禁煙心得體會

時間：2024-10-14 01:28:28 心得體會我要投稿

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禁煙心得體會

　　某些事情讓我們心里有了一些心得后，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這樣我們就可以提高對思維的訓練。那么要如何寫呢？下面是小編為大家整理的禁煙心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

禁煙心得體會

禁煙心得體會1

　　在根據國務院《關于公共場所衛生管理條例》、《城市市容和環境衛生管理條例》、《安陽市城市市容管理條例》與法規。光華路辦事處控煙工作在街道辦黨工委的高度重視下，及相關部門的支持配合下做了大量宣傳工作，現將一年來的控煙工作總結如下：

　　一、領導重視，組織落實

　　為扎實地開展控制工作，辦事處領導高度重視，成立了控煙領導小組，組長由書記親自掛帥，由于領導班子的'確立，把此項工作納入議事日程，做到了有重點、有計劃、有組織的開展控煙工作，在開展控煙工作中，我們始終對轄區公共場所、單位、社區居委會進行了認真組織宣傳。

　　1、轄區各公共場所禁人員禁止在禮堂會議廳（室）吸煙。

　　2、禁止在學校內教學場所、禮堂、圖書閱覽室、幼托機構的幼兒活動專場及其室內兒童活動場所吸煙。

　　3、醫療機構的候診室、診療室、病房等禁止吸煙。

　　4、禁止在音樂茶座廳（室）、歌舞廳、電子娛樂室、錄像放映廳吸煙。

　　二、積極發動群眾廣泛宣傳動員

　　我辦在此項活動中，通過社區控煙宣傳，教育和親人的勸告、督促，嚴格控制子女吸煙，在家庭內部形成吸煙有害的觀念及政府部門開展禁煙活動和無煙家庭等活動，提高居民的控煙意識。

　　總之，在控煙教育中心的健康教育仍然須加大宣傳吸煙對身體的危害及煙民對煙認識，要改變傳統觀念中吸煙作為一種顯示地位和經濟地位的方式。

禁煙心得體會2

　　一、堅持開設健康教育課、舉辦健康教育講座

　　利用黑板報、校園廣播宣傳禁煙法規，通報吸煙狀況，介紹吸煙對健康的危害，對社會的不良影響。抓住這一契機開展形式多樣的活動。

　　二、專題宣傳，認識危害

　　充分利用文化活動多種形式，開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高師生的控煙知識，培養不吸煙行為的好習慣，增強自我保健意識和能力。

　　三、禁止吸煙懲罰措施

　　圖書館、會議室、辦公室等公共場所，禁止吸煙，并設醒目標志，不設煙具，如有違反控煙規章現象，單位予以通報批評。

　　四、進行評比活動

　　為了更好的'做好控煙工作，學期末，我校評選了控煙優秀教師和無煙辦公室，并進行了表彰。

　　總之，本學期在師生的共同努力下，我們完成了控煙工作計劃，但與先進校相比，我們還相差甚遠，今后將加大工作力度，努力將工作做得更好！

禁煙心得體會3

　　吸煙的危害，人盡皆知。有數據表明，全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手，香煙里含有尼古丁、焦油和一氧化碳。一支煙里的尼古丁含量可毒死一只老鼠，20支煙里的尼古丁含量可毒死一頭牛。

　　另外，吸煙對我們的機體也有損害，抽一支煙就會短活12分鐘。按照一個人一天抽15支煙來說，這個人就會比不吸煙的人少活6年多。而且長期吸煙者的.肺癌發病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發病率高6-10倍，冠心病發病率高2-3倍。循環系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2-8倍。在中國3億多煙民中，青少年的吸煙率達到了男生20%，女生10.5%。而且這一數據還在飛速上升。

　　多么可怕而又真實的事實啊，雖然有這么多血淋淋的例子，可還是有很多人在吸煙，比如說我的爸爸，他天天吸煙，有幾次還在空調間里吸煙，弄得滿房間都是煙味，我和媽媽實在受不了了，便讓爸爸戒煙，一開始爸爸挺有毅力，可過了一個星期爸爸就堅持不住了，又開始吸煙，而且吸得比以前更猛了。

　　為此，媽媽已經和爸爸吵過幾次架了，可爸爸就是不聽。最近，外公查出了有高血壓，醫生勸他戒煙，于是，外婆對外公下達了禁煙令，還好外公憑著他堅強的毅力戒掉了煙癮，戒掉煙后，外公的高血壓降下去了，人也精神了許多。

　　我們青少年要拒絕第一支煙的誘惑，面對第一支煙的誘惑時，我們應該學會說：“不！”我們拒煙要堅決、果斷，面對同學和家長吸煙，我們應該積極勸阻，并且給他們講述關于吸煙有害健康的數據資料。學生吸煙是違反校規的，而且我們初中生是在長身體的時候，如果我們吸煙，則會對我們的成長造成很大的危害。所以在我們各方面思想還不成熟的時候，我們一定要聽父母、老師、長輩們的話，為了自己為了家人，也為了社會，珍愛生命，拒絕吸煙。

禁煙心得體會4

　　本年度，按照××市愛委辦的控煙計劃和要求，我們通過健康教育、黑板報、開展各種活動等多種形式，向全局干部職工和出租區積極宣傳吸煙有害健康等知識，認真學習有關衛生常識和健康促進知識，充分認識吸煙的危害和控煙的意義，嚴格執行控煙規定，辦公區、單位家屬區吸煙人極少，住戶禁煙、控煙意識增強。我局控煙領導小組主要開展了以下工作。

　　一、領導重視、制度健全

　　在我局創衛控煙領導小組的統一組織下，局長親自負責，辦公室制訂計劃，組織實施，進一步完善控煙制度，并責成辦公室主任專程負責，不定期的巡視、檢查。

　　二、出臺控煙措施

　　（一）成立以局長為組長的控煙小組。控煙小組負責辦公區、單位家屬區創建無煙單位、無煙環境工作。

　　（二）提倡不吸煙、不相互敬煙。

　　（三）辦公室、樓道等公共場所嚴禁吸煙。

　　（四）凡貼有禁煙標志的禁煙區，撤去煙具，嚴禁吸煙。如發現有違反者，禁煙小組有權對其進行勸阻、教育。

　　（五）控煙領導小組成員有義務對其他人員宣傳吸煙對健康的危害。

　　三、加大宣傳力度，收效顯著

　　充分利用學習、開展活動、宣傳欄、會議等多種形式，開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高全體干部職工和單位家屬區的控煙知識，培養不吸煙行為的.好習慣，增強自我保健意識和能力。同時，辦公室還利用政治學習及各種活動，開展干部職工的控煙、戒煙教育，進一步提高干部職工的控煙能力。

　　四、領導帶頭，人人參與控煙活動

　　局領導帶頭控煙，齊抓共管控煙工作。在全體干部職工共同參與控煙活動，人人爭做控煙的主人，相互監督。有力地提高了辦公區、單位家屬區的控煙責任感，增強了控煙能力。

　　五、控煙宣傳遍及單位和家庭

　　在5月31日世界無煙日，出專欄積極宣傳吸煙有害健康的科學知識和國家對控煙工作有關法規，倡導規勸辦公區、出租區戒煙、控煙。同時宣傳茶葉局的控煙措施、吸煙危害等，建議全體干部職工及家屬區控煙、戒煙，以身作則養成不吸煙的習慣做表率。

　　經過努力，全體干部職工和單位家屬區進一步明確了控煙的意義，為創造良好的無煙環境，確保良好的健康習慣，促進良好的心態，為××市創衛控煙健康工作做出了一定的成績。我們將茶葉局打造成無煙影之家，為創建文明單位、無吸煙單位攜手共努力。

禁煙心得體會5

　　x月x日是“世界無煙日”。我是不吸煙的非煙民，對無煙日有感而發，公共場所禁止吸煙，嚴禁吐痰等等，凈化環境是社會的進步和社會文明標志之一。

　　我國有x億人吸煙，吸煙雖是個人嗜好，但任何場所都不加以限制吸煙的話，任何時間、任何空間和任何場所都將清風不在，煙蒂、煙灰隨地丟棄又造成對地面污染。我有時出差在外，需要兩人結伴而行，對嗜煙者你耐于面子忍讓，煙民晚上睡前要吸，早上醒來還要吸，因此，兩人的空間也要受到污染。據有關資料介紹，卷煙中的尼古丁等有害物質，對吸煙者肺臟器官有很大危害外，對非煙民來說，被動吸煙者的危害不亞于吸煙者的危害，吸煙害己又害人。

　　幾年前，我出差回來在列車上，遇到的一煙民與孕婦吵架的事讓我至今記憶猶新。孕婦與煙民座位分別坐在背靠背的長座位上，煙民習慣地開始吞云吐霧，引起孕婦滿臉不快。孕婦站著，挺著約有六、七個月身孕的大肚子，勸煙民到列車車箱連接處去吸，在我看來事情本無可厚非。

　　煙民不但莫視孕婦，反而還辨解并質疑到：“你是車長，還是警察來管我？”真是可笑無知至極……明明是煙民在列車箱內吸煙是錯誤的，為什么煙民就不能說一聲“對不起”！是低人一等，還是矮人半截呢？如煙民能說一句道歉的話，事情就不會現在這個樣子，與此相反還能表現出人的素養不是嗎？說到底是人的素質決定的。

　　提到煙自然而然讓我想到酒，可能是“煙酒不分家”的緣故吧。一次，我去省城出差，與我一起同行是個新人，但年齡不輕了，他與我不見外吧！他嗜煙如命，到我家來見到好煙一根沒吸完又對接另一根接著吸。一天，朋友請吃酒，我們同去赴宴的，在上菜前，遞的.招待煙放在我的桌前了。因我對他吸煙太了解了，我怕他吸煙不止影響他人，席間被我隨手裝入衣兜里了。席末，有人在找煙吸，我下意識的摸口袋摸到了煙在自己兜里。

　　因朋友相會盛情難卻，當時我多喝了幾杯，煙的事早被我忘在了腦后，還以為是別人嘲弄了自己，場合不便發火而己……回到賓館后，我在他身上發泄了也不該發泄了一通，回想當時場面真叫尷尬。朋友相會也不要多喝，喝多了會失態，人稱酒壯“英雄”膽，喝多了人可以得意忘形，甚至說不該說的話，干不該干的事。

　　人們出門在外不期而至的有晴好天氣，也有沙塵天氣的時候，人們需要好的環境如佳節一樣，不希望與別人無謂的爭吵。朋友當你吸煙時，別把自己總不當外人看待，當你行使你自己權利時，不要妨礙他人正當權益。

　　有吸煙嗜好的朋友，我引用《博客》朋友的文章，稍有改動作為本話題的結束語：綜合壓力最大的是煙民。第一，有健康壓力，因為“吸煙有害健康”；第二，有經濟壓力，因為每天都得有此項開銷；第三，有家庭壓力，因為老婆孩子反對吸煙；第四，有社會壓力，因為公共場所吸煙罰款；第五，有心理壓力，因為煙友在一起不能掉價丟面子，用高檔煙消費，長此以往買不起……

禁煙心得體會6

　　一、領導重視、制度健全

　　首先成立控煙工作領導小組，在領導小組的統一組織下，校長親自負責活動方案的制定和組織實施，制定了《控煙規章》明確了獎懲辦法，并責成辦公室派專人負責不定期的巡視、檢查。

　　二、專題宣傳，認識危害

　　充分利用健教課、班隊活動、主題班會、板報、廣播、校園網等多種形式，對師生開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高師生的控煙知識，培養師生不吸煙行為的好習慣，增強師生自我保健意識和能力。同時，學校還利用周一例會時間，開展教職工的控煙、戒煙、控煙教育，進一步提高教職工的控煙能力。

　　三、禁止吸煙懲罰措施

　　學校的教室、實驗室、圖書館、多功能廳、會議室、辦公室等公共場所，禁止吸煙，并設醒目標志，不設煙具，校內教職工如有違反控煙規章現象，校內予以通報批評。

　　四、領導帶頭，開展控煙

　　學校領導帶頭控煙，我校上至校長，下至普通教職員工，自開展控煙活動以來，原來有吸煙習慣的男教師，現在基本的'都戒除了煙癮。全體教職工和全體學生共同參與控煙活動，人人爭做控煙的主人，相互監督。有力地提高了師生員工的控煙責任感，增強了控煙能力。

　　我校以少先隊為主要陣地，開展了主題為吸煙有害健康的一系列活動：利用周一升旗時間，想全校師生發出校園控煙的倡議，號召全體師生拒絕香煙，愛護身體。使全體師生充分認識到煙草對人類的危害，以創建無吸煙學校為目標，積極開展禁煙工作，進一步倡導講文明、講衛生、講科學、改陋習、樹新風的良好社會風尚。

　　五、家校結合擴大效果

　　在學生中開展吸煙危害健康的作文競賽、繪畫比賽、板報評比。利用廣播宣講《吸煙、控煙小知識》，讓學生深入了解關于世界無煙日煙草中的有害物質，吸煙對身體的危害等知識。從這些生動活潑、貼近生活、意義深遠的活動中，同學們懂得了吸煙危害身體、污染環境，莊嚴承諾拒絕煙草，珍愛生命。并主動規勸親人、朋友戒煙、禁煙。同學們紛紛表示拒絕煙草，從我做起，共同營造綠色健康環境。

　　總之，在活動中全校師生員工進一步明確了控煙的意義，為創造良好的無煙環境，培養學生良好的健康習慣，促進師生員工的身心健康作出了一定努力。我們將繼續作好控煙工作，努力創建文明校園。

禁煙心得體會7

　　本年度，按照我縣年初制定的控煙工作計劃，我們通過健康教育、黑板報、開展各種活動等多種形式，向居民及觀映的觀眾積極宣傳吸煙有害健康等知識，認真學習有關衛生常識和健康促進知識，觀眾充分認識到吸煙的危害和控煙的意義，嚴格執行控煙規定，公共場所無人吸煙，住戶禁煙、控煙意識增強。我們主要做了以下幾項工作。

　　一、領導重視、制度健全

　　在創衛控煙領導小組的'統一組織下，公司書記親自負責，辦公室制訂計劃，組織實施，進一步完善控煙制度，并責成辦公室主任專程負責，不定期的巡視、檢查。

　　二、出臺控煙措施

　　1、成立控煙小組。控煙小組負責公司及職工宿舍區創建無煙單位、無煙環境工作。

　　2、提倡不吸煙、不相互敬煙。

　　3、辦公室、候影廳、庫房、樓道等公共場所嚴禁吸煙。

　　4、凡貼有禁煙標志的禁煙區，撤去煙具，嚴禁吸煙。如發現有違反者，禁煙小組有權對其進行勸阻、教育。

　　5、公司人員有義務對其他人員宣傳吸煙對健康的危害。

　　三、加大宣傳力度，收效顯著

　　充分利用學習、開展活動、宣傳欄、會議等多種形式，對院內居民開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高居民的控煙知識，培養各住戶不吸煙行為的好習慣，增強自我保健意識和能力。同時，辦公室還利用政治學習及各種活動，開展干部職工的控煙、戒煙教育，進一步提升干部職工的控煙能力。

　　四、領導帶頭，人人參與控煙活動

　　公司領導帶頭控煙，齊抓共管控煙工作。在全體干部職工共同參與控煙活動，人人爭做控煙的主人，相互監督。有力地提高了公司、干部職工的控煙責任感，增強了控煙能力。