谷愛凌精神征文（精）

　　在日常生活或是工作學習中，大家都有寫征文的經歷，對征文很是熟悉吧，征文一般都具有意味深長的結尾。寫起征文來就毫無頭緒？下面是小編收集整理的谷愛凌精神征文，歡迎大家分享。

　　谷愛凌精神征文 篇1

　　有自信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。

　　萬眾矚目的女子自由滑雪比賽中，經過前兩輪的比賽，中國選手谷愛凌暫居第二，法國運動員名列前茅，超過谷愛凌不少。如果谷愛凌能在第三跳取得好成績，就有可能取得第一，但風險太大，沒人相信，她會選擇高難度的雙周1620度加安全抓板。站在跳臺上，她深呼一口氣，眼中閃過一絲決然，毅然的跳下跳臺，開始起跳了，只見她雙腿一扭，身軀隨著慣性，不停的旋轉，猶如一只高貴的白天鵝，在頭頂藍天白云和風的吟唱中，破繭成蝶，翩翩起舞。那一刻，她仿佛沉浸在自己的世界中，周圍觀眾和解說的驚呼被摒棄，優美的身姿深深刻入在場所有人的內心。

　　看著電視中谷愛凌奪冠后洋溢自信的'微笑，恍惚間，我打開了她的個人介紹：為了訓練受傷、斷骨、失憶……對她來說卻不值一提，她的身影中，我仿佛看到了幾年前的我，也與她一般……

　　九月，夏末秋初，大概是一年中最美好的季節了，清風拂面，溫而不燥，樹木緩緩褪去刺眼的碧綠，入眼的大概便只剩下橘黃且璀璨，讓人無法自拔。臨近國慶，我收到了老師的消息：讓我代表班級參加國慶演講比賽！這道消息如同晴天霹靂，使我久久不能平靜，我的腦子漸漸混亂。無數不好的念頭如過江之鯽涌入腦海……最終，勇氣戰勝了怯懦，我的目光中不再畏懼，反而透露著對比賽的期待和興奮。于是，連夜寫稿，投入練習，帶入情感，改正錯誤，不斷進步，成為了我的日常生活。面對嗓子沙啞，腰酸背痛，同學的冷嘲熱諷，我不予理會，把他們當做使我進步的動力。

　　不知不覺中，蟬鳴消散，碧綠轉黃，來自夏日的最后一絲溫暖也在盛秋的督促下消失的無影無蹤。比賽中，望著舞臺上選手們慷慨激昂的演講，我平復心情，賽前準備。隨著主持人念到我的名字，我從容不迫地登上臺，身體中的血液卻沸騰了，身軀也微微顫抖，但這都是我的興奮導致的。開始演講了，我盡量斟酌每一個詞的力度和感情，拿出最好的狀態。我的演講聲如同抑揚頓挫的歌曲，鏗鏘有力，一股強大的自信涌入我的身體。我一咬牙，拼了！我的雙手抬起，在空中擺出握拳和加油的動作，嘴中也念念有詞。那一刻，落葉不再飛舞，清風不再吹拂，白云不再飄蕩，一切都同靜止了一般，臺下的喧囂也按下了暫停鍵，我好像變成古羅馬時代沖鋒陷陣的士兵，自信且強大。那時的我，和現在的谷愛凌一般無二，那渾身由內向外散發的張揚和自信，縱使我們的生活背景不同，但相同的卻是各自對自身實力的自信。

　　谷愛凌的人生，是屬于她自信的人生。而我，將拋開他人的目光，亦要成為最璀璨的那顆星！

　　谷愛凌精神征文 篇2

　　最近的冬奧會相信所有人都很關注吧。雖然這篇文章在發表的時候可能已經過了很久了，但在我寫下這篇作文之前，中國已經獲得了5金4銀2銅的好成績。在這一兩千名運動員當中，我們中國的“青蛙公主”谷愛凌給我留下的印象可以說是最深的。她在這次的冬奧會已經獲得了1金1銀。在女子自由式滑雪大跳臺的比賽中，她做出了左偏轉雙周偏軸轉體1620度加安全抓板這個高難度動作，并在這個項目中奪得了金牌。

　　她不僅是一名出色的運動員，更是一個家庭條件很優秀的大學霸。她被斯坦福大學錄取，SAT滿分1600考了1580；美國爸爸畢業于哈佛大學；中國媽媽本科畢業于北京大學，美國留學獲得斯坦福大學學位，還曾經是一名滑雪教練。在這場人生的長跑中，谷愛凌可以說是贏在了起跑線上。

　　遇到了這么優秀的人，不對比是不太可能的，很多網友也是這么覺得的。當我們去對比谷愛凌自己的時候，你可能會感覺自己好像什么都沒有一樣。她才18歲，卻可以把你實實在在地碾壓了：你體育比不過人家，學習比不過人家，顏值比不過人家，甚至性格情商也比不過人家……這種來自同輩的壓力比來自長輩們的壓力更大，讓不少人都感覺到了自卑和焦慮。

　　不過相反，你完全沒有必要去拿自己跟谷愛凌甚至其他人去比較。雖然谷愛凌的成功是有著她的家庭條件優勢在的'，但在訓練中的一次次摔倒和一遍遍嘗試才是她成功的最大原因。如果她沒有像這樣刻苦地訓練的話，她就不會擁有現在的這些榮譽的。

　　再把眼光投到我們自己身上。既然我們羨慕著谷愛凌在各個方面的成功，自己也不大會成為她那樣的“完美女神”，不如去學學她的努力吧。我們也許做不到像她那樣在各種國際的滑雪比賽上拿到獎牌，但我們可以嘗試著加強自己運動的次數并找到我們喜歡的運動；我們也許做不到像她那樣SAT1580分并考上斯坦福大學，但我們可以努力學習并為自己爭取標化考試高分的機會和考上好大學的可能；我們也許做不到像她那樣有著超高的顏值和超好的性格，但我們可以自信地與別人相處，并在之中逐漸讓自己的性格變得更好……

　　我們顯然不可能都變成谷愛凌，那最重要的應該就是做好自己。像這樣一位優秀的運動員，帶給我們的其實不應該是自卑和焦慮，而應該是讓我們去奮斗和進步的動力，成為更好的自己的動力。

　　在我看微博的時候，我看到了這樣的一種言論。一些網友因為谷愛凌的成功而感到很焦慮。明明是同樣年紀的人，為什么感覺我們的“分量”就完全不同呢？在看了評論后，我就有了把它寫下來這樣的靈感。就像我在前面說過的一樣，她給我們帶來的應該是“我要加油”這樣的想法，而不是“我好焦慮”。我也希望谷愛凌能夠激勵我完成更多的事情。

　　谷愛凌精神征文 篇3

　　20xx年2月8日，看到谷愛凌在第二十四屆冬奧會自由式滑雪女子大跳臺決賽奪金的那一刻，我激動不已，熱淚盈眶。

　　為了觀看谷愛凌的比賽，比賽前一天晚上，我就反復確認自由式滑雪女子大跳臺決賽的時間。“十點，好，十點。”我心中默念著，定好鬧鐘，懷著緊張又興奮的心情在床上輾轉反側，難以入眠。心想，谷愛凌是多屆世錦賽的冠軍，備戰冬奧會她付出極大的努力，但她在資格賽中僅僅獲得第五名的成績，還出現了失誤，明天的表現會是什么樣子呢？因此，盡管內心抱著很大的期望，但也有著一絲隱隱的擔憂。

　　2月8日上午，九點五十分便打開電視等待著。自由式滑雪女子大跳臺決賽開始了，我的心也緊張起來。第一輪開始了，幾名外國選手一個接一個完成了比賽，她們有的完成得比較完美，有的落地時重心不穩，有的甚至不慎摔倒了……這時，我不由得開始猜想等谷愛凌上場時會有什么樣表現。

　　這時，聽到解說員激動地說：“谷愛凌上場了！”鏡頭一個轉換，我就看到了英姿颯爽的谷愛凌。她在大跳臺上做著準備，一副從容不迫的樣子。開始了！她從雪坡滑了下去，我的心也跟著揪緊了，目不轉睛地盯著她。她跳起來了，在空中輕松地做出高難度的右轉1440度，自然地落地！這一跳，是那樣的順暢，讓她獲得了93.75分的高分！我和解說員一起發出了驚呼，隨之自信滿滿，對谷愛凌奪金充滿了期待。

　　但，沒想到，后來出場的法國名將泰絲發揮得更加出色，以高難度的轉體1260度獲得了94.5分的高分。決賽第一輪，谷愛凌暫列第二。這時，我又開始有了一絲緊張，期望谷愛凌在第二輪能出色發揮，取得更好的成績。

　　第二輪，谷愛凌采用資格賽中首跳的高分動作向右轉體1080，獲得了88.5分。后面登場的泰絲依舊發揮出色，獲得了93分的高分！我的心忐忑起來，心想：這塊金牌，看來是無望了。

　　第三輪，本沒有太大的興致看下去了，但還是期盼能有奇跡的發生。谷愛凌之前的選手都出現了大大小小的失誤：摔下去的，掉雪板的，方向歪的……心里雖然很同情她們，卻有些暗暗歡喜：谷愛凌絕對能拿到獎牌了。可轉念一想，萬一谷愛凌也出現失誤了，怎么辦？不，不，不能這么想，一切都會好起來的！

　　谷愛凌登場了。她的大眼睛微微瞇起，充滿信心地俯瞰著雪場。開始前，她依然與教練擁抱。這個擁抱里，飽含著教練的無限期望與鼓勵。她甩甩手臂，扶扶護目鏡，依舊叉著腰，抖了抖雪板上的雪，反復跳躍著，做著出發前的準備，散發著一種自信和落落大方的美。解說員在猜測她會做什么難度的動作時，她正滑滑下，騰空，做出向左偏軸轉體1620的高難度動作！她在空中如羽毛一般輕盈！一眨眼的功夫，她穩穩地落地。谷愛凌自己都不敢相信竟然成功做出了這么高難度的動作！她雙手抱著頭，嘴巴張的形似“O”形，隨即捂住嘴，激動地坐在雪板上。我也激動得跳了起來，與解說員一齊大喊。這簡直太難以置信了！谷愛凌做到了！獲得了94.5的'高分！谷愛凌激動地跪在雪地上，眼角含著興奮的淚水。一會兒，她站起來，朝著鏡頭用手臂比心，笑得燦爛，像現場溫暖的陽光。隨后出場的泰絲出現失誤，未能延續神奇，僅獲得73.5分。最終，谷愛凌憑借兩輪的出色發揮，強勢逆襲，以188.25分奪得北京冬奧會自由式滑雪女子大跳臺項目的金牌！

　　我驚嘆著、激動著、歡呼著，我知道，每一位運動員創造奇跡，都是無數的汗水、無數的傷痕、無數的失敗換來的。每一位運動員都是國家的驕傲，民族的驕傲！在此，我對每一位奮力拼搏的運動員報以無限的贊美和崇高的敬意！

　　谷愛凌精神征文 篇4

　　兩億資產、幾十家代言、斯坦福學生、兩個奧運金牌和十幾個世界冠軍——對于一個十八歲女孩而言，太嚇人了！

　　她為何能取得這般成就？這和她的優良品性有關。

　　她的自制。為了克制自己的懶惰，凌晨五點便早早起床。天還未亮，鳥也未叫，迷霧重重，曉寒刺骨。他人猶在酣睡之中，她已克服生理的痛苦，起床鍛煉。學習也一樣。每天，媽媽都給她帶四套衣服，學完滑雪學芭蕾、學完芭蕾學鋼琴、學完鋼琴學奧數。當很多中國孩子抱怨被課外班壓得喘不過來氣時，谷愛凌卻游刃有余，這不正是她“靜如處子，動如脫兔”的自制結果？在專業滑雪的這么多年里，她不食用高糖高鹽高油食品，拒絕多巴胺的誘惑，因為她深知這是糖尿病、高血壓、高血脂的罪魁禍首，更是阻礙她攀登運動高峰的攔路虎。學習亦如是。為了提升數學，她每年跟隨媽媽到北京學習奧數，日日訓練，把網上所能找到的所有免費題目都做一遍，卻還能高效安排時間，每天睡滿十二個小時。她告訴我們，她除了睡覺，便是純粹的玩、純粹的閱讀、訓練和學習，做什么都不摻水，濃度達到99%，得益于超高的自制力，她獲得了斯坦福的錄取書。當拆開信封的一刻，不僅是歡樂，更有對自己滿意的眼淚……

　　她的堅持。她說：滑雪真的.是太危險了。十二歲鎖骨斷裂，后面韌帶拉傷、腦震蕩、骨盆摔傷……，這需要多么頑強的毅力？但她對滑雪時飛翔的熱愛，打小便深深扎根在她的骨子里。就像鋼琴，就如長跑，就似文化課學習，十余年堅持不懈走下來，成就了光芒耀眼的谷愛凌。

　　她的挑戰。從奧運會的1620°偏軸轉體便能看出她是個多么“倔強”的人。她認為，她做這個動作，是為了秀出她自己的范兒，而不是為了打敗他人。是的，她是一個喜歡挑戰自己的人，上高中，逼了自己一下，便用三年上完四年的學；考大學，逼自己一下，便被招入斯坦福；參加冬奧會，逼了自己一下，便贏得了兩金一銀……“取法乎上，得乎其中。”或許，谷愛凌深諳這句中國哲言，對自己高標準嚴要求，不斷挑戰自己極限，才獲得了驚人的成功。

　　人與人之間并無大不同，所有的所有，只取決于自己的心。

　　“他山之石，可以攻玉。”谷愛凌成功的秘訣是她的自制、堅持、勇于挑戰。這，對于同屬青少年時期的我們能否有些啟示呢？

　　谷愛凌精神征文 篇5

　　你要問我這么多的奧運健兒，最喜歡哪一個？在我心目中，自由式滑雪獲得第三“金”的選手谷愛凌是不二的選擇。

　　谷愛凌一頭金色的長發，臉上總是帶著迷人的微笑，笑起來還有兩個小酒窩，還會露出可愛的小虎牙，顯得非常可愛。

　　滑雪運動一直都是白種人的天下。但谷愛凌憑借實力，打破了這種傳統。翻看谷愛凌的滑雪之路，瞬間就會理解什么叫“一路開掛”。9歲就拿到全美少年組滑雪冠軍，15歲登上雪聯年度積分榜前三，至今已拿到60多枚獎牌。事實上，和很多一周訓練5天甚至7天的選手不同，她每周只訓練2天。每年雪季的周末，媽媽會來回開車載著她前往雪場集中訓練。在這種相對低強度的訓練之下，她能夠在同齡選手中脫穎而出，用她自己的話來說，關鍵是靠興趣驅使下的高度專注。

　　谷愛凌在北京奧運會上先后奪得了女子大合跳臺金牌，女子坡面障礙技巧銀牌和女子U型場地技巧金牌，創造了多項歷史。在自由式滑雪的決賽中，谷愛凌憑借前兩跳以百分百勝率可以走上頒獎臺，但她仍然選擇在最關鍵的最后一跳，挑戰了超高難度，超越了歷史的一跳，完成了女子首個轉體1620度的動作，取得了全場最高分數，獲得了冠軍，展現了她強大的身體素質。

　　雪花打在肩上，勝利是一種引誘，她的技術也是。夕陽穿過腳踝，曲折的光芒是引誘，她的微笑也是。

　　谷愛凌在采訪時說：“我不是來這里打敗其他運動員，而是為了不斷認識自我，挑戰自我，奪得金牌，而我覺得這所有的一切都是源于我之前付出與努力。”她的努力與自律讓更多人認識這個天才少女。

　　谷愛凌不僅擁有多重身份，還是一個陽光上進、成績斐然的女孩。在一個風雨交加的清晨，一名身著藍色運動服的女子在滑雪賽道上訓練著，如同一條藍色的閃電沖破云霄。沒錯，她就是谷愛凌。這一刻，她的努力與自律深刺我心，讓我不禁反思起來：我沒有她那樣驚人的天賦，也沒有她那樣的經濟基礎，而我連她那樣的努力和自律也沒有……在訓練場上她永遠都是最先到達訓練場，最后一個走的。這更能體現出谷愛凌的`堅強與努力。

　　谷愛凌在高中時期的課程中開始了自學階段，后來幾乎滿分的成績成功考進了美國最好的學校，原本兩年的課本被她在一年之內全部學完，在冬奧會來臨之際，全心投入冬奧會的提前訓練。

　　比起“天才”的頭銜，谷愛凌更適合“全才”稱號。除了滑雪，她還熱衷于籃球、足球、橄欖球等球類運動。發表過全英文短篇科幻小說，是學校欽定的音樂劇女主角。比常人起點高的她，卻比常人更自律更努力。在谷愛凌看來，學習也是她生活的重要組成部分。每個周末、節假日，當小伙伴還在睡懶覺的時候，她總是在去參加訓練的路上。為了給第24屆北京冬奧會留出充足的備戰時間，谷愛凌將高中后兩年的課程縮成一年讀完。但她對此信心滿滿：其實還好，把需要做的事情一個個列出來去做就好，我不認為這是實現不了的任務。

　　勇于挑戰，才能不斷超越，才能創造傳奇。從美籍轉為中國國籍的谷愛凌，無論是在文化的學習上，還是在滑雪場上，都取得了優秀的成績，展示出強大的生命力。“去勇敢地挑戰自己的極限吧！”年輕的生命，用精彩的表現見證了自己非凡的實力也為自己的人生增添了一份特有的美麗。相信，在今后的道路上，她一定能夠以更加昂揚的精神狀態去迎接挑戰，創造更多的精彩。

　　元氣少女谷愛凌是我的榜樣，她身上的從容、勇敢、大膽、陽光上進值得我學習，值得我敬佩。

　　谷愛凌精神征文 篇6

　　十年磨一劍，這個姑娘是這個快速且單一時代里的一抹紅光，她站在那里光是活蹦亂跳的看著你笑，就像太陽在發光一樣。無懈可擊的站在各界頂層，不卑不亢。

　　這幾天著迷地看了無數關于谷愛凌的資料，再加上我爸爸的介紹，此時的我也被她的明媚所振奮著，想寫下來我對于她最有感觸的幾點。

　　首先就是對萬事萬物的好奇心，她在采訪時神采飛揚的說：我喜歡騎馬，滑雪，攀巖，健身，芭蕾，鋼琴…注意到了嗎？她的這些樂趣都有一個共同的特點：有益且刺激。與其說她天賦異稟，不如說是這些塑造了今天成功的她，煉就了她完美的.體型和無限的能量。每一個領域的嘗試都在開拓她對世界新的認知。“前方是什么呢？一定會有更多的驚喜在等著我！”

　　第二點就是不走極端，我們看她的說話，她的神態和表情由內而外，都能讓我感染到自信與快樂，想吃就吃，想睡就睡，想自學微積分就一個人抱著電腦看。回想起我為了考試，減重，學習其他的技能而逼迫自己的那些歲月。深夜暴飲暴食，又因負罪感第二天六點爬起來做拉伸去游泳，若是一直如此，人生大多數時間都在做無用功了。

　　接下來，我想到的就是要爭氣，但不要總是追求戰勝任何人。看谷愛凌在各個軟件上發布的視頻，我都有一種奇妙的感覺，之前一直不可言喻，直到突然有一刻我豁然開朗：她沒有一丁點兒小家子氣。對了，就是她的那種大方。她甚至沒有為了好勝心而陷入過自我懷疑或者嫉妒的情緒，而是自始至終只挑戰過去的自己，這就決定了她周圍所有人都愛她，觀眾也喜歡她，因為她就是將所有正面影響集一身的姑娘。就像平時班上某種佛系好學生，她不會爭著做最后一個離開教室的人，不會偷偷觀察別人的學習方法，她就是覺得學習充滿樂趣，她從來都不想跟你爭，因為她只想比上一次的自己更優秀。

　　最后一點也是最重要的一點，就是單純而熱情。村上春樹說，真正有成就的都是單純而熱情的人們。在我看來，這兩個詞用來形容谷愛凌再合適不過了，她可以在北京的大街上倒立，在天安門上大聲放歌，笑嘻嘻的說：你們不喜歡我，那是你們的損失！群眾都是長了眼睛的，沒有人會說這樣很討厭，她的那種大氣就擺在這里，你只想為她吶喊助威，連嫉妒都不會有，因為根本就沒有可比性。就像谷愛凌在大跳臺奪得第一枚金牌之后，一名法國選手在出現失誤后與金牌擦肩而過，面對對手的哭泣，谷愛凌熱情的上前送去擁抱與安慰，可是那位選手并沒有理會她，而是與旁邊一個姑娘相擁，離場。這時的谷愛凌并沒有表現出難堪或者失落，而是大大方方的向鏡頭打著招呼，隨后去休息室。就在這一刻，我真的被這個單純熱情善良大方的姑娘迷住了。國際奧委會主席巴赫接受CGTN采訪時，盛贊谷愛凌奪金：“我感受到她的激情以及奪冠后單純的喜悅，這是本屆奧運最難忘的瞬間之一！”

　　谷愛凌曾在接受采訪時說過這樣一句話：“我有一個精神就是想當最好的，但也不是必須要把別人壓下去，而是想當一個我自己能當的最好的人。”她在各方面的優秀讓我癡迷，但是她對生活的那份熱愛，以及對周圍人的善良，以及對自己那樣積極向上的精神，讓我更加堅定把她樹立為榜樣的這個信念！

　　谷愛凌精神征文 篇7

　　2022年春節期間，第24屆冬奧會在北京隆重舉辦，目前項目已經過半，各項冰雪項目精彩紛呈，其中女子大跳臺項目為我國又添一金牌，也讓我認識了谷愛凌這名優秀的全能運動員。

　　我發現谷愛凌是個偶然，但她的成功卻是必然。在女子大跳臺第三輪中，中國選手谷愛凌以高難度動作拿下94.5的高分成為世界冠軍，她的事跡在網上傳了起來，我不禁好奇世界上那么多的運動員，為什么她那么受歡迎？帶著這個大大的問號，我上網搜索信息才發現，谷愛凌是個“傳奇人物”。她生于2003年，是個中美混血，從小熱愛滑雪，因為熱愛并努力所以成績一直出色。她不僅要抽出課余時間訓練，每年寒暑假還回國到海淀黃莊補習奧數課程，數學成績在美國也常年名列前茅，為了2022年冬奧會備賽，她僅用三年時間修完四年高中課程，并以非常優異的成績申請到美國的斯坦福大學，這使我十分敬佩她。

　　我敬佩谷愛凌的原因有兩點：第一點是她在運動方面取得極高的成就為國增光；第二點她能夠兼顧自己的學習和眾多愛好。她的愛好極其廣泛，各個領域均有涉獵，比如跑步、鋼琴、籃球、芭蕾、時尚、做中國菜、演講等等，就連奧運比賽冰雪項目她也是參加了三項，普通運動員終極一生都拿不到一塊奧運金牌，在本次冬奧會中她有望獲得三金的好成績。能做好這么多件事，說明她有極強的時間管理能力，而且專注力很強。谷愛凌曾在她的演講中提到：她小時候上滑雪課時，別的小朋友在哭鬧和玩耍，而她在雪場反復練習，跌倒了爬起來，毫無畏懼，滑雪訓練在她眼里就是玩，再多的病痛和損傷她都能戰勝，她也用優異的成績證明了自己的`堅強，回報了自己的付出。這一點是我最需要向她學習的，也許我沒有她那樣強健的體魄，沒有她那么好的訓練條件，也沒有她那么多的人生選項，但我要像她那樣專注并堅強，不浪費生命中的每一秒，想到自己經常因為寫一篇作文而耗費一整天，心里便有些慚愧。

　　感謝谷愛凌為國爭光，也感謝她的閃光點照亮了我自己的不足。作為一名學生，當前首要任務就是學習，灰心喪氣時，我要為自己打“雞血”，干一行愛一行，讓學習知識和運動變成我的愛好。從此我要更好的統籌規劃時間，做時間管理大師，雕刻更好的自己。

　　谷愛凌精神征文 篇8

　　那是一堂別開生面的語文課，先生沒有給我們講作文或其他什么的，而是給我們介紹了一個人。

　　“現在你們應該都認識她了吧，我是說谷愛凌。”先生說道。

　　谷愛凌？哦，是那個挑戰了1620的運動員。我看過她的比賽，驚心動魄。但是從她的賽后采訪來看，好像只有她一個人不為此而感到緊張。

　　“她不僅是一位優秀的運動員，而且也是一位很優秀的學生，她只用了兩年時間就完成了初高中的全部課程，并獲得了斯坦福的錄取通知書。”先生接著說道。

　　兩年？斯坦福？我被狠狠的震驚住了。我要是有這樣的腦子就好了啊，我要是能成為她就好了啊！我在心中嘀咕著。

　　下課之前，先生又把話題轉到了學習。

　　“但你們也要知道，谷愛凌并不是什么天才少女，她的一切成就都是靠她的努力，她的勤奮得來的。如果你們也勤奮，孩子們，你們也可以成為像她一樣的`人。”

　　先生還在講臺上發表著他的演講，然而，第一次，我腦子有一個令人惱火的聲音否定了他，“不，他說的不對。”

　　我被我的這個念頭嚇了一跳，腦中的聲音似乎更加堅定了些，“不，我敢打賭他說的一定不對！”

　　“你們會成為下一個谷愛凌，下一個科學家谷愛凌……”我聽見先生繼續說。

　　“我不會成為下一個科學家谷愛凌，我甚至都不會去變成下一個谷愛凌。”腦中的聲音又響起。

　　“那你要變成誰？”我問道。

　　“變成誰？”腦中的聲音似乎有一些疑惑，“我又為什么要去成為誰呢？我是一個人，一個完整的個體，我不必要去成為誰，因為我本身就是生命的奇跡。

　　“我們都是浩瀚宇宙中如沙塵般的行星，我們是恒星，是光源，我們不該去模仿，或是變成誰。我就是我，我可以去成為任何人，但在最后，我只會成為我自己。”

　　我沉默了，為什么我曾經就未曾發現我本身就是一個生命的奇跡呢？我不必要去模仿誰，成為誰，這樣不太好，我又不是一個沒有主見的人，我有我自己的思想，我自己的目標，我會不停的奔跑，使得自己強大起來，有能力去走自己的路，去成為自己想成為的人。

　　如若，天暗下來，我在黑暗里寸步難行，我也不會盲目地跟著光走。我會讓自己發著光，以自己微弱的光芒，去照亮腳下的路。夜會很黑，路會很長，但我不在乎，我在前進著，我在努力著，不是為了去成為別人，而是為了成為我自己！

　　下課鈴也許響了，同學們紛紛起了身，先生也走出教室，而我依然坐在座位上，沒有動，腦中的聲音又響起，但是它好像不再惱人了。

　　“這么說，你已經明白了，不是嗎？”

　　“可不是嘛，多謝你了！”

　　“哪里有自己謝自己的啊？我只不過是你腦中的一個想法罷了。”

　　我腦中的想法居然有自己思考的意識！我再一次為我是一個奇跡而感到震驚。

　　我站了起來，感受著我的四肢百骸，我的心臟在不停地跳動，我的血液在不停地流動，我的皮膚可以感受到最微小的觸動，我是一個獨立的，有思考意識的個體，我曾經怎么就沒有意識到呢？

　　我開始不住期待未來發生的一切了，在成為我自己的道路上，還會去了解多少呢？我不知道，只是在心中堅信，我絕不會去停下我的腳步。

　　谷愛凌精神征文 篇9

　　谷愛凌，想必大家并不陌生。一個中英混血的女孩，放棄美國國籍，加入中國國籍，為我們的冬奧會增光添彩，為我國奪得金牌，在全世界一舉成名！

　　在這次冬奧會中，只見她從高處從容滑下而后，騰空一躍，如自由翱翔在天空中的精靈一般，在空中干凈利落的完成了1620度的轉體，那旋轉中激起的雪霧飛揚，仿佛也在她鼓掌，她這一跳，讓全場沸騰，舉國歡呼，也讓全世界的人為之震動。

　　在她身上，被別人貼了很多“標簽”比如：天才少女、滑雪冠軍、斯坦福學霸……在別的孩子只會滾雪球的時候，她已經開始接觸滑雪，剛滿九歲，就參加了全美青少年自由式滑雪錦標賽，輕輕松松拿到了冠軍。這就是家長口中常說的“別人家的孩子”。

　　自律者得自由，勤奮者獲成功，沒有誰能隨隨便便成功，任何優秀的人都要靠勤奮和自律才能成就非凡的人生。她為了儲備奧運會的能量，很早就開始了她的“魔鬼訓練”，她每天運動四個小時，每周還進行一次半馬拉松，在非專業運動員中，她已經可以算是特別棒的了。她從小就極其自律，為了參加訓練，每周坐四小時的車，前往滑雪場永遠熱情高效的把自己的事情做到最好，自助者天助之，因此，她能不斷摘得各大滑雪賽事的冠軍，并成功被斯坦福大學錄取。超強的自控力和從不停歇的艱苦訓練，成就了她如開掛般完美非凡的人生，她在2008年北京奧運會上的表現完美的詮釋了她的信條，“想要拿金牌，但更想要做到最好的自己。”

　　谷愛凌在每次的比賽前，都要從頭盔中抽出兩縷頭發，谷愛凌說，她怕別人看不出來她是個女孩，因為在這個運動里，大多數都是男孩，所以能表達出是個女孩，也是一件驕傲的事。所以她也向我們證明了，女孩不比男孩差。

　　她說過，我覺得青年對我來說就是機會，這是你最有活力的.時候，你應該嘗試更多東西，找到自己的熱愛，哪怕是自己害怕的，也要勇敢去嘗試。這段時間會很短，所以一定要珍惜。這大概就是青年該有的樣子吧！

　　比常人起點高的她，她卻比平常人更自律，更努力，在谷愛凌看來，學習也是她生活的重要組成部分，每個周末，節假日，當小伙伴還在偷懶的時候，她總是在去參加訓練的路上，為了給第二十四屆北京奧運會留出充足的備戰時間，谷愛凌將高中后兩年的課程縮成一年讀完。所以她的自律，才能使她如愿考上斯坦福大學，成就了她現在的完美人生。

　　古人云：“行百里者半九十。”谷愛凌奪冠告訴我們了做一件事情只有持之以恒的堅持下去，你才有可能站到最高的領獎臺上，收獲屬于你的冠軍和金牌；告訴我們了，人生的拼搏也是如此，憑借著照顧勇于超越的精神氣，誰都有機會在生活中創造屬于自己的奇跡。贏得自己的逆轉，讓對手和旁人刮目相看。學習亦是如此，只有堅持不懈的努力奮斗，你才會取得成功，一次的失敗并不代表著什么，只要努力學習，就能扭轉乾坤，令人對你刮目相看。

　　中國紅，是她在賽場上的滾滾熱血，競爭著世界冠軍；中國紅，是飄揚的五星紅旗，承載著億萬夢想；谷愛凌在最好的年紀，實踐著：“愿以吾輩之青春，守護著盛世中華！”

　　她是我們的榜樣，是我們該追的星，谷愛凌，我們的驕傲！我們看好你！

　　谷愛凌精神征文 篇10

　　冬奧會雖已結束，但一幕幕激動人心的畫面仿佛還在我的腦海中回蕩。各位冰雪運動員們像翩翩起舞的花蝴蝶，又像展翅飛翔的雄鷹，一次次地跳躍，一次次地旋轉都在我的腦海里上演著。不過，讓我記憶最深刻的還是那個在冰雪場上飛旋，比賽場上馳騁的“青蛙公主”――谷愛凌。

　　谷愛凌今年正值18歲，是一個純正的“00后”，她擁有一頭金黃的秀發和犀利的眼睛，是一個中美的混血兒，作為“00后”的'她已經站上了冠軍的領獎臺，而且她自愿加入中國國籍，為中國參加比賽！

　　20xx年2月8日這天，在冬奧會自由式滑雪女子大跳臺決賽中，18歲的谷愛凌奪冠，這枚金牌意義非凡，這是中國冬奧會自由式滑雪大跳臺項目的冬奧會歷史首金，是北京冬奧會中國代表團雪上項目首金，也是中國女子雪上項目在冬奧會上獲得的首枚金牌，獲得此金牌者正是“00后”的冰雪少女谷愛凌……就在比賽前，她還吃著粘豆包，毫無冠軍的樣子。第一跳，谷愛凌做出偏軸轉體兩周1440度動作，穩穩落地后，得到93.75分。第二跳，谷愛凌選擇了一個難度相對低的偏軸轉體兩周1080度動作，獲得88.5分。在最后一跳之前，她的排名在第三，她的媽媽讓她做個左邊的1440，但是她并沒有采納，而是選擇了偏軸轉體兩周1620度。

　　她的出場讓全場觀眾都屏住呼吸，她主載了整個比賽場。開始了，下坡，加速，上坡，起跳一氣合成，形成了一道亮麗的風景線，時間像是被定格，她就像一只雄鷹展翅翱翔，卻又那么唯美；她又像鯉魚在跳“龍門”，跳躍，旋轉，仿佛一條龍在空中躍然宛轉；她就好像想跳入云間，去觸碰天上的太陽，感受太陽帶來的溫暖；那道黑影從黯淡到黝黑，就如同雪花那般降落在賽道上，是雪板與賽道的碰撞，是雪花與金牌的觸碰，是右手與左手的拍擊，就仿佛在那一瞬間全都上演了一般。是淚水，激動的淚水，開心的淚水，喜極而涕的淚水，是的，她做到了，做出了一個她從未公開做過的高難度動作：偏軸轉體兩周1620度。對，就是那個比賽前還吃著粘豆包的女孩，她真的奪得了冠軍！

　　谷愛凌，中國女子自由式滑雪運動員，她不僅是奧運冠軍，她還是一個青春、活力四射的少女，她愛玩愛吃愛睡覺，她想每天睡足十個小時。就是這個充滿活力的女孩，因為熱愛，所以堅持，她告訴世界“00后”同樣也可以創下佳績。“失敗乃成功之母”，我們應該去學習谷愛凌，學習她的努力，學習她的堅持。夢想并不遙遠，只要你肯努力堅持，終有一天你也可以像谷愛凌一樣成功實現夢想！

　　谷愛凌精神征文 篇11

　　在本次冬奧會上，一位新星冉冉升起，她就是天賦和努力共存的時代新星――谷愛凌。

　　生命中的平衡

　　滑雪最重要的是保持肢體上的平衡，對于谷愛凌來說，同樣需要平衡的還有愛好和學業。

　　在學業上，在滿分為1600分的美國高考SAT考試中取得了1580分的傲人成績。并于2020年12日被她從六歲時就想去的學校――斯坦福大學錄取。谷愛凌在兼顧學業與滑雪及各種比賽的同時，也并沒有放棄豐富多彩的生活，鋼琴、芭蕾、籃球、足球、射箭、騎馬等樣樣精通，如此優秀的背后，是她嚴苛的自律，為了更好的掌握時間，她把生活、比賽、學業安排的井井有條。對于滑雪，她每年在滑道上的時間僅占全年的六分之一，所以谷愛凌更愿把這視作一種平衡，對于她來說，生命中最重要的就是平衡。

　　在保持愛好和學習的平衡中，谷愛凌也在不斷地挑戰自我。

　　人生中的嘗試

　　谷愛凌曾說過：“我覺得青年對于我來說就是機會，這是你最有活力的時候，你應該嘗試更多東西找到自己的熱愛，哪怕是自己害怕的，也要勇敢去嘗試。”對于谷愛凌來說，在追逐夢想的道路上，堅持不懈地嘗試是必要的。15歲時，愛凌在2021-2022賽季上的坡面障礙技巧世界杯賽前的一次訓練中，意外摔倒受傷，出現了短暫性失憶，愛凌的媽媽為了愛凌的.安全取消了這次的比賽，但愛凌也沒有因此放棄，并在人生中一次又一次的嘗試中創造了歷史，實現了賽場上的突破。

　　賽場上的突破

　　在本次冬奧會上，在完成創造歷史的最后一跳前，谷愛凌暫排第三。比賽的過程中，谷愛凌和媽媽進行了連線，征求媽媽對自己最后一跳的意見。愛凌的媽媽建議她做一個相對有把握的動作，這樣可以爭取一枚銀牌。而谷愛凌對媽媽說：“我的目標是展示自己，我要挑戰一下。”

　　于是谷愛凌決定放手一搏，她抖了抖肩膀，自信而又從容地滑向起點。“谷愛凌出發了！”隨著解說員的一聲吶喊，所有人的目光都投向了谷愛凌，只見她像仙人駕著祥云，在一片白茫茫的天空中飛馳而下。經過一個大大的”U”型槽時，滑向大跳臺，她奮力一跳，騰空而起，好似那天空中的哪吒，谷愛凌腳踩著長長的滑板，從天而降，飄起的號碼牌也在空中閃閃發亮，她雙腳穩穩地落了地，雙手激動地高舉過頭，露出了自信的微笑，此時，教練也在一旁握緊了必勝的拳頭，歡眾席上也響起一片吶喊。最終她成功完成了從未在正式比賽中跳出過的轉體1620度的動作，這是創造歷史的一跳。賽后，谷愛凌說：”也許大家不相信，最后一跳出發前，我一點都不緊張，因為我沒有壓力。我就是想打破自己的界限，展現我們的精神和實力。”

　　這就是谷愛凌，天賦和努力共存的時代新星。

　　谷愛凌也正是因為平衡好了愛好和學業，不斷的嘗試，突破自我的極限也造就了她如此優秀的今天。我們也要在學習上，在生活中，平衡好所有的事物，勇于嘗試，不斷創造，突破自我極限，追逐夢想，最終實現人生的目標。

　　谷愛凌精神征文 篇12

　　20xx年，我國迎來了令全國乃至世界都熱血沸騰的事情——北京冬奧會的舉辦。這期間，有幸讓我認識了一位“天才少女”，她讓我由衷地感到敬佩。

　　她叫谷愛凌，是自由式滑雪運動員。年僅18歲，就在冬奧賽場斬獲兩金一銀，且畢業于斯坦福名校。這光彩絢麗的成就背后，是她超乎常人的刻苦和努力。

　　她對夢想的執著，讓我敬佩。偶然了解到，她在備戰冬奧前的訓練中非常刻苦，每天進行四小時的高強度鍛煉。她也曾消沉過，直到她看到這樣一句話，“你到底有多渴望成功？”這重新燃起了她，激勵她更加努力。因為，她不想輸，她對滑雪的熱愛和想拿金牌的夢想使她更加刻苦。這也激勵我去努力做好自己熱愛的事情，像谷愛凌一樣為了夢想而奮斗。

　　她的.高度自律，讓我敬佩。谷愛凌不僅在滑雪上刻苦認真，在學習和生活中亦是如此。她每天保持10個小時的睡眠，還堅持在訓練之余寫日記，她甚至用三年時間完成了四年的課程，考上斯坦福大學，說她是學霸實至名歸。在生活上，她明確自己該吃的和不該吃的。我被這種高度自律所震撼，時常反思我自己的不足。

　　她一心只想超越自己的奧林匹克精神，讓我敬佩。在冬奧賽場上，谷愛凌表現優異，她跳的1440，已是高難度動作。可惜她的第二跳失誤，如果她最后再跳一個1440，可以拿到銀牌。但她想跳1620，沖擊金牌。1620意味著如果失誤，她面臨的將是受傷甚至無緣獎牌，而且1620史無前例，她也從未挑戰過。但她只想超越自己，因為她說“我覺得比賽不是為了贏得其他對手，不是為了滑得比別人好，而是我想做到百分之百最好的自己。”這種一心只想打贏自己的奧林匹克精神，令我萬分敬佩。

　　最后一跳，谷愛凌超越了自我。她帶著對夢想的執著、渴望成功的信念和想要超越自己的精神，勇敢起跳，在空中劃出一道美麗的拋物線，最后平穩下落。這一刻，她創造了歷史，突破了自己。她站在最高領獎臺上，用實力告訴全世界她做到了！這一刻，我心中無比激動，她就是我心中的冠軍。

　　當我在學習生活中落落寡歡，甚至堅持不下去的時候，總會想到她，想到她的1620，激勵我也想做百分之百最好的自己。

　　成功沒有捷徑，努力總會有回報，天才少女谷愛凌，令我敬佩。

　　谷愛凌精神征文 篇13

　　樂觀開朗，追求卓越，堅持不懈還有睿智謙和的谷愛凌隨著冬奧會的到來，出現在了大眾的視野中。

　　當她在冬奧會的舞臺上斬獲兩金一銀時，我由衷地敬佩她、喜歡她，我喜歡她對體育事業的執著，對夢想的追求，對生活的熱愛和那種青春少女獨有的執拗。

　　決賽的第三跳，是她決定成敗的關鍵，在穩妥和冒險中，她最終選擇了左轉兩周偏軸轉體1620抓板的高難度動作，這個她從未做過的動作將她推上了金牌的領獎臺。這讓一向總認為穩妥第一的我為之一顫，在我的生活中，無論做什么事，都會預測它最壞的結果，然后選擇最為保險的.方式去做，雖然目前我并未經歷過較大的挫折，但可謂是平平無奇，毫無精彩可言。

　　但當我聽到她說：“我希望讓全世界看到，我不害怕去嘗試，我不害怕去挑戰，無論成功與失敗，我都感到非常自豪。”當我聽完這句話時候，我深深地折服于她的敢于挑戰和不怕失敗，是啊，無挑戰之人生不會精彩！

　　但更讓我震驚的是當她的對手失誤后她展現出的王者風范，當泰絲降低難度還出現失誤時，原本開始慶祝的谷愛凌卻單膝跪下開始安慰泰絲，而這位泰絲也曾是1620的完成者，“金牌的一部分屬于她”這樣充滿王者氣度的話，也只有谷愛凌能說的出來。

　　而當她放棄美國國籍加入中國國籍替中國出征并創造歷史時，總有些人會說她沒良心，但她的美國朋友告訴她：“我們認為你做出了一個正確的決定，而且能夠幫助這項運動在世界上傳播地更廣。”是啊，如果說她這么做的初衷是利用體育聯結更多的不同團體和國家，那就是偉大的，就如巴赫主席說的“奧運會”總是搭建溝通的橋梁，絕不會筑起一道道高墻。有句古話：“近朱者赤，近墨者黑。”有如此大局觀的朋友也反映了谷愛凌的為人與心胸，這也教會了我：在結交朋友時要有所選擇，好的朋友也十分重要。

　　將競技當作玩樂，然后在各種賽事中一路收割金牌，喜歡學習，就拿到斯坦福大學的offer，對時尚感興趣，就做知名模特，堪稱爽文女主的谷愛凌僅僅只是靠天賦嗎？我認為并非如此，沒有一個天才不努力就會成功，正是她那種只要想做，就做到扳致的100%投入，成就了她如今的輝煌。谷愛凌的成功離不開她母親的培養，而成就她的，是她家庭的鼓勵式教育，在小學賽跑比賽中，她盡管不是第一，她的姥姥也會用英文大聲地說：“我們愛凌就是我心中的第一。”而她的母親谷燕也盡可能的滿足她天馬行空的行為，就算是在家中爬樹，在花園中“狂轟濫炸”谷燕也認為這是孩子的天性。可見鼓勵重要之至，但不是每個人都能擁有像谷燕那樣的父母，這也不是通過我們就能改變的，而我們唯一能做到的就是自我鼓勵，當全世界都在質疑你時，你要相信你還有自己。

　　當有人抱怨自己的父母不是北大哈佛，自己沒有成為谷愛凌那種人的條件時，應當先反思自己是否像她那樣對每件事都做到極致，如果沒有，那就不配抱怨。也許我們沒有像她那樣優越的條件，但我們仍舊可以努力成就更好的自己，不要想其他的，然后把它做到最好！

　　最后，就是谷愛凌身上的那種自信，在面對極端網友的指責時，有句話我十分喜歡：“如果有人不相信這就是我的初衷，那只能說他們沒有足夠的同理心去理解別人的善意，今后我也不會再關注這些沒有受過良好教育之人的刻薄言論。”如此霸氣與自信讓我心何往之，但我認為自信的前提應當是有足夠的能力與才華，如果沒有本事的自信，也只是“普信”所以去不斷地提高，成就自己吧！

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