裁判的命令下，我們順勢而為，試圖一起后撤。學生們紅著耳朵，雙手緊握繩子。我看見我班的大力士賀，像一頭憤怒的獅子一樣抓著繩子，像一根釘子一樣躺在地上。
心里只有一個念頭：“這次千萬不要輸！”我嘴里重復著一句話：“絕對不放手！”過了一段時間，雙方還在做最后的垂死掙扎，爭執不下，誰也不愿意讓步。這時，我班的'同學都很焦慮，都在盡力護理.
雙方同學堅持了兩分鐘，繩子終于移到了我們班。3.2班的隊伍撞在了地上，他們一下子就倒在了地上。耳邊響起一陣歡呼聲：“我們贏了！”學生們哭著跳著。雖然他們的手是紅色的，腳是皮的，但是沒有人在意！
其實我覺得不管誰輸誰贏，只要我盡力了，我都不會后悔，因為比賽的目的不是討論輸贏！
假期運動心得體會 12
在,一個陽光明媚的早晨，我們迎來了一年一度的夏季奧運會。這是我進入中學以來第一次參加運動會。這次期待已久的運動會讓我非常激動！
一大早，我興奮地來到操場。操場上的學生開心地笑著。跑道上擠滿了學生，每個班都有自己不同風格的班卡。我一眼就看出我們五班，高一，高一，和別人不一樣。每個班級區都有三四把五顏六色的遮陽傘，整個校園充滿了歡快的氣氛。我很高興和同學一起玩。
第一天早上，舉行了男子60米賽跑。我們為參加比賽的學生歡呼。令人興奮的是，我們班的兩位選手都取得了不錯的成績。下午去了合唱排練，所以下午沒看到比賽。
第二天，我很早就來了，因為我跳高了。這是我第一次參加跳高項目，感覺很忐忑。運動會還沒有開始。看到同學們都在努力學習，我也在學習。我很快就到了我的項目，我的心情非常緊張。我從70 cm開始。我以為我能通過這個。我非常自信地跳過去。
我的心情放松了很多。同學們為我和另一位選手吶喊，我的信心倍增。我想我必須不辜負大家對我班級的鼓勵和支持。我每一跳都全神貫注，精力充沛。80 cm和90 cm過了，到了100 cm就沒過了，被刷下來了。我的心情很糟糕。
所有學生都說沒關系。我們看到你已經盡力了。不管你的成績如何，我心情都比較好。參加完項目后，我立即搬到綜合大廳五樓參加合唱表演節目。有很多人在看這個節目。我們表演得很好，贏得了觀眾的掌聲。這一天我嘗試過，成功過，失敗過，但我很享受。
第三天，是總決賽。所有的參賽者都充滿激情。操場上的'每一個運動員都流著眼淚和汗水，在賽場上努力著。最后，大多數學生都取得了優異的成績。這次我們班成績不錯，在中學拿了第二名。值得一提的是，我們班的同學打破了兩次校級運動會的記錄。更讓人激動的是，一位高中同學在高一男子3000米比賽中打破了我校42年的紀錄。一名初中選手在西安打破跳高紀錄。我們學校的運動員很棒。
經過這次運動會，我收獲太多了。無論做什么，都要努力，因為越努力越幸運。只要努力，成功，就不會太遙遠。
假期運動心得體會 13
同學們穿著整齊的校服，臉上帶著童趣的笑臉，歡樂地來到運動場，以年級為單位整齊地圍坐在運動場旁，靜靜地等待運動會的召開。在無邊的天際，蔚藍的天空飄著朵朵白云，金色的太陽此時躲在云層里，仿佛像一位羞怯的淑女，溫順而矜持，不愿露出其崢嶸。此時，我們的心情隨著運動會的起先而興奮。
運動會起先了，首先是運動員入場儀式。運動員穿著整齊的服裝，伴隨著運動員進行曲，他們邁著有力而整齊的步伐，步入會場。
文藝表演中，我們學校的女生表演了生動活潑的舞蹈，她們嫻熟的技巧和精彩的表演，贏得了全校師生陣陣的掌聲。
運動會起先后，運動員個個精神飽滿，生龍活虎地活躍在運動場上。競賽起先了，有跳遠、跳高、百米短跑等競賽，但最激烈人心，也是最引人注目的項目是接力賽。我們班選派了4名男生、4名女生參與競賽，接力賽起先后，第一棒運動員做好了起跑打算，此時，場外一片吵雜的聲音，隨著老師一聲“預備……”口令的起先變得安靜，當發令槍聲一響，運動員們像離弦的箭一樣，飛速地向前奔跑。交棒，接棒，大家你追我趕，個個爭先恐后，不甘示弱。場外的拉拉隊員，仿佛像一群歡樂的小鳥，按捺不住激烈的.心情，場外一片歡騰，大家激烈地為場內運動員呼喊助威：“加油，加油”。最終，經過大家不懈地努力，我班在競賽中取得了年級組第五名。這次競賽，我班沒有取得好的成果，但快樂的運動會給我們帶來了無限的歡樂……
快樂的運動會，在歡樂的氣氛中結束，那激烈人心的場面，依舊在我的腦海中久久地回蕩。
假期運動心得體會 14
烈日當空，火辣辣的太陽照在身上竟有些疼。但是，這并不能磨滅我們對于運動會的無限激情。
今天，是我來到師梅的第一次運動會。我激動不已---體育節一共分為兩天，第一天上午先是開幕式再是正式的比賽。遺憾的是，這次運動會我沒有參加，但是有幸的是，我被榮幸的分進了男女混合50米迎面接力，為此，我每次放學都會去學校操場上跑上一兩圈，上體育課時也額外認真。
我望著操場上參賽的同學們的矯健的身影時，我的心也跟著一起狂奔起來：“快點，超了他！加油，加油！”雖然我們班最后進入決賽的同學不多，總成績也不是特別好，但是還是重在參與嘛！
我千等萬等，終于等到了比賽的那一天。
“請七年級參加50米迎面接力的同學到操場集合。"廣播里清脆的聲音把我拉到操場集合�！翱禳c啊，參加接力的.同學趕快排隊，男生站那邊去，要按順序排，記得千萬不要掉棒�！笔Y老師美麗的臉上透露出一種淡淡的疲憊。于是我下定決心，一定不能給班上拖后腿！“啪！”槍發出來的聲音震耳欲聾，第一棒的同學跑的非�？�，但是我很為她擔心要知道她的腳扭了，可見她這種精神很值得我們學習。就快到我了，我突然緊張起來了，緊張地感覺快要停止呼吸，對面的同學飛快地往我這邊移動，我這時顧不上心里的緊張，顧不上頭痛的難受，顧不上腿痛的折磨，拔起腿來就跑。我仿佛看見對面的同學正朝著我揮手，身后的加油聲成為了我的動力，我自己告訴自己：快一點，再快一點，你能行！“砰”的一聲，我手中的信任傳遞給了同學，看著同學們奮力奔跑的樣子讓我感慨萬分，我大聲叫起來：“加油，加油！你是最棒的！"就差一點，就那么一點點就可以超過八班拿第一了！就在這時，最后一棒居然在這種重要關頭掉棒了！和原本的第一名失之交臂，幸好最后一棒跑的特別快，不然我們班可能落到第四名去了！最終，就只拿了第三名。
我走在路上，特別的失落，要不是因為她們掉棒了，我們班也不會只拿個第三名吧！可是，這件事不能怪別人，要是我們其他人再跑快一點，那樣那樣，還是有機會可以拿第一名。
從掛滿果實的樹中，我們讀出了成功。從汗水浸濕的運動服中，我們讀出有付出，才有回報�；叵胗匈悎錾希且粋�個颯爽的英姿，那一個個矯健的步伐，那一張張不服輸的笑臉，正是這種精神使我們取得了道德風尚獎。雖然我們的總體成績不好，但是比賽重在參與。從掛滿果實的樹中，我們懂得了勤勞的重要性。從汗水浸濕的運動服中，我們懂得了努力固然重要，但要懂得方法，在比賽過程中我們學會了照顧自己，我們看到了集體的力量，同時我們也看到了自己的不足。相信我們積累經驗，再多付出一些汗水，我們相信，總有一天，我們會到達理想的高峰！
假期運動心得體會 15
20xx年xx月xx日，東華理工大學長江學院第三十六屆運動會在學校操場隆重開幕了，這是一次展示學生運動天賦、培養集體精神、體現學院、學校風貌的運動會。
在召開運動會之前，我們測繪工程學院學生會就做好了相關的準備，充分發揮我們的主觀能動性，我感到作為學生會的一員，這是我們應該做的。在運動會召開前一天，我們辦公室部門也召開了一次十分正式的會議，對運動會的工作做了詳細的安排和部署。我也在這次會議中得到了我的主要任務，那就是在運動會中為我們的運動員發放衣服。
3號早上8時許，運動會如期舉行，隨著主持人的一聲令下，排列整齊、整裝待發的學院方正由北向南經過主席臺進入主操場等待著學校領導的檢閱。在結束入場儀式之后，健美操表演、武術表演及體操表演相繼在田徑場上演繹著，并贏得了學校領導和同學們的陣陣掌聲。
當天9時許我在結束運動會開幕式的表演后，來到了我們測繪學院在體育館門口的大本營。我們辦公室在此次運動會中負責運動員所需運動裝備的發放及收回，成員有我辦公室的主任鄧小淵晁珍如，干事我、丁文、朱麗萍、繆玉周、胡云洛及科創學術部的張樂、姜松。運動會大家都很積極，妥善處理身邊的事情，積極配合主任們的工作，其中有些人做事的能力不得不讓我佩服，以后還得好好像他們學習哦！
運動員也很出色，不斷傳來他們取得佳績的好消息。而我辦公室和宣傳部負責的30米20人接力抱球跑在最后一天的下午迎來了相關的`比賽，雖然進行了一個多月的訓練，但心里還是有那么些緊張，不過很慶幸的是，我們比賽過程中掉了三次球，但我們還是拿了個第八名，為我們測繪院又多贏得了一分，也為自己贏得了榮譽，這也不愧我們一個月的訓練，三天的等待，一下午的緊張，四分鐘的拼搏�。∷麄兩碜顺C健，充滿活力，在賽場上揮灑汗水，贏得榮譽。更高、更快、更強，這不僅僅是一次運動會賽事，更彰顯了我們測繪學院的精神。
三天的運動會，在主任的帶領下，我在大本營工作了三天，在這短暫而又漫長的三天中，我學會了好多好多，懂得了好多好多，積極配合運動員及相關人員的工作，爭取讓我們的運動員發揮出最好的成績，這是我們的宗旨。
三天的運動會，周密的安排，辛苦的賽程，寬廣的操場，緊張的觀眾，忙碌的裁判，拼搏的運動員，讓人心跳的槍聲，人員攢動的大本營，展現了東理一道道亮麗的風景線。
三天的運動會，負責運動會后勤的同學是較為辛苦的，就如同測繪院的各位同學，雖然賽前做好了充分的安排，但總有那么一些突發狀況，讓我們的后勤人員忙得不可開交，但這些都不是阻擋我們前進的障礙，而是激發我們向著更高、更快、更強而努力的動力。最后，我希望大家把在運動會上表現出的團結一致、頑強拼搏、奮勇爭先的精神用在我們今后的學習、生活和工作中來，為測繪工程學院取得更大的進步而不懈的努力！
運動會留給我們的不僅僅是名次和獎狀，更是一種態度、一種決心、一種力量、一種品質、一種永不磨滅的精神!
又將回到平日的生活，但不管怎樣，無論是誰，我們都應讓青春繼續奔跑!讓青春永駐心田！
假期運動心得體會 16
同學們穿著整潔的校服，臉上帶著童趣的笑臉，快樂地來到運動場，以年級為單位整齊地圍坐在運動場旁，靜靜地等待運動會的召開。在無邊的天際，蔚藍的天空飄著朵朵白云，金色的太陽此時躲在云層里，仿佛像一位羞澀的淑女，溫柔而矜持，不愿露出其崢嶸。此時，我們的心情隨著運動會的開始而興奮。
運動會開始了，首先是運動員入場儀式。運動員穿著整潔的服裝，伴隨著運動員進行曲，他們邁著有力而整齊的步伐，步入會場……
文藝表演中，我們學校的女生表演了生動活潑的舞蹈，她們熟練的技巧和精彩的表演，贏得了全校師生陣陣的掌聲。
運動會開始后，運動員個個精神抖擻，生龍活虎地活躍在運動場上。比賽開始了，有跳遠、跳高、百米短跑等比賽，但最激動人心，也是最引人注目的項目是接力賽。我們班選派了4名男生、4名女生參加比賽，接力賽開始后，第一棒運動員做好了起跑準備，此時，場外一片吵雜的聲音，隨著老師一聲“預備……”口令的開始變得肅靜，當發令槍聲一響，運動員們像離弦的箭一樣，飛快地向前奔跑。交棒，接棒，大家你追我趕，個個爭先恐后，不甘示弱。場外的拉拉隊員，仿佛像一群快樂的小鳥，按捺不住激動的心情，場外一片歡騰，大家激動地為場內運動員吶喊助威：“加油，加油”。最后，經過大家不懈地努力，我班在比賽中取得了年級組第五名。這次比賽，我班沒有取得好的成績，但歡樂的運動會給我們帶來了無限的快樂……
跑步非�？斓腵“黃金跑鞋”，沖出了那位同學。他離別的選手都差許多，就送給了第三位接力賽的同學。他跑的不慢，依舊保持著我們們領先的腳步。最后一位可是班里跑步最快的同學：管慶昊。那名同學快追上他了，已經追上了，已經超過他了。我們班的同學吶喊助威：“管慶昊，加油!勝利就在眼前!”不知怎么的，他忽然有了比在班里發揮出了更大的水平，追上了那名同學。前面就是終點線，他們倆你爭我搶，互不相讓。以我們以為他們要并列第一時，他好像變成了跳遠運動員，像弧線一樣沖出了終點線，我們高興喊道：“贏了，贏了!”
這次只是初賽，希望后面的比賽越來越順利!
假期運動心得體會 17
趣味運動會是學校舉辦的比較大型的活動，學生會管理部主要負責前期的運動員報名及整理工作、賽程安排工作、裁判員記錄員現場組織人員的安排工作、運動器材和獎品的準備工作，在參賽過程中負責聯系、組織、監督參賽時運動員的準時有序的參加比賽和裁判員記錄員的到場、工作情況。
整個運動會氣氛熱烈、秩序井然，體現了運動員們良好的精神風貌，尤其值得趣味運動會總結報告關注的是，運動會自始至終體現出一種集體的凝聚力與向心力，使本屆運動會不僅圓滿完成了比賽任務，而且將有力地推動學校今后的體育工作。綜觀本屆運動會，歸結起來主要有以下幾個特點：
1、準備充分、分工明確。運動會前期準備工作事項繁多、內容繁雜，運動會組委會對籌備工作有充分的估計和計劃，制訂了詳細的活動方案，各項細致的準備工作成為本屆運動會成功的前奏。
2、組織嚴密、協調配合。比賽中的組織工作是賽前工作的一個檢驗。裁判員工作時認真執法，場地器材及時準確到位，糾察員維護現場秩序，廣播宣傳及時播送信息、后勤服務及時提供后勤保障，從而保證了各項比賽的順利進行。
3、全員參與、屢創佳績。此次運動會得到了重視和積極參與。在為期一天的比賽中，運動員們奮勇拼搏，為集體而戰。
當然我們在看到優異成績、榮譽的同時，還要認真總結本屆運動會的不足：
1、應該注重平時的積累和賽前的籌備。
2、對競賽規則的`解釋與制定不夠縝密。
3、對學生訓練力度、強度不夠。
4、應加強賽前裁判員的培訓力度提高裁判員的責任心。
對于這些不足我們應當認真總結、反思，爭取在下一屆運動會中做的更好。
今后，我校還將結合學校實際情況，通過不同渠道，創造更多的有利條件，扎扎實實地抓好學生體育素質的提高。
雖然這次運動會存在著以上各各問題，但我們學生會管理部在xx部長的組織和指揮下，我們還是不怕苦不怕累地將第x屆趣味運動會圓滿成功地結束了，我們將總結經驗和教訓。起到各學生會部門強化劑的作用。管理部將繼續與各部門加強協作。充分發揮學生會在學校中的橋梁作用，為學校架起堅實的橋梁，同各學生會部門攜手共進，共同建設美好的未來！
假期運動心得體會 18
隨著一陣秋風吹過，幾片黃葉落在了我們的面前。不知不覺間，大樹上濃密的毛發變得稀疏起來，我恍然大悟，炎熱的夏天已經“逃”了出來，隨之而來的是冷颼颼的秋天。與此同時，我們學校也迎來了第28屆運動會。本著“友誼第一，比賽第二”的精神，全體同學踴躍報名。
在運動會上，學生們在八仙橋上展示了他們的神奇力量。在操場上展示了他的雄姿。然而，在運動會中，最引人注目和激動人心的是拔河比賽。
第二輪比賽前，旁邊的老師一直跟我們說，到時候要捏住腳使勁拉。剛開始比賽的時候，我們按照老師說的去做，但是過了一段時間，我們就沒了位置。眼看這一輪就要輸了，每個學生都不肯認輸。雖然我們的手已經在受苦了，但是我們堅持著不變的'信念，堅持著。終于，成功了。
經過兩輪激烈的打斗，每個學生的手都被繩子染紅了，劇烈的疼痛讓我們麻木，讓我們抓繩子變得如此艱難。
第三輪就在眼前。這一輪比賽對雙方都很重要。
重要的是，誰贏了這一輪，誰就是當前的冠軍。最后我們擦肩而過。
通過這驚心動魄的一幕，我覺得在任何時候，只要大家團結一心，什么都難不倒。雖然這次輸了，但是我們找到了一個好對手。勝負是兵家常事，關鍵是經歷的過程。一個班級也是如此。它就像一個大家庭，里面住著許多兄弟姐妹。只要每個家庭成員齊心協力，各盡其責，生活會多么美好。
在生活中，我們不僅要有一顆團結的心，還要有頑強拼搏的精神。人的一生是一條坎坷而漫長的不歸路。不管是風平浪靜還是風雨交加，我們都要一步一個腳印的往前沖。當我們遇到困難的時候，我們要記住“不拋棄，不放棄”，最后迎接我們的將是勝利的曙光�！暗搅松缴�，你會找到路的。當你到達橋的時候，你會穿過它�！睕]有什么困難能難倒我們。當你回顧過去的時候，你不會后悔浪費了時間，也不會為無所事事而感到羞愧。年輕的時候，嘴角總會堅定地露出世間最美的弧線。我們相信:三分注定，七分靠努力，愛會贏。
假期運動心得體會 19
這次，我們迎來了20xx年春季運動會。我們做了一些簡潔的做了一些打算后，便進行了其次套廣播體操“雛鷹起飛”。聽同學們說我們班得了第一名，我激烈萬分，希望今日下午的競賽中我們班的選手能夠比平常突出，爭取每項競賽都能得前三名。
一分鐘，一小時……漫長的時間最終過去，到了下午運動會。競賽最激烈的'就是我們男子四乘一百零一米的接力賽。“預備，跑！”發令槍一響，劉賾雨像每次發起的沖鋒一樣，第一個跑過其他選手。眼看就要到其次接力區了，但是有一個同學奮力地跑步，就超過了劉賾雨。其次接力區也是班里跑步很快的左宇飛。他似乎神仙賜給了他了一雙能跑步特別快的“黃金跑鞋”，沖出了那位同學。他離別的選手都差很多，就送給了第三位接力賽的同學。他跑的不慢，照舊保持著我們們領先的腳步。最終一位可是班里跑步最快的同學：管慶昊。那名同學快追上他了，已經追上了，已經超過他了。我們班的同學呼喊助威：“管慶昊，加油！成功就在眼前！”不知怎么的，他突然有了比在班里發揮出了更大的水平，追上了那名同學。前面就是終點線，他們倆你爭我搶，互不相讓。以我們以為他們要并列第一時，他似乎變成了跳遠運動員，像弧線一樣沖出了終點線，我們興奮喊道：“贏了，贏了！”
這次只是初賽，希望后面的競賽越來越順當！
假期運動心得體會 20
天公作美，熱情洋溢，今年已經是第二次參加福臨好孩子幼兒園秋季運動會了，真切的感受到了孩子們的成長，孩子們的朝氣蓬勃，雖然參加完運動會已經有幾天時間了，但仿佛還寂靜在那天的情形中，回憶里慢慢的都是洋溢著幸福笑臉的孩子們。
鼠杖飛檐，牛氣沖天，虎虎生威，動如脫兔好一套十二生肖拳，伴隨著激昂的口令和節奏，孩子們認真的展示著每一個動作，乍一看一個個仿佛是少林寺俗家弟子呢！趣味活動中，每一位孩子和家長都參與進來，營造了無與倫比的快樂氣氛。謝謝福臨幼兒園全體老師積極的`組織和編排，讓孩子們體驗了群眾活動的樂趣，感受到了濃濃的親情、友情和師生情。
你們，是一群最天真無邪的孩子，用自己最真誠的心和情感投入到每一件事上，贊嘆你們的活潑可愛，感慨你們的純潔無瑕，快樂著你們的快樂，幸福著你們的幸福。你們，終究會長大成人，不要害怕困難，不要害怕艱難險阻，請記住你們還是孩子時的簡單、純粹，愿你們前程似錦，歸來依舊少年。
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