大學生就業(yè)指導及心得體會
大學生求職，實際就是求職信息傳播，就是大學生通過書信、上網、登門或引薦等渠道，向可能的聘用單位，表達欲求任職的意愿。大學生怎樣才能成功求職呢？從信息傳播成功關鍵因素分析，主要有以下四個方面。
第一，自己首先是合格的大學畢業(yè)生。也就是，自己本身是有用之才。是才或非才，主要體現(xiàn)在三個方面：1有無過硬的專業(yè)知識和技能，如外語、計算機等級證書是高或低，有無其他的如編程、會計、律師等任職資格證書或獲獎證書。2是否具備較強的敬業(yè)愛崗和開拓進取精神，如為什么向貴單位求職。專業(yè)學習中取得了哪些成果如文章、論文、作品等。3是否具有巨大的發(fā)展?jié)摿Γ缬泻翁亻L愛好，當過學生干部沒有，是否吃苦耐勞，是否是共產黨員、三好學生等。
第二，能夠較準確地找到自己與聘用單位的共同點。即自己的志向、知識、能力、特長、興趣、愛好等與聘用單位有沒有共同之處，自己比較適合的那類單位有沒有聘用大學畢業(yè)生的計劃、指標。若要能夠比較準確地找到雙方的共同點，那么，至少應有兩個條件：一要認清自己，個人離自己最近，然而最難以認清自己；二要下番功夫，認真搜集、分析和利用聘用信息。同時，眼界還要放寬些，不宜局限在某個行業(yè)或某些單位，以增加成功機率。
第三，要具備一定的求職技能，盡管求職技能多種多樣，錯綜復雜，但對大學生而言，最常見和最主要的技能就是“兩會”：一會寫自薦書信，寫出的自薦書信能揚長避短，重點突出，簡明扼要，措辭巧妙、精辟，能引起閱讀者的重視等；二會說話，面對聘用單位的人員說話時，能夠心不慌，臉不紅，知道哪些該說、詳說，哪些該回避、簡談，說話當中能給人以誠實、謙虛、穩(wěn)重和成熟之感等。
第四，要有一定的抗干擾能力。干擾大學畢業(yè)生正常求職的因素，目前還不少，如不正之風，設騙欺詐，信息泛濫等等。因此，大學生成功求職，還應具備抗干擾能力。抗干擾能力當中，最重要的有兩項：一是能夠較準確地鑒別信息的真?zhèn)危乐故茯_上當；二是能夠捕捉最佳決策時機，防止因腳踏兩只、三只船等喪失最佳機遇。
然而大學生總會陷入幾個就業(yè)心理誤區(qū)：
誤區(qū)一：自我期望值過高。
不少大學生自認為學識淵博，從政、經商、做學問不費吹灰之力，伸手就可以出成果。因此，他們在擇業(yè)時極容易出現(xiàn)“高不成，低不就”的現(xiàn)象，自然擇業(yè)困難。
陜西來的陳先生到深圳多年了，他本來在一家合資企業(yè)找到一份人事文員的工作，但是他認為這是一個高中生就能勝任的位置，如果讓他屈駕于此企不是“浪費人才”？于是，一個星期不到就主動拜拜了。后來幾經輾轉，他憑著“豐富的理論知識”在一家臺資廠找到份做行政主管的“美差”，但由于他沒有大型外資企業(yè)的實際管理經驗，不能順利開展工作，試用期一到就被老板炒“魷魚”了。
誤區(qū)二：過多的物質要求。
許多大學生過多考慮物質條件，不但要求月薪高，生活好，還講究住房、獎金等林林總總的物質享受，如果用人單位稍不滿足他們的要求，他們便瀟灑地“移情別戀”。一位企業(yè)老總說：“企業(yè)競爭也是人才競爭，我們公司急需幾個具有經濟管理人才的大學生，可是他們太傲，動輒講待遇，眼光這么高，我還敢用他們嗎？”
誤區(qū)三：迷戀大型企業(yè)
有相當一部分大學生認為，只有到大型企業(yè)去干，才能充分發(fā)揮出聰明才智。他們的理由咄咄逼人：大型企業(yè)具備了實現(xiàn)人生價值的物質和精神條件，機遇好，福利好，工作穩(wěn)定，而小企業(yè)只有那么幾十或幾百號人，獎金不雄厚，更談不上什么發(fā)展前途了。其實，有些大型企業(yè)里面人才濟濟，競爭十分激烈，而一般的小企業(yè)，對人才的需求如饑似渴，事實上近年，大企業(yè)里的大學生“大材小用”，而小企業(yè)卻多“小材大用”。其實，不管在大企業(yè)里，還是在小企業(yè)里，只要有真才識學，腳踏實地，同樣能干出一番事業(yè)來。
誤區(qū)四：追求熱門職業(yè)。
行政、人事、財會是大學生追求的熱門，可畢竟僧多粥少，人才濟濟，用人單位只好“百里挑一”，落選者甚眾。而一些冷門職業(yè)盡管急需大批人才，但問津者寥寥無幾。這樣，在人才市場就出現(xiàn)了“熱門難進，冷門更冷”的怪現(xiàn)象。
大學畢業(yè)生的擇業(yè)誤區(qū)，是在社會、個人雙方合力下形成的。其實，作為大學畢業(yè)生的我們，此時應該多一點“大丈夫能屈能伸的豁達”，不要過分計較一時的順逆，堅信“天生我才必有用”的信念，從“零”做起，從基層做起，最終定能在社會上找到自己的位置。
篇一：大學生就業(yè)指導心得體會
大學生就業(yè)指導心得體會
時光飛逝，眨眼之間，三年的大學生活即將過去。馬上面臨的就將是緊張的就業(yè)或專插本再讀考試的問題。在大三剛開學之際，開設了《大學生就業(yè)指導》這門課程，而在大二時，我們也開設了《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃》，提前為我們接下來的考慮的就業(yè)方向打下了基礎。通過這幾周的課程，結合目前的就業(yè)形勢以及本人的一些求職經歷，我得到了以下心得：
一、確定合理的就業(yè)目標和則業(yè)標準
所謂合理的就業(yè)目標，就是指選擇的職業(yè)即符合個人的特點，也符合社會需要，體現(xiàn)人職合理的匹配，能充分運用自己所學知識，發(fā)揮個人優(yōu)勢，多為社會作貢獻的就業(yè)目標。通過大二的《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃》課程的學習，我們大多對自己適合的就業(yè)方向有了一個大致的了解。今天大學生合理的就業(yè)目標主要包括兩個方面。一是就業(yè)的主要目標。對于一個特定專業(yè)的大學生，在目前的就業(yè)形式下，最大的可能是從事與所學專業(yè)相關的職業(yè)。因此大學生應把能充分運用自己所學專業(yè)知識的職業(yè)作為自己就業(yè)的主要目標，這既符合學校教育的培養(yǎng)目標，又能充分運用自己的專業(yè)知識，發(fā)揮專業(yè)特長。二是就業(yè)的次要目標。這是由社會職業(yè)結構的不斷變化，相應地對人才的需求隨之變化所決定的。這就要求大學生在學好專業(yè)知識的同時，根據(jù)自己的興趣、愛好，利用課余時間，通過自學等途徑，學習有關知識，培養(yǎng)能力，決定與自己興趣、愛好相一致的就業(yè)目標。要確定合理就業(yè)目標，就要求大學生合理調整就業(yè)期望值，優(yōu)化自己就業(yè)的心理坐標。
二、身體素質、知識、能力和技能準備
俗話說的好，機會是留給有準備的人的。對于準備就業(yè)的大學生來說，對于身體素質、知識、能力和技能等方面，應做好充足的準備，樹立良好的就業(yè)意識，才能應對接下來的各種就業(yè)挑戰(zhàn)。首先，無論哪一種職業(yè)，對從事者的身體素質都有一定的要求，不少職業(yè)對從業(yè)者身體素質的要求還比較高。所以，大學生應該始終養(yǎng)成良好的生活習慣，積極參加體育鍛煉，自覺遵守作息時間，形成學習和生活的規(guī)律，作好身體素質的準備，以迎接社會對自己的選擇與職業(yè)的挑戰(zhàn)。其次，一切職業(yè)都要求從業(yè)者具有相應的知識、能力和技能。知識是人類認識的成果，是培養(yǎng)能力和提高技能的基礎。知識可分為專業(yè)知識和一般常識。前者指從事某種專門職業(yè)或進行的某種特殊活動所必備的知識，后者指人的日常生活生活或一般活動所需要的普通常識。知識是大學生就業(yè)的基礎條件。
在就業(yè)準備期應該做到:學好專業(yè)知識；參加有關的科技活動和科研活動；結合專業(yè)參加社會實踐活動；認真進行專業(yè)實習；認真做好畢業(yè)設計和論文等。能力準備是大學生就業(yè)的關鍵。同時，大學生除了學好專業(yè)基礎知識外，還要多參加有益的校園文化活動和社會實踐活動，在活動中不斷提高能力和技能，為就業(yè)準備奠定堅實的基礎。
三、簡歷的制作
在擇業(yè)競爭中，決定勝敗的因素很多，其中求職前充分的資料準備是非常重要的一步。求職資料是畢業(yè)生綜合實力、綜合素質最具說服力的證明。在所有準
備的資料當中，求職簡歷是最有分量、最有說服力的佐證材料。
求職前，首先要明確要準備的求職資料：
1、個人簡歷
在求職過程中最廣泛認可的書面溝通形式就是簡歷。請記住：盡管寫簡歷可能花費了你的時間和金錢，但你付出的努力可享用一生。
2、推薦表或推薦信
推薦意見一般由學生所在院系主管部門負責任撰寫。因為是組織對你的全面評價，招聘單位一般是比較重視的。
3、求職自薦信
自薦信起到毛遂自薦的作用，好的求職自薦信可以拉近求職者與用人單位之間的距離，獲得面試的機會也會因此多一些。
4、學習成績單
這是反映畢業(yè)生大學學習成績的證明，應由各院系教學部門填寫、蓋章。
5、各種證書（復印件）
如外語、計算機等級證書，各種榮譽證書，獲獎學金以及各類競賽的證書或駕照等。
6、參加社會實踐、畢業(yè)實習的鑒定材料
7、引薦信
如果是通過老師或親友介紹你去某個單位，最好帶上一封推薦信、引薦信。
制作簡歷時就注意以下幾點：
1、要仔細檢查已成文的個人簡歷，絕對不能出現(xiàn)錯別字、語法和標點符號
方面的低級錯誤。
2、你的個人簡歷越短越好，必須突出重點，它不是你的個人自傳，與你申請的工作無關的事情要盡量不寫，而對你申請的工作有意義的經歷和經驗絕不能漏掉。
3、要切記不要僅僅寄你的個人簡歷給你應聘的公司，附上一封簡短的應聘信，會使公司增加對你的好感。否則，你成功的幾率將大大降低。
4、要盡量提供個人簡歷中提到的業(yè)績和能力的證明資料，并作為附件附在
個人簡歷的后面。一定要記住是復印件，千萬不要寄原件給招聘單位，以防丟失。
5、一定要用積極的語言，切忌用缺乏自信和消極的語言寫你的個人簡歷。
6、不能憑空編造你的經歷，沒有哪個公司會喜歡說謊的員工，但也沒有必要寫出所有你真實的經歷。對你求職不利的經歷你可忽略不寫。
7、要組織好個人簡歷的結構，不能在一個個人簡歷中出現(xiàn)重復的內容。讓人感到你的個人簡歷條理清楚，結構嚴謹是很重要的。
8、你的個人經歷順序應該從現(xiàn)在開始倒過去敘訴，這樣可使招聘單位在最短的時間內了解你最近的經歷。
9、在結構嚴謹?shù)那疤嵯拢鼓愕膫�人簡歷富有創(chuàng)造性，使閱讀者能產生很強的閱讀興趣。同時遣詞造句要精雕細磨，惜墨如金。盡量用簡練又簡練的語言。
四、掌握面試技巧
面試，是指在經過精心設計的特定場景下，由教官通過對考生提問題的方式，
對考生進行觀察，從而完成對考生在素質、能力等方面進行的一種考試方法。在面試環(huán)節(jié)中，可使用結構化面試方法，根據(jù)需要也可使用無領導小組討論、公文筐測驗、角色扮演、演講等進行測試方法，有條件的可采用評價中心技術以多種方法進行測評。
首先，求職者自我形象的塑造也是非常重要的。求職者通過容貌、服飾、談吐、社交禮儀的恰當運用，在求職應聘時往往會收到理想的效果，展示出自己良好的個人形象。其次，在面試前應注意：了解形勢，把握政策；學習領導人的講話；相關專業(yè)知識的準備。
面試交談須把握5個“度”
1、體現(xiàn)“高度”，在交談中展示自己的水平，主要是專業(yè)水平。
2、選準“角度”，在交談中展示自己的動機，提問要巧，回答要妙。
3、增強“信度”，在交談中展示自己的真誠。首先，態(tài)度要誠，其次，表達要準，再者，內容要實。
4、表現(xiàn)“風度”，在交談中展示自己的氣質。一方面要體現(xiàn)外在美，另一方面要展示內在氣質。
5、保持“熱度”，在交談中展示自己的熱情。熱情是成功的重要前提。一是主動問候，二是精神飽滿，三是悉心聆聽。
最后，通過老師這幾周課程的講解，我們還進行了一分鐘模擬面試，我們根據(jù)相關職位的面試，以為老師最后對我們每個同學在面試中出現(xiàn)的問題進行的講解，從實踐中又學到了許多，希望在接下來的求職過程中能夠學以致用。
篇二：《大學生就業(yè)指導課》心得體會
時光如梭 歲月如歌。眨眼之間，三年的大學生活就過去了。面對畢業(yè)，我們該何去何去何從？面對畢業(yè)，有的同學選擇了離開校園，步入社會——就業(yè)；有的同學選擇了自考，大學后繼續(xù)教育；而我，則和身邊的許多同學一樣，選擇了插本，繼續(xù)接受教育。但無論如何，我們最后都必須面對一個問題——就業(yè)。就業(yè)，是人生的必經之路。
我想，對我們這群即將畢業(yè)的大三學生來說，就業(yè)是一個不能再遙遠的話題。面對畢業(yè)，我們更應該好好考慮就業(yè)這個問題，那樣才不會被將來的就業(yè)打個措手不及。為此，學校為我們安排了就業(yè)指導課。
“大學生就業(yè)指導課”主要是對學生進行比較系統(tǒng)的擇、就業(yè)思想和技巧的教育。通過對本課程的學習幫助學生正確地把握目前就業(yè)市場的需求形勢和國家、各省市有關大學生就業(yè)的制度和政策，按照社會需求確立就業(yè)期看和就業(yè)心理，樹立正確的擇就業(yè)觀念和就業(yè)取向，了解大學生就業(yè)程序，把握一定的就業(yè)技巧，以保證畢業(yè)生順利就業(yè)。同時，進行相關的職業(yè)知識、道德、素質教育，使學生了解我國目前的就業(yè)趨勢和職業(yè)必備素質和技能，使學生在畢業(yè)后能夠順利地就業(yè)。
通過對就業(yè)指導課的學習，我得出以下幾個觀點：
1.樹立正確的就業(yè)觀
通過對近年來就業(yè)形勢和就業(yè)情況的了解，讓我們感受到就業(yè)問題的嚴峻。本著良好的結合自身職業(yè)追求件與社會需求宗旨，有計劃有目的的進行學習，做好職業(yè)規(guī)劃。當今時代對人才的要求雖然各種各樣，但是最基本仍然是專業(yè)職業(yè)技能，這是最基本的要求。試想一個人連自己領域的基本知識都一竅不通，那么還怎么去開展工作？因此，我們首要的任務仍然是努力學習專業(yè)知識，不斷提高自己的專業(yè)知識水平，充實自己，為以后的就業(yè)工作打下一個良好的基礎。
現(xiàn)在的用人單位除了看基本知識水平的同時，對綜合能力也有很高的要求。也就是說他們不再單單看文憑，很多時候要考慮應聘人的行政辦事能力、人際關系處理能力以及是否取得其他職業(yè)資格證書等等。鑒于這種情況我們就不能單一的學習基本專業(yè)知識，要比較廣泛的涉獵其他知識。例如，取得大學英語四六級證書、計算機等級證書、學習如何處理人際關系、增加個人日常生活見識等等。因此，除了學習好專業(yè)科學文化外，我們還要積極地參加各種活動，努力拓展自己的見識和人際關系網。通過參加學生會和社團活動，培養(yǎng)一個良好的處理問題方式以及積極認真的工作態(tài)度，為以后的就業(yè)工作打下一個良好的基礎。
2.認真對待簡歷。
簡歷，顧名思義，就是對個人學歷、經歷、特長、愛好及其它有關情況所作的簡明扼要的書面介紹。簡歷是個人形象，包括資歷與能力的書面表述，對于求職者而言，是必不可少的一種應用文。
簡歷是職業(yè)設計的驅動力。然而，有意思的是，最重要的不在于簡歷本身；而在于簡歷創(chuàng)作背后的精力、計劃、策略和奉獻。對一位職業(yè)運動員或者演員來說，是預先的準備工作決定他能否實現(xiàn)或者超越自己的發(fā)揮和表現(xiàn)。在職業(yè)設計中，你為準備簡歷所付出努力程度將會對你發(fā)起的這場運動所能取得的最終結果起到至關重要的作用。如果你傾注高質量的時間與精力創(chuàng)作出內容全面、重點突出的簡歷，你就會贏得高質量的結果！反過來說，如果你沒有經過充分的研究和思考，簡簡單單地記錄下你的人個資料，草草堆砌出你的簡歷，就把它散發(fā)給未來的雇主，那么你幾乎不可能獲得激動人心的回報。事實上，你很可能會被迫接受一個實在讓人無法羨慕的職位，淪落80%俱樂部的一員——那些對工作牢騷滿腹的人。因此，我們要認真對待自己的簡歷，要精心設計簡歷，格式要規(guī)范，內容要結合實際，實事求是。
3. 要有良好的心態(tài)。
隨著中國高校教育的發(fā)展，大學生的數(shù)量急劇增加，大學生就業(yè)問題也日益凸顯，大學生就業(yè)難問題已成為社會熱點之一。據(jù)人力資源和社會保障部公布的數(shù)據(jù)，2009年我國將有2400萬勞動力需要安排就業(yè)，其中將有超過700萬大學畢業(yè)生需要解決就業(yè)問題。數(shù)據(jù)顯示,2009年高校畢業(yè)生規(guī)模達到611萬,比2008年增長52萬；而據(jù)預測,2011年這一數(shù)字將達到峰值758萬。可以預見,在未來相當長時期內大學生就業(yè)壓力不會減弱。
因為就業(yè)壓力而產生心理問題的大學生越來越多，就業(yè)壓力給大學生心里產生焦慮的心態(tài)。一般來說，適度的焦慮會使我們產生壓力，消除自身的惰性，增強自我的進取心，產生求勝的心理和行動。但是并不是每個人都能夠控制自己的情緒，也有很多原因影響者大學生的就業(yè)心理。如果過度焦慮而產生沮喪不能化解這些情緒的話，就會影響人的心理健康，埋沒了自己的才華。用人單位在錄用程序上也會在條件上給大學生很多的限制，很多的學生都因為這樣那樣的原因產生不同的心理問題，會給求職帶來不必要的困難。要克服這些心理問題，就必須打破事事求穩(wěn)，求順的想法，增強競爭意識，不怕風險和挫折，更不要害怕失敗，正視現(xiàn)實，正視社會，正視自我。同時我們又要克服擇業(yè)心切，急于求成的思想，否則越急就越容易擇業(yè)失敗，而失敗也會強化沮喪焦慮的程度。因此，遇到失敗和挫折可以適當去宣泄，或者找方法進行自我的放松。
以上，是我通過就業(yè)指導課的學習所得到的心得體會。
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