雙減政策心得體會

時間：2023-10-08 16:49:14 心得體會我要投稿

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[集合]雙減政策心得體會

　　當我們心中積累了不少感想和見解時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，這樣我們就可以提高對思維的訓練。但是心得體會有什么要求呢？下面是小編幫大家整理的雙減政策心得體會，歡迎大家分享。

[集合]雙減政策心得體會

雙減政策心得體會1

　　本學期開學后，在學校領導的精心部署下，我們六年級全體數學老師又一次深入學習了中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發《進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的通知》，《教育部辦公廳做好中小學生課后服務工作的指導意見》；《教育部辦公廳關于加強義務教育學校考試管理的通知》；《五項管理要點》、《學業評價指南》。

　　從研學這些文件精神中，知道關于“雙減”指的是義務教育階段學生作業的負擔和校外培訓的負擔。而減少這兩項工作已經開始試點。從“雙減”政策的.發布也可以看出，全方位推動教育產業化，回歸教育的本質和初心。減少孩子們的作業負擔和校外培訓的負擔，讓孩子真正的做到勞逸結合。五項管理要點是關于課外讀物，關于學生睡眠，關于體質健康管理，關于手機管理，關于作業管理。要做好學生學業評價指南，品德發展，學業發展，身心發展，審美素養以及勞動與社會實踐。

　　作為一名教師，對于切實減輕學生過重課業負擔，提高教師課堂教學效率，避免校外辦學機構“喧賓奪主”、還學生快樂健康的童年，減少學生近視率、肥胖率、心理疾病都有積極的意義。我們一定不折不扣積極貫徹落實“雙減”政策，做好課后服務等工作，切實提高課堂教學質量。

　　堅持以學生發展為本，落實立德樹人根本任務，把“雙減”作為一項重要政治任務抓緊抓好，多措并舉提升校內教育教學質量。

　　一是抓好課堂主陣地，教師上好每一節常態課。做到每節課準備充分、知識儲備豐富、能力訓練到位，打造充滿“掌聲、笑聲、辯論聲”的生命高效課堂，向課堂40分鐘要效率，保證學生“吃飽”“吃好”。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方，課堂教學原則要體現教師為主導，學生為主體。在課堂上應師生互動，上課要做到明白、準確、生動、新穎。

　　二是加強課后服務，滿足學生個性化需求。學校發揮本校教師自身優勢，豐富課后服務供給，開展豐富多彩的德育、體育、美育、勞動教育和科學實踐，豐富學生的校園生活，幫助家長解決放學后接送學生的實際困難。

　　三是完善作業管理，深化評價改革。形成并完善作業系統，減少作業總量，提升作業質量。同時，探索探究性、實踐性、綜合性、跨學科作業。1—2年級不留書面家庭作業，3—6年級作業不超過60分鐘。爭取家長協作，共同努力，減輕學生過重課業負擔、身體、心理負擔。設計好分層作業，針對學生不特點，設計一些必做題和選做題，學生可根據自己的能力和喜好選做作業。同時，設計作業要有趣味性和實踐性，讓中差生把完成作業當成一件樂事。避開作業中的重復現象，盡量設計精而簡的作業，作業的布置要照顧到各個層次的學生，讓每個學生都能體會到成功的喜悅，逐漸樹立學習的信念。

　　四、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂效率，培育學生的能力。俗話說的好，教師要給學生一杯水，自己要有一桶水。現在，教學技術不斷革新，教學手段不斷創新。所以教師要不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學手段和思想，提高自身素養和手段，為高效學習制造條件。要提高課堂效率就要在備課上下好功夫。因此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節課。

　　落實好立德樹人根本任務，實心實意辦好人民滿意的教育，培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人而努力奮斗。

雙減政策心得體會2

　　雙減政策一下來，各種各樣的聲音也隨之而來，有歡喜的，有發愁的，對我們教育者而言，我倒是希望，雙減，讓我們的教育也有幸福感。

　　說到教育的幸福感，其實我很久都沒有擁有過了，在我看來，教育的幸福感就是真正愛自己所任教的專業，愛自己的課堂，愛自己的學生！雙減，讓我感受到了教育的幸福感。首先，我們也改變了作業的布置形式，作業的主體對象沒有變，依舊是學生，高光時刻到了，作業可以是多種形式的，從跳繩，做手工到親子閱讀，無不昭示著幸福感的來臨。由于之前一直任教的都是低段，接觸的都是一二年級的學生，真的很為這個作業形式的改變感到開心。小學生嘛，就應該有小學生的朝氣與活潑，每天快快樂樂，開開心心的，這才是正常的狀態。其次，我們自身業務能力的提升成為了重中之重。如何抓緊一節課的時間讓學生感受到知識的力量，感受到學習的快樂成了我們工作的一部分。

　　就拿我來說把，我開始更加爭分奪秒的利用課堂的時間，爭取不浪費一分一秒，把每一天所要做的事情盡可能提前規劃好，每完成一個就做一個記號，哪里存在問題，我也能夠及時的記下來，防止下次問題的出現。對于課堂上出現的問題，記在紙上，回去分析研究，和同組的老師研究解決的方法，感覺工作充實了許多。其次是，在學生的學習方面，我們特別重視孩子的'習慣培養和多種形式的學習，比如，背誦兒歌，喚起孩子們對母語的熱愛，感受母語帶來的快樂。下課的時候，讓孩子們盡情的玩耍，感受課間十分鐘帶來的樂趣。還有和學生們一起跑步，跳繩，研究植物，感受天氣變化等等。其實最終目的就是讓學生重視課堂上所學習的知識，也能夠真正的把學習的自律性轉移到自身上來，其實就是把被動學習轉化為主動學習，并能夠合理的安排自己的時間和生活。對我們教師也是同樣的，我們也要在雙減政策下學會工作，學會生活。

　　雙減政策的實施，也是對教師工作的一種激勵，鼓勵我們從一定的方面改變自己的教學方式和方法，讓教師也能夠幸福的工作。愿我們也能夠像先輩李大釗同志那樣：鐵肩擔教育，妙手教學生！

雙減政策心得體會3

　　“雙減”政策的出臺落地，引發了社會關注與熱議。作為一名教師，我深深感受到政策落地后一系列的連鎖反應，“雙減”政策落地，很多家長表示贊同，也有不少家長感到茫然失措，當“雞娃”不能再以補課形式進行，家長在教育孩子過程中究竟應該發揮著怎樣的作用，值得每位家長思考。更需要我們老師正確的引導。

　　首先，“雙減”政策的出臺，是國家為了構建教育良好生態和促進學生全面發展、健康成長的力度和決心。我國建國70多年來，我國教育經過了兩個重要時期，第一個階段，從建國到90年代，我國工業、農業都不發達，教育也落后，經濟基礎薄弱；國家在教育上投入有限。基于此國情，只能選擇精英教育，國家通過嚴格的層層選拔，最后上中學、大學都是極少一部分精英。第二個階段，是從90年代到現在，我國的工業、農業發展較快，經濟基礎增強，廣大人民的生活也得到了改善，民眾對教育的需求大大加強。國家也順應民眾的需求，教育也從精英教育過度到大眾教育，但長期以來的應試教育，讓家長們的焦慮情緒被放大，各種培訓班層出不窮，學生疲于應付。教師更是身心俱疲，戰戰兢兢。而素質教育則是構建教育良好生態的教育模式，與應試教育相比更為注重完整個體的發展。我們家長對孩子的最大期望或者說心愿不正是如此么。

　　其次，全面壓減作業總量和時長，減輕學生過重作業負擔讓學生全面發展和健康成長有了更高的`可能性。毫無疑問，在大力提升教育教學質量和新的教學、作業管理方法之下，學生在校的學習質量也會逐步提高，我們家長的焦慮也會逐漸緩解。此時孩子們更加自由和幸福，我們也可以更好地和他們一起利用課余時間來計劃體育、藝術、科學、人文等基礎教育的學習。我們常說需要和孩子們有高質量地相處，因為轉瞬間他們就會長大成人。

　　和孩子們一起讀讀各類書籍、一起做做各種運動、一起到湖邊散散步、引導孩子們形成良好品格，沒有比這更好的契機。

雙減政策心得體會4

　　上級減負意見的出臺，要求學科作業，校外輔導減少的情況下鼓勵學生積極參加課外活動，體育鍛煉，特別是利用延時讓孩子多參加體育活動。這讓學校體育又放在了更重要的位置，這也就要求我們應該加強學校體育工作，更加重視學校體育活動。

　　在意見的指導下，體育組經過深入的`研討，做出了體育課程一體化的改革措施與辦法。幫助學生在樂于參與體育，在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志。做到教育部提出的教會、勤練、常賽要求。

　　教會勤練常賽與課程一體化正所謂完美結合，教師利用體育課實現教會，利用活動課實現常賽，通過組織體育比賽實現常賽。

　　自線上教學以來，體育組就已經開始進行了改革與實施，2-6年級的體育課，每周三節的情況下，每天一次活動課。教師利用三節體育課，進行基本技能與足籃球轉向技能的教學，保證學生學會，不管是線上教學期間還是現在，每天一小時的陽光活動課時間一直都有，學生利用活動課的時間，將課堂上所學的知識與技能繼續鞏固與拓展練習，讓學生活動課有事做，有提高。

　　（一）本學期準備開展豐富的體育競賽

　　大力開展豐富的體育競賽活動，提高學校體育氛圍，做到讓學生常賽。本學期計劃組織的體育比賽有，校園足球班級聯賽，校園籃球班級聯賽，跳繩比賽，長跑比賽。

　　（二）本學期的重點還有做好體質健康工作

　　體質健康測試工作，每年9月份都會有，今年特殊原因

　　會有所推遲，但是也會即將到來，在此我們做了充分考慮與準備，如在原有的工作經驗之上，繼續優化體質健康工作方案。1。加強宣稱，讓學生家長早知道，早重視。現已通知到各班學生。2。早開展，開學初體育組通過教研會已經正式把體質測試工作確定為了近期的重點工作。3。組織好測試。4。按時按點做好數據上傳工作。5。做好數據分析等反饋工作。

　　體質健康測試工作是一項全校性的重要工作，關系到學校的考核、榮譽等重要問題，所以在此也希望各位老師能夠在此期間幫忙、協助大家一塊把這項工作做好、做實，讓各級部門與學生和家長都能滿意。

雙減政策心得體會5

　　“雙減”工作是黨中央站在實現中華民族偉大復興的戰略高度和政治高度作出的重要決策部署。是構建教育良好生態、促進學生全面發展，健康成長的國之大計。作為一線教師，更是站在了“雙減”工作的主陣地上。

　　在我看來，“雙減”不是讓學生遠離學習，虛度光陰，輕視教育，更不是在教育質量上做減法，不是在教育責任上博挑子。而是對我們教育工作者提出了更高的要求：我們要提高課堂教學效率；我們要精選教學例題，引導學生敢于質疑，提出問題，發現問題，鼓勵學生自主探究問題，解決問題；要健全作業模式和形式，減輕學生過重的作業負擔；同時轉變教育評價方式等。

　　我印象最深的是《意見》第二條：全面壓減作業總量，減輕學生過重作業負擔。“健全作業管理機制；分類明確作業總量；提高作業設計質量；加強作業完成指導；科學利用課余時間。”作業的問題，關于功能、總量、類型等，文件已經作出了明確的規定。要把握作業的育人功能，作業是育人的，不是害人的，作業是幫助學生鞏固知識、形成能力、培養習慣的，是幫助教師檢測教學效果、精準分析學情、改進教學方法的手段，是促進學校完善教學管理、開展科學評價，為提高教育質量服務的。作業是連接師生之間關系的橋梁，因為作業老師和學生會增加互相的了解，因為作業師生間有了更多的探討的機會。

　　在本學期的教學中。我會著重通過以下幾個方面來加強作業管理,減輕學生過重作業負擔。

　　1.合理布置作業

　　嚴格控制作業數量，豐富作業類型，避免機械重復的無效作業，堅決杜絕懲罰性作業。

　　2,落實作業分層，增強作業靈活性

　　即便是同一個班級。每個學生的學習接受能力是不一樣的，千篇一律的作業一定不適合每一個孩子，因材施教要體現在作業上。要讓學生有選擇性，能夠彈性控制自己的學習，這樣避免了學生的學習疲勞，使每天的作業都有新鮮感，這樣學習和作業將不再是負擔而是樂趣。

　　3.發揮作業的橋梁，作用和育人功能

　　盡量通過對作業的評價、批閱去呵護學生，讓學生感受到老師在關注他，幫助他，鼓勵他。通過免作業單、無作業日、作業本上的多元評價、作業展覽等一系列舉措，讓作業變得更有溫度，進而提高學生的`學習興趣，學生心中多了歡喜自然會親其師信其道。

　　4.適當增加實踐性作業

　　我們常說的做作業其實更多的是落實在書面上，而實踐性作業有其獨特的價值，有助于提升學生的綜合素養。學生的作業應該是學生的學習生活活動，既然是活動，就要讓學生動起來、做起來，講一講、試一試、測一測、量一量、買一買……使學生從學科邏輯走向生活邏輯，從書本走向生活。師生攜手，使作業從教室到生活，把學生從案頭解放出來，創設更豐富的作業場景增強學生解決現實生活問題的能力。

　　希望通過“雙減”，讓課堂更加高效，讓作業更加簡潔，讓教育更加平和，從而給學生留下更多生命成長的空間，去鍛煉身體，去自主閱讀，去發展個性，去自由玩耍，去放飛心靈……

雙減政策心得體會6

　　通過師德師風的學習，讓我深深的知道：“百年大計，教育為本；教育大計，教師為本；教師大計，師德為本。”到底什么是師德師風？所謂師德，就是教師具備的最基本的道德素養；師風，是教師這個行業的風尚風氣。愛崗敬業，教書育人，為人師表，誨人不倦，有教無類…，這都是師德。怎樣才能做一名好教師呢？我認為，熱愛學生，尊重學生是教師最基本的道德素養。一個教師只有熱愛學生，才會依法執教，無微不至地關心學生的健康成長；才會愛崗敬業，樂于奉獻，竭盡全力地去教育學生；才會自覺自愿地約束自己，規范自己的言行，更好地做到為人師表、廉潔從教。

　　如果說智慧要靠智慧來鑄就，那么愛心要靠愛心來成就。熱愛一個學生就等于塑造一個學生，而厭棄一個學生無異于毀壞一個學生。在學生心目中，亦師亦友，民主平等，是“好教師”的最重要特征。具有愛心和具有知識，對學生來說，他們更喜愛前者。

　　每個人都有自己的自尊，每個人都希望得到別人的尊重，這是一種心理上的需求，但尊重是相互的。學生是有自己思想和行動自由的獨立個體，被平等對待是一大愿望，能得到老師的尊重對學生是極大的精神激勵。在學生心靈中栽下一棵尊重的幼苗，用愛心去澆灌，必將伴隨其生命的成長豎起人格的參天大樹。我想，教師所從事的就是這種葉的事業——平凡而偉大。

　　“言必行，行必果”，行動實踐遠勝于說教。師德，不是簡單的說教，而是一種精神體現，一種深厚的知識內涵和文化品位的體現！其實，在日常的教育教學工作中，我們教師都在用行動詮釋著師德師風的真正內涵。師德需要培養，需要教育，更需要的是——每位教師的自我修養！讓我們以良好的師德，共同撐起教育的藍天。

　　國家的興衰取決于教育；教育的興衰取決于教師。教師是立校之本，而師德師風則是教育之魂。古今往來，在人們心目中，教師是受人無比敬重的職業。所以，師德師風給教師提出了很高的要求。

　　身為一個教育者，我們更要愛崗敬業，關愛學生，同時刻苦鉆研，勇于創新，奮發進取，淡泊名利。教育是我們的職業，而成功的教育需要付出很多努力，我們不能僅僅把教育目標定位在完成教學任務上，育人才是關鍵。所以，我們要研究教育方法，從點滴抓起，不僅教給學生文化知識，更要培養孩子的綜合能力。今年我擔任的是一年級的語文教學工作，一年級的學生比較小，很多行為習慣還沒有養成，很多能力還有待鍛煉，所以這是一個比較重要的階段，可以說，能很好地度過這一階段，就為今后打下了堅實的基礎。低年級的學生好動，控制能力差，有的嚴重的學生可能幾分鐘都坐不住，總是動個不停，注意力難以集中。這是一個很不好的習慣。

　　第一，學生注意力不集中，如何學習知識？第二，動個不停總是會發出嘈雜的聲音，會影響到其他學生的學習；第三，好習慣要從小養成，如果現在改不了今后就難了。我知道賞識教育會給孩子鼓勵，讓孩子充滿自信，可是有時候小孩子也會欺負人，你跟他笑容滿面，他就會對你嬉皮笑臉，連你生他的氣時，他也會偷著樂。所以，我給自己定了個制度，那就是訓練紀律時一定嚴格要求，學生犯了錯誤，處理時也絕不留情，尤其是剛開學一個月內，一定要讓學生從我的處理事情的原則上知道犯了錯誤是要承擔責任的。但是，在非原則的事情上，就可以微笑著批評，微笑著生氣，讓學生知道老師是可以給他一個改進的機會的，而且只要改進了老師同樣會高興。

　　其實，我預期的效果是要讓孩子對我又敬又怕，這樣的氛圍才能有助于孩子的.成長，讓孩子學的愉快，進步得輕松了。就比如解決學生好動的事情吧，開學初，我每次晨會課或上課前兩分鐘，都會一臉嚴肅地訓練一下，方法很簡單，就是重復口令：“趴好”“坐正”“起立”“舉左手”“舉右手”等等，這樣做的目的就是讓學生明白對于老師的要求要又快又好地完成，并且沒有商量的余地。當上課時有學生坐不住時，我就會設置一些師生互動活動，并有意請這部分學生參與，還要適時激勵：“瞧，因為這位小朋友聽得認真，他的表演多精彩呀！同學們可要向他學習呀！”

　　久而久之，學生只要看到你對他指責的目光時，他就會不好意思地認真聽了。好的習慣是慢慢養成的，所以，慢慢地，學生好動的頻率越來越低，再慢慢地，認真聽講就成為了習慣了。都說要把學生當孩子，這話說得真好。我們就要把自己當成一個全職主婦，把自己的班級當成自己的大家，把那幫調皮蛋當成自己的孩子，上班時全心呵護這個家，不就能建設好又一個家園了嗎？等下了班了，再去全心全意照顧自己的小家，正好兩個家，一個都誤不了。人人都說，孩子都是自己的好，面對自己的孩子們，有什么問題是復雜的呢？有什么難題不能克服呢？

雙減政策心得體會7

　　“雙減”指的是義務教育階段學生作業的負擔和校外培訓的負擔。而減少這兩項工作已經開始試點。從“雙減”政策的.發布也可以看出，全方位推動教育產業化，回歸教育的本質和初心。減少孩子們的作業負擔和校外培訓的負擔，讓孩子真正的做到勞逸結合。

　　堅持以學生發展為本，落實立德樹人根本任務，把“雙減”作為一項重要政治任務抓緊抓好，多措并舉提升校內教育教學質量。

　　一是抓好課堂主陣地，教師上好每一節常態課。做到每節課準備充分、知識儲備豐富、能力訓練到位，打造充滿“掌聲、笑聲、辯論聲”的生命高效課堂，向課堂40分鐘要效率，保證學生“吃飽”“吃好”。

　　三是完善作業管理，深化評價改變。形成并完善學校作業系統，減少作業總量，提升作業質量。同時，探索探究性、實踐性、綜合性、跨學科作業。

雙減政策心得體會8

　　近日，教育部召開新聞發布會強調，落實學校承擔的“雙減”工作任務，義務教育學校要：

　　①嚴格執行均衡編班的法律規定，不得以任何名義設置重點班。

　　②嚴格執行教學計劃，不得隨意增減課時、改變難度、調整進度，不得利用課后服務時間講新課。

　　③嚴格執行作業管理規定，嚴禁給家長布置或變相布置作業，不得要求學生自批自改作業。

　　④嚴格執行考試管理規定，不得違規組織考試，不得按考試結果給學生調整分班、排座位、“貼標簽”。這些政策給我帶來了一些啟發，我想可以從以下幾個方面做出改變與提升。

　　一、提高備課實效

　　減輕作業負擔，要從源頭抓起。備課是教學流程的起點，抓減負，要首抓備課。為提高備課實效，教師應該認真研究學情與教材，而不是“復制粘貼”教案，修修補補課件。

　　二、組織有效學習

　　應更加突出學生的主體參與，要精心設計問題情境和探究活動，激發學生主動探究的欲望，引導學生借助已有知識和經驗，“愿參與”、“能參與”、“真參與”。因此，我們要用好課堂教學的每一分鐘，提高課堂學習效益。

　　三、提高作業質量

　　作業是檢驗課堂教學有效性的重要抓手，我們在備課時須統籌安排每節課的作業量，將課堂適當留白，精心安排練習反饋的環節，及時查缺補漏，相對減少課后的書面作業量。

　　四、精心設計作業

　　教師不僅要從作業總量上做到“科學合理”，也要從作業形式上做到“豐富多樣”。不妨嘗試每周安排一個“無作業日”“實踐性作業日”，也可以每月一個“零作業周末”“長作業”，以此引導學生正確認識作業的功能，不要讓作業成為“要我做”的“負擔”，而是成為“我愿做”的“常態”。

　　五、對學生多元評價

　　我們要客觀判斷不同類型學生的.成長，讓孩子們“看見自己”，努力做最好的自己。還要適時從學生的性格特點、特長愛好、人際關系等多方面向家長給出反饋，通過家校攜手，為學生全面、個性化的發展做好規劃。

　　六、進行教學上的創新

　　我們可以從小處著手，比如改變教與學的方式，運用高效、趣味的授課工具、新穎創意的教育方式提高授課質量和學習興趣；課堂上除了一對多的講解，還可以組織同伴互助、小組共學，讓每個孩子都“在場”；課后作業除了雙基練習，還要有靈活的主題活動、項目學習、特長發展，讓每個孩子都喜歡。

　　七、參與到課后服務中去

　　開展課后服務，不僅可以有效解決家長接送難、孩子沒地方去的問題，也可以充分利用課后時間，提供豐富多彩的服務內容，為學生提供學習和發展空間，還有助于更好地滿足學生個性化發展需求，促進學生全面健康成長。

　　“雙減”政策下，期待我們都可以相互勉勵，做一個不斷前進的學習者。

雙減政策心得體會9

　　為推進學校課程改革，深化貫徹中央“雙減”政策精神，加強教學管理，在校長的領導下，我校全體教師學習了“雙減”政策。讓我談談我自己的經歷。

　　首先，減輕學生的學習負擔

　　“雙減”是指：減輕學生作業負擔；減輕學生校外培訓負擔。具體指：加強“五項管理”（手機、睡眠、閱讀材料、家庭作業、體質），保護學生健康，增加未成年人保護法的負擔。“雙減”政策明確規定，小學一、二年級不安排書面家庭作業；小學三、六年級書面家庭作業平均完成時間不超過60分鐘。這一規定直接反映了“減輕學生作業負擔過重”是“雙減”工作的方向之一。目前，許多學校作業過多，質量低，功能異化，不僅不能達到回顧過去、了解新事物的效果，而且占用了學生正常的休息、鍛煉和休閑時間。因此，要布置分層次、靈活、個性化的作業，堅決克服機械無效作業，杜絕重復性、懲罰性作業，真正減輕學生負擔。

　　二、緩解父母育兒的焦慮

　　家長群體“望子成龍”的`焦慮心態促使學生努力學習。總會有家長采取“非正式行動”給孩子施加學習壓力。父母無法忍受“一對一”輔導的壓力和成本。因此，家長應該是實施“雙減”政策的主要教育對象。一方面，通過全面禁止不正式、不合理的校外輔導手段；另一方面，要注重凈化網絡空間和社會環境，消除網絡惡意渲染焦慮的負面言論。通過營造開放、公平、相對輕松的家庭教育環境，從整體上緩解家長的焦慮。依托“家校共育模式”，拓展家校溝通渠道，讓家長參與學校教育，讓學校幫助家長緩解壓力。

雙減政策心得體會10

　　“雙減”政策實行，孩子在家的時間充裕了，怎么安排？“雙減”政策后，怎樣讓自己的孩子脫穎而出？“雙減”政策后，對家長有什么影響？充分思考之后，我竟心生歡喜，其實，這樣的政策讓家長的角色回歸，家長更像家長了。但同時，也需要家長做一些調整。

　　一、要有更多的時間來陪伴孩子

　　雖說現在有課后延遲服務，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時候，孩子下課就七八點鐘了，有些家長把孩子送進課外班繼續忙工作了，或者去見見好友，逛逛商場。現在不僅沒有課外班了，家庭作業負擔也減輕了，回家后孩子基本沒有家庭作業了，空余時間變多了。這段時間怎樣學習？做些什么呢？尤其是小學生自律性還不是很強，還不能對自己的生活有一個很好的規劃，更需要家長的指導和幫助了。這就要求家長安排好自己的工作和社交，留出充足的時間陪伴孩子成長。

　　二、學點教育理論

　　培養孩子和諧全面發展，不只是關注學習成績，需要家長不斷地學習，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學會如何溝通，形成民主平等的家庭氛圍，讓孩子既聽從家長的教導又有自己的主見。建議家長多讀一些教育書籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學育兒能力。家長要從日常生活中給孩子樹立正面的榜樣，建立良好的親子關系，和孩子一起成長。

　　三、建設學習型的家庭

　　家庭是孩子成長最重要的場所，家長也是孩子的老師。家長的生活習慣，待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長底色。家長要重視學習型家庭建設，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閱讀，引導孩子參加到家庭建設中來，讓孩子感覺到整個家庭積極向上、團結協作的'力量。家長要善于學習，不斷學習，言傳身教，讓學習能力在生活中落地生根。

　　四、跟老師聯系更加緊密

　　以往，家長通過看孩子的試卷和輔導作業，可以了解到更多孩子的學習情況反饋，“雙減”政策之后，孩子的作業都是在學校完成的，家長了解孩子學習上問題的機會減少了。哪部分的知識點暫時還沒有掌握？還需要提高哪方面的能力？只有跟老師密切聯系，了解孩子在學校的學習情況，和老師一起制定幫扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重點指導。

　　“雙減”政策落地，很多人調侃拼爹時代正式到來。有網友表示，“拼爹”拼的不是家長的學歷、財力，而是家庭教育的理念、素養、水平和維護親子關系的能力。家庭教育實質是生活教育，核心是讓孩子成人。

　　首先要教孩子學會做人，再是學會生活，最后才能學會學習。“雙減”政策的指導思想是要促進學生全面發展、健康成長，家長因此要關注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時間，加強體育運動，鼓勵孩子擁有藝術、體育類的興趣愛好。解放思想，更新觀念也很重要。

　　厘清家庭、學校之間的關系和責任，孩子學科學習的事情，放心交給學校，家長則關注孩子的品德行為習慣，為孩子健康成長打下基礎。“雙減”后多出的課后時間如何安排？這需要家長更高質量的陪伴，游戲、運動、閱讀和交流等。

　　對待孩子要更有耐心，同時要提升自己與孩子相處的能力，不能動不動就起沖突。要重點培養孩子的學習習慣。良好的學習習慣包括責任心、主動性、自制力和時間管理能力，這些都需要家長在平時的教育中培養滲透。

　　例如，讓孩子明白學習是自己的事情；家庭作業要定時、快速、限時獨立完成，注意書面清潔程度等。還要培養孩子的生活能力。生活能力是學習能力的前提，生活習慣是學習習慣的基礎。在家中，要讓孩子參與家務，在學校，鼓勵孩子參加勞動；學會自己的事情自己做。在這樣的勞動過程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養了孩子的責任心。最后，家長要和教師協同，培養孩子的學習能力，包括怎么復習、糾錯、總結歸納等，這些專業性問題，可以多向老師請教。‘雙減’政策落地后，家長要不斷加強自身學習，了解孩子成長規律，提升家庭教育素養與能力，這才是最好的家庭教育。

　　家庭教育、學校教育及社會教育構成了教育的有機整體。“雙減”政策讓家長角色回歸，從而也讓家長面對新一輪的挑戰。家長到底應該做什么、怎么做？給家長們三條建議：

　　一、幫助孩子養成好的習慣

　　好習慣的養成離不開外力的推動，最終會達到從被動到主動、從他律到自律的轉變。學習成績好的孩子，大多具有良好的學習習慣，而良好的學習習慣又與優秀的生活習慣息息相關。例如擁有良好的閱讀習慣能有效促進思維的發展，而好的運動習慣則能有效促進注意力和專注力的提高。

　　又如優秀的勞動習慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養責任感，提升獨立能力，而參與家庭生活的習慣有助于培養孩子的公民意識以及對家庭的責任感。

　　二、幫助孩子制訂學習計劃

　　建議家長和孩子將每個學期按不同的維度（如時間）分割成若干個學習階段，制訂相應計劃。一份好的學習計劃應同時具備以下三個條件：家長和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標過高或過低的情況發生，也能促使家庭內部在學習問題上達成統一。

　　二是具體可操作的，如每天英語朗讀半小時，兩天完成數學練習一章節等，過程具體可操作，家長的監督也就更有效。

　　三是必須寫有自我鼓勵和家長鼓勵的話語，彰顯孩子自己的決心，鼓勵孩子堅持前行。

　　三、全身心的陪伴將成為孩子制勝的法寶

　　“雙減”政策剛公布，武進區清英外國語學校三PYP班學生家長侯娜瞬間感覺到“松了口氣的竊喜”。她說，作為當代家長，處在“贏在起跑線”的大環境里，沒有堅定的內心，很容易被影響。而‘雙減’就像重啟開關一樣，強制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機會，想想對于祖國和世界的未來，究竟什么才是最重要的？作為“80后”家長，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬變的科技時代，孩子們的未來變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨立的思想和時代主人翁的責任感，所以我們不能用我們的經歷來要求和培養我們的孩子。“雙減”之后，孩子的空余時間增加了，侯娜也說起了自己的打算——用以前忙于補習班的周末，和孩子一起運動、一起游戲親密親子關系；把以前充斥著補習班的“假期”變為真正的假期，在疫情結束后來一場實地丈量世界的旅行。

　　學習做個合格父母，父母也都是第一次做父母，在對于孩子的教育方面很容易走入誤區，做出一些不正確的行為，影響孩子的發展。孩子們需要家長的支持，而不是打罵。無論工作多忙，家長下班后一定要關心孩子，詢問一下今天在班里新學了什么、有沒有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時候，多去鼓勵孩子，教會孩子克服困難。在孩子得到進步的時候，也要及時表揚，幫助孩子增加信心。

　　只有這樣，孩子才不會盲目自大，也不至于自卑。家長和老師都是為了孩子好，應該彼此配合。比如老師布置的作業，家長不要隨便去質疑，要監督孩子按時完成。老師發布的注意和要求也要積極配合。家長是孩子的第一任老師，如果家長本身素質就很低，容易生氣、辱罵別人，那么孩子在潛移默化中也會形成一些壞習慣。因此，要想做一名合格的家長，就要努力提高自己的素養，做孩子最好的榜樣。家長們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時間；給孩子們可以仰望星空的經歷；給國家和學校讓教育回歸本質的機會。家長和學校各司其職，家長全身心地陪伴孩子的成長，這也將成為孩子們應對未來制勝的法寶。

雙減政策心得體會11

　　為堅決貫徹落實中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發的《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》精神，結合“我與六一的約定”選擇1個重點目標談計劃，說舉措，并舉例談開學以來針對此目標所做的亮點工作。我選擇的重點目標是“提升教學質量”，在教學工作中，踏實、用心、勤學習、勤思考、勤反思、勤實踐。

　　根據雙減中對作業管理的要求，線上教學以來我嚴格把控作業量。從練習題中篩選習題布置，控制好作業量，保證學生睡眠時間。

　　優化作業設計。布置作業設置分層作業，分選做題、必做題，節假日設計個性化作業，不布置超難度、重復性、懲罰性作業。從不讓家長檢查作業，從不給家長布置作業。

　　加強作業輔導。每次作業都認真逐題批改，批改有記錄，充分了解學生的學習情況，采取個別面批，做好對有困難學生的`輔導和學有余力學生的指導。

　　課堂練習。課堂練習結合課本習題、練習冊和生活實際情境去選擇。比如結合生活，在認知1千米表象時，我用到了高德地圖，選取學生熟悉的情境恒大綠洲4期西門到樂尚大門的距離為1千米這個學生易感知的表象來，幫助學生接受新知。

　　其實，需要實踐操作的內容，還需要在日常工作中和大家不斷探討，來找出更高效的教學及學生管理方法。

雙減政策心得體會12

　　雙減政策對于學生減負和推動教育公平，都起著非常重要的作用。“校內提升”+“校外減負”這兩個中心思想無疑對教育提出了更高、更全面的要求，也要求家長乃至社會將更多的注意放在真正適合孩子的教育之上，將教育回歸到作為主角的孩子身上，回歸教育本身。

　　和成千上萬普通的家長一樣，對于“雙減”，我一面欣喜著孩子們終于可以從過度的學業壓力中解脫出來，一面又擔心，這樣立竿見影地迅速減負會讓尚不懂事的孩子因此荒廢學業，在本該努力，本該奮進的年紀里選擇安逸，白白蹉院大好華年。

　　當聽了推進“雙減”政策落實家庭教育系列講座之后，恍然發現：自己的矛盾，擔憂倍顯多余。現就觀看系列講座，談幾點自己觀后的感受：

　　第一，誠如楊雄所長講的'：雙減政策并不是我們國家要改變什么，而是要回歸到我們五育并舉的教育方針，雙減并不是要改變，而是要回歸，讓我們學校教育回歸本位，讓我們的家庭教育回歸生活。我之前也一直執拗地認為教育就是篩選人才。和大多數家長一樣，我也有著濃重的名校情節，有著極強的“望子成龍，望女成鳳”的心理，聽完講座，深切體會到，比金榜題名更重要的是要讓孩子健康成長，讓孩子以學習為載體，而學會更好的去生活，去適應未來，在學習過程中養成良好的習慣，以便在成年進入社會后，成為一名合格的公民。而在孩子的養成教育方面，家庭教育和學校教育是相提并論的，甚至于，家庭教育扮演著更為重要的責任。深感肩上有著一份沉甸甸的擔子，而我也將努力改變自己，爭做新時期合格的學習型家長，陪孩子終身成長。

　　第二，義務教育階段“雙減”不僅是要減輕學生的課業負擔和校外培訓，更是要減輕家庭的養育焦慮雙減絕不。是一減了之，也不是可以完全“躺平”。

　　雙減政策后，有些要降維，有些則要升維。作為孩子的監護人，父母，我們要讓孩子學會風險管理，提升隱私保護、心理彈性，加強生命教育，要培養孩子孝敬父母，熱愛勞動，欣賞美的能力……降低在刷題抓升學考試方面的焦慮，現在孩子，常常因為抓功課，而變得心理脆弱，作為家長，我要努力在自己孩子的生成教育，生命教育，生活教育方面下功夫，在引導孩子的同時提升自己。

　　正如一本書的書名一樣，好媽媽勝過好老師，在今后的時光里，我會不斷地學習教育知識，更新教育理念，陪孩子終身成長的同時，成就一個終身學習和成長的自我！

雙減政策心得體會13

　　作為一名人民教師，我們時時刻刻都行走在教育教學這一條“知行合一”的行動研究的道路上。在這條路上，我們會遇到問題、分析問題，解決問題，我們會調整改進提升。教育教學，需要我們每一個教育人勤于學習，勇于實踐，善與反思，樂于分享。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會有更加清晰的奮斗目標，我們的教育人生才會更有意義。

　　“雙減至”政策推行，孩子在家的時間充足了，怎么精心安排？“雙減至”政策后，怎樣使自己的孩子脫穎而出？“雙減至”政策后，對家長存有什么影響？充份思索之后，我竟心生愁，其實，這樣的政策使家長的角色重回，家長更像是家長了。但同時，也須要家長搞一些調整。

　　一、要有更多的時間來陪伴孩子

　　雖說現在存有課后延后服務，但是上班后就要全心全意照料好孩子了。不像是以前存有課外班的時候，孩子被迫辭職就七八點鐘了，有些家長把孩子送來入課外班穩步忙碌工作了，或者回去問問好友，逛商場。現在不僅沒課外班了，家庭作業負擔也減低了，回家后孩子基本沒家庭作業了，空余時間極大地提高了。這段時間怎樣自學？搞些什么呢？尤其就是小學生自律性還不是很強，還無法對自己的生活存有一個較好的規劃，更須要家長的指導和協助了。這就建議家長精心安排不好自己的工作和社交，騰出充裕的時間陪伴孩子蛻變。

　　二、學點教育理論

　　培育孩子人與自然全面發展，不只是高度關注學習成績，須要家長不斷地自學，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的就是學會如何溝通交流，構成民主公平的家庭氛圍，使孩子既遵從家長的教導又存有自己的主見。建議家長多念一些教育書籍，像是《非暴力溝通交流》《負面管教》等等，不斷提升自己的科學育兒能力。家長必須從日常生活中給孩子踐行負面的榜樣，創建較好的親子關系，和孩子一起蛻變。

　　三、建設學習型的家庭

　　家庭就是孩子蛻變最重要的場所，家長也就是孩子的老師。家長的生活習慣，待人接物的行事方式都將影響著孩子的蛻變底色。家長必須注重學習型家庭建設，吃飯孩子一起彈出生活新技能，吃飯孩子一起寫作，鼓勵孩子出席至家庭建設中來，使孩子感覺到整個家庭積極向上、團結一致協作的力量。家長必須擅于自學，不斷自學，言傳身教，使自學能力在生活中落地生根。

　　四、跟老師聯系更加緊密

　　以往，家長通過看看孩子的試卷和輔導作業，可以了解到更多孩子的自學情況意見反饋，“雙減至”政策之后，孩子的作業都就是在學校順利完成的，家長介紹孩子自學上問題的機會增加了。哪部分的知識點暫時還沒掌控？還須要提升哪方面的能力？只有跟老師密切聯系，介紹孩子在學校的自學情況，和老師一起制訂扶貧方案，才可以在家里努力做到有的放矢，重點指導。

　　近日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，要求減輕學生課業負擔，嚴格控制書面作業總量，保證學生睡眠時間；全面規范管理校外培訓機構，堅持從嚴治理。

　　這被稱作“雙減至”政策。

　　文件要求，校外培訓機構不得占用國家法定節假日、休息日及寒暑假期組織學科類培訓。

　　大多數的家長則表示熱烈歡迎“雙減至”政策，指出同時也減低了家長的經濟負擔。

　　校外各種名目的培訓班，都需要資金的支持，看著其他孩子們都報了輔導班，自己的孩子不報，怕跟不上。迫于壓力，只能自己省一些，不能苦了孩子。

　　重蹈覆轍，周末、寒暑假，孩子上輔導課，不論天氣如何，刮風下雨、酷熱按捺不住，家長都須要接載孩子上下輔導班。

　　大家現在普遍的感受是：現如今培養一個孩子太貴了，一年花幾萬元上輔導班都是正常的，有的甚至更多。

　　也存有一些家長則表示憂慮，雖說政策出了，但是中考和中考還是必須看看成績，培訓機構依然存有市場需求。無法在線唐莊培訓班了，可以不能轉至線上或者就是一對一的教學。

　　我們都知道，線上教學的質量和面對面還是有差別的，孩子的注意力，自控力，都對線上教學質量有直接影響。

　　而且，一對一的私教課程，學費比大班課要高很多，無疑減輕了家長的經濟負擔。

　　另外，如果培訓機構從“地上”轉到“地下”，家長們還要四處去打聽。

　　這個暑假已經存有多個在家中開課的輔導老師被投訴，也證實了家長們憂慮的種種問題。

　　已經習慣了上校外輔導班的孩子們接下來如何安排時間，不虛度；家長們自由的時間相對少了，如何安排時間陪伴和輔導孩子，這些都需要一個適應的過程。

　　“雙減至”政策的面世，無疑就是對教育培訓機構的一次重拳壓制，很多培訓機構謀求轉型，也存有一些在繼續觀望。

　　新東方因率先開設父母培訓課、體育課等被送上熱搜。

　　父母培訓課意味著，做為家長的父母們，除了必須朝九晚五的下班，上班，贍養父母，照料孩子，輔導作業，還要掏出時間和精力去上“優質父母培訓課”。

　　父母的確應該學習，提升自己，以便更好的培養孩子。這是毫無疑問的。

　　且不說這門課程與否可以如期上開出來，如果把這個作為一門課程或者不顧壓力不得不上的課程，最直觀的無疑就是給家長們減少了經濟負擔和困難。每個家長的水平不一樣，如果學完了這門課程，孩子沒說讀，責任在家長還是孩子，無形當中減少了家長的恐懼和壓力。

　　近幾年，老師和家長的關系也變得微妙。

　　很多家長則表示，一些老師為了上開自己的培訓班賺錢，該談的知識點在課堂上不談，而是在自己的輔導班談。必須老師評閱的作業，在家長群里變為了家長的任務。

　　學校是孩子們的主要戰場，學校的課堂教學質量是源頭。

　　我們上學的時候，沒微信，沒家長群，沒家長和老師的錯綜復雜關系。

　　作為xx后的我，依稀記得九年義務教育時，各科老師伏案批改作業的身影。

　　教育行業將如何發生改變，我們拭目以待。

　　“雙減”政策落地，很多人調侃拼爹時代正式到來。

　　存有網友則表示，“拼爹”比拼的不是家長的學歷、財力，而是家庭教育的理念、素養、水平和保護親子關系的能力。

　　家庭教育實質是生活教育，核心是讓孩子成人。

　　首先必須教孩子學會做人，再就是學會生活，最后就可以學會自學。

　　“雙減”政策的指導思想是要促進學生全面發展、健康成長，家長因此要關注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時間，加強體育運動，鼓勵孩子擁有藝術、體育類的興趣愛好。

　　解放思想，更新觀念也很關鍵。

　　厘清家庭、學校之間的關系和責任，孩子學科學習的事情，放心交給學校，家長則關注孩子的品德行為習慣，為孩子健康成長打下基礎。

　　“雙減至”后多出的課后時間如何精心安排?

　　這需要家長更高質量的陪伴，游戲、運動、閱讀和交流等。

　　看待孩子必須更存有冷靜，同時必須提高自己與孩子相處的能力，無法動不動就起至沖突。

　　要重點培養孩子的學習習慣。

　　較好的自學習慣包含責任心、主動性、自制力和時間管理能力，這些都須要家長在平時的教育中培育擴散。

　　例如，讓孩子明白學習是自己的事情;家庭作業要定時、快速、限時獨立完成，注意書面清潔程度等。

　　還要培育孩子的生活能力。

　　生活能力是學習能力的前提，生活習慣是學習習慣的基礎。

　　在家中，必須使孩子參予家務，在學校，引導孩子出席勞動;學會自己的事情自己搞。

　　在這樣的勞動過程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養了孩子的責任心。

　　最后，家長必須和教師協同，培育孩子的自學能力，包含怎么備考、容錯、總結概括等，這些專業性問題，可以多向老師求教。

　　‘雙減’政策落地后，家長要不斷加強自身學習，了解孩子成長規律，提升家庭教育素養與能力，這才是最好的家庭教育。

　　三條建議助力家長角色重回

　　家庭教育、學校教育及社會教育構成了教育的有機整體。

　　“雙減至”政策使家長角色重回，從而也使家長直面新一輪的挑戰。

　　家長到底應該做什么、怎么做?給家長們三條建議：

　　協助孩子培養不好的習慣

　　好習慣的養成離不開外力的推動，最終會達到從被動到主動、從他律到自律的轉變。

　　學習成績不好的孩子，大多具備較好的自學習慣，而較好的自學習慣又與杰出的生活習慣息息相關。

　　例如擁有良好的閱讀習慣能有效促進思維的發展，而好的運動習慣則能有效促進注意力和專注力的提高。

　　又例如杰出的勞動習慣能夠協助孩子奠定恰當的三觀，培育責任感，提高單一制能力，而參予家庭生活的習慣有利于培育孩子的公民意識以及對家庭的責任感。

　　幫助孩子制訂學習計劃

　　建議家長和孩子將每個學期按相同的維度(例如時間)劃分成若干個自學階段，制定適當計劃。

　　一份好的學習計劃應同時具備以下三個條件：家長和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標過高或過低的情況發生，也能促使家庭內部在學習問題上達成統一。

　　二就是具體內容可以操作方式的，例如每天英語朗誦半小時，兩天順利完成數學練一章節等，過程具體內容可以操作方式，家長的監督也就更有效率。

　　三是必須寫有自我鼓勵和家長鼓勵的話語，彰顯孩子自己的決心，鼓勵孩子堅持前行。

　　全身心的陪伴將淪為孩子克敵制勝的法寶

　　“雙減”政策剛公布，武進區清英外國語學校三pyp班學生家長侯娜瞬間感覺到“松了口氣的竊喜”。

　　她說道，做為當代家長，處于“輸在起跑線”的大環境里，沒始終如一的內心，很難被影響。

　　而‘雙減’就像重啟開關一樣，強制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機會，想想對于祖國和世界的未來，究竟什么才是最重要的?

　　做為“80后”家長，侯娜深深地感受到，處于瞬息萬變的科技時代，孩子們的未來變化不是父母所能掌控和想象的。

　　他們更需要獨立的思想和時代主人翁的責任感，所以我們不能用我們的經歷來要求和培養我們的孩子。

　　“雙減至”之后，孩子的空余時間減少了，侯娜也講起了自己的急于——用以前忙著補習班的周末，和孩子一起運動、一起游戲親密無間親子關系;把以前彌漫著補習班的“假期”變成真正的假期，在疫情完結后來一場實地丈量世界的旅行。

　　學習做個合格父母

　　父母也都就是第一次搞父母，在對于孩子的教育方面很難步入誤區，作出一些不恰當的犯罪行為，影響孩子的發展。

　　孩子們需要家長的支持，而不是打罵。

　　無論工作多忙碌，家長上班后一定必須關心孩子，查問一下今天在班里新學了什么、是不是繳代萊朋友等等。

　　在孩子遇到挫折的時候，多去鼓勵孩子，教會孩子克服困難。

　　在孩子獲得進步的時候，也必須及時表彰，協助孩子減少信心。

　　只有這樣，孩子才不會盲目自大，也不至于自卑。

　　家長和老師都就是為了孩子不好，必須彼此協調。

　　比如老師布置的作業，家長不要隨便去質疑，要監督孩子按時完成。

　　老師公布的特別注意和建議也必須積極主動協調。

　　家長是孩子的第一任老師，如果家長本身素質就很低，容易生氣、辱罵別人，那么孩子在潛移默化中也會形成一些壞習慣。

　　因此，必須想要搞一名合格的家長，就要努力提高自己的素養，搞孩子最出色的榜樣。

　　家長們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時間;給孩子們可以仰望星空的經歷;給國家和學校讓教育回歸本質的機會。

　　家長和學校各司其職，家長全身心地陪伴孩子的蛻變，這也將淪為孩子們應付未來克敵制勝的法寶。

　　作為一個小學二年級孩子的家長，過去2年加之幼兒園3年，5年的時間無論是經濟還是精力都讓我們這個普通家庭的一家三口背負著沉重的負擔。校外輔導從不應該成為孩子“成功”的通行證，給孩子批改作業更不應該成為家長“責任”的必修課，最多只能算是家長下場助力有限手段。但是各類校外培訓機構鋪天蓋地的宣傳，“沒有最高只有更高”的培訓收費，讓本來已被“販賣”得驚人的教育焦慮則更變本加厲。

　　“雙減至”政策的發布，為“闖紅燈”“超員”的教育亂象按下了暫停鍵。做為家長，期望教育部門能夠大力大力推進該項政策的繼續執行，使孩子存有更多時間親吻自然，鍛煉身體，提高藝術修養，廣交良師益友，刻畫完善的人格。教育改革，我們不但是旁觀者更是親歷者，我們堅信國家的政策，更必須給予這些政策以充裕的時間與冷靜，使我們拭目以待，檢驗其成果。

　　從學生的角度來說，孩子們是“雙減”政策最大的受益人。“雙減"政策即保障了學生們正常的鍛煉、休息、娛樂時間，也保護了他們在成長過程中的身心健康。

　　以往過量的作業和校外培訓，強占了學生們大量的課余時間。由于學生們的精力有限，在課間時間無法確保的情況下，就可以影響校內自學，如此一來，就構成了自學上的惡性循環。因此，“雙減至”政策的施行，對于培育學生較好的自學習慣，確保充裕的課余時間及合理拓展課外興趣都存有關鍵的意義，對孩子的未來存有長遠的好處。

　　“雙減”政策落地后，可以充分發揮學校陣地的作用，在校內

　　秉持努力做到應教天下教，著力提升教學質量、作業管理服務水平，不再使孩子們存有寫下些小的作業。使孩子努力學習的同時,具有了開心的童年。

　　其次，讓校外的培訓機構無法超前培訓，讓家長們教育成本顯著下降，也有了更多的時間陪伴孩子成長，讓孩子們的情感和思想不再缺失。

　　近日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關于進一步減低義務教育階段學生作業負擔和校外培訓經濟負擔的意見》，建議減低學生課業負擔，嚴格控制書面作業總量，確保學生呼吸時間；全面規范管理校外培訓機構，秉持從嚴環境治理。

　　這被稱作“雙減”政策。

　　文件建議，校外培訓機構嚴禁擠占國家法定節假日、休息日及寒暑假期非政府學科類培訓。

　　大多數的家長表示歡迎“雙減”政策，認為同時也減輕了家長的負擔。

　　校外各種名目的培訓班，都須要資金的積極支持，看著其他孩子們都報了輔導班，自己的孩子不報，害怕太慢。不顧壓力，就可以自己省一些，無法痛了孩子。

　　再有，周末、寒暑假，孩子上輔導課，不論天氣如何，刮風下雨、酷暑難耐，家長都需要接送孩子上下輔導班。

　　大家現在廣泛的體會就是：現如今培育一個孩子太貴了，一年花掉幾萬元上輔導班都就是正常的，有的甚至更多。

　　也有一些家長表示擔憂，雖說政策出來了，但是中考和高考還是要看成績，培訓機構依然有市場需求。不能在線下開培訓班了，會不會轉到線上或者是一對一的教學。

　　我們都曉得，線上教學的質量和面對面還是存有差別的，孩子的注意力，自控力，都對線上教學質量存有直接影響。

　　而且，一對一的私教課程，學費比大班課要高很多，無疑加重了家長的負擔。

　　另外，如果培訓機構從“地上”轉回至“地下”，家長們還要四處回去打探。

　　這個暑假已經有多個在家中開班的輔導老師被舉報，也證實了家長們擔憂的種種問題。

　　已經習慣了近校外輔導班的孩子們接下來如何精心安排時間，不虛度；家長們民主自由的時間相對太少了，如何精心安排時間陪伴和輔導孩子，這些都須要一個適應環境的過程。

　　“雙減”政策的推出，無疑是對教育培訓機構的一次重拳打擊，很多培訓機構尋求轉型，也有一些在觀望。

　　新東方因率先開辦父母培訓課、體育課等被送來干蒸搜索。

　　父母培訓課意味著，作為家長的父母們，除了要朝九晚五的上班，加班，贍養父母，照顧孩子，輔導作業，還要拿出時間和精力去上“優質父母培訓課”。

　　父母的確必須自學，提高自己，以便更好的培育孩子。這就是毫無疑問的。

　　且不說這門課程是否可以如期開起來，如果把這個作為一門課程或者迫于壓力不得不上的課程，最直觀的無疑是給家長們增加了負擔和困難。每個家長的水平不一樣，如果學完了這門課程，孩子沒有考好，責任在家長還是孩子，無形當中增加了家長的焦慮和壓力。

　　近幾年，老師和家長的關系也顯得錯綜復雜。

　　很多家長表示，一些老師為了開自己的培訓班掙錢，該講的知識點在課堂上不講，而是在自己的輔導班講。應該老師批改的作業，在家長群里變成了家長的任務。

　　學校就是孩子們的主要戰場，學校的課堂教學質量就是源頭。

　　我們上學的時候，沒有微信，沒有家長群，沒有家長和老師的微妙關系。

　　做為85后的我，依稀記得九年義務教育時，各科老師伏案批改作業的身影。

　　教育行業將如何改變，我們拭目以待。

　　“雙減至”政策就是黨中央從“兩個大計”的高度作出的關鍵性決策部署，事關學生健康成長，事關教育高質量發展，事關國家和民族的未來。為保證“雙減至”工作堅實大力推進，我校特制訂了松山區第四中學“雙減至”工作實施方案。通過對《關于進一步減低義務教育階段學生作業負擔和校外培訓經濟負擔的意見》以及對學校“雙減至”工作實施方案的自學，我存有了更深刻的重新認識。

　　“雙減”政策的內容主要是減輕義務教育階段學生作業負擔、減輕校外培訓負擔。還要求義務教育學校開設課后延時服務，提升課后服務水平。從內容可以看出，政策的目的在于讓每一個孩子能夠接受更全面、更健康的教育，減輕家長的壓力，提升教育質量、提升人民群眾對教育的滿意度。

　　作為一線教師，為了更好地貫徹落實“雙減至”政策，我們必須努力做到以下幾點：

　　首先，加強學習，提高認識，積極更新教育理念。

　　“雙減至”政策的實行對教師工作存有了更高的建議，我們必須認真學習領會“雙減至”精神，提升自己的判斷力，二要提高自己實行素質教育的意識，就可以用新理念積極開展教育教學工作，締造代萊經驗方法。

　　第二，充分鉆研教材教法，提升能力。

　　學校就是學生自學的主陣地，教師的核心素養就是教育教學質量的確保。做為教師，不僅必須強化專業自學，提升教師職業技能，還要著眼“雙減至”，加大力度多樣教育教學理念。自學比較前沿的教育教學理論，參觀優秀教師課堂實錄，充份鉆研教材教法，提高課堂教學設計與實行的能力水平，以豐富多彩的課堂自學類型，助力學生自學，提高學生自學力，使學生體會課堂自學的快感。

　　第三，以學生為主體，發展學生核心素養。

　　教育教學的核心目標就是立德樹人、五育并舉，發展學生核心素養。我們必須在黨的教育方針提示下，融合學生的發展須要，通過深度鉆研教材、精準著眼目標、精妙設計活動、科學合理實行、理性綜合評價等一系列教育教學活動以保證教育教學目標的有效率達成一致。第四，提升作業水平，提高作業質量。“雙減至”政策建議教師一定必須技術創新作業的內容與形式，，提升作業的設計、評閱和意見反饋的管理水平。使學生的作業在順利完成中存有一定的贏得美感。

　　最近關于政府下來的'雙減至政策，有如一顆深水炸彈，將波瀾壯闊的培訓行業，炸開底部。而關于雙減至政策對于教培行業影響的闡釋，更是鋪天蓋地的來襲。拍手叫好聲，異義聲，痛苦絕望聲。這一切，其實無論是眾意融化還是深入探討為什么公布這個政策，都就是無知的，與其苦惱于這些，還不如，想一想未來的影響。因為這就是國家政策，就是極力必須搞下去的。

　　站在國家的角度：

　　20xx年的人口普查，使國家意識到問題的嚴重性，所以放寬三胎。但是二胎都不敢生，何況三胎呢。為什么可以這樣呢，國家一調研，奧，原來就是民眾經濟負擔也太重，不敢生，都被房子和校外培訓給壓怕了，所以房地產存有問題，所以培訓機構也存有問題。那無所謂了，化解掉。先一刀切，化解掉民眾最疾苦的問題，不想周末節假日和寒暑假上課，這樣就革命了大多數。至于導致的少數問題，再慢慢化解就是，反正不影響國家的戰略性布局。比如說，一個地方100個學生，只有60個能上應屆，其它回去職業類院校。對國家而言，誰能夠回去上都一樣，反正就那么些數，所以輕易對培訓機構釜底抽薪沒關系。

　　所以，國家發布這一政策之后，知道會有一些小問題存在，也必然會逐步解決這些問題。而解決的方案，筆者也嘗試著預測如下：

　　1、在一刀切培訓機構之后，可以使這部分原來學校滿足用戶沒法的職責，再遷移至現有的公辦學校，比如說現在已經開始的晚托，后面將可以健全晚托的內容，導入素質類和特長類課程，滿足用戶相同的市場需求；

　　2、治理素質類課程，取消各種考級的亂像，優化升學加分內容；

　　3、導入社會公益力量，鼓勵存留下來的社會培訓青少年機構，重新加入至公益社區和公益課程中來，去填補國家力量的嚴重不足。最終同時實現青少年的素質教育目標；

　　4、改革現有的教師工資評價體系，教師資格證審核體系，師范體系，師范類老師實習體系，通過這些的改變，實現教師職責的重構，社會對教師的認知。

　　5、在這里單獨加一個就是：融合公立學校，創建公益社區，同時實現青少年可以在文化素質體育方面在寒暑假獲得更好的鍛煉身體，而這些同時實現的參與者，可以使師范類大學生在正式宣布聘用前為主體參予，即為能夠獲得鍛煉身體和進修的機會，也能夠掙點總收入。當然，卸任的老教師也可以發揮余熱了。

　　站在社會的角度：

　　存有拍手叫好的，真的國家終于必須環境治理這個導致父母艱辛的罪魁禍首了；存有憂傷未來孩子怎么辦的；也存有無所謂后面再看看情況的。以上的觀點不一而論，但是存有幾個問題我們總規就是必須直面的：1、那些拍手叫好的基本上就是真的上學上至什么程度，依靠自己孩子就不好，不須要太多費心，原來都日報，也不得不給孩子報，現在不好了，都怨家，所以也就不必假裝關心孩子，為孩子報了，說到底這樣的家長基本上就是讀書無所謂論，并且本身絕對教育沒法孩子的。他們不懂再杰出的孩子就是須要給鼓勵的，就是須要從課本之外給與人生的體驗和心智的，這些對孩子的蛻變也很關鍵。2、那些因為雙減至政策而過分痛心的家長，也沒必要恐懼過多，等候國家政策更明確的服務設施辦法，看一看靠學校的力量可不可以達成一致，如果真的超過未成，辦法總是可以存有。

　　站在培訓機構的角度：

　　現在就是再次大浪淘沙的時候，無所謂冤不冤，就是順利的急流勇退還是剛入行賠的血本無歸，這些都就是這階段導致的一些現象，就是沒辦法的事。

　　未來存活下來的機構，國家也會引導者貢獻更多的社會公益力量，作為教育的有益補充，發揮正能量。而這些，不是小機構能夠參與的了。

　　新政策的實行，愿意一切無恙，未來更加可以期！

　　7月24日中央發布了雙減意見，要求各地區各部門執行。雙減又稱“有效減輕義務教育階段學生過重作業負擔和校外培訓負擔”。

　　目標：1、維護學生的身體健康，并將經濟負擔提高至未成年保護法的高度。2、減低家庭教育經濟負擔。3、將教育重回至學校。4、1年內有效率減低、3年內成效顯著。并規定，理調控作業結構，保證難度不超國家課標，創建作業校內申報制度，強化質量監督，不得給家長布置或變相布置作業，不得建議家長檢查、批改作業。

　　對于學生作業量給出了明確的標準，小學一、二年級不布置家庭書面作業，可在校內適當安排鞏固練習；小學三至六年級書面作業平均完成時間不超過60分鐘。要求教師認真批改作業，及時做好反饋，加強面批講解，認真分析學情，做好答疑輔導。不得要求學生自批自改作業。

　　對于課余時間，引導專門從事力所能及的家務勞動，積極開展適合的體育鍛煉，積極開展寫作和文藝活動。維護不好學生的身體健康、心理健康、家長必須積極主動與孩子溝通交流，高度關注孩子心理情緒。充份用不好課后服務時間，指導學生認真完成作業，對自學存有困難的學生展開補習班輔導與解惑，為習余力的學生開拓自學空間，積極開展豐富多彩的科普、文體、藝術、勞動、寫作、興趣小組及社團活動。嚴禁利用課后服務時間談新課。

　　“雙減”工作是黨中央站在實現中華民族偉大復興的戰略高度和政治高度作出的重要決策部署，是構建教育良好生態、促進學生全面發展，健康成長的國之大計。作為一線教師，更是站在了“雙減”工作的主陣地上，更要認真學習領會并貫徹到學習工作中去。

　　在我看來，“雙減至”不是使學生靠近自學，虛度光陰，輕視教育，更不是在教育質量上搞加法，不是在教育責任上撤裁。而是對我們教育工作者明確提出了更高的建議：我們必須提升課堂教學效率，我們必須深入細致復習，鼓勵學生勇于批評，明確提出問題，辨認出問題，引導學生獨立自主探究問題，解決問題；必須完善作業模式和形式，減低學生太重的作業負擔；同時轉型教育評價方式等。

　　我認為具體的做法有：

　　一、自學課程標準，對課程標準存有代萊重新認識，更新教學理念，明白降費并不是純粹的縮減作業數量，關鍵就是如何在“降費”的同時提升質效。

　　二、增強集體備課，仔細鉆研教材，使各單元的教學目標更加明確，依據單元目標制定合理地課時教學目標，并依據各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓練。

　　三、依據學生年齡特征，創設情境，培育自學興趣，以“學生發展為本”，通識科簡潔，給學生多一點時間和空間，使學生獨立自主地、富于個性地發展，使每一個學生在課堂中都有所斬獲，從而提升40分鐘的教學質量，打造出高效率課堂。

　　四、精心設計課堂練習，圍繞聽說讀寫相結合進行。有目標，避開隨意性。在講解課文中完成。如：每篇課文中的生字，對容易寫錯的，在檢查預習時重點強調，采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關鍵詞語，運用各種辦法或近、反義詞，或聯絡上下文理解。找出本篇課文中想像說話的訓練點，進行說話練習。課后及時寫下。有了課堂上說的基礎，回家完成寫的任務就輕而易舉。對文中的重點段落指導朗讀，熟讀成誦。減輕了學生業余負擔。

　　五、課外作業，細心甄選，認真選曲，例如在教學中總結出來經典基礎性作業和練，做為常規試題認真練。使學生作業負擔大，又獲得最小的訓練，努力做到及時高效率。每周針對單元目標有好周周練習，展開一些訓練。

　　六、設計分層作業：對各班級不同學生的特點，設計一些必做題和選做題，學生可以依據自己的喜好和能力選做作業。同時還注意作業的趣味性和實踐性，讓中差生把完成老師的作業當作一件樂事。避免作業中的重復現象，盡量設計精而簡的作業，作業的布置要照顧到各個層次的學生，讓每個學生都能體驗到成功的喜悅，逐漸樹立起學習的信心。

　　總之，練只是手段，使學生在課后贏得穩固才就是最終的目的，為了達至這個目的，做為教師必須細致設計每一個課堂作業，努力做到少而精，使學生在樂中贏得自學，贏得穩固，進一步增強練的有效性。

　　“雙減”政策是黨中央從“兩個大計”的高度做出的重大決策部署，事關學生健康成長，事關教育高質量發展，事關國家和民族的未來。為確保“雙減”工作扎實推進，我校特制定了松山區第四中學“雙減”工作實施方案。通過對《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》以及對學校“雙減”工作實施方案的學習，我有了更深刻的認識。

　　“雙減至”政策的內容主要就是減低義務教育階段學生作業負擔、減低校外培訓經濟負擔。還建議義務教育學校開辦課后延時服務，提高課后服務水平。從內容可以窺見，政策的目的是使每一個孩子能拒絕接受更全面、更身心健康的教育，減低家長的壓力，提高教育質量、提高人民群眾對教育的滿意度。

　　作為一線教師，為了更好地貫徹“雙減”政策，我們要做到以下幾點：

　　首先，強化自學，認清形勢，積極主動更新教育理念。

　　“雙減”政策的實施對教師工作有了更高的要求，我們必須認真學習領會“雙減”精神，提高自己的判斷力，切實提升自己實施素質教育的意識，才能用新理念開展教育教學工作，創造新的經驗方法。

　　第二，充份鉆研教材教法，提高能力。

　　學校是學生學習的主陣地，教師的核心素養是教育教學質量的保障。作為教師，不僅要加強專業學習，提高教師職業技能，還要聚焦“雙減”，加大力度豐富教育教學理念。學習比較前沿的教育教學理論，觀摩優秀教師課堂實錄，充分鉆研教材教法，提升課堂教學設計與實施的能力水平，以豐富多彩的課堂學習類型，助力學生學習，提升學生學習力，讓學生體會課堂學習的樂趣。

　　第三，以學生為主體，發展學生核心素養。

　　教育教學的核心目標是立德樹人、五育并舉，發展學生核心素養。我們必須在黨的教育方針指引下，結合學生的發展需要，通過深度鉆研教材、精準聚焦目標、巧妙設計活動、科學合理實施、理性綜合評價等一系列教育教學活動以確保教育教學目標的有效達成。第四，提高作業水平，提升作業質量。“雙減”政策要求教師一定要創新作業的內容與形式，提高作業的設計、批改和反饋的管理水平。讓學生的作業在完成中有一定的獲得感。

　　作為一名人民教師，我們時時刻刻都奔跑在教育教學這一條“知行合一”的行動研究的道路上。在這條路上，我們可以碰到問題、分析問題，解決問題，我們可以調整改良提高。教育教學，須要我們每一個教育人勤奮好學自學，敢于課堂教學，仁義與思考，樂意互動。只有這樣，“雙減至”政策下的教師才可以存有更加準確的奮斗目標，我們的教育人生才可以更有意義。

雙減政策心得體會14

　　從學生的角度來說，孩子們是“雙減”政策最大的受益人。“雙減”政策即保障了學生們正常的鍛煉、休息、娛樂時間，也保護了他們在成長過程中的身心健康。以往過量的作業和校外培訓，侵占了學生們大量的課余時間。由于學生們的精力有限，在課間時間無法保障的情況下，就會影響校內學習，如此一來，就形成了學習上的惡性循環。因此，“雙減”政策的頒布，對于培養學生良好的學習習慣，保障充足的課余時間及合理開拓課外興趣都有重要的意義，對孩子的未來有長遠的`好處。

　　“雙減”政策落地后，可以充分發揮學校陣地的作用，在校內堅持

　　做到應教盡教，著力提高教學質量、作業管理服務水平，不再讓孩子們有寫不完的作業。讓孩子學好學好的同時，擁有了愉快的童年。其次，讓校外的培訓機構無法超前培訓，讓家長們教育成本顯著下降，也有了更多的時間陪伴孩子成長，讓孩子們的情感和思想不再缺失。

雙減政策心得體會15

　　今年的秋季學期是落實“雙減”政策的第一個學期，社會的目光焦點一下子對準了校內教育，隨之而來的一個問題需要每一位教育者好好思考：減輕了課后作業負擔、校外培訓負擔，如何提升課堂效率和學生學習效率？

　　在這樣的背景下，更加凸顯出師生關系、同伴關系、家校關系這“三大關系”在學校教育中的獨特價值。

　　如果把三大關系“視覺化”，我希望你看到的不是一個三角形，而是一張可以無限延展的網絡。現在我們經常看到一些新聞，講孩子空心、厭學、抑郁、甚至自棄，如果深入去剖析，往往是由于這個關系網上的某個或者多個節點出了問題。

　　可以想象，一張千瘡百孔的破網，怎么能支撐起孩子的幸福、協助他們順利高效地完成學業呢？我們提出要讓孩子健康快樂發展，必須要關注孩子成長所需要的內在和外在支撐，而由師生、生生、家校等關系構成的關系網，就成為托舉孩子未來最強有力的支撐。

　　如何為“亦師亦友”的師生關系鋪路？

　　從教36年，“亦師亦友”一直是我心中最美好的`師生關系。

　　做了多年教學和管理工作后，我覺得師生關系的關鍵在于老師自身要不斷提升學術素養和人格魅力。提升學術素養就是要上好每一堂課，人格魅力就是要從內心關愛學生，對他們的成長切實負責。

　　20xx年來北京二十一世紀國際學校擔任校長后，我和管理團隊就一直在摸索如何為“亦師亦友”的師生關系搭建平臺，做好設計，十多年來，我們收獲了一些適合自己的可貴經驗。

　　01、讓每個學生都得到充分關注和重視

　　我們學校目前的師生比是1：4.5到1：5之間，一般的學校是1：12到1：13左右，這意味著我們要“不計成本”，當初我堅持每班24個學生的小班化教學也是頂著巨大壓力，但這么做是有考慮的。

　　研究顯示，每位教師在課堂上最多能關注到24名學生。班額太大時，精力有限的老師只能較多地關注很好和較差的學生，中間的學生往往一帶而過。為了讓每個學生都受到充分的關注，我們堅守小班制，實行選課走班的年級，有的課堂甚至不到10人，座位也可排列成馬蹄形、圓形、V形、T形等，大大拉近了師生之間的距離，更易于師生交流。

　　只有真正服務于每一位學生的發展，“良好的師生關系”才有經得起推敲的基礎。

　　02、實行導師制，針對每個孩子的特點因材施教

　　一位導師肩負三重工作，一是及時掌握學生的學習狀態、知識點的掌握和學習成果，通過過程性評價分析和總結，記錄并反饋給家長、學生、任課老師；二是提供個性輔導，有針對性地解惑補弱；三是關注學生的學業進步及個性特長發展。

　　從6年級到12年級，每個學生都會有自己的導師，而且可以自主選擇年級里最喜歡的老師作為導師，只有親其師，才能信其道嘛。

　　另外，我們也希望通過這種“雙向選擇”讓孩子感受到被尊重，感受到自己是學校的主人，這對培養良好的師生關系非常重要。

　　03、堅持“校長有約”，營造平等的對話氛圍

　　“校長有約”是個促進師生關系的平臺，赴約的不僅是我，還有副校長和年級主任。

　　除了校長有約，小學部還通過大隊部征集學生們的意見建議。我們給學生發提案登記表，由他們填寫建議緣由、建議解決辦法，學校少工委、黨委回饋意見，針對合理的建議，學校會積極改進。

　　在這樣的氛圍里，孩子會感受到這是屬于他們的校園，在這里他們可以自信、民主、真誠地與老師交流，這是培養良好師生關系的前提條件。

　　如何為團結互助的生生關系搭臺？

　　我們希望讓孩子們感到校園就是第二個家。在這個“家”里，同伴關系是非常重要的。

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