三下鄉心得體會（優選15篇）

　　我們心里有一些收獲后，好好地寫一份心得體會，這么做能夠提升我們的書面表達能力。你想好怎么寫心得體會了嗎？以下是小編精心整理的三下鄉心得體會，希望對大家有所幫助。

三下鄉心得體會1

　　今年的夏天酷熱如舊，今年的雷雨急驟如夕。然而今年的夏天我們卻肩負著不同的使命，擁有不同的感動。我們在學院領導的關懷下，在院團委的支持的帶領下，在xx縣xx小學舉辦為期十天的義務支教活動已經圓滿結束。

　　我們是xx學院大學生暑期社會實踐活動的一個小分隊，實踐基地隊，實踐基地是xx小學，做為其中的.一分子也頗感驕傲。教師是陽光下最神圣的職業，把它比作辛勤的園丁，澆灌充滿希望的幼苗。有幸自己也能親身體會一下做教師的滋味。當我第一次踏上講臺，沉著地看著臺下幾十雙眨巴眨巴求知的雙眼，頓時一股暖流涌上心頭，仿佛又出現了自己當年讀小學的那一幕幕。

　　我們上課的形式也是不拘一格，我們要求學生在遵守課堂紀律的前提下可以自主提問；有什么問題可以舉手或者直接站起來問老師，當這群孩子跟我們越來越熟悉時，開始在課堂上就變得越來越頑皮，針對這種情況我們小組的老師開會商議，決定開展紀律教育主題班會活動，還有放學回家路上的安全問題，本次班會根據所有老師的教學體會和學生的具體情況以提高學生的自覺性和安全性為目的，自我批評和相互監督的方式進行，會上同學們踴躍發言，指出學習過程中的不良現象，如上課吃零食、講話，隨便走動等，并結合自身情況提出自己的看法，同時有違紀的同學還要主動站起來承認錯誤，最后我布置了一篇《我是一名好學生》的小作文結束了本次主題班會。

　　雖然這是一次實踐活動，我們只做了十天的教師，但我們知道擔子并不輕，要上好每一節課，讓這些調皮的學生對我們上的課感興趣這并非是一件容易的事，況且是對于我們自己還是學生的老師，一切都靠自己去探索，去研究。別看這些同學的年齡小要管好他們可得下一定的功夫，我盡量讓自己變得嚴肅，好給他們留下“嚴格”的映象，可這也并不太管用，他們還是那么調皮，不過經過不斷的溝通與交流，我和他們也象朋友一樣了，他們會積極的配合我的工作，這使我感到非常高興。

　　隨著時間的推移我與同學們之間的感情是愈來愈濃，走在路上耳邊不時會傳來“老師好”這時我才感覺到老師的高尚與自豪。如果可能我愿意一輩子都當老師！也許快樂的時間是短暫的。不知不覺下課鈴聲又響了。

三下鄉心得體會2

　　今年的暑假我參加了三下鄉活動，我們班的直屬隊是由八個同學組成的，這次下鄉我們的課題是調查不同方向的檸條發病率。當然，這是主要的任務，在實踐的的這五天中我們還去了敬老院，為那些在敬老院里等候自己的家人看望的老人送去一點歡樂。我們還調查了苗圃里的樹種及大棚里的植物。總之，在我們實踐的這五天中，我們的生活過得是非常的充實。

　　在十四號的上午我們從呼市出發，在中午到達了我們未來五天要生活的地方。是一個苗圃，一進門你就可以看見院子里面種滿了各種樹還有各種蔬菜，我認識的有：松樹、柳樹、豆角、玉米等等。這些是在我們視線范圍里可以看見的，來到這里之前就聽說這里很大，好像方圓幾公里都是這個苗圃的范圍。所以這里的植物物種就是可想而知的多了。中午我們在當地的小飯館里吃完飯后就回到了苗圃，我們商量了床鋪的分配問題后，簡單的收拾了一下東西就休息了，差不多下午三四點鐘的時候我們準備上山熟悉一下周圍環境，為接下來五天實踐做一個簡單的預習。山上的溫度非常的高，但盡管天氣非常炎熱，我們還是堅持了下來，我們找到了一片檸條比較多的地方，而且在各個方向上都有，我們八個人分成了四組，一個組一個方向，分頭調查當地情況。簡單了解了情況之后我們就回去了。

　　十五號一早我們就收拾好準備上山，由于是第一次在沒有老師的指導下自己動手，導致我們犯了不少錯，通過及時和老師溝通我們及時的糾正了錯誤，緊張的.第一天實踐就在緊鑼密鼓的工作中結束了。晚上我們在一起寫第一天的實踐心得。就這樣忙碌的一天就這樣就過去了。第二天我們的任務是去敬老院，由于我們住的地方距離敬老院有一段距離，我們在早上坐上事先聯系好的車，等到敬老院的時候也已經九點多了。我們在和院長商量完之后決定讓我們幫忙打掃衛生，我們八個人被分成了三組，我在打掃廚房的那個組，在打掃的同時我們跟做飯的大嬸聊天了解到這里的老人呆在這里也已經很長時間了，語氣里都是寂寞，我想通過這次我們的到來能夠給老人帶去一絲的歡樂，讓他們不再那么孤單無聊。第三天我們的工作就是調查苗圃里的絲的歡樂，讓他們不再那么孤單無聊。第三天我們的工作就是調查苗圃里的樹種及其發病情況，今天我們才真正的了解到了苗圃的面積真的是非常大啊。就光是我們組就看見了好多種植物：火炬樹、楊樹、側柏、柳樹、山杏、鼠李等等。在苗圃里的植物也有發病的。回來之后我們四個組各自交換了自己組的結果，發現各個方向的樹或多或少都會有一些發病。我們把這個情況跟苗圃的管理人員說了一下這個情況，希望他們能找出辦法補救。第四天我們的工作依舊是在苗圃里，不過是在苗圃里的大棚。調查大棚里的植物，在大棚里面我們還看見了雞，我猜這應該是一個養殖系統，通過雞的糞便還給植物施肥。實踐的最后一天我們依舊是上山調查檸條的發病率，不過看天氣預報說是會下雨，所以我們一大早趁著太陽還沒完全出來就向著山上出發了。這回我們在的地方有病的檸條很少，所以我們速度很快就完成了。等四個組都完成了之后，我們把每個組總共的檸條都標注好方向和地點后都放在一個大麻袋，準備帶回呼市。二十號我們就準備回呼市了，早上起來吃過早飯我們就開始收拾自己的東西，收拾完了之后，我們又把我們住的屋子打掃了一遍，畢竟你來的時候什么樣子走的時候還是要給人家還原的。收拾完之后等了一會來接我們到車站的車就來了，我們就上車出發去火車站。就這樣結束了我們五天充實的社會實踐。

　　通過這次的實踐使我懂得了許多的道理：一、在社會上要善于與別人溝通。在這五天跟同學朝夕相處，還有在敬老院都讓我明白溝通是非常重要的，只有溝通才會發現問題，別人給你提意見你要聽取，耐心，這樣慢慢的積累以后你辦事情就會有經驗，而且會事半功倍。二、在工作中不斷地豐富知識。在工作的時候是需要用到平時積累的知識的，在運用的同時，你也在學習新的知識，鞏固舊的知識。三、不要懼怕吃苦。如果你想要過的輕松，那你就要吃苦，就像我們實踐，只要你認真努力的將今天工作做完就可以休息了。同理以后在社會上也是一樣。通過這次實踐我學到了許多書本上學不到的，這將是我以后在社會上最寶貴的一筆財富。

三下鄉心得體會3

　　當聽到學校有“三下鄉”這個活動的時候，我感到非常高興，下定決心要參加這次“三下鄉”活動，覺得這是一次非常有意義的活動，后來我報名參加了，終于成為了一位“三下鄉”的志愿者。以下是我的心得體會。

　　我們由xx個人組織成一支xx服務隊，隊員跨班跨系，此次活動的目的地是xx省xx縣xx，活動的內容主要是宣傳茶文化知識，同時對當地的經濟和教育情況做個調查問卷，幫當地農民干些農活。

　　活動當天，我們懷著一顆為農民服務的心，背負著xx職業技術學院暑期“三下鄉”志愿者的光榮使命，在xx火車站坐火車向我們的目的地出發了。經過漫長的xx個小時，我們終于來到了xx省xx縣。當地的經濟發展不是很發達，但教育卻很不錯，對教育也很重視，這里的xx縣中學，考上國家重點大學的學生有很多，這是讓我感到驚訝的。據當地的人說，歷史上有很多文人墨仕出于此，可見這里的人文氣息是比較濃厚的。

　　后來，我們一行人來到了xx。這是個四周環水的小島，由xx個自然村組成，生態環境保護得很好，當地的.農民主要以種植茶葉為經濟作物，當天，我們便展開了“三下鄉”活動。我們開始做的是有關茶文化知識的宣傳，我們把宣傳資料發到村民的家里。在做宣傳時，深有感觸的是，雖然這里的人都是種茶的，但對茶的相關知識真的是知之甚少，他們把摘好的茶葉，直接賣給了當地的茶葉加工廠，所得的收入也并不多。

　　通過走訪，發現這個村里的人基本上都是老人和小孩，年輕人都出外打工了，我想這也是這里發展落后的一個原因吧。同時，我們還做了問卷調查，了解當地的經濟、教育發展情況。村民們普遍認為這村里的最大變化是村里修了水泥路，交通方便了，對于農村的一些培訓，村里卻沒有舉行過。

　　做了幾天的茶知識宣傳和問卷調查，接著幫農民干農活。第一次拋秧，第一次摘花生，第一次摘茶葉，特別是摘茶葉的時候，要彎著腰，一棵一棵認真仔細地摘，不能摘得不干凈，這對第一次摘茶葉的我是多大的考驗啊!讓我真正感受到了干農活的辛苦，深深體會到農民們的艱辛，在烈日炎炎下干農活，弄得汗流浹背，干了一天就已感到身心疲憊，沒有做過農活真的是體會不到農民的辛苦啊!農民的吃苦耐勞精神，真的值得我們每一個人學習。

　　這次“三下鄉”活動看似簡單，但意義對我來說卻很重大，能把我們所學到的知識宣傳給農民們，做一些我們力所能及的事，這對我來說感到非常的高興，同時農民的樸素、熱情與大方讓我非常感動，沒有深入到農村去，是不會感到農民的真切情懷的。

　　雖然這次“三下鄉”活動的時間不長，但讓我認識到很多東西，感受到了很多東西，真的受益匪淺!在我們這個xx服務隊的集體生活中，大家互相幫助，關心彼此，團結一致的精神，相信我們的每一個人都是不會忘記的。

三下鄉心得體會4

　　今天是我人生中第一次坐“三摩”，在著亞熱帶地區，我真的覺得自己身處泰國，那種獨特而又濃郁的地方風俗感就在我心頭縈繞。

　　經過顛簸，我們終于著陸，可尋找村干部的路還是曲曲折折的，進入小路，以便尋到人 離開，經過一番打聽，我們終于找到村委會。里面的干部，書記都非常熱情。據他們了解，自20xx年以來就陸續有了投資發展旅游業，縣政府，浙江超人集團向村民簽訂協議，以500-600元一畝的租地來投資開發。但這一切仍處于起步階段，各方面的基礎設施，如道路的維修，交通運輸，住宿等各方面都不完善，而且村委只是負責實行上面的任務，村民對此的`情況并不十分了解，但書記對此仍抱有較大信念與熱情，他說道：“反正開發總是好的。”對未來寄予無限希望。

　　接著，書記又帶我們去參觀三墩圣娘，即村民們口中的媽祖，書記對媽祖很是虔誠，他回憶道，小時候跟父親跑船時，水退潮，船就擱淺了，就需要耗費許多人力物力，但還是不成功，最后是村民們燒香給媽祖，海水漲潮了，船就自熱而然的被安置妥當了。我后來又問書記，有沒有什么信物是裝屬于媽祖用來保平安？他微微一笑，哪有什么信物，我們都是用紅布包住香灰，大大小小的放在口袋，不過后來有人用銀牌來求得媽祖保佑，我抬頭望了一眼那三位娘娘，腳下放著一摞一摞的銀牌，都是人們對美好生活最真實的渴望。我跪了下來，雙手合十對媽祖祭拜，不僅有我對家人美好祝福，也有我對媽祖深深的尊敬。

　　下午啟程去旅游局探訪旅游局局長，但畢竟是官場上打拼多年的人，打官腔，耍太極把我們唬的一愣一愣的，反正我只聽懂，未來仍需發展，旅游規劃還只是空談。愚鈍的我真的聽不出個所以然來。他最后的結束語是：給理想一點時間。

　　一點，一點是多少，在利益的世界里，一點遠不止一點。

三下鄉心得體會5

　　下鄉完也過了挺久的時間了，現在來寫心得，有很多事其實已經不是記得很清楚，但有些感覺還是沒那么容易就模糊的。

　　下鄉并不是一個意外，也不是一種沖動。在第一個學期看師兄師姐的下鄉視頻的時候，就已經萌生了下鄉的想法，當時的想法是，可以和一群孩子在一起，幫助他們，無論是學習還是生活上的，那種感覺，是很美妙的，這也許是內心父性的暴發吧。所以到了下鄉報名的時候，我是一點都沒有猶豫的，也很順利地成了下鄉的隊員。

　　下鄉前的準備是一個比較糾結的過程，但是，那段時間忙得很開心，看到大家都在為下鄉而準備備著，心里就莫名的感動，學生會真的是一個大家庭，大家的努力都為了幾天后的一次全家游！

　　很囧的，在下鄉前一天我把錢包給丟了，大大的悲劇，但是，當第二天坐上前往汕尾的車，那種無奈和郁悶便煙消云散了，因為我期待已久的下鄉終于要來了！而此刻我沒想到的是，我下鄉的目的已經悄悄地改變了。

　　下鄉八天，很快，轉眼間而已，我獨自坐上了回汕頭的車。

　　下鄉這幾天中，發生了很多事，我們一起玩過，一起努力過。我也了解了更多的人，在學生會的這一年里，有交流過的人，其實并不多的，這次下鄉給了我很好的機會去更多地了解學生會的大家。我記得最后一次總結會的時候，我站在上面，放眼望去，有近一半的人在這次下鄉前是沒怎么說過話的，有的甚至連面都沒見過，我很慚愧，但同時也很開心，因為經過這幾天，這些人我都認識了，我都交流了，我都用心去和他們經歷了這個難得的過程。更開心的是，以前有過一些交流，但有著誤解或是誤會的.人，現在都更好地理解和認識了，燕華就是其中的一個例子。

　　除了人之外，我也學到了很多東西，同事們的優點，我多多少少都看在眼里了，燕華很認真負責，佳妮很細心，金堯很熱情，一嘯很開朗。從中，我看到的不只是一個人的優點，而且是一個人的生活態度，每個人都是獨立的與眾不同的個體，享受著各自不同的生活。一個人的性格決定的一個人的生活態度，一個人的生活態度決定了一個人的生活。尊重每個人的生活，才是真正的尊重一個人。

　　坐在回家的車上的時候，心里是很不舍的，這幾天有著很好的回憶，真的過得很開心，很感謝隊伍里的每一個人，給了我一段值得銘記的時光。

　　有一點遺憾的便是，在下鄉過程中，沒能很好地關心我的學生，呵呵，希望他們都能健康快樂地成長。

三下鄉心得體會6

　　三下鄉幾天過后，你會發覺日子真的會在你不知不覺中悄然流逝的。而且生活的軌跡會從一開始的不知所措，干點事都手忙腳亂，慢慢的走向正常化。你會變得適應、習慣這里的日子。本以為十天不長，不足以讓我們來得及建立很深的感情，留下很難忘的回憶。

　　只是，到今天，我突然發現竟有點感慨，希望在高田小學創造更多的故事。特別是大家一起做飯的過程，比如今天下午，后勤組準備給大家做南瓜餅。我們將南瓜、面粉等材料都準備好了，而且南瓜餅的制作過程我們也知曉，原以為很快就可以做出美味的.南瓜餅，殊不知我們的面粉與南瓜比例不對，大鍋蒸南瓜很難熟，一開始煎的餅特別焦......要知道，這花了我們的組長很多的心思，換來這樣的結果她當然特失望。但功夫不負有心人，后來煎著煎著我們掌握住技巧了，一個個金黃金黃的南瓜餅從鍋里出爐，煎餅的他們揮汗如雨但卻很開心。所以，在這個雨一直下的無聊下午里，我們享受了一場南瓜餅的盛宴。

　　不得不說，這些天，我們的組長真的盡心盡力為大家，每天每次吃飯她都是快最后才吃，而且經常是吃得不多，每次最后收拾的是她，每天幾乎沒有午休的是她，每天油煙味滿身卻很遲洗澡的是她，同時一不小心燙傷，卻先幫隊友找藥的是她，大家都不吃的菜留著來吃的是她......十天很長，長到你每天都要想著第二天早餐要誰來準備做什么，長到你每天都要變著法做菜給大家，但是，十天也很短，短到每天做好三餐就不知不覺過了，短到你剛剛才有點適應卻就要離開，我只愿好好珍惜這里的沒一刻！

三下鄉心得體會7

　　從第一天的五良太村到最后一天的清水河縣，四鎮七村都留下了我們的足跡；從頭頂的烈日到腳下的泥濘，田間地頭都留下了我們的歡聲笑語。農田里的汗水是我們對“三下鄉”的解讀；走訪的村名是我們對“三下鄉”的詮釋。參加水建院第二十五年的“三下鄉”社會實踐活動中，一路走過這些村落，每一段路中都能感受到曾經水建院“三下鄉”留下的點點滴滴。二十五年的.風風雨雨，令我感受到了貴在堅持的不易，持之以恒的毅力。

　　通過這次實踐活動，我意識到在以后學習中不應該止步于自己的專業，在學好本職的學科之外還要廣泛地了解和學習實踐知識，將理論付諸于實踐中，與實踐相結合，用專業的知識技能解決實際中遇到的問題，而不是只為了應試教育而學習。

三下鄉心得體會8

　　下鄉結束回家，陸陸續續有孩子打電話給我。本來以為給個號碼只是一種形式，我們這支隊伍只是他們生命中匆匆的過客，一朝別離，也許永遠不會再見，一個星期的相處時光，也會在匆匆別離中漸漸淡忘。不曾想到還能收到那些孩子用熟悉的稚氣的聲音打來的電話，早上七點多就有兩個孩子打來，小丫頭開口就問“老師你什么時候再回來呀?”我想起昨天下午匯報演出前牽著她說了一些“等你們表演完老師就要走了，你以后要好好學習……”之類的話，她眼淚啪嗒啪嗒就流了下來，表演結束后又抱著我哭了一陣，問她怎么了就一直搖頭……我一時不知怎么告訴她我應該不會再去到她們學校，再給她們上課了。

　　琢磨了半天吞吞吐吐地把意思告訴她，也不知她聽懂了沒有，只聽到她用快樂的聲音問“老師你家住在哪里呀?你如果太忙的話就等我去找你……”真希望她永遠這樣快樂，這個瘦瘦小小的孩子最讓我放心不下，她讓我想起了十年前的自己，在學校常常被男生欺負到哭，回家爸爸媽媽又忙著工作。但我比她幸運得多，至少我從小就懂得靠好成績來獲取老師和長輩的偏愛。她是個留守兒童，聽班里其他同學說，她經常因為不寫作業成績不好被老師批評責罵，希望不會給她留下陰影。她很有舞蹈的天賦，希望她有一個美好的未來。還有個孩子也一大早給我打電話，她說“老師你在做什么?老師你起床了沒?老師你吃飯了嗎?”這一個星期我每天都早早起床，銜著早餐就到班里等他們，一個個問他們吃飯了沒，沒想到還有反過來被問的一天，然后這一天我睡了懶覺……

　　中午我又吃飽了睡，剛睡著又有孩子打電話過來，我們班那個把幾個老師都迷得神魂顛倒的聰明機靈的小帥哥，他也說“老師你到家了嗎?你家在哪里呀?”他也問“老師你在做什么?”我實在不好意思說我在睡覺，又怕他覺得那時候打電話會吵到我，就說“看電視”，他說“什么電視”，我說“電視劇”，他說“什么電視劇”……(t_t撒個謊真不容易)。隨后他又問了我的`q，過了一陣加完了又問我“老師你在做什么”，我說“寫日志”，他說“什么是日志”，我說就是大家都可以看到的日記，又給他解釋了怎么發日志。又過了一陣他說“老師我發了”，我說“發了什么”，他說“我要發了”，我說“好”，他說“我還沒發”……我說“好，不要急，慢慢來”，他說“我現在就發”……好糾結的孩子，我被他逗樂了，發了個表情過去，他說“老師你又嘲笑我”，我說“老師什么時候嘲笑你”，他就把那個表情發了回來，我說“這是偷笑的表情”，他說“老師，你偷笑我”……這孩子啊，真招人喜歡，那幾天下著雨還主動陪我倒了幾回垃圾。還記得第一天給他們上手語課，我一進門他就問我“老師，我愛你怎么比”……說到手語課，一開始上課，報名參加者實在是沒法跟其他課比，冷門得不行，只有四個五年級的女生，這幾個娃太精明了，她們告訴我“老師，我們本來要報舞蹈班，可是報名的人太多了，怕學不到什么”……好勉強地來上我的課，我好傷心……

　　可是第二天我太興奮了，我教語文課的三年級的那個班有幾個孩子跑過來問手語是哪個老師教，我告訴他們是我和他們的班主任(教他們數學的師姐)，馬上班里一半的同學都嚷著要換興趣班，都跳槽到我們手語班來了……我覺得他們太偉大了，比那四個五年級的孩子少上了一天課，最后還是很整齊很成功地和她們同臺用手語演繹了歌曲《國家》

三下鄉心得體會9

　　為期三天的XX縣XX村“三下鄉”活動圓滿落下帷幕，雖然時間并不是很長，但是在XX村的每一天都是充實的、有收獲的。當地的景與人都有一種與生俱的淳樸，讓人感覺心曠神怡，遠離城市的喧囂，村民們每天寧靜的生活都是在慵懶的陽光照耀下開始的。

　　在這一次的“三下鄉”中，我的工作安排主要是在生活組、趣味實驗組及調研組，再外加負責一個關于抗戰勝利70周年的項目。我很喜歡這種同時兼顧幾個小組工作的感覺，因為讓我更加深入和全面地參與到這次意義非凡的活動中。

　　生活組主要負責這三天大家飲食和采購方面的工作，第二天所需要準備的食材都會在前一天決定好，清晨時分我們一行人就會出發準備大家的早餐。因為早起，所以就能看到太陽最有朝氣而且很溫柔的一面。清晨的陽光真的很舒服。看著大家品嘗著我們一起買回的早餐，心里也是樂滋滋的。為了保證所買食材的新鮮，我們一日三餐所需要用到的材料都至少在一天內分開三次去買，一買回就開始烹飪。這三天最要提及的就是我們的大廚師——兩位輔導員。有輔導員老師的精心烹調，這三天的伙食感覺都是很幸福的。在當地買東西的時候準會帶上會講客家話的同學，每次我都會嘗試仔細聽聽他們的對話內容，不過發現聽懂的沒幾句。在生活組的事情比較像在家做的家務，和同學們一起“做家務”的感覺也是很溫馨的，出門在外什么都需要靠自己的，只要有一雙手，其實很多事情都是力所能及的。

　　趣味實驗組真的是個很有趣的小組，我們六個人在“三下鄉”之前就準備好所有的實驗道具，而且對每個實驗都進行了演練，檢查是否會出現問題。“知其然還要知其所以然”，我們除了要掌握實驗的做法還要理解每個實驗的原理。其實在這個過程中每個細節都很重要，要考慮當地的小孩子是否會感興趣，考慮到他們是否能真正學會我們所說的原理，更重要的還有安全問題，所以從實驗的挑選之初我們就已經是小心謹慎的了。大家一起演練實驗的時候也都是笑料百出，有很多歡樂的場景。實際與想象還是存在差距的，等到我們把所有實驗搬上講臺跟小朋友們展示的時候，發現現場的確會存在很多預想不到的情況。而且面對這班小學的小朋友，我們在教他們的時候除了要能吸引他們的注意力，更多地還要注意跟他們交流的方法。和他們相處交流的時候是一個軟硬兼施的過程，要能有效地活躍堂，但也要讓小學生們明白認真守紀律的道理。小孩子總是精力充沛的，所以我們也必須展現出活力四射的感覺，和他們一起動、一起想。為了活躍堂氣氛，志愿者們還和他們一起跳“小蘋果”，還一起玩了個“趣味競答”的游戲。小朋友們雖然是零零后，但是他們都很愿意和我們交流，最重要的是我們首先不能覺得他們難相處，不能先入為主地認為有代溝，更不能認為我們所知道的就比他們多。其實小孩子們都是很簡單的，只要我們用心、真心與他們相處，他們也會同樣以真心相待。

　　調研組是智力活加體力活的結合體，我也很喜歡調研組的工作。為了了解當地人民對“一村一法律”政策的了解，我們分隊進行不同街道的訪問與調研。在這個過程中雖然很曬，雖然走了很遠的路，但是我們一點都不覺得累，一心想著可以多訪問一些人，多了解當地的實際情況。當遭到拒絕，我們也是一笑而過，想著“沒關系，再接再厲”；當遇到愿意和我們聊的村民，心里真的充滿了感激。我感覺親身做調研的效果比單單只填一份問卷的效果好很多，我們把問卷調查上的問題轉化為通俗口語化的聊天話題進行調研，大部分村民都會比較容易接受，在和村民做訪問的過程中，我們能更加深刻地感受到該項政策所存在的地方性問題，也能更直接地了解到群眾對“一村一法律”政策的看法。

　　在這次的“三下鄉”活動中，我還有和另外一名志愿者負責一個關于“抗戰勝利70周年”的宣傳。于我而言，這項安排給我的感觸真的很大。作為一個歷史學（師范）專業的學生，我對抗日戰爭的.了解的確有很多，但是抗日戰爭是很沉重的，在接到這項安排后，我和我的搭檔都苦思冥想要怎樣才能讓當地的小學生去接受這方面的知識。作為這個宣傳的主講人，我覺得自己做得很不好，沒有做到讓小朋友們感興趣去了解這段歷史，讓他們有興致想聽下去。一直以我都有在思考這樣一個問題：我應該如何把沉重的歷史說得讓身邊的人接受和理解，如果我日后真的如我所愿成為一名老師，我又該如何讓我的學生對那些沉重的歷史感興趣并且能深深吸引他們由此進行研究。活動開展的那天晚上我有一些失落，雖然這項活動是順利完成了，但是我覺得留下了遺憾，也引發了我的深思。其實歷史是每個人都會有所了解到的知識，每個人或多或少地了解許多歷史，而作為歷史學專業的學生，我覺得必須要更深入地去挖掘并且掌握更多才行。要如何在一個大家都知道的事情上找到突破點并成功進行講授是我必須認真思考的問題。

　　在XX村的三天，我們每天每個時間段都有安排的事情，是非常充實的一次“三下鄉”。這三天，我們向當地村民宣傳正能量的東西，但同時我們自己也是被教育的其中一員，我們同樣收獲了很多，看到了一些可能過去沒有看到的事情，感受到了過去一些可能沒有感受過的東西。為了“三下鄉”，大家共同努力、共同付出。因為經歷，所以感觸，我會一直記住在這三天里面我的所見所聞所思所想，當然還有與我并肩奮斗的伙伴們。

三下鄉心得體會10

　　十九號早上我坐上了離開英德長徑村的車，這些天來一直對我們關愛有加的老爺爺出來送我們，心里真的挺不舍得的。

　　想起六天前我們剛來到這里的時候，簡陋的樓房，悶熱的天氣，各種的蚊蟲，吃飯自己做，睡覺打地鋪，洗澡用冷水，讓很多人都覺得有點想家了。不過這些天相處下來，我們反倒覺得這是一種生活的體驗，愛上了這里的一切，即便是一個只是用一塊木板擋住的廁所。

　　這里的村民很好客，很熱情。其中印象最深的是這里利氏的組長，一個66歲的利爺爺。因為這個村子的特殊，這些天我們一直受到這位老爺爺的照顧，為我們張羅活動，通知村民。最讓我記憶深刻的就是他超喜歡喝酒的，常叫我們去陪他喝酒，陪他聊天。可別看這老爺爺66歲了，心態可是很年輕，身體也很健康。說實話，我真的很感謝這位爺爺，看著那次他因為我們的文藝演出要掛橫幅爬上爬下為我們固定掛橫幅的釘子的時候，心里不是滋味。希望這位爺爺永遠開開心心，身體健康，長命百歲。讓我記憶猶深的還有一個叔叔，他供著一個女兒讀美術，每個月都得交高額的學費。不過當我看著他談到他女兒畫的畫的時候開心得像一個小孩，就知道他是多么愛他的女兒。雖然他每天賺的錢不多，不過他還是義無反顧地支持他的女兒。他說過：“人的一生最多有3、4萬日，不能只是一味追求更多的錢，總有比你更多錢的'人，人的一生圖的是過得開開心心，不為生計犯愁”、“孩子要讀書，我無條件支持，再多錢我都可以想辦法去賺，不過要是他自己不努力我就沒辦法了。”“我不需要兒女怎么回報我。只要我身體健康，我就能自己活下來了，孩子自己過得好就可以了”這一句句話都讓我對這位叔叔肅然起敬，雖然他沒怎么上過學，不過他對人生的看法和見解讓我對這個村莊的進步感到很欣慰。而且他的話讓我學到了很多東西，也感受到他對人生的闊達和對兒女的愛，也相信他們的生活會過得越來越好的。

　　這些天的生活還得好好感謝班上的女生們，辛苦她們每天起早幫我們準備早餐，中午和晚上又得提前準備柴火和煮飯，而且多虧她們的好手藝才能讓我們即便是在辛苦的日子里也能嘗到超好吃的飯菜。（雖然有一些菜很咸，嘻嘻）

　　這些天的生活讓我學到了很多東西。看著他們每天起早貪黑出外勞作，中午還得頂著烈日下田的艱辛，使我更珍惜現在所擁有的一切，繼續加油，書寫自己的人生。而且這些天和村民的交流溝通，讓我更懂得怎么去和不同的人打交道，也鍛煉了自己的膽量。

　　這六天，我們收獲了很多，感謝長徑村給予我們的一切，希望當地的村民天天開開心心，身體健健康康。我們會記著這個地方的，在將來的某一天我想我們會有機會再回來探望你們的，不為別的，為的是我們永不逝去的友誼。（老爺爺，來，我們喝一杯）

三下鄉心得體會11

　　這是我給你們上的第一節籃球課。

　　你們嚷著、鬧著，不時地提出自己的意見給我，我不想聽也聽不到你們說的話。

　　我說，安靜！你們就安靜下來了，然后我帶著你們做熱身運動。

　　我問你們，想打籃球嗎？你們大聲地回答，想！我又問了一遍，你們又更加大聲地回答了一遍。

　　我把你們分成了四支小隊伍，想讓你們進行對抗，但是發現這個方法好像不太可行。然后根據你們的.意見，讓你們自由組隊。結果就有了很多支小隊伍進行對抗。

　　天氣還是很炎熱的，但是你們沒有抱怨。你們抱怨的是，為什么還輪不到自己上場。我說淡定一點，先排好隊，每一支隊伍都有上場的機會。你們就不再吵鬧了。

　　下課了，你們又在抱怨，為什么這一節課的時間這么短，還沒有打過癮就下課了。我把你們都趕回了教室，因為天氣實在是太熱了。

　　后來，我聽到你們有些人偷偷地叫我師傅。我感到好笑，卻也有些感動。感覺到自己為人師表的責任，也感覺到你們對籃球的熱愛。

　　我會記得你們的。二年級的全體男同學。

三下鄉心得體會12

　　下鄉回來好幾天了，看了不少隊友們的日志感想，心中的思緒也蕩起了幾波漣漪。

　　3天的前期排練，1天的出發旅程，1天的招生報名，7天的正式活動，最后還有1天的順道旅游，1天的凱旋歸來。前后一共兩個星期的集體生活，讓我學會了很多，也懂得了不少；付出了汗水，也涌現了淚光；得到了快樂，也收獲了感動。

　　前期排練期間，我們23名隊員分工合作，備課的備課，排練的排練，但主要是備課。各個備課小組的成員都積極備課，力求把這次活動的支教部分搞得更好，我是物理組和體育組的。物理組是我自己選擇的，我當時報物理組是因為我高中是讀物理的，而體育組是我沒有想到的，我想應該是因為這次下鄉的男生只有3個的原因吧！不過正因為如此，我的三下鄉旅程變得更加精彩！想知道為什么就繼續看下去吧！先說說物理組吧，我們物理組有4個老師，由于這次上的物理是趣味物理，我們4個老師決定主要通過做一些趣味的實驗來調動學生學物理的積極性，這些實驗有：“透明手掌”、水面浮針、一指神功等等。我們4個老師分別試講了一次吧，但是試講畢竟是試講，和實際的相差比較大，至少之于我是這樣的。而體育組那邊，我被分配到教軍體拳，原本組長也想讓我帶帶健美操的，但是第一次訓練的時候，我跳的健美操真的不敢恭維呀！不過軍體拳我倒是挺上手的，再怎么說我也參加過健身總動員匯報表演呀！除了備課，我還是小品隊的主角呢！這次我們演的小品名字叫做，小品成員有：我、謝金梅、楊小勇、梁彩仙、焦尚春、朱華斌、陳珊珊、陳鳳，小品主旨是為了慶祝建國六十周年，而獻給祖國的禮物。在備課之余，我們小品隊還要排練好幾次，不斷地改進，盡量讓我們的小品演得更精彩！總之呢，改革開放政策好，演好小品靠陳導！這次我們的陳大導演可是自導自演哪！雖然不是主角，但是也是臺柱子呀！最初我們只是熟悉臺詞，沒什么動作，在熟悉臺詞之后，我們就開始慢慢豐富我們的表情和動作，畢竟是小品，動作表情最重要啦！在最后，我們還要集中在辦公室，學唱我們的隊歌————！這三天的排練最后得到了應有的回報，我們的前期排練為接下來的下鄉活動作了很好的鋪墊。

　　終于出發了！三天之后，我們按照預期的時間出發了，在此，我要向全體隊員說聲抱歉，那天我遲到了，不過我也得到了小小的懲罰，沒有位置坐了，只能坐小板凳啦！經過4、5小時的顛簸，終于來到了上坪中學！在坤玲和他弟弟的指引下，我們得到了該校副校長的接待，他們的熱情款待，讓我們對此次下鄉充滿著激情！那晚我們還進行了一次開幕式預演。

　　在招生報名那天的昨天晚上，我們三個男生和我們的領隊曉院師姐共同度過了個不眠之夜！為什么呢！因為我們四個人是沒有帶蚊帳的！那里的蚊子可是厲害的不得了！我們的隊員簡直就談蚊色變！我們都聞蚊喪膽哪！害的我們不得不在第二天下午就去買蚊帳，買花露水，買蚊香，買萬金油，買驅風油，所有能驅蚊的都用上了！關于招生報名那天的情況，我們在昨晚還擔憂招不到多少學生，但是到了那天，來報名的學生那可真的是人山人海，我們的顧慮完全消失了，就連我們打算要叫幾個同學一起去打掃教室，也完全不怕找不到，來的學生都蜂擁而上地一起大掃除起來。此次下鄉支教，我們預計招150名學生，但是不到10點，名額就滿了，后來還推掉了一些同學，不過后來還是很多學生來，我們為了不打消他們的學習積極性，我們經過商議決定讓那些后來的同學可以來旁聽。那天晚上各位親愛的班主任們在分班，看到他們辛勤地工作，我這個游手好閑者，都有點不好意思啦！最后，分班情況出來了，分成5個班，每個班30幾名學生。

　　好了，三下鄉活動終于要正式開始了，經過昨晚的排練，開幕式非常成功，我確定我昨晚已經把隊員代表演講稿背熟了，但是可能臨場的時候有點緊張吧，還是要看稿念，不過自我感覺發表地不錯，宣誓的時候那可是鏗鏘有力，雄渾激昂啊！開幕式之后，是各班班會，我作為一個維持秩序的老師，自然就在5個班之間轉悠，我看各班的班會各具特色，精彩片段層出不窮，原本那些學生比較沉默的，在經過班主任和科任老師的調動下都紛紛活躍起來，那種場面好不熱鬧！我是分配到5班教物理的，我自然就先在5班作了自我介紹，那些學生挺乖的，相信會很好相處的吧！一個上午就這么過去了，我們之前的計劃就是先各自自我介紹，然后選班委，定班級名稱和班級口號，我們5班的班名叫“rainbow class”，還蠻有詩情畫意的。各班的進度不同，不過幸好下午還有一節班會課。在這個上午，我個人感覺這些學生的口才不是很好，當然，我的也一般般，就是他們缺少幽默吧！不過相信他們以后一定能學會的。

　　七天濃聚師生情，一生緣系三下鄉。短短的七天，讓我感受最深的就是作為一名老師背負的責任之重大。

　　我的第一節課是在第三天，雖然前兩天我都是在辦公室閑著無事一樣，但是我的心里其實挺著急的，我一直在想我的課要怎樣上才能上好，怎樣上才能讓最大多數的學生聽懂，讓學生們對該門課程產生興趣。因為我教的是物理，但是在招生的時候有招到初一，甚至小學六年級的，而分班的時候也沒把他們區分開，幾個年級的學生混合在一個班，跨度大，所以物理的授課比較困難。原本我們物理組準備的幾個趣味實驗還算蠻有趣的，不過解釋起來可不是那么容易，要把它說得通俗易懂一點，那些學生才能明白。趣味物理中主要是關于力學方面的，不過就算是初二的學生也還沒有接觸到，所以我在教授這一方面的時候，將力學原理只是很粗略地說一下，再通過用通俗的話來解釋給學生們聽。最后我還決定留下兩道題目給學生回去做，下一節課就講那兩道題了，當然，那兩道也是趣味性的。

　　到了真正授課的時候，我收到了預期的效果，學生們的配合，做實驗過程中的師生互動都很不錯。我帶著實驗用品踏進教室的時候，學生們臉上的迷惑臉孔，讓我對此次的授課充滿信心。其中的“水面浮針”實驗，我讓學生們上來自己嘗試下，雖然還不清楚為什么，但至少知道原來針真的可以浮到水面上的。不過我還是讓同學嘗試著解釋它，個人覺得他們的答案還是挺接近理論的，只不過他們沒學過力學而不能專業地回答罷了。第二節的講解習題課，學生們都聽得很認真，一直跟著我的思路去想，這也正是我要的效果，因為這兩道題都是挺經典的，一個是關于平面鏡成像，一個是關于判斷贗品的。雖然判斷贗品的，我沒有涉及到物質的密度、體積、質量等物理知識，但是這為接下來的學習有很大的'幫助的。每一次上完課的第二天，我都會去關注學生的日記，看看他們對我上的物理課的看法。有的學生說，雖然我說的知識他沒學到，但是他還是能聽懂；有的學生說，他沒學過物理，聽我講的課挺有趣的，他對物理開始感興趣了，有的學生說，他學過物理，覺得我講的課他們老師都沒講過的，而且都很新穎，別出心裁，解法巧妙。我想，這就是我的目的所在吧！真的希望這些能對他們有用，至少是能調動他們學習物理的積極性吧！

　　除了物理，我還教軍體拳，而且軍體拳要作為一項節目放在閉幕式那天上演。上課的第一天，各班班主任就要求學生選一項體育課來參加，要么是健美操，要么是軍體拳。剛開始來報名參加軍體拳的學生還挺多的，我們才4個軍體拳老師，挺難帶的。不過后來，慢慢的少人了，也就好帶了。和那群孩子一起打軍體拳，感覺真的很不錯，主要是自己做教官了，有種自豪感吧！還有就是我感覺得到他們都很認真的去學，看著他們打得有模有樣，但有那么一小部分卻老是記不住某些動作，真的會讓你哭笑不得。到了要選人參加匯演的那天，他們卻你推我讓的，好不容易才湊到一個5乘5方陣，19個男生，6個女生，我們就把女生放在中間，男生在四周圍把女生包圍住，剛剛好。接下來就是對這25名學生的加班訓練，他們打得越來越熟練，越來越有氣勢。然而這樣我們可能忽略了其他學生的感受，畢竟是初中生，不過我們最后還是安排出我來帶那群要表演的學生，其他由另3個老師帶。但是這樣還是沒有解決一些比較搗蛋的學生吧，其實說他們搗蛋，不如說他們也想學，但是又不主動，最后我還是叫其他老師替我帶匯演的學生，我去教教那群“搗蛋”的學生。說實話，在教他們的時候，我感受到了他們的認真和他們對軍體拳的熱情，特別是某一個學生，他一直跟著我學，就算他那幾個“兄弟”來搗蛋，他也把他們趕走，接著繼續和我學，這不是體現了他熱衷軍體拳么？所以同時我也意識到了作為一名老師，不要忽略任何一名學生，說不定那些躲在黑暗角落的學生正需要你的關懷和愛護，那些看上去愛“搗蛋”的孩子，說不定就是嫉妒那些你所關心愛護的學生才“搗蛋”的。

　　在這七天里，除了支教外，還有宣傳活動，每天晚上的開會，最后就是排練節目，當然還有我們的日常起居生活。在宣傳活動那天，我剛好是要上物理課，待我上完物理課，我便帶著音響去活動地點了。在宣傳期間，那些老百姓們路過的路過，沒多少停過；走過的走過，沒多少看過。不過還是有那么一些大叔們來看看的，據我的隊員說，那些鄉民們是聽到普通話就走開了，可能是怕聽不懂或者是不會說而不來看的吧！

　　那些天，我們每天晚上都要開會討論一下今天都發現了什么問題需要我們一起來解決的，或者是通知一些事情等等。我是曉院師姐的助理，每次開會都是我召集大家，不過我覺得我這個助理做的不是很稱職，因為有時候我會只顧著玩了而忘了師姐吩咐我做的事情，幸好這種情況不是很多。

　　在最后兩天晚上開完會，我們還要排練閉幕式的節目，我們老師的節目有：小品、五位女老師合唱、隊員代表談感受、大合唱隊歌等等。大家各自都很積極排練，期望能將閉幕式辦得更好，我們小品隊的就更不用說了，都在絞盡腦汁想如何能將小品演得更形象生動，更能博得觀眾的掌聲和笑聲。為此，我們不斷地在已經熟練的語言基礎上添加各項搞笑、滑稽、夸張的動作，然后再一次次地練得越來越熟練。我是演趙本山的，所以我也不斷地在回想本山哥的招牌動作，好讓我能在臺上表演的時候給我的學生們帶去更多的歡笑，因為我知道他們到了那天會因為我們的即將離開而傷心落淚的。

　　除了工作之外，我的業余生活其實挺豐富的。讓我印象比較深刻的是那次打籃球吧。說到打籃球，我可是七竅通了六竅，和那些學生打，我都不是對手，他們的投籃命中率很高，想不到個頭不高也投得這么準，想必是從小開始練的吧。我們僅有的三個男老師加一個女學生和四個男生開打，結果應該算是打了個平手，或許還稍遜色了點，好幾次我犯規了我都不知道，真是可笑。那些學生調侃我說體育老師不會打籃球，很奇怪的噢！我只能笑著搖搖頭，誰叫我從小就不是很喜愛這些運動的呢？同樣讓我永生難忘的就是，一個女生經常黏著我要跳兔子舞給她看。本來我在那里應該是扮演一種比較嚴肅的體育老師角色，但是自從和那些學生混熟之后，他們就“放肆”起來，由于我學兔子舞的時候給他們看見了，而且我跳的時候，我的那姿勢應該是比較滑稽吧，所以他們就會經常說：“宋老師，跳兔子舞！宋老師，跳兔子舞。”除此之外，有些女生還會纏著我教他們打軍體拳，她們似乎都很喜歡學，但是選體育課時又沒有報軍體拳，所以只能在放學后找我，向我請教兩招，我也就耐心地教了她們兩下子。還有就是也有那么一些女生問起我的大學生活，我在給她們講的同時也鼓勵她們要好好努力，考上縣城的重點高中，在好的學習環境下，才比較能考上好的大學，你們的未來不是夢，由你們自己去創造。

　　在此，我還要補充一點東西，是關于團培的。第一次團培，我帶的那組的小組長是夢姻，我們的隊名是“夢之隊”，口號是“攜手同行，我們最行！”這個口號是果紅想出來的，我感覺真的很不錯，至少在團培的全程我真的感受到了我們這組的團結精神，確實是“攜手同行，我們最行！”我們的小組長夢姻帶領的很不錯，是一個不錯的小組長！比如在傳遞乒乓球的那個環節，她發動隊員想出更快傳遞完的解決方法，最后他們的方法正是我們這次游戲所要總結的一種團隊的合作力量。在第二次團培中，我是帶領以上所說的那些“搗蛋”學生，不過他們在游戲中并不搗蛋，雖然他們有時會搶先做游戲，但是那只是想表現一下他們，對于他們這個年齡段的學生來說，誰不想在別人面前表現一下自己能行呢？而且他們也很團結，也很有毅力，在“無人凳”游戲中，他們很頑強地堅持著，盡管最后沒有拿到第一名。再者，他們也很有那種社會上所說的義氣，跟我也很夠哥們，因為最后他們看我汗流浹背，其中有一個去買了一瓶水給我，說實話，這一舉動確實讓我很感動。

　　閉幕式那天，我們的小品上演地很成功，接下來我就要帶領我的軍體拳隊列去上臺表演了。在此，我要向那些學生說聲抱歉，我臨時做了一個決定，因為我看見在我們上臺之前的“訪談”節目中，已經有很多的學生已經哭得不成樣了，我想我要給大家帶來歡笑，那么就讓我們的軍體拳也成為一個喜劇吧！但是我卻和大家說，要鎮定，千萬不要慌，出錯了也不要停下來，跟著別人打下去，而我自己卻在默默地籌劃著待會要在哪里出錯，而且要表現的慌張些，讓學生們都笑一笑。忽然我想起在演練的時候，我曾經出現過沒有叫他們散開就說：“軍體拳！”，那時華斌跟我說的，別到時在臺上還沒散開就叫他們開始打，不然會鬧出笑話的。我想就這樣吧！先在這里出現第一個錯誤吧！然后是在靠攏的時候出一個錯誤，下臺的時候再出一個錯誤，這樣或許就能讓那些學生破涕為笑吧！對不起，匯演的同學們，我之所以叫他們要鎮定，是因為他們是第一次上臺表演，如果沒有表演好，觀眾們就會笑他們，這將會影響他們接下來的日子，因為他們還是初中生，如果失敗了，將會在他們心中留下一塊陰影。而我就不同了，我要是出錯，也和他們無關，其他同學笑的不是他們而是我，但這對我來說并不重要，我即將要離開他們，或許這樣還能留下點歡笑給他們，不是么？

　　要離開了，學生們都依依不舍我們，我真后悔我那幾天一直無所事事，等到最后一天才來給學生們寫留言，根本來不及寫了，只能盡量滿足他們的需求，在此，我也想那些想要我留言卻沒有得到我留言的同學說聲抱歉！這次下鄉的隊員帽子，我也留給學生做紀念了，希望他們都能好好學習，對生活充滿熱情，對未來洋溢希望！

　　七天之旅，就這么結束了，真的很不舍！再多的不舍也抵不過“天下沒有不散的筵席”，孩子們，我會一直想你們的！

　　三下鄉還是結束了，這讓我想起那句話“在開始的時候，我已經看到了結局。”我們這次的三下鄉不就驗證了這一句話么？不過我們還是努力去珍惜和感受這已經看到了結局的過程。

　　離別的傷感，怎么述說也無法表達我的情懷，那么接下來就說說我們這次的順道旅行吧！

　　在閉幕式結束的第二天，我們踏上了去武當山的旅程，半個小時的顛簸，讓我們中的大部分隊員第一次出了省。在車上我們一會唱著“今天天氣好晴朗，處處好風光。”，一會唱著我們華師的校歌“澆灌紅花數十年，培育英才萬萬千。”，我還特別提醒大家別最好別接電話，因為零聽音樂動感地帶卡是全省接聽免費，但是我們已經出省啦！就這樣，我們笑著鬧著就來到了武當山腳下，一下車，巍峨的武當山前峰盡收眼底，眼前是一排排的山峰，據說有９９峰，最大的兩個峰叫將軍峰。我們一行直奔武當山的大門，這可不是武當山真正的山門，我們沿著臺階拾級而上，路兩邊是青山翠竹，山上的新鮮空氣在向我們迎面撲來。路邊的樹被風吹得呼呼作響，仿佛在跟我們說：你好，歡迎光臨。兩邊的樹被風吹得前后搖曳猶如在跟我們點頭歡迎我們的到來。我們一路不停地爬，有的氣喘唏唏，有的興致勃勃，一路不停的照相，約半小時左右就到達了山門前的懸崖陡壁，自古上山一條路，只有沿著這懸崖才能登上山頂，一眼望去要上去真是有點害怕，懸崖有90度陡，幸好有階梯，兩邊也有鐵鏈攀崖而上，這時大家只有壯著膽子上了，好在懸崖不高一會就到了真正的武當山山門，只見山門兩邊有一副對聯：

　　武將文臣皆下馬

　　當天秦帝且停車。

　　據說這對聯是一古人游武當山而作。山門很小，又建在懸崖上，這可能只有這武當山才獨有。穿過山門就到了山廟，山廟兩邊的對聯更絕：

　　武力不如法力，力修力行力作善，

　　當仁何必讓仁，仁心仁德仁為宗

　　據說山廟建于清朝。后來被毀又被重建，廟前及周圍竹林青青，竹下的小筍爭相破土而出。關于武當山的傳說非常多，山神也非常顯靈，有一次一個小偷在山上偷東西下山時自墜崖而死。過了山廟，就是武當山天橋，此天橋非常壯觀，向橋下望去如無底之橋，目測此橋應該有２００米高。可能也是武當山之一絕，走過天橋不遠就是武當山的空中棧道，這個棧道在懸崖半空中，往下看真有點心寒，跟當年韓信的古棧道相比有過之無不及，走在棧道上可以一望山下客家人家的一切景象，游過棧道，我們攀上了武當山的最高峰，登上最高峰唯一的路只有攀上鐵梯，否則你就上不去，游武當山不到武當山實在是可惜，我們都壯著膽子上去了，欲窮千里目，更上一座山，站在武當山的最高處你可以看到與XX交界的XX省的XX縣，XX縣，兩省三縣盡收眼前，可以體會不同客家人的生活方式，站在最高處眾小山一攬無余。這里唯我獨尊。從山下望去，山的最高處象是與云端相連，山上的風，風吹樹林竹子的聲音猶如在演奏優美動聽的音樂。這時大家都忙著照相，生怕錯過這難得的機會。

　　武當山的景色太迷人了，大家下山時還戀戀不舍，不想離去。但是由于時間關系，我們還是坐上了回上坪的車，載滿豐富的回憶回到了上坪中學，準備著明天的返校。

　　終究還是要離開，我們昨晚各自組隊出去吃了晚飯后，我們三個男老師喝了些酒，可惜我的酒量很差，吃完飯后已經有點暈暈的了。之后我還和晶晶師姐和蘭蘭去了明龍家，我在他家有點失態了，真的很不好意思，在此也就不多說了。第二天，有很多的學生來送我們，大家都紅著眼睛，但是還是要別離，坐在車上和他們揮手，心里莫名的憂傷。有那么一些學生甚至追我們到縣城汽車站，真的是師生情深啊！

　　好了，剛好兩個星期的三下鄉之旅就到此結束了，但是我們的生活未完待續！在此，我祝我們所有的隊員身體健康，學業有成，開心幸福！祝所有的學生們快快樂樂，學習進步，龍馬精神！

三下鄉心得體會13

　　冬去春來，周而復始，我們生活在自然界中，接受他的饋贈、索取她的精華，過著豐衣足食的日子。大自然仿佛是一位慈祥的母親賦予了我們人類生存所需的一切，給了我們所需要的智慧和幻想。

　　我在離家千里外的隴南張灘支教，生活并不舒適，但有美麗的風景，時時讓我陶醉，能補償我的一切。每每徜徉在鄉間的小路上，野花在腳下不停地閃爍，鳥兒時時從頭頂掠過，那種愜意，那種寧靜是我忘記所有的勞累與不快，再加上小朋友的的歡聲笑語，我很快就適應那里的生活。

　　在鄉下的這段日子，我朝朝暮暮都流連于那清風綠野、平沙嫩草，感受著當地老百姓的熱情。我看到自然界的每一棵小草每一朵小花都是那樣努力地呈現動人的生命之美，就想到身邊的`小朋友，他們像這些小草小花一樣堅強，他們真是早晨七八點鐘的太陽。哪些老百姓不辭勞苦地忙碌了一季又一季、一年又一年，悉心裝扮著這如詩如畫的田園，是他們的努力使田園越來越美麗，大地處處禾苗飄香，人人都能安居樂業。

　　我常常覺得大自然是最美好的詩人和哲學家，老百姓個個都是天才的美學家，你看那隨便立在塘邊的一顆銀杏樹，那隨心所欲圍起來的圓子都是那么恰到好處，讓人看著就是舒適，就連隊長家的小狗小貓懶洋洋地臥在門口都是一幅動人的畫！

　　在鄉下，清晨和黃昏都是那么的美麗，我們就這樣邊走邊聊，拖著疲憊的身子，慢慢走在鄉間的小路上，忘記了疲勞，走升了月亮，

　　走出了星星，才肯回到家中，躺在舒適的床上，傾聽大地的呼吸，慢慢的睡著。

　　地球生態環境的現狀使得環保正在成為一個全球化的意識形態和生活主題，作為當代大學生，我們應該積極將這種有利于資源、能源、生態可持續發展的生活理念帶到西部農村。所以，次日，我們來到學校，講述保護地球、保護環境的知識，讓小朋友遨游在知識的海洋中，感受知識的力量。授課過程中，我們除了講述對環境現狀的了解，還開設了生物多樣性這樣的趣味內容，特別是節能減排課題中，有大量貼近生活，便于實踐的生活習慣。并且還結合了動手能力和想象力的訓練，在廢物利用小手工的活動中，同學們將體會到自己動手創造的樂趣。

　　夏天的隴南是多么的絢麗迷人！一望無垠的碧綠的草地，還有翠綠的大樹，真是美輪美奐！

三下鄉心得體會14

　　為總結經驗、鞏固成果，進一步推動學校“三下鄉”社會實踐工作長期有效開展，下面，將社會實踐工作經過長期努力摸索形成的一些特色、經驗以及個人心得體會作如下總結。

　　實踐目的：

　　大學生農村科普行活動，深入到農村開展環境衛生狀況調查、村民對新農村合作醫療態度調查、科普知識調查等調查活動，宣傳科學種植知識、提高環境保護意識。同時讓大學生真正走出校門，接觸社會，了解國情，在實踐中增長了知識，得到了鍛煉，將學校所學的知識付諸于實踐，增加社會經驗，以便以后能更好地參加公共衛生工作。

　　實踐經歷：

　　x日早上我五點半就起床了，因為六點半要在公衛樓前集合，這可是我大學生活中起來最早的一次了，真是一個挑戰！但我知道挑戰也是和我們一樣才剛剛開始。起來洗漱整理之后吃完前晚準備的早餐，準時到了集合地點。盡管起來都那么早，但每一個隊員都是激情洋溢，絲毫沒有一點困意。老師安排我們把宣傳條幅、旗、宣傳單、宣傳手冊、調查問卷等所需物品搬運到車上。我們可又多了一個隊員——司機。一切準備完好之后，司機師傅開著車就向涉縣出發。

　　在車上，老師給每一個人發了一份調查問卷以熟悉其內容，同時老師把我們14名學生又分成了兩小組，這樣一來每2名老師帶領7名學生分頭行動，更是提高了工作效率。我們早上7點出發到達時已經是下午1點多鐘了。由于之前沒有開車去過涉縣，也只是問了別人大概多長時間能到而已，對道路不熟悉加上路上遇到了一次堵車，使我們比計劃晚了3個多小時左右到達。真是計劃趕不上變化啊！早上起的早、吃的又少，現在每個人臉上略微顯出疲憊的表情，但依然眼神里充滿著激情。到了之后，我們大家在一家飯店吃了午餐。為了減少太大的消費，我們也是簡單吃了一頓。但我們已很滿足了，畢竟這不是來的目的。來了，我們就要吃最大的苦，做最大的事。老師也是希望著早些開展工作，畢竟路上耽誤了一些時間。x老師更是簡單吃了些后悄悄地出去找一下我們晚上的住宿地方。飯后我們到了住處，老師安排了一下房間后，我們便立即動身前往我們要宣傳調查的第一站——x鎮x村。

　　我們首先到了村委會，取得了村委會領導的同意，在他們的協助下，我們在庭院里布置了一排桌子和凳子。在桌上放了兩臺血壓計，在墻上貼了宣傳單，掛起了條幅，豎起了旗子。x老師在村委會的廣播里通知老鄉們前來村委會。一切準備完了之后，我們拿著宣傳單、宣傳手冊和調查問卷等待著村民的到來。廣播通知后，很快就有村民前來了，同學們很快微笑著迎接上去，向村民發放知識書籍，給村民講解科學知識，并做了問卷調查。由于大多數村民不識字，我們都是一個題一個題地問出來的。做一份調查可能容易，但是要做許多份時就需要極大的耐心了。再加上普遍村民講的'是地方話，有些同學在交流上有些阻礙，但我們都克服了種.種困難。同學們有的在發放傳單，有的在回答村民問題，有的在做調查，有的在為村民測量血壓。老師們更是和大家融在一起，已經分不清誰是學生誰是老師了。漸漸地村民多了起來，大家更是忙的接不過來。看看這一熱鬧的場景：有調查、有發傳單、有訪談、有測量血壓、有照相——大家真是忙的不亦樂乎！就這樣我們順利地完成了第一站的任務。

　　晚餐后回到住處，大家都高興地聊了一些今天的感觸，現已經是疲憊不堪了，于是早早就休息了以便擁有很好的精力去迎接第二天的活動。我們6點起床吃完早餐后就前往了第二站。不知什么原因，也許是沒有得到領導的支持，在這我們就呆了十幾分鐘發放了一些傳單。老師決定下面兵分兩路：一路前往x村，一路前往x村。司機師傅開車在路途中把第一組留在了x村，我們第二組繼續前往x村。由于昨天已經開展了一次，所以我們都有了經驗，也很順利地完成了任務。兩組到了一起后已是11點多了，我們坐車往學校趕去。休息了一晚上，第三天同樣早起坐車前往x縣。這次也是分成了兩路，第一組去了x村，我們第二組去了x村。到了之后取得當地領導的同意，群眾的理解支持后，我們便進行了活動。大家都有了前兩天的經驗，都已經對所做的宣傳調查工作相當熟練了，于是很順利地就完成了任務。

　　完成實踐活動之后，大家聚在一起吃午飯，交流了一下自己此次實踐活動所收獲之處，并說說自己認為自己這次實踐活動有哪些不足的地方。我們都暢談了自己的心得體會。回到學校后在公衛樓前我們再一次合影留念，雖然已是很疲憊，但每個人的臉上卻都掛著自信而滿意的笑容。

　　實踐活動的感受及意義：

　　短短x天的社會實踐活動結束了，但它給我們的影響是深遠的，真是收獲很多，感觸很深。我充分認識到了只有把理論與實踐相結合，才能更好地完成工作。活動之前應精心計劃，盡量想的周全些，則后面就順利些，畢竟好的開端是成功的一半；活動過程中對出現計劃之外的情況應能夠靈活而合理地進行調整；此類調查活動首先更應該取得當地領導的重視和群眾的理解支持；這樣才能提高工作效率，更好地完全任務。

　　此次農村之行讓我更深層地了解我們國家農村的基本情況。我們去的都是癌癥高發之處，特別是涉縣這個人口調整死亡率全國第一的地方。經調查當地環境污染比較嚴重，盡管當地有“十佳小康村”，也是工廠較多帶來了經濟效益，但也給當地環境帶來了巨大污染。以前農民不得不飲用被污染的水，現在普遍已經打了深井，能夠喝上清潔衛生的水。但各方面的許多因素仍使當地心血管疾病和癌癥高發。有的家庭出現了“因病致貧，因病返貧”的現象。國家新農村合作醫療制度的實施有效地緩解了病人家庭的經濟壓力，在一定程度上遏制了因病返貧、因病致貧現象，促進了農村衛生事業的發展，促進了農民就醫觀念的改變，但仍有不少農民對這一政策不夠了解。

　　因次還應加大宣傳教育，農村的環境衛生需要極大改善，農民的科學文化素質需極大提高。這也許才是我們公共衛生人員以后工作的一個極大挑戰啊！我深知我們肩上的擔子很重，任重而道遠！因此現在學校階段必須充分學好相關理論知識，充分武裝自己的頭腦，把握好社會實踐和學校實習的機會，多積累經驗，只有這樣才能為我們國家的公共衛生事業做出自己最大的貢獻，讓我們國家更加繁榮昌盛，人民都能過上健康幸福的生活。

三下鄉心得體會15

　　當東升的太陽灑下第一縷陽光時，我們開始出發了。

　　凝結的空氣隨著飄揚的旗幟躁動起來。上面“電氣工程系”、“電氣協會”、“河南工院家電維修服務隊”的字樣也如音符般的開始了自己的節奏。

　　一字形的隊伍很快來到了目的地，我們維修隊的成員各自根據自己的分工工作起來，河南工院“三下鄉”維修正式拉開帷幕。

　　剛開始一會兒，就有很多的村民上來尋問，并把他們已壞了很久的東西拿來，以期待的眼光注視著周圍的一切。由于我們內部有著明確的分工，所送來的東西一件一件的被登記，然后被送到維修組的手里，在一棧茶的功夫下，一件正常的電器從新出現，村民更是覺得高興。

　　中午的太陽很高很高，我們服務隊的成員被陽光曬的身上已是油黑一片，但為了給村民服務，他們依然聳立在火辣的陽光下。當地的村民也非常好客，對我們的`服務也非常滿意，更是給了我們一片好評。他們也為我們的服務隊送上一杯杯帶著熱情，帶著鼓勵的清水。當時真是情感一片。

　　“三下鄉”是我們學校服務村民的一項特殊活動，在本次“三下鄉”中，雖然時間不長，但我們從中得到很多體會。我們得到不僅僅是我們維修成功后的一份喜悅，更多的是來自心靈的一種感受，來自村民的一片熱情。因為那是他們對我們工作，對我們服務的一種認可。當然對于自己來說，更是自己對知識運用到實踐、能力提高的一種體現。

　　當然我們在學習中更多的是一種理論，在學校真正實踐的東西并不是很多，然而“三下鄉”這樣的活動對我們說恰是一種實踐，也是一種鍛煉。不過在這過程中，我們也遇到了很多問題，有句話這樣說的“世上沒有完美的事情”。在我們所搞的這些活動中，我們也遇到些讓人頭疼的時候，畢竟我們所學的知識有限，對村民的一些產品，我們也只能望洋興嘆、愛莫能助。有時感到的也是一種無奈，這也正是我們今后努力學習的動力。總之，我們這次三下鄉活動還不錯，我們所取得每一個人都有很深的體會。

　　在此，我感覺在今后的學習生活中，都有很大的幫助，我們能夠更合理的安排一些事情，在以后的工作中，我們能夠更認真的工作，能夠更有目的的學習，我希望我們的明天會因而更美好，更輝煌。

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