防溺水教育心得體會15篇（通用）

　　我們有一些啟發后，就很有必要寫一篇心得體會，這樣可以不斷更新自己的想法。到底應如何寫心得體會呢？下面是小編為大家收集的防溺水教育心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

防溺水教育心得體會1

　　每年假期溺水事件是學生非正常死亡的主要原因，為確保學生的生命安全，嚴防因游泳戲水帶來的意外事故的發生，我園學生和家長相互配合，對孩子進行防溺水教育，提高幼兒防溺水的知識，杜絕事故的發生。

　　一、預防孩子溺水的措施

　　1、從網絡，書籍、圖片、光碟等收集“溺水”事件的`案例，震撼孩子的心靈，增強孩子的安全和自我防護意識。

　　2、教育孩子不獨自一人外出，更不能到池塘、水庫、水溝邊等地方嬉戲，不獨子結伴私自去河邊游泳，當同伴發生溺水險情時，及時向附近的大人求救，不得自行救助。

　　3、節假日、雙休日期間，加強對孩子的監管，不隨意離開孩子，教育孩子在大人的視線范圍內活動。

　　4、孩子游泳時，要有家長或成人陪同，否則禁止外出游泳。

　　5、教育孩子在游泳時不要貿然跳水，更不能互相打鬧，以免發生嗆水或溺水事件；不帶孩子在不熟悉的水域游泳、嬉戲、游玩。

　　二、教孩子學會溺水時的自救方法

　　1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；

　　2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。

　　3、身體下沉時可將手掌向下壓。

　　4、如果在水中抽筋又無法靠岸，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

　　三、現場搶救溺水者的方法

　　1、迅速清除口鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道。

　　2、將溺水者舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭角下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復蘇的時間。

　　3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩；盡快聯系急救中心或送溺水者去醫院。

　　4、在施救時預防眼外傷。

　　安全工作無小事，千忙萬忙，對孩子的安全教育不能忘，我園牢固樹立“安全第一”的思想，對孩子的安全多一份關注，為孩子筑一道安全的防線，讓孩子們平安、健康、快樂的成長！

防溺水教育心得體會2

　　現在在我們身邊，我們可以看到好多關于溺水而釀成悲劇的事情，尤其是現在是各大學校放假的時間，學生們都已經在放暑假里，在這段時間里，溺水事故更是數不勝數，所以提高青少年對溺水的防范是很重要的，這不僅是家長、學校要關注的問題，也是社會要關注的問題，更是我們自己要提高這方面的意識和警惕。

　　那防溺水的具體措施是什么呢?我覺得是兩個方面。第一是自己要約束自己，盡量的遠離那些容易出現溺水事故的地方，比如水庫、河流旁邊、湖泊旁邊之類的地方。現在正好是放假的期間，也正好是最炎熱的時候，很多青少年為了貪一時的爽快，玩的地方大部分都會選擇有水的地方，這樣可以降暑降溫。所以說去這

　　些地方玩的時候要慎重，如果一定要去，可以是在大人的陪同之下去，或者做好必要的措施才能去，不能什么都沒有，憑著一股沖勁就去了，這樣的話是很危險的。

　　第二就是自身可以學習一些相關的專業技能來保護自己，也可以保護他人。比如是游泳和一些簡單的專業的防溺水方面知識，這也是為了以免萬一。因為夏天發生溺水事故的事情真的很多，所以如果真的遇到這樣的事情，每個人都學了一些這方面的.專業知識，還可以自救，甚至救別人，不管是哪種，都能在一定的程度上減少悲劇的發生，所以防溺水方面的學習和培訓是很重要的。

　　提高青少年的關于防溺水的自我意識是很重要的，這樣既可以讓他們自己判斷什么地方危險不能去，又能在真的有危險的情況下，可以不那么束手無策，能夠有自救和救人的機會。所以防溺水相關的技能的學習和培訓是至關重要的。所以不管是學校還是家長都應該讓孩子多學習一些這樣的技能。

　　在這世界上，危險是數不勝數的，我們也沒有能力能夠保證那些危險不會在下一秒突然發生在我們自己身上，所以對于未知的事情，我們只能通過學習如何處理未知的危險，來降低危險來臨時的受傷害的程度。所以我覺得不管是誰，都應該要重視這塊的學習和培訓，既是為了自己的安全，也能夠在關鍵的時候能助別人一臂之力。生命可貴，我們都應當珍惜。

　　為增強師幼安全意識，提高幼兒自我保護能力和安全防范能力，避免溺水事故的發生，海豐街道幼兒園利用多途徑開展了防溺水安全教育活動。

　　一是召開教師防溺水專題安全會議，將教育局防溺水通知精神傳達給每一位老師，并部署防溺水系列活動的方案。

　　二是組織孩子觀看防溺水安全教育片，通過典型的漫畫案例讓幼兒了解易發生溺水事故的危險地帶、水域，讓幼兒自己辨析應如何避免溺水，讓幼兒形象直觀地了解了玩水的害處。

　　三是根據幼兒年齡特點，利用多媒體課件、圖片、故事、案例等教育幼兒懂得保護自己。

　　四是家園配合保安全。通過家園聯系欄、班級QQ群、微信群、《致家長的一封信》等各種渠道向家長宣傳安全知識，提高家長對防溺水的重視程度。

　　通過防溺水教育活動，師生加強了對防溺水知識的了解，提高了自我防范意識和自護的能力，家長進一步提高了對孩子的'監管意識，為保障孩子的生命安全構筑了堅實的防線。

防溺水教育心得體會3

　　生命無處不在。在川流不息的人群中，那一顆顆跳動的心靈，那一張張微笑的臉，是一個個鮮活的生命；在散發著智慧氣息的森林里，沐浴著陽光茁壯成長的小樹，祥和的參天古樹，是一株株充滿生機的生命；在那浩瀚無垠的大海里，無憂無慮暢游的小魚，婀娜多姿的珊瑚，是無數靈動而美麗的生命。當你看見一個個母親十月懷胎，嬰兒呱呱落地時，你會知道，這將宣告著一個新的小生命的誕生！你是否會感嘆，感嘆生命的來之不易？因此，生命是寶貴的，所以，我們要“珍愛生命，預防溺水”！

　　溪水是清清涼涼的，又讓人覺得舒舒服服的。水，看起來又是那么的溫柔平靜。會使你覺得投入她的懷抱將是非常美好的事，你也會經不住她的誘惑，投入了她的懷抱，可有時她會抱著你不放。如20xx年6月26日上午，我縣某一學校初一（1）班學生徐某，因天氣炎熱，想到歐江清冷一會兒，投入其懷抱，結果就再也回不來了。

　　河水是涼爽的，讓人覺得舒適的.，玩起來又是那么的富有情趣。你想在她身邊多呆一會兒，也許你也只是想和她握握手，或者是踢踢腳，和她親近親近，可是她發起火來就不得了了。記得20xx年4月的某一天中午12時許，我縣某一小學四年級學生朱某與幾位同學在歐江邊玩，朱某不慎又被發火的水帶走了，離開了他的親戚朋友。

　　河水是無情的，讓人覺得恐怖的，做起來又是那么的難以防范。也許你覺得河水那么可怕，你就不去接觸她，那也就安全無事了，可她還是不一定放過你。比如20xx年2月29日下午2時許，遂昌縣湖山鄉一中心小學二年級學生羅某在自家門口步行時，不慎滑倒掉進小溪，就又被她搶走了生命。

　　所以我就告訴大家一首兒歌；：我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危險，不去深水很重要。我防溺水有高招，游前熱身第二招。伸手踢腿彎彎腰，預備動作不可少。我防溺水有高招，解除抽筋第三招。趕緊上岸很重要，喝補糖水解疲勞。防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。安全二字記心中，遠離危險身體好。

　　同學們，小學生防溺水真的很重要，為了美好的明天，我們一起“珍愛生命，預防溺水”吧。

防溺水教育心得體會4

　　隨著時間的推移，炎熱的夏天將悄然來臨。隨著氣溫逐漸升高，學生們必須考慮游泳。是的，游泳是孩子們喜愛的活動。游泳不僅能鍛煉身體，還能增強體質。這對我們的身體很有幫助，但如果我們不注意，這將是危險的。在暑假，雨水較多，汛期持續延長。因此，學生溺水事故也頻頻發生。目前，中國每年都有1個6萬名中學生非正常死亡，溺水和交通事故是該局前兩名。

　　河流和湖泊經常假裝平靜和溫柔，這讓人們忽視了溫柔背后的'地獄有多深。有多少人掉進了這個無底的漩渦，這個可怕的爪子。在我們周圍，也許可以經常看到這些沉重的畫面。就在我們身邊，悲劇正在上演。4月15日，石臺縣中學一名高一學生及其同伴擅自在河里游泳溺水身亡。6月3日，郎溪縣一名初中生不聽勸阻，擅自到池塘游泳溺水身亡。5月29日，浙江省青田縣橋鄉一名初中生在河里游泳溺水身亡。

　　聽了這么多新聞，你一定感覺到了生命的重要性！事實上，生命很容易保護，也很容易失去。如果你粗心大意，你會失去它，但只要我們有防止溺水的常識，我們就不必再擔心了。第一：你不能在任何未知的水庫、河流、池塘或海洋中游泳。第二：游泳時，應該有成年人陪同。你不能一個人在河里游泳。第三：你不能在河里、河里和海里玩。第四：啟動前做好準備工作。你可以跑步，鍛煉身體，打開身體。還應用少量冷水沖洗軀干和四肢，使身體盡快適應水溫，避免頭暈、恐慌、抽筋等現象。第五：游泳需要體檢。患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼和其他傳染病的人不宜游泳。有一些女生在月經期不應該去游泳。

　　生活中的事情是不可預知的。我們應該好好照顧自己的生活，對自己的生活負責。我們不能因為一時的疏忽而把自己置于危險之中。看著你周圍的生命消失在這個世界上，請記住這一課。

　　珍惜生命，防止溺水。我們必須牢記這八個大字，珍惜每一個人的生命。

防溺水教育心得體會5

　　當我看完《防溺水宣傳片》時，仿佛有千思萬緒涌上心頭。水與人類的生活密不可分，可有時它卻用它那老虎般的大口吞沒了無數兒童的生命……說到這，我又想起了老師的叮嚀，父母的。囑咐，不禁發此感言：防溺水很重要！

　　每當夏季來臨時，總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一下不注意就可能造成溺水事故發生。每年因溺水死亡的兒童多如牛毛，以下幾個事件更是引起了我們的熟慮：

　　跟爺爺剛學會游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一個游到河中心，因體力不支而活活淹死；兩名小學一、二年級的學生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚，結果淹死在河里，無一生還……這一串串驚人的數據足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對防溺水知識的缺乏。

　　防溺水家長、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易。首先，學會游泳是必然的，它能在關鍵時刻救你：而更重要的'就是了解一些防溺水知識，“防患于未然”，雖說它是書面的，但它卻能在最危急的時候給你最清楚的判斷。

　　同學們，認真學習防溺水知識吧！它能讓你受益一生。同時，也讓我們用健康的童年來奠基美好的人生。

防溺水教育心得體會6

　　溺水是中小學生意外死亡的頭號殺手。我相信很多人都知道，今天我想談談我的感受。

　　昨晚，在學校領導給我們看了一段“溺水預防教育”的視頻后，我了解到有多少人溺水。視頻中說，一個人掉進了水里，七個人手拉著溺水的人在他身后。然而，完全出乎意料的是，當前面的人拉著溺水的人時，他自己也掉進了水里，他后面的人一個接一個地被帶進了水里，八個人悲慘地死去了。其他人晚上坐在船上時不小心掉進了海里，因為沒有人及時救他們，導致溺水身亡。其他人在池塘邊玩耍，因為地面太滑，滑進池塘，因為沒有人發現和救他們，導致溺水死亡。

　　還有一些人不戴游泳工具就潛入海中，導致缺氧和死亡。溺水事故不計其數。由于許多人死于溺水，中國提出了許多預防溺水的方法。最重要的預防措施是永遠記住預防溺水的“六個不同時刻”，即未經允許不得游泳。未經許可不得與他人游泳；沒有父母或老師不得游泳；沒有安全設施或救援人員不得在水中游泳；不熟悉水的學生不得擅自下水救援。在陌生的`水域游泳；溺水后學會自救。這些人必須記住，因為我們都是小學生，溺水是小學生意外死亡的第一殺手。

　　我也希望我的父母能監督他們的孩子，防止他們溺水。夏天快到了，天氣越來越熱，溺水已經進入高發季節，每個人都必須遠離水深！我希望將來不會有溺水事故。愿所有的學生都安全、健康、快樂！

防溺水教育心得體會7

　　這次學校組織我們學習預防溺水的安全知識，讓我意識到在炎熱的夏天游泳可以緩解夏天的炎熱，鍛煉身體，但同時也需要做好安全防范。只有在父母的帶領下，我們才能安全舒適地游泳，防止溺水事故。通過老師對預防溺水安全知識的講解，我覺得在安全舒適的游泳和預防溺水時，應該注意以下幾點：

　　第一，根據學生身體素質的要求，加強鍛煉，努力提高自律。

　　身的身體素質和游泳水平。當今世界，經濟發展迅速，現代科技突飛猛進，對我們的生產、生活方式，都產生了深刻的。影響。我們作為學生，要按照學校的要求，既要學好文化知識，同時也要加強身體的鍛煉，使自己的文化知識和身體素質同步提高，使我們的德、智、體能夠全面發展。尤其是我們地處長江和洞庭湖水域，學會游泳，學會正確的游泳是對我們的.一項最基本的技能要求。

　　第二，夏天去游泳要有目標、有準備、有計劃，要在家長的帶領下去游泳池游泳，不能幾個朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我記得前年的秋天，在我住的社區里有兩個初中的男孩子私自去鄉下的池塘里游泳，結果其中的一個就溺水了，另外的一個沒有準備，等到他回家找到家長來救人時，已經晚了，逝去的生命再也無法挽回。所以，我認為，作為學生，我們還未成年，還不能夠有獨立的生活和應急的能力，學校要求我們去游泳必需要家長陪同是正確的，也是為了保護我們，讓我們安全、舒適的享受游泳的快樂。

　　第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些準備工作，做一做徒手操，讓自己的身體能夠適應水溫，讓自己的關節、韌帶和肌肉做好充分的準備，以免受傷或者是下水后的抽筋。因為夏天的氣溫很高，突然下水會造成身體無法適應，有可能帶來傷病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大的麻煩，輕則讓你痛苦不堪，重則可能造成溺水的事故，所以一定要注意，做好游泳前的熱身準備，這樣才能確保安全。

　　第四，夏天在游泳時，尤其是游泳時間較長時，抽筋有時候很難避免。因此，要學會控制節奏，盡量的在游了一段時間后要休息一下。當然，也要學會如何在水中自己去解脫抽筋。一旦出現抽筋的情況，不能慌張，一定要冷靜，如果是在淺水中，可以立即上岸，通過自己或家長的按摩，可以得到緩解；如果在深水中，則首先要將自己的狀態放松，最好能夠改成仰泳的姿態，然后馬上呼救，請自己的朋友或者是家長來救援，最后再盡量的通過自己身體抽筋部位強制性的伸直繃緊然后放松的方法，解脫抽筋的狀態。其實，一旦在水中發生了抽筋，千萬要保持鎮靜，只要不緊張，人處于仰泳狀態，可以很輕松的浮在水面上等待救援。

　　第五，當發生了溺水事故時，一般的情況下，因為我們還屬于未成年人，沒有救人的專業技能，因此我們要盡可能的去呼救，并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者，我們不能夠貿然下水營救。如果溺水事故比較嚴重，則要馬上請家長或其他的大人撥打急救電話，或者去找車送醫院救治。

　　我們作為一名中學生，主要是要在校期間學好文化知識。學校為了我們的健康成長，為了我們能夠既學好文化知識，又能夠讓我們的身體素質得到同步的提高，除了體育課之外，每年還組織召開學生運動會等活動。在炎炎夏日到來的時候，又組織我們學習安全游泳，防止溺水的相關知識。我們絕不辜負學校和家長對我們的關懷和希望，讓我們努力加強自身的學習和身體鍛煉，爭取早日成為一名高素質、高能力的合格人才！

防溺水教育心得體會8

　　在星期五的下午，我們班楊晗雨的爸爸帶著藍天救援隊的團隊來到了六二班，我們十分榮幸，能夠請到藍天救援隊來給我們上一堂安全課。

　　首先，查老師安排我們井然有序的先到多媒體去安靜等待藍天救援隊的來到。過了幾分鐘，門外進來了幾個高大威猛穿著標志性的藍色衣服的`“為人民服務者”，同學們看見了都不約而同地拍起了巴掌。

　　楊晗雨爸爸用他幽默的話語給我們講起了課，我從楊晗雨爸爸的課中，受益匪淺，他們藍天救援隊的精神是：少說多做，無私奉獻，傳播正能量，而它代表的中文意思是：天靈靈地靈靈救救我吧。楊晗雨爸爸也給我們講述了一個真實的故事：一位老奶奶與孫女再過河堤的時候，一不小心被浪沖走了，在藍天救援隊三天三夜的尋找下，在下游只找到了老奶奶的尸體，孫女的至今都沒有找到。這個真實故事告訴了我們要多掌握安全知識，以備不時之需，生命最重要。

　　夏天就要到了，我們一定都會按捺不住內心游泳的欲望，但很多兒童都因為偷偷游泳而溺水身亡，楊晗雨爸爸告訴了我們游泳的要求：

　　1.只有在大人的陪伴下，才能去游泳；

　　2.要知道安全措施，以防溺水；

　　3.溺水了，要大聲呼叫大人；

　　4.在沒有大人的情況下，安排一個人去找大人，如有電話，先打110，（交代具體位置，并簡單說出發生了什么，請求支援）

　　5.在沒有來到的時候，我們可以利用身邊的物品，去救助同伴。（用伸.拋.劃.游進行施救）

　　6.將書包拉鏈拉開，將氣吹入塑料袋中，把吹好氣的塑料袋放入書包，并把拉鏈拉緊，拋入水中；

　　7.救人時千萬不能幾個人手牽手進行施救，不然的話，自己也會落水的；

　　8.可以開船前去施救，小朋友不能獨自去開船救人，只有經過專業訓練的大人才可以；

　　9.救援時，還可以用衣服把落水者拉上來。

　　以上幾點就是在夏天的時候要注意的。時間已經從表演與講述中悄悄地逃走了。

　　時間雖然如流水般匆匆流去，但短短一節安全課，使我受益匪淺:既讓我明白了學習防溺水，安全伴我行的方法；又讓我體會到了藍天救援隊的戰士們的無私奉獻，默默無聞！

防溺水教育心得體會9

　　隨著時光的流逝，炎熱的夏天將悄悄的來臨，隨著氣溫的逐漸升高，同學們一定想到游泳。游泳能鍛煉身體，增長體質，但要保證安全。學校組織的防溺水安全教育系列活動，使我受到很大的'教育和啟發。

　　游泳是一項十分有益的活動，同時也存在著危險，輕則呼吸困難，重則溺水死亡，所以作為小學生我們應當學會以下幾方面：

　　一、不要獨自一個人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險容易發生溺水傷亡事件的地方去游泳，選擇好的游泳場所為場所的環境，如水庫浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁，暗流，雜草，水域的深淺等情況，要了解清楚。

　　二、二必須在家長老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳，以便互相照應。

　　三、下水前要先做一下運動，以防在水中抽筋，比如跑跑步，做做操。

　　四、記住“六不”：不私自下水游泳；不擅自與他人結伴游泳；不在無家長或老師的帶領下游泳；不在無安全設施，無救援人員的水游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。

　　我國一年大約有一萬人意外死亡，溺水死亡的人數高達70%，也就是說，平均溺水死亡的人數達到十幾人，所以溺水是多么嚴重的呀！我們要牢記防溺水的知識，增強防溺水的能力。

防溺水教育心得體會10

　　夏天游泳，是人們喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：

　　1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

　　2、必須要有組織并在熟悉水性的`人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。

　　3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的人，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

　　4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

　　5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

防溺水教育心得體會11

　　這一次學校組織我們對防溺水安全知識的學習，使我認識到在炎炎夏日去游泳雖然能夠消暑解乏、鍛煉身體，可是同時也需要做好安全方面的防備，要在家長的帶領下，才能夠安全、舒適的游泳，防止溺水事故的發生。經過教師對防溺水安全知識的講解，想起我前幾年在家長帶領下去游泳的切身體會，我認為安全舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點：

　　第一、按照學生的身體素質要求，加強鍛煉，努力提高自身的身體素質和游泳水平防溺水安全感想。

　　當今世界，經濟發展迅速，現代科技突飛猛進，對我們的生產、生活方式，都產生了深刻的影響。我們作為學生，要按照學校的要求，既要學好文化知識，同時也要加強身體的鍛煉，使我的文化知識和身體素質同步提高，使我們的德、智、體能夠全面發展。尤其是我們地處長江和洞庭湖水域，學會游泳，學會正確的游泳是對我們的一項最基本的技能要求。

　　第二、夏天去游泳要有目標、有準備、有計劃。要在家長的帶領下去游泳池游泳，不能幾個朋友一邀就私自去，尤其是不能去xx河里或者是其它的水塘里去游泳。我記得前年的秋天，在我住的社區里有兩個初中的男孩子私自去鄉下的池塘里游泳，結果其中的一個就溺水了，另外的一個沒有準備，等到他回家找到家長來救人時，已經晚了，逝去的生命再也無法挽回。所以，我認為，作為學生，我們還未成年，還不能夠有獨立的生活和應急的本事，學校要求我們去游泳必需要家長陪同是正確的，也是為了保護我們，讓我們安全、舒適的享受游泳的歡樂。

　　第三、在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些準備工作，做一做徒手操。讓我的身體能夠適應水溫，讓我的關節、韌帶和肌肉做好充分的準備，以免受傷或者是下水后的抽筋。因為夏天的'氣溫很高，突然下水會造成身體無法適應，有可能帶來傷病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大嘛煩，輕則讓你痛苦不堪，重則可能造成溺水的事故，所以必須要注意，做好游泳前的熱身準備，這樣才能確保安全。

　　第四、夏天在游泳時，尤其是游泳時間較長時，抽筋有時候很難避免。所以，要學會控制節奏，盡量的在游了一段時間后要休息一下。當然，也要學會如何在水中我去解脫抽筋。一旦出現抽筋的情景，不能慌張，必須要冷靜，如果是在淺水中，能夠立即上岸，經過我或家長的按摩，能夠得到緩解;如果在深水中，則首先要將我的狀態放松，最好能夠改成仰泳的姿態，然后立刻呼救，請我的朋友或者是家長來救援，最終再盡量的經過我身體抽筋部位強制性的伸直繃緊然后放松的方法，解脫抽筋的狀態。其實，一旦在水中發生了抽筋，千萬要堅持鎮靜，只要不緊張，人處于仰泳狀態，能夠很簡便的浮在水面上等待救援。

　　第五、當發生了溺水事故時，一般的情景下，因為我們還屬于未成年人，沒有救人的專業技能。所以我們要盡可能的去呼救，并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者，我們不能夠貿然下水營救。如果溺水事故比較嚴重，則要立刻請家長或其他的大人撥打急救電話，或者去找車送醫院救治。

　　我們作為一名大學生，主要是要在校期間學好文化知識。學校為了我們的健康成長，為了我們能夠既學好文化知識，又能夠讓我們的身體素質得到同步的提高，除了體育課之外，每年還組織召開學生運動會等活動。在炎炎夏日到來的時候，又組織我們學習安全游泳，防止溺水的相關知識。我們絕不辜負學校和家長對我們的關懷和期望，讓我們努力加強自身的學習和身體鍛煉，爭取早日成為一名高素質、高本事的合格人才!

防溺水教育心得體會12

　　夏天到了，很多小伙伴都選擇了去水邊玩，但他們都不知道水的危險。所以我們學校展開了防溺水活動，校長再三提醒，一定不要去水邊玩，還告訴我們，有人落水后不要盲目施救，一定要大聲呼救。校長還說，如果真的想去玩水，就去正規的游泳館。

　　老師肯定知道我們在會上并沒有認真的聽。所以上課后，老師還是會提醒我們不要去水邊。并且老師還會提問幾個同學，看他們到底記住了沒有。暑假里，老師每天都讓我們寫安全日記，時刻提醒我們注意安全。我們也深深地知道了安全隱患無處不在，我們千萬不可大意。

　　我媽媽還跟我說了一個事件。有五、六個初中生他們去河邊玩耍，有幾個被淹死了。我聽了，心里特別酸。這件事，我一直記在心里。所以，我每次非常想去玩水的時候，就會想起老師和校長的說的話。

　　同學們，防溺水真的`很重要，我非常希望大家能把老師和校長說的話謹記在心！真的不要一個人去水邊玩耍，太危險了。

防溺水教育心得體會13

　　今天，老師帶領我們觀看了"防溺水安全教育"的影片，我們受益匪淺，我感觸到了夏天游泳的危險性，還了解到很多有關防溺水的安全小常識。

　　夏天來了，最受人們歡迎的運動應該是游泳吧。因為在水里游泳可以解暑，那大家可曾想到危險會隨時在我們身邊發生。每年夏季會有多起孩子因游泳溺水身亡的事例給我們敲響警鐘，但還是會有這一情況頻頻發生。通過觀看視頻，我們知道要避免危險到來，家長務必要帶孩子到有安全設施的游泳場地游泳，還要時刻監管好自己的孩子。20xx年1月3日的下午，在一個小區里，一位女士帶著自己的孩子去泡溫泉，正當她拿著手機背對著她的孩子時，孩子原本是在潛水區，可因孩子有強烈的好奇心，慢慢地向深水區走去，過了一會，孩子的媽媽才反應過來，她急匆匆去找孩子，孩子卻溺水身亡了。

　　如何預防溺水事故的`發生，我們應該做到六不準：不私自下水游泳，不擅自與他人結伴游泳，不在無家長或老師帶領下游泳，不到不熟悉的水域游泳，未成年人不擅自下水救人，不到無安全設施無救援人員的水域游泳。這六不準時刻提醒我們，要遠離危險。如果身邊發生有人溺水了，我們應該怎么做呢?20xx年4月5日，廣東汕頭一名小孩落水，家人施救，7人相繼溺亡。20xx年7月17日，一名19歲女孩自殺，5人施救，6人均溺亡。從這兩個事例我們知道當時道德感使然，救人心切，但我們不能盲目施救，救援溺水者是非常有技術難度的。如果一時沖動，悲劇就會發生在我們身邊。

　　那么發生溺水事故時，我們如何正確救援。

　　一，岸上救援優生于水中救援。

　　二，器材救生優生于徒手救生。

　　三，團隊救生優生于個人救生。

　　四，大聲呼喊或撥打110報警電話。

　　當發生有人溺水時，一般是不提倡下水救援，在岸上救援，可以尋找周圍是否有繩子，泡沫，木板，救生圈等，沒有的話可以把衣褲纏起來當繩子，救助落水者，如果救援時體力不支就應該放手，要不然自己也會滑入水中。救人時必須要在保證自身安全的情況下，人救上后4分鐘之內是最好的救援時間，先用手把口里的贓物清除，再打開呼吸道進行心臟復蘇或人工呼吸，直至救援人員到。我們要學會智慧救援。明確這些后，我們就知道救人也是要講究方法的。

　　視頻中，我看到多少個原本幸福的家庭因為孩子溺水事故徹底破碎了，多少的親人嚎啕大哭，傷心欲絕。所以，我想呼吁同伴們，我們一定要好好珍惜生命，遠離危險，讓生命之花開得更美麗。這樣，我們才能過上更幸福、更安全的生活。

　　防溺水教育心得體會的發生。

　　三、從我做起，聽從長輩指示，嚴格遵守校紀，堅決不玩水。

　　第四，加強自我保障

　　全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。

　　五、如要游泳要到有資質的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領下方可去游泳。

　　六、同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。

　　七、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應該怎么辦呢？

　　最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發現有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

　　同學們：生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。

防溺水教育心得體會14

　　教學目標：

　　1、懂得溺水相關知識，感悟生命的可貴。

　　2、培養學生養成遵守防溺水安全的習慣，掌握溺水救護方法。

　　教學重點：溺水安全自救與預防措施。

　　教學難點：溺水安全自救方法指導。

　　教學準備：收集溺水的文字、圖片資料，并制作多媒體課件、視頻。

　　教學形式：多媒體教學

　　教學過程：

　　一、激情引入

　　1、多媒體出示學生溺水死亡的照片。

　　2、播放學生溺水死亡的案例。（視頻）

　　2015年6月22日云南省個舊市紅旗小學5名上學的學生（均系男生）于22日分別于早上和中午外出玩耍未歸家，家人找尋至晚上，在楊家田水庫分別找到3名學生的.衣服褲子和2名學生騎行的電動車，結果5名不慎溺水死亡。

　　師：同學們看了圖片和新聞報道之后，你有什么感受呢？請同學談談自己的想法。

　　小結：生命安全高于一切，父母給“我們”的生命只有一次，因此每個人都要珍惜自己的生命，時刻注意安全。

　　今天這節課我們來學習《珍愛生命，預防溺水》。

　　二、新課教學

　　（一）溺水原因

　　1、小組討論溺水事件發生的原因，指名交流。

　　【多媒體】圖片展示近六年全國0——14周歲兒童溺水死因構成圖，（讓學生明白）溺水在所有意外傷害死因中的比例在半數以上。圖片展示2015年6月22日云南省個舊市紅旗小學5名上學的學生（均系男生）于22日分別于早上和中午外出玩耍未歸家，家人找尋至晚上，在楊家田水庫分別找到3名學生的衣服褲子和2名學生騎行的電動車，結果5名不慎溺水死亡。

　　每年暑假，醫院急診科都會遇到大量因遭遇溺水意外事故求救的病例，而其中有相當一部分就因現場急救措施不得力而錯失搶救時機，令人痛心。

　　2、根據學生交流，老師小結，得出溺水原因。【出示多媒體】

　　（1）可能是在河道、水渠、池塘、水井、水池、水庫中嬉水落水引起的；

　　（2）意外掉入水中，開放性水域無明顯警告標志和隔離欄；

　　（3）不會游泳，游泳時間過長，疲勞過度，在水中突發病尤其是心臟病，盲目游入深水漩渦。

　　（4）在水中突感到胸悶、手腳抽筋等。

　　師：因此多學一些自救與互救的知識和技能，可以給自己與他人的生命多一份保障。下面我們就來學習有關專家對溺水救助的指導。

　　（二）致死原因

　　【出示多媒體】據醫學專家解釋，溺水致死原因是氣管內吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。

　　（三）如何自救

　　師：溺水導致死亡的進展迅速，全程不超過5—6分鐘。因而發生溺水后，爭分奪秒地做好現場搶救對挽回溺水者的生命極為重要。同學們說說溺水事故發生后該我們如何自救呢？

　　學生討論并交流思考后回答：

　　【出示多媒體】（1）對于手腳抽筋者，則可將手握拳頭，然后用力張開，迅速反復多做幾次。腳抽筋時可輕度跳動或甩腿，直到抽筋消除為止；

　　（2）發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或讓大人來營救，同時撥打110。未成年人保護法規定：未成年人不能參加搶險營救等危險性活動。

　　（3）若是溺水者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，要進行人工呼吸。每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。[模擬現場就護示意照片]學生演示救護方法。

　　三、總結

　　1、同學們生命只有一次，幸福快樂每一天。希望這堂防溺水安全教育課，同學們珍愛生命，感受生命價值，養成自覺遵守防溺水安全原則及其他安全防范原則，祝大家天天安全。

　　2、最后，送給同學們一首安全兒歌：

　　小朋友，要牢記，安全課，為己好；

　　聽爸媽，聽老師，不隨意，不疏忽；

　　講安全，守規則，危險處，不要去；

　　防事故，除隱患，講和諧，保平安；

　　懂禮貌，愛學習，幸福家，你我他；

　　校園樹，安全花，結碩果，獻大家。

防溺水教育心得體會15

　　有人說，生命是寶藏;有人說，生命是黃金;我說，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。

　　春去夏來，天氣越來越嚴熱，暑假降臨，廣闊的青少年在沒有家長帶著下，去不熟識的河塘游泳使得溺水，而且不會求生，水域深的狀況下游泳。

　　就在昨天，一場悲劇著陸在幾位7歲男孩身上。這天萬里無云陽光明媚，一位男孩邀請同齡伙伴們結伴來到南渡江游泳，他們光不溜啾的身子，不一會兒就跳入江中，正游地好好的，由于水力太大，幾位伙伴無法反抗猛烈的水力，把他們那渺小的生命淹沒在這江底之下。這件事馬上傳開，悲慟欲絕的`母親聞訊趕到現場后，抱著兒子尸體數小時不放。

　　一個下午，一名18歲小伙剛和摯友們喝完三瓶啤酒，就頭腦不靈，走起路東倒西歪地到了通天河游泳，正值要游回去時，腳被水草纏住崩得緊緊的，溺水身亡。

　　此時此刻，讓我們遠離威逼我們生命的水池吧!不要讓他吞噬了我們的生命。

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