歸納總結方法
歸納總結能力，其實是關于自己所經歷過的事情的一個復盤，復盤一件事的前因后果，甚至是事情對后續影響及可執行程序。以下是小編為大家整理的歸納總結方法，供大家參考。
一、歸納總結的任務
對知識與方法進行歸納總結是系統復習的中心工作。
歸納總結的任務是以揭示相關概念、規律、方法的內在聯系為目標，運用盡可能簡明、醒目、形象的形式，以構建相應的知識體系和方法體系。也即要將相關知識提綱挈領、加工重組、形成體系，使之由"繁而雜"變成"少而精"，由"散而亂"結成"知識網"。
歸納總結要保證重點突出，能反映相關概念規律間的聯系與區別，展現知識網絡，并力求簡明扼要，一目了然。
總之，要通過對知識與方法的歸納總結，使知識整體化、有序化、條理化、系統化、結構化、網絡化、形象化。使之便于理解，便于記憶，便于應用。
二、歸納總結的形式
歸納總結的形式常見的有摘要式、提綱式、表解式、圖解式、綜合式等。
1、摘要式
摘要式是摘取相關知識點的重點內容(要點)，部分原文照抄或通過濃縮再以簡練的文字呈現出來的一種筆記形式。這是一種較簡單、易掌握的歸納總結方式。
運用摘要式在內容上一定要抓住重點(要點)。
高度濃縮的摘要式歸納總結可以將一本厚書演變成成幾頁筆記。.
2、提綱式
提綱式是對于相關知識點的重點內容，按一定的系統歸類，以簡練的文字呈現出來的一種筆記形式。這也是一種最常見、易掌握的歸納總結方式。
運用提綱式一要在內容上抓住重點;二要在形式上有序地體現知識點間的聯系和歸類。
提綱式按系統歸類的方式又分有數字編號提綱式(如圖1)與花括號提綱式(如圖2)。后者更突出對各知識點分門別類和劃分歸屬。
3、表解式
表解式是對于相關知識點的重點內容，按一定的系統歸類，以填充表格而呈現出來的一種筆記形式。這是一種應用極廣的歸納總結方式。
運用表解式不僅要在內容上抓住知識重點和在形式上有序地體現知識點間的聯系和歸類。更要對相關內容(內含與外延)進行比較，辨別其異同。
表解式按相關知識內含與外延的表達又分有一維表解式與二維表解式。前者只編制行表頭或列表頭，用于表達事物的內含或外延，而后者要同時編制了行表頭與列表頭，分別用于表達事物的內含與外延，更突出各分類知識內含的比較。
許多提綱式的歸納總結筆記�？筛膶懗筛鼮榫o湊、醒目的表解式，對一些容易混淆的概念也常用表解法編寫成一些簡明的比較表。
示例：
(一維表解式)、對力的認識
(二維表解式)、常見的幾種力
4、圖解式
圖解式是對于相關知識的概念、規律、方法，以圖示的方式揭示其間的內在聯系，呈現知識的網絡結構的一種筆記形式。這是一種極為重要的歸納總結方式。
運用圖解式重點在抓住有關概念、規律、方法間的內在聯系，弄清相關知識的來龍去脈。
為便于記憶，編寫圖解式筆記要特別注意整個圖形的形象、直觀和具對稱性。
一些復雜的專題為明了其知識結構及其內在聯系，常常需要運用圖解式編寫出相應的系統圖、結構圖。
示例：我編寫的《力學知識網絡圖》
5、綜合式
上述各種歸納總結形式，各有各的優勢，也各有各的弱點，為了優勢互補，常取幾種方式綜合運用，這就是綜合式。
示例:我編寫的《函數知識歸納》(詳見我的博客)是提綱式與表解式的綜合;
歸納總結方法二
一、什么是歸納總結
歸納總結是對知識，信息，經驗等內容的加工組裝和概括提煉。
歸納簡單地說就是，通過一些實例，總結規律，推導出普遍的特征。
比如，你剛到某個新的地方出差，發現很多店鋪賣的食物里面都放了很多糖，于是，你就簡單總結為這個地方的人喜歡吃甜食。
歸納有的時候是基于現有的經驗，對一些事情進行預判，它節省了我們很多的時間，精力（盡管某些時候可能是片面性的，并不一定完全正確）。
二、提升歸納總結能力的4個方法
1、挖核心，概括提煉
看書學習，思考總結的時候，要狠抓核心點，不要把注意力放在一些次要的故事，案例，或者描述上面，一個有效的方法是，時常問問自己：“所以，最終的結論是……”
其次，對于想要歸納總結的內容，可以多通過提煉關鍵詞的形式進行精簡壓縮。
日常生活和工作，要有意識地訓練自己，學會從觀點，信息，數據，故事等內容中，用一兩句話，概括出核心的重點。
2、抓主干，搭骨架
為了讓我們的歸納總結清晰明了，全面系統，就需要掌握結構化思維，通過提煉主干和分支，建立框架體系。
利用好金字塔思維，由金字塔尖的中心主題，到分論點，逐層往下細分。
比如，把某個日常的復雜工作進行結構化，提煉出最基本操作流程，每一個大的步驟里面，繼續往下分解，直到拆解為不能再分解的最小工作單元。
有助于提煉框架的三個方法：
①、思維導圖法
通過思維導圖，我們能夠把一個主題，從上往下拆解，最重要的結論在上面，然后是分論點，分層展開，就像一棵樹，從主干，再到樹枝，最后到樹葉。
�、凇⒔柚鷷夸洠把�，后記
目錄是對一本書的高度概括，通過書籍的目錄，我們可以快速把握這本書的整體脈絡。
同時，通過書本的前言，以及后記部分，我們也可以快速獲取到全書的內容核心。
�、�、利用現有的領域框架
領域框架就好像是一棟大樓的骨架，它是某一領域知識的高度概括和壓縮。
在我們自身沒有足夠的能力提煉總結之前，也可以嘗試著先利用別人的框架。
比如，PDCA，黃金圈法則，營銷中的4p，5c等等。
這些都是高度濃縮的框架系統，思考分析總結某個結果的時候，你只需要要往里面添加想要提煉的內容就可以了。
3、觀察分析，找規律，找共性
歸納總結能力，也跟我們每個人的洞察力有關。
面對一大堆龐雜浩瀚的信息，我們要學會深入觀察，發現一些很多人所看不到的，更深層次的點。
通過類比分析，尋找到一部分的共性和規律，合并同類型，分類梳理，、提煉精簡出想要的內容。
4、拔高延伸，深加工，概念化，抽象化
通過上面3個要點，我們能夠比較快速地提煉出事物的核心，主體框架，邏輯上也清晰明了。
而更高的要求則是對這些內容的深加工處理，拔高延伸，從更深的層面挖掘。
比如，從個體到整體，從地方到國家，從表層到內部等等。
再然后，通過概念化，抽象化，把知識和結果，往更普世的方向提煉，得出更有用的結論，或者是方法論。
三、怎樣有效訓練歸納總結能力
日常的工作生活中，輸出表達時，我們需要養成歸納總結的習慣。多嘗試把學過的知識，看過的書籍，用知識樹，腦圖，圖表等多種方式表達出來。
1、閱讀后輸出
壓縮提煉一本書的精華，用自己的語言把內容重新組織表達出來，比如，通過寫讀書心得，畫思維導圖的方式把一本書的內容總結成一篇文章。
另一方面，看完書以后可以多想一想，如果這本書是自己來寫，會怎么安排目錄，對比作者的目錄做思考分析。
有意識地訓練自己的概括能力，嘗試著用一句話把一本書說清楚。用費曼方法，用最簡單的語言向對方講解清楚某個所學的知識。
主題閱讀，主題輸出。嘗試著把大量領域內的書籍，各類資料，視頻音頻教程，總結歸納成一張腦圖，一篇文章。
2、精簡表達，刻意練習
聊天交流時，嘗試著用一兩句話把你想要表達的觀點講述清楚。
寫作時，嘗試著把自己的文章提煉成500字，200字，100字等等不同的內容版本。
從日常生活入手，有意識地訓練這項能力。表達時多用總分總的形式來敘述。聊天時，多為對方的話語做個總結。
3、反思，經驗的歸納總結
對自己的經歷進行復盤，思考前因后果，對比思考，持續提升自己反思的能力。
一件事做完以后，不論成功還是失敗，都要進行梳理，當初的目標是什么？最終的結果是什么，中間執行的怎么樣？以后應該如何改進？怎么進行優化等等一系列的問題，梳理一遍事情的整個執行過程。
多嘗試，多總結，積累足夠多的相關案例，經驗，固化一些常用的流程，定期做總結。
4、深入思考，自我提問
多看一些理論和概念是如何概括總結的。把你的總結和厲害的人的總結做對比，尋找差距，持續改進。
看完一篇文章，自我提問，倒逼自己思考，比如，文章主要講了什么？對自己的工作和生活有什么啟發等等。
5、每天寫總結日記
養成每天，每周寫總結的習慣，回顧當天，當周的一些心得，實際執行過程中怎么樣，把目標和結果做對比。尋找到自己的不足，總結提煉經驗。
做好工作總結，回顧一天，梳理工作上的問題，成就，執行的過程，以及相應的思考，每個星期進行梳理。
每一次總結，都是對自己的一次升級，半年下來，你的歸納總結能力一定會得到質的飛躍。
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