時間管理的心得體會(14篇)

　　有了一些收獲以后，就很有必要寫一篇心得體會，這樣我們可以養成良好的總結方法。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？以下是小編精心整理的時間管理的心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　時間管理的心得體會 篇1

　　最近越來越意識到自我時間管理的重要性，于是有意識地去閱讀一些有關時間管理的干貨文章與書籍，周末了把適合自己并在生活中有待加強應用的時間管理法簡單地總結下。

　　我認為早起是個人時間管理的關鍵。如果想要擁有一個完美的獨處時間段，在這段時間里完全可以按自己的自由意志做喜歡的事情，無疑早起的這大塊時間清靜自由最適合作為個人時間段了。早起有早起的儀式，包括起床洗漱，刷牙時聽廣播，晨間日記反饋回顧，確定今日重要事項與任務清單，早餐等。正是由于這種儀式感讓大腦養成習慣，肢體記憶也就更加深刻，幾乎完全靠條件反射地去執行。

　　另外，按時間段劃分每日時間，專時專用。一般我將每日的時間段劃分為早起，出門路上，上學中，放學后，睡前。內容包括個人時間，課業學習時間，交往時間。每個時間段完成后要懂得給自己獎勵，獎勵可結合休閑娛樂放松等，比如聽音樂、購物、閑聊等。

　　時間記錄的`可視化，往往能提高我們管理時間的積極性與主動性。正因為時間是無影無形的，一天過去了我們常常不清楚自己花費的時間都用到了哪里，而記錄時間并將它們可視化，也就是借用一些表格或App等來記錄我們一天的時間，是非常有必要的。還有，擁有一個“收集籃”工具，可以是筆記本或手機App清單等，隨時記錄我們想到在未來要做的事情或者是靈感火花。

　　時間管理的心得體會 篇2

　　在現實生活中，我們常聽到的關于時間的話有許多：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰、時間就是金錢等等。其實,時間不僅僅是金錢!時間遠比金錢更珍貴,更有價值。管理好自己時間的真正意義便是為了避開奢侈更多的時間，也就是盡量支配得讓我們能夠在同一時間做更多的事情，提高自己運用時間的效率，提高工作效率!

　　就我自己而言，有時在工作和生活中常常有兼顧不暇的時候，忙勞碌碌一成天，看似不行開交，但是效率極其低下，完全不知道自己都做了什么。在學習中我了解到時間管理并不是要把全部事情做完，而是更有效的運用時間。時間管理的目的除了要確定該做些什么事情之外，另一個很重要的目的也是確定什么事情不應當做。

　　我們常常說不清晰今日一天都做了什么，常常遺忘接下去打算做什么。常常考慮的是，只要我把支配的工作做好，我的時間管理就應當不錯了，這都是無安排、無主次的工作方式，只會讓自己工作的更累、更辛苦，甚至毫無頭緒。

　　造成我們累和苦的主要緣由是沒有安排，安排必需要具體到可以量化、執行的程度。做安排時，須要對自己有個充分的估計。不要妄想每天都可以做許多事。安排制定好之后，剩下的就是嚴格執行。不能埋怨任務怎么這么多，假如在制定的時候已經充分考慮到可利用的時間。除非完全沒有執行這個安排的實力，否則不要輕易對安排進行大的.調整，那等于是對制定安排時智商和推斷力的否定。

　　管理當中最有用的詞是‘不’。工作不當中最常見的一種狀況就是不會拒絕，這特殊簡單發生在熱忱洋溢的新人身上。新人為了表現自己，往往把來自于各方的幫忙都接受下來，但這不是一種明智的行為。量力而行，對己對人都是一種負責。首先，自己不能勝任托付的工作，不僅徒費時間，還會對自己其它工作造成障礙。同時，無論是工作延誤還是效果都無法達標，都會打亂托付人的支配，結果是相互耽擱工作效率。

　　所以接到別人的托付，不要急于說“是”而是分析一下自己能不能如期按質地完成工作。假如不能，那要詳細與托付人協調，在必要時刻，要敢于說“不”。

　　有效的安排好每天的工作支配，避開不必要的重復，削減無謂的時間奢侈，就能好好的享受與駕馭生活。

　　時間管理的心得體會 篇3

　　譽滿全球的"現代管理學之父"彼得.德魯克曾說："時間是最高貴而有限的資源。"這充分體現了這位大師對時間的高度認知及對時間管理的重視程度。相比而言，中國人更早地意識到時間管理的重要性，早在二千多年前孔子在見到弟子用白天的時間睡覺時，就發出了"逝者如斯夫，不舍晝夜"的感嘆。再如炙膾人口的"明日復明日，明日何其多"、"一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰"、"人生有涯"等名言警句更是將時間和人的生命與事業緊密聯系起來。時間，對于每個人來說都是公平的，每天時間銀行都會為每個人存入86400秒，而每天這86400秒也會毫不留情的流逝，不會因為任何人或任何事而做任何停留。既然時間的流逝是一種大自然的客觀規律，不以人的意志為轉移，那么我們能做的只能是更合理的規劃、利用和管理自己的時間，通過強化時間管理意識，學習與掌握時間管理方法，制定并執行時間管理規劃，檢驗時間管理效果，并不斷修正時間管理方案，高效能完成日常工作生活中相關事宜，充分利用大自然所賦予我們的這一寶貴資源來創造自己的價值。

　　一直以來，我對時間管理的概念存在一定誤解，認為時間管理就是為每件事情安排時間。通過培訓學習，我才明白時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用時間。時間管理一方面要確定該做哪些事情，按照怎樣的順序完成這些事情，另一方面還要決定哪些事情不應該做，盡可能地排除來自外界的干擾。通過事先的規劃與時間掌控，降低時間安排的變動性，為進一步執行時間管理奠定基礎。因此，高效能的時間管理要求根據事情的輕重緩急合理安排時間，而非"一刀切"式的為所有事情平均分配時間，也不能按照事情的先來后到進行處理，更不能隨心所欲的應付各種事情。

　　在我們的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很長的時間來完成，這時就需要設定短、中、長期目標，再逐日制定實現目標的計劃，將有限的時間與精力加以分配，爭取最高的效率。在具體的操作過程中，可根據具體明確、能夠衡量、可達成的、相關聯的、有期限的五個原則，將中、長目標分解成一個個能夠實際指導行為的子目標，并定期檢查各個子目標的執行情況，不斷的修正，通過子目標的`逐步完成以實現最終目標。

　　同時，我們每天可能還會遇到一些意外事件，它們的出現很容易干擾原有計劃的執行，因此在計劃的執行過程中，尤其注意不能將時間安排得太滿，要有一定的冗余程度。我們可規劃60%-80%的時間，保留20%-40%的緩沖時間，以保證有足夠的時間和精力處理突發事情，保障原有計劃的順利執行。當然，高效能時間管理還要求執行者有堅強的意志和毅力，要求執行者能不受外部環境的干擾，堅定不移地按照時間管理規劃進行工作安排。

　　以上幾點心得令我印象深刻，記憶猶新。感謝集團安排了這次內容豐富的時間管理培訓課程，我將牢記在培訓班上的所學所思，并將其運用到今后的工作生活中。

　　時間管理的心得體會 篇4

　　7月22日有幸參加了集團組織的"時間管理"培訓課程，雖然培訓時間僅有短短一天，但這次培訓卻使我獲益良多。通過這次培訓學習，我進一步了解了時間管理的重要意義及作用，明確了時間管理的基本理念及內涵，獲悉了時間管理的誤區，學習和掌握了高效能時間管理的基本步驟與方法。

　　譽滿全球的"現代管理學之父"彼得.德魯克曾說："時間是最高貴而有限的資源。"這充分體現了這位大師對時間的高度認知及對時間管理的重視程度。相比而言，中國人更早地意識到時間管理的重要性，早在二千多年前孔子在見到弟子用白天的時間睡覺時，就發出了"逝者如斯夫，不舍晝夜"的感嘆。再如炙膾人口的"明日復明日，明日何其多"、"一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰"、"人生有涯"等名言警句更是將時間和人的生命與事業緊密聯系起來。時間，對于每個人來說都是公平的，每天時間銀行都會為每個人存入86400秒，而每天這86400秒也會毫不留情的流逝，不會因為任何人或任何事而做任何停留。既然時間的流逝是一種大自然的客觀規律，不以人的意志為轉移，那么我們能做的只能是更合理的規劃、利用和管理自己的時間，通過強化時間管理意識，學習與掌握時間管理方法，制定并執行時間管理規劃，檢驗時間管理效果，并不斷修正時間管理方案，高效能完成日常工作生活中相關事宜，充分利用大自然所賦予我們的這一寶貴資源來創造自己的價值。

　　一直以來，我對時間管理的概念存在一定誤解，認為時間管理就是為每件事情安排時間。通過培訓學習，我才明白時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用時間。時間管理一方面要確定該做哪些事情，按照怎樣的順序完成這些事情，另一方面還要決定哪些事情不應該做，盡可能地排除來自外界的干擾。通過事先的規劃與時間掌控，降低時間安排的變動性，為進一步執行時間管理奠定基礎。因此，高效能的時間管理要求根據事情的輕重緩急合理安排時間，而非"一刀切"式的為所有事情平均分配時間，也不能按照事情的先來后到進行處理，更不能隨心所欲的應付各種事情。

　　在我們的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很長的時間來完成，這時就需要設定短、中、長期目標，再逐日制定實現目標的計劃，將有限的時間與精力加以分配，爭取最高的效率。在具體的操作過程中，可根據具體明確、能夠衡量、可達成的、相關聯的、有期限的五個原則，將中、長目標分解成一個個能夠實際指導行為的子目標，并定期檢查各個子目標的執行情況，不斷的'修正，通過子目標的逐步完成以實現最終目標。

　　同時，我們每天可能還會遇到一些意外事件，它們的出現很容易干擾原有計劃的執行，因此在計劃的執行過程中，尤其注意不能將時間安排得太滿，要有一定的冗余程度。我們可規劃60%-80%的時間，保留20%-40%的緩沖時間，以保證有足夠的時間和精力處理突發事情，保障原有計劃的順利執行。當然，高效能時間管理還要求執行者有堅強的意志和毅力，要求執行者能不受外部環境的干擾，堅定不移地按照時間管理規劃進行工作安排。

　　以上幾點心得令我印象深刻，記憶猶新。感謝集團安排了這次內容豐富的時間管理培訓課程，我將牢記在培訓班上的所學所思，并將其運用到今后的工作生活中。

　　時間管理的心得體會 篇5

　　今天下午我按時收聽了全國家校共育數字化平臺的專家講座，內容是《如何培養孩子的時間管理能力》，聽后感受很多。

　　講座中，老師說到一個著名的裝瓶子實驗，讓我印象深刻。如果你有一個大瓶子，有一堆石頭，小石子和細沙，你會怎么把瓶子裝滿才能裝得更多？當老師把幾塊大石塊裝進去，還能再裝小石子，細沙又能填補石子的空隙，當你以為滿了的時候，其實還能裝進一些水。

　　這個實驗真的讓我很震撼，我明白了，時間管理是一項非常重要的能力。因為它有很大的彈性，我們總以為擠得滿滿的了，可是再擠擠，發現還有。就看你怎么安排，怎么擠。就像那個實驗，要是先放進了大石頭，那些小石子和沙子正好可以填補空白。要是先把細沙裝滿瓶子，當你覺得有塊石頭非常重要，想要裝進瓶子，可惜瓶子已經滿了。人生也是一樣，在中學這段人生最關鍵的時間里，我們首先要把學習當作最重要的事情，其他的事情可以增添學習和生活的樂趣，但如果太在意一些微不足道的事情，錯過了青春的大好時期，那么以后想要學習，就比較困難了。

　　回想孩子的`時間安排，我覺得還有很多不合理的地方，我會給孩子推薦使用時間作息表，和孩子一起認真規劃每天學習與作業的時間，以及周末學習安排。尤其早上的時間可以好好利用一下。“一日之計在于晨”，早上是學習的最好時光，讓孩子們體會到這段時間可以做很多事情，利用好早上的時間，一天都是輕輕松松的。

　　時間管理對于我們大人同樣重要，作為家長，我也要把自己的時間安排好，起到模范帶頭作用，用正能量引導孩子，告訴孩子，學習永遠不晚，讓我們和孩子一起努力，管理好時間，做最棒的自己。

　　時間管理的心得體會 篇6

　　7月22日，有幸參加商社集團主辦的"高效能的時間管理規范"培訓。通過這次學習，使我認識到在過去的工作中自己迷失了目標，浪費許多好時光。痛定思痛，決定在以后的工作中，利用好所有時間，實現長遠目標。

　　時間就是金錢!我們每人每天不可能都收到86400美元，但我們每人每天都有86400秒進帳，合理的利用他們，就可以創造財富。人生最寶貴的兩項資產，一項是頭腦，一項是時間。無論我們做什么事情，即使不用腦子，也要花費時間。因此，管理時間的水平高低，會決定事業和生活的成敗。

　　實踐于工作中，我找到了以往浪費時間的根源。做事目標不明確、缺乏優先順序、過于注重細節、簡單事情復雜化、不會拒絕別人的請求等等。通過時間管理的學習，我認識到管理好時間的幾個關鍵：

　　1、設立明確的目標。把自己的4-10個目標寫出來，找出一個核心目標，并依次排列重要性，然后依照目標設定一些詳細的計劃，依照計劃進行。

　　2、目標分解。列一張總清單，把今年所要做的重要事情都列出來，并進行目標切割。(1)、將年度目標切割成季度目標，列出清單，每一季度要做哪一些事情;(2)、將季度目標切割成月目標，并在每月初重新再列一遍，碰到有突發事件而更改目標的情形便及時調整過來;(3)、每一個星期天，把下周要完成的每件事列出來;(4)、每天晚上把第二天要做的事情列出來。

　　3、20：80定律。用80%的時間來做20%最重要的事情。一定要了解，哪些事情是最重要的，是最有生產力的。一般人都是做緊急但不重要的事，學會把重要的事情變得很緊急，就會立刻提高生產力。

　　4、每天至少要有半小時到1小時的不被干擾時間。假如能有一個小時完全不受任何人干擾，自己關在房間里，思考一些事情，或是做一些最重要的事情，這一個小時可以抵過一天的工作效率，甚至有時候這一小時會比三天工作的效率還要好。

　　5、每一分每一秒都做最有效率的事情。我們必須思考要做好一份工作，到底做好哪幾件事情是最有效率的.。列下來，分配時間把它做好。

　　6、要充分的授權。列出工作中所有覺得可以授權的事情，把它們寫下來，然后開始找適當的人來授權，這樣效率會比較好。

　　7、同一類的事情最好一次把它做完。

　　8、做好時間日志。把每天花的時間一一記錄下來，做了哪些事，花了多少時間，這樣會發現浪費了哪些時間。找到根源，才有辦法改變。

　　時間是財富!我們要根據自己的價值觀管理時間，才能控制生活，善用時間，朝自己的方向前進，而不在忙亂中迷失方向。

　　時間管理的心得體會 篇7

　　時間管理，就是把人類從生命的邊緣拉回到生命的邊緣。時常處于生命的邊緣，有的人因為時間的短暫而不能自由地利用它，有的人因為時間的長短而忘記了它，有的人因為時間的長短而對時間產生懷疑。時間的流逝，有的人在生命的邊緣拉回到生命的邊緣，有的人因為時間的短暫而失去了自己寶貴的青春。時間的流逝，有的人在生命的邊緣拉回到生命的邊緣，有的人在生命的邊緣拉回到生命的邊緣拉回到生命的邊緣拉回到生命的`邊緣拉回到生命的邊緣。

　　時間就這么流逝，一天天的流逝，一天天的消逝，一天天的消逝。一天天的的消逝生活，時間的流逝是每一個人都在成長的過程。有的人一天天的失去了自己，但一天天的消逝也會帶去更多的自己。時間在我們的指間劃過的，它就永遠的留在了我們的記憶里，讓我們用時間來充實自己的生活，把握好這天的時間吧!

　　時間是最好的老師，時間是最好的伙伴。時間會讓我們在時間中找到自己的位置，在自己的思想里找到自己的人生坐標，在自己的學習里找到自己的價值。所以，我們一定要珍惜時間，珍惜時間的每一天!

　　珍惜時間就是珍惜現在的每一秒，把握好自己的每一時刻。讓我們珍惜剩下的每一分鐘吧!用好時間吧!

　　時間管理的心得體會 篇8

　　7月25日有幸參加了公司組織的時間管理培訓課程。此次培訓給我最深的印象是時間管理并不僅僅是怎樣將自己每天的工作內容合理有序地安排好，而是要從整個人生，或者整個現階段的的角度來規劃自己。首先是該階段的價值觀確立，接著確定自己的目標來體現這個價值觀，然后明確達到該目標所要進行的任務，期間包括主要的、次要的任務。通過整個時間段的規劃，可以使自己擺脫每天的"忙"與"盲"，每天都能檢視自己為了目標而作出的努力，以及每一點的進步。看到這些，你是輕松的、樂觀的，感覺生活多美好;看到滿桌的文件和不知所措，你是忙碌的、埋怨的，感覺好累，老天怎么可以這樣對待我。

　　其實整個課程的具體內容并不是太能吸引人，可能這樣課聽得比較多了。紙上講授一些具體的時間管理的技巧并不能引起我的興趣(網上隨處可以看得到)，個人認為沒有最好的方法，只有最合適的。所以最終是自己通過思考認識到時間管理的重要性，以及運用時間管理的緊迫性，從而去尋找適合自己的方法。

　　回想老師給我們的兩張紙(我的夢想清單、改善契約)，真正思考一下20xx年或者更久，我的.價值要體現在哪里，我的目標又是什么，通過怎么樣的方式方法來達到自己的目標，每個階段的任務是什么，面對困難我的態度又是什么...

　　思考了以后，或許會發現，天哪，自己每天在干什么!拖點時間下班有意思么，還不如干點有意義的事!

　　每個人的生活都可以過地很輕松，關鍵原因在于輕松與繁忙是自己腦子里思考出來的。神經堵塞跟交通堵塞一樣，很煩!

　　最后，非常感謝公司安排了本次時間管理培訓課程。

　　時間管理的心得體會 篇9

　　通過學習了關于時間管理的相關知識，讓我深深地體會到時間就是生命。在這個日益激烈的競爭中，時間是一種無效的浪費。只有把每個人的利益與大家的利益統一起來，做好每項工作，才能提高工作效益。

　　時間管理是一門科學，它不僅是對時間的計劃、安排，也是對時間的控制以及對各個工作的管理。時間管理是以一定的時間規劃和人力資源管理的方式來實現的。它具有時間性，是指一定的時間要有限度，以便于管理和控制。時間管理是指在一項具體的事務中，以一定的時間為基礎，對所有時間的使用時間進行計劃性的控制或對事件的完成進行控制。它不是一種簡單的時間管理，而是把一項簡單的事情分散處理給各個部門以使每個部門都能按時、按質、按量地完成任務，這就意味著每個部門在時間的控制上都應該做到事事有計劃，事事有安排。

　　時間管理是指在一定的時間內，用一定的時間來完成一定的`事情的時間，這就是它的時間性。時間管理是一個復雜的工作。它不僅要求人們在一定的時間內，能夠達到一定的工作效率，還要求時間做到最合理的安排。因而，它要求每個人有一個合理的時間安排，它要求我們在一定的時間內能夠按計劃、有條理地完成任務;要求我們在一定的時間內能夠有效地利用時間。因而，它的實現，需要每個人去認真地對待。只有這樣，我們在日常工作中才會做到時間不浪費，工作效率才會上去。

　　我們常說“時間是最公平的”，但時間不是一天兩天就可以做到的，它只能在一天中度過，它必須在每一天中得到充分地體現。它既然來到了這個世界上，就應該好好珍惜它，為我們的生活做好充足的準備。時間是我們有限的一分錢，它可以讓我們得到更多的精力，使我們的學習更有效率，使我們的生活更美好。但是有時候，我們還是不能合理安排時間，我們就要做到合理地安排時間，合理地利用它，不僅僅是為了提高學習效率，還能提高工作效率。

　　在這次學習培訓中，我們學習到了很多關于時間管理方面的知識。首先，時間管理對我們來說可是很重要。時間就是生命，一天三餐必須按時吃上幾十道菜，這樣才能保證吃飽就是其次。所以，我們時間觀念得以強化，這樣才能保證我們在學習中有效率。時間管理不僅僅是指在學習的同時，還要注意效率。時間管理的好與壞，是衡量時效有無的重要標志。時間管理的高效率是指按時或按質地完成任務，使事情得到圓滿地完成。它是一種以工作時間的有效組織、合理的安排、科學的時間安排和有效的時間控制，是指在學習的同時，以自己的勞動獲得最大化的效果。

　　其次，時間管理還能夠促進我們對自己和他人的學習提出更高的要求。學習是一種積累，也是一種能力的增強。學習能力是指人在某一個階段的學習過程中不斷總結、提高、完善，最后形成的一種意識和行為習慣。它包括自身的主動性、創造性、適應性、決策性的學習能力、學習效率的提高、人際交往的合作能力。所以，學習的過程也是我們在學習中不斷總結、提高的過程。我們應當在學習中不斷提高自己的認知水平，完善自己的知識體系，提高自己的能力，為將來的事業打下堅實的基礎。

　　通過學習使我對自己的崗位有了更進一步的理解;讓我對自己的職業有了更清晰的認識，更加清楚自己該做什么、該怎么做，更加知道自己的優缺點在哪里。我相信，不久的將來我會有一筆財富，我會努力奮斗，努力學習，奮斗成為一名優秀而優秀的人才!

　　時間管理的心得體會 篇10

　　一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。

　　今日復今日，今日何其少!人生百年幾今日，今日不為真可惜!

　　這樣一些關于浪費時間的詩句在上小學時就被老師常常教育著，現在想起來都記憶憂新，但自已一直也只是一味的僅把他當成詩句而已，上周，我觀看了李踐老師的(時間管理)，看了以后真是受益匪淺，讓我知道了要很好的完成工作就必須高效的管理自己的時間。

　　首先要明確自已的目標，沒有目標就沒有規劃，有了規劃就要一分一秒讓它產生價值，不管任何事一旦想到了就要盡快的去做，就是老師口中所謂的"快快快"不要一味的托延時間，不要害怕失敗，失敗一定是要原因的，成功一定是有方法的'，所以要時時總結自已所犯的錯誤，自已錯在那里?要不斷的改進，不斷的進步。只有這樣才可以真正的快速的實現自已的目標。

　　時間流逝的無影無綜，去的快，來的也快。而能否把握時間，做時間的主人往往決定著一個人一生的命運。生命的長度掌握在上帝手中，但生命的寬度卻掌握自已的手中。

　　浪費時間就等于浪費黃金，朋友們，往者不可追，來者猶可諫。愿我們都把握今天，從今天開始，爭做時間的主人，把一生有限的時間和精力投入到無限的學習和工作中去。

　　時間管理的心得體會 篇11

　　20xx年9月15日，我們一起和潘業喜老師學習《如何培養孩子的時間管理能力》。

　　通過觀看這次講座學習，大家都知道好多習慣要從小養起來，那么時間管理也是一樣的，我們這些做家長的要學會要求孩子有好習慣的時候，也要有好的時間管理。時間管理是一種能力，有的人時間管理能力強一點，有的人弱一點。其實通過練習，如果能掌握一些時間管理的技巧，孩子就能夠提高自己的時間管理能力。

　　那么該如何培養孩子的時間管理能力呢？我認為主要有以下幾點:

　　一、引導孩子充分認識時間

　　培養時間管理能力的前提是讓孩子深刻理解“時間”概念。家長可以帶著孩子充分認識表盤，感受一天24小時的流逝，體驗每分每秒的時光；可以帶著孩子玩一些關于時間的游戲，比如比拼對時間感受的準確性等；可以和孩子一起觀看珍惜時間的動畫片或電影，使孩子對于時間的認識更加深刻。

　　二、引導孩子自我管理時間

　　深刻認識時間之后，家長可以引導孩子嘗試自我管理時間。例如在孩子寫作業之前可以與孩子共同判斷今天的作業大概需要多少時間完成，并且在完成作業過程中時刻監督自己的完成進度；還可以在與孩子進行親子游戲時預先規定游戲時間，共同在游戲過程中掌控時間。

　　三、引導孩子進行習慣養成

　　在孩子提高時間管理能力的過程中，我認為應當全家人一起進行孩子的習慣培養，同時家長應該做好榜樣作用，給予孩子潛移默化的教育。家長可以在日常生活中帶領孩子養成良好的習慣，例如在一起做家務勞動的過程中、外出游玩的過程中、一起進餐的.過程中、上學下學路上，家長時刻提示幼兒注意時間的把控與安排。

　　四、注意及時反饋

　　反饋在孩子學習技能的過程中起著很重要的作用，孩子在鍛煉自己時間把控能力的過程中，有任何的進步與變化，家長都可以進行一些積極反饋，注意對孩子進行夸獎，同時對于孩子出現的一些問題，例如偶有拖沓與時間把控不善等，也要及時指出與糾正，向孩子提出存在的問題并進行指導與教育，以幫助孩子不斷進步。

　　時間管理能力對孩子學習甚至各方面發展都有著重要影響，以上幾點便是這次對于潘老師講座的觀后感，今后我會在日常家庭教育過程中努力做到這些，以不斷提升孩子的時間管控力，促進其全面發展。

　　時間管理的心得體會 篇12

　　管理時間的原則：能不能取消它？能不能與別的工作合并？能不能用簡便的東西代替它？李踐時間管理講座，認為人主觀方面浪費時間是因為以下原因：

　　一、缺少目標

　　工作、學習、家庭生活、財富收入、健康沒有近期、遠期目標、沒有目標就沒有規劃、不能按照我們的方向努力、達到自己想要的結果，無事從、碌碌無為、目標變得毫無意義和價值、沒有動力、看不到成功的希望

　　二、拖延

　　缺乏優先順序

　　三、害怕失敗

　　拖延解決問題、看不到不敢直面現實、拖延是最簡單的解決辦法、凡是以后再說

　　抓不到重點、不知道明確目標，人生的結果、想得到什么、很多事做后沒有價值無生產力、沒有給自己、公司、別人帶來不了價值

　　四、專注于細節（不要事必躬親）

　　酷果是不放心這么做，時間是有限的，每天24小時、1440分鐘、每天是86400秒，我們生命的資產、每個人享受生命，怎樣享受、利用、讓他產生價值，成功的一個關鍵點是在于管理時間，每一分鐘都要產生價值、創造價值、享受生活，每分鐘都有意義，幸福、喜悅、無法預期未來，

　　成功的人創造價值、服務于社會、享受高品質的生活、快樂、喜悅、健康、物質富足、心靈的富足，同時時代、環境、利用價值不一樣、管理方法不一樣、結果不一樣，結果不，時間管理掌握應用不同，生命寬度、每天都是今天是最重要的，每天都說今天最精彩，不在拖延；

　　五、做事有頭無尾

　　盲目做事，做事不夠堅持，故事案例：保險大師：食指敲鐘1000次鐘響，沒有使用語言，成功是堅持不懈的，排除一切干擾，能夠專注，聚焦、認真、全力以赴；

　　六、缺乏條理

　　經常找東西不懂得授權，沒有條理整理，例如：美國72歲的人，分析有2年的時間在找東西

　　領導不是要做事必躬親，自己去做，自己的力量、時間有限，建立團隊、獎勵目標授權，賺大錢比賺小錢容易，賺小錢靠自己、賺大錢靠別人，懂得授權、教別人做，組建團隊達到共同目標

　　七、不會拒絕別人的請求

　　盲目的行動，沒有正確的策略。很多時間被別人浪費了，比如打麻將、看電視。行動建立在正確的抉擇上的行動錯誤，行動結果錯誤

　　八、把簡單的事情復雜化

　　復雜化花時間處理，

　　九、懶惰

　　小富則安、得過且過，懶惰、放棄時間、放棄生命、生命希望

　　十、消極的思考

　　埋怨、找理由、找借口、推卸責任、是生命的受害者、一切都是別人造成的、無法改變別人，只能改變自己、改不了外面的天氣，可以改變自己的服飾，自己決定把快樂掌握在自己手中，不要期望別人，不要讓別人承擔責任要自己承擔這個責任，問題不在外部，問題在內部就是人有兩種狀態：①積極的思考——掌握自己的生命、凡是我負責、消極的人總是在等待和希望別人改變、生命的結果，貧窮悲憤、痛苦的生活，生命中總會有奇跡出現的②消極思考——很多時候吧事情推給別人，埋怨別人，總認為是別人的問題，認為社會的問題，惡性循環，循環反復客觀方面的有：

　　1、上級領導浪費時間（開會、電話、不懂授權、組織官僚、制度呆板）

　　魯迅說過：浪費別人的時間就是圖財害命，浪費自己的時間就是慢性自殺，

　　授權：目標不明確、標準不明確

　　官僚：很多層級、很多層次、匯報報批、等待、領導會議；

　　改變不了環境、改變自己、重新選擇生活方式

　　2、工作系統浪費時間（訪客、官樣文章、員工離職）

　　3、生活條件浪費時間（通訊、環境、交通、朋友閑聊、家住考區等）

　　通訊：移動電話一分鐘能找到別人，實現目標享受生活；

　　富人與窮人的區別：

　　富人：所有獲得時間的手段不惜代價，生命中最寶貴的是時間，最不可缺少的時間，采取一切措施，不管花多大的代價，如：昂貴的技術、達成時間、縮短距離；富人使用金錢買時間，金錢是可以創造的通過后期努力創造出來的，但是時間創造不出來；

　　窮人用時間換金錢，坐公共汽車、走路與朋友閑聊、因為沒有時間觀念、效率、生命管理的觀念

　　365天，每年52周、每周工作5天，除去周六日，實際工作261天，每天8小時，年薪酬2萬元，每天價值76。63元/天，9。58元/小時，0。16元/分鐘；

　　工作時間、生活時間、家庭時間、學習、娛樂、鍛煉身體的時間生命是均衡、豐富完整的人生；

　　需要事業、家庭生活、家人的關系、人際關系的溝通、幸福、快樂、喜悅、保持健康

　　薪酬價值和時間價值是可算出來；

　　一年5億4000萬，利潤84000萬，23萬/利潤、148萬/天

　　工作認真投入、全力以赴、產生價值、抓住聚值、抓只時間更好的環節、產生價值、時間管理手段不到位、導致結果不一樣，

　　時間分配、家庭生活、未來健康、學習成長

　　工作圓餅圖：

　　工作重點與時間分配、占比少、工作職責、重點按照時間分配

　　失敗的人：時間無法規劃、掌握利用、沒有抓住重點、事業成功、家庭快樂、個人健康、財富付出

　　時間花到哪里價值就會產生哪里；

　　人的成功不是一個絕對的財富指標，不是用金錢來衡量的，地位名譽目標、設定目標要規劃時間；

　　時間管理就生命管理，時間怎么管理、話費、支配、就代表生命價值是怎么支配的怎么去享受；

　　世界上唯一公正的每個人都是1440分鐘、時間沒有減少、和增加、每一個人都必須要有時間，時間和空間構造了宇宙和時空，生命計算模式是計算時間方式、生命是時間的價值

　　珍惜生命前提珍惜時間、管理時間

　　生命愛護只看時間管理、和時間的愛護上判斷出是不是真的愛惜你的生命；

　　管理時間：

　　一、生命中什么是最重要的

　　1、健康、親情、友情

　　2、愛

　　3、家庭的幸福

　　4、身體的健康（重視飲食、鍛煉）

　　5、需要有付出（時間、財富）

　　6、自我實現

　　二、預先規劃時間（每項的最要程度是主觀的、自己來定的，但時間分配是要客觀的，順序自己排列）

　　1、工作（12個小時）

　　2、睡眠（6個小時）

　　3、花到家庭生活、家人的時間（吃飯和家人一起）（3個小時）

　　2、其他投資在腦袋，學習+健康（2+1個小時）

　　三、設定明確目標

　　1、目標要明確（具體，遠期、近期、每天。六個目標：工作，財富收入，家庭，學習，健康，人際關系。越是近期的'，越要詳細，越要分清輕重緩急）

　　2、要量化（每天都要量化，量化后規劃時間，按重要程度排列，然后一起床后就看計劃表）

　　3、要有挑戰

　　4、長短結合（要合理、現實）

　　5、要有時間限制（必須！）

　　6、分清輕重緩急（把精力放在最重要的事情上，按二八定律、abcd來劃分。必須由自己做的，就是最重要的，如睡覺、吃飯、學習。

　　7、杜絕拖延！馬上行動！快速行動！（任何事情限制時間，以此可以有效的杜絕拖延、浪費時間）

　　8、珍惜今天，當日事，當日畢一定不拖明天（不要抱怨，不要懊悔。珍惜所接受的，珍惜所擁有的）

　　9、保證任何事一做就有好的結果，（不要有瑕疵，因為重新來過會花費更多的時間。任何一個人都不回改變別人的第一印象。因此必須絕對認真、高標準要求）

　　10、養成整潔和條理的習慣（東西那里拿哪里放，同樣、同類、同時使用的東西放在一起，編號帖子條，所有鑰匙集中保管，設立一套高效率的處理文件系統，做事應盡量簡化）

　　11、養成快速的節奏感：（快速的行動、快速的思考、快速的處理工作）

　　12、不要讓別人浪費你的時間（要敢于拒絕、要有緊迫感）

　　13、記住每一天做的每一件事情的時間（要有一個本子，年計劃，月計劃，日計劃都要明確）

　　14、利用零碎時間，（如上下班時間，趕路時間）

　　15、復雜的問題簡單化，簡單的問題復雜化

　　四、領導人管理時間：

　　1、結果導向，策略優先，行動快速；

　　2、要求工作時，要要求時限；

　　3、善于授權，盡量授權，及時授權（但一定不要放權，要過問問題時三個問題：這件事情一定要我做嗎，別人能不能做，這件事情我做了產生的結果是什么，（若結果不一樣則再考慮）。授權時了解下屬的能力，分配工作；說明目標和期望（注重關鍵環節）；評估檢查；注重結果；不要重復授權，絕對不能讓兩個人負責一項工作；遇到困難時幫助他，教會他，防止倒授權；授權后要承擔責任；

　　給領導匯報工作時，首先要想好解決的方法，帶著問題和解決方法去找領導，負責堅決不要去（不管自己的方法行不行，都要準備）；

　　4、盡量減少會議，有沒有其他方法；開會也要有效率，發議程，制定每個人的發言時間等；

　　5、別接手燙手的山芋，做自己本分的工作，

　　6、精兵簡政，簡化流程

　　五、業余時間和見家庭生活時間怎樣管理：

　　1、白天瞬間睡眠，一是放松，一是平靜；不讓外界環境、因素干擾自己。隨時隨地入睡；注重質量，不要注重長短

　　2、快速學習；努力向成功者學習，可以去模擬、去復制3、一天一小時創造奇跡（據統計，一個人一天一個小時去做一件事，如學習，持續三年，就會成為這個行業的專家；五年則成為國內專家；八年則世界專家。

　　4、長期、短期的學習。高效閱讀（明確閱讀目的，綜觀全貌，略讀、跳讀、找關鍵讀、帶筆記本，歸納總結）

　　5、提升精力，（按時睡覺、起床，少食多餐，每天5、6餐，每天吃早餐，每天喝48—64盎司水，工作90分鐘短暫活動一下，每天進行身體鍛煉，每星期兩次力量訓練，做自己喜歡的事）a樂觀積極正面向上；b建立良好的人際關系，不管是對任何人；多傾聽，多贊美，不爭論；設身處地為別人著想；少憤怒，憤怒解決不了任何事情。c要花時間喝家人在一起d家庭生活保證快樂幸福

　　6、所謂時間管理就是用最少、最短的時間來完成最多的目標。

　　時間管理的心得體會 篇13

　　上周五下午我們進行了公司的內部培訓，曉燕面帶微笑的為我們講述了怎樣管理時間的故事，同時告訴了大家該怎樣合理利用時間。

　　時間對于地球上每個生命的載體都是公平的，時間只有前進，沒有倒流，所以怎樣安排時間對于我們來說是一件極其重要的事情。

　　我來公司已有四個月了，在人力資源行政部工作，時間對于我來說尤為重要，怎么樣安排時間，并且合理安排利用時間是一件不容易的事情。辦公室好多同事說你的步子快，應該歇歇，但我不這么認為。時間不等人，只有自己把時間合理調配在刀刃上，才是沒有浪費時間。時間不以人的意志為轉移，它是一個生活中的過客，每時有、每天有、每秒有。合理的安排時間對我的.工作有巨大的推動力，也是我工作前進的催化劑。浪費時間等于浪費生命，浪費生命等于浪費靈魂，我希望大家也可以馬上改變傳統的舊觀念，牢牢把握上帝給您的點點滴滴的時間，因為擁有時間就等于擁有了生命，有了生命你的生活將更加精彩和完美。

　　朋友，請問您還在等什么呢?等待我們白發蒼蒼的到來，還是等待我們體弱病殘的到來呢，請珍惜時間吧，珍惜時間等于珍惜身邊的愛你、關心你的人。

　　時間管理的心得體會 篇14

　　通過學習這次課件培訓給我最深的印象是時間管理并不僅僅是怎樣將自己每天的工作內容合理有序地安排好，而是要從整個人生，或者整個現階段的的角度來規劃自己。決定命運的是選擇而不是機會，而這選擇則體現在對時間的管理和運用的技巧上。一個人能否在自己的事業生涯中取得成功，秘訣就在于時間管理，因為世界上最重要的東西是時間。時間是稀缺的也是平等的，它賦予人人相同的空間，而然在平等下差下了差異，有人工作效率很高，有人整天焦頭爛額，關鍵在于時間的管理。時間管理的基本原則：

　　1、制定明確的目標

　　2、列出工作計劃清單有組織地推進工作

　　3、分清工作的輕重緩急

　　4、制定規則，遵守紀律

　　影響我們時間管理有效的因素有以下幾點：

　　1、對要處理的事件缺少必要的計劃

　　兵來將擋，水來土掩，工作中經常是忙于應付，對桌案上的任務也是見一份處理一份，經常被偶發的事件打擾而疲于應付，到頭來真正解決的問題不多，往往還因為匆忙而錯漏百出。凡事預則立，養成計劃的`習慣，能克服繁亂無序的工作狀態。

　　2、時斷時續

　　造成浪費時間最多的是干活時斷時續的方式，因為重新工作時，需要花時間調整大腦活動及注意力，才能在停頓的地方接下去干。

　　3、對問題缺乏理解就匆忙行動

　　未獲得對一個問題的充分信息之前就匆忙行動，以致往往需要推倒重來。

　　4、一人獨干

　　提高效率的最大潛力，莫過于其他人的協助。然而我們常常是喜歡凡事親力親為，過分看重自己的能力。其實把工作委托給其他人，授權他們去干好，這樣每個人都是贏家。授權給別人，同時也要給他們完成任務所需要的條件。

　　5、分不清輕重緩急

　　有些事件是重要的，但不一定是緊急的，有些是事件是不那么重要，卻非常緊急。因步成長，形成“多贏”局面；績效管理體現著“以人為本”的思想，在績效管理的各個環節中都需要管理者和員工的共同參與。

　　個人績效管理是績效管理的一部分，而時間管理是提高個人績效的一種方式。

　　一、如何對時間進行有效的管理

　　⒈我們要把這些事情全部羅列出來，分出輕、重、緩、急來。順序是：

　　⑴、重要且緊急的

　　⑵、緊急而不重要的

　　⑶、重要而不緊急的

　　⑷、不重要也不緊急的

　　2、歸類處理：把同類性質的事情一起處理了，當我們在處理事情的時候，可以多想想，哪些事情可以一起處理的，就不要分開來處理，有些事情是性質相同的，就把它們放到一起來處理。

　　3、調整好自己的心態，讓自己始終處于一個相對高效的工作狀態，這需要我們及時調整自己的心態，對事物有一個理性客觀的認識，比如當我們在工作中遇到困難時，我們可以試著思考

　　⑴、為什么會這樣。

　　⑵原因:主觀原因，客觀原因，哪些是我們可以改變的。

　　⑶改變：自己解決，同事協作解決，請求主管給予幫助解決。

　　⑷如何避免同類事情再次發生，建立相應的方法來規避同類錯誤的發生概率。

　　4、對相應的文件分門別類的擺放在固定的位置，并做好標識，目的是讓自己和他人都能一看就一目了然，能很好的區別和規整，不容易弄混亂混淆。

　　5、我們不但要管理好自己的時間，還要不停去檢視自己利用時間的過程，對于一些不合理的地方要進行不斷地改進！這樣才能更好的管理好自己的時間！

　　二、如何提高個人績效

　　從管理學的角度看，是組織期望的結果，是組織為實現其目標而展現在不同層面上的有效輸出，它包括個人績效和組織績效兩個方面。

　　1、明確個人崗位的工作職責

　　2、明確工作明細，也就是分清輕重緩急，并持之以恒！

　　3、要學會說“不”，如果你從來不懂得拒絕工作，導致工作量超出負荷時，你的工作品質勢必會大受影響，這就是我們常說的費力不討好！要學習將不同的工作授權給不同的單位執行，分工合作才能在最短時間內以有效的方式達成目標。對超出個人能力范圍的事情，要懂得利用關系，利用組織，重視團隊的作用！

　　4、今日事今日畢。

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