預防冬季傳染病的演講稿
演講稿是一種實用性比較強的文稿,是為演講準備的書面材料。隨著社會一步步向前發展,用到演講稿的地方越來越多,寫起演講稿來就毫無頭緒?下面是小編為大家整理的預防冬季傳染病的演講稿,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
預防冬季傳染病的演講稿1
敬重的輔導員老師、敬愛的隊員們:
大家早上好!今日國旗下講話的題目是《秋冬季傳染病的預防》。
轉瞬已到深秋,明天就是二十四節氣中的霜降了,下一個節氣就是立冬,我們一起來關注預防秋冬季傳染病的話題。秋冬季節,天氣慢慢冷了,風大,空氣比較干燥,呼吸道疾病的病原體更簡單存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣刺激,反抗病原體的實力下降,這兩方面的共同作用導致了秋冬季呼吸道傳染病的多發。
秋冬季常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟識的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。隊員們,要想不被這些傳染病侵襲,少得病,我們須要做到以下幾點:
1.留意氣候改變,剛好增減衣物。秋冬季節,氣溫改變較大,我們特殊要留意身體的冷暖,早晚剛好添加衣服。
2.保持室內空氣清爽。雖然天氣寒冷,但在每天上課前、課間以及中午時間,應當給教室通風,保持空氣流暢。
3.養成良好的生活習慣。不吃不清潔的食物,不吃生食,不喝生水,不隨意丟垃圾,生活有規律,保持充分的`休息睡眠,養分均衡、健康的飲食對提高自身的反抗力顯得相當重要。
4.進行適當的體育鍛煉。秋天人體的新陳代謝起先旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,我們應主動參與體育鍛煉,多呼吸簇新空氣,增加體質。
5.加強個人衛生和個人防護,養成良好的衛生習慣。要勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,絕不隨地吐痰。勤洗手,打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻,與呼吸道傳染病患者接觸時佩戴口罩,這些都是愛護自己不受疾病侵害的有效措施。
6.盡量少去人員密集、通風不良的場所。
7.一旦出現咳嗽、咽痛、流涕等身體不適的癥狀,在家剛好告知家長,在校剛好告知老師,聯系家長就醫檢查。做到早發覺、早治療。
隊員們,學校為我們創建了良好的學習條件,為了讓我們的校內生活更加精彩,請加強體育鍛煉、留意身體健康,抵擋傳染性疾病!最終預祝大家歡樂學習,健康成長!感謝大家!
預防冬季傳染病的演講稿2
老師們、同學們:
大家上午好!我國旗下講話的內容是“冬季傳染病的預防”。
轉瞬又到了年末,冬天到了,天氣慢慢冷了。隨著氣溫的降低,呼吸道疾病的病原體,如細菌、病毒等更簡單存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,反抗病原體的實力下降,這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟識的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特殊留意這些學校中常見的傳染病的預防。要想不被這些傳染病侵襲,我們須要做到以下幾點:
1、留意氣候的改變,剛好增減衣物。人著涼時,呼吸道血管收縮,血液循環削減,局部的反抗力下降,簡單患病。
2、保持室內空氣清爽。雖然天氣寒冷,但在每天上課前、課間以及午休時間,應當要打開門窗通風,保持空氣流暢。
3、養成良好的'生活習慣。足夠的睡眠、養分均衡的飲食都有助于調整我們身體的各種機能,增加我們的抗病實力。
4、進行合理的體育鍛煉。適當的戶外運動,可增加身體的血液循環,提高反抗力。
5、加強個人衛生和個人防護。勤洗手,打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻,與呼吸道傳染病患者接觸時佩戴口罩,這些都是愛護自己不受疾病侵害的有效手段。
6、盡量少去人員密集、通風不良的公共場所。
7、早發覺、早治療。一旦出現咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道癥狀應剛好就診。
最終祝同學們都能健健康康地過冬!
預防冬季傳染病的演講稿3
尊敬的老師、敬愛的同學們:
大家早上好!
進入冬季以來,天氣反復,改變無常。大家都在不同的媒體看到或聽到,今年的霧霾天氣特別嚴峻。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病高發,許多疾病如感冒、麻疹、水痘等,會趁虛而入,侵襲我們的肌體,影響我們的健康。學生是呼吸道傳染病的易感人群之一,學校又是這些易感人群聚集的場所,一旦有傳染源的病人,即可通過空氣飛沫和親密接觸傳播,在同學中造成病情擴散,甚至引起局部暴發。預防傳染病最關鍵的措施便是重視綜合性預防,在這里我想提示同學們留意以下幾點:
1、教室要常常開窗通風,保持室內空氣簇新,每天通風至少3~4次,每次不少于10分鐘。這樣做一是能削減室內病毒病菌的含量,防止傳染病的發生;二是確保了室內空氣中的氧含量,降低室內二氧化碳的濃度,有利于大腦的主動思維。
2、養成良好的衛生習慣,不要對人打噴嚏咳嗽,不要隨地吐痰,要勤洗手。
3、衣著適量,依據天氣改變適時增減衣服,避開著涼。
4、均衡飲食,鍛煉身體,勞逸結合,提高自身抗病實力。
5、假如有發熱、皮膚出現痘疹時,應剛好到醫院檢查治療,疾病痊愈后才能到教室上課,以免傳染給其他同學。
6、疾病流行季節,盡量削減到人多的公共場所去,更不要到患呼吸道傳染病病人家串門。另外,還要提示同學們,在體育課上和體育活動時,要特殊留意平安,防止外傷,愛護好自己。
健康的身體是我們學習和生活的'重要保障。在這里我大聲呼吁,預防冬季傳染病從我做起、從今日做起!同學們!我們不能左右天氣,但可以為健康付諸行動;不能預見明天,但可以把握今日。預防疾病,增加體質。讓我們行動起來,疼惜自己,愛惜身邊的每一個人,讓我們漂亮的學校變成一個健康和諧溫馨的大家園。祝大家遠離疾病,擁有健康,歡樂成長!
感謝大家!
預防冬季傳染病的演講稿4
尊敬的老師,敬愛的同學們:
大家早上好!
今日我演講的題目是《預防冬季疾病,健康面對生活》。當寒冷的風凜洌地刮過臉龐,當同學們穿起一件件厚衣裳,我們不禁感嘆,冬天,來了。但是,在面對無情的北風時,我們同樣也要留意到:預防疾病,也是特別重要的。首先,天氣變冷后,最先經受考驗的要數我們的呼吸系統。有些人每年都要經驗幾次慢性支氣管炎、支氣管哮喘。比較常見的冬季傳染包括:流感、風疹、麻疹,再到比較少見但更致命的流行性脊膜炎、腮腺炎、出血熱等,都與干冷空氣對呼吸道的刺激有關。氣候的改變是對肌體免疫力的第一次考驗,若平常不留意鍛煉,再加上封閉的室內空氣不常常與外面流通,那么疾病很可能會頻頻光顧。我們的對策是:不要因為怕冷就一下子穿上很厚的衣服,更不要成天縮在空調房里享受空調制造的暖和。最好的方法就是讓自己動起來,因為運動不僅能促進身體的血液循環,增加心肺功能,對我們的呼吸系統也是一個很有益的鍛煉。當然,進入流感高發的季節,注射流感疫苗也是對健康必要的愛護。
另外,我們還要留意預防青光眼。青光眼是一種致盲眼病,多在冬季最冷的月份發作。其癥狀是眼痛、眼脹、視力減退,并伴有頭痛、惡心等癥狀。平常肯定要保持穩定的'心情,避開精神驚慌的過度興奮;留意起居規律,不在黑暗處久留,防止瞳孔擴大,引起眼壓增高;在晴朗的天氣下適度參與戶外活動,因為這樣可增加眼底血管氧氣的供應,削減血液中二氧化碳的聚積,避開眼壓上升;在氣候寒冷的惡劣天氣里晝削減外出,以削減對眼部的影響。
當然,最關鍵的一點,良好的生活習慣是強健身體的基礎。在冬天里,我們更要加強鍛煉,留意保暖,預防感冒,早上上學晚上放學留意平安,養成良好的健康的生活習慣,千萬別遺忘吃早餐。補足夠夠的養分,更有利于增加反抗力。寒風陣陣,吹不冷我們的心。在寒冷的冬季,讓我們英勇地和疾病作斗爭吧。我們的口號是:反抗力,好身體!我的演講完了,感謝大家。
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