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愛護眼睛征文

時間:2023-07-03 18:36:20 征文 我要投稿
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愛護眼睛征文

  在平時的學習、工作或生活中,大家都經常接觸到征文吧,征文要求篇章結構完整,一定要避免無結尾征文的出現。相信很多朋友都對寫征文感到非常苦惱吧,以下是小編整理的愛護眼睛征文,希望能夠幫助到大家。

愛護眼睛征文

愛護眼睛征文1

  同學們,我想我一提到“眼睛”這個詞,一定會有人說“眼睛”不就是人的一個很平常的器官嗎?有什么大不了的,還值得一提嗎?這就錯了。如果哪天你的眼睛失去了正常視力的`話,你就會感覺行動時多么的不方便,就會明白眼睛對于我們是多么的重要了。接下來,我就給大家講就發生在我生活中的我幾件事情吧。

  我上昂立英語班,有一個男孩,平時課間他老是待在座位上看書,而不是走出教室去呼吸新鮮空氣、去舒展舒展筋骨,而且看書離得很近,我想像他這樣不愛惜眼睛,一定會近視。果然不出我所料,半個月后他真地長出了一雙眼睛“熊貓眼”——眼鏡。

  還有我的哥哥,由于最近學習緊張,也帶上了眼鏡。開始,他還有些得意,覺得自己就像一位學識淵博的大博士,可不久,他就嘗到了帶眼鏡的苦頭:不管是跑步、跳繩、打籃球等,眼鏡在他的鼻梁上亂蹦亂跳。夏天出汗了,還得先將眼鏡取下才能擦干;特別是冬天,當一碗熱騰騰的面條端上來,當你肚子餓得咕咕叫的時候,眼鏡也同樣餓得直流口水——鏡片上霧蒙蒙的,你不得不先把眼鏡取下擦干才能吃,真有點心急吃不了熱豆腐的感覺。

  同學們,你們可千萬不要想他們一樣,早早地就長出了“熊貓眼”,戴上了眼鏡,讓我們從現在做起,從身邊的每一件事做起,保護好自己的眼睛,健康快樂地成長。

愛護眼睛征文2

  愛眼護眼,人人有責

  人們常說,眼睛是心靈的窗口。可是,你是否明白愛眼護眼有多么重要嗎?

  別人不說,就拿我來舉例子。以前我的視力為5.2和5.0,可最近迷上了一部好玩的電腦游戲--植物大戰僵尸2。我每一天寫完作業,就沖到電腦旁邊,翻開電腦,玩起游戲來。每次爸爸媽媽對我說愛眼護眼有多么重要,我就是不聽,可是到了第二次視力檢查的時候,我的視力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既悲傷又郁悶,為什么只比以前多玩半小時的植物大戰僵尸2,卻會導致雙眼總共下降04.爸爸和我一齊算,一天多玩半小時,366天共多玩0.5x366=183小時,相當于7天多,所以才會導致視力急劇下降。所以以后,我已經和植物大戰僵尸2永久地辭別,并認真學習起來,這樣使我的學習成績堅持前列,受到再舉一個關于姐姐的例子。我想各人都應當明白喬布斯,雖然他此刻死了,但也很值得一提。他制造的.ipad2使馬上要破產的蘋果公司漸漸富有起來。我姐姐就十分喜歡他制造的ipad2。每一天寫完作業,就全神貫注地拿出她心愛的ipad2,興高采烈地玩起點泡泡,一玩就過十五關,可是關決不罷休。大姨和大姨夫提醒過許屢次,可她依舊不改。在第二次視力檢查的時候,她的視力由5.1和5.0變成了3.4和3.5,以至于她和她的父母一樣戴上了眼睛。人家都說,戴上眼鏡就摘不下來了,所以她此刻十分后悔,也就不玩點泡泡這個游戲了。

  還有一次,我們學校組織了關于愛眼護眼的活動。教師首先給我們講了眼睛是利用光來看一些事物,還告訴了我們激光對眼睛的危害,然后教師用情景劇的形式給我們講述了激光對我們眼睛的危害,之后和我們玩了一個小游戲,把乒乓球彈到玻璃杯里,雖然我沒有親自參與體驗,但看到同學門玩得很快樂,我也很歡樂。最終,教師帶著我們做了一套眼保健操。活動結束后,發了一個小禮品當作紀念。我覺得這次活動異常有意義,因為它讓我懂得了保護眼睛很重要。

  我必須會保護好眼睛,保護好這心靈的窗口。

愛護眼睛征文3

  保護眼睛,健康成長

  同學們,我想我一提到;眼睛這個詞,必須會有人說;眼睛不就是人的一個很平常的器官嗎有什么大不了的,還值得一提嗎這就錯了。如果哪天你的眼睛失去了正常視力的話,你就會感覺行動時多么的不方便,就會明白眼睛對于我們是多么的重要了。接下來,我就給各人講就發生在我生活中的我幾件事情吧。

  我上昂立英語班,有一個男孩,平時課間他老是待在座位上看書,而不是走出教室去呼吸新鮮空氣、去舒展舒展筋骨,并且看書離得很近,我想像他這樣不愛惜眼睛,必須會近視。果然不出我所料,半個月后他真地長出了一雙眼睛;熊貓眼——眼鏡。

  還有我的哥哥,由于最近學習緊張,也帶上了眼鏡。開始,他還有些得意,覺得自我就像一位學識淵博的大博士,可不久,他就嘗到了帶眼鏡的苦頭:不管是跑步、跳繩、打籃球等,眼鏡在他的'鼻梁上亂蹦亂跳。夏天出汗了,還得先將眼鏡取下才能擦干;異常是冬天,當一碗熱騰騰的面條端上來,當你肚子餓得咕咕叫的時候,眼鏡也同樣餓得直流口水——鏡片上霧蒙蒙的,你不得不先把眼鏡取下擦干才能吃,真有點心急吃不了熱豆腐的感覺。

  同學們,你們可千萬不要想他們一樣,早早地就長出了;熊貓眼,戴上了眼鏡,讓我們從此刻做起,從身邊的每一件事做起,保護好自我的眼睛,健康歡樂地成長。

愛護眼睛征文4

  同學們,你們想過自我的眼睛有多么重要嗎它就是心靈的一扇窗戶,如果沒有了它,你就會天天沉醉在黑暗之中。各人必須都不想這樣吧!那就立刻行動起來,跟我一齊保護眼睛吧!首先,要好好地做眼保健操,這樣有利于緩解眼睛的.壓力,可不要偷懶哦!各人千萬不要在路上、車上看書,因為顛簸,使書本會上下晃動,眼睛一向盯著書看會十分難受。如果你喜歡上網,一天內可不能超過2小時,否則眼睛很容易近視。看電視時,必須得離電視機兩米遠的距離,時間也不能過長。記得有一次,我在電腦前玩游戲,因為玩的時間太長,使得我的雙眼又癢又痛,站在鏡子前一照,哎呦,不得了了,我覺得自我簡直就像一只兔子,雙眼紅紅的,十分難受。幸好,睡一覺起來,第二天早上就沒事了,吸取了這次的教訓,我下次再也不敢玩這么長的時間了。

  我們一齊行動起來吧,遠離近視,讓我們的眼睛永遠明亮!

愛護眼睛征文5

  此刻在我們身邊有一些近視的同學,他們的心理很難受。因為他們失去了明亮的眼睛。所以為了讓我們有一雙明亮的眼睛,我們應當保護眼睛,保護視力,預防近視。

  根據科學研究,近視的.構成一般是遺傳,營養不良或不正確的用眼方式而導致的。其中,用眼不正確是我們中小學生眼睛近視的最大因素。在日常生活中,我們應當怎樣來預防近視呢?

  1、堅持每一天認真做二次眼保健操,促進血液循環,加快眼睛的新陳代謝速度。

  2、學習時要做好三個目標:手離筆尖要一寸,眼離書本要一尺,胸離桌子要一拳。

  3、學習時間不宜過長,一般每過一段時間就眺望一下遠處的綠色植物,或閉目養神,以減少眼睛的疲勞程度。

  4、養成良好的用眼習慣,不要在過強或過弱的燈光下學習,不要長時間玩電腦,不要躺在床上和動亂的車廂里看書等等。

  5、多鍛煉身體,多吃包含維生素A,胡蘿卜素等的食品,堅持膳食的營養均衡。

  6、堅持用眼衛生,如不要用臟手揉眼睛等等。

  7、堅持充足的睡眠能夠讓眼睛得到最好的休息。

  根據以上幾點,我們還做了一個;愛眼口決偏于各人記憶。;保護視力很重要,不良習慣需改掉。臺燈放在左前方,室內燈光不可少。讀書姿勢要正確,一尺距離為最好。乘車走路勿讀書,趴著躺著不看書。青山綠水常親近,睡眠充足可是勞。心明眼亮精神爽,寬廣世界多美妙。

  近視給我們的生活帶來了許多不便,所以我們要保護眼睛,保護視力,預防近視,讓我們擁有一雙明亮的眼睛,使我們的生活更加絢麗多彩。

愛護眼睛征文6

  眼睛是心靈的窗戶,連接世界的橋梁,分辨善惡的好幫手。我們必須要好好的保護它。

  明亮的眼睛是臉上的一道風景線,各人都很喜愛它。如果沒有了這雙眼睛,我們的心靈世界會充滿失落﹑陰暗;如果沒有了這雙眼睛,我們絕對不明白這個世界有多美;如果沒有了這雙眼睛,我們將摸不透這個的'世界,不清楚身邊的危險。

  在我們這個世界,有許多的人近視,他們都為此苦惱不已。還有一些人他們天生就看不見,想一想,他們是多么的渴望看見這個充滿生機的世界。可是就是有著那么一些人,不保護眼睛。

  為了保護我們的眼睛,應當注意這幾點:

  〔1〕讀書﹑寫字姿勢要端正,眼睛和書本的距離要堅持一寸。

  〔2〕連續看書一小時左右,要休息片刻,或者向遠方眺望。

  〔3〕要認真的做好眼保健操。

  〔4〕不要過度的玩電腦。

  〔5〕不要在光線暗弱和直射陽光下看書﹑寫字。

  〔6〕不要躺在床適合走路時或在動亂的車廂里看書。

  另外我明白菊花茶是保護眼睛的好飲料,菊花對治療眼睛疲勞﹑視力模糊有很好的療效,中國自古就明白菊花能保護眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮腫之外,平常就能夠泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的病癥消除,如果每一天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有幫助。

  菊花茶中參加枸杞,兩種都是中藥護眼的藥材,泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」,尤其是學生常在熬夜溫習功課之后,都出現眼睛疲勞的毛病,近視的人更是經常感到睛睛干澀,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。

  還有一種像黑色米粒的決明子,煮成茶汁來喝,也是很好的護眼飲料。

  保護我們的眼睛,遠離近視,擁有一個歡樂的童年。

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