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心得體會

班會心得體會

時間:2023-09-02 08:10:38 心得體會 我要投稿

班會心得體會【熱門】

  我們心里有一些收獲后,將其記錄在心得體會里,讓自己銘記于心,這樣有利于我們不斷提升自我。那么你知道心得體會如何寫嗎?下面是小編為大家整理的班會心得體會,歡迎閱讀與收藏。

班會心得體會【熱門】

  5月25日心理健康活動日,建工學院為響應國家的號召,同時也是為了提醒大家“珍愛生命,關愛自己”,關注自身的心理健康和成長,建工學院開展如下一系列活動。

  1、建工學院開展“與心靈相約,與健康同行”心理健康教育主題班會活動

  5月2日到5月7日期間,我院各個班級陸續開展了心理健康教育主題班會,這次班會,心理委員采用ppt的形式,呈現了豐富而有趣的內容。向同學們介紹了“5?25”心理健康日的由來,對常見的心理進行了講解,分析了大學生所面臨的常見心理問題,并給予了一些解決的方法。班會向同學們提供了一個了解心理健康知識的平臺,幫助他們提高了減緩和釋放心理壓力的能力,從而增強了自身的心理健康意識。通過此次主題班會,同學們均表示受益匪淺。

  本次主題班會教育活動在全院營造了一種關注心理健康、陽光、理性和包容的班級氛圍,提高了我院學生的心理健康知識水平,讓心理健康教育工作走進了班級。

  2、建工學院舉辦“心靈導報心語報”手抄報評選活動

  5月7日到5月16日期間,我院心理輔導站開展了5.25大學生心理健康日系列活動之“心靈導報心語報”手抄報評選活動。活動主題為“與心靈相約,與健康同行”,參加對象為全院學生,對于這次活動,同學們在各班心理委員的帶領下,積極參與,提交了很多優秀的作品,不僅內容充實,插畫也相當生動有趣。

  同學們運用彩筆,彩鉛等畫圖工具進行創作,有些作品風格類似于動漫,有些則側重于風景,再加上豐富的心理知識和心靈小故事,使手抄報看起來內容豐富多彩,知識與趣味并存。

  本次活動吸引了更多的同學參與到了5.25的心理健康教育活動中,營造了積極向上、健康文明的文化氛圍,豐富了同學們的校園文化活動,深化了我院的大學生心理健康教育工作。

  心理,一個既熟悉又陌生的詞語。在未接觸心理學之前,和很多人一樣,覺得心理學可以解決一切關于人的精神問題,學了心理學之后可以窺探人的心理,可以解釋一切難以解釋的現象。但是,我我一直認為,心理學是一門很神秘的、很特別的學科,對它充滿了敬畏的心情。

  經過一個學期的學習之后,從專業的角度,對心理學有了一定的了解。我認識到心理學是一門很重要的學科,它是研究心理和行為的科學;它不僅研究人類,也研究其他的動物,它涵蓋了很多方面的內容,如犯罪心理學、教育心理學、心理健康教育學、兒童心理學、發展心理學、臨床心理學等等。而現在,心理學也正成為大眾生活的必需品。在美國,有一種說法:“沒有學過心理學,就不能算受過完整的教育。”心理學,首先是一種研究,旨在探索心理和行為的一般規律及其在生活中的應用,它不能為每個人開出現成的“藥方”;心理學家不是牧師,更不是神仙,它可以幫助人們認識甚至改變自我,卻不能提人們做任何選擇。

  心理學是一門有趣的學問,更是一門教人心理健康心靈愉悅的學問,在心理學的學習中收獲到的更是一種心理態度與心理境界。心理學,讓我懂得了如何去認清我們自己,知道我們很多心理都是很正常的,了解了思想、動機、學習、認知、記憶、思維、情緒、壓力與適應、創造力是什么,怎么利用心理學的知識來幫助我們學習,來理性的解決我們的煩惱和壓力。

  進了心理學的大門,讓我豁然開朗。盡管四個月的心理學學習帶給我們的東西很有限,但是更多的東西需要靠我們自己去領悟,去體會。做人,不但需要被愛,還要去愛人,更要愛自己,懂得愛自己的人才能真正領悟到時間的有情。多一些信心,多一些愛,才會找到一條比旁人更美麗,更寬廣,離成功更近的路。有人說,快樂,對大多數人來說,已成為遙不可及的夢,其實不然,一個人要快樂是誰也阻止不了的,快樂的因子是每一個人都有的,關鍵在于你自己想不想快樂,當遇到心煩的事時候,樂觀一點,勇敢一點,博學一點,那快樂就在你身邊。心理學的價值就是讓世界充滿快樂!也有人因為自己沒什么優點和特長或者某些方面的缺陷,而郁郁寡歡,自暴自棄,覺得老天對自己不公。心理學讓我們更全面地去看待這個世界:這個世界沒有存在什么公平與不公平,也不存在誰強誰弱。我們每個人都是平等的,我們每個人都有選擇如何生活的權利,或快樂、或悲傷。我們不應該抱著自暴自棄、自卑的態度去生活,我們應該正確的評價自我看,接受自我,分析自我,找到問題的關鍵所在,樂觀地去應對生活中出現的不適應與不協調。

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