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大學生心理征文
大學生心理征文
【1】《大學生心理健康》
大學生一個令人羨慕的身份，為了成為其中的一員，我們付出了大多的汗水和淚水，我們的父母也為之傾注了很多心血這一切在當我們成為大學生的那一刻便隨之成為了幸福的回憶。
在我很小的時候，身邊的那些大人們就開始在我的耳邊念叨要好好的學習，將來考上大學， 我們從小就承受了父母太多的期望可是，考上了大學就代表我們可以沒煩惱了嗎?答案顯然不是肯定的，上高中時，我常常看到電視里說某某學生不堪學習壓力選擇自殺。
進入大學，當我們把關心的對象轉為大學生群體時，我們又聽到某某學生因為四級考試屢次不過或是感情受挫等等原因自殺。
以前，總認為到了大學就沒壓力了，沒有學習上的擔憂了、可是，我發現我錯了，因為只要你還有夢想，只要你還有人生追求，壓力就會存在重要的是我們應該怎樣去面對，在大學的校園里，身邊沒有父母的管教，我們似乎自由了許多，于是便有了很多種人，有人忙著考研如苦行僧一般奔波于自習室和圖宿管，有人沉迷于游戲也有人忙于愛情，有句話叫追求不同生活方式也就不同，我想這就是最好的體現吧。
古人云：“知己知彼，百戰不殆。”在今天社會知己知彼自然至關重要，尤其作為一個獨立的當代大學生，更應該加強這方面的認識，以增長自身見識，認清自己的長短、優劣才能脫穎而出，走好成功之路通過大學生心理健康教育的學習，我們了解到如何正確認識自我 分析自己的性格由此我們才能更好的解決好各種問題與矛盾。
當代大學生面臨著巨大的社會壓力所以如何調節好自己的精神，心理壓力，解決好理想與現實的沖突問題人際關系問題及戀愛中的矛盾問題就顯得尤為重要所以剖析自我走好人生之路非常關鍵的，以下是我對自我的分析。
總體來說，我是一個性格比較外向的人，平時熱衷于參加各種活動，喜歡結識各種朋友，雖然我平時是一副大大咧咧的樣子。
可是，每個人都有另外一面也許是因為表現出來的堅強給我披上了勇敢的外衣，但實際上越是這種看似堅強的人越是脆弱因為堅強的外衣下掩蓋的是不為人知的不堪一擊，所以有時候會懷疑自己的這種的掩飾是否有意義?可總是在下定決心改變自己的時候發現自己根本做不到因為自我不能接受自己是個弱者的事實。
所以說、我們要正確認識了解最真實的自己，正視自己的不足以及內心，正確處理各種情緒帶來的影響，更好的學習，更好的感悟生活，真正做自己生命的主人，體驗人生活出取性、活出自己的光彩。
【2】《放飛心靈、快樂成長》
親愛的同學們：
大家好!很高興能站在這里演講，今天我演講的題目是：“放飛心靈、快樂成長”。
在這里，我沒有豪言壯語，也沒有華麗的詞藻，我只想和大家說說發生在我身邊的心理故事與感想。
把我心中的那份感受帶給大家。
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。
心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關系重大。
心理健康是大學生成才的基礎。
一、心理認識分析
所謂事事有矛盾，時時有矛盾。
也就是地球一切事物都有矛盾，矛盾意味著對心靈產生不健康的影響。
矛盾分為，愛情矛盾，學習矛盾、生活矛盾、事業矛盾等。
在高中的時候有的人因為沉迷于網絡游戲而埋葬了自己的學習時光。
有的人網戀而埋葬了自己的真實愛情，有的人因為學習壓力而埋葬自己的人生。
我記得我在新聞的時候看到有個學校一名學生學習把自己逼的癲了，這體現心理自卑與自負兩極振蕩，懶散與退縮，恐懼失敗。
還有個學校為情自殺，殘殺等這些都體現著一種心里不健康的表現，我覺得一個人在世界上不容易，為了這些而早早的葬送掉自己的人生是不值得的。
我記得有個老師說：一個人為什么而活在這世界上，活在世界上又是為什么呢?然道我們活在世界上就是
為愛自殺、殘殺嗎!這點點滴滴都體現著心理不健康。
尤其是剛告別了中學時代的我們、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。
我們必須從靠父母轉向靠自己。
上大學前，在我想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。
上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境,使我難以適應。
因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。
二、心理感慨與建議
通過對矛盾的分析可以體現出心理不健康的危害性。
所以我們首先要明白自己的心理哪方面存在缺陷，猶如我們找到自己的矛盾，分析自己的矛盾，解決自己的矛盾，這樣我們就可以做到心理健康。
所以我們要多看些心理健康方面的書籍，因為自己看多了那么在心理上自然著提高了意識。
明白心理健康可以促進我們的全面發展，健康的心理品質是我們全面發展的基本要求。
心理健康可以使大家克服依賴心理增強獨立性。
培養良好的人格品質。
提高挫折承受能力應努力提高自身的思想境界，樹立科學的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經驗。
養成科學的生活方式、加強自我心理調節保持樂觀的情緒和良好的心境，應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕，再加上適當的運動，適當培養業余愛好，如讀書、聽音樂、練字畫等有益于身心健康
的活動。
三、心理總結
我覺得我們大學生應該放開自己的心靈、有些事情不要想得太透徹，更不要給自己造成不愉快的心情。
心情好是心理健康的前提，當自己很憤怒，郁悶、怨恨的時候我們就要把事情換位思考下，立足于時間讓自己過的充實，這樣感覺自己會的得到一種輕松感。
所以親愛的同學們我們一起來放飛心靈、快樂成長吧。
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