高中生學習計劃制定

高中生學習計劃制定

　　一、制訂學習計劃應(yīng)把握的原則

　　制訂學習計劃要依照自己的具體情況而定。訂得太高，一時實現(xiàn)不了，勢必會影響自己的信心;訂得太低，過于容易達到，自己就不能得到充分的、有效的提高，而且可能會助長自滿情緒;訂得太死，缺乏靈活性，一切都來個條條框框，不能隨機應(yīng)變，可能會使自己很快感到厭煩，難以繼續(xù)堅持下去;訂得太松，又根本起不到計劃的作用。

　　所以制訂一個計劃，要認清自己當前的位置，找準一個合適的目標;要有一定的嚴格性，以保證計劃的正常進行，但同時還要有一定的靈活性，對于新出現(xiàn)的情況能及時解決和調(diào)整;執(zhí)行計劃時，則要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就輕易放棄。

　　制訂計劃，不用過于重視形式。只要是能達到目的都是好計劃。首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等，一句話，就是做到心中有數(shù)。其次，計劃的安排應(yīng)合理、科學，盡量不要讓你的時間浪費。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間應(yīng)用來學習。

　　二、如何合理制訂高中階段的學習計劃

　　學習的計劃，既要有短期的計劃，又要有長期的目標。計劃不是死的，需要根據(jù)實際情況不斷補充和更正。下面來談?wù)勅绾沃朴喐咧须A段的兩種學習計劃——長期計劃和短期計劃：

　　1. 長期計劃

　　長期計劃是指為高中三年學習而制訂的總目標，以及每學年開始時為該學年制訂的計劃。制訂長期計劃時要胸懷大志，統(tǒng)籌安排，同時也要合理。目標過高，經(jīng)過努力仍難以達到，就會挫傷積極性;目標過低，極易達到，就起不到促進學習的作用。

　　高一，高二學年，應(yīng)該把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。以語文卷為例，有字、詞、拼音等直接用課本語言材料命題的，還有那些名為課外試題，實為課本上知識點的，譬如文言文試題所選的文言文，雖然都是我們沒有學過的，但考查的知識點是我們在課內(nèi)學過多次的。這就要求我們把課內(nèi)知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，可以有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。

　　高三學年，既是中學時代的最后一年，同時也是復(fù)習迎考的關(guān)鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成”了。

　　2. 短期計劃

　　短期計劃是指一周安排，一日休息時間表及考前復(fù)習階段時間表等。高一、高二時大家應(yīng)注重一周、一月的計劃。周計劃、月計劃都依托學校規(guī)定的時間表，并特別注意自己小結(jié)。有問題及時發(fā)現(xiàn)，以免積重難返。

　　高三學年的短期學習計劃就需要制訂一張復(fù)習安排表，精確至每天的復(fù)習計劃。臨考前的復(fù)習還可以細分到每天的不同時間，上午干什么，下午干什么;也可以把上午或下午分成時間段，按時間段來計劃復(fù)習哪科或是做題，有計劃的進行查缺補漏。除了學習計劃，考前還要穩(wěn)定情緒，調(diào)整心態(tài)，調(diào)整作息習慣以適應(yīng)高考。　　改變學習計劃

　　在學習過程中你出現(xiàn)以下幾種情況，你要改變學習計劃：

　　感覺學習沒有進展。這可能是你的學習方法不好，你不妨改變一下學習方法，調(diào)整一下學習狀態(tài)。

　　感覺需要學的東西太多了。這可能是參考書太多了，你先把一本參考書看完再說。或者只選取一本精讀書，把這本精讀書反復(fù)弄明白、吃透。

　　不會的東西太多了，無法持續(xù)學習下去。是不是學習的東西太難了?對于學習處于初級階段者，你可以從最簡單的地方入手，從最基礎(chǔ)的知識開始。例如，每天延長背英語單詞的時間，多看看課本上的基本知識點，或者把以前學過的課本拿來重新讀，放棄老師布置的和參考書上的難題。

　　明顯感到學習狀態(tài)不好時。先別著急學習，先通過體育運動、嚴格作息、放松等方法提高學習狀態(tài)。

　　經(jīng)常感到犯困、疲憊、緊張、頭疼等。你可以減少每天學習時間。例如，由原來的每天學習10個小時改為8個小時。

　　學習計劃執(zhí)行一段時期后，要用專門的時間總結(jié)和深入思考

　　在學習計劃執(zhí)行了一段時間之后，在考試之后，在暑假、暑假，你要用幾個小時、一天、幾天甚至更長時間，進行深入思考，從心態(tài)、身體、學習各個方面進行總結(jié)，總結(jié)出自己“狠勁”是否充足，總結(jié)出自信心產(chǎn)生的多少強弱，仔細想想自己在前一段時間內(nèi)是否有不良心態(tài)，是否因愛情、老師父母同學關(guān)系等影響學習，每天鍛煉身體的時間和強度夠不夠，每天學習狀態(tài)好不好，各門課程是否形成了完整的知識體系，一共寫了多少篇作文，作文水平提高如何，數(shù)學練習做多了還是少了等。

　　一般的，只有經(jīng)過長時間的總結(jié)和深入思考，你才有可能找出自己的各種問題，才能制定出最合適的學習計劃。

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