最有效學習的十大方法

　　每個人都會有許多學習方法，這些方法構成了自己的一個學法體系，因此，只要優化了自己的學法體系，必定大大提高學習效果，使學習真正快速有效。

　　1、目標學習法

　　掌握目標學習法是美國心理學家布盧姆所倡導的。

　　布盧姆認為只要有最佳的教學，給學生以足夠的時間，多數學習者都能取得優良的學習成績。

　　教學內容是由許多知識點構成，由點形成線，由線完成相對獨立的知識體系，構成彼此聯系的知識網。

　　因此明確目標，就要在上新課時了解本課知識點在知識網中的位置，在復習時著重從宏觀中把握微觀，注重知識點的聯系。

　　另外，要明確知識點的難易程度，應該掌握的層次要求，即識記、理解、應用、分析、綜合、評價等不同層次，最重要的就是明確學習重要目標，即知識重點。

　　有了目標能增強我們學習的注意力與學習動機，即為了這目標我必須好好學習。

　　可見，明確學習目標是目標學習法的先決條件。

　　目標學習法的核心問題，是必須形成自我測驗、自我矯正，自我補救的自我約束習慣。

　　對應教學目標編制形成性檢測題，對自己進行檢測，并及時地反饋評價，及時矯正和補救。

　　學習目標與人生目標不同，它比較具體，可以在短時間內實現。

　　它可以使我們比較容易地享受成功的歡樂。

　　增加我們的信心。

　　因此，目標學習法也是成功教育的主要策略之一，同時，實現學習目標也是實現人生目標的開始，只有使大小、遠近目標有機的結合，才會避免一些無效勞動的發生。

　　2、問題學習法

　　帶著問題去看書，有利于集中注意力，目的明確，這既是有意學習的要求，也是發現學習的必要條件。

　　心理學家把注意分為無意注意與有意注意兩種。

　　有意注意要求預先有自覺的目的，必要時需經過意志努力，主動地對一定的事物發生注意。

　　它表明人的心理活動的主體性和積極性。

　　問題學習法就是強調有意注意有關解決問題的信息，使學習有了明確的指向性，從而提高學習效率。

　　問題學習法要求我們看書前，首先去看一下課文后的思考題，一邊看書一邊思考;同時，它還要求我們在預習時去尋找問題，以便在聽課時在老師講解該問題時集中注意力聽講;最后，在練習時努力地去解決一個個問題，不要被問題嚇倒，解決問題的過程就是你進步的過程。

　　3、矛盾學習法

　　矛盾的觀點是我們采用對比學習法的哲學依據。

　　因為我們要進行對比，首先要看對比雙方是否具有相似、相近、或相對的屬性，這就是可比性。

　　對比法的最大優點在于：(1)對比記憶可以減輕我們記憶負擔，相同的時間內可識記更多的內容。

　　(2)對比學習有利于區別易混淆的概念、原理，加深對知識的理解。

　　(3)對比學習要求我們把知識按不同的特點進行歸類，形成容易檢索的程序知識，有利于知識的再現與提取，也有利于知識的靈活運用。

　　4、聯系學習法

　　根據心理學遷移理論，知識的相似性有利于遷移的產生，遷移是一種聯系的表現，而聯系學習法的實質不能理解為僅僅只是一種遷移。

　　遷移從某種意義上說是自發的，而運用聯系學習法的學習是自覺的，是發揮主觀能動性的充分體現，它以堅信知識點必然存在聯系為首要前提，從而有目的地去回憶、檢索大腦中的信息，尋找出它們間的內在聯系。

　　當然，原來對知識掌握的廣度與深度直接影響到建立知識間聯系的數量多少，但我們可以通過辯證思維，通過翻書、查閱、甚至是新的學習，去構建新的知識聯系，并使之貯存在我們的大腦之中，使知識網日益擴大。

　　這一點是遷移所不能做到的。

　　學習新知識就要想到舊知識，想到自己親身經歷過的事，不能迷信權威，克服定勢思維。

　　把抽象的知識具體化，發揮右大腦的作用。

　　5、歸納學習法

　　所謂歸納學習法是通過歸納思維，形成對知識的特點、中心、性質的識記、理解與運用。

　　當然，作為一種學習方法來說，歸納學習法崇尚歸納思維，但它不等同于歸納思維本身，同時它還要以分析為前提。

　　可見，歸納學習法指的是要善于去歸納事物的特點、性質，把握句子、段落的精神實質，同時，以歸納為基礎，搜索相同、相近、相反的知識，把它們放在一起進行識記與理解。

　　其優點就在于能起到更快地記憶、理解作用。

　　6、縮記學習法

　　所謂縮記法就是要盡可能地壓縮記憶的信息量，同時基本上又能記住應記的內容。

　　比如有要點記憶法、歸納記憶法、意義記憶法，都屬壓縮記憶法。

　　每段話有明確要點的自然用要點記憶法，如果沒有就要經過歸納形成要點后進行記憶。

　　而歸納的最主要方法以意義為依據。

　　可見，記憶以要點為基本單位。

　　也可理解為以中心思想為單位。

　　記住了要點并不是要放棄其他內容，而是以對其他內容的理解為前提，它可極大地增加記憶的信息量。

　　7、思考學習法

　　孔子提倡學習知識面要廣泛，并且強調要在學習的基礎上認真深入進行思考，把學習與思考結合起來。

　　他說：“學而不思則罔，思而不學則殆。

　　”如果只是讀書記誦一些知識，而不通過思考加以消化，這只能是抽象的理解，抓不住事物要領，分不清是非。

　　《中庸》中提出為學的五個階段：博學、審問、慎思、明辨、篤行。

　　慎思就是要把外在的知識和事件與自己切身經驗結合起來進行認真思考，既用自己的經驗來思考知識與事件，又用知識與事件來思考自己的經驗，不斷地交換位置和方向，達到理解和重新理解知識、事件和經驗的目的，促進自己內精神世界的成長。

　　8、合作學習法

　　同水平差不多的人一起學習，就有了一個學習伙伴，更何況每人都有自己的長處;同水平高于你的人一起學習，他就是你的老師，你自然可以學得許多東西;同水平低于你的人一起學習，你是他的老師，我們常說“教學相長”，你同樣可以學得許多東西。

　　當然，合作學習并不是幾個人的簡單相加。

　　美國明尼蘇達大學“合作學習中心”的約翰遜兄弟認為，有5個要素是合作學習不可缺少的。

　　這些要素是：(1)積極互賴，指的是學生們知道他們不僅要為自己的學習負責，而且要為其所在小組的其他同學的學習負責。

　　(2)面對面的促進性相互作用。

　　(3)個人責任，指的是每個學生都必須承擔一定的學習任務。

　　(4)社交技能。

　　(5)小組自加工，小組必須定期地評價共同活動的情況，保持小組活動的有效性。

　　合作學習有利于增進人與人之間的相互了解、溫情與信任，學會處理人際關系的技能、技巧與策略，學會有效地表達自我。

　　在學習交往中，可以培養、發展真正的責任意識和義務感。

　　9、循序漸進法

　　我們在學習中有一個誤區，認為只要肯花時間，多做練習，學習成績必然進步。

　　其實不盡然。

　　雖然量變的必然結果是質變，但并不能說任何量變都會引起質變。

　　試想，在現實生活中，有的人花得時間不多、練習量不大為何能有明顯的進步呢?這就是一個效率問題。

　　學習不能盲目地投入精力。

　　這首先要做到循序漸進。

　　有的同學一心求快，不考慮自己的水平，拿到書就看，拿到練習就做。

　　比如，有的人連教科本的課文還沒有弄懂，就大量的死記課外的唐詩宋詞，理由是課外讀物很重要;有的人連書本的數學題也沒有過關，大量去做奧數題，理由是奧數訓練思維;有的人連簡單的英語對話都不行，就去看英文故事，理由是語感更重要。

　　從理由上看并不錯，但針對自己的實際情況，你采取的方法是錯了，因為你違背了循序漸進的認識規律。

　　10、持續發展法
 

　　用發展的觀點看待學習問題即持續發展法，它要求我們學習上不能偏科，力求全面發展。

　　中小學是打基礎的時候，要文理兼顧，還要重視勞動技能、體育技能的學習，培養自己的思想道德素養、審美情趣等等。

　　當然，全面發展并不等于平均發展，對自己的興趣、特長應該發展，為此，應圍繞其中心不斷完善自己的知識結構，向縱深發展，培養自己研究性學習的能力，培養自己科學獻身精神，使自己持續發展。

　　可持續發展首先是觀念上的要求，只有這樣的學習觀，才會有這樣的學習方法。

　　有了這樣的學習方法，才能根本上消滅死記硬背、盲目崇拜傾向，重視其他科學的有效方法。

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