雙減政策家長心得體會集錦15篇
當我們積累了新的體會時，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。那么要如何寫呢？下面是小編整理的雙減政策家長心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
雙減政策家長心得體會1
我是一名大學教師，也是兩個孩子的媽媽。兒子5周歲，女兒一周歲。
去年上半年，兒子還在讀幼兒園中班。我在網上看到了“學而思”的課程營銷，九塊九試用學前課，就給孩子買來試試。試用結束后，孩子感覺這個數學課有意思，他就主動要求繼續上。同時，他又發現自己的英語還是比較薄弱的，所以也愿意繼續學英語。
網課一周兩回，有不同的課程時間可以選擇，每次半小時，大概二十幾個同學一起上。“雙減”政策中明確，嚴禁超標超前培訓，不得開展面向學齡前兒童的線上培訓。8月14日，我收到學校發來停課通知，數學和英語課都停了。
收到停課消息以后，我和兒子解釋說：“現在國家覺得你這個小朋友太小了，最好不要這么辛苦。”而他說，其實他挺想上課的，并不覺得辛苦。
現在的小孩和我們小時候是不一樣的。我從小到大也是沒有補課的，課后時間就在村里玩。但是現在城里的`孩子幾乎都住在小區里，他們沒有這么開放的活動空間和習慣。很多時候，如果他不補課，似乎也沒有別的事情可做，只有玩ipad、看電視什么的，那他也會覺得無聊。
數學類的課程還好，但是語言類的學習肯定是要從小打好基礎，這也是我自己成長過程中的體會。前幾天傳出的“新東方轉型培訓父母”的新聞雖說有點可笑，但是如果最后真的沒有辦法上培訓班了，那么我也會選擇自己教孩子，也可能會去上父母培訓班。
除了數學和英語課程，我們還給小孩報了一些非學科類的課程，比如說美術、網球、游泳等等。包括幼兒園的課程在內，整個課程安排結束后，每周還剩下一天半的時間，逢年過節也沒有補課，我們都可以帶孩子出去玩，這樣的時間安排我覺得是剛剛好的。
網課停了以后，孩子一周有六個晚上都是空閑的，那我們家長也要抽出自己的時間去陪孩子了。之前我常在晚上的時候寫論文、做課件，現在孩子停課了，我的晚間安排也要調整。
我知道國家政策中還提到要做強做優免費線上學習服務，但是從經濟學的角度來看，免費的東西一定好嗎？延長課后服務時間、上傳優質網課資源等等，是否有效，還要看后續怎么實施，推出怎樣的配套措施。
雙減政策家長心得體會2
今年開學季，家長朋友們討論最多的話題莫過于雙減政策。減負不代表減輕肩上的責任，作為家長，我們永遠是孩子成長的第一責任人，面對雙減，我們應該怎么做呢?我們應該如何適應新變化，做有擔當的好父母呢?
首先，我們要做到不減責任。孩子的成長，離不開父母的教導，家庭的熏陶。減輕學業負擔，不代表減去父母的責任，與之相反，它更要考驗父母的擔當。優秀的父母不在于學歷的高低、文化的多少，而在于是否有責任意識。陪伴是責任，養育是責任，以身作則是責任。履行父母的責任，就是對孩子人生負責。
其次，我們要做到不減質量。雙減，減去了作業的總量，減去了課外培訓，學習回歸課堂，但同一個班級的孩子各有所長，在普遍性的教育模式中，難免出現行為和成績上的差異。作為最了解孩子的人，家長要更專注于培養孩子的自控力、專注力和情緒管理能力，與老師攜手，共同為孩子成長助力。要知道，孩子的學習是爬坡，更要家長和學校的雙向奔赴。
第三，我們要做到不減成長。孩子的童年只有一次，評價人生的方式絕不僅僅是贏在起跑線，能夠跑完馬拉松的`才是高手。如今沒有了課外培訓，我們更該利用孩子多出來的時間，做好父母的陪伴，策劃合理的安排。家庭是孩子成長的主陣地，家庭教育是孩子成長中最重要的教育。真正優秀的父母，不在于為孩子報了多少班，而在于是否真正參與了孩子的成長。減負減不掉孩子的成長，因為成長是父母與孩子共同完成的一場修行。
第四，我們要做好孩子的心理營養師給孩子一份心靈的力量。孩子生理上的成長，需要離不開食物、水、陽光和空氣，而孩子心理上的成長，同樣需要充足的養分。心理成長包括認知、情感、人格方面的逐步的完善，它需要耐心的陪伴和培育。當孩子遇到煩惱的時候，我們是否能讓他愿意敞開心扉，放心傾訴?當孩子遇到挫折的時候，我們是否能及時發現，給予他精神的力量?當孩子遇到問題的時候，我們是否能及時安慰、鼓勵?當孩子犯錯的時候，我們是否能解讀他的心理密碼，關懷他內心的溫度?要知道，讓孩子成為身心健康的人，是比成績更重要的事。
第五，我們要做好學習引領師給孩子做好學習的榜樣。在孩子學習的過程，父母不是監督師，不是糾錯師，而是引領師。我們要做的，就是讓自己成為孩子眼中的榜樣。真正最好的教育是行為層面，讓孩子真正行動的方式永遠是言傳身教，當父母發自內心地愛上學習，不斷成長，孩子自然能從中汲取充足的能量。做個成長型家長，讓自己的不斷學習、不斷成長、不斷拔節的榜樣行動，影響孩子，改變孩子，成就孩子吧！
最后，我們要做好孩子人生的指導師給孩子人生方向的指引。家長是孩子人生中最重要的導師。一個人的成長，如果沒有導師的指引，就無法認清生命的方向，更談不上切實思考和行動。當孩子沒有目標的時候，家長要做好方向引導，幫助孩子立志立大志，將個人的學習成長與國家命運緊緊相連，幫助孩子找到成長的內生動力。
雙減政策是國之大計，家之大業，更是家長素質和孩子能力的雙重比拼。讓我們做一個有擔當的家長，和在學校的共同努力下，為孩子們成就更美的明天！
雙減政策家長心得體會3
為了落實雙減政策，讓音樂教育浸潤每個孩子心靈，作為一名一線教師，對于此政策的出臺，我是擁護和贊同的，讓教育回歸更本真的狀態，是我們每個教育人的初心與支持。
音樂老師們先要從能力上完善自身。雙減之后的音樂教育比重增大、質量增高，但真正的音樂美育實際上至少需要有美學、教育學和音樂學三類學科的協同合作才能真正得以實施，所以，政策實施的同時，我們音樂老師的`視角應該也隨之變寬、變遠，加強自身能力的完善，多從課堂教學的角度去探索真正的以美育人是非常重要的。
學習和實施雙減政策，我打算做好以下幾點∶
一是利用好課堂主陣地，認真上好每一節課。做到課前準備充分，知識儲備豐富、能力訓練到位，打造自主、合作、探究的有效課堂，向課堂要效率，讓學生吃飽吃好。
二是完善作業管理，形成并完善作業系統，減少作業總量，提升作業質量。音樂課雖然沒有書面作業，但是在課堂教學中也有樂器需要練習，我會根據學校和學生實際情況，精心做好教學設計，做好每節課的合理安排，確保把課上好，也練習好。
三是配合學校抓好延時服務，滿足學生個性化需求。利用好學校現有設施、器材等資源，開展社團活動，培養學生的興趣愛好和相應的能力，豐富學生的校園生活。
雙減政策的出臺，讓我們看到了國家對教育改革的決心和力度。將減輕家長的負擔，讓還孩子一個快樂的童年有了希望。同時，也督促著教育工作者要想更多的辦法去努力提升教育教學質量。今后，我們要全面貫徹黨的教育方針、實施好雙減政策，落實立德樹人的根本任務，為培養德智體美勞全面發展的社會主義事業建設者和接班人貢獻一份力量。
雙減政策家長心得體會4
今年8月國家頒布出臺了“雙減”政策并迅速落地。這是黨中央、國務院從為黨育人、為國育才的戰略高度，為落實立德樹人根本任務、發展素質教育，昨天我也認真觀看了楊雄專家的講座，使我感受頗深。
首先我們家長要明白教育的本質是什么。基礎教育必須堅持教育的公益屬性，不能把“良心的事業＂，變為“逐利的產業”，更不能成為一些人逐利的工具。從維護公平正義來講，教育公平是社會公平的基石，教育不能成為奢侈品，更不能讓優質教育成為少數有錢人的“專利＂。
二是對家庭教育觀念的糾偏。由于長期受到應試教育的嚴重干擾，帶來了一系列教育觀念的扭曲。實施＂雙減＂政策的落地能極大的緩解家長和孩子的焦慮。
第一，糾正育人初心之偏。教育的本質是立德樹人，不是應試競爭的“跑馬場＂。減輕學生過重的作業和校外培訓負擔，走出＂短視化、功利化”教育的困境。
第二，糾正違規競爭之偏。不少地方、不少學校、不少家庭，為了在升學競爭中搶得先機，堅信所謂“不讓孩子輸在起跑線上”，各種違法違規教育行為大行其道。實施“雙減＂政策，就是依法依規治教，恢復和重建良好教育生態。
第三，糾正超前學習之偏。學校教育是專門的教育機構，承擔著國家培養和教育下一代的公共職責，而校外教育則是學校教育的有益補充。遺憾的是，當下的校外教育儼然成為了學校教育的另外一個實施主體。各種培訓機構實施“超前學習＂超標學習＂，成為贏得客戶的不二法門。實施“雙減＂政策，要調整優化學生的學習和生活結構，既要做好減輕學生過重的作業和校外培訓負擔的“減法”，又要做好促進兒童全面發展、個性發展的＂加法＂。
三是對教育方法再認識。功利化、短視化的中小學教育，相信＂時間+汗水”，不尊重教育規律，不相信教育科學。實施“雙減”政策，是對教育規律的回歸。
第一，堅持全面發展規律。“減負”從根本上說，是要優化學生的成長環境，改變單一的應試教育局面，保障學生的德智體美勞全面發展，這本身既有利于學生的健康成長，也有利于提高學生的學業成績。
第二，堅持身心和諧發展規律。現在，不少家長緣于對子女未來教育前景的不確定性，患上了嚴重的“教育焦慮癥＂，導致了中小學生的過度教育，其重要表現就是通過給孩子報各種各樣的培訓班，以增加對未來所謂優質教育追求的.安全感。這種過度教育不僅違背教育規律、危害兒童的身心健康，甚至以犧牲孩子身心健康為代價。
第三，堅持知行合一規律。中小學生的學習，不僅需要掌握書本知識，更需要通過實踐活動，促進其智慧的發展。實施“雙減＂政策，必須調整中小學的教育活動結構，在減少大量單調、重復、低效的知識學習負擔的同時，著力加強學生的綜合實踐教育。
第四，堅持因材施教規律。實施“雙減”政策，必須優化課內外教育結構，在滿足學生教育需求側上下功夫。中央要求“鼓勵支持學校開展各種課后育人活動，滿足學生的多樣化需求＂。這里，必須科學定位和整體優化學校教育課程育人體系和學校課后育人體系的關系。
作為家長，首先要克服自己的焦慮，培養家庭正確的教育觀念，引導孩子多元化發展，有健康的體魄，陽光的性格，建立良好的家庭教育氛圍，做好家校結合，為孩子共同創造一個良好寬松的成長氛圍。
雙減政策家長心得體會5
近期，國家及相關部委連續出臺減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔（簡稱“雙減”）、加強中小學作業、睡眠、手機、課外讀物進校園、體質健康“五頃管理”從及中小學生課后服務工作等一系列政策。
文件要求，校外培訓機構不得占用國家法定節假日、休息日及寒暑假期組織學科類培訓。大多數的家長表示歡迎“雙減”政策，認為同時也減輕了家長的負擔。
作為一名高三生家長，壓力不小于孩子！關于雙減政策，既不是減壓，也不是減負。而是減不優秀的孩子，減不重視教育的父母。雙減的`本質其實是篩選，上篩選人才為國貢獻，下篩選勞力為國添磚！因此，自律者出眾，懶散者出局！雙減政策，在某些方面減輕了學生心理壓力，對于家長減輕了經濟負擔，但是高考竟爭的壓力始終沒有減輕。高三學生依然要做好沖刺的準備。挑戰自我。
政策雖好，但對于逆水行舟的高三學子們，不要大意失荊州，放縱自我哦！高考乃千軍萬馬過獨木橋，稍有不慎，便會留下遺憾。
雙減政策家長心得體會6
作為一名人民教師，我們時時刻刻都行走在教育教學這一條“知行合一”的行動研究的道路上。在這條路上，我們會遇到問題、分析問題，解決問題，我們會調整改進提升。教育教學，需要我們每一個教育人勤于學習，勇于實踐，善與反思，樂于分享。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會有更加清晰的奮斗目標，我們的教育人生才會更有意義。
“雙減至”政策推行，孩子在家的時間充足了，怎么精心安排？“雙減至”政策后，怎樣使自己的孩子脫穎而出？“雙減至”政策后，對家長存有什么影響？充份思索之后，我竟心生愁，其實，這樣的政策使家長的角色重回，家長更像是家長了。但同時，也須要家長搞一些調整。
一、要有更多的時間來陪伴孩子
雖說現在存有課后延后服務，但是上班后就要全心全意照料好孩子了。不像是以前存有課外班的時候，孩子被迫辭職就七八點鐘了，有些家長把孩子送來入課外班穩步忙碌工作了，或者回去問問好友，逛商場。現在不僅沒課外班了，家庭作業負擔也減低了，回家后孩子基本沒家庭作業了，空余時間極大地提高了。這段時間怎樣自學？搞些什么呢？尤其就是小學生自律性還不是很強，還無法對自己的生活存有一個較好的規劃，更須要家長的指導和協助了。這就建議家長精心安排不好自己的工作和社交，騰出充裕的時間陪伴孩子蛻變。
二、學點教育理論
培育孩子人與自然全面發展，不只是高度關注學習成績，須要家長不斷地自學，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的就是學會如何溝通交流，構成民主公平的家庭氛圍，使孩子既遵從家長的教導又存有自己的主見。建議家長多念一些教育書籍，像是《非暴力溝通交流》《負面管教》等等，不斷提升自己的科學育兒能力。家長必須從日常生活中給孩子踐行負面的榜樣，創建較好的親子關系，和孩子一起蛻變。
三、建設學習型的家庭
家庭就是孩子蛻變最重要的場所，家長也就是孩子的老師。家長的生活習慣，待人接物的行事方式都將影響著孩子的蛻變底色。家長必須注重學習型家庭建設，吃飯孩子一起彈出生活新技能，吃飯孩子一起寫作，鼓勵孩子出席至家庭建設中來，使孩子感覺到整個家庭積極向上、團結一致協作的力量。家長必須擅于自學，不斷自學，言傳身教，使自學能力在生活中落地生根。
四、跟老師聯系更加緊密
以往，家長通過看看孩子的試卷和輔導作業，可以了解到更多孩子的自學情況意見反饋，“雙減至”政策之后，孩子的作業都就是在學校順利完成的，家長介紹孩子自學上問題的機會增加了。哪部分的知識點暫時還沒掌控？還須要提升哪方面的能力？只有跟老師密切聯系，介紹孩子在學校的自學情況，和老師一起制訂扶貧方案，才可以在家里努力做到有的放矢，重點指導。
近日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，要求減輕學生課業負擔，嚴格控制書面作業總量，保證學生睡眠時間；全面規范管理校外培訓機構，堅持從嚴治理。
這被稱作“雙減至”政策。
文件要求，校外培訓機構不得占用國家法定節假日、休息日及寒暑假期組織學科類培訓。
大多數的家長則表示熱烈歡迎“雙減至”政策，指出同時也減低了家長的經濟負擔。
校外各種名目的培訓班，都需要資金的支持，看著其他孩子們都報了輔導班，自己的孩子不報，怕跟不上。迫于壓力，只能自己省一些，不能苦了孩子。
重蹈覆轍，周末、寒暑假，孩子上輔導課，不論天氣如何，刮風下雨、酷熱按捺不住，家長都須要接載孩子上下輔導班。
大家現在普遍的感受是：現如今培養一個孩子太貴了，一年花幾萬元上輔導班都是正常的，有的甚至更多。
也存有一些家長則表示憂慮，雖說政策出了，但是中考和中考還是必須看看成績，培訓機構依然存有市場需求。無法在線唐莊培訓班了，可以不能轉至線上或者就是一對一的教學。
我們都知道，線上教學的質量和面對面還是有差別的，孩子的注意力，自控力，都對線上教學質量有直接影響。
而且，一對一的私教課程，學費比大班課要高很多，無疑減輕了家長的經濟負擔。
另外，如果培訓機構從“地上”轉到“地下”，家長們還要四處去打聽。
這個暑假已經存有多個在家中開課的輔導老師被投訴，也證實了家長們憂慮的種種問題。
已經習慣了上校外輔導班的孩子們接下來如何安排時間，不虛度；家長們自由的時間相對少了，如何安排時間陪伴和輔導孩子，這些都需要一個適應的過程。
“雙減至”政策的面世，無疑就是對教育培訓機構的一次重拳壓制，很多培訓機構謀求轉型，也存有一些在繼續觀望。
新東方因率先開設父母培訓課、體育課等被送上熱搜。
父母培訓課意味著，做為家長的父母們，除了必須朝九晚五的下班，上班，贍養父母，照料孩子，輔導作業，還要掏出時間和精力去上“優質父母培訓課”。
父母的確應該學習，提升自己，以便更好的培養孩子。這是毫無疑問的。
且不說這門課程與否可以如期上開出來，如果把這個作為一門課程或者不顧壓力不得不上的課程，最直觀的無疑就是給家長們減少了經濟負擔和困難。每個家長的水平不一樣，如果學完了這門課程，孩子沒說讀，責任在家長還是孩子，無形當中減少了家長的恐懼和壓力。
近幾年，老師和家長的關系也變得微妙。
很多家長則表示，一些老師為了上開自己的培訓班賺錢，該談的知識點在課堂上不談，而是在自己的輔導班談。必須老師評閱的作業，在家長群里變為了家長的任務。
學校是孩子們的主要戰場，學校的課堂教學質量是源頭。
我們上學的時候，沒微信，沒家長群，沒家長和老師的錯綜復雜關系。
作為xx后的我，依稀記得九年義務教育時，各科老師伏案批改作業的身影。
教育行業將如何發生改變，我們拭目以待。
“雙減”政策落地，很多人調侃拼爹時代正式到來。
存有網友則表示，“拼爹”比拼的不是家長的學歷、財力，而是家庭教育的理念、素養、水平和保護親子關系的能力。
家庭教育實質是生活教育，核心是讓孩子成人。
首先必須教孩子學會做人，再就是學會生活，最后就可以學會自學。
“雙減”政策的指導思想是要促進學生全面發展、健康成長，家長因此要關注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時間，加強體育運動，鼓勵孩子擁有藝術、體育類的興趣愛好。
解放思想，更新觀念也很關鍵。
厘清家庭、學校之間的關系和責任，孩子學科學習的事情，放心交給學校，家長則關注孩子的品德行為習慣，為孩子健康成長打下基礎。
“雙減至”后多出的課后時間如何精心安排?
這需要家長更高質量的陪伴，游戲、運動、閱讀和交流等。
看待孩子必須更存有冷靜，同時必須提高自己與孩子相處的能力，無法動不動就起至沖突。
要重點培養孩子的學習習慣。
較好的自學習慣包含責任心、主動性、自制力和時間管理能力，這些都須要家長在平時的教育中培育擴散。
例如，讓孩子明白學習是自己的'事情;家庭作業要定時、快速、限時獨立完成，注意書面清潔程度等。
還要培育孩子的生活能力。
生活能力是學習能力的前提，生活習慣是學習習慣的基礎。
在家中，必須使孩子參予家務，在學校，引導孩子出席勞動;學會自己的事情自己搞。
在這樣的勞動過程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養了孩子的責任心。
最后，家長必須和教師協同，培育孩子的自學能力，包含怎么備考、容錯、總結概括等，這些專業性問題，可以多向老師求教。
‘雙減’政策落地后，家長要不斷加強自身學習，了解孩子成長規律，提升家庭教育素養與能力，這才是最好的家庭教育。
三條建議助力家長角色重回
家庭教育、學校教育及社會教育構成了教育的有機整體。
“雙減至”政策使家長角色重回，從而也使家長直面新一輪的挑戰。
家長到底應該做什么、怎么做?給家長們三條建議：
協助孩子培養不好的習慣
好習慣的養成離不開外力的推動，最終會達到從被動到主動、從他律到自律的轉變。
學習成績不好的孩子，大多具備較好的自學習慣，而較好的自學習慣又與杰出的生活習慣息息相關。
例如擁有良好的閱讀習慣能有效促進思維的發展，而好的運動習慣則能有效促進注意力和專注力的提高。
又例如杰出的勞動習慣能夠協助孩子奠定恰當的三觀，培育責任感，提高單一制能力，而參予家庭生活的習慣有利于培育孩子的公民意識以及對家庭的責任感。
幫助孩子制訂學習計劃
建議家長和孩子將每個學期按相同的維度(例如時間)劃分成若干個自學階段，制定適當計劃。
一份好的學習計劃應同時具備以下三個條件：家長和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標過高或過低的情況發生，也能促使家庭內部在學習問題上達成統一。
二就是具體內容可以操作方式的，例如每天英語朗誦半小時，兩天順利完成數學練一章節等，過程具體內容可以操作方式，家長的監督也就更有效率。
三是必須寫有自我鼓勵和家長鼓勵的話語，彰顯孩子自己的決心，鼓勵孩子堅持前行。
全身心的陪伴將淪為孩子克敵制勝的法寶
“雙減”政策剛公布，武進區清英外國語學校三pyp班學生家長侯娜瞬間感覺到“松了口氣的竊喜”。
她說道，做為當代家長，處于“輸在起跑線”的大環境里，沒始終如一的內心，很難被影響。
而‘雙減’就像重啟開關一樣，強制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機會，想想對于祖國和世界的未來，究竟什么才是最重要的?
做為“80后”家長，侯娜深深地感受到，處于瞬息萬變的科技時代，孩子們的未來變化不是父母所能掌控和想象的。
他們更需要獨立的思想和時代主人翁的責任感，所以我們不能用我們的經歷來要求和培養我們的孩子。
“雙減至”之后，孩子的空余時間減少了，侯娜也講起了自己的急于——用以前忙著補習班的周末，和孩子一起運動、一起游戲親密無間親子關系;把以前彌漫著補習班的“假期”變成真正的假期，在疫情完結后來一場實地丈量世界的旅行。
學習做個合格父母
父母也都就是第一次搞父母，在對于孩子的教育方面很難步入誤區，作出一些不恰當的犯罪行為，影響孩子的發展。
孩子們需要家長的支持，而不是打罵。
無論工作多忙碌，家長上班后一定必須關心孩子，查問一下今天在班里新學了什么、是不是繳代萊朋友等等。
在孩子遇到挫折的時候，多去鼓勵孩子，教會孩子克服困難。
在孩子獲得進步的時候，也必須及時表彰，協助孩子減少信心。
只有這樣，孩子才不會盲目自大，也不至于自卑。
家長和老師都就是為了孩子不好，必須彼此協調。
比如老師布置的作業，家長不要隨便去質疑，要監督孩子按時完成。
老師公布的特別注意和建議也必須積極主動協調。
家長是孩子的第一任老師，如果家長本身素質就很低，容易生氣、辱罵別人，那么孩子在潛移默化中也會形成一些壞習慣。
因此，必須想要搞一名合格的家長，就要努力提高自己的素養，搞孩子最出色的榜樣。
家長們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時間;給孩子們可以仰望星空的經歷;給國家和學校讓教育回歸本質的機會。
家長和學校各司其職，家長全身心地陪伴孩子的蛻變，這也將淪為孩子們應付未來克敵制勝的法寶。
作為一個小學二年級孩子的家長，過去2年加之幼兒園3年，5年的時間無論是經濟還是精力都讓我們這個普通家庭的一家三口背負著沉重的負擔。校外輔導從不應該成為孩子“成功”的通行證，給孩子批改作業更不應該成為家長“責任”的必修課，最多只能算是家長下場助力有限手段。但是各類校外培訓機構鋪天蓋地的宣傳，“沒有最高只有更高”的培訓收費，讓本來已被“販賣”得驚人的教育焦慮則更變本加厲。
“雙減至”政策的發布，為“闖紅燈”“超員”的教育亂象按下了暫停鍵。做為家長，期望教育部門能夠大力大力推進該項政策的繼續執行，使孩子存有更多時間親吻自然，鍛煉身體，提高藝術修養，廣交良師益友，刻畫完善的人格。教育改革，我們不但是旁觀者更是親歷者，我們堅信國家的政策，更必須給予這些政策以充裕的時間與冷靜，使我們拭目以待，檢驗其成果。
從學生的角度來說，孩子們是“雙減”政策最大的受益人。“雙減"政策即保障了學生們正常的鍛煉、休息、娛樂時間，也保護了他們在成長過程中的身心健康。
以往過量的作業和校外培訓，強占了學生們大量的課余時間。由于學生們的精力有限，在課間時間無法確保的情況下，就可以影響校內自學，如此一來，就構成了自學上的惡性循環。因此，“雙減至”政策的施行，對于培育學生較好的自學習慣，確保充裕的課余時間及合理拓展課外興趣都存有關鍵的意義，對孩子的未來存有長遠的好處。
“雙減”政策落地后，可以充分發揮學校陣地的作用，在校內
秉持努力做到應教天下教，著力提升教學質量、作業管理服務水平，不再使孩子們存有寫下些小的作業。使孩子努力學習的同時,具有了開心的童年。
其次，讓校外的培訓機構無法超前培訓，讓家長們教育成本顯著下降，也有了更多的時間陪伴孩子成長，讓孩子們的情感和思想不再缺失。
近日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關于進一步減低義務教育階段學生作業負擔和校外培訓經濟負擔的意見》，建議減低學生課業負擔，嚴格控制書面作業總量，確保學生呼吸時間；全面規范管理校外培訓機構，秉持從嚴環境治理。
這被稱作“雙減”政策。
文件建議，校外培訓機構嚴禁擠占國家法定節假日、休息日及寒暑假期非政府學科類培訓。
大多數的家長表示歡迎“雙減”政策，認為同時也減輕了家長的負擔。
校外各種名目的培訓班，都須要資金的積極支持，看著其他孩子們都報了輔導班，自己的孩子不報，害怕太慢。不顧壓力，就可以自己省一些，無法痛了孩子。
再有，周末、寒暑假，孩子上輔導課，不論天氣如何，刮風下雨、酷暑難耐，家長都需要接送孩子上下輔導班。
大家現在廣泛的體會就是：現如今培育一個孩子太貴了，一年花掉幾萬元上輔導班都就是正常的，有的甚至更多。
也有一些家長表示擔憂，雖說政策出來了，但是中考和高考還是要看成績，培訓機構依然有市場需求。不能在線下開培訓班了，會不會轉到線上或者是一對一的教學。
我們都曉得，線上教學的質量和面對面還是存有差別的，孩子的注意力，自控力，都對線上教學質量存有直接影響。
而且，一對一的私教課程，學費比大班課要高很多，無疑加重了家長的負擔。
另外，如果培訓機構從“地上”轉回至“地下”，家長們還要四處回去打探。
這個暑假已經有多個在家中開班的輔導老師被舉報，也證實了家長們擔憂的種種問題。
已經習慣了近校外輔導班的孩子們接下來如何精心安排時間，不虛度；家長們民主自由的時間相對太少了，如何精心安排時間陪伴和輔導孩子，這些都須要一個適應環境的過程。
“雙減”政策的推出，無疑是對教育培訓機構的一次重拳打擊，很多培訓機構尋求轉型，也有一些在觀望。
新東方因率先開辦父母培訓課、體育課等被送來干蒸搜索。
父母培訓課意味著，作為家長的父母們，除了要朝九晚五的上班，加班，贍養父母，照顧孩子，輔導作業，還要拿出時間和精力去上“優質父母培訓課”。
父母的確必須自學，提高自己，以便更好的培育孩子。這就是毫無疑問的。
且不說這門課程是否可以如期開起來，如果把這個作為一門課程或者迫于壓力不得不上的課程，最直觀的無疑是給家長們增加了負擔和困難。每個家長的水平不一樣，如果學完了這門課程，孩子沒有考好，責任在家長還是孩子，無形當中增加了家長的焦慮和壓力。
近幾年，老師和家長的關系也顯得錯綜復雜。
很多家長表示，一些老師為了開自己的培訓班掙錢，該講的知識點在課堂上不講，而是在自己的輔導班講。應該老師批改的作業，在家長群里變成了家長的任務。
學校就是孩子們的主要戰場，學校的課堂教學質量就是源頭。
我們上學的時候，沒有微信，沒有家長群，沒有家長和老師的微妙關系。
做為85后的我，依稀記得九年義務教育時，各科老師伏案批改作業的身影。
教育行業將如何改變，我們拭目以待。
“雙減至”政策就是黨中央從“兩個大計”的高度作出的關鍵性決策部署，事關學生健康成長，事關教育高質量發展，事關國家和民族的未來。為保證“雙減至”工作堅實大力推進，我校特制訂了松山區第四中學“雙減至”工作實施方案。通過對《關于進一步減低義務教育階段學生作業負擔和校外培訓經濟負擔的意見》以及對學校“雙減至”工作實施方案的自學，我存有了更深刻的重新認識。
“雙減”政策的內容主要是減輕義務教育階段學生作業負擔、減輕校外培訓負擔。還要求義務教育學校開設課后延時服務，提升課后服務水平。從內容可以看出，政策的目的在于讓每一個孩子能夠接受更全面、更健康的教育，減輕家長的壓力，提升教育質量、提升人民群眾對教育的滿意度。
作為一線教師，為了更好地貫徹落實“雙減至”政策，我們必須努力做到以下幾點：
首先，加強學習，提高認識，積極更新教育理念。
“雙減至”政策的實行對教師工作存有了更高的建議，我們必須認真學習領會“雙減至”精神，提升自己的判斷力，二要提高自己實行素質教育的意識，就可以用新理念積極開展教育教學工作，締造代萊經驗方法。
第二，充分鉆研教材教法，提升能力。
學校就是學生自學的主陣地，教師的核心素養就是教育教學質量的確保。做為教師，不僅必須強化專業自學，提升教師職業技能，還要著眼“雙減至”，加大力度多樣教育教學理念。自學比較前沿的教育教學理論，參觀優秀教師課堂實錄，充份鉆研教材教法，提高課堂教學設計與實行的能力水平，以豐富多彩的課堂自學類型，助力學生自學，提高學生自學力，使學生體會課堂自學的快感。
第三，以學生為主體，發展學生核心素養。
教育教學的核心目標就是立德樹人、五育并舉，發展學生核心素養。我們必須在黨的教育方針提示下，融合學生的發展須要，通過深度鉆研教材、精準著眼目標、精妙設計活動、科學合理實行、理性綜合評價等一系列教育教學活動以保證教育教學目標的有效率達成一致。第四，提升作業水平，提高作業質量。“雙減至”政策建議教師一定必須技術創新作業的內容與形式，，提升作業的設計、評閱和意見反饋的管理水平。使學生的作業在順利完成中存有一定的贏得美感。
作為一名人民教師，我們時時刻刻都行走在教育教學這一條“知行合一”的行動研究的道路上。在這條路上，我們會遇到問題、分析問題，解決問題，我們會調整改進提升。教育教學，需要我們每一個教育人勤于學習，勇于實踐，善與反思，樂于分享。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會有更加清晰的奮斗目標，我們的教育人生才會更有意義。
最近關于政府下來的雙減至政策，有如一顆深水炸彈，將波瀾壯闊的培訓行業，炸開底部。而關于雙減至政策對于教培行業影響的闡釋，更是鋪天蓋地的來襲。拍手叫好聲，異義聲，痛苦絕望聲。這一切，其實無論是眾意融化還是深入探討為什么公布這個政策，都就是無知的，與其苦惱于這些，還不如，想一想未來的影響。因為這就是國家政策，就是極力必須搞下去的。
站在國家的角度：
20xx年的人口普查，使國家意識到問題的嚴重性，所以放寬三胎。但是二胎都不敢生，何況三胎呢。為什么可以這樣呢，國家一調研，奧，原來就是民眾經濟負擔也太重，不敢生，都被房子和校外培訓給壓怕了，所以房地產存有問題，所以培訓機構也存有問題。那無所謂了，化解掉。先一刀切，化解掉民眾最疾苦的問題，不想周末節假日和寒暑假上課，這樣就革命了大多數。至于導致的少數問題，再慢慢化解就是，反正不影響國家的戰略性布局。比如說，一個地方100個學生，只有60個能上應屆，其它回去職業類院校。對國家而言，誰能夠回去上都一樣，反正就那么些數，所以輕易對培訓機構釜底抽薪沒關系。
所以，國家發布這一政策之后，知道會有一些小問題存在，也必然會逐步解決這些問題。而解決的方案，筆者也嘗試著預測如下：
1、在一刀切培訓機構之后，可以使這部分原來學校滿足用戶沒法的職責，再遷移至現有的公辦學校，比如說現在已經開始的晚托，后面將可以健全晚托的內容，導入素質類和特長類課程，滿足用戶相同的市場需求；
2、治理素質類課程，取消各種考級的亂像，優化升學加分內容；
3、導入社會公益力量，鼓勵存留下來的社會培訓青少年機構，重新加入至公益社區和公益課程中來，去填補國家力量的嚴重不足。最終同時實現青少年的素質教育目標；
4、改革現有的教師工資評價體系，教師資格證審核體系，師范體系，師范類老師實習體系，通過這些的改變，實現教師職責的重構，社會對教師的認知。
5、在這里單獨加一個就是：融合公立學校，創建公益社區，同時實現青少年可以在文化素質體育方面在寒暑假獲得更好的鍛煉身體，而這些同時實現的參與者，可以使師范類大學生在正式宣布聘用前為主體參予，即為能夠獲得鍛煉身體和進修的機會，也能夠掙點總收入。當然，卸任的老教師也可以發揮余熱了。
站在社會的角度：
存有拍手叫好的，真的國家終于必須環境治理這個導致父母艱辛的罪魁禍首了；存有憂傷未來孩子怎么辦的；也存有無所謂后面再看看情況的。以上的觀點不一而論，但是存有幾個問題我們總規就是必須直面的：1、那些拍手叫好的基本上就是真的上學上至什么程度，依靠自己孩子就不好，不須要太多費心，原來都日報，也不得不給孩子報，現在不好了，都怨家，所以也就不必假裝關心孩子，為孩子報了，說到底這樣的家長基本上就是讀書無所謂論，并且本身絕對教育沒法孩子的。他們不懂再杰出的孩子就是須要給鼓勵的，就是須要從課本之外給與人生的體驗和心智的，這些對孩子的蛻變也很關鍵。2、那些因為雙減至政策而過分痛心的家長，也沒必要恐懼過多，等候國家政策更明確的服務設施辦法，看一看靠學校的力量可不可以達成一致，如果真的超過未成，辦法總是可以存有。
站在培訓機構的角度：
現在就是再次大浪淘沙的時候，無所謂冤不冤，就是順利的急流勇退還是剛入行賠的血本無歸，這些都就是這階段導致的一些現象，就是沒辦法的事。
未來存活下來的機構，國家也會引導者貢獻更多的社會公益力量，作為教育的有益補充，發揮正能量。而這些，不是小機構能夠參與的了。
新政策的實行，愿意一切無恙，未來更加可以期！
7月24日中央發布了雙減意見，要求各地區各部門執行。雙減又稱“有效減輕義務教育階段學生過重作業負擔和校外培訓負擔”。
目標：1、維護學生的身體健康，并將經濟負擔提高至未成年保護法的高度。2、減低家庭教育經濟負擔。3、將教育重回至學校。4、1年內有效率減低、3年內成效顯著。并規定，理調控作業結構，保證難度不超國家課標，創建作業校內申報制度，強化質量監督，不得給家長布置或變相布置作業，不得建議家長檢查、批改作業。
對于學生作業量給出了明確的標準，小學一、二年級不布置家庭書面作業，可在校內適當安排鞏固練習；小學三至六年級書面作業平均完成時間不超過60分鐘。要求教師認真批改作業，及時做好反饋，加強面批講解，認真分析學情，做好答疑輔導。不得要求學生自批自改作業。
對于課余時間，引導專門從事力所能及的家務勞動，積極開展適合的體育鍛煉，積極開展寫作和文藝活動。維護不好學生的身體健康、心理健康、家長必須積極主動與孩子溝通交流，高度關注孩子心理情緒。充份用不好課后服務時間，指導學生認真完成作業，對自學存有困難的學生展開補習班輔導與解惑，為習余力的學生開拓自學空間，積極開展豐富多彩的科普、文體、藝術、勞動、寫作、興趣小組及社團活動。嚴禁利用課后服務時間談新課。
“雙減”工作是黨中央站在實現中華民族偉大復興的戰略高度和政治高度作出的重要決策部署，是構建教育良好生態、促進學生全面發展，健康成長的國之大計。作為一線教師，更是站在了“雙減”工作的主陣地上，更要認真學習領會并貫徹到學習工作中去。
在我看來，“雙減至”不是使學生靠近自學，虛度光陰，輕視教育，更不是在教育質量上搞加法，不是在教育責任上撤裁。而是對我們教育工作者明確提出了更高的建議：我們必須提升課堂教學效率，我們必須深入細致復習，鼓勵學生勇于批評，明確提出問題，辨認出問題，引導學生獨立自主探究問題，解決問題；必須完善作業模式和形式，減低學生太重的作業負擔；同時轉型教育評價方式等。
我認為具體的做法有：
一、自學課程標準，對課程標準存有代萊重新認識，更新教學理念，明白降費并不是純粹的縮減作業數量，關鍵就是如何在“降費”的同時提升質效。
二、增強集體備課，仔細鉆研教材，使各單元的教學目標更加明確，依據單元目標制定合理地課時教學目標，并依據各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓練。
三、依據學生年齡特征，創設情境，培育自學興趣，以“學生發展為本”，通識科簡潔，給學生多一點時間和空間，使學生獨立自主地、富于個性地發展，使每一個學生在課堂中都有所斬獲，從而提升40分鐘的教學質量，打造出高效率課堂。
四、精心設計課堂練習，圍繞聽說讀寫相結合進行。有目標，避開隨意性。在講解課文中完成。如：每篇課文中的生字，對容易寫錯的，在檢查預習時重點強調，采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關鍵詞語，運用各種辦法或近、反義詞，或聯絡上下文理解。找出本篇課文中想像說話的訓練點，進行說話練習。課后及時寫下。有了課堂上說的基礎，回家完成寫的任務就輕而易舉。對文中的重點段落指導朗讀，熟讀成誦。減輕了學生業余負擔。
五、課外作業，細心甄選，認真選曲，例如在教學中總結出來經典基礎性作業和練，做為常規試題認真練。使學生作業負擔大，又獲得最小的訓練，努力做到及時高效率。每周針對單元目標有好周周練習，展開一些訓練。
六、設計分層作業：對各班級不同學生的特點，設計一些必做題和選做題，學生可以依據自己的喜好和能力選做作業。同時還注意作業的趣味性和實踐性，讓中差生把完成老師的作業當作一件樂事。避免作業中的重復現象，盡量設計精而簡的作業，作業的布置要照顧到各個層次的學生，讓每個學生都能體驗到成功的喜悅，逐漸樹立起學習的信心。
總之，練只是手段，使學生在課后贏得穩固才就是最終的目的，為了達至這個目的，做為教師必須細致設計每一個課堂作業，努力做到少而精，使學生在樂中贏得自學，贏得穩固，進一步增強練的有效性。
“雙減”政策是黨中央從“兩個大計”的高度做出的重大決策部署，事關學生健康成長，事關教育高質量發展，事關國家和民族的未來。為確保“雙減”工作扎實推進，我校特制定了松山區第四中學“雙減”工作實施方案。通過對《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》以及對學校“雙減”工作實施方案的學習，我有了更深刻的認識。
“雙減至”政策的內容主要就是減低義務教育階段學生作業負擔、減低校外培訓經濟負擔。還建議義務教育學校開辦課后延時服務，提高課后服務水平。從內容可以窺見，政策的目的是使每一個孩子能拒絕接受更全面、更身心健康的教育，減低家長的壓力，提高教育質量、提高人民群眾對教育的滿意度。
作為一線教師，為了更好地貫徹“雙減”政策，我們要做到以下幾點：
首先，強化自學，認清形勢，積極主動更新教育理念。
“雙減”政策的實施對教師工作有了更高的要求，我們必須認真學習領會“雙減”精神，提高自己的判斷力，切實提升自己實施素質教育的意識，才能用新理念開展教育教學工作，創造新的經驗方法。
第二，充份鉆研教材教法，提高能力。
學校是學生學習的主陣地，教師的核心素養是教育教學質量的保障。作為教師，不僅要加強專業學習，提高教師職業技能，還要聚焦“雙減”，加大力度豐富教育教學理念。學習比較前沿的教育教學理論，觀摩優秀教師課堂實錄，充分鉆研教材教法，提升課堂教學設計與實施的能力水平，以豐富多彩的課堂學習類型，助力學生學習，提升學生學習力，讓學生體會課堂學習的樂趣。
第三，以學生為主體，發展學生核心素養。
教育教學的核心目標是立德樹人、五育并舉，發展學生核心素養。我們必須在黨的教育方針指引下，結合學生的發展需要，通過深度鉆研教材、精準聚焦目標、巧妙設計活動、科學合理實施、理性綜合評價等一系列教育教學活動以確保教育教學目標的有效達成。第四，提高作業水平，提升作業質量。“雙減”政策要求教師一定要創新作業的內容與形式，提高作業的設計、批改和反饋的管理水平。讓學生的作業在完成中有一定的獲得感。
作為一名人民教師，我們時時刻刻都奔跑在教育教學這一條“知行合一”的行動研究的道路上。在這條路上，我們可以碰到問題、分析問題，解決問題，我們可以調整改良提高。教育教學，須要我們每一個教育人勤奮好學自學，敢于課堂教學，仁義與思考，樂意互動。只有這樣，“雙減至”政策下的教師才可以存有更加準確的奮斗目標，我們的教育人生才可以更有意義。
雙減政策家長心得體會7
“雙減至”政策落地，很多人揶揄拼爹時代正式宣布到來。
有網友表示，“拼爹”拼的不是家長的學歷、財力，而是家庭教育的理念、素養、水平和維護親子關系的能力。家庭教育實質是生活教育，核心是讓孩子成人。
首先，必須教孩子學會做人，再就是學會生活，最后就可以學會自學。“雙減至”政策的指導思想就是必須推動學生全面發展、健康成長，家長因此必須高度關注孩子心理健康，確保孩子的呼吸時間，強化體育運動，引導孩子具有藝術、體育類的愛好。解放思想，更新觀念也很關鍵。
其次，厘清家庭、學校之間的關系和責任，孩子學科學習的事情，放心交給學校，家長則關注孩子的品德行為習慣，為孩子健康成長打下基礎。
“雙減至”后多出的課后時間如何精心安排?
這需要家長更高質量的陪伴，游戲、運動、閱讀和交流等。對待孩子要更有耐心，同時要提升自己與孩子相處的能力，不能動不動就起沖突。要重點培養孩子的學習習慣。良好的學習習慣包括責任心、主動性、自制力和時間管理能力，這些都需要家長在平時的教育中培養滲透。
比如，使孩子明白自學就是自己的事情;家庭作業必須定時、快速、限時單一制順利完成，特別注意書面潔凈程度等。還要培育孩子的生活能力。生活能力就是自學能力的前提，生活習慣就是自學習慣的基礎。在家中，必須使孩子參予家務，在學校，引導孩子出席勞動;學會自己的事情自己搞。在這樣的勞動過程中，既鍛煉身體了孩子的自理能力，又培育了孩子的責任心。
最后，家長要和教師協同，培養孩子的學習能力，包括怎么復習、糾錯、總結歸納等，這些專業性問題，可以多向老師請教。‘雙減’政策落地后，家長要不斷加強自身學習，了解孩子成長規律，提升家庭教育素養與能力，這才是最好的家庭教育。
三條建議助力家長角色重回
家庭教育、學校教育及社會教育構成了教育的有機整體。
“雙減至”政策使家長角色重回，從而也使家長直面新一輪的挑戰。家長到底必須搞什么、怎么做?
給家長們三條建議：
一協助孩子培養不好的習慣
好習慣的養成離不開外力的推動，最終會達到從被動到主動、從他律到自律的轉變。
學習成績不好的孩子，大多具備較好的自學習慣，而較好的自學習慣又與杰出的生活習慣息息相關。
例如擁有良好的閱讀習慣能有效促進思維的發展，而好的`運動習慣則能有效促進注意力和專注力的提高。
又例如杰出的勞動習慣能夠協助孩子奠定恰當的三觀，培育責任感，提高單一制能力，而參予家庭生活的習慣有利于培育孩子的公民意識以及對家庭的責任感。
二幫助孩子制訂學習計劃
建議家長和孩子將每個學期按相同的維度(例如時間)劃分成若干個自學階段，制定適當計劃。
一份好的學習計劃應同時具備以下三個條件：家長和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標過高或過低的情況發生，也能促使家庭內部在學習問題上達成統一。
二就是具體內容可以操作方式的，例如每天英語朗誦半小時，兩天順利完成數學練一章節等，過程具體內容可以操作方式，家長的監督也就更有效率。
三是必須寫有自我鼓勵和家長鼓勵的話語，彰顯孩子自己的決心，鼓勵孩子堅持前行。
三全身心的陪伴將淪為孩子克敵制勝的法寶
“雙減”政策剛公布，武進區清英外國語學校三pyp班學生家長侯娜瞬間感覺到“松了口氣的竊喜”。
她說道，做為當代家長，處于“輸在起跑線”的大環境里，沒始終如一的內心，很難被影響。
而‘雙減’就像重啟開關一樣，強制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機會，想想對于祖國和世界的未來，究竟什么才是最重要的?
做為“80后”家長，侯娜深深地感受到，處于瞬息萬變的科技時代，孩子們的未來變化不是父母所能掌控和想象的。
他們更需要獨立的思想和時代主人翁的責任感，所以我們不能用我們的經歷來要求和培養我們的孩子。
“雙減至”之后，孩子的空余時間減少了，侯娜也講起了自己的急于——用以前忙著補習班的周末，和孩子一起運動、一起游戲親密無間親子關系;把以前彌漫著補習班的“假期”變成真正的假期，在疫情完結后來一場實地丈量世界的旅行。
學習做個合格父母
父母也都就是第一次搞父母，在對于孩子的教育方面很難步入誤區，作出一些不恰當的犯罪行為，影響孩子的發展。
孩子們需要家長的支持，而不是打罵。
無論工作多忙碌，家長上班后一定必須關心孩子，查問一下今天在班里新學了什么、是不是繳代萊朋友等等。
在孩子遇到挫折的時候，多去鼓勵孩子，教會孩子克服困難。
在孩子獲得進步的時候，也必須及時表彰，協助孩子減少信心。
只有這樣，孩子才不會盲目自大，也不至于自卑。
家長和老師都就是為了孩子不好，必須彼此協調。
比如老師布置的作業，家長不要隨便去質疑，要監督孩子按時完成。
老師公布的特別注意和建議也必須積極主動協調。
家長是孩子的第一任老師，如果家長本身素質就很低，容易生氣、辱罵別人，那么孩子在潛移默化中也會形成一些壞習慣。
因此，必須想要搞一名合格的家長，就要努力提高自己的素養，搞孩子最出色的榜樣。
家長們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時間;給孩子們可以仰望星空的經歷;給國家和學校讓教育回歸本質的機會。
家長和學校各司其職，家長全身心地陪伴孩子的蛻變，這也將淪為孩子們應付未來克敵制勝的法寶。
1.“雙減”政策減輕了學生的校外培訓負擔，對學校教育要求更高。要想減負不減質，對每一位中小學教師而言，是巨大的挑戰。教師應加強學習，積極更新教育理念，充分鉆研教材教法，發展素養，提升能力。立足于滿足學生個性化、差別化、實踐性學習需求，以生為本，因材施教，設計分層作業，提升質量。課后服務，滿足學生“作業、實踐、扶弱、特長”等多樣化學習與發展需求。
“雙減至”政策落地，教師的工作量與工作時長明顯減少，老師們既要確保本職工作的順利完成，又必須兼具家庭和個人生活，也須要整個教育系統的高度關注和協同——增加老師非教學和隱性工作時間，給與教師群體更多高度關注和關懷。
作為家長，要清醒地認識到，“雙減”不是讓自己和孩子“躺平”。校外減負了，比拼的就是孩子在校內的學習效率。加強和任課老師的溝通，深入了解孩子的情況，尊重孩子之間存在客觀差異的事實，學習如何引導孩子，如何科學安排孩子的業余時間，和老師建成協同育人共同體。孩子未來的核心競爭力，從來都是學習能力。重視孩子基礎能力的培養、學習習慣的養成，是“雙減”下應有的家庭教育理念。
2.作為吳中區人大代表，同時也是一位工作30年的教育工作者，我認為“雙減”政策堅持以學生為本，遵循教育發展規律，著眼于學生的身心健康成長，是一個利好的政策。同時，它對學校的教學服務水平提出了很大的考驗。學校應該利用好“雙減”政策，切忌“一刀切”，做到“一學一案”，發揮學校特色來提升課后服務的水平，增強課后服務的吸引力。
當然，“雙減至”政策的頒布全面落實，必定會增添關鍵性的社會改革。這也須要政府部門不予更大的高度關注。對于校外培訓機構，必須努力做到源頭環境治理、系統環境治理、綜合治理、依法治理，使校外培訓熱度逐步降溫。與此同時，也必須積極探索代萊模式去化解“課后延時服務”增添的輿論、交通、社會環境等壓力。
教育改革，我們不但是旁觀者，更是親歷者，我們要給予這些政策更大的耐心和充足的時間，讓我們拭目以待。
“雙減至”政策就是黨中央從“兩個大計”的高度作出的關鍵性決策部署，事關學生健康成長，事關教育高質量發展，事關國家和民族的未來。為保證“雙減至”工作堅實大力推進，我校特制訂了松山區第四中學“雙減至”工作實施方案。通過對《關于進一步減低義務教育階段學生作業負擔和校外培訓經濟負擔的意見》以及對學校“雙減至”工作實施方案的自學，我存有了更深刻的重新認識。
“雙減”政策的內容主要是減輕義務教育階段學生作業負擔、減輕校外培訓負擔。還要求義務教育學校開設課后延時服務，提升課后服務水平。從內容可以看出，政策的目的在于讓每一個孩子能夠接受更全面、更健康的教育，減輕家長的壓力，提升教育質量、提升人民群眾對教育的滿意度。
作為一線教師，為了更好地貫徹落實“雙減至”政策，我們必須努力做到以下幾點：
首先，加強學習，提高認識，積極更新教育理念。
“雙減至”政策的實行對教師工作存有了更高的建議，我們必須認真學習領會“雙減至”精神，提升自己的判斷力，二要提高自己實行素質教育的意識，就可以用新理念積極開展教育教學工作，締造代萊經驗方法。
第二，充分鉆研教材教法，提升能力。
學校就是學生自學的主陣地，教師的核心素養就是教育教學質量的確保。做為教師，不僅必須強化專業自學，提升教師職業技能，還要著眼“雙減至”，加大力度多樣教育教學理念。自學比較前沿的教育教學理論，參觀優秀教師課堂實錄，充份鉆研教材教法，提高課堂教學設計與實行的能力水平，以豐富多彩的課堂自學類型，助力學生自學，提高學生自學力，使學生體會課堂自學的快感。
第三，以學生為主體，發展學生核心素養。
教育教學的核心目標就是立德樹人、五育并舉，發展學生核心素養。我們必須在黨的教育方針提示下，融合學生的發展須要，通過深度鉆研教材、精準著眼目標、精妙設計活動、科學合理實行、理性綜合評價等一系列教育教學活動以保證教育教學目標的有效率達成一致。第四，提升作業水平，提高作業質量。“雙減至”政策建議教師一定必須技術創新作業的內容與形式，提升作業的設計、評閱和意見反饋的管理水平。使學生的作業在順利完成中存有一定的贏得美感。
雙減政策家長心得體會8
雙減政策實行以來，延時課學生多，老師不可能始終監督一個學生。這就要靠學生的自律性。同樣的時長，別人家孩子作業能完成。咱的作業沒能完成。和自己孩子多聊聊。雙減政策拼的學生自主性學習和自律。孩子能自主學習和自律需要有節奏的生活和學習，需要長期堅持和督促，這拼的都是父母……
孩子的學習成長是一條很長的'路，家庭教育也是一個艱辛而漫長的過程，我們要借“雙減”政策的東風，在學業壓力大幅減輕的情況下，幫助孩子養成良好的學習習慣和主動學習的能力，孩子必將走得更遠、更高。
雙減政策家長心得體會9
20xx年7月15日，對于義務教育階段，乃至整個教育界，甚至整個中國家庭，社會而言，”雙減”一詞當之無愧地成為本年度焦點。
和成千上萬普通的家長一樣，對于“雙減”，我一面欣喜著孩子們終于可以從過度的學業壓力中解脫出來，一面又擔心，這樣立竿見影地迅速減負會讓尚不懂事的孩子因此荒廢學業，在本該努力，本該奮進的年紀里選擇安逸，白白蹉跎大好華年。
可當聽了河南省推進“雙減”政策落實家庭教育系列講座之后，恍然發現：自己的矛盾，擔憂倍顯多余。現就觀看系列講座，談幾點自己觀后的感受：
第一，誠如楊雄所長講的：雙減政策并不是我們國家要改變什么，而是要回歸到我們五育并舉的教育方針，雙減并不是要改變，而是要回歸，讓我們學校教育回歸本位，讓我們的家庭教育回歸生活。我之前也一直執拗地認為教育就是篩選人才。和大多數家長一樣，我也有著濃重的名校情節，有著極強的“望子成龍，望女成鳳”的心理，聽完講座，深切體會到，比金榜題名更重要的是要讓孩子健康成長，讓孩子以學習為載體，而學會更好的去生活，去適應未來，在學習過程中養成良好的習慣，以便在成年進入社會后，成為一名合格的公民。而在孩子的養成教育方面，家庭教育和學校教育是相提并論的，甚至于，家庭教育扮演著更為重要的責任。深感肩上有著一份沉甸甸的擔子，而我也將努力改變自己，爭做新時期合格的.學習型家長，陪孩子終身成長。
第二，義務教育階段“雙減”不僅是要減輕學生的課業負擔和校外培訓，更是要減輕家庭的養育焦慮。雙減絕不是一減了之，也不是可以完全“躺平”。
雙減政策后，有些要降維，有些則要升維。作為孩子的監護人，父母，我們要讓孩子學會風險管理，提升隱私保護、心理彈性，加強生命教育，要培養孩子孝敬父母，熱愛勞動，欣賞美的能力……降低在刷題抓升學考試方面的焦慮，現在孩子，常常因為抓功課，而變得心理脆弱，作為家長，我要努力在自己孩子的生成教育，生命教育，生活教育方面下功夫，在引導孩子的同時提升自己。
正如一本書的書名一樣，好媽媽勝過好老師，在今后的時光里，我會不斷地學習教育知識，更新教育理念，陪孩子終身成長的同時，成就一個終身學習和成長的自我！
雙減政策家長心得體會10
“百年大計，教育為本”。自新中國成立以來，歷屆中央領導人都把教育放在了基本國策的重要位置上狠抓和落實。得益于此，我們的教育也取得了突飛猛進的發展：義務教育普及程度的日益提升，嶄新領域、尖端學科的不斷涌現，大批優秀高校學府的齊頭并進，滿足不同年齡、階層各類教育、培訓需求的機構百花齊放等等。
誠然，教育依然長期處于相對畸形的狀態，其根源在于“教”與“育”的嚴重失衡。成績第一，教學至上，唯成績論多年來已經成為諸多學校、家庭教育的座右銘，而由此引發的教師績效、評優與學生成績直接掛鉤的機制，家長無法接受孩子輸在起跑線上的心理，在近年來資本不斷涌向教育領域的推波助瀾下，已呈愈演愈烈之勢。于是，當我們抽身當下，正視先前教育所塑形出的“成品”和“半成品”時，驀然發現隱藏在諸如“北大才子弒母”背后的，道德、品行和價值觀早已成為了越來越多青少年的阿喀琉斯之踵。
“教”是知識和技能的灌溉；“育”是文化和文明的傳承。教與育的比重糾正和配平迫在眉睫。于是，“雙減”政策應運而生。作為教育改革的第一刀，砍向了籠罩在孩子頭頂的沉重的課內和課外學業負擔；作為把教育引流回歸家庭的矯正器，卸掉了壓在家長肩頭的繁雜的補課、培訓的經濟負擔；作為為為師者及學校經營指引方向的燈塔，驅散了教育中以偏蓋全的迷霧，明亮了“教書”后面的“育人”二字。
“雙減”政策施行以來，作為家長，最大的難題，就是觀念的轉變。多少家長許和我一樣，周一到周五把孩子扔給學校，周六周日把孩子扔給培訓班和興趣班，然后刷刷抖音，玩玩手游，逛逛淘寶，至多完成接送，問問情況，便自欺欺人地認為自己已經很好地完成了為人父母的教育責任。“雙減”政策猶如一盆冷水，潑向了秉承這種金玉其外的家庭教育的父母的頭頂。而教育的失調，另一層面正是家庭教育與學校教育的比例失衡，過于依賴學校的主體作用，喪失家庭教育的功能性，追根溯源，正是釀造高材低能，孩子價值觀扭曲的罪魁禍首。“雙減”政策很好地邁出了第一步，讓教育根植于社會-學校-家庭三方聯動的土壤體系中，讓孩子成長于社會-學校-家庭的沉浸式的教育氛圍中，而明年施行的《家庭教育促進法》更將為其完成政策法律層面的閉環。
家長作為孩子的第一任老師，并不是在孩子上一年級之后就下課了。相反，“雙減”政策為家長們提出了更高的要求，雖然它間接減去了家長們部分可見的經濟負擔，卻將更重要的，原本就屬于家長們的無形的“素質”教育課程重新擺在了監護人們的面前，而這一節課，將無時不刻地持續下去。太多時候，我們只看孩子的卷子、考試和成績，卻忘記了腦海深處的“德、智、體、美、勞”。當我可以有更多時間和孩子溝通，仔細審視她的學習狀態，聊聊發生在學校的大事小事的時候，我才發現，亡羊補牢，刻不容緩。
學習依然是孩子最重要的任務。“雙減”政策施行以后，孩子可以更快更早地完成作業。當她準備奔向手機、電視或者ipad的時候，我會拉住她，讓她把作業再重新整理一遍。以前，孩子的一句“寫完了”就是我開啟放養模式，也是她放飛自己的號角。現在，我會讓她把不清晰的字擦掉重新寫，把手寫的答題線改成用尺子畫成筆直，把不規范的英文字母再次寫過。都是寫完，潦草和認真卻有著天壤之別。對待學習，態度是第一位的，所以我首先要做的，就是打造孩子正確的學習態度。渾水摸魚，濫竽充數，這不是學習的樣子，告訴孩子學習是她自己的事情，是辛苦的事情，她不是為老師、為家長而學習，是為她自己學習。第二步，我為她準備了一個計時鬧鐘，無論是整理，善始善終。鉛筆削好，文具擺放整齊，每一科的書本分類放好，口罩、紙巾、水杯等在學校要用的，也各歸其位，整理好桌椅和輔助教具，讓書包、書桌重新變得井井有條。
當她已經迫不及待想要進入自己的休閑時間時，我會讓她等一等，和我說說學校里發生的故事，尤其是讓她說說自己對這件事情的看法。塑造孩子的素質，從更深入全面地了解孩子開始。首先是道德品質。中國是禮儀之邦，講文明、懂禮貌，言談舉止是孩子的一張名片，這方面，我堅決不允許孩子說話帶臟字，要用敬語，而且還要經常指導她注意說話的方式和語氣；學會擔當，當不小心冒犯了別人，哪怕只是鉛筆碰到了同桌的衣服，也要說“對不起”；誠信待人，自己的錯誤，要勇于向老師、同學和家長坦誠，不能遮遮掩掩，避重就輕；堅決杜絕孩子的驕氣二氣，在學校，難免會和同學們之間發生碰撞，也要學會說“沒關系”，嘗試去理解包容；不攀比不浪費，學會勤儉節約，我為她買了鉛筆延長器，讓每一支鉛筆在短到無法手握的.時候，都可以物盡其用；守時守約，遵守和同學們的約定……
身體是學習生活的基礎。為了配合新的中考體育改革，孩子的身體素質和體育能力，也已經成為了需要提前布局并且著手準備的重要科目。結合孩子的自身愛好和身體情況，我們制定了每周不低于8小時的體育運動時間。如果戶外條件允許，周末的時候我們就去室外鍛煉，疫情反復或者天氣不佳，一些體育項目我們居家也可以進行。
興趣是最好的導師。讓孩子盡量遠離電子產品，多培養孩子的興趣愛好，支持她在自己感興趣的領域多探索。孩子喜歡畫畫，我專門為她準備了相關的書籍和工具，鼓勵她在學習之余，充分發揮自己的想象力，勾畫自己眼中的世界。
這段時間以來，我發現了很多平時不曾關注過的孩子的成長變化，有一些讓我欣喜，有一些亟待改善。而孩子在學校的表現，光靠她自己的訴說遠遠不夠。“雙減”政策之后的教育，還有一個關鍵點就是家校配合，多和班主任、任課教師溝通，充分準確地了解孩子在學校學習生活的情況，了解學校和老師們在新政策下如何去“教”、去“育”，更有助于精準地去教育孩子。對于發現的問題，及時糾正，對于老師反饋的問題，有則改之，無則加勉，防患于未然。
總之，教育可以存在于每時每刻，也可以覆蓋于方方面面。孩子就像一棵小樹苗，高瞻遠矚的“雙減”政策，減去了繁枝錯節，同時賦予了孩子更肥沃的成長土壤。我相信，在園丁——老師們的辛勤培育和悉心養護下，在栽種者——家長們的積極配合下，更多的孩子日后一定能成為助力祖國，可堪重用的棟梁之材。
雙減政策家長心得體會11
聽完這場講座我認識到自己的很多不足，甚至誤區。現將這些想法梳理了一下，在這里和大家分享。
一、了解雙減，把握培養方向
什么是雙減？雙減就是沒作業了，不用報班了，甚至不用學習了？聽了講座后我才了解，原來雙減的目的：是要解決義務教育階段，學生過重作業負擔和校外培訓負擔、家庭教育支出和家長相應精力負擔，促進學生全面發展、健康成長。
在這個大背景下，我覺得配合學校教學，抓好孩子的生活習慣，才是比較正確的方向。
二、認識自我，實現角色回歸
由于認知誤區，為了所謂的“愛”，缺位與亂作為的現象確實存在。從現在起，我要努力實現角色回歸，力爭做一名不缺位，更不越位的好家長。
三、溝通多方，制定合理目標
目標還是需要的，但不是家長拍著腦袋，或者直接從百度下載，從孩子同學家長那里抄來的。一個合理的目標，應該是孩子參與，甚至決策后才能形成的。沒有作為執行者（孩子）的參與（決策），我們美好的`目標，對孩子來說只能是不切實際的幻想，甚至折磨而已。
四、堅持長線，允許不斷試錯
學習，其實就是一個不斷試錯的過程。面對孩子的錯誤，我們要做的，不是先把孩子揍一頓，更不是替老師給孩子講知識。而是應該了解一下錯誤的原因，引導孩子自己去思考，激發孩子學習的內在驅動力。
在不斷的出現錯誤，改正錯誤的過程中，家長的堅持很關鍵。不是堅持著跑很快，而是要以合理的節奏，在這個漫長的馬拉松進程中，適時引導，適時放手，循序漸進。
五、調整心態，坦然面對普通
作為家長的我們，無法改變什么考試制度，教育模式。我們能做的所有，就是在這個多變的世界中，更多愛自己的妻子、孩子。只要我們把該做的，盡量做好。無論孩子長成什么樣子，都是自己的孩子。我都將和他們一起，好好過日子！
雙減政策家長心得體會12
雙減政策的推行，對于家長的我來說，體會很深刻，我們家長享受到很多的'福利。首先，家里更加和諧了，不會為了孩子學習反反復復嘮叨了。其次，因為作業寫完了，孩子可以選擇自己喜歡做的事去做了。再次，家庭支出減少了，不用去負擔每月昂貴的課外培訓費。感謝國家好政策。
雙減政策是國之大計，家之大業，更是家長素質和孩子能力的雙重比拼。讓我們做一個有擔當的家長，在和學校的共同努力下，為孩子們成就更美的明天。
雙減政策家長心得體會13
“雙減”政策落地，很多人調侃拼爹時代正式到來。有網友表示，“拼爹”拼的不是家長的學歷、財力，而是家庭教育的理念、素養、水平和維護親子關系的能力。家庭教育實質是生活教育，核心是讓孩子成人。
首先要教孩子學會做人，再是學會生活，最后才能學會學習。“雙減”政策的指導思想是要促進學生全面發展、健康成長，家長因此要關注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時間，加強體育運動，鼓勵孩子擁有藝術、體育類的興趣愛好。解放思想，更新觀念也很重要。
厘清家庭、學校之間的關系和責任，孩子學科學習的事情，放心交給學校，家長則關注孩子的品德行為習慣，為孩子健康成長打下基礎。“雙減”后多出的課后時間如何安排這需要家長更高質量的陪伴，游戲、運動、閱讀和交流等。
對待孩子要更有耐心，同時要提升自己與孩子相處的能力，不能動不動就起沖突。要重點培養孩子的學習習慣。良好的學習習慣包括責任心、主動性、自制力和時間管理能力，這些都需要家長在平時的教育中培養滲透。
例如，讓孩子明白學習是自己的事情；家庭作業要定時、快速、限時獨立完成，注意書面清潔程度等。還要培養孩子的生活能力。生活能力是學習能力的前提，生活習慣是學習習慣的基礎。在家中，要讓孩子參與家務，在學校，鼓勵孩子參加勞動；學會自己的事情自己做。在這樣的勞動過程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養了孩子的責任心。最后，家長要和教師協同，培養孩子的學習能力，包括怎么復習、糾錯、總結歸納等，這些專業性問題，可以多向老師請教。‘雙減’政策落地后，家長要不斷加強自身學習，了解孩子成長規律，提升家庭教育素養與能力，這才是最好的家庭教育。
家庭教育、學校教育及社會教育構成了教育的有機整體。“雙減”政策讓家長角色回歸，從而也讓家長面對新一輪的挑戰。家長到底應該做什么、怎么做給家長們三條建議：
一、幫助孩子養成好的習慣
好習慣的養成離不開外力的推動，最終會達到從被動到主動、從他律到自律的轉變。學習成績好的孩子，大多具有良好的學習習慣，而良好的學習習慣又與優秀的生活習慣息息相關。例如擁有良好的閱讀習慣能有效促進思維的發展，而好的運動習慣則能有效促進注意力和專注力的提高。
又如優秀的勞動習慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養責任感，提升獨立能力，而參與家庭生活的習慣有助于培養孩子的公民意識以及對家庭的責任感。
二、幫助孩子制訂學習計劃
建議家長和孩子將每個學期按不同的維度（如時間）分割成若干個學習階段，制訂相應計劃。一份好的學習計劃應同時具備以下三個條件：家長和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標過高或過低的情況發生，也能促使家庭內部在學習問題上達成統一。
二是具體可操作的，如每天英語朗讀半小時，兩天完成數學練習一章節等，過程具體可操作，家長的監督也就更有效。
三是必須寫有自我鼓勵和家長鼓勵的.話語，彰顯孩子自己的決心，鼓勵孩子堅持前行。
三、全身心的陪伴將成為孩子制勝的法寶
“雙減”政策剛公布，武進區清英外國語學校三PYP班學生家長侯娜瞬間感覺到“松了口氣的竊喜”。她說，作為當代家長，處在“贏在起跑線”的大環境里，沒有堅定的內心，很容易被影響。而‘雙減’就像重啟開關一樣，強制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機會，想想對于祖國和世界的未來，究竟什么才是最重要的作為“80后”家長，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬變的科技時代，孩子們的未來變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨立的思想和時代主人翁的責任感，所以我們不能用我們的經歷來要求和培養我們的孩子。“雙減”之后，孩子的空余時間增加了，侯娜也說起了自己的打算——用以前忙于補習班的周末，和孩子一起運動、一起游戲親密親子關系；把以前充斥著補習班的“假期”變為真正的假期，在疫情結束后來一場實地丈量世界的旅行。
學習做個合格父母，父母也都是第一次做父母，在對于孩子的教育方面很容易走入誤區，做出一些不正確的行為，影響孩子的發展。孩子們需要家長的支持，而不是打罵。無論工作多忙，家長下班后一定要關心孩子，詢問一下今天在班里新學了什么、有沒有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時候，多去鼓勵孩子，教會孩子克服困難。在孩子得到進步的時候，也要及時表揚，幫助孩子增加信心。
只有這樣，孩子才不會盲目自大，也不至于自卑。家長和老師都是為了孩子好，應該彼此配合。比如老師布置的作業，家長不要隨便去質疑，要監督孩子按時完成。老師發布的注意和要求也要積極配合。家長是孩子的第一任老師，如果家長本身素質就很低，容易生氣、辱罵別人，那么孩子在潛移默化中也會形成一些壞習慣。因此，要想做一名合格的家長，就要努力提高自己的素養，做孩子最好的榜樣。家長們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時間；給孩子們可以仰望星空的經歷；給國家和學校讓教育回歸本質的機會。家長和學校各司其職，家長全身心地陪伴孩子的成長，這也將成為孩子們應對未來制勝的法寶。
雙減政策要點梳理
1、全面壓減作業總量和時長。小學一、二年級不布置家庭書面作業，三至六年級書面作業平均完成時間不超過60分鐘，初中書面作業平均完成時間不超過90分鐘。
2、課后服務結束時間原則上不早于當地正常下班時間。
3、學科類培訓機構一律不得上市融資，嚴禁資本化運作。
4、校外培訓機構不得占用國家法定節假日、休息日及寒暑假期組織學科類培訓。
5、線上培訓每課時不超過30分鐘，課程間隔不少于10分鐘，結束時間不晚于21點。
6、對現有學科類培訓機構重新審核登記，逐步大大壓減，解決過多過濫問題。
7、不得開展面向學齡前兒童的線上培訓，嚴禁以學前班、幼小銜接班、思維訓練班等名義面向學齡前兒童開展線下學科類（含外語）培訓。
8、不再審批新的面向學齡前兒童的校外培訓機構和面向普通高中學生的學科類校外培訓機構。
9、嚴禁超標超前培訓，嚴禁非學科類培訓機構從事學科類培訓，嚴禁提供境外教育課程。
10、各地不再審批新的面向義務教育階段學生的學科類校外培訓機構，現有學科類培訓機構統一登記為非營利性機構。
11、線上培訓機構不得提供和傳播“拍照搜題”等惰化學生思維能力、影響學生獨立思考、違背教育教學規律的不良學習方法。
12、嚴格控制資本過度涌入培訓機構，培訓機構融資及收費應主要用于培訓業務經營。
13、將“雙減”工作成效納入縣域和學校義務教育質量評價，把學生參加課后服務、校外培訓及培訓費用支出減少等情況作為重要評價內容。
14、課后服務不能滿足部分學生發展興趣特長等特殊需要的，可適當引進非學科類校外培訓機構參與課后服務，由教育部門負責組織遴選，供學校選擇使用，并建立評估退出機制。
15、堅持校外培訓公益屬性，充分考慮其涉及重大民生的特點，將義務教育階段學科類校外培訓收費納入政府指導價管理。
雙減政策具體內容
1、針對課外機構的“三限”、“三嚴”
“三限”：限制機構數量、限制培訓時間、限制收費價格。
“三嚴”：嚴格內容行為、嚴格隨意資本化、嚴控廣告宣傳。
2、針對校內教育的“三管”、“三提”
“三管”：管好教育教學秩序、管好考試評價、管住教師違規補課。
“三提”：提高教育質量、提高作業管理水平、提高課后服務水平。
雙減政策家長心得體會14
雙減政策對于學生減負和推動教育公平，都起著非常重要的作用。“校內提升”+“校外減負”這兩個中心思想無疑對教育提出了更高、更全面的要求，也要求家長乃至社會將更多的注意放在真正適合孩子的教育之上，將教育回歸到作為主角的孩子身上，回歸教育本身。
家長應該用什么樣的姿態來面對呢？在孩子的成長過程中，我們總是操心著孩子的方方面面，以前輩的身份來規劃著孩子們的未來。給他們報這樣那樣的興趣班、輔導班，想讓孩子優秀、更優秀、超級優秀。但是卻忘了問孩子是否愿意。
不可否認我們都想讓孩子變得優秀，但其實我們更需要接受孩子們的'平凡。不是所有人都是愛因斯坦，也不是所有人都能成為魯迅，不是嗎？
所以，別讓孩子成為沒有思想的“優秀楷模”，有趣的靈魂，活躍的思維更重要。
想要做到讓孩子真正成長、真正優秀，做到真正的減負，就需要做到讓孩子自發學習，而不是一直被推著趕著學習。作為家長的我們更應該做的是讓孩子能夠發現自己的興趣和愛好，且能夠自我驅動去了解、去學習。家長的職責則是引導，而非干預。作為家長的我們應該摒棄用時間堆積起來的“努力”和“優秀”，學會放手。讓孩子從興趣出發，自我驅動下去高效學習。
讓孩子成為身心健康、全面發展和面向未來的人，讓教育回歸本真。這應該是我們一起努力的方向。
可以確定的是，校外減負的同時，是校內教育做加法，學校只有提升教學質量、提升教學服務，幫家長管好孩子的學習，以此減輕家長的負擔。只有校內加上去，孩子能カ加上去，校外オ能真的減下來。哪怕沒有學科補習班，孩子學會學習的能力，把基本功打扎實，學習習慣養成，那孩子未來的竟爭力也有了。
生命不止一種精彩，不要讓孩子走我們安排的路，而要讓孩子成為孩子，擁有珍貴的童年、燦爛的少年時光，不畏未來，勇往直前。
雙減政策家長心得體會15
這兩天，北京教委公布了《北京市關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的措施》，我們再次感受到了雙減政策決心之大。
很多家長都已經陸陸續續接到了報過課的培訓機構的通知，原本排在雙休的學科培訓課都換到了周中，又是幾家歡喜幾家愁，有些孩子平時作業很快，晚上再去上一節課沒什么問題，有些孩子本來作業就慢，做完回家作業都不知道幾點了，哪里還有時間再出去上課。也有些孩子因為培訓機構離家比較遠，吃完飯再去上課的可能性不大，就索性不再報班。
雙減之下，家長們有選擇繼續雞娃的，有選擇讓孩子放松放松的，當然更多的是觀望的，想看看接下來學校會有怎么樣的措施，想看看大多數家長的選擇。
作為家長，我們都在等待，等待學校承擔起更多的責任，比如說晚托，比如說解決孩子的回家作業，又比如說暑托。學習回歸學校，這原本就是應該的事，但無論如何，我們始終要明白的是，統一教學下也有差異，養育也不僅僅等于關心孩子的學習成績。
無論學校承擔多少責任，無論孩子在學校里學多久，哪怕孩子在學校里完成了所有的作業，但是孩子和孩子之間是不一樣的，有些孩子老師講一遍就懂了，有些孩子老師講了兩遍還是迷迷糊糊，有些孩子今天生字寫兩遍就會了，有些孩子就是今天學了明天忘了，有些孩子早就會自主看書了，有些孩子回家只會捧著手機，如果我們因為雙減而對孩子的學習不管不問，那其實是對孩子的不負責。
尤其是孩子還在小學的時候，正是培養習慣的時候，這個時候家長對孩子的多一點關心也許就能幫孩子越過一道坎。有時候，養成一個習慣很難，背一篇課文很難，那你是不是可以和孩子一起克服困難呢?解不出題目沒關系，拿去問老師就行，可是孩子該有的良好的習慣都沒有，難道老師要管到孩子上床睡覺為止嗎?
有人在網上大肆叫囂，當老師的不能給孩子補課，這樣有失公平。其實，教育絕不止步于課本，父母和老師同樣重要。一個晚上看書的家庭和一個晚上圍著電視看泡沫劇的家庭養出來的.孩子會一樣嗎?一對雙休只會躺沙發刷劇的父母和一對會帶孩子去博物館、去親近大自然的家長，養出來的孩子會一樣嗎?
孩子學業上松綁了，會有更多屬于他自己的時間，這其實是對父母極大的考驗，如果孩子沒有更好的選擇，大概率會和電子產品糾纏不清，這不會是我們希望看到的結果。
我想我們應該明白的是，雙減是為了減輕孩子過重的學業負擔，而不是減輕做家長的責任。如果我們指望雙減政策可以讓家長對孩子不聞不問的話，我想你是誤解這份文件了。
在陪伴孩子成長這條路上，作為家長，我們始終應該是一名學習者。
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