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512防震減災在心中演講稿
導語：地震是一種破壞力極大的自然現象，對于防震減災知識，我們要記在在心中!
【防震減災在心中】
上個星期六，5月12日。四年前的那一天，發生了驚動中國的汶川大地震，因為沒有很高的安全意識和防震的知識，四川很多人死亡了。這件事牢牢地映在了中國人的心上。從那以后，每個學校、小區等地方都開展了逃生演習。今年，我們學校也再一次開展了逃生演習和緊急救護的演習。
大課間的時候，老師告訴我們要逃生演習了，叫我們給領導一個好印象，慢點跑，而且跑快了還可能引起踩踏。當廣播里傳來了指揮的聲音，大家各就各位，準備最早逃出教室。我的心亂跳著，覺得這是一次又好玩又刺激的事。我靜靜地聽著，心撲通撲通地亂跳著，我感到自己的臉微微變紅了。“嗚～嗚～”廣播里傳來了一聲高一聲低的警笛。我們按指示抱頭蹲下，我的臉一下子熱了，腦海一片空白，只知道一會兒要跑，使勁跑�！� 現在震動減弱，可以開始逃生了!”指揮說道。一眨眼，各個班、各個年級的人都奔向操場，因為操場空。我懷著一顆極其跳躍的心，大步流星地沖出教室。大家心里想的一定是一樣的，都是“跑!跑!使勁跑到操場!”在人山人海的“銀河”中，我感到自己的腳被什么線拉住了!我低頭一看，鞋帶在關鍵時刻散了!!!不好，后面還有這么多人，先跑到操場再說吧!……
防震減災很重要，學好防震知識一定要!
【防震減災在心中】
老師、同學們：
大家好!
今天我國旗下演講的主題是“防震減災，警鐘長鳴”。
2009年3月2日，國家減災委、民政部發布消息，經國務院批準，自2009年起，每年5月12日為“防震減災日”，今年5月12日是我國第七個防震減災日。
08年汶川地震，房屋倒塌，一片廢墟，死傷無數，刻骨銘心。現如今的建筑物普遍有一定的抗震能力，但我們心知肚明，當地震真正來臨時，想依靠這些建筑是不現實的，只有做好保護自己的措施才是王道。因此，若不想讓生命死于無知，便應當在平時多學習保護自己的措施。
第一，如果地震到來時我們正在學校上課，地震來了，同學們應迅速抱頭，躲在自己的課桌旁邊;或是將書包之類的物體頂在頭上蹲下，保護住自己的頭部。
第一次震感過后，也就是在幾十秒鐘后，應該在老師的指揮下迅速、有序的，抱頭，撤離教室，在樓道里不要驚慌，不要喊叫，不要擁擠，避免踩傷，摔傷，以最快速度撤離到升旗廣場。
第三，如果正在操場上上體育課，便可原地不動，蹲下或趴下，雙手護著頭部，注意避開高大建筑物。
第四，應該強調的是千萬不要跳樓!也不要到走廊的護欄邊上去。你既不是超人也不是某些小說中的主角，你跳下去既飛不起來也穿越不了，就別做傻事了。
如果在家的話，因為地震預警時間短暫，室內避震更具有現實性，而室內房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間。室內易于形成三角空間的地方是： 堅固家具附近;內墻墻根、墻角; 廚房、廁所、儲藏室等空間小的地方。
最后如果萬一不幸被埋在建筑物中，應先設法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;要往意保存體力，不要大喊求救，設法找到食品和水，創造生存條件，等待救援。
同學們，地震無法預報，但能預防，這是一項長期而艱巨的任務。我們要珍惜生命、熱愛生命，特別是要學習抗震救災中展現出來的不屈不撓、克服困難、無私奉獻、積極向上的精神，努力學習、提高本領，將來為國家、為社會做貢獻。
最后，祝同學們健康成長，學業有成。
我的演講完畢，謝謝大家!
【防震減災在心中】
2008年5月12日，四川汶川發生里氏8.0級特大地震。僅四川全省就有68712人遇難、17912人失蹤。這場大地震給汶川人民帶來了巨大的心理壓力和難以愈合的心靈創傷，堪稱國家和民族史上的重大災難。
我認為，地震的發生有三個特點：1、時有發生;2、難以預測;3、危害性大。所以，我們要時刻保持防震意識，學習掌握防震知識，加強防震演練，一旦發生地震，我們才能更好地保障自己的生命財產安全。
防震要做到以下幾點：
1.是跑是躲不要猶豫
一次地震，從人們感覺震動到房屋開始倒塌，通常有十幾秒鐘的時間間隔。經驗告訴我們：震時就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應急避震中的好辦法，這處辦法尤其適合住在樓房內或人多場所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要猶豫，以免在猶豫中喪失生存的機遇。
正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。 在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建筑物或危險物。不要回到教室去。 震后應當有組織地撤離。必要時應在室外上課。
2.采取正確的姿勢
躲避地震時要盡量降低身體的重心;蹲下或會下時，要盡量蜷曲身體;趴下時要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時要低頭，并用手護住頭部，有條件時，可用身邊的物品，如書包，被褥等頂在頭上;要防止灰土、毒氣等侵入口、鼻，條件允許最好用濕毛巾捂住口鼻。
3.尋找安全的地方
在室外，安全的地方是遠離建筑物空地。在室內，房屋倒塌后能形成三角空間的地方，往往是人們得以幸存的相對安全地點。比如：樓房中開間小、有支撐物的房間，如廚房、衛生間;家中牢固的桌下、床下、家具旁，內承重墻角;教室的講臺、書桌下;商場書店的結實柜臺、室內立柱附近;影劇院的排椅下;工廠車間內的機床、大型設備附近等。
4.震后迅速撤離
地震發生之后，受損的房屋是最危險的場所，一旦震動停止，要馬上撤離。如果是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關掉煤氣，切斷電源，防止火災發生。
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