老人頭暈惡心嘔吐怎么辦

　　隨著年齡的增長，有很多老人都會出現頭暈的癥狀，而頭暈又會伴隨惡心嘔吐，老人頭暈惡心嘔吐怎么辦？下面跟著小編一起來看看吧！

　　引起老人頭暈的原因

　　1、心臟病：冠心病早期，癥狀尚輕，有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適，只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。

　　2、貧血：如果老人出現頭暈并且伴有乏力以及面色蒼白的話，應該到醫院檢查一下是否是因為貧血所引起的。

　　健康狀態下，老年人體內造血組織的存在量以及造血質和量已經有所下降，紅細胞本身的老化，使其對鐵的利用率大不如前。

　　3、腦動脈硬化病：患者自覺頭暈，且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。

　　腦動脈硬化使腦血管內徑變小，腦內血流下降，產生腦供血、供氧不足，引起頭暈。

　　4、血粘度高：如果老人患上高血脂或者是血小板增多癥的話，則是會導致血粘度增高，從而導致血流緩慢，造成腦部供血不足的情況出現，最終導致老人出現頭暈、乏力等癥狀。

　　5、頸椎病：頸部發緊、靈活度受限，偶有疼痛、手指發麻、發涼，有沉重感。

　　頸椎增生擠壓頸部椎動脈，造成腦供血不足，是頭暈的主要原因。

　　6、藥物副作用：高血壓藥物會降低血壓，誘發眩暈。

　　一些心臟病患者服用利尿劑時會脫水，也會產生眩暈感。

　　鎮靜劑抑制中樞神經，使大腦活動減速，也是導致眩暈的一大因素。

　　而緩解鼻塞的解充血藥使血管收縮，影響大腦供氧致眩暈。

　　7、缺鐵：疲勞乏力是貧血的一大主要癥狀。

　　由于身體缺鐵，血紅細胞減少，血紅蛋白攜氧量減少，大腦血氧量不足，因而產生眩暈感。

　　8、偏頭痛：眩暈常是偏頭痛發作的前兆，其原因是大腦血管變窄，血流量減少。

　　9、脫水：大腦大部分由水組成，人體一旦脫水，大腦功能就會失常。

　　脫水時血液黏稠度增加，體溫升高，心跳加快。

　　因此，發生暈眩時，不妨喝一大杯水試試。

　　10、腦供血不足：主要是隨著年齡的增長，腦血管逐漸硬化、變細，血流量減少，腦組織營養不足。

　　如何預防老人頭暈

　　對于頭暈最好的解決辦法還是預防。老人定期作血壓、心音、心律，以及血常規、血脂、血粘度、腦電圖、腦血流圖、頸部X線等檢查，防患于未然，是極必要的。此外，建議老年朋友制定合理的保健方案：

　　1、戒煙酒，忌生、冷、油膩以及過咸過辣過酸的食物。尤其動物肝、腎、腸等肉食和蛋清、魚子要少吃。

　　2、多食新鮮蔬菜、水果、豆芽、瓜類、黑木耳、芹菜、荸薺、豆、奶、魚、蝦等。向冠心病患者特別推薦草莓汁，有調查表明此種果汁有益于預防冠心病。

　　3、經常練太極拳有助保持愉快平和的心態；而且太極拳作為一種動作舒緩的體育運動，有活血舒筋的作用，可祛病強身。

　　4、適當按摩。手用力按頭皮和眉心，能促進血液循環，刺激穴位，頭也會感到很舒服。

　　5、保持良好情緒，切忌大喜大悲。

　　老年人如果經常會出現頭暈的情況，就一定要特別注意了，疾病防治很重要。

　　治療老人高血壓頭暈的偏方

　　1、鍋內放入適量豆油后燒熱，將2個雞蛋和30克紅糖(需放一點水攪拌)倒入鍋內煎熟，空腹服用，連服10天。

　　2、用中草藥籬欄25克，帶殼雞蛋一個，大米50克，煮成稀粥，可以加入適量油、鹽、味精來調味。煮熟后，將籬欄渣和蛋殼去掉，一天吃2次藥粥和雞蛋，連續食用3天。這個藥粥不僅能治療頭暈頭痛，還具有輔助降壓的作用。

　　3、一個鴨蛋，20粒赤豆，將二者攪勻蒸熟，早晨空腹服用，每日一次，連服7天有療效。

　　4、夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。先煎前3味藥，放入3盅茶水后，再熬30分鐘，從火上拿下來，稍停一會再加入黃芩，煎5分鐘即可，每天早晚各服1次。

　　5、將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲，待曬干變冷后裝入枕袋內再縫密即可。

　　高血壓的易發人群有哪些

　　1、肥胖人群易患高血壓

　　隨著生活水平的提高，超重和肥胖者越來越多，肥胖不僅可以引發高血壓，而且還可能導致冠心病、膽囊炎、關節炎等諸多全身性疾病。肥胖者多數嗜睡、胃口好，易形成惡性循環。

　　2、中老年人群

　　雖說高血壓可發病于任何年齡，但是主力軍依然是中老年人群，老年人群中60%以上患有明顯的心腦血管病，其中由高血壓引起的相關性心血管病占絕大多數。

　　3、飲食過咸的人易患高血壓

　　飲食過咸是造成高血壓的一個重要原因，北方人吃的比較咸，所以發病率要遠遠超過南方。食鹽的主要成分是氯化鈉，吃得過咸會導致機體鈉鹽過多，血管阻力增加，心血管負擔加大，促使血壓升高。

　　4、喜歡吸煙的人易患高血壓

　　吸煙不僅容易引起呼吸道疾病，而且容易引發高血壓、冠心病等危險性疾病，吸煙可導致心率加快，血壓增高。

　　如何預防高血壓

　　1、飲食宜清淡:我們建議患者在平時多吃一些素食，因為這對血壓的降低具有很直接的影響作用。因此高血壓患者飲食宜清淡，宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇飲食。總脂肪小于總熱量的30%，蛋白質占總熱量15%左右。提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、魚、雞等食物，提倡植物油，少吃豬油、油膩食品及白糖、辛辣、濃茶、咖啡等。

　　2、科學飲水:喝什么樣的水是飲食調養的重要內容，對患者的血壓狀況具有很大的影響。研究證明，硬水中含有較多的鈣、鎂離子，它們是參與血管平滑肌細胞舒縮功能的重要調節物質，如果缺乏，易使血管發生痙攣，最終導致血壓升高，因此對高血壓患者，要盡量飲用硬水，如泉水、深井水、天然礦泉水等。

　　3、飲食有節:這是需要患者在平時嚴格遵循的，不能經常讓自己處于過饑或過飽的狀態，這對血壓產生波動有很大的作用

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